感冒咳嗽怎樣吃藥好的快？
女性怎樣養(yǎng)生對(duì)身體和皮膚好。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“感冒咳嗽怎樣吃藥好的快？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：感冒咳嗽是很常見的疾病之一，它很讓人頭疼，雖然不是什么大病，但是拖久了就會(huì)影響生活狀態(tài)，如果是家里的寶寶出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，家長(zhǎng)們更覺得心煩。所以應(yīng)該及時(shí)吃藥治療。感冒咳嗽的類型不止一種，所以挑選藥物前要先確定引起感冒咳嗽的原因，然后對(duì)癥下藥，這樣才能好的更快！yS630.Com相關(guān)推薦
感冒咳嗽吃什么偏方好的快
1、感冒咳嗽吃什么偏方好的快
1.1、蘿卜蔥白
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
1.2、紅糖姜棗湯
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
2、感冒咳嗽飲食禁忌
2.1、辣椒
帶有辣椒的菜不要吃,否則會(huì)刺激嗓子,加重咳嗽的癥狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2.2、大蒜
大蒜雖然有殺菌的作用,但是它對(duì)人體刺激性很大,感冒咳嗽的人不能吃,否則會(huì)很難受。
2.3、咸菜類
對(duì)于感冒咳嗽的人來(lái)說(shuō),鹽過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致口干,更容易引起咳嗽。所以感冒咳嗽的時(shí)候要少鹽,因此咸菜是要少吃的,畢竟咸菜含鹽量太高了。
3、預(yù)防感冒咳嗽辦法
3.1、室內(nèi)空氣要清新,重視居室內(nèi)的“微小氣候”,應(yīng)定期通風(fēng)換氣,不要有塵灰飛揚(yáng)。室內(nèi)要有一定的溫度和濕度,天氣太干燥時(shí),可以在面盆里倒些熱水用蒸氣調(diào)節(jié)一下濕度。室內(nèi)不能吸煙,以免誘發(fā)咳嗽。
3.2、合理安排作息時(shí)間,保證充分睡眠;家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。
3.3、春季氣候變化不定,氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3.4、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),堅(jiān)持有規(guī)律的適合個(gè)體的體育活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力,避免受涼和淋雨。
3.5、平時(shí)多喝溫開水,盡量避免飲用含咖啡因的飲料如可樂(lè)、濃茶、咖啡等,飲水時(shí)含五秒鐘再吞下去,能幫助喉嚨保濕。
引起感冒咳嗽的原因
1、吸入物:
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等,非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、乙二胺、青霉素、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高。
3、食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏,但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過(guò)敏最常見的食物是魚類、牛奶等。
感冒咳嗽帶來(lái)的嚴(yán)重后果
1、長(zhǎng)期的咳嗽影響人的休息和睡眠,容易造成情緒波動(dòng),甚至抑郁,從而影響工作。
2、長(zhǎng)時(shí)間的用力咳嗽,容易使咽喉部粘膜被高速氣流沖擊,出現(xiàn)破損,有利于病毒或細(xì)菌的侵入,易于加重病情。
3、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽,可以增加胸廓的壓力,擠壓心臟,不利于血液循環(huán)。這也是人們所說(shuō),心臟病發(fā)時(shí)用力咳嗽,擠壓心臟,用于自救的依據(jù)吧。
4、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力,容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴(kuò)張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷,這就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
在一般情況下感冒是分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的，由于這兩種感冒不一樣，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是不一樣的，大家可以根據(jù)癥狀就判斷出是那種感冒的。當(dāng)患上感冒的時(shí)候，很多人都不喜歡吃藥，希望通過(guò)飲食方面的調(diào)理就可以緩解病情， 如果在病情剛開始的時(shí)候，這樣做的可以的。
一、風(fēng)熱感冒的癥狀
1、
喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。風(fēng)熱感冒咽喉疼痛，兼見扁桃體紅腫；風(fēng)寒感冒咽喉疼痛，扁桃體不紅腫。2、
濃涕：鼻流黃濁濃涕的，大多是風(fēng)熱感冒；風(fēng)寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。3、
