頭發(fā)不再亮黑是什么回事？
飲食養(yǎng)生是什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《頭發(fā)不再亮黑是什么回事？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
養(yǎng)生導讀：黃種人的頭發(fā)正常來說是黑色的，黑發(fā)也是我們亞洲人的標志了。但是有些亞洲人天生頭發(fā)不是黑色，或者后來長著的頭發(fā)不再烏黑。這到底什么原因導致的呢？yS630.Com相關推薦
來月經的禁忌是比較多的，因為如果不注意的話，就可能會對女性的健康造成不良的影響，比如說在月經期間最好不要染頭，因為這個時候身體體質相對比較差，抵抗力比較弱，而染頭發(fā)常常會使用一些化工原料，這些有毒的化工原料，容易通過頭皮組織進入到身體，對于女性的健康造成危害。
來月經可以染頭發(fā)不
經期最好不要做頭發(fā)。不管是燙頭發(fā)還是染頭發(fā)，這些燙發(fā)染發(fā)的藥劑本來就對人體有一定的影響，女性經期身體抵抗力變差，就更容易受到傷害了。
經期做頭發(fā)有什么危害
女性在來月經的這幾天體質比較虛弱，抵抗力很差，做頭發(fā)的時候，這些染發(fā)燙發(fā)藥劑中的化學成分容易由頭皮微血管滲進人體，不但對發(fā)質有影響，而且會提高致癌物質在體內病變的幾率；
燙發(fā)染發(fā)的時候要多次洗頭發(fā)，稍微不注意就容易導致身體著涼，引起月經不調的現(xiàn)象；
做頭發(fā)的時候要坐著的時間比較長，長時間不活動，有可能引起盆腔充血，導致身體不適；
來月經的時候，皮膚比較敏感，一旦接觸到染發(fā)劑或是燙發(fā)劑，對皮膚會帶來更大的傷害；如果頭皮有傷口的話還有可能引起積蓄性中毒。
女性做頭發(fā)要注意些什么
做頭發(fā)要注意避免皮膚直接接觸到做頭發(fā)的藥劑，最好在涂藥劑之前在耳朵，脖子，額頭等部位涂上乳液，以防藥劑沾染；燙發(fā)染發(fā)本來對頭發(fā)危害就大，最好不要多次進行，一般來說兩次做頭發(fā)的時間應該間隔久一點，在月經期盡量避免做頭發(fā)；在做完頭發(fā)之后選擇一些性質比較溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素來護理頭發(fā)。
甲狀腺病，內分泌失調，缺鐵，或是卵巢腫瘤病人，或是頭皮有急性炎癥，頭發(fā)容易因疾病導致脫落，這類女性就最好不要做頭發(fā)了，以免加重脫發(fā)現(xiàn)象；再者頭皮有炎癥，如紅斑，水腫，水泡的人群，也不宜做頭發(fā)。
頭發(fā)不好往往說明身體的某一部分有一定的問題，比如說頭發(fā)不好，可能是腎功能有問題，從中醫(yī)的角度來說，腎臟主要的功能是藏精，它能夠促進生長，促進發(fā)育和生殖，一般來說，如果腎功能不好，往往會表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏，頭發(fā)干枯分叉等等，對這樣的一種情況來說，平時要加強調養(yǎng)。
頭發(fā)不好是腎不好嗎
在中醫(yī)看來：腎的主要功能是藏精，主生長、發(fā)育與生殖，主水，主納氣，而西醫(yī)說的腎臟是一個以調節(jié)水鹽代謝、排泄代謝產物為主，兼顧部分內分泌功能的器官。簡而言之，腎不僅是生育的“發(fā)動機”，更是人生命的“漏斗”。
腎虛的主要表現(xiàn)為：
1，尿頻，尿急。
2，情緒低落，容易抑郁。
3，脫發(fā)，頭發(fā)干枯,
4，性欲減退。
5，愛出虛汗。
腎不好這幾招很關鍵。
首先把手機里不必要的內容全部刪掉，尤其是電影小說。腦子里面一定要想著這樣對身體危害太大了。
第二多看一些關于健康和勵志的書籍給自己灌輸一些正能量。
第三多運動對身體恢復有幫助，一定要懂的養(yǎng)生，愛運動愛健康才會有未來。
第四，據(jù)體恒健瑪卡負責人透露：手淫性生活過多可以選擇食療保養(yǎng)，食療是最好的補腎藥，可以選擇藥食同源的食品?，斂Вê芏喾N，也有假冒，謹慎選擇），黑豆（很常見，超市就有，但是滋補時間很長，一兩年或許有效果），邁恩獨行菜（認為可以去正規(guī)網(wǎng)站選擇，這種算是性價比比較高了，也很有作用），枸杞。都具有滋補男性的作用。邁恩獨行菜來源于南美洲，是當?shù)啬腥说淖萄a嘉寶。里面獨有的芥子油苷和生物堿能夠提高精子活性，改善性能力。手淫過多可以選擇補充。
