傳統(tǒng)針灸美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的傳統(tǒng)針灸美容養(yǎng)顏，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：針灸是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在針灸也應(yīng)用到了美容業(yè)。小小的一根針為什么會(huì)帶來如此神奇的美容效果？其實(shí)，在做針灸美容的過程中有很多需要注意的地方。yS630.Com相關(guān)推薦
放血療法，又稱針刺放血療法，是用針具或刀具刺破或劃破人體特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治療疾病的一種方法。
本療法的產(chǎn)生可追溯至遠(yuǎn)古的石器時(shí)代。其時(shí)，人們?cè)趧趧?dòng)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)用銳利的石塊砭石，在患部砭刺放血，可以治療某些疾病。砭刺的工具隨著科學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)生了金屬針，以后又根據(jù)醫(yī)療實(shí)踐的需要，出現(xiàn)了專門用來作放血治療的鋒針。本療法最早的文字記載見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如刺絡(luò)者，刺小絡(luò)之血脈也；菀陳則除之，出惡血也。并明確地提出刺絡(luò)放血可以治療癲狂、頭痛、暴喑、熱喘、衄血等病證．相傳扁鵲在百會(huì)穴放血治愈虢太子尸厥，華佗用針刺放血治療曹操的頭風(fēng)癥。唐宋時(shí)期，本療法已成為中醫(yī)大法之一。《新唐書》記載：唐代御醫(yī)用頭頂放血法，治愈了唐高宗的頭眩不能視癥。宋代已將該法編入針灸歌訣玉龍賦。金元時(shí)期，張子和在《儒門事親》中的針灸醫(yī)案，幾乎全是針刺放血取效，并認(rèn)為針刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚為流行，針具發(fā)展也很快，三棱針已分為粗、細(xì)兩種，更適合臨床應(yīng)用。楊繼洲《針灸大成》較詳細(xì)地記載了針刺放血的病案；葉天士用本療法治愈喉科疾??；趙學(xué)敏和吳尚先收集了許多放血療法編入《串雅外編》、《理瀹駢文》中。近代，尤其在民間仍廣泛地應(yīng)用放血療法。其價(jià)值漸為人們認(rèn)識(shí)和接受。
針具的選擇
1．三棱針：由不銹鋼制成，分為粗細(xì)兩種，針尖部有三面三棱，十分鋒利．粗針長(zhǎng)7～10厘米，針柄直徑2毫米，適用于四肢、軀干部位放血。細(xì)針長(zhǎng)5～7厘米，針柄直徑1毫米，適用于頭面部及手足部放血。
2．小眉刀：長(zhǎng)7～10厘米，刀刃長(zhǎng)1厘米，十分鋒利。
3．臨時(shí)沒有上述工具，也可暫用縫衣針、注射針頭、瓷片、刮臉刀片等代替。
施術(shù)
1．先將針具煮沸消毒，然后操作者的雙手和患者的放血部位進(jìn)行常規(guī)消毒。
2．臨床常用的放血方法有刺絡(luò)法和劃割法兩種。
（1）刺絡(luò)法：該法又分點(diǎn)刺、挑刺、叢刺三種刺法。點(diǎn)刺有速刺（對(duì)準(zhǔn)放血處，迅速刺入1.5～3毫米，然后迅速退出，放出少量血液或粘液。該法運(yùn)用較多，大多數(shù)部位都宜采用）、緩刺（緩慢的刺入靜脈1～2毫米，緩慢地退出，放出少量血液，適用于腘窩、肘窩、頭面部放血）之分；挑刺是針刺入皮膚或靜脈后，隨即針身傾斜，挑破皮膚或靜脈放出血液或粘液，適用于胸、背、耳背靜脈等處的放血；叢刺是用集束針在一定的部位作叩刺，刺數(shù)多、刺入淺，以有血珠滲出為度，適用于扭挫傷、脫發(fā)、皮膚病等。同時(shí)還經(jīng)常配合拔罐療法。
（2）劃割法：多采用小眉刀等刀具，持刀法以操作方便為宜，使刀身與劃割部位大致垂直，然后進(jìn)刀劃割。適用于口腔內(nèi)膜、耳背靜脈等處的放血。
3．在用右手刺絡(luò)或劃割放血的同時(shí)，另一手作提、捏、推、按等輔助動(dòng)作，以配合放血。
禁忌癥
1．患有血小板減少癥、血友病等有出血傾向疾病的患者以及暈血者，血管瘤患者，一般禁止用本療法。
2．貧血、低血壓、孕期和過饑過飽、醉酒、過度疲勞者，不宜使用本療法。
注意事項(xiàng)
1．首先給患者作好解釋工作，消除不必要的顧慮。
2．放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染。
3．針刺放血時(shí)應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時(shí)，宜劃破即可，切不可割斷血管。
4. 一般放血量為5滴左右，宜1日或2日1次；放血量大者，1周放血不超過2次。1～3次為一療程。如出血不易停止，要采取壓迫止血。
5. 如本療法僅為對(duì)癥急救應(yīng)用，待病情緩解后，要全面檢查，再進(jìn)行治療。切不可濫用放血療法。
按語(yǔ)
本療法通過數(shù)千年的醫(yī)療實(shí)踐，為醫(yī)家臨床所習(xí)用，療效也有所提高，特別對(duì)于某些急病重癥更有搶救及時(shí)，收效迅速，無副作用的特點(diǎn)。本療法根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和針刺原理，用針具刺破特定部位或穴位放血，以疏通經(jīng)脈，調(diào)氣理血，促邪外出。臨床證明，本療法有鎮(zhèn)定、止痛、瀉熱、消腫、急救、解毒、化瘀等功效。
中醫(yī)美容現(xiàn)已被人們逐漸認(rèn)識(shí)，它以其獨(dú)特的美容方法而居勝。中醫(yī)美容已普遍走向各家美容院，展示其辯證論治、內(nèi)治外敷，標(biāo)本同治的理論指導(dǎo)思想，頗愛大家的歡迎。中醫(yī)美容還根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，運(yùn)用非藥物療法，同樣可達(dá)到美容的效果。針灸是通過經(jīng)絡(luò)學(xué)說刺激腧穴，來調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、體液機(jī)能，加強(qiáng)機(jī)能的防御力，調(diào)整機(jī)體的免疫反應(yīng)。運(yùn)用到美容方面，可起到養(yǎng)顏美容的作用，尤其對(duì)痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、濕疹、扁平疣、斑禿治療有其成效。針灸療法常見的有針刺療法，耳穴療法、刺血療法、針拔療法、水針療法、熏條療法。
