春季吃這些讓你遠(yuǎn)離感冒
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
天下只有養(yǎng)生之道,沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。生活越來(lái)越好,人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《春季吃這些讓你遠(yuǎn)離感冒》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
春冬交替的季節(jié)天氣變化無(wú)常,很容易患傷風(fēng)感冒,感冒了吃什么好的快而不需要打針吃藥?其實(shí)感冒了有很多食療方法來(lái)治療的,春季預(yù)防感冒小常識(shí)也要知道一些。
感冒了吃什么好的快?春季預(yù)防感冒小常識(shí)集錦喝雞湯 我們都知道雞湯很有營(yíng)養(yǎng),但是喝雞湯能讓感冒好的更快你知道嗎?經(jīng)研究證實(shí),雞肉中含有人體所需的很多種氨基酸,能增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。雞湯中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),能增強(qiáng)咽部的血液循環(huán),對(duì)咽喉和呼吸道炎癥有很好的抑制作用,有效消除感冒引起的鼻塞,流鼻涕,咳嗽以及咽喉痛等癥狀。
多吃蘿卜 冬吃蘿卜夏吃姜,古人早就發(fā)現(xiàn)了蘿卜的食療作用并告訴了后人。實(shí)踐證明蘿卜中含有的蘿卜素有很好的預(yù)防和治療感冒的作用,可以清熱、解毒、驅(qū)寒、防治感冒。具體吃法是:把多汁的蘿卜切碎,壓出蘿卜汁,再把生姜搗碎擠出少量的姜汁加入到蘿卜汁里,放一點(diǎn)白糖或者蜂蜜,用開(kāi)水沖了當(dāng)飲料喝,每天三次,連喝兩天,對(duì)治療感冒很有效果。Ys630.CoM
糖姜茶合飲感冒經(jīng)常是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒,一般會(huì)有頭疼、鼻塞、流鼻涕或者關(guān)節(jié)酸痛的感覺(jué),甚至還發(fā)熱怕冷
這時(shí),可以用適量紅糖、生姜還有紅茶煮成湯喝,每天一到兩次,不僅可以暖身驅(qū)寒,最重要的是有很好的預(yù)防感冒的作用。
少吃食鹽感冒的時(shí)候很容易感覺(jué)嘴巴里沒(méi)有味道,有人就會(huì)選擇吃味道比較重的食物,其實(shí)這對(duì)感冒的治療沒(méi)有好處。事實(shí)證明,少吃含鈉的食鹽可以提高唾液中溶菌酶的含量,這樣就可以保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,促進(jìn)其分泌更多免疫球蛋白A還有干擾素來(lái)對(duì)抗感冒病毒。所以在感冒的時(shí)候要盡量吃的清淡一些,食鹽量最好控制在每天5g以內(nèi)。
沖服蜂蜜據(jù)了解,蜂蜜中含有很多生物活性物質(zhì),這些活性物質(zhì)能激發(fā)人的免疫功能來(lái)對(duì)付感冒。每天早晚兩次喝蜂蜜水可以有效防治感冒還有其他的病毒性疾病。就算沒(méi)有感冒,每天喝一杯蜂蜜水對(duì)身體也有極大的好處。
感冒后適宜吃的食物
1、主食:大米粥、玉米糊、面條、以及綠豆、粳米、豆制品等流質(zhì)食物,有利于消化。
2、蔬菜:可以選擇葉子類的大白菜、小白菜、芫荽,胡蘿卜、土豆等根莖類的,還有冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿以及各種菌類。
3、水果方面要選擇蘋(píng)果、梨、橙子、西瓜、甘蔗等果汁比較多的。
4、還可以吃一些乳類以及乳制品,肉禽類就多吃些羊肝,豬腎等。
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夏季感冒了怎么辦?如何治療感冒最有效?夏季容易發(fā)暑濕感冒,暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種,是夏季常見(jiàn)的一種,一般會(huì)因?yàn)樨澇岳滹?,吹空調(diào),受寒等而引發(fā)的。那么,患了暑濕感冒該如何治療呢?下面小編就為大家介紹防治暑濕感冒的藥膳方,一起來(lái)看看。
暑濕感冒其臨床表現(xiàn)為:
主癥:①身熱不揚(yáng),微惡風(fēng)寒,汗出熱不解;②頭身困重,胸脘痞滿,納呆。
次癥:口干不欲飲,心煩,倦怠,小便黃少,或大便泄瀉。
舌脈:苔膩;脈濡數(shù)。
凡夏季外感時(shí)病,具備主癥①、②及典型舌脈,或見(jiàn)主癥①和次癥及典型舌脈,或主癥②和次癥及典型舌脈者,即可診斷為暑濕證。
治療暑濕感冒食療方:
1、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
2、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁,三味等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
3、綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
4、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
5、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
6、冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘子數(shù)瓣,櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
本文導(dǎo)讀:春天天氣變化無(wú)常,氣溫升降不定,很容易就感冒了,春天感冒了該怎么辦呢?
