溫灸可美容
經(jīng)絡(luò)溫灸棒養(yǎng)生常識。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“溫灸可美容”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
艾灸，乃中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中醫(yī)外治法，它源于遠古時代，形成于商周年間，歷時幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
溫灸按摩的注意事項：1.溫灸時先灸左方，再灸右方;2.溫灸后，不要冷水洗手或洗澡;3.溫灸順序依次為排泄器官反射區(qū)、腦部各反射區(qū)，再其次為消化器官反射區(qū)，除此以外其它各區(qū)的次序，就可隨意不拘;4.無論溫灸過任何病痛區(qū)，最后一定要溫灸腎臟膀胱及輸尿管此三個反射區(qū);5.溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素;6.坐骨神經(jīng)的反射區(qū)在溫灸時必須向心臟的方向，否則會使淋巴的循環(huán)受到不良的影響;7.飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。溫灸按摩時，孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。
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知道溫灸的人們是比較少的，大家經(jīng)常用的辦法都是針灸。溫灸則是通過點燃煤或者是礦物質(zhì)產(chǎn)品之后放在身體的經(jīng)絡(luò)或者是穴位之上，通過人體的穴位反應(yīng)來治療某些疾病和預(yù)防疾病，提高我們?nèi)梭w的免疫能力，從而讓身體更加平和，調(diào)節(jié)身體的五臟六腑，促使身體更加健康。
中醫(yī)學中的一種傳統(tǒng)理療手段(砭針灸藥，中醫(yī)四術(shù)之一)，將點燃的藥媒或加熱的礦物，放置在人體經(jīng)絡(luò)、穴位所在位置的表層皮膚上，通過熱和能量輸入，引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”來進行肌體自我調(diào)節(jié)，疏通臟腑，平衡陰陽，從而達到提高人體免疫力防治疾病的作用。
溫灸的好處具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經(jīng)絡(luò)，行氣血，展筋骨，除寒濕，散穢濁，避瘟疫的神奇功效，能平衡陰陽、行氣活血、化瘀止痛、祛風散寒、清腦寧神、開發(fā)智力、提高免疫力、開通閉塞、軟堅散結(jié)、驅(qū)邪扶正、溫通氣血、散寒補虛、溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，讓人散發(fā)健康神采。
溫灸具有的作用：
1.溫經(jīng)散寒作用 2、行氣通絡(luò)作用3、扶陽固脫作用 4、升陽舉陷作用5、拔毒泄熱作用 6、溫灸防病保健作用
要注意灸料的質(zhì)量：艾條、艾絨的粗細好壞，與施灸關(guān)系極大，務(wù)必考究。特別是直接灸，必須用極細之艾絨，最好買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時曬干，以便點燃。艾條由艾絨卷制而成，所以也要選擇等級高的，甲級、高級、頂級品質(zhì)逐級增高。
以上就是溫灸對我們身體帶來的諸多好處，但是在溫灸中，要注意的是我們飯前半小時和飯后半小時都不適合溫灸的。另外，溫灸一定要講究耐心，長期施灸，不要急于求成。灸的時間可以短些，寧可多灸幾次，才能收效。
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f面口合谷收，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。
膈俞先找肩胛骨，也就是常說的翅膀骨，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。
腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太溪在手指從腳內(nèi)踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。
水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，對消除水腫有效。
三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。
醫(yī)生建議做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時間以10 ~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3 ~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。
艾灸美容灸哪里
1、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸合谷穴
合谷穴位于第1,2掌骨之間,在第2掌骨的重點,橈側(cè)邊緣處。是養(yǎng)生保健的重要穴位,具有清泄陽明,祛風解表,舒筋鎮(zhèn)痛,通絡(luò)開竅,清熱解毒的作用,艾灸該穴位能收到養(yǎng)生,保健,美容的效果。對熱癥引起的痤瘡有良好的調(diào)節(jié)效果。
2、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸足三里穴
足三里穴位于犢鼻穴下3寸(約10厘米),當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃,消積化滯,益氣養(yǎng)血,疏風化濕,通經(jīng)活絡(luò),扶正培元的作用,艾灸足三里穴可以改善機體對營養(yǎng)成分的吸收,增強免疫功能,調(diào)暢氣血,促進血液循環(huán),有助于淡化黃褐斑,還可以幫助水液代謝,消除皮下水腫和眼部組織液聚集,以消除眼袋。