中醫(yī)認為發(fā)乃血之余，腎之華在發(fā)，久癥正虛，精血不足，加之化療放療引起淤毒內阻，氣血通達不利，使頭發(fā)生發(fā)能力不足，也會引起脫發(fā)。
脫發(fā)時不要怕梳頭，多梳頭可促進頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)再生。放化療中如果脫發(fā)太多，索性剃光。多次剃頭、刺激頭皮，改善循環(huán)，可能新發(fā)會長得更好。
脫發(fā)后長久不生，可以吃些中藥，中醫(yī)有養(yǎng)血生發(fā)、補腎健脾、活血化淤等多種治法，中醫(yī)會辨證施治，促進頭發(fā)的生長，常用的生發(fā)中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。
食療藥膳可有益頭發(fā)再生，常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圓白菜、胡蘿卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E，膽堿、卵磷脂、肌醇有益，有利新發(fā)再生。
食療藥膳方法介紹如下
1.黑芝麻100克，核桃仁100克洗凈先泡半天，加小米適量煮粥，早、晚食用。
2.黑豆300克，先泡半天，上籠蒸熟，黑芝麻100克炒熟搗碎，加細鹽少許混合，每餐酌情食用。
3.水發(fā)海帶約200克，開水焯過切絲，菠菜200克開水焯過切段，芝麻醬、精鹽、味精涼拌當菜食用。
李時珍，明朝著名的藥物學家和醫(yī)學家。在養(yǎng)生方面，李時珍倡導“防重于養(yǎng)，未老養(yǎng)生”的未病思想，這正是如今“不治已病，治未病”的流行觀點。
李時珍特別推崇藥粥養(yǎng)生
李時珍的養(yǎng)生學說博大精深，藥膳養(yǎng)生是其精華所在。藥膳，簡而言之就是把食物與藥物按一定的比例搭配在一起，經過烹飪加工制成的一種具有食療作用的色香味俱全的特殊菜肴。通常以蔬菜、肉類、蛋類、乳類及水產品等為主要原料，配以適當?shù)乃幬铩＿@是中醫(yī)“藥食同源”、“醫(yī)養(yǎng)同理”的理論產物。
注重食藥方面的禁忌
李時珍“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威;既具有營養(yǎng)價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。
李時珍主張用不同性質食物糾正或調理人的體征或病態(tài)，通過調節(jié)生理平衡，防止生病，對已經出現(xiàn)的寒、熱、虛、實等情況，及時采用食療加以調治。
李時珍還主張食藥配合，互為輔佐，一是先攻后養(yǎng)，以藥攻下邪氣，隨后以食物修補正氣，常用米湯、米粥補胃養(yǎng)氣;二是消減藥物的毒性，如治療頭痛、頭風，取附子與綠豆一起煮，綠豆煮熟后放棄附子不用，只服綠豆。
李時珍非常注意食藥方面的禁忌。食物之間的禁忌，如吃瓜類禁止吃油膩大葷，以防滑腸腹瀉，消化不良;二是藥物之間的禁忌，如服中藥煎劑時，禁止吃豬肉、豬油、狗肉、羊肉等動物脂肪和蔥、蒜等腥躁之物。
認為粥是最佳滋補品
在李時珍諸多的養(yǎng)生方法中他特別推崇藥粥養(yǎng)生，李時珍《本草綱目》中收載的藥粥就細分補氣、補血、健胃、清熱、解表等將近十七類。
李時珍特別推崇藥粥養(yǎng)生
李時珍認為，大家日常生活中常見的糯米粥、紅薯粥、大米粥、粟米粥等，在養(yǎng)生保健方面都有著特殊的功效。李時珍說：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也?！崩顣r珍認為藥粥對老年人、兒童、脾胃功能虛弱者都是適宜的。
“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”。所以，李時珍特別推崇為“世間第一補人之物，乃粥也”，“日食二合米，勝似參芪一大包”。可見食粥養(yǎng)生對人的重要。從現(xiàn)代許多長壽老人的經驗中也能驗證李時珍的食粥使人延年的理論。