春寒料峭,初春的天氣并不穩(wěn)定,常常會(huì)出現(xiàn)倒春寒現(xiàn)象,時(shí)冷時(shí)熱的天氣容易導(dǎo)致感冒。
中醫(yī)上根據(jù)不同的表現(xiàn)癥狀將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕三種類型,不同類型的表現(xiàn)與治療用藥各不相同。
風(fēng)寒型感冒一般會(huì)出現(xiàn)比賽流涕,咳嗽等癥狀,風(fēng)熱型感冒則表現(xiàn)為頭脹痛、發(fā)熱帶點(diǎn)發(fā)冷,鼻涕粘稠等,而暑濕型感冒一般會(huì)出現(xiàn)口淡、腹痛、腹瀉等癥狀。春天常出現(xiàn)的感冒多屬于風(fēng)寒型,治療風(fēng)寒型感冒應(yīng)選用辛溫解表類的藥物,像桂枝、白芷、麻黃等中藥都屬于這類藥物。
想要遠(yuǎn)離感冒,要注意保暖,不要急于將厚衣服收起來(lái),俗話說(shuō),春捂秋凍,春季要捂,多穿衣服避免感染風(fēng)寒,還可以進(jìn)行飲食調(diào)理,春季感冒有哪些食療方呢?下面推薦一款用于感冒調(diào)理的藥膳,春季感冒的人可以嘗試著煮來(lái)吃。
感冒調(diào)理藥膳:蔥姜豆豉飲
制作材料:生姜3片,淡豆豉10g,黃酒適量,連須蔥白30g
制作方法:豆豉和生姜放入鍋中,加水適量,蓋上蓋子煮沸,然后將蔥白加入,蓋好蓋子之小火慢煮5分鐘左右,然后把黃酒加進(jìn)去煮開(kāi)即可。
這款湯的主要功效是解表和中,出現(xiàn)感冒初期癥狀如頭痛、噴嚏、發(fā)冷、無(wú)汗等時(shí)可熱服,服下后蓋被子捂出微汗效果會(huì)更好。
這款湯中的材料都有辛溫散寒的功效,最好在感冒初期服用,效果會(huì)更明顯。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
現(xiàn)在的氣溫是比較低的,我們很容易就會(huì)感冒,那么感冒發(fā)燒吃什么好,感冒了吃什么好的快了,感冒可以吃水果嗎,那么感冒吃什么水果好了,下面讓我們一起去了解一下吧。
冬天是感冒容易發(fā)生的季節(jié),那么我們要如何應(yīng)對(duì)感冒這種疾病了,下面讓小編給大家介紹一些這方面的知識(shí)吧。
一、冬夏感冒了吃什么好
1、多吃新鮮蔬菜水果。白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生姜、羊肉湯、其他肉類食品(不過(guò)肉類食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對(duì)身體無(wú)益)、要多吃些菇類(香菇 草菇 金針菇等),它們能增強(qiáng)抵抗力。
2、感冒的時(shí)候吃什么樣的食物最好了,吃一些油膩的食物是不好的,要保持飲食的平衡。
3、感冒發(fā)燒時(shí)多喝溫開(kāi)水,多睡眠,蓋好被讓它出汗,同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)。
4、多吃一些雜糧粥,比如小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝一些姜湯,能幫助祛濕驅(qū)寒。
6、不要吃一些垃圾食品,比如一些方便的食品都是不好的,所以我們要控制住了,讓我們一起來(lái)看一看吧。
7、從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、湯等。
二、如何預(yù)防感冒
