揭秘中藥的最佳服用時(shí)間
養(yǎng)生的中藥。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《揭秘中藥的最佳服用時(shí)間》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
導(dǎo)讀：采用中藥治病是我國(guó)特有的治病方法，中藥治病可以起到治標(biāo)又治本的效果。但喝中藥不僅有很多不能吃的東西，服藥的時(shí)間也是有講究的，那么具體來講喝中藥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？
喝中藥調(diào)理現(xiàn)在是一種流行的治療趨勢(shì)，傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，雖然現(xiàn)在比不過西醫(yī)，但是還是會(huì)有很多人信賴中醫(yī)，認(rèn)為中藥副作用小，治療徹底，只是療程相對(duì)慢一點(diǎn)，的確是這樣，中西醫(yī)都有它本身的利弊，我們?nèi)绾稳ミx擇中西醫(yī)治療方案還是要根據(jù)病情，如果選擇中醫(yī)治療，那么一定要嚴(yán)格的按照中醫(yī)的治療禁忌去服用藥物，否則會(huì)大大的影響治療的效果，比如說某些藥物需要在某一個(gè)特定的時(shí)間段去服用，否則就會(huì)失效，那么今天我就跟大家說一說喝中藥的最佳時(shí)間。
每一種中藥服用的時(shí)間都不同，之前我一直認(rèn)為中藥飯前吃，西藥飯后吃，其實(shí)這也不見得，要看治療的疾病以及醫(yī)生的囑托，比如說治療胃部疾病的中藥就應(yīng)該在飯前吃，那么有關(guān)心臟以及肺部疾病的藥物就應(yīng)該飯后吃，飯后吃的中藥多數(shù)的原因是因?yàn)榕麓碳の改c，刺激胃腸之后副作用就增加了。通便潤(rùn)腸的藥物應(yīng)該飯前吃，治療便秘的應(yīng)該清晨吃，臨睡前是不可以吃的，一般來講喝中藥都是一日三餐前后，很少有中藥是一天服用兩次的，有些小孩子服用中藥甚至?xí)?小時(shí)一次，無論白天晚上，那么如果是這種情況，一定要嚴(yán)格計(jì)算時(shí)間，不要忘了服用。即使寶寶在睡夢(mèng)中也要叫起來喝藥，治病的時(shí)候不能心疼孩子，少吃一頓藥，療效就會(huì)降低，病程就會(huì)延長(zhǎng)。
有些中藥需要自己在家熬制，那么自己熬的中藥喝的時(shí)候會(huì)很燙，可是不馬上喝很多人擔(dān)心藥效就消失了，其實(shí)藥效與藥物本身的涼熱沒關(guān)系，并且我不建議中藥趁熱喝，溫?zé)峋涂梢?，如果是沖劑的中藥，沖調(diào)藥物的水溫也要控制好，不可以是滾燙的開水，7、80度的水溫就可以了，如果怕苦，可以少放一點(diǎn)水，加少許的冰糖，不要吃白砂糖或者其他的糖，尤其是咳嗽的患者，吃糖會(huì)加重病情。有些藥物必須冷服，這點(diǎn)我在這里提醒一下大家，一般去醫(yī)院開中藥醫(yī)生都給會(huì)出這樣那樣的建議，一定要牢記在心，避免在服用藥物因?yàn)樽约旱脑虺霾铄e(cuò)。
以上就是關(guān)于喝中藥的最佳時(shí)間這個(gè)話題我給出的一些建議，希望大家可以吸取和采納。
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六味地黃丸一般情況下大家可能都會(huì)覺得陌生，因?yàn)樵谏钪形覀儾皇悄軌蚪?jīng)常接觸到，就算我們接觸到但是我們不是專業(yè)人士可能也不太清楚它的作用是什么。其實(shí)大家有所不知六味地黃丸是一種中藥方劑，下面就跟小編一起來了解一下六味地黃丸的藥用價(jià)值有哪些吧。
六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味中藥組成，輔以蜂蜜煉成丸劑，主要功效是滋陰補(bǔ)腎，服用方便。多用于腎陰虧損導(dǎo)致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精等癥狀。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，六味地黃丸還具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進(jìn)新陳代謝及較強(qiáng)的強(qiáng)壯作用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，六味地黃丸在各種文獻(xiàn)報(bào)道中治療的病癥涉及137種。最常見的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作保健藥品在長(zhǎng)期服用。同時(shí)，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。
