中醫(yī)耳穴按壓帶來4種健康功效
中醫(yī)健康養(yǎng)生。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中醫(yī)耳穴按壓帶來4種健康功效”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開竅于耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系,腎精充足,髓海得養(yǎng),則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓??仗?,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫(yī)用補(bǔ)腎法以治耳功能減退。
耳朵日常養(yǎng)生保健法
平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情志,保持心情舒暢,飲食要以清淡為主,保護(hù)耳的功能。在生活和工作環(huán)境中,盡可能地避免或減少噪聲對(duì)耳的損傷,周圍環(huán)境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環(huán)境下工作,要適當(dāng)采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保護(hù)聽力,否則將會(huì)引起永久性的聽力減退。
洗澡或游泳時(shí),要注意防止污水進(jìn)入耳道,避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進(jìn)入耳道,要用消毒棉簽將水吸干,必要時(shí)可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,因?yàn)槎簩?duì)耳道有保護(hù)作用,并可以自行排出,如耳屎過多堵塞耳道時(shí),要請(qǐng)耳科醫(yī)生檢查處理。
耳朵保養(yǎng)防病大全1 預(yù)防感冒
用拇指、食指相對(duì)壓迫耳廓上的耳屏,重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對(duì)應(yīng)穴位,要求一壓一松,用力適中均勻,有一定痛感,每部位做10~30次,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蚪柚g頭的小木棒或火柴棒,面對(duì)鏡子,按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受為度,其它同拇指按摩法。具有很好的預(yù)防感冒的作用,特別對(duì)于那些體弱多病的朋友。
2 改善失眠
用拇指、食指相對(duì),對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、對(duì)耳屏后溝等處,重點(diǎn)按壓神門、暈點(diǎn)、腦點(diǎn)、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前最為重要,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蛴没鸩癜舸媸址ò茨?。此法對(duì)于改善睡眠有顯著效果,在睡前按壓效果尤其顯著,往往在揉按中就進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。
3、治療肥胖癥
用拇指、食指相交,對(duì)壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處,重點(diǎn)按壓便秘點(diǎn)、大腸、內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、腎上腺等穴位。要求一壓一松,用力適中,均勻。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以飯前、飯后為主。雙耳交替,4~7天為一療程。也可對(duì)著鏡子用火柴棒按壓,按壓強(qiáng)度以能忍受為度。
4、緩解痛經(jīng)
用拇、食指相交,對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、耳垂背面外側(cè)部等處,重點(diǎn)按壓子宮、卵巢、會(huì)陰等對(duì)應(yīng)穴位。要求用力適中均勻,每部位揉按20~40次,每日進(jìn)行3~5次,尤在痛時(shí)為最好,雙耳交替進(jìn)行。