1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣,戒煙少酒,不熬夜。
2、多開(kāi)窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。
3、多喝一些保健飲品:綠茶、紅葡萄酒、蘑菇湯、豆?jié){、酸奶、骨頭湯等。
三、寶寶感冒了吃什么好
1、青菜和肉沫熬粥。
2、鹽粥。
3、多喝溫開(kāi)水,飲食要清淡,多給孩子吃肉湯、雞湯,不要吃魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品。
四、注意事項(xiàng)
1、感冒了首先必須就醫(yī),并在醫(yī)生的引導(dǎo)下,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡和口味清淡。以上內(nèi)容僅供參考。
吃什么東西好的快
感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,每個(gè)人都會(huì)得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個(gè)人都難受,生活、工作、學(xué)習(xí)無(wú)精打采。但至今尚無(wú)特效療法能快速治療感冒,更多人就開(kāi)始關(guān)注“感冒了吃什么?”
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料
7、吃感冒藥
在感冒后即時(shí)服用感冒藥也是非常有必要的,雖然食療法有助于感冒的恢復(fù),但是吃藥是最簡(jiǎn)單最快捷的方法。像999感冒靈、板藍(lán)根等等都是不錯(cuò)的選擇。
吃什么水果好的快
蘋(píng)果
萬(wàn)能的蘋(píng)果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。
香蕉
快樂(lè)水果香蕉,可以在你發(fā)燒時(shí)使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。
黃瓜
黃瓜主要作用是降溫,補(bǔ)水。
獼猴桃
少量食用,發(fā)燒時(shí)使用,是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子
可以在生病的時(shí)候使用,發(fā)燒時(shí)用效果最好。
山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過(guò)1天最多吃2個(gè)
結(jié)語(yǔ):感冒是一件非常讓人不舒服的疾病,感冒給我們的健康帶來(lái)了很多的困難,感冒的時(shí)候我們可以吃一些蘋(píng)果和香蕉,同食要吃一些感冒藥,可以很好的治療感冒,讓我們一起來(lái)看一看吧。
【特點(diǎn)】滋陰潤(rùn)燥、平肝滋陽(yáng),補(bǔ)氣益腎,能減少腹壁脂肪貯積。適合于高血壓、高膽固醇患者食用。
【原料】主料:罐頭鮑魚(yú)50克。配料:竹筍15克,豌豆苗50克。調(diào)料:料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。
【制作過(guò)程】 ①將竹筍放盆內(nèi),用溫水泡軟,輕輕搓洗幾次,洗凈泥沙,切成長(zhǎng)條,放入沸水鍋內(nèi)稍燙,撈入涼水中,鮑魚(yú)切成薄片,豆苗洗凈。②在鍋內(nèi)放入高湯,澆開(kāi),將竹筍和鮑肉片分別入沸鍋中燙一下,撈入湯盅子中。撇去湯中浮沫,加入精鹽、味精、料酒、胡椒.