藥粥制作得法與否，不僅影響味道，還直接影響其養(yǎng)生治病的效果。古人講究擇米、火候。
李時珍認為，大米、小米利小便，止煩渴，厚腸胃;糯米、黍米益氣，治脾胃虛寒之瀉痢吐逆。他提出的“食粥一大碗”是夏季最佳飲食，如將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等加入大米中一并煮粥，并擱涼后食用，可起到健胃、驅暑的功效。
中醫(yī)食療改善女性早衰
專家說 來自工作和生存環(huán)境的壓力常使中年女性陷入難以解脫的焦慮和抑郁之中，長此以往，會干擾其植物神經功能，出現(xiàn)隱性更年期等早衰癥狀。另外，一些婦科疾病也會使中年女性的卵巢功能降低、激素分泌水平低下，使得更年期提前。
中醫(yī)專家認為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學歷來重視食療調治的作用，中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。
一是靈芝燉豬蹄防治早衰皮膚皺紋
取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、姜片、豬油等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱后加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝，大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟，即可食用。
二是豬脊肉粥防治肌膚干燥、毛發(fā)不榮
取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗凈、切片，用香油略炒后加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟時，放入食鹽、花椒，再煮沸后即可食。
三是銀杞明目粥防治容顏無色
取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。銀耳用水發(fā)后撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時，加入枸杞，繼續(xù)煮熟，再放入調料和茉莉花，即可食用。
濃密的黑發(fā)是每個人的向往，可由于某些原因有些人的頭發(fā)不僅少，還黃。專家介紹這可能是營養(yǎng)不足造成的，日常生活中要多補充植物蛋白、補充鐵質、補充碘質、補充維生素E等。
1、補充植物蛋白。
頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、補充鐵質。
經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、補充碘質
。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
4、補充維生素E。
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
另外有些人對頭發(fā)保養(yǎng)不當，經常燙發(fā)或用洗衣粉及堿水洗頭，久而久之會使頭發(fā)損傷，導致頭發(fā)發(fā)黃。飲食中的紫菜、海帶、海魚、蝦蟹中含有較多的碘、鈣、鐵、磷;各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素，這些元素是人體不可缺少的，而且有促進頭發(fā)黑亮的作用。
醋的種類比較多，在對醋選擇上，也是不能隨意，米醋、白醋、陳醋，這些醋對人體幫助都是不一樣的，所以在對這樣醋選擇的時候，都是要注意這些問題，那黑醋是什么呢，對這個也是很多人不太了解，這樣的促進具體美容功效，選擇它改善女性肌膚，都是有著很好幫助。
那黑醋是什么呢，下面就詳細的介紹下，不過對這樣醋使用的時候，都是不能隨意，尤其是對愛吃醋的人，更是要先了解這樣醋，這樣使用的時候，才會知道對自身是不是有危害。
