銀耳的功效及其做法
冬季養(yǎng)生菜肴及其功效。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《銀耳的功效及其做法》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：炎熱的夏季，很多人都喜歡煲糖水，其中銀耳就是很多人都常用的一種材料。銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。下面小編為您詳細(xì)介紹銀耳的功效。
銀耳的功效
1、作為營養(yǎng)滋補(bǔ)品，它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者，還具有扶正強(qiáng)壯作用，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。
2、近年來的醫(yī)學(xué)研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質(zhì)，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
4、它能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個不用很長時間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，然后開始清洗銀耳，撕片。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。將紅棗用手撕開，露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
3、鍋內(nèi)加入涼水，將銀耳、蓮子、露肉的紅棗、枸杞一同放入。水開后調(diào)成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬干。
4、很快你就能聞到紅棗的香味了，不過別著急，至少要煮一個半小時才行呢?？熘蠛脮r放入冰糖，依個人口味定。因?yàn)榕假I的紅棗很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，攪拌，待幾分鐘后，香滑美味的養(yǎng)顏湯可以出鍋了。
鮮蓮銀耳湯的做法
原料：銀耳25克，鮮蓮子50粒，清湯1500克，精鹽少許，白糖300克。
做法：1、將銀耳放入溫水中浸泡發(fā)好，放入一大湯碗內(nèi)，加清湯(250克)，上屜蒸約1小時，待銀耳完全蒸透取出。
2、鮮蓮子剝?nèi)デ迤ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，用竹扦子捅去心，用開水氽透待用。
3、清湯倒入湯鍋內(nèi)，置火上燒開，放入精鹽、白糖，再將銀耳、蓮子分別裝在兩個湯碗內(nèi)，然后將清湯分別倒入湯碗內(nèi)即成。
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我們很多女性朋友可能都會經(jīng)常敷面膜吧，敷面膜可以使我們的皮膚變得更好，變得更白更美，但是買面膜會花費(fèi)我們很多的金錢，大家都知道療效好的面膜是非常貴的，下面我就來為大家介紹一種價格不是太貴而且效果非常好的面膜，那就是銀耳面膜，相信很多人對于銀耳面膜的做法還不是很了解，甚至是都沒有接觸過，下面就讓我來為大家詳細(xì)的介紹一翻吧。
做法一：
1.銀耳一大朵（一袋中有幾大多）用水泡開，去梗（黃色部分），用剪刀剪碎（不能太碎，適合煲湯為好）
2.放入鍋中，添水，不要太多，太多的話，剛好鋪滿鍋底就好（最好是高壓電飯鍋），選擇作湯功能，就ok.以前自己熬銀耳很費(fèi)時間，自從用高壓電飯鍋后就好了，不用總是看著它。
3.電飯鍋提示湯熬好之后，把銀耳濾掉（也可以自己吃掉），剩下湯就好，放在小碗里，晾涼，取出一部分放在作面膜的小碗中待用。
4.紙膜用水泡開（最好是礦泉水），以能夠展開為好，把展開的紙膜放在銀耳湯里，然后敷臉，20-30分鐘取下，洗臉即可。
注： 一次不要做太多，因?yàn)樽约篋IY的東西都不含防腐劑，只能存放3天左右，所以做好一次連敷三天，一周一次即可。
做法二：
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
材料：干銀耳10克、鮮奶 35克、食蠟 5毫克、稀甘油 50毫克
方法：把干銀耳研成細(xì)末，放入碗中，加入鮮奶、食蠟、稀甘油攪均。 每晚睡前用銀耳面膜敷面，半小時后用清水洗去。
