早泄 應(yīng)及早就診對(duì)癥治療
早泄陽痿養(yǎng)生常識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的早泄 應(yīng)及早就診對(duì)癥治療，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
早泄導(dǎo)致妻子不能心滿意足，而作為丈夫也往往會(huì)無比失落，性生活這首美妙的樂曲因此出現(xiàn)一些不和諧的音符，危害家庭性福。專家指出，出現(xiàn)早泄癥狀只要及早就診，找出病因后對(duì)癥治療，早泄患者完全可以重振雄風(fēng)。
四大因素致早泄
據(jù)近年的研究發(fā)現(xiàn)，除焦慮、緊張等心理因素造成外，早泄的發(fā)生大部分是大腦性感覺與性器官敏感所致，比如包皮過長、長期過度手淫，這是形成早泄的重要原因;當(dāng)生殖泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥時(shí)，容易導(dǎo)致性反應(yīng)的提早結(jié)束;此外，體質(zhì)虛弱、疲勞、休息不足或患有糖尿病等也能造成早泄。
許多有能力控制射精的男子，由于性交頻率過低，正常性欲望得不到合理的宣泄而造成過度的積欲，加之朝思暮想的伴侶團(tuán)圓之時(shí)的纏綿氛圍烘托，彼此的性興奮和激情得到異常的刺激和煽動(dòng)，往往也會(huì)出現(xiàn)夫妻的性器官剛一接觸就射精的情況。
四招打好持久戰(zhàn)
目前在早泄的治療上，一般采取心理、行為、器械和藥物四種方法綜合治療往往可以取得較好的效果。
心理治療：早泄治療的第一步就是專家通過與患者交談，對(duì)患者心理狀況進(jìn)行分析了解后，并在找到其錯(cuò)誤性觀念的基礎(chǔ)上，采取暗示、轉(zhuǎn)移等心理疏導(dǎo)方法，消除不必要的焦慮情緒，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
行為療法：自慰可以作為一種矯治性功能障礙的手段，在早泄治療上同樣適用。此外，通過訓(xùn)練位于骨盆底部的pC肌群來控制射精持久力，每天做10組練習(xí)，每組10次。器械療法：男性多功能康復(fù)治療儀主要是通過對(duì)的抽取訓(xùn)練和按摩作用、對(duì)性功能相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行刺激，來調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)和脊髓性功能中樞神經(jīng)。
藥物治療：目前治療早泄的藥物分為外用藥和內(nèi)服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分；目前抗抑郁類藥物通常是被男科醫(yī)生用來治療早泄的內(nèi)用藥。因此，上海男科專家提示，在治療早泄上，藥物尚不能獨(dú)挑大梁，患者應(yīng)到正規(guī)機(jī)構(gòu)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，為自己制訂一個(gè)綜合且個(gè)性化的治療方案。
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分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。兵團(tuán)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師張艷梅醫(yī)生說：造成疼痛的原因很復(fù)雜，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。
弄清楚病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治療。但有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時(shí)間上還是有相對(duì)嚴(yán)格的要求，一般不好把握，這時(shí)最好找專業(yè)醫(yī)生，以免起不到治療效果。記者在兵團(tuán)醫(yī)院中醫(yī)科看到，有些病人身上有好幾處印記，重復(fù)的部位很少，張醫(yī)生說，這樣做的目的在于避免多次在同一個(gè)部位使用火罐造成傷害。
選對(duì)部位
烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院軟傷科副主任醫(yī)師王建生說，使用火罐的時(shí)候部位要適當(dāng)，局部皮肉豐厚。對(duì)于皺紋、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脫落。拔火罐時(shí)還要避開胸部。在如對(duì)待頸椎病這類骨病，首先要分清楚頸椎病的類型，以免由于使用火罐，使得頸椎處有更多的液體滲出，加重病情。
其次，根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。一般來說，對(duì)于肌肉豐厚的背部，可以使用口徑大的火罐。對(duì)于肘關(guān)節(jié)部位可以選擇小口徑火罐。拔火罐時(shí)，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒傷皮膚。
控制時(shí)間
自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院針灸科的醫(yī)務(wù)人員說，如留罐時(shí)間過長，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。一般情況下，臨床上需要病人皮膚局部起泡時(shí)，一般會(huì)留20~30分鐘，但在正常情況下，一般以10分鐘左右合適。