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一天,在公共汽車上,一位中年婦女在我的座位旁站了一會(huì)兒,突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景,我趕緊站起身,讓她坐在我的座位上。我出于職業(yè)的習(xí)慣,就問她是不是肚子痛,她說是的,我說你在你的耳垂處找最痛的點(diǎn),找到后用勁按,能止痛。她聽后馬上就把用手在兩個(gè)耳垂處摸了一會(huì)兒,然后用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘,她就驚訝地抬起頭對(duì)我說,還真管用,肚子痛好多了。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘,這時(shí)她的臉上再也沒了痛苦的樣子,腹痛已完全消失了。
還有一次,一位朋友來我家玩,我發(fā)現(xiàn)她的頭不敢轉(zhuǎn)動(dòng),一問才知道晚上睡覺不當(dāng)心落枕,正想問我有什么好辦法呢。我就在她兩個(gè)耳朵上的枕穴上按壓起來,剛一按壓她就大叫太痛了,我說你忍一會(huì),等疼痛緩解一些時(shí),你的頸子就可以轉(zhuǎn)了。我按了2~3分鐘后,讓她活動(dòng)一下頸子,她說真神,僵硬的頸子一下子輕松了許多。我又繼續(xù)按壓了幾分鐘,再讓她試試,她的頸子已能自由活動(dòng)了。我說一定要抽空經(jīng)常按摩這個(gè)地方,夜里睡覺注意不耍貪涼,以后就不會(huì)再復(fù)發(fā)了。
人的耳朵確實(shí)是一個(gè)非常神奇的地方,如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn),一旦受到疾病侵犯,耳上的某個(gè)特定穴位就會(huì)產(chǎn)生預(yù)警信號(hào)。因此,當(dāng)刺激某個(gè)耳穴時(shí),就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病,很多中醫(yī)高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、脫屑、毛細(xì)血管是否充盈等現(xiàn)象來協(xié)助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕,此皺痕被稱為冠心病溝。耳垂對(duì)血管缺血現(xiàn)象很敏感,一旦冠狀動(dòng)脈硬化引起冠心病時(shí),耳垂組織就會(huì)發(fā)生缺血現(xiàn)象,并發(fā)生一定程度的萎縮變化,依據(jù)這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病,準(zhǔn)確率可達(dá)90%。人們?cè)卺t(yī)院里也可以見到醫(yī)生在患者耳朵上某個(gè)特定的穴位埋藥籽或埋針,以此治療各類疾病。
下面為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。
1.提拉耳尖法
用雙手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此處,直至該處感到發(fā)熱為止,然后再往上提揪]5~20次。此處主要有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踩、膝、胯關(guān)節(jié)的反射區(qū)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。
2.上下按摩耳輪,并向外拉
以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏,使之發(fā)熱發(fā)燙,然后再向外拉耳朵15~20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區(qū)。
3.下拉耳垂法
先將耳垂揉捏、搓熱,然后再向下拉耳垂15-20次,使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位主要對(duì)應(yīng)頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4.按壓耳窩
先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處,同樣來回摩擦按壓至感覺發(fā)熱、發(fā)燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區(qū)。
5.推上下耳根