風(fēng)熱感冒舌尖舌邊紅赤，苔薄白微黃；風(fēng)寒感冒舌尖舌邊不會(huì)紅赤，苔薄白不黃。4、
便秘。5、
身熱、口渴、心煩， 風(fēng)熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲；風(fēng)寒感冒口不干不渴、不喜飲水。6、
風(fēng)熱感冒脈來(lái)浮數(shù)，脈搏跳動(dòng)每分鐘90次以上；風(fēng)寒感冒脈來(lái)浮緊或浮緩，脈搏跳動(dòng)大多在每分鐘90次以下。7、
惡寒發(fā)熱：兩者都有惡寒與發(fā)熱同時(shí)存在的癥狀，兩者的分別是：風(fēng)熱感冒是發(fā)熱比較嚴(yán)重，惡寒輕微不太明顯；相反的，風(fēng)寒感冒是惡風(fēng)或惡寒顯著，發(fā)熱輕微。如何不吃藥治療風(fēng)熱感冒
(1)杭菊糖茶：
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
(2)生姜紅糖茶：
生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進(jìn)食欲，治療風(fēng)寒感冒。
(3)綠豆粥：
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
(4)蔥白神仙粥：
蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽(yáng)，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
(5)黃芪生姜大棗粥：
黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成，飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
(6)冬瓜蓮葉扁豆粥：
冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
(7)青椒炒豆豉：
青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒，調(diào)味即可。有解表除煩、宣郁解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。
(8)薄荷粥：
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
咳嗽只是一種癥狀，它并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，所以說(shuō)當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，首先應(yīng)該明確具體的原因，然后才能對(duì)癥治療，有些患者易出現(xiàn)咳嗽，就要求醫(yī)生給自己輸液，這樣的想法是不對(duì)的，如果不是特別嚴(yán)重，最好不要輸液，在這方面一定要有所注意，長(zhǎng)期輸液，會(huì)導(dǎo)致免疫力變差。
哪些疾病可能導(dǎo)致咳嗽呢？
一、上呼吸道感染
就是老百姓常說(shuō)的“感冒”。受涼后，上呼吸道病原微生物感染，出現(xiàn)呼吸道炎癥，可以出現(xiàn)咳嗽，這是咳嗽癥狀最主要的原因。一般根據(jù)誘因（受涼、勞累、不清潔飲食等），病史（起病時(shí)間短，2周以內(nèi)，咳嗽、咳痰、咽痛），體征（咽部充血、發(fā)熱等），大多數(shù)可臨床確診。針對(duì)這種咳嗽，一般情況下，不需要輸液，大多數(shù)免疫力良好的患者，一般可自愈，甚至不用藥物干預(yù)。少部分患者僅需要口服一些止咳藥、化痰藥，或者解表宣肺類中成藥即可。只有極少部分需要輸液，包括那些慢性氣管炎發(fā)作，既往有很多復(fù)雜的基礎(chǔ)疾病，免疫力差，高熱3天不退，出現(xiàn)咯血、呼吸困難，血常規(guī)提示白細(xì)胞明顯升高，胸片提示肺部感染的患者等。注意：即使輸液，也是靜脈使用抗生素為主，以控制炎癥為主，并不存在輸液用的止咳藥，止咳的藥基本均為口服制劑，并且很多情況下，炎癥控制以后，咳嗽癥狀仍會(huì)持續(xù)數(shù)日。
二、心臟疾病
心功能不全，導(dǎo)致肺水腫、肺淤血，可以出現(xiàn)咳嗽，這時(shí)的咳嗽，與受涼基本無(wú)關(guān)，治療上，也主要是控制心衰為主，心衰糾正以后，咳嗽才能緩解。
三、消化道疾病
胃食道反流病也可能出現(xiàn)咳嗽。這類患者多表現(xiàn)為平躺時(shí)咳嗽明顯，起立后減輕，伴有反酸、噯氣、燒心等癥狀，查胸片、血常規(guī)無(wú)明顯改變，卻伴隨有很多消化道癥狀，如食欲不振、腹脹、便秘等表現(xiàn)，一般通過(guò)胃鏡可以確診，治療上，主要以促胃腸動(dòng)力藥+抑酸藥為主。
四、藥物性咳嗽
臨床常見的能引起咳嗽的藥物，主要是治療高血壓的藥物：ACEI（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑）類藥物，如卡托普利、依那普利、貝那普利、培哚普利等各種“普利”，其副反應(yīng)之一就是“咽不適，刺激性干咳、聲嘶、呃逆”。處理措施就是換一種降壓藥。上述情況中，只有很少一部分需要輸液治療，所以因咳嗽到醫(yī)院就診時(shí)，千萬(wàn)不要“主動(dòng)要求輸液”，醫(yī)師會(huì)根據(jù)情況給你最合適的診療方案的！
感冒是生活當(dāng)中最常見的一種疾病，它有一定的時(shí)間性，一般通過(guò)一定的治療，加強(qiáng)良好的調(diào)養(yǎng)，感冒會(huì)在一周左右逐漸的好轉(zhuǎn)，當(dāng)感冒好轉(zhuǎn)的時(shí)候，癥狀表現(xiàn)方面也會(huì)發(fā)生一定的變化，比如說(shuō)最初鼻涕是由清鼻涕逐漸的轉(zhuǎn)化成黃色的鼻涕，高燒溫度會(huì)逐漸變低，最后恢復(fù)到正常值。
感冒快好的后期癥狀