六味地黃丸主治腎陰虛癥
不少中青年人視"六味地黃丸"為"補(bǔ)腎秘方"，長(zhǎng)期食用，但卻感覺越補(bǔ)越虛原有的一些癥狀越來越嚴(yán)重;有的人甚至"補(bǔ)出"胃腸不適的毛病。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院綜合科主任高榮林認(rèn)為，六味地黃丸不能"瞎吃"，因?yàn)樗兄浅Ｃ鞔_的適應(yīng)證，需要根據(jù)不同人的不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，才能獲得最好效果。
六味地黃丸是中醫(yī)補(bǔ)益劑中滋補(bǔ)腎陰的代表方劑，適應(yīng)證主要是腎陰虛，那么對(duì)于腎陽虛的情況，就不適合了?，F(xiàn)代人，尤其是年輕男性，吸煙、飲酒、嗜食辛辣刺激食物、生活不規(guī)律等因素，極易導(dǎo)致內(nèi)生濕熱，"濕則困脾"，在這種情況下，六味地黃丸不但不會(huì)起作用，而且會(huì)對(duì)身體有害。因?yàn)榱兜攸S丸是偏于補(bǔ)陰的藥，配方中陰柔的藥多，吃后會(huì)妨礙消化功能。
明代名醫(yī)薛己最善補(bǔ)腎，他就主張，腎陰虛用六味地黃丸，如果是腎陽虛，就用八味地黃丸。
臨床還常見腰痛的病人，詢問能不能吃六味地黃丸。從西醫(yī)角度來看，出現(xiàn)腰痛等癥狀，不一定就意味著腎虛，很可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系結(jié)石等有關(guān)，如果在未明確病因的情況下盲目治療，很可能貽誤病情，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。
六味地黃丸最佳服用時(shí)間
六味地黃丸最好在飯前30-60分鐘吃，以便藥物成分能直接與胃黏膜接觸，避免受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。而且，由于六味地黃丸屬于滋陰補(bǔ)腎的藥物，服藥期間最好別吃辣椒、花椒等燥熱辛辣的食物，清淡飲食才有利于提高藥效。
另外，六味地黃丸服用劑量、次數(shù)、時(shí)間，也應(yīng)因病情、年齡、身體狀況等因素而有所不同。一般來說，最好遵醫(yī)囑服用。慢性病患者大多每日服2次，服用時(shí)間可達(dá)數(shù)月。值得注意的是，由于六味地黃丸是滋補(bǔ)藥物，長(zhǎng)期用會(huì)影響脾胃消化吸收功能。若出現(xiàn)舌苔濁膩、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等癥狀時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停藥。
經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗遺精、眩暈耳鳴、頭痛面赤、咽干口渴、小便多、疲倦乏力、浮腫、虛火牙痛、牙齦充血等癥狀的患者，服用六味地黃丸一般都會(huì)有效，而那些腎陽虛者則不適用，否則會(huì)適得其反，致使病情加重，體型偏胖者也不應(yīng)隨意服用。
結(jié)語：通過以上的文章介紹我們是不是對(duì)六味地黃丸的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解了呢，六味地黃丸雖然不常見，但是它的用處還是很多的，我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用以上介紹的方法，但是值得注意的是我們要弄清楚使用的方法，不能盲目的亂用哦。
我們都講究一切從實(shí)際出發(fā)，具體問題具體分析。這治病吃藥一樣講究同一個(gè)方法。這老年人容易高血壓，相信家里面什么血壓計(jì)，降血壓的藥應(yīng)該都是有備無患的。說到吃藥，這個(gè)降血壓的藥是餐前吃還是飯后吃，很多人便模糊不清了。那么，到底是怎樣做呢，且等小編來分享一下。