2.大棗冬菇湯
【特點(diǎn)】益氣、開(kāi)胃。適用于治療各種虛癥、食少、高血壓、冠心病、癌癥及胃、十二指腸潰瘍等病癥。
【原料】紅棗15枚,干冬菇15個(gè),生姜、熟花生油、料酒、食鹽、味精各適量。
【制作過(guò)程】
先將干冬菇洗凈泥沙;紅棗洗凈,去核;然后將清水、冬菇、紅棗、食鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許,一起放入蒸碗內(nèi),蓋嚴(yán),上籠蒸60~90分鐘,出籠即成。
【服法】佐餐食用。
白發(fā)怎么治?這是很多頭發(fā)已經(jīng)開(kāi)始泛白或者已經(jīng)白了頭的人困惑的問(wèn)題。白發(fā)不僅會(huì)讓人看起來(lái)偏老一些,嚴(yán)重的還可導(dǎo)致自卑心理。想知道治療白發(fā)變黑發(fā)以及治療白發(fā)最好的方法嗎?那就一起來(lái)看看吧。
白發(fā)變黑發(fā)并不是什么不可能的事情,別把事情想得那么困難。下面要介紹的一些藥膳食譜就可以幫你輕松解決白發(fā)問(wèn)題。
白發(fā)治療偏方
人的頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質(zhì)纖維組成、同時(shí)有多種維生素、黑色素、微量元素參與,如果切少任何一種物質(zhì),都有可能使頭發(fā)變得干燥、生脆、易脫。
有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多,但主要如下。
方一
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。把它們放在一起,然后拿水煎取汁,外洗就可以了。
方二
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
方三
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀。
方四
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開(kāi)水送下。
本方是治療虛弱血燥所致白發(fā)的良方。
方五
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,就可以減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個(gè)月,效果就會(huì)很明顯了。
方六
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì),煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜。
方七
女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干,將上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開(kāi)水送股。
方八
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開(kāi)水沖服,每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
方九
亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細(xì)研成末,用白酒送服3克左右。
方十
熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。
方十一
生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克。搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之。日1次,1月后漸黑光潤(rùn)。
方十二
白蠟適量。拔去白發(fā),融白蠟點(diǎn)孔中,即生黑發(fā)。
方十三
宣連若干克。將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
方十四
生地、制首烏中5克。將藥以開(kāi)水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月。
方十五
青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞,于銀石器內(nèi)調(diào)勻,搽須發(fā)3-5次。
方十六
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末,以鐵漿水浸,日染之。
方十七
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭。
方十八
蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克。將藥混合,搗一萬(wàn)杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次。
方十九
榴花。將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早、晚各1次。
方二十
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末,每服2--3克,每日2次。
方二十一
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸。
本方常服對(duì)須發(fā)早白有效,但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
方二十二
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服,每日2次。
方二十三