黑醋是什么：
黑醋是用優(yōu)秀稻米釀造而成的。
現(xiàn)有一種黑醋膠丸 采用中國兩大名醋產地-鎮(zhèn)江和山西的陳年老醋，經過25倍的濃縮，制成容易被人體吸收的軟膠囊，本品富含多種礦物質及多種氨基酸，有利于肌膚美容、肌體健康。中國歷代古醫(yī)書都記有下列功效：
*降低膽固醇，軟化血管，降低血液粘度。
*降血脂，減肥增肌，常年吃醋，可減少肥胖癥的發(fā)生。
*解除疲勞，適應高強度體力勞動者或是腦力勞動者服用。
*舒緩神經，睡前服用可提高睡眼質量，減少失眠的發(fā)生。
通過以上介紹，對黑醋是什么呢，也是有著一些了解，這樣的醋對人體各方面都是有著很好幫助，尤其是它對改善人體睡眠上，都是有著很好作用，而且這樣的醋使用后，對身體血脂降低，也是有著很好效果，所以是不錯選擇。
亮星指藥材橫切后在陽光下透視而見到的粘液質小點，因能發(fā)亮而稱亮星，如土茯苓。
土茯苓為百合科多年生常綠攀緣狀灌木，多生于山坡或林下，分布于我國安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、廣東、廣西、四川、云南等省。入藥部分只選擇其干燥后的根莖。常于夏、秋二季采挖，除去須根，洗凈后干燥、入藥;或趁鮮切成薄片后干燥、入藥。
出自《滇南本草》;陶弘景：南人又呼平澤中有一種藤，葉如菝葜，根作塊有節(jié)，似菝葜而色赤，根形似薯蕷，謂為禹余糧。言昔禹行山乏食，采此以充糧，而棄其余。此云白余糧也。生池澤?！侗静菔斑z》：草禹余糧，根如盞連綴，半在土上，皮如茯苓，肉赤味澀，人取以當谷，不饑?！毒V目》：土茯苓，有赤白二種，入藥用白者良。按《中山經》云，鼓鐙之山有草焉，名曰榮草，其葉如柳，其本如雞卵，食之已風，恐即此也。
土茯苓為攀援灌木，長1-4mm。莖光滑，無刺。根狀莖粗厚、塊狀，常由匍匐莖相連接，粗2-5cm。
葉互生;葉柄長5-15(-20)mm，約占全長的3/5-1/4，具狹鞘，常有纖細的卷須2條，脫落點位于近頂端;葉片薄革質，狹橢圓狀披針形至狹卵狀披針形，長6-12(-15)cm，寬1-4(-7)cm，先端漸尖，基部圓形或鈍，下面通常淡綠色。傘形花序單生于葉腋，通常具10余朵花。
雄花序總花梗長2-5mm，通常明顯短于葉柄，極少與葉柄近等長，在總花梗與葉柄之間有1芽;花序托膨大，連同多數(shù)宿存的小苞片多少呈蓮座狀，寬2-5mm，花綠白色，六棱狀球形，直徑約3mm;雄花外花被片近扁圓形，寬約2mm，兜狀，背面中央具縱槽，內花被片近圓形，寬約1mm，邊緣有不規(guī)則的齒;雄花靠合，與內花被片近等長，花絲極短;雌花序的總梗長約1cm，雌花外形與雄花相似，但內花被片邊緣無齒，具3枚退化雄蕊。漿果直徑6-8mm，熟時黑色，具粉霜?；ㄆ?-11月，果期11月至次年4月。
暗色菝葜本種與土茯苓的區(qū)別在于：葉片卵狀披針形，背面無白粉，干時不呈青灰色，葉脈在上面凸起。雄花序的總花梗通常在5mm以上，雄花蕾圓柱狀。
值得注意的是茯苓與土茯苓是二種不同的藥物，茯苓生長的營養(yǎng)主要靠菌絲在松樹的根和樹干中蔓延生長，土茯苓是常綠攀緣狀灌木。
頭發(fā)掉光了一般被認為是斑禿癥狀。對于人的外貌形象而言，頭發(fā)占據(jù)著比較重要的位置，如果發(fā)量少，或者有禿頂?shù)默F(xiàn)象存在的話，會使人的形象大打折扣，這樣在社交中，也是有著很大的劣勢的，時間長了，甚至會影響到人的心理健康，使人形成自卑心理。下面就為大家詳細介紹斑禿的相關知識！
一、病因
病因不明。在毛囊周圍有淋巴細胞浸潤，且本病有時合并其他自身免疫性疾病（如白癜風、特應性皮炎），故目前認為本病的發(fā)生可能存在自身免疫的發(fā)病機制。遺傳素質也是一個重要因素，可能與HLAⅡ型相關，25%的病例有家族史。此外，還可能和神經創(chuàng)傷、精神異常、感染病灶和內分泌失調有關。
二、鑒別診斷
需和頭癬、瘢痕性脫發(fā)、牽引性脫發(fā)、梅毒性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)等鑒別。
1.白癬
不完全脫法，毛發(fā)多數(shù)折斷，殘留毛根不易被拔出，附有鱗屑。斷發(fā)中易查到霉菌。好發(fā)于兒童。
2.梅毒性禿發(fā)