功效：銀耳有養(yǎng)陰潤肺的功效，配對面部皮膚干燥十分有效。連用2個月，可養(yǎng)顏潤燥，讓皮膚水嫩白皙。
注意購買銀耳的時候應(yīng)該選擇不要買太白的，要有點(diǎn)黃自然的顏色才好。
?以上的內(nèi)容為我們介紹了銀耳面膜的做法，我相信大家一定會對銀耳面膜特產(chǎn)感興趣吧?；蛟S是因?yàn)樗拿?，但是它的療效是真真正正得到?yàn)證過的，你可以選擇去試一試，我相信你不會后悔的。
春天到了，這同時意味著到了濕疹的高發(fā)期，尤其是有濕疹病史的，這時候尤其要小心。皮炎濕疹療程長，易反復(fù)發(fā)作難以治愈，正確使用藥物治療尤為關(guān)鍵。而苗草王，被稱為皮膚健康之王，對濕疹及其他諸多癥狀有一定治療效果，想必大家對此也十分好奇，那就來進(jìn)一步了解下它的功效吧。
一、功效
1、可以抑制大腸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等。
2、抑制感染,使皮膚得到更好的修復(fù)作用，進(jìn)一步改善皮膚的不適和皮膚清潔和衛(wèi)生防護(hù)的理想效果。
二、適用人群
適用于急慢性皮炎、濕疹、牛皮癬、手足癬（香港腳、鵝掌風(fēng)、爛腳丫、腳臭、腳汗、手腳脫皮）、體股癬、花斑癬、龜頭炎、女陰瘙癢、疥瘡、痤瘡、水泡、蚊蟲叮咬、痱子等皮膚不適的人群。
三、主要成分
五倍子、苦參、白鮮皮、地膚子、蒼耳草、蛇床子、蜂房、毛麝香、川槿皮等。
噴劑還含醋酸氯已定0.2％、雙氧水0.5％、水楊酸0.25％、去離子水等。
四、種類及用法
常見有乳劑基質(zhì)軟膏、噴劑。
用法：先使用苗草王的噴劑直接噴于皮膚不適處，待噴液完全被吸收干燥后，立即用乳膏涂抹于噴液覆蓋范圍即可外用。苗草王制品僅限外用，不可口服。
最后患有皮膚病的朋友們說幾點(diǎn)溫馨提示：
1、禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
2、個人生活用品一定衛(wèi)生，多注意個人生活用具等。
3、避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食品和飲料。
4、少抽煙。
黑茶的茶葉大多呈現(xiàn)暗褐色，在制作的過程中發(fā)酵的時間比較久，原料比較粗老。黑茶主要的品種有湖南黑茶，云南普洱等，黑茶可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以幫助消化，調(diào)節(jié)腸胃，解油膩，降脂減肥預(yù)防心血管疾病的功效。黑茶還可以抗衰老，美容養(yǎng)生，抗癌，殺菌消炎，還可以解酒等。
黑茶除了含有其他茶葉所含的茶多酚、咖啡因、多糖、維生素之外，還有20%-30%的葉蛋白，但能溶于水的只有3.5%左右，含有25%-30%的碳水化合物，但能溶于水的只有3%-4%,此外黑茶還含有二十多種氨基酸以及4%-5%的脂質(zhì)，并且大多氨基酸和脂質(zhì)都是人體必需的。黑茶的主要品種有湖南黑茶、湖北佬扁菜、四川邊茶、廣西六堡散茶、云南普洱茶等。優(yōu)質(zhì)的黑茶，它所含的營養(yǎng)物質(zhì)更加全面，養(yǎng)生治病的效果更加明顯。
1.補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。尤其是涇水金花茯茶最顯著。
2.助消化、解油膩、順腸胃
黑茶中含有的大量的咖啡堿、維生素、氨基酸等有效成分對于人體消化有一定的作用，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝，而且咖啡堿的刺激作用更能夠提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
黑茶助消化、解油膩、順腸胃
3.降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。
4.抗氧化、延緩衰老，延年益壽
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
5.抗癌、抗突變
黑茶含有的特殊成分對抗腫瘤有一定的功效，因此，經(jīng)常飲用黑茶能抗癌、抗突變。
6. 降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
7. 改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分