第一：鼻涕會(huì)由白色變成黃色的鼻涕，然后體溫有高燒或是低燒恢復(fù)到正常值。第二：食欲開始恢復(fù)，平常會(huì)比較困乏，但是睡醒之后鼻塞的癥狀會(huì)減輕不少。第三：咳嗽會(huì)減輕，如果咳嗽的時(shí)候有痰的話會(huì)由之前的黃痰或是白痰，變?yōu)橄窨谒粯宇愂堑乃麄?，或是只感覺到有痰而咳嗽的時(shí)候沒(méi)有。
注意事項(xiàng)：
1、補(bǔ)充維C，增強(qiáng)抵擋力。維C的來(lái)源，可以是藥片，也可以來(lái)自新鮮的水果。維C的攝入，對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意，維C藥物不可過(guò)量，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。2、加強(qiáng)空氣濕氣。這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過(guò)于干燥，會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。3、多飲溫開水。多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份，只要身體不會(huì)感到不適，都可以多飲水，當(dāng)然，有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
感冒時(shí)宜多吃酸味水果
感冒時(shí)是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推薦。一般來(lái)說(shuō)，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如，《中國(guó)食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示，100克酸棗就含900毫克的維生素C，達(dá)到了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)每人每天推薦量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。
維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能增強(qiáng)身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大劑量的維生素C可以縮短感冒的病程，提前痊愈。藥物學(xué)研究證實(shí)，維生素C有抗組胺的作用，對(duì)緩解鼻塞等不適感是有幫助的。
維生素C是一種水溶性的維生素，如果攝入多了會(huì)從尿中排出。因此其毒性非常低，從水果蔬菜當(dāng)中攝入時(shí)不會(huì)產(chǎn)生任何副作用。對(duì)于同一種品種的水果來(lái)說(shuō)，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其維生素C的含量不一定比口感甜的高。
感冒喝什么好的快
1、感冒喝梅粉西紅柿汁
西紅柿汁中加入新鮮的梅粉即成。
西紅柿汁富含維生素A及維生素C,新鮮的梅粉也富含維生素C,提高人體免疫力,而且,酸梅可收斂生津,治久咳久瀉很有效,可以有效治療感冒問(wèn)題。但梅粉西紅柿汁不宜多食,因多食損齒、生痰助熱,尤其女性經(jīng)期的時(shí)候不能飲用梅粉西紅柿汁。
2、感冒喝熱檸檬水
檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成。
檸檬富含維生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效對(duì)抗感冒病毒,尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外,熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效,也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C,保養(yǎng)身體,達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
3、感冒喝熱水果茶
熱水果茶富含維生素C,可以快速治愈感冒問(wèn)題。而且,楊桃清熱生津,可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤(rùn)肺、解暑。柳丁果肉滋潤(rùn)健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效,有效治療感冒。
4、感冒喝銀貝雪梨湯
原料:水發(fā)銀耳20克,雪梨1個(gè),川貝母5克,冰糖(或白糖)30克。
做法:將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質(zhì),洗凈,撕成小片。將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗凈。將上述處理好的原料一同放入燉盅內(nèi),加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時(shí),
5、感冒喝枸杞雪梨湯
原料:枸杞300克,胡蘿卜225克,雪梨4個(gè),蜜棗3顆,瘦肉225克,姜2片,鹽適量。
做法:只取枸杞菜葉,洗干凈。把枸杞梗清洗干凈,捆成一扎。胡蘿卜去皮,洗干凈后切塊。洗干凈雪梨,切塊。洗干凈雪梨切塊,洗干凈蜜棗,洗干凈瘦肉,汆燙后再?zèng)_洗干凈。煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片,水滾后改慢火煲約90分鐘。取出枸杞梗,然后再放入枸杞葉續(xù)滾約20分鐘,下鹽調(diào)味即成。
感冒吃什么好的快
1、生姜蘇葉粥