拔火罐并非人人適宜，體質(zhì)特別虛弱，皮膚有斑疤、炎癥、潰瘍或者破損，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板減少等)的人不適合使用拔罐療法。而心臟部位、毛發(fā)部位、患有皮膚病的地方一般不適合使用火罐。
導(dǎo)讀：前列腺炎是男性比較難以啟齒的毛病，它的病發(fā)群體是在50歲以上的人群。關(guān)注自身健康的人士，應(yīng)該及早的關(guān)注這方面的健康，做好保健按摩，預(yù)防疾病，從現(xiàn)在做起。
男性關(guān)心自己的前列腺健康越早越好。雖然前列腺功能障礙多病發(fā)于50至50歲以上的人群，但是年輕男性也可能會(huì)受到前列腺疾病的困擾，對(duì)有家族遺傳病史的男性更是如此。不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致前列腺功能障礙的重大因素。
為了降低患前列腺增生肥大或前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，你應(yīng)該盡早了解各種預(yù)防方法。
一個(gè)有效的方法叫做推拿前列腺，也就是所謂的前列腺按摩，這是一種用手或器具刺激前列腺的技術(shù)，按摩過程中通常伴有射精行為。
操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩前列腺。此法除了治療的益處，它也是幫助男性實(shí)現(xiàn)性喚起的一個(gè)手段。然而，前列腺按摩法不適合已患前列腺疾病的男性，因?yàn)榘茨τ袑⑶傲邢俑腥旧⒉嫉饺梭w其他部位的風(fēng)險(xiǎn)。
如果你決定嘗試前列腺按摩法，操作方法如下。首先，讓你的伴侶修剪指甲，戴一副橡膠手套，在上面涂抹一些水溶性潤滑油。然后，把手指伸進(jìn)你的肛門并朝肚臍方向向上觸摸。她應(yīng)該能感覺到前列腺，是一個(gè)胡桃大小的球狀物。
當(dāng)她能觸及前列腺時(shí)，她的手指應(yīng)在它的周圍輕輕按摩，同時(shí)避開神經(jīng)集中區(qū)域的敏感地帶。前列腺按摩可能會(huì)導(dǎo)致你的性興奮并伴隨射精行為。然而，并不是每次都可以引發(fā)射精，并且，如果沒有的話，你也不必?fù)?dān)心。
預(yù)防前列腺疾病的另一種方法是飲食。首先，你必須減少飽和維生素E對(duì)預(yù)防前列腺疾病也是有益的。
一些天然前列腺肥大引起的各種癥狀。然而，應(yīng)該引起注意的是，2006年一項(xiàng)臨床研究對(duì)早先試驗(yàn)證明的前列通的療效提出質(zhì)疑。但天然配方的樹皮提取液已被臨床證明具有緩解前列腺疾病癥狀的療效。
盲目亂做前列腺按摩有風(fēng)險(xiǎn)
慢性前列腺炎可以說是泌尿外科最常見疾病，患者甚多，由于前列腺解剖結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，病程多較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治愈的信心，因此，專家向患者推薦一種自我按摩療法配合治療本病，以幫助患者早日康復(fù)．
前列腺的按摩方法：
一、患者取胸膝位，術(shù)者以右手食指戴橡皮手套，涂潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而后緩緩伸入直腸內(nèi)，摸到前列腺后，用食指的最末指節(jié)對(duì)著前列腺的直腸面，從外向上向內(nèi)向下順序?qū)η傲邢龠M(jìn)行按壓，即先從腺體的兩側(cè)向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。
一般一周按摩1～2次。按摩時(shí)手法應(yīng)輕、緩，注意詢問病人感受，切忌粗暴反復(fù)強(qiáng)力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
二、自我按摩：患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。
按摩時(shí)用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)還行前列腺按摩的情況。
但是，專家指出，如果是以下幾種情況的話就不宜按摩：被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者;慢性前列腺炎急性發(fā)作期;前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應(yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。
專家強(qiáng)調(diào)，前列腺按摩方法需正確，盲目亂做的話會(huì)有危險(xiǎn)。由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老、下有小的中年人，每天都有一大堆的事兒，每周抽出時(shí)間去醫(yī)院專門按摩，對(duì)很多患者來說，不太現(xiàn)實(shí)，于是一些患者就在家里進(jìn)行自我按摩。
實(shí)際上，對(duì)于前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者，自我按摩不失為一種簡單有效的方法。
總結(jié)：綜上所述，及早的按摩，及早的預(yù)防，但是，也要避免盲目操作，如果有不適感，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。
偏方治療早泄
1、偏方治療早泄
黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早泄。
龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄。
川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個(gè)月。
2、早泄的病因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄的心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識(shí)缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對(duì)配偶厭惡,有意或無意的施虐意識(shí);擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時(shí)間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房事等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
3、早泄臨床表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn):從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間,一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄。以抽動(dòng)次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn):陰莖插入陰道中抽動(dòng)次數(shù)少于10次至30次為早泄。以性伴侶的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn):在性活動(dòng)中,如果有半數(shù)以上的性生活機(jī)會(huì)中,不能使女方達(dá)到性高潮亦可稱為早泄。患者多伴有焦慮、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
陽痿跟早泄的區(qū)別
在定義上
陽痿,也就是目前所說的ED、勃起功能障礙,主要是指在一定的時(shí)間內(nèi)不能獲得或者維持足夠的勃起,以完成滿意的性生活;而早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。
在診斷上
事實(shí)上早泄診斷標(biāo)準(zhǔn)差異很大,對(duì)于做愛才幾分鐘是早泄這個(gè)問題其實(shí)很籠統(tǒng),只要男性能夠讓女性滿足,就算時(shí)間再短也不必?fù)?dān)心自己早泄。據(jù)一些統(tǒng)計(jì)表明只有27%左右的女性在幾分鐘內(nèi)疚能達(dá)到性高潮,而60%以上的女性至少需要12分鐘才能達(dá)到高潮。因此,如果從這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量早泄,那么時(shí)間短于12分鐘的男性有60%以上屬于早泄了。而對(duì)于陽痿的診斷,可從兩個(gè)方面著手。一是晨勃狀況。年輕的男性通常會(huì)呈現(xiàn)晨勃表象,可以經(jīng)過這種表象來判別本人的性能力;二是性反響特色。別的可以依據(jù)本人在進(jìn)行性生活時(shí)的一些體現(xiàn)來進(jìn)行判別。
早泄的不良后果
精神不振,甚至可能行導(dǎo)致不育:早泄的危害長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安等,影響工作和生活,早泄嚴(yán)重者可致不育,男性身體若處于病態(tài),產(chǎn)生的精子質(zhì)量無法保證,而且嚴(yán)重的早泄患者無法順利將精液送入女性體內(nèi),那么受精也就無從說起,這在很大程度上影響生育情況。
喪失自信,加重病情:早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
影響日常生活:罹患早泄后,患者會(huì)有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。
影響夫妻感情,甚至導(dǎo)致家庭破裂:長期早泄而不治療,會(huì)使夫妻雙方達(dá)不到性滿足,直接危害夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女性怎么對(duì)癥治療肥胖”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
女性的肥胖一般分為久坐型肥胖、產(chǎn)后肥胖、多吃肥胖這三樣，那么就根據(jù)病癥來采取不同的減肥方式吧。
久坐型肥胖：
久坐型肥胖一般發(fā)生在辦公室一族的身上，白天上班8個(gè)小時(shí)基本都在椅子上，缺乏運(yùn)動(dòng)，飯后依然是坐著，所以很容易導(dǎo)致腰腹部堆積脂肪。解決的方法有兩個(gè)，一起來看看吧。
1.粗鹽減肥法：每次淋浴前取一小杯的粗鹽加入少許熱水?dāng)嚢璩珊隣?，然后將其涂抹在腹部，按摩大約10分鐘左右后用溫水沖洗干凈。每次洗澡前都堅(jiān)持用粗鹽按摩能有效刺激腸胃消化系統(tǒng)，便于及時(shí)排除宿便。
溫馨提示：若是肌膚比較敏感的人可以選擇專用的防敏感浴鹽。
2.走路瘦腹法：久坐肥胖本身就是由于缺乏鍛煉所造成的，所以對(duì)癥下藥，還是得靠運(yùn)動(dòng)來減掉多余贅肉。走路的時(shí)候要多轉(zhuǎn)腰，維持這種走路方式，繃緊肚子，能預(yù)防臀部下垂。
產(chǎn)后肥胖：