中指放耳前,食指放耳后,沿著下耳根向上耳根推,要用勁推40~50次左石,推后不但耳部發(fā)熱,面部、頭部都會(huì)有明顯的發(fā)熱感覺,這對(duì)頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效,而且還有明顯的美容效果,愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來,最多10分鐘的時(shí)間,你的面部血液循環(huán)就會(huì)明顯改善,同時(shí)也促進(jìn)了面部代謝產(chǎn)物的排出。堅(jiān)持做2個(gè)月,你的面部就會(huì)富有光澤、彈性十足。
做完這套操后,再用十指梳頭100次,可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò),增加腦部的血液循環(huán),降低血壓,有效的治療和預(yù)防腦動(dòng)脈硬化、腦血栓的發(fā)生。
這套簡單的耳部按摩操,可以在睡覺前和起床后各做一次。除了上述好處,它還能起到強(qiáng)壯內(nèi)臟的效果,特別是堅(jiān)持下去可以以補(bǔ)腎、固腎及治療氣虛,對(duì)腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對(duì)遺尿、哮喘及體弱多病的孩子,家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘,堅(jiān)持下去,就可以根治這些疾病和增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開竅于耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系,腎精充足,髓海得養(yǎng),則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫(yī)用補(bǔ)腎法以治耳功能減退。那么按摩耳穴有哪些健康功效呢?下面就跟小編一起來了解一下。
耳朵日常養(yǎng)生保健法
平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情志,保持心情舒暢,飲食要以清淡為主,保護(hù)耳的功能。在生活和工作環(huán)境中,盡可能地避免或減少噪聲對(duì)耳的損傷,周圍環(huán)境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環(huán)境下工作,要適當(dāng)采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保護(hù)聽力,否則將會(huì)引起永久性的聽力減退。
洗澡或游泳時(shí),要注意防止污水進(jìn)入耳道,避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進(jìn)入耳道,要用消毒棉簽將水吸干,必要時(shí)可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,因?yàn)槎簩?duì)耳道有保護(hù)作用,并可以自行排出,如耳屎過多堵塞耳道時(shí),要請(qǐng)耳科醫(yī)生檢查處理。
1、緩解痛經(jīng)
用拇、食指相交,對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、耳垂背面外側(cè)部等處,重點(diǎn)按壓子宮、卵巢、會(huì)陰等對(duì)應(yīng)穴位。要求用力適中均勻,每部位揉按20~40次,每日進(jìn)行3~5次,尤在痛時(shí)為最好,雙耳交替進(jìn)行。
2、預(yù)防感冒
用拇指、食指相對(duì)壓迫耳廓上的耳屏,重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對(duì)應(yīng)穴位,要求一壓一松,用力適中均勻,有一定痛感,每部位做10~30次,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蚪柚g頭的小木棒或火柴棒,面對(duì)鏡子,按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受為度,其它同拇指按摩法。具有很好的預(yù)防感冒的作用,特別對(duì)于那些體弱多病的朋友。
3、改善失眠
用拇指、食指相對(duì),對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、對(duì)耳屏后溝等處,重點(diǎn)按壓神門、暈點(diǎn)、腦點(diǎn)、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前最為重要,雙耳交替進(jìn)行,4~7天為一療程?;蛴没鸩癜舸媸址ò茨?。此法對(duì)于改善睡眠有顯著效果,在睡前按壓效果尤其顯著,往往在揉按中就進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。