生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開鍋就可食用。
2、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡(jiǎn)單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
3、桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入60克大米煮至粥稠,趁熱食用。
4、防風(fēng)粥
防風(fēng)(在藥店可以買到)15克,蔥白2根,生姜3片,大米50克。先將大米煮熟,快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜,可適量加鹽。該粥可清熱祛風(fēng)、散寒止痛,適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。
感冒后飲食注意事項(xiàng)
在感冒之后不能喝咖啡和濃茶。感冒之后需要多休息,喝了濃茶之后會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài),影響睡眠休息,這樣會(huì)促使心跳加速血壓升高,加重病情影響身體的恢復(fù)。同時(shí)濃茶水還會(huì)稀釋分解藥物,使藥物失去功效。
在感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個(gè)器官的功能都在下降,喝冷飲吃冰淇淋會(huì)使胃和腸道等消化器官的功能下降,影響對(duì)食物的吸收功能,這樣就會(huì)加重病情。
感冒中后不能吃蔥姜蒜辣椒等辛辣的食物。在感冒之后常會(huì)伴有身體發(fā)熱的癥狀,辛辣的食物都是熱性的食物,這樣食用以后會(huì)增加身體的熱量,不利于身體退熱的。
感冒之后也不能吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體分解以后會(huì)提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時(shí)候就是是身體熱量增高,這樣會(huì)是身體難以退熱。
咳嗽吃什么偏方好的快
1、咳嗽吃什么偏方好的快之冰糖雪梨
材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
2、咳嗽吃什么偏方好的快之含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒(méi)有味道的時(shí)候吐出來(lái),可以有效解決痰多咳嗽。
適用于:痰多咳嗽
3、咳嗽吃什么偏方好的快之姜杏湯
杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖,搗碎),生姜6克(去皮,與鹽4克一起搗碎),甘草5克(研細(xì)末、微炒),一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。
4、咳嗽吃什么偏方好的快之木耳蒸鴨蛋
木耳蒸鴨蛋對(duì)于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
5、咳嗽吃什么偏方好的快之煮蘿卜水
煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯(cuò)的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
咳嗽的護(hù)理方法
合理飲水,少量多飲
不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時(shí)開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
祛痰為主,慎重用藥
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
咳嗽原因
過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎
由于鼻部的疾病(如過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎)引發(fā)的咳嗽有個(gè)學(xué)名,叫上氣道咳嗽綜合征。這類患者往往有比較明顯的鼻部癥狀,比如打噴嚏、流清鼻涕、流黃鼻涕、鼻塞、頭痛、嗅覺下降等。鼻腔檢查時(shí)可以看到一些典型的表現(xiàn),比如粘膜蒼白腫脹,清水樣的鼻涕等等。
反流性咽喉炎
胃酸是強(qiáng)酸,有很強(qiáng)的腐蝕性,當(dāng)胃酸反流到咽喉部時(shí),強(qiáng)酸刺激咽喉產(chǎn)生咳嗽。這類患者往往是咽部有明顯的異物感,會(huì)有少量白粘痰,覺得不容易咳干凈;部分患者的癥狀會(huì)在吃飯后加重;少數(shù)人有明顯的反酸燒心和胃部飽脹感。
過(guò)敏性咳嗽
這些患者往往是過(guò)敏性體質(zhì),但不表現(xiàn)為典型的過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏原檢查或者血清IgE檢測(cè)都可能是陽(yáng)性,曾醫(yī)生見過(guò)的病例中,最常見的過(guò)敏原是塵螨。
感冒了喝什么好的快
1、感冒了喝什么好的快
感冒了可以喝銀貝雪梨湯，銀耳功能滋陰補(bǔ)肺,潤(rùn)燥生津:雪梨功能清熱生津,潤(rùn)肺化痰:川貝母功能補(bǔ)肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無(wú)痰或咳痰咯血等癥。
2、感冒的常見病因
容易感冒首先可能是我們經(jīng)常不注意生活中的一些細(xì)節(jié),比如飲食不規(guī)律等。所以我們應(yīng)該注重飲食的規(guī)律性,早餐是必須吃的,而且每次吃飯都不要暴飲暴食,注重?cái)?shù)量而且也要注重質(zhì)量。
