自制水果醋可祛斑治便秘
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“自制水果醋可祛斑治便秘”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
水果醋是一種非常好喝的飲品，它含有豐富的維生素、無機鹽和其他微量元素，可以提高身體的新陳代謝，防止脂肪堆積，促進體內(nèi)脂肪分解。有專家認為，多喝水果醋，特別是自制水果醋更可以有效祛斑、治便秘。下面，小編介紹幾種水果醋的做法。
香蕉醋
原料：香蕉1根，紅糖100克，米醋200毫升。
制作方法：將香蕉去皮后，切成若干段放入耐熱的瓶子里，并且瓶子里放入紅糖，之后倒入米醋，放入微波爐中加熱40秒，讓紅糖融化,放涼即可食用。
功效：減肥效果顯著。
葡萄醋
原料：香醋適量，葡萄1串，蜂蜜適量。
制作方法：葡萄洗干凈去皮、去子后榨汁，將過濾后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調(diào)勻。
功效：能夠減少腸內(nèi)不良細菌的數(shù)量，幫助有益菌繁殖，消除皮膚色斑。
番茄醋
原料：番茄1000克（不要選擇太大的），米醋1500毫升，冰糖少許（約20克，也可以選擇不加）。
制作方法：番茄洗干凈后擦干表面水分，切開后放入玻璃罐中，加入米醋、冰糖，在罐口平鋪一張塑料紙密封一周即可。
功效：富含維生素、礦物質(zhì)、葉酸，雖未經(jīng)煮熟，但經(jīng)浸泡后，番茄紅素一樣可以發(fā)揮效果，抗氧化，幫助消化、美容，還可以抑制癌細胞。
蘋果醋
原料：糯米醋300毫升，蘋果300克，蜂蜜60克。
制作方法：將蘋果洗凈削皮后，切塊放入廣口瓶內(nèi)并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處，一周后即可開封。取汁一勺加3倍涼開水即可飲用。
功效：可以消除便秘、抑制黑斑、還可以促進新陳代謝，解煩悶、抗疲勞。
獼猴桃醋
原料：陳醋300毫升，獼猴桃1個，冰糖100克。
制作方法：將獼猴桃去皮，取果肉后，和陳醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周后待冰糖融化即可飲用。
功效：富含維生素及纖維質(zhì)的獼猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝，并能防止吃肉后的消化不良，營養(yǎng)過剩而導致的發(fā)胖。
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黃褐斑常常發(fā)生于已婚女性，尤其是在女性分娩前后，其集中出現(xiàn)在頸部、口周圍以及鼻部。中醫(yī)指出，黃褐斑為面塵，其病機系腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)，肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。針灸美容可幫助女性來解決黃褐斑的煩惱，下面我們就一起來看下。
針灸治療黃褐斑：
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴。
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。(益精血，補肝腎)以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
3、脾虛濕阻：
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。
除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
中醫(yī)辨證分型：
1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。
2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細有時數(shù)。
3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。
中醫(yī)認為黃褐斑的發(fā)生與以下病機有關：
1、情志不隨，導致肝氣郁結(jié)、氣機不暢，氣血不能上榮于面;
2、飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng);
3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;
4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。
臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。
治療黃褐斑的自我調(diào)護：
1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;
2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;
3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
4、避免日光曬。
5、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
6、避免過度精神緊張。
7、忌濫用化妝品。
近年來，祛斑已經(jīng)成為許多女性朋友最關注的問題。一張白皙的臉蛋上如果張上那么幾個斑，那么這無疑是對女性朋友們最大的打擊。臉上的斑往往是因為遺傳或者是生活作息不穩(wěn)定引起的。很多人采用藥物祛斑法，但是效果都甚微甚至對皮膚產(chǎn)生一定的副作用。也有人采用激光祛斑法，但是會在面部留下一顆坑。
平時吃的很多水果都有淡化黃斑的效果，長時間堅持食用可以有效的改善皮膚的膚色，打造完美肌膚。那么祛斑的水果都有哪些呢?下文將為您詳細講解最好的祛斑水果!
