大棗的功效和作用有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《大棗的功效和作用有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：大棗含維生素E，有抗氧化、抗衰老等作用，是相當(dāng)有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。下面就看看具體的功效和作用有哪些？
大棗的作用：作為中藥應(yīng)用已有2000多年的歷史，主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。
近年來(lái)藥理研究發(fā)現(xiàn)，大棗中含有多種生物活性物質(zhì)，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物堿類、環(huán)磷酸腺苷(cAMp)、環(huán)磷酸烏苷(cGMp)等，對(duì)人體有多種保健治病功效。
1、抗腫瘤大棗中的cAMp在生物體內(nèi)參與細(xì)胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過(guò)程，并可作用于基因轉(zhuǎn)錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是cAMp對(duì)治療各種腫瘤有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質(zhì)的形成，從而抑制癌細(xì)胞的形成與增殖，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，另外，大棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細(xì)胞的功效，尤以山楂酸效力最強(qiáng)，甚至超過(guò)了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
2、抗氧化大棗中豐富的維生素C有很強(qiáng)的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素C能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體力、減輕疲勞。
3、降血壓、降膽固醇大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)積蓄。另外，大棗中所含的皂類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對(duì)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類物質(zhì)可用于高血壓和動(dòng)脈硬化的治療和預(yù)防。
4、保肝護(hù)肝大棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝護(hù)肝。大棗可使四氯化碳性肝損傷的家兔血清總蛋白與白蛋白明顯增加。同時(shí)大棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用;大棗中的維生素C及cAMp等，能減輕化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。www.cndadi.net
8、防治心血管病大棗中含有豐富的維生素C、維生素p，對(duì)健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益;大棗中含有cAMp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。
9、防治骨質(zhì)疏松和貧血中老年人經(jīng)常會(huì)有骨質(zhì)疏松，正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血。大棗中富含鈣和鐵，對(duì)他們均有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。大棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
另外，大棗含維生素E，有抗氧化、抗衰老等作用。 大棗中含有與人參中所含類同的達(dá)瑪烷型皂甙，具有增強(qiáng)人體耐力和抗疲勞的作用。大棗對(duì)婦女的美容養(yǎng)顏以及更年期的潮熱出汗、情緒不穩(wěn)也有調(diào)補(bǔ)和控制作用。
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紅棗是非常常見(jiàn)的一種食物，它是可以直接吃的，而且很多的女性在經(jīng)期的時(shí)候都會(huì)吃紅棗進(jìn)行調(diào)理，大家也都很熟悉紅棗補(bǔ)血益氣的功效。靈芝也是大家很熟悉的一種補(bǔ)品，它通常是作為中藥材使用的，但是在生活中其實(shí)也是可以作為藥膳進(jìn)行治療的。靈芝大棗湯就是其中一種藥膳的方式，那么靈芝大棗湯到底有什么功效呢？
①治療慢性氣管炎
㈠靈芝液：即薄樹(shù)芝(靈芝之一種)的發(fā)酵液。日服2次，每次25～50毫升。療程1～3個(gè)月。治療288例，近期控制26例(12.5%)，顯效79例(35.2%)，好轉(zhuǎn)95例(40.5%)。㈡靈芝酊：20%濃度。日服3次，每次10毫升(每日雖相當(dāng)于生藥6克)。
②治療支氣管哮喘
小兒患者每日肌肉注射靈芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。