8.殺菌、消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
9.利尿解毒、降低煙酒毒害
黑茶中的咖啡堿具有利尿功能，而且咖啡堿對膀胱有一定的刺激作用，這樣既可以協(xié)助利尿，又能夠助于醒酒，解除酒毒。
本文導(dǎo)讀：菊花，具有清肝明目的功效，那么喝菊花茶有哪些功效呢？相對喝菊花茶有哪些禁忌呢？下面就來了解一下。
菊花的功效：
菊花，不僅可以做觀賞的作用，還具有保健的功效。在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能 主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。 在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。
雖然菊花茶是老少皆宜的茶飲品。但是菊花茶也是不宜喝過多的，喝太多菊花茶對身體的健康也是有影響的。據(jù)介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫(yī)所指的 陽虛體質(zhì) 就不太合適，不能長期大量飲用。
中醫(yī)專家介紹，有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先放一兩朵泡茶喝試試，如果沒問題可以再多喝，但也不要過量飲用。此外，由于菊花性涼，所以體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
小編提醒：菊花，具有清肝明目的功效，但是看了上文之后;喜歡喝菊花茶的朋友就要注意了，適當(dāng)就好，多多并非益善。
苦藠是薤菜在上千年的種植過程中所分化出的品種之一，古人認(rèn)為吃苦藠能延年益壽，把它比作菜中的靈芝?？梢哉f，用苦藠做的菜，是地道的藥膳。那么它的功效及食用方法是什么呢？讓我們一起來看看吧。
一、功效
1、養(yǎng)心
?？嗨娔軠赝ㄐ年枺柰ㄑ}，降血脂，防止動脈硬化，是調(diào)理心臟病的食療上品。凡是心臟功能不好的人，平時感覺胸悶、心區(qū)痛的人常吃苦藠，會很有幫助，可以預(yù)防冠心病、心絞痛甚至心肌梗塞。2、健胃
，治胃炎、胃痛。尤其是對于腸胃有寒濕停滯不化，導(dǎo)致胃滿、腹脹等有特效。3、延年益壽
；降血脂、減肥；預(yù)防骨質(zhì)疏松；消炎抗菌，增強(qiáng)人的免疫力；抗氧化作用，能排毒凈化血液；養(yǎng)心。從杜甫、白居易、蘇東坡到陸游都愛吃它，并留下贊美的詩文。蘇東坡的弟子張耒，很懂，是著名的《粥記》的作者，也十分推崇苦藠的保健功效，甚至親自在家里種了上百株薤菜。他寫的一首詩特別能代表古人對薤的認(rèn)識：薤實(shí)菜中芝，仙圣之所嗜。輕身強(qiáng)骨干，卻老衛(wèi)正氣。
二、不同人群食用方法
1.酸苦藠——需腸胃保健者
苦藠適合做酸味的鹽水泡菜。腸胃比較弱，容易得胃痛、腸炎，消化不良的人，一定要泡一瓶子苦藠，每天堅(jiān)持吃幾個，腸胃慢慢地就調(diào)理好了。
2.苦藠燉豬肚——孕婦
苦藠的苦味有降氣的作用，肉食有補(bǔ)氣的作用，苦藠解除了肉食的油膩，肉食中和了苦藠的藥性。
苦藠燉豬肚有養(yǎng)胃的功效，脾胃虛弱的人也可以吃。
3.苦藠葉炒蠶豆健脾利濕
新鮮的苦藠葉也可以吃，有理氣的功效。
苦藠葉炒新鮮蠶豆是最佳的搭配。蠶豆吃多了容易滯氣，配上苦藠葉一起吃，就可以消氣了。
? ?香菜煮水將一把香菜洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，然后放到冰箱里保存。每天喝一杯，能將腎臟積累的鹽和其他毒素排出?！坝貌涣藥滋?，你會發(fā)現(xiàn)，身體輕快了不少，臉色也更紅潤了！”事實(shí)上從中醫(yī)角度來說，香菜具有辛溫解表的功效。但不要忘了，香菜只是食材并非藥材，其藥效非常有限。
? ?1、香菜的營養(yǎng)價值：
? ?香菜營養(yǎng)豐富，香菜的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。經(jīng)科學(xué)分析，香菜中胡蘿卜素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，鈣、鐵的含量也高于其它許多葉類蔬菜。此外，香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)油物質(zhì)，這是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增進(jìn)消化等功能。