3、艾灸美容灸哪里:艾灸美容灸背部腧穴
膈俞,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這個穴位,可增強機體新陳代謝,促進血液循環(huán),消除水腫。
艾灸燙傷起泡怎么處理
做艾灸的時候有時會出現(xiàn)水泡甚至化膿現(xiàn)象,對此了解少的可能會比較驚慌,以為被艾灸燙傷了,實際上對于艾灸來說是正常的。
做艾灸出現(xiàn)的小水泡,在中醫(yī)上稱之為灸花。做艾灸有時會出現(xiàn)的水泡甚至化膿現(xiàn)象,是邪氣外排的表現(xiàn)。
灸瘡出現(xiàn)水泡是很正常的,甚至有人一定要灸到流膿生瘡才認為能排除病邪達到效果。現(xiàn)代艾灸多用的是溫灸和懸灸,和原來的疤痕灸不同,灸花是溫灸和懸灸是可能出現(xiàn)的一種正常的邪氣外排反映。通常表現(xiàn)為局部起小水泡,或水泡里有少量膿液。出現(xiàn)這種情況也不要太驚慌,這不是燙傷,與燙傷還是有區(qū)別的。
如若出現(xiàn)小水泡大家可以這樣處理:如果是很小的水泡不用管它可以自行吸收,大的水泡用無菌注射器抽干,再涂抹燙傷膏即可。
灸傷化膿期間,應(yīng)避免體力勞動,當灸瘡受污染發(fā)炎是,可用消炎藥膏涂敷在創(chuàng)口并口服抗生素消炎,瘡口未愈合時飯菜宜清淡,忌食魚,蝦,羊肉,辛辣食物,忌煙酒,以免導(dǎo)致生痰,灸瘡不能外透。
艾灸有什么作用
1、溫經(jīng)散寒
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經(jīng)脈中流行,完全是由于“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。而氣溫則血滑,氣寒則血澀,也就是說,氣血的運行有遇溫則散,遇寒則凝的特點。灸法正是應(yīng)用其溫熱刺激,起到溫經(jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫熱性刺激,可以溫經(jīng)散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。
2、行氣通絡(luò)
經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息,循序運行,如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,此時,灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
艾灸的時候身體可能出汗，并且這種出汗的現(xiàn)象有可能維持幾天或者時間更長，但是出汗的時候身體并不會感覺到?jīng)]有力氣，這往往說明通過艾灸之后，身體已經(jīng)在開始排毒。艾灸的時候還有可能出現(xiàn)皮膚紅疹，這個時候可以一邊艾灸一邊做按摩，這樣能夠避免紅疹產(chǎn)生。其實不管是艾灸還是溫灸，有很多問題如果注意了就不會導(dǎo)致副作用。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應(yīng)禁忌的。凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀?！∑け?、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰??！O度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
如果是艾灸之后出現(xiàn)了腹瀉或者拉肚子的現(xiàn)象，那么這個時候也不要太大驚小怪，這說明患者的胃腸道可能存在很多疾病，最好是到醫(yī)院檢查一下。另外，艾灸的時候如果感覺到咽喉或者是牙痛，那么這種現(xiàn)象只要多喝水就可以緩解。
導(dǎo)讀：現(xiàn)代人們要求之美，決不單是涂脂抹粉，濃妝艷抹，而是要求有健康、紅潤、平滑的皮膚，滿頭秀發(fā)及健康的身體，也就是說要有健康自然美。而通過中醫(yī)的精神修養(yǎng)、中藥調(diào)理，再通過穴道的針刺法、中藥灸法、穴位電療、指壓及耳穴療法等，就能達到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、行氣活血、祛斑、消皺紋等療效，從而達到柔潤肌膚，容光煥發(fā)，青春常駐的美容效果，正好與現(xiàn)代人對美的要求相吻合。在中醫(yī)美容中，針灸推拿美容佔一重要位置，有其獨特的美容價值。
針灸推拿美容是祖國傳統(tǒng)醫(yī)葯學中的一顆明珠。運用針灸推拿美容進行美容駐顏，健身益壽，在中國已歷史悠久，源遠流長。歷代文獻有關(guān)針灸推拿美容的論述亦很多。
針灸推拿美容的理論：
針灸推拿美容是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的生理功能和改善病理變化，達到強身健體、美化容貌形體之目的，集美容和健康於一體，令兩者相輔相成。針灸推拿能疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)節(jié)臟腑陰陽、促進新陳代謝，從根本上去除損美性疾病或缺陷，以強身健體、美化容顏形體、延衰駐顏及防皺。針灸推拿外可美化容顏形體，內(nèi)可調(diào)節(jié)臟腑功能，達到治標治本的目的。
針灸推拿美容的發(fā)展﹕
近二十年來，隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，對美的追求已從本能逐漸上升為社會禮儀上的需求，美容美形的手段也隨之日趨豐富而發(fā)展。針灸推拿美容正與人們追求自然健康美的取向不謀而合，因而備受青睞，日益受到國內(nèi)外醫(yī)學美容界的重視，已成為安全有效的重要美容方法之一。
針灸推拿美容常用腧穴﹕