經(jīng)常感冒還是一個(gè)原因就是個(gè)人抵抗力差,身體白細(xì)胞比較少,如果經(jīng)常感冒的人可以到醫(yī)院檢測(cè)下白細(xì)胞數(shù)值正不正常,提醒,如果白細(xì)胞數(shù)值比較低一般都是會(huì)比較容易感冒,建議通過(guò)食療來(lái)提高白細(xì)胞數(shù)量來(lái)預(yù)防感冒。
3、平時(shí)生活如何預(yù)防感冒
3.1、冬季相較于其他季節(jié)來(lái)說(shuō),氣溫更低、空氣更加的干燥,因此大家需要做好防寒保暖的工作。要想預(yù)防感冒,那就一定要在適合的季節(jié)穿適合的衣服,有些女性朋友為了美麗,就算在冬日里也穿得很少,這樣其實(shí)是很不可取的,這樣不僅容易染上感冒,而且還會(huì)凍壞自己。
3.2、有些人經(jīng)常犯感冒,甚至一個(gè)月就會(huì)感冒一次。這類人群之所以會(huì)如果頻繁的染上感冒,究其原因就是他們平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),缺乏必要的體育鍛煉。因此大家想要預(yù)防感冒的話,那么就需要加強(qiáng)體育鍛煉,增加自己抵抗力。
感冒的檢查診斷依據(jù)
1、血象:病毒性感染見白細(xì)胞計(jì)數(shù)正?；蚱?淋巴細(xì)胞比例升高;細(xì)菌感染有白細(xì)胞計(jì)數(shù)與中性粒細(xì)胞增多和核左移現(xiàn)象。
2、病毒和病毒抗原的測(cè)定:視需要可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附檢測(cè)法、血清學(xué)診斷法和病毒分離和鑒定,以判斷病毒的類型、區(qū)別病毒和細(xì)菌感染、細(xì)菌培養(yǎng)判斷細(xì)菌類型和藥敏試驗(yàn)。
3、下鼻甲黏膜印片檢查:流感患者常于發(fā)病第一天開始即可出現(xiàn)大量變性柱狀上皮細(xì)胞,胞漿或細(xì)胞核內(nèi)有嗜苯胺藍(lán)包涵體。而普通感冒是以膿細(xì)胞為主,包涵體少見。
4、X線檢查:流感較急性鼻咽炎易出現(xiàn)肺部并發(fā)癥,如支氣管炎或肺炎。因此胸部X線檢查有助于臨床診斷的傾向性。
感冒患者飲食禁忌
1、少吃辛辣、刺激性的食物。感冒本就是身體的應(yīng)激反應(yīng),再要吃一些刺激性的食物,加重對(duì)身體的刺激,得不償失。
2、少吃寒、涼的食物。寒、涼的食物也會(huì)刺激到身體,加重身體的應(yīng)激反應(yīng),從而加重感冒癥狀。
3、少吃不易消化的食物,如高脂、高糖等,比如油炸食物、油膩的肥肉、甜品等。因?yàn)檫@一類的食物難以消化,需要身體投入“精力”去消化它們,比如脂肪類的食物,只能在小腸內(nèi)被消化,消化它的時(shí)間需要2-4個(gè)小時(shí)左右。但此時(shí)身體的主要精力應(yīng)該用于對(duì)抗各種感冒病毒,又要分身去消化這些食物,只會(huì)導(dǎo)致感冒癥狀緩解的時(shí)間更慢。
4、少吃高蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)在身體內(nèi)人消化時(shí)間也很長(zhǎng),跟脂肪差不多,約1.5-4個(gè)小時(shí)左右,因此對(duì)身體的負(fù)擔(dān)也是一樣的。另外,雖然人體在吃任何食物時(shí)都會(huì)因?yàn)槭澄锓纸忉尫懦鰺崃?并增加人體的基礎(chǔ)代謝率而造成體溫升高,但蛋白質(zhì)增加的基礎(chǔ)代謝率為15%-30%,很明顯地提高身體的熱量。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
咳嗽其實(shí)是有很多種類，如外感咳嗽，內(nèi)感咳嗽等，這里主要是針對(duì)外感咳嗽進(jìn)行介紹，在講述咳嗽吃什么好的快之前，我們要先來(lái)了解下你的咳嗽是屬于哪種類型的。外感咳嗽分為：風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽2種，
風(fēng)寒咳嗽：
風(fēng)寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。寒咳表現(xiàn)：痰多色稀白，呈泡沫狀，喉間有痰聲，易咳出，且頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無(wú)汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵貼靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可聽到氣管內(nèi)似水笛哮鳴聲音，病人常會(huì)有胸悶，有時(shí)需要深呼吸來(lái)補(bǔ)充一下氧氣。嚴(yán)重者會(huì)有氣喘的現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>
風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少，干咳無(wú)痰或咳痰不爽，咽干疼痛，聲音嘶啞，喉癢欲咳，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會(huì)有化膿樣痰的分泌，會(huì)咳出黃色、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌，但局部仍有紅腫，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o(wú)痰。
下面針對(duì)不同的咳嗽類型給出不同的食療方法，大家根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行選擇。 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
風(fēng)寒咳嗽的食療