1櫻桃：
晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，其營養(yǎng)價值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水
2西紅柿：
不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚發(fā)黑、發(fā)黃，用西紅柿汁涂抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，當然對于祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓：
不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什么化妝品，皮膚就很白，那是因為草莓富含營養(yǎng)非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性皮膚的人，就因為這點很多化妝品原料就有草莓。
4檸檬：
對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便秘呢。
以上就是很好的祛斑水果，營養(yǎng)又健康，還可以達到充饑的效果。西紅柿可以炸成汁來喝，每天早上和晚上各喝一杯，淡化斑的效果很顯著。平時要注意不要吃太多辛辣油膩的食物，多吃一些清淡的新鮮蔬菜水果，還可以達到美容養(yǎng)顏的功效。
? ?西紅柿是大家喜歡的果蔬之一，它含有大量的維生素C。維生素C可以抑制黑色素的形成，幫助我們有效減少皮膚的黑色素，美白我們的皮膚。西紅柿可以生吃，也可以熟吃，用西紅柿來幫助我們祛斑既天然安全又有效，對皮膚完全沒有任何的刺激。今天我們來學學怎么用西紅柿做面膜來美白皮膚。
?1，西紅柿酸奶美白面膜
用料：西紅柿一個，一杯脫脂酸奶
做法：把西紅柿洗干凈，壓榨取汁，加入8毫升酸奶，攪拌均勻，把臉部清潔干凈，敷15分鐘后用清水洗干凈。西紅柿具有良好的收斂性，能有效地清潔皮膚的毛孔，配合酸奶能徹底清潔皮膚底層汗水和灰塵，同時美白祛斑。
2，西紅柿蜂蜜保濕祛斑面膜
用料：西紅柿一個、蜂蜜少許。
做法：把西紅柿洗干凈，壓榨取汁，攪拌成蕃茄汁后，加入少許蜂蜜，不要加太多，不然會長脂肪粒的，然后攪至糊狀。均勻涂在臉上，15分鐘后用清水洗干凈，再抹上化妝水和面霜。一個星期做1到2次。這個美白祛斑面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚斑點肌膚的多種功效。對黃褐斑、老年斑、曬斑、能有效美白淡斑，防止感染，使皮膚白皙細致達到祛斑作用。
3,西紅柿檸檬美白面膜
用料：西紅柿，檸檬一個
做法：西紅柿洗干凈，壓榨取汁，取四分之一個的檸檬汁，拌好，用一張壓縮面膜來配合使用，這樣防止汁往脖子。十五分鐘后再洗干凈，這面膜建議在晚上使用，因為檸檬在白天用，容易引起皮膚過敏，晚上使用后睡覺，更有利于肌膚的吸收，從而達到高度的美白祛斑作用。
4，西紅柿橄欖抗皺祛斑面膜
用料：西紅柿一個，適量橄欖油，少許面粉
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? ?做法：把西紅柿洗干凈，搗成泥后，加入少許橄欖油和少許面粉，攪至糊狀。清潔好肌膚后均勻涂在臉上，15分鐘后用清水洗干凈，再抹上化妝水和面霜。西紅柿橄欖油面膜可以滋潤肌膚、白嫩、柔軟，抗皺祛斑的作用。
? ?以上這四款就是既安全又好用的西紅柿面膜了，怎么樣大家學會了嗎？是不是迫不及待的想試試了呢，其實美白皮膚很簡單，生活中一定要注意一些小細節(jié)。平時多注意用一些祛斑的面膜，一年四季不要忘記了防曬，多吃一些富含維生素C維生素E的食物，皮膚一定會越來越白的。
很多的女性朋友選擇自制面膜來進行美容，這樣能夠很好的保證美容的效果很好，因此喜歡使用面膜的人可以來嘗試一下自制白芷祛斑面膜，祛斑的效果和美白的效果都是很好的，并且自制的面膜也不會對皮膚造成傷害的情況發(fā)生可以放心使用，那么自制白芷祛斑面膜效果怎樣?