柏樹(shù)果殼10個(gè),生地10克。上藥煎湯代茶飲,每日1劑,連續(xù)服1--3個(gè)月。
方二十四
黑芝麻10克,何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個(gè)月。
方二十五
小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏,用煎湯煮黑小豆、核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
方二十六
蓖麻子仁200克,香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭發(fā)。
本方尤適用于發(fā)黃不黑。
方二十七
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì),以蜜為丸,如綠豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
方二十八
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月,取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮。
結(jié)語(yǔ):以上就是為你介紹的白發(fā)怎么治,你們都了解了吧。這對(duì)于白發(fā)的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的治療白發(fā)變黑發(fā)以及治療白發(fā)最好的方法,想要白發(fā)變黑發(fā)的就快去試試效果如何。
濕疹,看似很平常的一張皮膚病,但是卻時(shí)刻威脅著患者的身心健康,患有濕疹不僅會(huì)影響工作和生活,還會(huì)給患者造成一些精神壓力,讓患者對(duì)濕疹有了害怕的心理。其實(shí)在我們的身邊,有很多治療濕疹偏方,今天我們就來(lái)和大家介紹一下濕疹食療方,了解一下濕疹吃什么食物好以及吃什么可以治療濕疹。
治療濕疹的方法有很多,但是患者在花了不少錢之后依舊沒(méi)有效果,這就讓他們很灰心。下面是一些治療濕疹的小偏方,大家可以參考一下。
濕疹特別是慢性者,大都通過(guò)經(jīng)年累月的治療未獲痊愈,患者常常失去信心。其實(shí),濕疹不是“不治之癥”,由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜,給治療帶來(lái)困難。濕疹治療方法上,患者應(yīng)該與醫(yī)生合作,建立治愈信心,盡可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙、過(guò)多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)取?/p>
濕疹食療方法如下
薏米紅豆粥
準(zhǔn)備30克薏米,15克紅小豆,將它們加在一起,然后加水開(kāi)始煮,直到紅豆煮爛為止,再加入適量的白糖,每天早晚給服一次即可。
馬齒莧煎
鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分?jǐn)?shù)次服用,并可配合外洗。
熬制冬瓜湯
準(zhǔn)備冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,帶皮一起切冬瓜,切成塊一起煮即可。
黃瓜煎
準(zhǔn)備30克黃瓜帶皮,用水開(kāi)始煮,直到熟了為止,最后加入適量的糖,1日3次分服即可。
海帶粥
準(zhǔn)備30克綠豆,50克泡開(kāi)的海帶,適量紅糖以及糯米。用水開(kāi)始煮綠豆、糯米,直到它們變成粥,再加入適量切碎的海帶末,煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。
另外,在生活上應(yīng)注意避免精神緊張、過(guò)度勞累,食物中勿食辣椒、魚(yú)、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等制品,平時(shí)保持大便通暢,睡眠充足,夏季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā),達(dá)到治愈的目的。
綠豆芹菜湯
綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量。
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強(qiáng)食欲、促進(jìn)血液循環(huán),還有利二便、降壓、降脂的作用。
綠豆洗凈,用清水浸泡2小時(shí),揀去雜質(zhì)。芹菜擇去葉,洗凈切段。雞蛋取蛋清,打散。將綠豆、芹菜放攪拌機(jī)內(nèi),加適量清水,攪成泥。鍋中放兩碗清水煮沸,倒入綠豆芹菜泥攪勻,煮沸后倒入雞蛋清推勻,放入精鹽調(diào)味即成。
膽囊息肉,又被人們稱為膽囊隆起性病變,雖然讓人比較害怕,但也不是沒(méi)有辦法治愈,因?yàn)樯钪杏胁簧俚哪懩蚁⑷馄剑伎梢詭椭颊咴缛栈謴?fù)健康,效果非常好。想知道膽囊息肉如何治療以及膽囊息肉怎么引起的嗎?那就一起來(lái)看看吧。
如果你對(duì)膽囊息肉的偏方不太了解的話,就趕快來(lái)看看下面將為你們介紹的這些食療方吧。
膽囊息肉的食療方
1、雙花連膽湯
金銀花、野菊花各20g,柴胡、白芍、厚樸、青皮、制香附、元胡、茯苓、茵陳各15g,黃連、龍膽草、甘草各10g。每天1劑,分3次服,療程為30天。服藥期間停用其他藥物,禁食肥豬肉及蛋類食品等。
2、逐瘀消癥湯
當(dāng)歸15g,赤芍10g,桃仁15g,五靈脂10g(包煎),白花蛇舌草30g,煅蛤殼30g,炙鱉甲20g,醋浸炒香附15g,莪術(shù)10g,金錢草30g,凌霄花10g。每日1劑,水煎,早晚分服,10天為1個(gè)療程,2個(gè)療程后B超復(fù)查觀察療效。6個(gè)療程無(wú)效者停服。