1.床前俯臥撐：站立在床邊，雙手扶住床，兩腳向后撤，讓身體呈一條直線，然后前臂彎曲，身體向下壓，停2、3秒鐘后伸直雙臂，身體向上起，如此反復(fù)進(jìn)行5-15次。
2.日常瘦腹法：主要是平時(shí)做行走、坐立的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)。走路的時(shí)候放松肩部，雙臂自然擺動(dòng)，收腹提起，保持緊張的狀態(tài)。坐立的時(shí)候也要挺胸收腹，盡量讓臀部深深的坐到椅子上，讓腰部和背部挺直。
溫馨提示：因?yàn)楫a(chǎn)后一切要以安全為主，切記不要束腰，不要使用減肥藥或者針灸哦。
多吃肥胖：
很多人都會(huì)借大吃來緩解心中的壓力，所以時(shí)常吃得過飽、吃到很撐才截止，不知不覺中就過多地?cái)z入熱量和不用要的物質(zhì)。
1.按摩減肥法。改善腹部脂肪，首選加上按摩霜后揉捏的方法。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗身體的能量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體外，最適合因?yàn)槌缘眠^多而致使腹部肥胖的人群。
具體這樣做：以肚臍為中心，在腹部打一個(gè)問號(hào)，沿問號(hào)按摩，先右側(cè)，后左側(cè)，各按摩30-50下，每天按摩1次。
2.預(yù)防為止，防治結(jié)合。千萬不要等到餓暈的時(shí)候再去吃飯，這樣減肥的后果會(huì)適得其反。要將1天所需的熱量，平均分散在多餐中，就能防止一餐吃得過多。其次，多吃后，要及時(shí)（但不是即時(shí)）喝鮮榨果汁或蔬菜汁。每天喝250ml的果汁，并在果汁中加些冰塊，然后攪拌至少10分鐘，濃稠時(shí)加入少量水，有增加飽腹感的效果。
無論是哪種肥胖大家都要采用積極科學(xué)的方式來進(jìn)行。
小兒腹瀉發(fā)病年齡多在2歲以下，1歲以內(nèi)者約占50%。而全世界每年死于腹瀉的兒童高達(dá)500萬～1800萬。在我國，小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第2位常見病、多發(fā)病。
因此，除秋季外，1歲以下的嬰幼兒在寒冷的冬天同樣容易發(fā)生腹瀉，以輕型腹瀉來說，患兒一日10次以內(nèi)，瀉黃色或黃綠色稀糊便，或呈蛋花樣，并可夾白色奶瓣，精神較好，體溫正常，不出現(xiàn)脫水癥狀。通常中醫(yī)對(duì)輕型腹瀉的治療效果不錯(cuò)。
中醫(yī)認(rèn)為小兒腹瀉主要由多種原因引起脾胃失常，清濁不分，并走大腸而成泄瀉。應(yīng)予以健脾燥濕止瀉的治療方法。
內(nèi)服藥：陳皮6克，法夏6克，茯苓6克，神曲8克，炒二芽各8克，葛根6克，廣木香5克，扁豆5克，厚樸5克，蒼術(shù)5克，山藥6克，萊菔子8克等，根據(jù)年齡大小，具體用量可有所增減。
外用藥：應(yīng)根據(jù)不同癥型加以敷貼。
寒性腹瀉：吳萸、肉桂、小茴研末外敷肚臍（神闕穴）
熱性腹瀉：吳萸、黃連，肉桂，蒼術(shù)研末外敷肚臍。
治療早泄的偏方
1、治療早泄的偏方
羊肉枸杞湯:羊肉洗凈切塊,生姜切片。鍋中倒油放羊肉,加料酒、生姜、大蒜等煸炒,炒透后,同放沙鍋中,加清水適量,放入枸杞子,用大火燒沸,再改用小火煨燉,至熟爛后,加入食鹽和勻即可。 效用:溫陽壯腰,補(bǔ)腎強(qiáng)筋。適用于腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
五味子茶:將五味子洗凈,用開水略燙,立刻撈出,放在茶杯內(nèi),加入冰糖,用開水沖泡。 功效:養(yǎng)心安神,補(bǔ)助金腎澀精。用治心腎氣虛、早泄、遺精等。
2、早泄導(dǎo)致的不育怎么預(yù)防
預(yù)防早泄需要有健康的身體與積極的生活態(tài)度,平時(shí)可以多參加一些活動(dòng),放松心情。
注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不是特殊情況最好不要吸煙、喝酒,因?yàn)檫@些能引發(fā)男性早泄。
飲食方面,以青淡的素食為主,少吃不健康的食物,不要盲目的吃各種保健品,也不要過量的大補(bǔ)身體。
3、造成早泄的原因有哪些
精神因素:男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化,同時(shí)長期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán)。
包皮過長:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
早泄的自我治療方法
1、意境轉(zhuǎn)移法
性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
2、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精,而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢(shì)法
性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。
4、斷續(xù)做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動(dòng),片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式,對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
早泄患者的飲食注意事項(xiàng)
1、早泄患者要注重飲食調(diào)理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