短效作用藥物：餐前服用吸收好，降壓效果明顯，但拉貝洛爾最好在餐后或兩餐間服用，以免發(fā)生直立性低血壓和引起胃部不適。
中效作用藥物：一般一天服兩次，大多數(shù)空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血壓變化決定服藥時(shí)間，也可飯后或兩餐間服。
長(zhǎng)效作用藥物：其受飲食影響不大，尤其是鈣離子拮抗劑絡(luò)活喜，口服吸收效果很好，不受進(jìn)餐時(shí)間影響，而且每天只需服用一次，即可達(dá)到24小時(shí)平穩(wěn)持久控制血壓的效果。
控釋劑藥物：一般都不能咀嚼或壓碎后服用。一些緩釋劑如維拉帕米，最好飯后服，飯前服容易影響釋放量，引起胃部不適。
以上我們可以知道，降血壓的藥服用時(shí)間是要看要的效用而定論的，它分別分為短效用，中效用和長(zhǎng)效用。年輕一輩需多做些了解，以便更好的關(guān)愛和照顧家中的老年朋友，這樣生活才能更舒心，快樂！
我們都知道西藥最好是在吃過飯以后服用，這是因?yàn)槲魉幚镞吅泻芏嗟幕瘜W(xué)物質(zhì)，如果在飯前服用會(huì)傷害到胃黏膜，使人產(chǎn)生惡心反胃的感覺，而在飯后服用就可以避免這個(gè)問題了，中藥里邊雖然沒有化學(xué)物質(zhì)，但是服用時(shí)間也是有講究的，中藥什么時(shí)候服用才是最合適的呢？下面就讓我們一起來看看吧。
一：不宜空腹喝藥
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí)，講究“四氣五味”，常根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當(dāng)空腹服藥時(shí)，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
二：按藥效確定服用時(shí)間
不同類型的中藥湯劑，服用的時(shí)間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥；瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。
三：避開進(jìn)食時(shí)間
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，原則上，服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間，從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥，以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
在我們的傳統(tǒng)觀念里邊，中藥需要在飯前空腹服用，這在實(shí)際上是很不健康的，只有治療胃部疾病的藥物需要空腹服用，其他的最好是在進(jìn)食的半個(gè)小時(shí)以后在進(jìn)行服用，避免由于藥理作用對(duì)原本健康的胃部黏膜造成傷害。
在甲硝唑的使用方法上，要注意成年人和兒童是要分開的，身高比例的不同，選擇的用藥量會(huì)不一樣，除了要了解到相關(guān)的用量用法以外，服用時(shí)間也是非常重要的，一般7到10天左右是一個(gè)療程，也有的疾病在服用期間需要幾個(gè)療程才能恢復(fù)。
用法用量
1、成人常用量(1)腸道阿米巴病，一次0.4~0.6g，一日3次，療程7日；腸道外阿米巴病，一次0.6~0.8g，一日3次，療程20日。(2)賈第蟲病，一次0.4g，一日3次，療程5~10日。(3)麥地那龍線蟲病，一次0.2g，療程7日。(4)小袋蟲病，一次0.2g，一日2次，療程5日。(5)皮膚利什曼病，一次0.2g，一日4次，療程10日。間隔10日后重復(fù)一療程。(6)滴蟲病，一次0.2g，一日4次，療程7日；可同時(shí)用栓劑，每晚0.5g置入陰道內(nèi)，連用7~10日。(7)厭氧菌感染，口服每日0.6~1.2g，分3次服，7~10日為一療程。
2、小兒常用量(1)阿米巴病，每日按體重35~50mg/kg，分3次口服，10日為一療程。(2)賈第蟲病，每日按體重15~25mg/kg，分3次口服，連服10日；治療麥地那龍線蟲病、小袋蟲病、滴蟲病的劑量同賈第蟲病。(3)厭氧菌感染，口服每日按體重20~50mg/kg.