③治療冠心病
用靈芝糖漿觀察92例冠心病與可疑冠心病患者，結(jié)果對(duì)心絞痛及心前區(qū)悶脹或緊壓感的緩解率為71.69%，對(duì)心累、心跳、氣短等癥狀的好轉(zhuǎn)率為64.57%。半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠好轉(zhuǎn)，精神好。據(jù)初步觀察：本品對(duì)高血壓病無(wú)降壓作用，但對(duì)降壓藥物似有一定的輔助作用。對(duì)心律失?；緹o(wú)效。對(duì)心電圖的變化影響不大。對(duì)降低血膽甾醇的療效并不滿意。但對(duì)降低血甘油三酯有較好療效，72例中有37例下降，升高者僅10例;說(shuō)明對(duì)高脂蛋白血癥的Ⅳ型療效較好。一般無(wú)副作用，只少數(shù)患者有頭昏，失眠，臉潮紅，胃部不適，惡心，食欲不振，口干，腹瀉，個(gè)別出現(xiàn)頭痛，心慌;均較輕微，歷時(shí)短暫，不治自愈。用法：口服四川省抗菌素工業(yè)研究所配制的菌靈芝糖漿，每日2次，每次6毫升。
文章中介紹了靈芝大棗湯的具體的功效，如果覺(jué)得自己的身體是符合，可以進(jìn)行調(diào)理的話，是可以按照文章中介紹的方法進(jìn)行調(diào)理的，而且紅棗和靈芝都是比較容易找到的中藥材，所以自己在家里也是可以制作和調(diào)理的。但是紅棗糖分病假多，并不適合糖尿病人。
第一次聽(tīng)到乳香的朋友們，大家都是有些陌生的吧，以為乳香是一種食物嗎，當(dāng)然不是，其實(shí)在醫(yī)學(xué)上來(lái)講，乳香是中藥，這味中藥主要是治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，以及生產(chǎn)后的婦科疾病，其功效主要就是止痛，活血，化瘀的，我們一起去看看乳香具體的功效和作用都有哪些吧？
1.鎮(zhèn)痛作用：用小鼠熱板法證明乳香揮發(fā)油有鎮(zhèn)痛作用，提取揮發(fā)油后的殘?jiān)鼰o(wú)效。揮發(fā)油中的鎮(zhèn)痛主要成為乙酸正辛酯。
2.氣滯血瘀之痛證。本品辛散走竄，味苦通泄，既入血分，又入氣分，能行血中氣滯，化瘀止痛;內(nèi)能宣通臟腑氣血，外能透達(dá)經(jīng)絡(luò)，可用于一切氣滯血瘀之痛證。
3.乳香含樹(shù)脂60～70%，樹(shù)膠27～35%，揮發(fā)油3～8%。樹(shù)脂的主要成分為游離α、β-乳香脂酸33%，結(jié)合乳香脂酸1.5%，乳香樹(shù)脂烴33%。樹(shù)膠為阿糖酸的鈣鹽和鎂鹽20%，西黃芪膠粘素6%;此外，尚含苦味質(zhì)0.5%。揮發(fā)油呈淡黃色，有芳香，含蒎烯，消旋-檸檬烯及α、β-水芹烯，其主要的芳香成分未明。
4.跌打損傷、瘡瘍癰腫。乳香辛香走竄，入心、肝經(jīng)。味苦通泄入血，既能散瘀止痛，又能活血消癰，祛腐生肌，為外傷科要藥。治跌打損傷，常配沒(méi)藥、血竭、紅花等藥同用。
以上就是乳香的功效了，雖然乳香的功效有不少，但是大家一定要注意的是，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一定要禁止服用乳香的，而且胃部功能弱的患者，不可以服用，服用也要注意用量，服用過(guò)量會(huì)使得患者嘔吐不止。乳香作為中藥，飲食要慎重，一定要遵醫(yī)囑。
現(xiàn)在很多朋友因?yàn)榘滋旃ぷ魅蝿?wù)繁重，所以休息好了工作起來(lái)才會(huì)更加有效率，白芨是屬于一種中藥材，對(duì)于緩解疲勞也是具有一定的功效的，很多朋友在平時(shí)的生活中會(huì)用白芨粉來(lái)沖水喝，或者是把白芨熬成粥來(lái)食用，這些效果都是非常不錯(cuò)的，那么白芨的功效和作用有哪些呢？
白芨粉
【來(lái)源】食療方
【原料】白芨粉5克，雞蛋1個(gè)攪勻。
【制法】早晨用開(kāi)水沖成蛋花服。
【用法】
【功效】
白芨粥
【來(lái)源】 民間方
【原料】 白芨粉15克，糯米100克，大棗5枚，蜂蜜25克。
【制作】 用糯米、大棗、蜂蜜加水煮，至粥將熟時(shí)，將白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥湯粘稠即可。
【用法】 每日2次，溫?zé)岱场?0天為一療程。
【療效】 補(bǔ)肺止血，養(yǎng)胃生肌。適用于肺胃出血、胃及十二指腸潰瘍出血等。
以上就是關(guān)于白芨的功效和作用有哪些的一個(gè)介紹，我們?cè)谏钪腥绻胍獡碛幸粋€(gè)健康的身體，除了食用一些養(yǎng)生的食物之外，在平時(shí)生活中的鍛煉也是必不可少的，如果我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候出現(xiàn)便血或者是肛門痛的時(shí)候是可以使用白芨進(jìn)行緩解的。
不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)附子，附子屬于中藥的一種，對(duì)于緩解我們自身出現(xiàn)的皮膚病具有很大的好處，多一些附子還可以有效地幫助我們女性朋友達(dá)到一個(gè)美白護(hù)膚的效果，還可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)排出體內(nèi)毒素的效果，來(lái)熟悉一下附子的功效和作用吧。
1.用于厥逆亡陽(yáng)、脈微欲絕等癥。附子辛烈而熱，主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脈微弱，或因大汗、大吐、大逆的6，常配合人參、干姜、炙甘草等品同用。如果冷汗淋漓、亡陽(yáng)厥逆者，用附子、人參外，須再加龍骨、牡蠣等固澀斂汗藥;如果大出血后引手足厥冷、汗出脈微，可以用參、附、龍、牡配合麥冬、五味子等同用，以回陽(yáng)救陰。