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補(bǔ)平瀉及補(bǔ)法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長(zhǎng)強(qiáng)及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循經(jīng)取穴或全身取穴。耳穴療法適應(yīng)于扁平疣，過敏性皮膚病。耳部有濕疹等病灶者禁用，一般采用三種刺激方式，即耳針刺，耳埋針，耳埋丸(中藥王不留行)，以上任選一種。取穴在同側(cè)相應(yīng)穴位2-3個(gè)。
耳穴貼壓治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴，可配內(nèi)生殖器、屏尖、耳中，一般貼3天后換一次藥，5次為一個(gè)療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法，治療期間防止太陽(yáng)曝曬，有效率達(dá)97.7%。刺拔療法適應(yīng)于斑禿，局限性IV皮炎、慢性濕疹等。孕婦、暈針及出血性疾病者禁用。
用梅花針（七星針）作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處，通常由內(nèi)向外，使皮膚稍微出血，斑禿者再用姜片蹭幾個(gè)回合后，可在局部涂藥液。刺血療法適應(yīng)于癤腫，頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦．出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm長(zhǎng)的毫針刺入委中穴，以得氣為度，行針15分鐘后，拔出毫針，用力擠壓針眼，以出血1-2滴為度，隔日1次，5-8次為一療程。
熏條療法是用艾絨制成的艾柱或艾條，燒灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部產(chǎn)生溫?zé)峄蜉p度灼痛的刺激，以調(diào)整人體的生理機(jī)能，提高身體抵抗力。運(yùn)用到美容可以治療腎陽(yáng)虛黃褐斑；腎陽(yáng)虛者可灸足三里、血海、合谷。熏條點(diǎn)燃冒煙，火頭與皮膚距離以病人自愿溫?zé)釣槎龋看螢?0分鐘。
水針療法多用于黃褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般選穴；迎香、人中、太陽(yáng)、頰車、陽(yáng)白、印堂。每個(gè)穴位注入0.5ml藥物。每日1次，10次為一個(gè)療程。
針灸美容
疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
調(diào)和陰陽(yáng)
針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位，運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水平的提高，對(duì)保健養(yǎng)生的需求增加，一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實(shí)踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同，這是因?yàn)槊廊菔┽槀?cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏；而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽(yáng)、氣血的偏盛偏衰，即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)，治療則求去邪療疾，因而，在選穴施針方面有不同之處。
1針灸去皺紋
皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實(shí)是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋，將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋，皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時(shí)性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮，就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下，引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化，消除皺紋。
2針灸瘦臉
臉部肌肉的種類有很多，而每一種肌肉的牽動(dòng)方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動(dòng)方式，才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上，不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，有效去除老化的皮膚細(xì)胞，供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分，讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤(rùn)。而且能真正刺激肌膚深層44條肌肉的運(yùn)動(dòng)，確實(shí)達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題，如青春痘色素沉著，黑眼圈等的困擾，使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一，針刺可使頭部血管擴(kuò)張，利于血液循環(huán)，消除皺紋，使面部皮脂分泌協(xié)調(diào)，皮脂因之更柔潤(rùn)。從理論上講，針灸對(duì)肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個(gè)度，這個(gè)度，就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個(gè)平衡超過了，叫機(jī)能亢進(jìn)；不足則叫機(jī)能抑制，都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時(shí)地興奮和抑制肌體，促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。