不良反應(yīng)
15—30％病例出現(xiàn)不良反應(yīng)，以消化道反應(yīng)最為常見，包括惡心、嘔吐、食欲不振、腹部絞痛，一般不影響治療；神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有頭痛、眩暈，偶有感覺異常、肢體麻木、共濟(jì)失調(diào)、多發(fā)性神經(jīng)炎等，大劑量可致抽搐。少數(shù)病例發(fā)生等麻疹、潮紅、瘙癢、膀胱炎、排尿困難、口中金屬味及白細(xì)胞減少等，均屬可逆性，停藥后自行恢復(fù)。
(1)靜脈給藥的不良反應(yīng)。最嚴(yán)重的為癲癇發(fā)作和周圍神經(jīng)病變。后者主要表現(xiàn)為肢端麻木和感覺異常。某些病例長(zhǎng)程用藥時(shí)，周圍神經(jīng)病變持續(xù)。其他常見的不良反應(yīng)有①胃腸道癥狀，惡心、嘔吐、腹部不適、腹瀉、口腔金屬味；②可逆性粒細(xì)胞減少；③紅斑疹、蕁麻疹；④中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如頭痛、眩暈、暈厥、共濟(jì)失調(diào)和精神錯(cuò)亂；⑤局部反應(yīng)如血栓性靜脈炎；⑥其他有發(fā)熱、尿色發(fā)黑，可能為本品代謝物所致，似無臨床意義。
(2)口服時(shí)的不良反應(yīng)。①腸胃道癥狀，如惡心、厭食、嘔吐、腹瀉、中上腹不適、腹部痙攣、便秘。②口腔偶有口腔明顯金屬異味、舌苔厚、舌炎和胃炎，可能與念珠菌急劇增長(zhǎng)有關(guān)。③血液系統(tǒng)可逆性粒細(xì)胞和紅細(xì)胞減少。④心血管心電圖T波平坦。⑤中樞神經(jīng)系統(tǒng)癲癇、周圍神經(jīng)病變、眩暈、共濟(jì)失調(diào)、精神錯(cuò)亂、易興奮、抑郁、乏力和失眠。⑥過敏、蕁麻疹、紅斑疹、潮紅、鼻充血、陰道或外陰干燥、發(fā)熱。⑦泌尿系排尿困難、膀胱炎、多尿、尿失禁、黑尿。⑧其他陰道霉菌過長(zhǎng)、性欲減退、直腸炎、關(guān)節(jié)痛似血清病。應(yīng)用本品時(shí)若飲酒，可出現(xiàn)腹部不適、惡心、嘔吐、潮紅、頭痛、酒味改變；罕見胰腺炎，停藥后即消退；節(jié)段性回腸炎患者大劑量長(zhǎng)程用藥，其胃腸道癌腫、乳房癌的發(fā)病率增高，原因不明。
加味逍遙丸的服用時(shí)間
1、加味逍遙丸,中成藥。顧名思義,該藥是在方劑“加味逍遙丸”基礎(chǔ)上加味而成。方中以柴胡疏肝解郁,使肝氣條達(dá)為君藥。白芍酸苦微寒,養(yǎng)血斂陰,柔肝緩急;當(dāng)歸甘辛苦溫,養(yǎng)血和血,且氣香可理氣,為血中之氣藥;歸、芍與柴胡相同,補(bǔ)肝體而助肝用,使血和則肝和,血充則肝柔,共為臣藥。白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣,使?fàn)I血生化有源,方中加薄荷,疏散郁遏之氣,透達(dá)肝經(jīng)郁熱共為佐藥。方中加味牡丹皮、梔子,增加了清熱、活血、通經(jīng)的功效。諸藥合用,共奏舒肝清熱,健脾養(yǎng)血之作用。
2、加味逍遙丸是疏肝養(yǎng)血、健脾和胃的良方。中醫(yī)認(rèn)為,肝主藏血,喜條達(dá)而怕抑郁,凡情志不遂、暴怒及郁悶或血虛不能養(yǎng)肝等因素均可使肝氣失其條達(dá)而橫逆犯脾。因此,需疏肝養(yǎng)血、健脾和中,加味逍遙丸能治之。
3、服用加味加味逍遙丸的療程:一般治療黃褐斑時(shí),30天為1療程,經(jīng)期停止服用,治療期間停用其他內(nèi)服及外用藥物,服用3-6個(gè)療程。治療月經(jīng)先期時(shí),10d為1療程,治療6個(gè)療程。治療青少年痛經(jīng)時(shí),于經(jīng)前3一5日開始服用至月經(jīng)來潮第一天,連用1個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程?？煞?個(gè)療程。綜上所述,加味加味逍遙丸治療一般的疾病是一個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程,可服用3-5個(gè)療程,患者如果療效好的話,可少服幾個(gè)療程,服藥時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)患者的病情而定。
4、患者服用加味逍遙丸為每日兩次,即為每天的早飯前和晚飯后。在服用加味逍遙丸治療的過程中還有一些注意事項(xiàng)不能忽視,服用加味逍遙丸期間要避免吃過于油膩、刺激和辛辣的食物,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)保持樂觀的情緒,避免生氣惱怒。如果女性在服用加味逍遙丸期間,突然出現(xiàn)了月經(jīng)量過少或延長(zhǎng),則需要及時(shí)到醫(yī)院就診,孕婦需要禁止用藥。
加味逍遙丸的成分和作用