? ?2、香菜水的功效與作用如下：
? ?香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng);具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
? ?3、香菜水的功效與作用之麻疹
? ?香菜連須3株，荸薺3個，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分鐘后濾汁，分2次服，隔4小時服一次，在將要出疹時服，可防止并發(fā)癥;或香菜500克，水燒開后，將香菜煮1～2沸即可，然后將水倒入盆中，先以熱氣薰，后用水洗手足，可治麻疹應(yīng)出不出或疹出不透。
? ?4、香菜水的功效與作用之胃寒痛
? ?香菜葉1000克，葡萄酒500毫升，將香菜浸入，3日后去葉飲酒，痛時服15毫升。
? ?香菜水的功效與作用之痔瘡腫疼與脫肛
? ?香菜煮湯，用此湯薰洗患處。
? ?香菜水的功效與作用之消化不良、食欲不振
? ?芫荽子(果實(shí))6克，陳皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
? ?5、香菜水的功效與作用之高血壓
? ?用鮮10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。
? ?6、香菜水的功效與作用之傷風(fēng)感冒
香菜30克，飴糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服。
在上面，我已經(jīng)介紹了香菜煮水的功效，希望有需要的朋友們，可以過來看看哦，或者對于香菜煮水洗臉的功效還有不明白的，可以過來看，保證你不虛此行，還有香菜有很多功效的，最后，祝大家生活愉快、美滿，事事順利哦。
紅棗銀耳湯很多女性朋友們喜歡喝，不僅是因?yàn)樗鼱I養(yǎng)豐富是種滋補(bǔ)品，常喝對人體有很多好處，還因?yàn)樗凶萄a(bǔ)皮膚的良好功效，是愛美女性的首選，下面我們就來看看它的具體功效吧。
紅棗銀耳湯的功效——紅棗
紅棗是眾所周知的補(bǔ)血食品，除此之外紅棗還具有保護(hù)肝臟、潤肺止咳、益氣補(bǔ)腦等作用。它對于提高機(jī)體的免疫力有著顯著的作用。紅棗除了可供我們平時單獨(dú)使用，還可以在我們平時燉湯的時候放幾顆，這些吃法都是很健康的。
紅棗銀耳湯的功效——銀耳
銀耳又叫做白木耳，它生長于枯木上，屬于膠質(zhì)真菌。銀耳的膠質(zhì)尤其對于滋潤皮膚、修復(fù)受損皮膚細(xì)胞有著良好的作用。由于銀耳較高的飲用價值，它歷來被人們稱作山珍和菌中明珠。
紅棗銀耳湯的功效
紅棗與銀耳可謂天生一對，將二者一起熬湯不僅綜合了二者所有的優(yōu)點(diǎn)，而且還將它們的優(yōu)點(diǎn)成倍地增加了。紅棗銀耳湯的功效就有補(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤肺生津、調(diào)節(jié)月經(jīng)、去除皮膚黑色素以及治療便秘等多。由此可見這道簡單的紅棗銀耳湯的功效真的是不少啊!
紅棗銀耳湯的做法
上文中我們已經(jīng)了解了紅棗銀耳湯的功效，那么應(yīng)該怎么熬紅棗銀耳湯呢?
材料:銀耳兩大朵，蓮子一小把，紅棗10顆，冰糖適量
準(zhǔn)備工作：
1、將銀耳泡發(fā)，淘洗干凈后撕成小朵;
2、將蓮子洗凈，并浸泡于涼水中約1小時，以便容易煮爛。
制作過程:
1、把銀耳、蓮子一起放入涼水中，多加些水熬煮;
2、沸騰后將火關(guān)小，不時揭開鍋蓋攪拌一下防治粘鍋;
3、半小時左右的時候開鍋查看湯的粘稠度，如果已經(jīng)有粘稠感就將紅棗扔進(jìn)鍋中;
4、把棗煮脹,煮爛后放入冰糖直至完全融化，紅棗銀耳湯就熬制完成了。
小編提醒：銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血癥的人食用后會導(dǎo)致出血加重，不利于傷口愈合。女性如果再月經(jīng)期間食用銀耳，可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多。
杜仲茶經(jīng)過不斷細(xì)致的加工，采用嫩葉做成的，這是我們茶余飯后飲品，杜仲茶有益于降血壓，有助于身體健康，現(xiàn)代人普遍有血壓偏高的現(xiàn)象，那么杜仲茶絕對是一種不錯的東西，而且口味獨(dú)特，比普通的茶葉要更加硬更加大，純天然無污染綠色的好食物，那么具體的杜仲茶是怎么樣的呢?