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。
6.生姜粥
生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天?？膳⑽?，散風(fēng)寒，利肺氣。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
風(fēng)熱咳嗽的食療
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
4.貝母粥
貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹?，每次取藥?克，調(diào)入粥中服食，每日1~2劑，連續(xù)3~5天?？苫抵箍?，清熱宣肺。
5.風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服
寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí)，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
很多人覺得在夏天的時(shí)候就不太容易發(fā)生感冒的，但其實(shí)很多人都會(huì)在夏天的時(shí)候出現(xiàn)重感冒，如果是這樣的話就會(huì)讓癥狀變得更嚴(yán)重一些，尤其是本身抵抗能力就比較差的人們來(lái)說(shuō)就更加的要引起重視，那么就需要臥床休息的，這是最快可以使得病情得到好轉(zhuǎn)的方法，也不會(huì)出現(xiàn)任何的并發(fā)癥，可以在短時(shí)間內(nèi)好轉(zhuǎn)。
治療
1.對(duì)癥治療
（1）休息病情較重或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙、多飲水，室內(nèi)保持空氣流通。
（2）解熱鎮(zhèn)痛如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如復(fù)方阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛（消炎痛）、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、咽喉片，或中藥六神丸等口服。
（3）減充血?jiǎng)┍侨?、鼻黏膜充血水腫時(shí)，可使用鹽酸偽麻黃堿，也可用1%麻黃堿滴鼻。
（4）抗組胺藥感冒時(shí)常有鼻黏膜敏感性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來(lái)酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。
（5）鎮(zhèn)咳劑對(duì)于咳嗽癥狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥。
2.病因治療
（1）抗菌藥物治療單純病毒感染無(wú)需使用抗菌藥物，有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高、咽部膿苔、咳黃痰等細(xì)菌感染證據(jù)時(shí)，可酌情使用青霉素、第一代頭孢菌素、大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類。極少需要根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。
（2）抗病毒藥物治療目前尚無(wú)特效抗病毒藥物，而且濫用抗病毒藥物可造成感冒病毒耐藥現(xiàn)象。因此如無(wú)發(fā)熱，免疫功能正常，發(fā)病超過(guò)兩天的患者一般無(wú)需應(yīng)用。免疫缺陷患者可早期常規(guī)使用。廣譜抗病毒藥物利巴韋林和奧司他韋對(duì)呼吸道合胞病毒等有較強(qiáng)的抑制作用，可縮短病程。
3.中醫(yī)中藥治療
具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用，有助于改善癥狀，縮短病程。小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑應(yīng)用較為廣泛。
預(yù)后
本病病情較輕、病程短、為自限性疾病，多數(shù)患者預(yù)后良好。但極少數(shù)年老、體弱、基礎(chǔ)疾病較多，尤其合并嚴(yán)重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾?。–OpD）者，可因嚴(yán)重并發(fā)癥預(yù)后不良。
支氣管炎是比較常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，這時(shí)候除了平時(shí)良好的調(diào)養(yǎng)以外，及時(shí)的進(jìn)行用藥治療也非常的重要，首先要逐漸的治療好患者的炎癥，只有支氣管炎得到良好的控制，咳嗽現(xiàn)象才會(huì)得到明顯的治療，另外要注意排痰，我們知道支氣管炎容易出現(xiàn)痰多的情況。
支氣管咳嗽怎樣好得快
1.治療支氣管炎要積極排痰：
急性期支氣管炎患者在使用抗菌藥物的同時(shí)，可嘗試使用鎮(zhèn)咳、祛痰的藥物。而對(duì)于年老體弱無(wú)力咳痰的患者以及痰量較多的患者，要以祛痰為主，不要選用較強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳的藥，以避免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致支氣管炎病情惡化。幫助危重病人定時(shí)變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
2.避免呼吸道感染