加味逍遙丸由柴胡,當(dāng)歸,白芍,白術(shù)(麩炒),茯苓,甘草,牡丹皮,梔子(姜炙),薄荷九味藥物組成。
君藥:柴胡疏肝解郁,使肝氣條達(dá)。
臣藥:白芍酸苦微寒,養(yǎng)血斂陰,柔肝緩急;當(dāng)歸甘辛苦溫,養(yǎng)血和血,且氣香可理氣,為血中之氣藥;歸、芍與柴胡相同,補(bǔ)肝體而助肝用,使血和則肝和,血充則肝柔,共為臣藥。
佐藥:木郁則土衰,肝病易于傳脾,故以白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣,非但實(shí)土以抑木,且使?fàn)I血生化有源,共為佐藥。
佐使藥:加味逍遙丸方中加薄荷,疏散郁遏之氣,透達(dá)肝經(jīng)郁熱;生姜降逆和中,且能辛散達(dá)郁,亦為佐藥。柴胡為肝經(jīng)引經(jīng)藥,又兼使藥用。炙甘草益氣補(bǔ)中,調(diào)和諸藥,為佐使藥。
諸藥合而成方,可使肝郁得疏,血虛得養(yǎng),脾弱得復(fù),氣血兼顧,肝脾同調(diào),立法周全,組方嚴(yán)謹(jǐn),故為調(diào)肝養(yǎng)血之名方。梔子,增加了清熱、活血、通經(jīng)的功效。臨床上主用用于治療肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈?zāi)垦?倦怠食少,月經(jīng)不調(diào),臍腹脹痛。
加味逍遙丸服用注意事項(xiàng)
1、忌生冷及油膩難消化的食物。
2、服藥期間要保持情緒樂觀,切忌生氣惱怒。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、平素月經(jīng)正常,突然出現(xiàn)經(jīng)量過多,經(jīng)期延長(zhǎng),或月經(jīng)過少,經(jīng)期錯(cuò)后,或陰道不規(guī)則出血者應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、臍腹脹痛嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診。
6、兒童、年老體弱、孕婦、哺乳期婦女及月經(jīng)量多者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7、服藥3天癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
8、對(duì)本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
9、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
10、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
12、如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
葉酸是一種對(duì)胎兒很有幫助的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)的孕育當(dāng)中，很多媽媽都會(huì)食用，但是還有很多媽媽不太清楚葉酸的服用方式，那么下面小編就為大家詳細(xì)的講講，一起來看看吧！
葉酸這種基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對(duì)未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽都非常重要，因?yàn)樗兄陬A(yù)防神經(jīng)管缺陷（簡(jiǎn)稱NTD，也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)兒以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。
葉酸什么時(shí)候吃呢？準(zhǔn)備受孕之前，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸除了基本的戒煙戒酒之外，還必須保持一份愉快的心情，而準(zhǔn)媽媽最好在懷孕的前3個(gè)月開始攝取葉酸。根據(jù)研究指出在懷孕前開始每天服用400ug的葉酸，可降低70%的新生兒神經(jīng)管缺陷、唇裂發(fā)生機(jī)率。在醫(yī)療方面，使用的更多，甚至達(dá)到10到20毫克，仍然沒有毒性。葉酸缺乏非常普遍，會(huì)導(dǎo)致貧血癥、身體無力易怒、沒有胃口以及精神病癥狀。所以建議婦女懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑來預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。