4、治療肥胖癥
用拇指、食指相交,對(duì)壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處,重點(diǎn)按壓便秘點(diǎn)、大腸、內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、腎上腺等穴位。要求一壓一松,用力適中,均勻。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以飯前、飯后為主。雙耳交替,4~7天為一療程。也可對(duì)著鏡子用火柴棒按壓,按壓強(qiáng)度以能忍受為度。
1、耳中(膈) HX1
定位:耳輪角處,即耳輪1區(qū)。
應(yīng)用:血虛、血瘀、血熱引起的皮膚疾患,頑固性的皮膚瘙癢、蕁麻疹。
2、直腸 HX2
定位:耳輪腳棘前上方的耳輪處。
應(yīng)用:便秘。
3、耳尖 HX6、7
定位:耳廓向前對(duì)折的上部尖端處。
應(yīng)用:頭面五官科各種急性炎癥,如麥粒腫,目赤腫痛,咽喉腫痛,面神經(jīng)炎,蕁麻疹,濕疹,痤瘡,皮膚瘙癢等。
4、風(fēng)溪 SF1、Zi
定位:耳輪結(jié)節(jié)前方,指與腕之間,耳舟1、2處交界處。
應(yīng)用:皮膚過敏,皮膚瘙癢;蕁麻疹,濕疹;指掌角化癥;痤瘡。
5、交感 AH6a
定位:耳輪下腳的末端與耳輪交界處。
應(yīng)用:植物神經(jīng)功能紊亂諸證,失眠,多汗,顏面潮紅等。
6、子宮(內(nèi)生殖) TF2
定位:在三角窩前1/3的凹陷處。
應(yīng)用:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),崩漏;白帶過多,盆腔炎;黃褐斑,痤瘡;肥胖。
7、神門 TF4
定位:三角窩內(nèi),對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方。
應(yīng)用:失眠,多夢,心煩,疲憊;頭痛、面痛、齒痛;蕁麻疹,濕疹,瘙癢;戒斷綜合征。
8、盆腔 TF5
定位:在三角窩后3/1的下部。
應(yīng)用:帶下病,盆腔炎、附件炎。
9、腎上腺 TG2p
定位:耳屏游離緣下部尖端。
應(yīng)用:低血壓,氣血不足,面色晄白,頭暈眼花。過敏性皮膚病。
10、皮質(zhì)下 AT4
定位:對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面。
應(yīng)用:神經(jīng)衰弱,失眠多夢,記憶力下降;神經(jīng)性頭痛;身體虛弱。
11、對(duì)屏間 AT1、2、4i
定位:對(duì)耳屏游離緣的尖端。
應(yīng)用:皮膚過敏、皮膚瘙癢。
12、口 CO1
定位:耳輪腳下方前1/3。
應(yīng)用:面癱。口腔炎,口角炎,口周痤瘡。
13、胃 CO4
定位:耳輪腳消失處。
應(yīng)用:消化不良,腹脹;失眠、口臭;痤瘡,酒糟鼻;肥胖。
14、大腸 CO7
定位:耳輪腳上方的前1/3處。
應(yīng)用:便秘;肥胖;痤瘡。
15、腎 CO10
定位:對(duì)耳輪下腳下方的后部。
應(yīng)用:早衰,脫發(fā);神經(jīng)衰弱;月經(jīng)不調(diào)。
16、肝 CO12
定位:耳甲艇的后下部。
應(yīng)用:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)前期緊張癥;更年期綜合征,癔病;黃褐斑,痤瘡。
17、脾 CO13
定位:耳甲腔的后下方。
應(yīng)用:脾胃虛弱,氣血不足,形容失養(yǎng)枯萎;便秘,腹瀉,食欲不振;白帶過多,崩漏。
18、心 CO15
定位:耳甲腔正中凹陷處。
應(yīng)用:神經(jīng)衰弱;口舌生瘡,聲音嘶啞;癔病。
19、肺 CO14
定位:耳甲腔中央周圍。
應(yīng)用:聲音嘶啞,咽喉炎;皮膚瘙癢,蕁麻疹,痤瘡,扁平疣;便秘。
20、三焦 CO17
定位:耳甲腔底部,內(nèi)分泌內(nèi)側(cè),耳孔外。
應(yīng)用:便秘,腹脹;單純性肥胖。
21、內(nèi)分泌 CO18
定位:耳甲腔底部,屏間切跡內(nèi)。
應(yīng)用:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng);更年期綜合征;肥胖;黃褐斑,痤瘡。
22、面頰 LO5、6i
定位:耳垂第5、6區(qū)交界線周圍區(qū)。
應(yīng)用:面部保健美容按摩;面癱,面痛;痤瘡,黃褐斑,扁平疣。