一、簡介
杜仲又名絲連皮、扯絲皮、絲棉皮、玉絲皮、思仲等，屬落葉喬木。杜仲是我國特有樹種，經(jīng)濟(jì)價值很高，資源稀少，被我國有關(guān)部門定為國家二級珍貴保護(hù)樹種。
杜仲葉面呈橢圓形或卵圓形，長7-15cm，寬3.5-7cm。表面黃綠色或黃褐色，微有光澤。先端漸尖，基部圓形成廣楔形，邊緣有鋸齒，具短葉柄。質(zhì)脆，搓之易碎，折斷面有少量銀白色橡膠絲相連。氣味，味微苦。杜仲鮮葉比茶鮮葉硬而大，梗較長，除幼葉外，不易做成具有茶葉樣的條索。
二、特點(diǎn)
(1)無污染、天然、綠色、純正;
(2)不含茶堿，無咖啡因，易吸收，利健康。
(3)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸。
(4)野生茶葉黑質(zhì)脆易碎，茶水色澤橙黃透明，口感味微苦而回甜上口。
(5)杜仲樹的葉、皮及枝條都富含杜仲膠，在折斷時會有細(xì)密的白絲拉出，猶如藕斷絲連狀，即使炒制成茶葉的花蕊，折斷時也能拉出細(xì)絲，甚是奇妙，這是正宗杜仲茶的標(biāo)志。
三、功效作用
1、調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
2、降壓作用：
經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá) 92%以上。
3、減肥作用：
連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
三、飲用方法
1、喝法
杜仲茶，調(diào)節(jié)血壓，恢復(fù)血管彈性，保護(hù)心腦，杜仲茶5—15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：15—25克/天，治療量：30克以上/天 。
2、茶療套餐
【配方】：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。
【用法】：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。一日3泡，上、下午及晚上個一泡。
【功效】：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降低血脂等。
【貯藏】置干燥處。
杜仲茶降血壓的功效已經(jīng)傳的比較廣泛，降血脂，降血壓都是不錯的選擇，還能夠很好的保護(hù)內(nèi)臟器官，品味微苦而回甜上口，也富含蛋白質(zhì)，維生素，經(jīng)常食用更是能夠有青春養(yǎng)顏的功效，杜仲茶是四季養(yǎng)生的好東西，好飲品。
小蘇打的確是我們生活中常常會用到的一種東西，我們其實(shí)對于這其中的用途是很多的，它可以幫助我們的廚房清潔，更加神奇的是用小蘇打洗腳可以達(dá)到對抗高血壓的功效，那么你們了解多少和小蘇打的“美容”效果及其洗腳的功效呢?小編下面就想給各位來介紹一下，我們一起具體看看吧!
一、用小蘇打洗腳治療高血壓 ，用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20至30分鐘。洗了三次就能見效。
二、小蘇打的“美容”效果
(一)加強(qiáng)洗碗精的除油膩功能
加二湯匙的小蘇打到稀釋的洗碗精水中,可以幫助去除鍋碗瓢盤上的油膩.如果器具上黏有的難洗的殘余食物,先泡在小蘇打∕洗碗精的水中,用海棉沾上乾的小蘇打粉,輕輕刷洗就可以洗掉了.
(二)去除冰箱冷藏室和冷凍室的異味
用開口的容器,里面裝約二杯的小蘇打,放在冰箱冷藏室和冷凍室中(置於中間較后方),就可消除冰箱中的異味.最好每三個月就換新鮮的小蘇打.
(三)清潔微波爐內(nèi)部
在四杯水中加入四湯匙小蘇打,用海棉沾小蘇打水去擦拭微波爐的內(nèi)部,擦完再用清水擦拭一遍,如果有難洗的痕跡,就直接用沾了小蘇打粉的海棉擦拭,再用清水擦一遍.
三、個人清潔和美容
將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙淀粉混合起來，放在一個塑料容器內(nèi)，抹在身上散發(fā)異味的部位，可以清除體味。
小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點(diǎn)小蘇打在牙膏里，可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。放碳酸氫鈉一點(diǎn)小蘇打在鞋子里可以吸收潮氣和異味。
加一點(diǎn)小蘇打在洗面奶里，或者用小蘇打和燕麥片做面膜，有助于改善肌膚，細(xì)膩又去油。尤其油性皮膚導(dǎo)致的痘痘，可定期適量用小蘇打調(diào)至磨砂膏狀洗臉，有利于控油從而祛痘。效果幾乎立竿見影。使用小蘇打后皮膚要注意保濕。
刮寒毛前，先用小蘇打作磨砂膏，在刮毛處摩擦，洗凈，能使寒毛更易刮，并且能減少對皮膚的刺激。
對于我們的日常生活，那么你們了解多少呢?我們關(guān)于一些有助于我們?nèi)粘Ｉ畹臇|西我們可以了解多一點(diǎn)對于我們的生活來說是非常的有幫助的，那么小編關(guān)于小蘇打的“美容”效果及其洗腳的功效就介紹到這里啦!希望能夠幫助到你們啦!