通過小編上面的分享你對(duì)于葉酸的服用方式和注意事項(xiàng)是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要多加注意這方面的事項(xiàng)，做好自身的保健哦！
早晨喝紅茶補(bǔ)水降血壓早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹喝可令腸道吸收過多的咖啡因，會(huì)出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。時(shí)間久了，還會(huì)影響人體對(duì)維生素B的吸收。
下午喝綠茶清肝又利尿通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶（如鐵觀音）性甘涼，入肝經(jīng)，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚上喝黑茶暖胃促消化人在吃了三餐之后，身體會(huì)積聚一些肥膩食物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質(zhì)較溫純，不會(huì)影響睡眠。
對(duì)于治療疾病來說目前有中西醫(yī)兩個(gè)方面，而很多的時(shí)間為了能夠達(dá)到更好的療效可以中西醫(yī)結(jié)合，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)在服用藥物治療的時(shí)候都要掌握正確的時(shí)間，這樣才能使藥物發(fā)揮到最大的功效，那么今天我們就來了解一下正確服用中藥的時(shí)間。
1.飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
2.飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。
3.餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
4.空腹服：具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強(qiáng)藥效。
5.睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí)，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患側(cè)臥。
通過介紹可以了解到，治療不同疾病的中藥，服用的時(shí)間也有所不同。對(duì)于治療各種疾病的正確中藥服用時(shí)間也為大家簡(jiǎn)單的做了一個(gè)介紹，還希望大家可以重視這個(gè)問題。另外要注意的是，在食用中藥的時(shí)候要注意飲食問題，不要出現(xiàn)與藥物相克的食物。
本文導(dǎo)讀：中藥是中醫(yī)治病保健的藥材，那么喝中藥要注意哪些呢？什么時(shí)間喝中藥最好呢？下面就來了解一下喝中藥的最佳時(shí)間。
良藥苦口利于病，雖然中藥的味道并不好 ，但是仍舊有很多人選擇用中藥來治療各種各樣的疾病。中藥想要獲得最好的治病效果，除了煎煮的方法要把控好之外，喝中藥的最佳時(shí)間同樣非常的重要。
喝中藥的最佳時(shí)間
喝中藥的最佳時(shí)間并不是隨便什么時(shí)候都是可以的，如果想要獲得最好的中藥效果，令身體盡快的恢復(fù)健康，那么一定要選擇喝中藥的最佳時(shí)間。
一般情況下，上午的九點(diǎn)還有下午的三點(diǎn)左右是每天身體吸收藥物的黃金時(shí)間段，所以在這個(gè)時(shí)候服用中藥能夠獲得并且發(fā)揮最大的藥效。
但并不是所有藥材組成的中藥的最佳時(shí)間都是上午九點(diǎn)以及下午三點(diǎn)，不同藥性的中藥有著不同的服藥時(shí)間。一般情況下而言，治療虛癥以及腸胃疾病的中藥，應(yīng)該在每天飯前半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那么通常應(yīng)該在飯后半個(gè)小時(shí)服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對(duì)我們的腸胃造成刺激，在這個(gè)時(shí)間段喝中藥，能夠有效的減少產(chǎn)生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對(duì)腸胃造成刺激的中藥，那么最好選擇在飯后服用;
如果是一些具有補(bǔ)益的中藥以及具有通便作用中藥，那么最好在飯前空腹的時(shí)候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等，這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用，最好比在睡覺之前或者是晚上的時(shí)候服用;如果是一些驅(qū)蟲的重要那么應(yīng)該在早上空腹起來的時(shí)候服用;如果是安神的中藥，那么早晚上睡覺之前是服用的最佳時(shí)間。