有許多人會(huì)暈船暈車,并且伴有嚴(yán)重的嘔吐。有些人偶爾在身體狀態(tài)不好的情況下,例如感冒時(shí)也會(huì)發(fā)生坐車嘔吐現(xiàn)象,那么暈車藥又沒有帶的情況下該如何處理暈車嘔吐呢?按壓耳穴對(duì)暈車嘔吐有很好的療效。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)汽車啟動(dòng)、運(yùn)行或剎車時(shí),人的前庭會(huì)受到刺激,暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡,然后引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)對(duì)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)有支配作用,植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂后胃腸平滑肌就會(huì)產(chǎn)生痙攣或逆蠕動(dòng),從而出現(xiàn)嘔吐。另外人的胃內(nèi)壁上有一些感受器,在汽車運(yùn)動(dòng)時(shí)這些感受器會(huì)受到牽拉,也會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌逆蠕動(dòng)而出現(xiàn)嘔吐。
防治暈車按耳穴
按壓耳穴能有效預(yù)防和治療暈車嘔吐,當(dāng)你乘車感到不舒服時(shí),及時(shí)按壓耳穴:胃。這個(gè)穴位位于耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時(shí)候,這個(gè)穴位會(huì)有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個(gè)區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn),在這個(gè)區(qū)域內(nèi)用探針或指尖仔細(xì)尋找,會(huì)發(fā)現(xiàn)某一個(gè)點(diǎn)的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點(diǎn)。
耳穴的按壓手法
對(duì)胃進(jìn)行刺激的時(shí)候,用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時(shí)候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以后也不要揉搓。
按壓耳穴后的反應(yīng)
按壓胃反射區(qū)之后,首先耳朵局部會(huì)有很明顯的疼痛,并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后,胃中會(huì)有泛酸水的感覺或會(huì)打幾個(gè)酸酸的嗝,這時(shí)嘔吐的感覺會(huì)明顯減輕或消失,標(biāo)志著胃痙攣已經(jīng)解除。
按壓耳穴治療暈車嘔吐機(jī)理
人的耳朵上有90多個(gè)穴位,這些穴位多是體內(nèi)臟器在耳朵上的反應(yīng)點(diǎn),刺激這些反應(yīng)點(diǎn)對(duì)相應(yīng)臟器有雙向調(diào)節(jié)作用。所謂雙向調(diào)節(jié)作用是指當(dāng)臟器功能過于亢盛時(shí),刺激這些反應(yīng)點(diǎn)能將其功能向抑制調(diào)整,使之恢復(fù)正常狀態(tài);臟器功能不足時(shí),刺激這些反應(yīng)點(diǎn)能將其功能向興奮調(diào)整,使之恢復(fù)正常狀態(tài)。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機(jī)理,一方面是通過刺激相關(guān)的穴位,解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動(dòng)狀態(tài),使其恢復(fù)正常的蠕動(dòng),從而達(dá)到治療嘔吐的目的;另一方面,耳穴按壓一般會(huì)有比較明顯的疼痛,疼痛的刺激有助于轉(zhuǎn)移人的注意力,減緩暈車帶來的不適感。
小編提醒您暈車的人在乘車前可以做好以下預(yù)防1.出行前保證充足的睡眠。2.乘車前盡量不要吃東西。3.上車前半小時(shí)可服用胃復(fù)安、嗎丁啉等藥物。4.乘車選擇前排的座位就坐,行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