白芷具有良好的美白祛斑的效果，自制白芷面膜可祛除臉部的斑點，現(xiàn)在一起來學習下自制白芷美白祛斑面膜。
白芷蜂蜜祛斑面膜：
材料：白芷、蜂蜜少許，礦泉水適量
做法：將白芷放入面膜碗里，加入適量的水攪拌均勻，再加入少許的蜂蜜調(diào)和成糊狀，每天使用一次，堅持三個月的時間。
效果：自制白芷蜂蜜面膜能夠活血淡化黑色素，增白和滋養(yǎng)臉部的肌膚的功效，使用三個月能夠有效淡化臉部的色素。
白芷牛奶美白面膜：
材料：白芷、新鮮的脫脂牛奶適量
做法：將白芷與適量的脫脂牛奶攪拌均勻，洗干凈臉部后均勻敷于臉部，20分鐘后洗干凈，每天可使用一次。
如果有斑的女性可以來嘗試一下選擇白芷祛斑面膜的方法來祛斑，這樣能夠很好的保證祛斑的效果很好，并且白芷祛斑面膜的制作的方法也是很簡單的，喜歡用面膜的人可以來嘗試一下祛斑的面膜進行祛斑，能夠很快的看到祛斑的效果。
絲瓜還是消雀、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
廚房中的祛斑大行動---如果說少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標志，那么對于成熟女性，那些斑斑點點卻是成為美顏的大敵!來，現(xiàn)在就動手，讓臉上的瑕疵消滅在廚房里。
現(xiàn)介紹幾種絲瓜的食用和治療方法：
1.青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許大蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，即可起鍋。
2.冰肌玉骨：將絲瓜去除皮，洗凈，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸絲瓜7分鐘，倒掉瓜汁，燒鍋下油，爆香蒜茸后，淋上絲瓜，再加少許醬油、麻油。
3.將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量藥用酒精和蜂蜜，混合均勻，使用時用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分鐘后用清水洗凈。每天晚上搽1次，連續(xù)一個月，即可減輕皺紋，使皮膚光潤、有彈性。
4.絲瓜葉煎汁?。河悯r絲瓜葉煎汁洗澡，可潔膚除皺、清暑解毒，也可防治痱子。
5.瘡疥腫毒：取嫩絲瓜1條，搗爛外敷。
本文導讀：臉上有斑點，而且還越長越多，有這樣問題的女性朋友一定要注意調(diào)理身體，多吃祛斑食物，那么，吃什么水果可以祛斑？
想要雪白的肌膚，斑點是要不得的，無論你的肌膚有多好，這些斑斑點點無疑會讓你的肌膚黯色很多，那么，為什么會長斑，吃什么可以祛斑呢？
色斑的出現(xiàn)與我們的內(nèi)分泌有很大的關聯(lián)，如果你長期內(nèi)分泌失調(diào)，長斑則是不可避免的結(jié)果。人體內(nèi)分泌系統(tǒng)會分泌激素，這些激素與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)著人體的生理、代謝，如果各種激素保持平衡，我們身體五臟六腑、氣血津液通暢，人的肌膚就會細膩有光澤，但是，如果這種平衡被打破，我們的五臟六腑功能紊亂，精氣匱乏，這個時候癥狀就會表現(xiàn)在臉上，也就是長斑。內(nèi)分泌失調(diào)是長斑最主要的原因，另外，日常生活中不注意防曬、先天遺傳、電腦輻射、不正確使用化妝品等也會導致色斑的出現(xiàn)。
吃什么水果可以祛斑
1、蘋果
每天一蘋果，醫(yī)生遠離我，吃蘋果的好處大家都知道，但是吃蘋果能護膚祛斑很多人就不知道了。蘋果是一種美容護膚的水果，蘋果含有大量的水分，還有各種保濕因子，這些都能對我們的肌膚起到保濕的作用，另外，蘋果還很有維他命C，維他命C具有抑制肌膚黑色素沉著的功效，多吃蘋果可以淡化我們面部的黃褐斑和雀斑。用蘋果還可以制成面膜，而且用法很簡單，就是把蘋果搗爛敷在臉上15分鐘，然后洗掉即可，它可以平衡油脂分泌，很適合油性肌膚的MM哦。
2、菠蘿
菠蘿一年有成熟采收期，有些地方把菠蘿叫做鳳梨。菠蘿是一種熱帶水果，它也含有豐富的維他命，多吃菠蘿能夠起到淡化色斑的功效，讓我們的肌膚變得水潤、光澤，同時吃菠蘿還可以起到美白牙齒的作用，因為菠蘿中含有的菠蘿酶物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效的去除牙齒表面的牙垢。菠蘿汁還可以用來洗臉，取干凈的紗布，浸菠蘿汁，然后用來擦臉，長期使用，能有效的去除我們肌膚角質(zhì)，加快肌膚新陳代謝，長期堅持能改善臉色暗沉，讓肌膚變白嫩。皮膚粗糙的人也可以在洗澡水里加入菠蘿汁來洗澡。但是，對菠蘿過敏的人不要吃菠蘿。
3、西紅柿
西紅柿是富含維生素C的食物，它還有含有西紅柿素，這二者能夠有效的抑制肌膚黑色素沉著、形成，相關實驗也證明，多吃西紅柿具有消除雀斑、護膚養(yǎng)膚的功效。有黃褐斑的人，可以在洗臉后用西紅柿汁敷面，敷個15分鐘然后洗掉，長期堅持對黃褐斑有很好的治療小便。但是大家要注意，西紅柿性寒，空腹的時候最好不要食用，以免出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。
4、檸檬
說道祛斑，檸檬當然是不可不提的，我們都知道檸檬具有很好的美白護膚功效，它含有的枸櫞酸是抗斑重要成分，平常多喝喝檸檬水有不錯的祛斑效果。
獼猴桃味道酸甜，汁多肉嫩，是很受人們喜愛的水果，獼猴桃含有豐富的看氧化物質(zhì)、優(yōu)良的膳食纖維、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)很全面的水果，吃獼猴桃能潤燥通便、清熱降火，同時也要美容的功效，獼猴桃含有的豐富維生素，能有效干擾黑色素形成，預防黑色素沉著，讓我們的皮膚白皙沒有斑點。
上面為大家介紹了祛斑的一些水果，這些水果都是常見的水果，祛斑功效不錯，臉色有斑點的話就可以買這些水果來吃，另外，生活要規(guī)律、少喝咖啡，注意預防電腦輻射，出門也要做好防曬工作。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
本文導讀：美麗的女子只要臉上長了斑，那必定是件極煞風景的事情，美中有了缺憾。所以斑點一直在女性朋友中遭痛恨。如何能夠祛斑，下面教你個中醫(yī)按摩法，
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指關節(jié)的橫度作為1寸），脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效：此穴補中益氣、通經(jīng)活絡、調(diào)理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬（1.5寸）處。
功效：主要用于健脾和胃、利濕升清，對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進而達到美白去斑的目的。