所以說，喝中藥的最佳時(shí)間應(yīng)該根據(jù)藥物的種類以及中藥的藥效來選擇，傳統(tǒng)的趁熱喝并不是最好的方法。在我國(guó)很多人都有著趁熱喝中藥的習(xí)慣，其實(shí)并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認(rèn)為一般的重要都應(yīng)該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾干凈，在常溫之中放到大約三十?dāng)z氏度到三十七攝氏度的時(shí)候再喝;
如果是一些丸子或者是散之類的中成藥，那么就應(yīng)該用溫開水來送服;如果是一些具有發(fā)散風(fēng)寒效果的中藥，這種才需要趁熱服用，并且在吃藥之后適當(dāng)?shù)暮纫恍崴蛘呤菬嶂啵@樣能夠有效的幫助藥效散發(fā);但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要，那么喝中藥的最佳方法應(yīng)該是冷服，這樣才能夠達(dá)到最大的藥效，避免引起刺激。
中醫(yī)方面在組合運(yùn)用中藥的時(shí)候講究四氣五味，也就是說根據(jù)藥性還有五味來組合中藥。在空腹服藥的時(shí)候，一些寒涼的藥物或者是五味偏重的藥物都容易對(duì)我們腸胃之中的胃黏膜造成一定的損傷，所以一定要慎服。
不同類型的中藥，喝中藥的最佳時(shí)間也是不一眼的。如果是患有肝臟、腎臟或者是腸道疾病的患者，那么最好在飯前服藥，這樣可以有效的避免對(duì)腸道造成刺激;如果是一些咽喉疾病以及眩暈疾病的患者，那么最好在飯后服用，這樣能夠更好的發(fā)揮藥效;如果吃吃一些瀉藥、滋補(bǔ)藥或者是具有驅(qū)蟲功效的藥物，那么最好在空腹的時(shí)候服用;如果是一些安神方面的中藥，那么最好在睡前時(shí)候服用，這樣才能夠發(fā)揮最大的藥效。
這種根據(jù)疾病的不同還有藥效不同的作用來選擇喝藥的時(shí)間，要求我們自己應(yīng)該具有一定的藥理知識(shí)，或者是在服用之前仔細(xì)的詢問醫(yī)生。在每次用藥之前，醫(yī)生一般都會(huì)根據(jù)患者的身體情況來調(diào)整用藥情況，這樣藥方之中就不會(huì)僅僅局限于一味藥或者是一類藥。如果患者是長(zhǎng)期服藥的，那么胃黏膜就會(huì)出現(xiàn)一定的損傷。所以建議長(zhǎng)期喝中藥的患者，應(yīng)該在每天飯后一個(gè)小時(shí)或者是半個(gè)小時(shí)之內(nèi)服用藥物，這樣能夠有效的減輕藥物對(duì)于胃黏膜的直接刺激，同時(shí)也能夠很大程度的保健我們的腸胃。
除了了解喝中藥的最佳時(shí)間之外，一些喝中藥的禁忌事項(xiàng)也是需要了解的，這樣就能夠保證藥效獲得最大程度的發(fā)揮。例如在服用中藥的時(shí)候不能夠吃生蘿卜或者是喝濃茶，一些葷腥的食物也要少吃，否則會(huì)影響身體對(duì)于中醫(yī)的吸收，降低藥效，從而達(dá)不到治療疾病的 目的。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
不管是什么類型的胃病，都是需要及時(shí)正確醫(yī)治的，尤其是病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，很容易出現(xiàn)胃疼，那么胃藥服用時(shí)間在什么時(shí)候好?胃藥是用于治療胃病的常見藥物，不過每一種藥物的適應(yīng)癥乃至藥效和藥理作用都是不同的，因此服藥的具體時(shí)間不能一概而論，需要依照說明書來正確用藥。
通常所說的胃藥，主要是用于治療消化性潰瘍和急慢性胃炎的口服藥物。服用胃藥時(shí)，不僅要考慮藥物的藥理作用，還要掌握合理的用藥時(shí)間，才能獲得最佳療效。也就是說，服用胃藥必須弄清“五時(shí)五類”，這對(duì)治療胃病有著至關(guān)重要的意義。所謂“五時(shí)”，是指餐前、餐中、餐后、餐間(即兩頓餐之間)以及睡前這五個(gè)服藥時(shí)間;而“五類”則是指促胃動(dòng)力藥、抗酸藥、抑酸藥、抗幽門螺桿菌藥、胃黏膜保護(hù)藥等五種不同類型的胃藥。
質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑和雷貝拉唑等，是目前比較有效的胃酸分泌抑制劑。這類藥最好早上空腹時(shí)服用，以提高藥物的生物利用度，部分患者深夜癥狀加重，可在晚餐前或睡前加服一次。
胃動(dòng)力藥，如多潘立酮(嗎丁啉)、莫沙比利、伊托必利等建議飯前30分鐘服藥，到進(jìn)餐時(shí)，藥物濃度正好達(dá)到高峰，可以有效提高進(jìn)餐后的胃動(dòng)力作用，促進(jìn)消化。消化酶制劑，如多酶片、復(fù)方消化酶等建議進(jìn)餐時(shí)或飯后服用，且不宜與酸性藥物同服。
黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁、枸櫞酸鉍、鋁碳酸鎂等，在胃內(nèi)能迅速崩解，覆蓋在胃黏膜表面，形成保護(hù)性薄膜，起到隔離、保護(hù)的作用。黏膜保護(hù)劑應(yīng)在飯后1~2小時(shí)、睡前或胃不適時(shí)服用，避免與食物混合后影響療效。如果需要服用其他藥物，應(yīng)間隔半小時(shí)后再吃胃黏膜保護(hù)劑，以免相互影響。
上文中對(duì)胃藥服用時(shí)間在什么時(shí)候好給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。任何一種藥物在服藥之前都需要對(duì)自己的病情，乃至藥物的適應(yīng)癥搞清楚，做到對(duì)癥下藥才能真正見效，也就可以避免因?yàn)榉幉划?dāng)導(dǎo)致的病情加重了。
導(dǎo)讀：吃中藥的最佳時(shí)間。服藥要有正確的方法，才能使藥效發(fā)揮得最好。那么什么時(shí)候吃中藥最好？吃中藥的最佳時(shí)間，一起來了解下。
吃中藥的最佳時(shí)間
現(xiàn)在，越來越多的人開始信賴中藥的療效，去藥店買藥也總會(huì)被推薦中成藥。但中藥也是一把雙刃劍，用得合理可以防治疾病，反之可能會(huì)影響身體健康。中藥不像西藥，只需分時(shí)、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時(shí)間、服用溫度等方面都有講究。下面為大家介紹吃中藥最佳的五個(gè)階段，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。
吃中藥的最佳時(shí)間一：睡前
一般來說在睡前服用安神藥和治遺尿癥藥物是最佳的時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為睡前服藥能使藥效及時(shí)發(fā)揮作用。
吃中藥的最佳時(shí)間二：飯前
中醫(yī)認(rèn)為飯前服藥易使藥力得到發(fā)揮，從部位上看，它比較適宜于治療人體下部的疾病。東晉時(shí)期著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪說：未食內(nèi)虛，令毒勢(shì)易行。多用于實(shí)證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病證。
吃中藥的最佳時(shí)間三：頓服
頓服一般適宜于病情比較急的患者，也就是煎好后立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。目前，一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。
吃中藥的最佳時(shí)間四：晝夜服
一些急、慢性病可晝夜服藥，才能讓藥效持續(xù)發(fā)揮治療作用。對(duì)于慢性疾病患者來說，大多會(huì)認(rèn)為這種服藥方法比較麻煩，不易做到，但是急、重證就必須這樣做。正如丹波元堅(jiān)在《藥治通義》中所說：世人服藥，多只日間服之，往往夜間不服，致藥力不相接續(xù)，藥不勝病，而冬日夜永，尤非所宜。
中醫(yī)專家提醒，想要中藥發(fā)揮最佳藥效，需要注意用藥時(shí)間，不同類型的藥物服藥時(shí)間也不盡相同，如想達(dá)到最佳中藥的效果，也要細(xì)細(xì)區(qū)分哦。
那么中藥什么溫度吃最好呢？吃中藥的最佳溫度，一起來看看。
吃中藥的最佳溫度
趁熱喝是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要趁熱。
一般的中藥湯劑應(yīng)該溫服，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)再喝，特別是對(duì)胃腸道有刺激性的藥物，如瓜蔞仁、乳香等，溫服和胃益脾，能減輕刺激。
丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥如麻黃、桂枝、荊芥、防風(fēng)等，應(yīng)該熱服，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
對(duì)于感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成藥，通常會(huì)含有一些清溫解表的成分，水溫過熱也會(huì)影響藥效。因此，對(duì)于這類顆粒狀中成藥，應(yīng)當(dāng)用60℃～70℃的水沖開，等水溫降至40℃左右時(shí)再服用。
以上就是一些喝中藥的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于喝中藥的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