雖也呈斑狀禿發(fā)，頭發(fā)無瘢痕形成，但邊緣不規(guī)則，呈蟲蛀狀。脫發(fā)區(qū)脫發(fā)也不完全，數(shù)目眾多，好發(fā)于后側。伴有其他梅毒癥狀，梅毒血清學檢查陽性。
3.假性斑禿
患處頭皮萎縮，光滑而帶有光澤，看不見毛囊開口，斑片邊緣處無上粗下細的脫發(fā)。
三、治療
大多數(shù)普通斑禿有自然痊愈傾向，少數(shù)病例反復發(fā)生，所以治療困難。但有很多療法可以聯(lián)合治療脫發(fā)。
1.外用藥
（1）米諾地爾5%米諾地爾霜或溶劑，每日涂1或2次，可能與它的血管擴張作用有關。
（2）蒽林0.5%～1%蒽林軟膏或霜，是一種原發(fā)刺激劑。每日外涂1至數(shù)次，以使局部皮膚出現(xiàn)輕度皮炎為限。
（3）接觸致敏劑二苯環(huán)丙烯酮（DCp）最常用。
（4）糖皮質激素強效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亞砜溶液外用常比霜劑等有更好療效。
2.內用藥
（1）糖皮質激素潑尼松內服，數(shù)周后逐漸減量，然后以小劑量維持6個月。糖皮質激素效果好，但副作用大，停藥后易復發(fā)，故不作為常規(guī)療法。但對急性斑禿，為避免發(fā)展為全禿或普禿可試用。
（2）環(huán)孢素療程6～12個月。部分病例有效，如4個月后無效應停藥。
（3）胸腺五肽肌內注射，持續(xù)3周。
（4）血管擴張藥煙酸口服。
3.局部注射法
局部注射糖皮質激素，適用于范圍較小的脫發(fā)，或普禿患者的重要美容部位（如眉毛）?？芍苯幼⑸涿摪l(fā)區(qū)，也可注射其周緣部，以期控制脫發(fā)范圍的繼續(xù)擴大。要注意避免可能引起的局部皮膚萎縮和凹陷。
4.神經封閉療法
對枕大神經做封閉術，該神經被封閉后，其支配區(qū)域的皮膚溫度上升，有利于毛發(fā)再生。
在生活當中舌頭發(fā)黃比較常見的，舌苔黃的原因也比較多，最常見的就是上火的原因，比如說當風熱感冒的時候，往往會引起舌苔黃而薄，這時候可以吃一些中成藥，比如銀翹解毒丸，有很好的治療作用。如果是舌苔黃而膩，往往是濕熱的原因造成，這時候可能還會引起頭痛，也要加強調養(yǎng)和保健。
舌頭發(fā)黃是什么病癥
一、舌苔黃而且薄
1、舌苔黃而且薄：風熱感冒，或者風寒感冒沒有及時治愈轉化為熱證，除了舌苔黃以外，還會有流黃鼻涕，咳黃痰，頭痛，口干這些風熱感冒的癥狀。此時適宜使用辛涼解表的中藥，如連翹、金銀花、桔梗、薄荷、竹葉等進行治療，成藥有銀翹散、銀翹解毒丸等。
二、黃白相兼
舌苔黃白相兼：表里雙感性感冒，癥狀有，頭痛目眩，口苦口干，發(fā)燒怕冷，咽喉腫痛，大便干燥、小便顏色深，這種情況適宜使用解表通里，清熱解毒的中藥進行治療，如防風、大黃、石膏、黃芩等，成藥有防風通圣丸
三、舌苔黃而且膩
舌苔黃而且膩：這種是最常見的情況，原因是濕熱，癥狀有頭痛而且感覺沉重，口苦口干，胸口發(fā)悶，小便黃而且少，大便黏而且不成形，頭發(fā)油多，面部容易長痘生瘡，食欲不振；濕熱的調理難在祛濕，重在堅持，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入。飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的、少喝酒（濕熱之性最大）。多吃祛濕的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。這種情況推薦長期食用薏米紅豆（赤小豆）湯，注意里面一定是赤小豆，有利尿排毒的功能，那種做豆沙餡的大個紅豆是補心的，不一樣。
四、舌苔黃而且粘膩
舌苔黃而且粘膩：這種一般是因熱痰癥引起的，比較少見而且復雜，具體的癥狀和治療方法如有人需要請在評論區(qū)留言，篇幅有限不再詳述。
五、舌苔黃而且干燥
舌苔黃而且干燥、或者干澀、或者顏色焦黃：很多嚴重感染發(fā)高燒的病人會有此癥狀。此外，有胃病、胃火嚴重的人也會有這種舌苔，同時伴有牙齦腫痛甚至化膿、口干口渴，口臭嚴重，大便秘結等。這種情況適宜使用清胃涼血的中藥進行治療，如黃連、當歸、生地黃、牡丹皮等，成藥有清胃散可用，日?？梢远嘤昧_漢果泡水，有很好的清胃火的效果。