也是治療支氣管炎的首要任務(wù)：在急性發(fā)作期，一定要遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。而在急性感染控制后，支氣管炎患者要及時(shí)停用抗菌的藥物，以避免長(zhǎng)期應(yīng)用而引起副作用。
3.加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉：
支氣管炎患者要增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天可以堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前可適當(dāng)?shù)冒茨δ_心、手心，都有一定幫助。
4.保持家庭環(huán)境衛(wèi)生：
支氣管炎患者要時(shí)刻保持室內(nèi)空氣的流通，不能讓屋內(nèi)太干，要有一定濕度，注意控制以及消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，注意保暖。
緩解支氣管炎咳嗽癥狀還可以通過(guò)以下食療偏方：
1、羅布麻茶：取羅布麻葉10-15g，代茶飲用，每日1次。2、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時(shí)加入適量冰糖對(duì)于支氣管炎咳嗽治療有很大幫助。3、蘿卜茶：取經(jīng)霜蘿卜切成薄片，煎水代茶飲。4、蜂蜜1兩，佛手柑30g，水煎成茶；或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。5、蘿卜燉豆腐：鮮大蘿卜塊100g，豆腐200g，同燉至爛熟后加調(diào)味品食用。6、糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后濾汁，l日分2次服。7、蘿卜蜜汁：大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜，放置3/小時(shí)后，取汁，用溫開水沖服，日服3次，每次1湯匙；或用蘿卜半斤，冰糖、蜂蜜適量，再加少量水，煮湯溫服對(duì)于支氣管炎治療有很大好處。在季節(jié)交替的時(shí)候是最容易感冒的，在感冒的時(shí)候也是最容易咳嗽的，那么咳嗽吃什么好的快?哪些食物可以幫助緩解咳嗽的?如何改善咳嗽的癥狀?在日常的生活中，如何預(yù)防咳嗽?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖
《本草再新》說(shuō)：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的功效不同。紅糖可以幫助行血化瘀，適合婦女經(jīng)期或孕媽媽產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價(jià)值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
5、羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材。性涼味甘,功用清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,血燥便秘等癥;關(guān)于醫(yī)治急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的效果,用羅漢果少量,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可防止呼吸道感染,終年服用,能延年益壽。
脂肪肝患者在飲食上要注意，那么脂肪肝可以吃的食物是什么呢?哪些食物對(duì)身體好?還有一些不能吃的食物又是什么呢?脂肪肝患者不能吃哪些食物呢?一起來(lái)和小編了解一下看看吧。
脂肪肝的飲食
1、主食的改進(jìn)：控制總量，減少精米、精面比例，增加粗糧、雜糧。避免各類油炸主食，如油條、油餅、麻花等。
2、蔬菜的改進(jìn)：多吃蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等蔬菜可以用來(lái)代替水果。
3、水果怎么吃：水果并非多多益善：最好在餐前或兩餐之間饑餓時(shí)食用，且每次只吃一種，盡量選體積中等，甜度不是太高的(比如梨、蘋果等)。此外，吃水果的時(shí)間也很有講究，對(duì)脂肪肝患者而言，上午吃是“金”、下午吃是“銀”、晚上吃是“銅”、睡前吃是“垃圾”。
4、豆類怎么吃：推薦各種豆類與主食搭配食用，如綠豆、紅豆、豌豆、黑豆、蕓豆，以及各種簡(jiǎn)單加工過(guò)的豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐皮、豆腐泡、豆腐干、烤麩等?？蛇m量食用豆腐卷、素雞，避免食用油炸過(guò)的豆腐泡、油豆腐。
5、薯類及淀粉制品怎么吃：薯類可以幫助我們潤(rùn)腸通便、清腸排毒。;但是要避免油炸薯類食物就像薯片、薯?xiàng)l等等。
6、菌藻類食物怎么吃：菌類，蔬菜的一種，具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)，是高蛋白、低脂肪、富含天然維生素和礦物質(zhì)，富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多數(shù)食用菌都含有維生素D、維生素B12和一些微量元素。推薦食用各種蘑菇、木耳、紫菜、海帶、裙帶菜等菌藻類食物。
7、堅(jiān)果類食物的吃法：堅(jiān)果含蛋白質(zhì)豐富，但同時(shí)大多數(shù)也含有較高的脂肪，所以要控制總量，避免食用各類油炸堅(jiān)果。
8、禽肉類的吃法：可適量食用瘦豬肉、瘦牛肉、排骨、雞肉、羊肉等，避免動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、肉松及各種油炸肉類，如炸里脊、炸小排等。
9、魚類和海鮮的吃法：只要注意避免油炸魚類和海鮮就可以啦。