專家提示
針灸不是扎得越多越好
北京中醫(yī)藥大學(xué)林亞明老師提醒大家：針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥
不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。另外，針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎了也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來不好的后果。美容養(yǎng)顏偏方
1、美容養(yǎng)顏的外用偏方
1.1、蔬果去皺:香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、絲瓜等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn),去皺效果好,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
1.2、黑牽牛米治療:黑牽牛米和蛋清適量,調(diào)勻,在睡覺前涂抹在臉上,早上起床后洗去。即可去雀斑,又能護(hù)膚。
1.3、豬蹄面膜能去皺:取老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時(shí)涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
2、美容養(yǎng)顏的飲食偏方
蒼耳子治療:將蒼耳子做成粉,然后洗干凈,再培干,研成細(xì)粉,裝在瓶子里備用。每天飯后服3克,每天三次。用于氣血失和而產(chǎn)生的雀斑。
香菜水治療:香菜適量,洗干凈后,加入適當(dāng)?shù)乃湃脲佒屑逯?。在使用期間,不能吃海帶,莧菜,胡蘿卜,牛肝,豬肝,核桃,可可粉,橘子,以免色素加重。
3、美容養(yǎng)顏的中醫(yī)偏方
3.1、五味散:黃岑、黃柏、輕粉、青黛、側(cè)柏葉各3克。一起磨成細(xì)末,加冰片0.6克,紅升丹3克,用香油、涼水調(diào)和敷臉。
功效:專治皮膚瘡癬、皮膚生瘡等癥。如有破潰者,可用香油調(diào)藥,無破潰者宜用清水。
3.2、無皂角洗面藥:藿香、白芷、藁本、瓜萎根、楮桃、白茯苓、防風(fēng)各30克、甘松、零陵香、茅香、丁香各75克、檀香30克、麝香9克、沉香30克、黑牽牛120克、赤小豆90克、川芎30克、糯米500克,將上藥烘干,一起磨成細(xì)末,洗面涂用。
功效:使皮膚光澤,祛斑美白。
3.3、玉容洗面丸:白芷18克、白丁香30克、白附子30克、羌活18克、獨(dú)活18克、牡丹皮18克、三柰18克、甘松18克、藿香18克、官桂18克、良姜12克、檀香12克、白丁香30克、香附30克、公丁香9克、白堿60克、肥皂24克,磨細(xì)做成丸狀,重6克,當(dāng)肥皂一樣,用來洗臉。
功效:有祛斑、去粉刺,治療皮膚瘙癢,膚色暗沉等功效。
美容養(yǎng)顏的注意事項(xiàng)
1、堅(jiān)持卵巢保養(yǎng)
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。
專家建議:每周堅(jiān)持過1次性生活,能調(diào)節(jié)激素水平;堅(jiān)持?jǐn)z入大豆制品,以補(bǔ)充大豆異黃酮。
2、堅(jiān)持鍛煉可預(yù)防衰老
堅(jiān)持鍛煉12周就可以產(chǎn)生預(yù)防衰老的效果。絕經(jīng)后的女性從定期運(yùn)動(dòng)中獲得的好處跟年輕女性一樣多。
運(yùn)動(dòng)是有效增加活力,并控制老年女性患慢性疾病的好方法。絕經(jīng)后的女性盡管荷爾蒙水平和身體發(fā)生了改變,但通過運(yùn)動(dòng)就能大大改變她們的心血管健康狀況。
3、早睡早起
熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí),如果低于這個(gè)水平,可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。
睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。
美容養(yǎng)顏的誤區(qū)有哪些
1、使用潔面乳,把臉洗得很干凈。
對(duì)于經(jīng)?；瘖y的女性而言,洗臉一定要分先用液卸妝,再用潔面乳洗臉這兩步。但其實(shí),潔面乳只能洗去親水的潤(rùn)膚品和汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞,而卸妝液里面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑成分。卸妝油才能夠較為徹底地清洗彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
2、洗完臉之后自然風(fēng)干,能補(bǔ)水。
不少女性洗完面后,會(huì)等其自然風(fēng)干,但要注意自然蒸發(fā),會(huì)使皮膚發(fā)涼,血管收縮,反而會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫皮,十分容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后,應(yīng)該馬上使用爽膚水,接著使用具有保濕效果的面霜。
3、使用熱水洗面。
因?yàn)闊崴哂袕氐浊宄娌康姆雷o(hù)膜的努力,因此,用熱水加肥皂洗臉后,人的皮膚會(huì)有非常緊繃難受的感覺。但是其實(shí),即便是在嚴(yán)寒的冬天,也不需要用熱水洗臉,只需用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