2、早泄患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物,如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。
3、早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
4、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
6、主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。
7、肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
8、蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
民間治療早泄偏方
1、鹽知母治早泄
功能主治:主治早泄。觸之即泄,夢(mèng)之則遺,思之易舉,不能房事,女方不滿,憂恐重重。舌紅,苔薄,脈細(xì)而數(shù)者。
偏方組成:鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實(shí)米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。
用法用量:每日1劑,水煎服。
病例驗(yàn)證:此方治療早泄8例,均獲痊愈。
2、細(xì)辛丁香治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:細(xì)辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。
用法用量:將兩藥浸泡人乙醇內(nèi)半個(gè)月即可。使用時(shí)以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經(jīng)1.5～3分鐘即可行房事。
病例驗(yàn)證:牛某,男,29歲?；颊呓?jīng)常離家出差,每次歸家同房時(shí),精神緊張,而致臨房早泄。如此3年,不能滿足生育之望,乃致夫婦失和,曾多次求治罔效。經(jīng)用此方臨房時(shí)局部外用后,第一次行房時(shí)間即維持在20分鐘以上,經(jīng)用此方5次后,棄藥而愈。
3、黃芪黨參治早泄
功能主治:補(bǔ)益心脾,寧心攝腎。主治早泄,伴神疲體倦,心煩失眠,心悸盜汗,納少,面不榮,苔少質(zhì)微紅,脈浮虛尺弱。
偏方組成:黃芪、黨參、龍眼肉、酸棗仁各20克,白術(shù)、當(dāng)歸各10克,茯神、龍骨、牡蠣各15克,木香、遠(yuǎn)志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黃連1.5克,肉桂3克。
用法用量:每日1劑,水煎,早晚分服。
宜忌:服藥期間需要節(jié)欲,遠(yuǎn)房事。
病例驗(yàn)證:用此方治療早泄患者10余例,有效率為90%以上。
4、五倍子白芷治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:五倍子15克,白芷10克。
用法用量:上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀。臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定。每日1次,連敷3～5日。
病例驗(yàn)證:用此方治療早泄患者39例,經(jīng)用藥2～6日后,均獲痊愈。
治療早泄的四大食物
1、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。
2、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后復(fù)原朝氣的“還原劑”。夫妻在過性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
3、驢肉
驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩的效勞。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨的效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
4、淡菜
淡菜即北方說的海紅,含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。
治療早泄的妙招
1、節(jié)房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
3、飲食調(diào)養(yǎng)
3.1、多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
3.2、不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會(huì)得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
4、提高身體素質(zhì)
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5、謹(jǐn)慎用藥
5.1、中醫(yī)對(duì)本病的防治,強(qiáng)調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導(dǎo)致其他疾病。
5.2、到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會(huì)使服用者都發(fā)生陽痙,但應(yīng)該慎重,不宜長期使用。