脅痛伴有寒熱錯(cuò)雜者加柴胡、黃芩;脂肪肝者加生山楂、萊菔子;慢性乙型肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高者加茵陳、垂盆草、虎杖;氣虛加黃芪30g,陰虛加生地黃15g,牡丹皮10g。
3、烏僵薏四湯
柴胡、法夏、三棱各9克,枳殼、烏梅、僵蠶、白芥子各10克,薏苡仁30克,白芍、連翹各15克,甘草6克組成。水煎服,每日1劑,煎服3次。
或制成水丸,每次9克,每日服3次。一般2-3個(gè)月為一個(gè)療程,重者需2-3個(gè)療程。肝郁重者加青皮、香附,腹脹重者加厚樸,便秘者加生大黃,以瘀為主者加丹參、桃仁。
膽囊息肉的食療茶飲
1.原料
山楂、杭菊花、決明子。
用法用量
山楂10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯飲用。
2.原料
山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草。
用法用量
取以上少量放入水杯中,開(kāi)水沖泡,飲用即可。
膽囊息肉食譜
牛蒡炒肉絲
原料
牛蒡子10克,豬瘦肉150克,胡蘿卜絲100克,調(diào)味品適量。
蒼耳子防風(fēng)紅糖煎
蒼耳子60克,防風(fēng)60克,紅糖25克。
將蒼耳子、防風(fēng)加水濃煎熬膏,加紅糖,每次二湯匙,開(kāi)水沖服。
冬瓜海帶湯
冬瓜一斤、海帶。
將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘這樣,我這種海帶是打結(jié)好的海帶,南京這里都有的賣。如果是那種大海帶,回來(lái)泡好后切小塊待用,我這種就不需要改刀了。鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。為了多做點(diǎn)湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開(kāi)的蒸鍋里。大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了,咸淡自己要控制好。
還有哪些食物適合濕疹患者食用呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
白扁豆能補(bǔ)脾胃、化濕熱,非常適合皮膚濕疹者食用,它們有藥療食療之效,有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。
綠豆有清熱、祛暑、利水、解毒的作用,癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,如果是急性皮膚濕疹者吃了,是有助于他們祛濕清熱的。
冬瓜有利水和清熱作用。《本草從新》說(shuō)它能利濕去風(fēng),故對(duì)急慢性濕疹者有益。
絲瓜味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。
西瓜味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使?jié)駸嶂皬男”愣ァ?/p>
山藥可以補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為,脾為后天之本,主運(yùn)化水濕,皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn),濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。
水芹有清熱、利水的作用,皮膚濕疹可以通過(guò)利水濕、清邪熱來(lái)改善癥狀。
薏米味甘淡,具有健脾、利濕、清熱之功效。皮膚濕疹、濕熱為患,食之頗宜。
此外,皮膚濕疹還宜食用的食物有黑木耳、百合、黃芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蠶豆、節(jié)瓜、黃花菜、玉米須、梨、蘋(píng)果、橘子子、柚子、草萄、馬鈴薯、苤藍(lán)、茭白、菊花腦、小白菜、芋頭、胡蘿卜、番茄、藕、地瓜、綠豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。
最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對(duì)疾病的控制有很大的幫助,但是還需要接受治療。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于濕疹偏方的
導(dǎo)讀:今年夏天的天氣真是熱鬧,尤其是北京,進(jìn)入三伏天以來(lái),持續(xù)了幾天高溫悶熱,然后又迎來(lái)了一場(chǎng)大暴雨,近日網(wǎng)上又頻發(fā)大雨警報(bào)。忽冷忽熱的天氣極易讓人們?nèi)巧舷募靖忻埃窃撊绾晤A(yù)防呢 ?
1、經(jīng)常洗手 有研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過(guò)手。如健康人群碰了患者接觸過(guò)的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會(huì)染上感冒。為此,預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。 要經(jīng)常洗手 2、吃蔥蒜預(yù)防 夏日平時(shí)飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時(shí)保持良好心態(tài),增強(qiáng)自身抵抗力。針對(duì)體質(zhì)較差的人,可服用大青葉、板藍(lán)根等中藥預(yù)防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。