耳穴美容法是指在耳廓穴位用針刺、壓豆、放血、埋針等刺激手段,同時(shí)調(diào)整局部與全身,而達(dá)到美容、減肥、保健、防治疾病目的的一種既傳統(tǒng)又現(xiàn)代的方法。因其療效肯定、應(yīng)用范圍較廣、操作方便、安全無副作用,受術(shù)者痛苦小、常可補(bǔ)體針之不足,另外耳穴對(duì)疾病的診斷也有一定的參考意義,因此日益被廣泛地應(yīng)用于臨床治療疾病,近年來尤其多用于美容、減肥、治療損容性疾病。
運(yùn)用耳穴診治疾病,早在《靈樞 厥病》就有記述 厥頭痛,頭痛甚,耳前后脈涌有熱,瀉出其血,后取足少陽?!鹅`樞 五邪》篇說 邪在肝,則兩脅中痛取耳間青脈以去其掣。唐代《千金要方》有取耳中穴治療馬黃黃疸凌寒暑疫毒等病;取耳上發(fā)際治療癭氣。歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)也有介紹用各種方法刺激耳廓及耳周部位防治疾病,望、觸耳廓診斷疾病的記載,并一直在民間為勞動(dòng)人民所應(yīng)用。說明利用耳廓診治疾病的歷史已相當(dāng)悠久。近年來,隨著人民生活水平的提高,人們對(duì)美容、減肥、保健的需要越來越強(qiáng)烈,醫(yī)學(xué)界也在努力探索既有益于健康又確有美容、減肥效果的方法,正是由于耳穴治病的特殊性,因此倍受矚目,正在逐漸成為針灸美容減肥的主要方法之一。
耳穴療法取得療效的關(guān)鍵,是要在耳穴穴區(qū)的敏感點(diǎn)上治療,因此尋找敏感點(diǎn)是非常重要的。于璟玲教授經(jīng)多年的研究和實(shí)踐,開發(fā)出使用簡便的耳穴定位儀,幫助臨床醫(yī)師及美容師快速準(zhǔn)確地找到敏感點(diǎn),以提高療效。詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看產(chǎn)品介紹。
穴位埋線療法是將羊腸線埋入穴位,利用羊腸線對(duì)穴位的持續(xù)刺激作用激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血,協(xié)調(diào)機(jī)體功能,防治疾病的方法。以穴位埋線療法冠名,古籍未見記載,但其施術(shù)的部位和運(yùn)用的手段及方法,與古代的針灸治療方法一脈相承,如刺激部位大多用的是傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)腧穴,刺激手段融合了古針法的毛刺、浮刺、揚(yáng)刺等淺刺法,又結(jié)合傳統(tǒng)針刺的留針術(shù)、置針術(shù),因此將其歸為針灸的治療方法之一。穴位埋線療法作為一種獨(dú)立的治療方法用于臨床,大約從六十年代開始,發(fā)展至今,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn),應(yīng)用范圍逐漸擴(kuò)大,治療病種涉及內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚等各科。穴位埋線療法具有針刺、放血、留針、埋針、異體蛋白理化刺激的多重效應(yīng),羊腸線埋入穴位后,針的機(jī)械、物理的刺激和羊腸線經(jīng)過分解吸收的生物理化刺激,雙重作用于機(jī)體,加之較長而持續(xù)的刺激穴位,通過經(jīng)絡(luò)的作用,調(diào)節(jié)機(jī)體氣血運(yùn)行,協(xié)調(diào)內(nèi)臟器官的功能活動(dòng),改善病理環(huán)境,消除病灶,因此用于治療某些疑難病及頑固性疾病往往也會(huì)取得較好的療效。由于穴位埋線療法具有多重效應(yīng),標(biāo)本兼治,近年來,逐漸被用于針灸美容臨床,并取得了比較好的療效。
中醫(yī),即相對(duì)西醫(yī)而言。在西方醫(yī)學(xué)沒有流入我國以前,中醫(yī)基本不叫中醫(yī)這個(gè)名字,而是有獨(dú)特且內(nèi)涵豐富的稱謂。
第一個(gè)名字是歧黃
這個(gè)名字來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。因其是黃帝與歧伯討論醫(yī)學(xué)的專著,便稱《黃帝內(nèi)經(jīng)》為歧黃之術(shù)。自然,歧黃也就成了中醫(yī)的別名。
第二個(gè)名字叫青囊
現(xiàn)在知此名字并使用者甚少。它的來源與三國時(shí)期的名醫(yī)華佗有關(guān)。據(jù)說,華佗被殺前,為報(bào)一獄吏酒肉侍奉之恩,曾將所用醫(yī)書裝滿一青囊送與他。華佗死后,獄吏亦行醫(yī),使華佗的部分醫(yī)術(shù)流傳下來,據(jù)此,后人稱中醫(yī)為青囊。
第三個(gè)名稱喚杏林