腧穴是針灸推拿美容的重要組成部分，包括經(jīng)穴、經(jīng)外穴、阿是穴叁類。凡屬於十二經(jīng)脈、任脈和督脈的腧穴，稱為「十四經(jīng)穴」，簡稱「經(jīng)穴」。凡經(jīng)穴以外，具有固定名稱、位置和主治等內(nèi)容的腧穴稱為經(jīng)外穴，因有些穴對某些疾病有奇效，故又稱為「奇穴」。例如太陽穴主治頭痛、目疾及除魚尾紋；魚腰治上瞼下垂。凡與疾病有關(guān)的，稱為「阿是穴」。在針灸推拿美容中，皺紋或皮損局部也稱「阿是穴」。
針刺推拿某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可以起雙向良性調(diào)整作用。如針刺天樞穴，泄瀉時可以止瀉，便秘時可以通便；足叁里穴既可減肥治療肥胖癥，也能健體增重治療消瘦。另外，某些病癥具有特殊的治療作用，稱為腧穴的相對特導(dǎo)性。如大椎穴清熱治療痤瘡；帶脈、天樞穴治療肥胖癥；印堂穴治前頭痛等。
針灸推拿美容在於全身調(diào)整，因此，臨床上利用腧穴的主治規(guī)律，將局部與全身取穴結(jié)合起來才能取得較好的療效。局部取穴可以疏經(jīng)通絡(luò)、改善循環(huán)，促進表皮細胞新陳代謝以美化皮膚毛發(fā)，并能增加肌肉彈性；而全身取穴則重在平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達到美容的目的。
針灸美容常用方法﹕
毫針是古代九針之一，適用於全身任何腧穴，是針灸美容應(yīng)用最為廣泛的一種針具。毫針刺法泛指持針法、進針法、行針法、補針法、留針法、出針法等完整的針刺方法，每一種刺法都有嚴格的操作規(guī)程和目的要求。
其他針法還有耳穴療法、叁棱針療法、皮內(nèi)針療法、埋線療法、火針療法及穴位療法。
耳穴療法是用毫針或其他方法刺激耳廓上的穴位，以達到保健美容、防病治病的目的。耳穴療法操作方便，安全可靠，能夠美化容顏、消除肥胖，防治面部皺紋、痤瘡、面肌痙攣、扁平疣、黃褐斑等各種損美性疾病，還可通過治療便秘、失眠、神經(jīng)衰弱等病癥，間接地達到美容的目的。
皮膚針是用數(shù)枚不銹鋼針集成一束，或如蓮蓬固定在針柄的一端而成。皮膚針療法是以多針淺刺一定部位以治療損美性疾病的一種方法。因淺刺皮膚，不深及肌肉，所以疼痛較輕，較適用於損美性皮膚疾病的防治。
叁棱針療法是利用叁棱針刺破患者身體上的一定穴位或淺表血絡(luò)，於出少量血液，以達致美容療效。亦稱為刺血療法或刺絡(luò)療法。
皮內(nèi)針療法是以特製的小型針具固定於腧穴部的皮內(nèi)或皮下，進行較長時間埋藏的一種針刺美容方法。
穴位埋線法是以線代針，利用特殊的針具將羊腸線埋入穴位，線體會在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，利用羊腸線對穴位產(chǎn)生的生理、物理及生化的持續(xù)，刺激作用，調(diào)整體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)及新陳代謝，從而達到健身美容、減肥塑身和防病治病的目的。穴位埋線法效果迅速及持久，適宜於肥胖、痤瘡等損美性疾病的防治。
火針療法是將用火燒紅的針身迅速刺入腧穴內(nèi)或特定部位，以治療疾病的一種方法，可用於治療痤瘡、疣等損美性皮膚疾病及痛癥。
穴位療法包括穴位貼敷療法、穴位磁療法、穴位激光照射療法、微波針灸法、穴位紅外線照射療法及穴位葯物注射療法，用於治療肥胖、過敏性皮膚病、體弱面黃、消瘦等損美性疾患。
灸法是用艾絨或其他葯物放置在體表的穴位或患病部位，直接地燒灼或間接地溫熨，借灸火的熱力以及葯物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、扶正祛邪，達到保健美容、強身治病目的。由於灸法無損傷、操作簡便、療效顯著，所以常與毫針刺法合併運用，或單獨用於一些針刺效果不明顯的病癥，并適用於某些對針刺感到恐懼的患者，因此不失為一種安全有效的美容方法。
拔罐法是以罐子為工具，利用燃燒、抽氣等方法排出罐內(nèi)空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應(yīng)拔體表部位的一種保健美容和治療損美性疾病的方法。
刮痧療法是運用各種刮痧工具，蘸上潤滑劑，刮摩人體皮膚，使皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)片狀青紫瘀斑點，而達到保健美容的目的。
溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
常用家庭溫和灸方法：
將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。
要點：每次選3~5個穴位，每個穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達不到溫熱效果。
艾灸經(jīng)驗：
開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現(xiàn)太慢。
艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫熱刺激穴位。
為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調(diào)節(jié)。當患者有癢、發(fā)熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。
家庭艾灸注意事項：
1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。
2、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜??；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。
3、體質(zhì)強壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。
4、出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。
溫灸是艾灸的一種形式，艾灸是一種很好的保健以及治療疾病的方法，進行艾灸能夠溫散寒氣，還能夠活血行氣，并且合理的艾灸能夠拔毒瀉熱，并且能溫通經(jīng)絡(luò)，時常做艾灸有延年益壽的效果。當然艾灸雖然說效果不錯，但是有很多需要注意的事項，如果沒有了解這些注意事項而胡亂的艾灸，那么很有可能危害到身體健康。