2.用于腎陽(yáng)不足、畏寒肢冷，脾陽(yáng)不振、腹痛、便溏等癥。附子弁鉈m補(bǔ)元陽(yáng)，益火之源，凡腎陽(yáng)不足、命火衰微、畏寒肢冷、陽(yáng)萎、尿頻之癥，皆可應(yīng)用，多配伍肉桂、熟地、菟絲子、山萸肉等同用;如脾陽(yáng)不振、脘腹冷痛、大便溏泄之癥，又可用附子配合益氣溫脾的的黨參、白術(shù)、干姜、炙甘草等藥同用。
3.用于風(fēng)寒濕痹、周身骨節(jié)疼痛等癥。附子藥性溫?zé)?，能祛除寒濕，因此?duì)風(fēng)濕痹痛屬于寒氣偏勝者，有良好的散寒止痛作用，常與桂枝等品合用。
老年人多吃一些附子效果是非常不錯(cuò)的，對(duì)于緩解老年人經(jīng)常容易出現(xiàn)的耳鳴問(wèn)題具有非常不錯(cuò)的效果，可以達(dá)到一個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生的效果，可以幫助我們大大改善自身的免疫力和抵抗力，還可以達(dá)到一個(gè)清除血管垃圾的效果。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：三七是應(yīng)用非常廣泛的中藥，大家也都知道三七具用滋補(bǔ)、保健、散瘀止血，消腫定痛等作用，三七在養(yǎng)生方面也是有很好的效果，下面為您詳細(xì)介紹三七的功效和作用，希望對(duì)您有所幫助。
一、對(duì)血液系統(tǒng)的作用
1、止血作用:三七素有止血之神藥之說(shuō),為傷科要藥,著名的云南白藥,即以之為主藥。三七水溶性成分三七素(Dencienine),能縮短小鼠的凝血時(shí)間,并使血小板數(shù)量顯著增加,它主要通過(guò)集體代謝,誘導(dǎo)血小板釋放凝血物質(zhì)而產(chǎn)生止血作用。
2、活血作用:三七既有血凝的一面,又有使血塊溶解的作用,即有止血和活血化瘀雙向調(diào)節(jié)功能。
3、補(bǔ)血作用:人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。近幾年的實(shí)驗(yàn)研究和臨床表現(xiàn)三七對(duì)血液系統(tǒng)除止血、活血作用外,還具有補(bǔ)血作用,能提高外周紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)量。
二、對(duì)心腦血管系統(tǒng)的作用
1、保護(hù)心肌的作用:近幾年試驗(yàn)證明,三七總皂苷(pNS)對(duì)大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注損傷有很強(qiáng)的保護(hù)作用。
2、抗冠心病作用:三七總皂苷(pNS)能改善左心室舒張功能,這與其提高肌漿內(nèi)膜的鈣泵活性,糾正心肌細(xì)胞內(nèi)Ca2+超負(fù)荷及提高左室心肌能量有關(guān)。
3、保護(hù)腦組織的作用:三七總皂苷(pNS)能使全腦或局部性腦缺血后再灌注水腫明顯減輕,血腦屏障通透性改善,局部血流量顯著增加。
五、對(duì)肝臟的作用
1、對(duì)肝臟代謝的影響:三七總皂苷(pNS)可促進(jìn)對(duì)肝臟的滲入,促進(jìn)亮氨酸對(duì)肝和血清蛋白質(zhì)的滲入。鏡檢結(jié)果表明小鼠肝細(xì)胞增生較鹽水對(duì)照組顯著,提示pNS對(duì)CCl4肝損害小鼠肝細(xì)胞的再生有促進(jìn)作用。
2、抑制肝腫瘤細(xì)胞:動(dòng)物試驗(yàn)研究表明，生三七能明顯抑制小鼠肝癌的發(fā)生,降低血清中堿性磷酸酶(ALp)、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)化酶(AST)、ALT、乳酸脫氫酶(LDH)的活性,延長(zhǎng)生存期,對(duì)四氯二苯二氧化物(TCDD)所致的肝損害有抑制作用。此外,三七對(duì)環(huán)磷酰胺所致的大、小鼠白細(xì)胞減少有明顯的治療作用。
3、保肝作用:pNS可提高肝組織及血清超氧化物岐化酶的含量,減少肝糖原的消耗,改善肝微循環(huán),減輕線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等細(xì)胞器的損傷及肝纖維化。
八、降血糖作用
pNS的4%以上是三七皂苷C1(SC1)。單劑量SC1使昆明種小鼠和wistar大鼠血糖降低34%,連續(xù)給藥明顯降低血糖并呈量-效關(guān)系趨勢(shì),如連續(xù)給藥4d,降糖作用可維持4h以上,與胰島素(Ins)未見(jiàn)協(xié)同或拮抗作用。SC1100mg/kg對(duì)糖尿病鼠肝cAMp無(wú)影響,但可拮抗Ins降低cAMp的效應(yīng)。較大劑量Ins與SC1均能促進(jìn)肝細(xì)胞攝取葡萄糖,兩者合用呈拮抗作用。
九、抗衰老作用
三七作用于機(jī)體可明顯提高機(jī)體腦組織和血液中超氧化歧化酶(SOD)的活性,來(lái)降低氧化脂質(zhì)(LpO)的含量,從而達(dá)到抗衰老的目的。三七總皂甙還能明顯抑制心、腦組織脂褐質(zhì)和血清脂質(zhì)過(guò)氧化物(LpO)的產(chǎn)生,即有較強(qiáng)的抗氧化作用。三七總皂甙中單體皂甙Rb1除可直接清除自由基外,還可間接清除自由基,從而達(dá)到預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化及延緩衰老的目的。