腎俞：在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡，淡化祛斑。
地機：位于陰陵泉穴下3寸。
功效：可健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶，對于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果，并可對抗由此而引發(fā)的色斑。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效：主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，可以起到祛斑的功效。
膻中：胸前第4肋間隙與前正中線之交點。
功效：此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對色斑有一定效果。
關元：下腹部前正中線上，當臍中下3寸。
功效：可培補元氣、導赤通淋，對于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
頂著一臉的斑，不僅影響自己的心情，也會影響今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容緩，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。
妙方一
蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用溫水洗干凈。隔天一次，一個療程為20天。
妙方二
蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后 15～20分鐘左右取下，用溫水洗凈。
妙方三
番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。
當然，皮膚的祛斑美白離不開適量的體育鍛煉和充足的睡眠，排泄更加順暢，才能使毒素都排出體外。另外，新媽媽外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部?，F(xiàn)在是夏季，新媽媽可要更加的注意自己防曬。
會陰穴的作用
1、會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣種的通道。
2、百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。
3、經(jīng)常按摩會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。
4、按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。
會陰穴的按摩方法
1、點穴法:睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。
2、意守法:姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空舒適無比。
3、提腎縮穴法:取站式，全身放松，吸氣時小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。
4、女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。男性走T型臺步，不斷按摩陰囊，亦有利于補腎填精。所以，無論男女，經(jīng)常走走T型臺步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利于心理健康。
5、練功方法：取仰臥式，將雙腿屈膝盤起。將雙手相對合搓熱之后，用左手按摩會陰穴。按摩速度和力量以適應為度，一邊按摩—邊默數(shù)1～100個數(shù)。即按摩的次數(shù)，一上一下為1次功。當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。隨著氣力、體力增強之后，可以增加按摩次數(shù)。練這節(jié)功法之時，要意念會陰穴。
我們都知道，中藥有一種叫作白術(shù)的東西，它對人的身體非常有好處，可以幫助人去火，解毒。最近有一種新的祛斑方法，那就是白術(shù)泡醋祛斑的方法。很多人都不理解白術(shù)泡醋對祛斑真的有效果嗎。今天就來為大家詳細介紹一下白術(shù)泡醋祛斑的原理。下面讓我們來一起看一下。
白術(shù)是一種菊科多年生草本植物，以根莖入藥，具有多項藥用功能。白術(shù)還有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《藥性論》中有記載說，“主面光悅，駐顏祛斑。”可見白術(shù)對于美容護膚也是有一定功效的，白術(shù)泡醋能祛雀斑和黑斑。白術(shù)祛斑具體方法是怎樣的呢?
浸醋白術(shù)祛斑方法
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水洗凈即可，長期堅持有減少及消除色斑的效果。
白術(shù)美容方法：
1、白術(shù)美白面膜
材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘，然后涂抹在臉上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用，效果更好。
2、白術(shù)嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之后用白術(shù)粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效：這個做法具有滋潤肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。
3、白術(shù)甘草茶
材料：白術(shù)15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克
做法：將白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘，然后加入綠茶;分3次飲用，再泡再服，日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補腎，益氣生血的功效，有利于改善氣血膚色。
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的白術(shù)泡醋祛斑的一些常識，所以如果還不懂的人們可以看一下上文中的內(nèi)容，從上文中我們可以看出白術(shù)泡醋祛斑是有一定的科學依據(jù)的。平時我們可以多了解一下這方面的常識，來拓展自己的知識面。