10、蛋類的吃法：每天最多1個(gè)雞蛋或鴨蛋，可蒸、煮或水煮蛋、蛋羹，避免油煎蛋。
11、奶類、飲料的吃法：推薦脫脂奶、酸奶，避免食用奶油、黃油、煉乳等含脂肪多的食物。睡前別喝奶，以免導(dǎo)致熱量過(guò)剩，可把牛奶或豆?jié){放到早餐時(shí)飲用，切勿把乳品當(dāng)飲料。多飲茶水，喝咖啡不要加奶和糖，少喝果汁和含糖飲料，不喝酒。
10個(gè)妙招幫你護(hù)理脂肪肝
1、堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉，鼓勵(lì)患者根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉。
2、做好心理護(hù)理，耐心向病人宣傳健康知識(shí)，以增加對(duì)脂肪肝的了解，指導(dǎo)病人解除恐懼，保持樂(lè)觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。
3、密切觀察，及時(shí)治療，對(duì)脂肪肝患者，給予健康指導(dǎo)。對(duì)于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對(duì)于一般患者囑其應(yīng)堅(jiān)持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項(xiàng)目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
6、橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
如何改善咳嗽的癥狀
改變居住環(huán)境
居住環(huán)境，要進(jìn)行開窗、通風(fēng)透氣，這樣能避免過(guò)敏原，過(guò)敏原會(huì)容易形成干咳。
清淡飲食
飲食時(shí)，最好是清淡飲食，辛辣的食物，不要多吃，可以多吃蔬菜、水果。
不抽煙
抽煙，是傷身的事情，最好做到戒煙，能更好的促進(jìn)保健。
關(guān)于干咳無(wú)痰。又是哪些原因?qū)е碌哪兀驼f(shuō)這么多，期望你能多注重，科學(xué)合理護(hù)理，才干防止干咳傷身，一起，應(yīng)該做好保健，才干獲得健康。
如何預(yù)防咳嗽
1.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
2.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
3.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
4.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)咳嗽吃什么好的快也有了一定的了解了，在出現(xiàn)咳嗽的癥狀的時(shí)候可以吃一些冰糖、雪梨、金桔、核桃仁、羅漢果、橄欖等?？人缘幕颊咦詈檬遣灰鼰熀染疲谄綍r(shí)做好相應(yīng)的預(yù)防工作。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
得了咽炎以后非常的苦惱，常常會(huì)引起說(shuō)話聲音嘶啞，干嘔的癥狀表現(xiàn)，如果不注意及時(shí)治療，可能會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性咽炎，會(huì)給治療增加不少難度，所以說(shuō)得了咽炎以后一定要飲食治療可以使用一些抗炎藥物，比如說(shuō)阿莫西林，銀黃顆粒，阿奇霉素等等，另外可以配合西瓜霜含片，金嗓子含片等等，效果都是不錯(cuò)的。
對(duì)癥治療
一、疏風(fēng)清熱止咳法 ：
癥見咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。
二、清熱潤(rùn)燥止咳法 ：
癥見咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜飲 ，尿少便干 ，皮膚干燥 ，舌紅少津 ，脈弦細(xì)數(shù)等 ，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。
三、清熱化痰止咳法 ：
癥見咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔黃膩 ，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。
四、燥濕化痰止咳法 ：
癥見咽喉時(shí)如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞悶 ，食欲不振 ，惡心嘔吐 ，腹脹便溏 ，舌體胖大 ，苔滑膩 ，脈滑緩等 ，可選用溫膽湯加減 ，藥用陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝瀉火止咳法 ：
癥見咽干口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳時(shí)面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數(shù)等 ，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。
六、滋陰補(bǔ)肺止咳法 ：
癥見咽喉澀痛 ，聲音嘶啞 ，咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 ，口燥鼻干 ，心煩失眠 ，潮熱盜汗 ，舌質(zhì)紅少苔 ，脈細(xì)數(shù)等 ，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合、熟地、玄參、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當(dāng)歸、沙參、玉竹、蘇子等。