只要不是下面這三種體質(zhì)的人都可以做艾灸：陰虛火旺，癥狀：下午或晚上身體或臉頰發(fā)熱發(fā)燙；身體燥熱不喜多衣，手足心發(fā)熱；心煩，失眠多夢；盜汗；總是口干咽燥；大便干結(jié)難解；小便少顏色深黃；舌體薄瘦，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無苔或少苔；脈細數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作；伴頭昏，腰酸乏力等。
陰虛陽亢，癥狀：舌紅無苔，舌體干燥；兩頰潮紅發(fā)熱；,盜汗；五心煩熱；咳血；視物不清；形體消瘦干枯；煩躁失眠；麻木拘急；或遺精，性欲亢進等。濕熱過盛，癥狀：舌質(zhì)很紅，舌苔厚黃；大便干燥難解且粘滯；小便深黃；皮膚油膩總是長膿包型痘痘，痤瘡等；口氣很重。
艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
另外還要注意一下，艾灸要循序漸進的進行，因為有個人身體可能對于溫度比較敏感，如果一開始就在全身多個地方多個穴位進行艾灸，那么很有可能導(dǎo)致患者不適應(yīng)，心生退意。另外，有的人愛就可能會暈，這個時候一定要防止暈灸，溫和灸一般在10分鐘左右，可以很好地預(yù)防暈灸。
我們知道現(xiàn)在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來服用，而一些經(jīng)典的中藥方劑對身體是很有好處的哦，下面一起來看一下代溫灸膏有哪些功效作用吧。
【處方】辣椒、肉桂、生姜、肉桂油
【性狀】為橘黃色的片狀橡膠膏；氣芳香。
【炮制】以上四味，生姜、肉桂、辣椒分別粉碎成粗粉，用乙醇浸漬三次，第一次24小時，第二次72小時，第三次48小時，浸漬液濾過，合并濾液，回收乙醇，濃縮成相對密度為1.30～1.35（70℃）的清膏，加入由橡膠、氧化鋅、松香等制成的基質(zhì)，再加入肉桂油，混勻，制成涂料，進行涂膏，切段，蓋襯，切成小塊，即得。
【功能主治】溫通經(jīng)脈，散寒鎮(zhèn)痛。用于風寒阻絡(luò)所致腰背、四肢關(guān)節(jié)冷痛；及風寒內(nèi)停引起的脘腹冷痛，虛寒泄瀉；慢性虛寒型胃腸炎、慢性風濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
【用法用量】外用，根據(jù)病證，按穴位貼一張。
【貯藏】密閉，置陰涼處。
【摘錄】《中國藥典》
有關(guān)代溫灸膏的功效的問題就講解到這里，希望對您有幫助。雖然代溫灸膏的價值非常高，但是我們在食用的時候也要注意用量，一定要謹慎服用。
生活中誰還不遇到個疾病阿?患病以后首先要做到的就是及時就醫(yī)，選擇最好的治療藥物進行治療才是最關(guān)鍵的事情。因此，目前我們推出了一種叫做代溫灸膏的藥物，這種藥物對于解熱鎮(zhèn)痛具有非常顯著的效果，您不妨試試。該藥物沒有任何副作用，您可以放心接受治療。
【藥品名稱】
通用名稱：代溫灸膏
商品名稱：代溫灸膏
拼音全碼：DaiWenJiuGao
【主要成份】辣椒、肉桂、生姜、肉桂油。輔料為橡膠、松香、氧化鋅、羊毛脂。
【性 狀】本品為橘黃色的片狀橡膠膏；氣芳香。
【適應(yīng)癥/功能主治】溫通經(jīng)脈，散寒鎮(zhèn)痛。用于風寒阻絡(luò)所致的痹病，癥見腰背、四肢關(guān)節(jié)冷痛；寒傷脾胃所致的脘腹冷痛、虛寒泄瀉；慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性胃腸炎見上述證候者。
【規(guī)格型號】4cm*4cm*8貼*5袋
【用法用量】外用。根據(jù)病證，按穴位貼一張。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用。
【注意事項】1.本品為外用藥，皮膚破潰處禁用。 2.忌生冷食物，避風寒。 3.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 4.本品為對癥用藥，治療慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性胃腸炎應(yīng)去醫(yī)院就診。 5.貼敷部位如有明顯灼燒感或瘙癢、局部紅腫等情況，應(yīng)停止用藥并去醫(yī)院就診。 6.用藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 8.藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 9.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。 10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。 11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密閉，置陰涼處。
【包 裝】復(fù)合膜袋包裝。4cm*4cm/貼*8貼/袋*5袋/盒。
【有 效 期】24 月
【執(zhí)行標準】《中國藥典》2010年版一部
【批準文號】國藥準字Z43020966
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南富興飛鴿藥業(yè)有限公司
看晚上面對于代溫灸膏的介紹，您對于該藥物的治療范圍有了一定的了解了嗎?解熱鎮(zhèn)痛是一種人體內(nèi)部經(jīng)脈不暢所出現(xiàn)的問題，必須要得到及時的治療才能讓身體恢復(fù)一個正常的循環(huán)狀態(tài)，只有這樣才能保持健康。
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f面口合谷收，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。
膈俞先找肩胛骨，也就是常說的翅膀骨，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。
腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太溪在手指從腳內(nèi)踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。
水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，對消除水腫有效。
三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。
醫(yī)生建議做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時間以10 ~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3 ~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。
針灸是中醫(yī)治療方法，這是大家都知道的。不過很多人之所以不敢去針灸，就是認為針刺入穴位之后會非常非常痛，看起來就十分害怕，肯定不能去做。其實針灸并沒有想象中那么痛，實際上針刺入穴位甚至絲毫沒有感覺。溫灸也是針灸的一種，那么溫灸的好處與功效到底是什么呢?
概述
溫灸是中國古老的療法之一，最適宜在夏天進行。不僅有利于養(yǎng)生，也可作為“冬病夏治”的方法之一。
它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。
溫灸適宜“治未病”
溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫(yī)認為，艾葉具有通暢經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)止血、散寒止痛、養(yǎng)生保健的作用。而西醫(yī)分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發(fā)油，有解熱、止血、鎮(zhèn)痛的作用。艾絨燃燒后生成的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)，有清除自由基的效果。
夏天適宜溫灸，是因為符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，因為中醫(yī)認為生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調(diào)節(jié)陽氣最佳，可以提前預(yù)防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。
作用
觀念概括
用中醫(yī)學的觀念概括有：“回陽固脫，復(fù)脈救急;疏散風寒，調(diào)和營衛(wèi);活血散血，溫通經(jīng)絡(luò);升提中氣，固胎止漏;祛風除濕，溫寒通痹;固攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位;消淤散結(jié)，祛腐生肌;引導(dǎo)實熱，附火外發(fā);養(yǎng)陰清熱，散火祛瘀;培補脾胃，強壯元陽;強身保健，祛病延年”?！≈饕饔脷w結(jié)為一下：
1、 溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數(shù)位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經(jīng)散寒，以火攻邪。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節(jié)容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調(diào)，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數(shù)女性形成了寒涼體質(zhì)，出現(xiàn)了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養(yǎng)生、美容之功效。
2、行氣活血，消瘀散結(jié)：對于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發(fā)出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經(jīng)絡(luò)，加速人體的氣血循環(huán)。
3、溫補益氣，回陽固脫：鄧紅溫灸療法補益強身，能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝，強內(nèi)通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內(nèi)經(jīng)》所講“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f面口合谷收，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。
膈俞先找肩胛骨，也就是常說的翅膀骨，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。
腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
太溪在手指從腳內(nèi)踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。
水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，對消除水腫有效。
三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。
醫(yī)生建議做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時間以10~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。