這個(gè)名字的起始,也與三國有關(guān)。有資料介紹,三國時(shí)吳國有位名醫(yī)叫董奉,他一度在江西廬山隱居。附近百姓聞名求醫(yī),但董奉從不收取錢財(cái),只求輕癥被治愈者種一棵杏樹,大病重病被治愈者種五棵杏樹。數(shù)年后,董奉門前杏樹成林,一望無際。從此,人們便喚中醫(yī)為杏林。
第四個(gè)名字稱懸壺
傳說河南汝南的費(fèi)長房在街上看到一賣藥老者的竿桿上掛一葫蘆,奇怪的是,天黑散街后,老者就跳入那葫蘆中。為弄清底細(xì),費(fèi)長房以酒款待,老者后來約他同入葫蘆中,只見玉堂儼麗,甘肴旨酒。費(fèi)長房即拜老者為師,學(xué)修仙之道。數(shù)載后,他術(shù)精業(yè)成,辭師出山,又得壺翁傳贈(zèng)的治病鞭鬼之竹杖,從此懸壺行醫(yī)。從那時(shí)起,醫(yī)生腰間掛的和診所前懸的葫蘆,便成了中醫(yī)的標(biāo)志。
導(dǎo)讀:便秘是指大便秘結(jié)不通,艱澀難下,排便次數(shù)減少,雖有便意,但排出困難的病證,其病因大多是由于腸胃積熱、氣機(jī)郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都,人體十二經(jīng)脈均匯聚于耳,采用耳穴貼壓配合按摩治療,常會(huì)取得不錯(cuò)效果。
主穴:大腸、便秘點(diǎn)、脾、直腸下段。
配穴:熱秘加耳尖、腎上腺;氣秘加肝、交感;冷秘加腎、腎上腺;虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個(gè),配穴每次取兩個(gè)。
方法:耳廓常規(guī)消毒后,用0.5厘米0.5厘米的小塊膠布,中間粘1粒光滑飽滿的王不留行或萊菔子,對(duì)準(zhǔn)耳部一側(cè)穴位貼壓,每天每穴早中晚各按壓兩次,每次按壓3分鐘,以耳部有酸沉麻木或輕微疼痛為度??闪糁脙扇蘸髶Q另一側(cè)耳部再行更換按壓。除了耳穴貼壓以外,患者平時(shí)也可輔助按摩水分穴、天樞穴、支溝穴、足三里等。用手指指面向下按壓,力度以微有酸脹感為宜。平時(shí)需注意應(yīng)多吃水果、粗纖維蔬菜,并養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。晨起可空腹喝一杯淡鹽開水,生活起居要有規(guī)律,每天適量運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)。
高血壓是以循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,是最常見的心血管疾病。
中醫(yī)認(rèn)為,高血壓可分為肝陽上亢等幾個(gè)證型,但總體而言,肝陰不足、虛陽上亢是其常見病機(jī)?;颊叱獕荷咄舛嗉嬉婎^痛、眩暈、面紅、耳鳴、便秘、口苦等癥狀,心臟、血管、腎、眼底也有不同程度的病變。
應(yīng)對(duì)高血壓的關(guān)鍵措施是重在預(yù)防。近年來,耳穴按摩療法已經(jīng)證實(shí)有一定的穩(wěn)定血壓作用。耳穴按摩療法可以預(yù)防高血壓,對(duì)輕度高血壓具有良好的治療效果,還對(duì)中度和重度高血壓具有良好的輔助治療作用。中醫(yī)認(rèn)為,耳為宗脈之所聚,十二經(jīng)脈皆通于耳,人體某一臟腑和部位發(fā)生病變時(shí)可通過經(jīng)絡(luò)反映到耳廓相應(yīng)點(diǎn)上。耳背有一耳背溝,位于耳廓背面,由內(nèi)上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩(wěn)定血壓的作用,故亦稱降壓溝。
取穴:降壓溝、降壓點(diǎn)、肝穴、腎穴、內(nèi)分泌穴、腎上腺穴、耳輪部、耳背部。
按摩方法:用白虎下山手法(以雙手食指或食指及中指之指腹,從上而下按摩雙耳背之降壓溝,本法由上而下按摩,形如白虎下山之勢而得名。)按摩位于耳背的降壓溝6分鐘,頻率為每分鐘約90次,以紅熱為度;捻耳輪部6分鐘,頻率為每分鐘約90次,重點(diǎn)捻耳尖;掌擦耳背部,頻率為每分鐘約120次;其余穴位用耳壓法貼王不留行子治療,每次輪替選用3-4個(gè)穴位,左右耳交換治療。如是輕型高血壓患者,貼丸后每天早晚兩次按壓即可,如是中型或重型患者應(yīng)適當(dāng)增加按壓次數(shù)。還可配足底涌泉穴,掌擦涌泉穴5分鐘,頻率為每分鐘約180次。
特別提示:高血壓患者特別要注意的是按摩耳背下耳根有升壓作用。
除耳穴按摩外,高血壓患者還應(yīng)注意:及時(shí)監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物;節(jié)制飲食,控制體重;限制食鹽攝入量;保持樂觀情緒,注意勞逸結(jié)合,生活起居有節(jié);經(jīng)常做散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。