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    秋季養(yǎng)生及注意事項

    2019-10-12

    烘焙蛋糕的注意事項及步驟

    【www.cndadi.net - 老人冬季養(yǎng)生及注意事項】

    在烘焙前,雞蛋或是黃油為什么要提前從冰箱中取出,放在室溫狀態(tài)下若干小時?

    雞蛋、黃油等烘焙食材為了保證其新鮮的口感,更為了延長它的保存期限,所以將其儲存在冰箱中,但無論是雞蛋還是黃油,過低的溫度會必然會影響它的打發(fā)效果。

    蛋白在被充分打發(fā)時,以常溫22C時效果最佳,在這種溫度下攪打出來的蛋白泡沬體積最大且最為穩(wěn)定,全蛋一般是在4CTC左右時打發(fā),可以得到濃稠穩(wěn)定的泡沬,所以直接從冰箱中取出的雞蛋一定要放置在室溫狀態(tài)下,令雞蛋充分回溫,再進行打發(fā),只有這樣才能得到效果最好的打發(fā)狀態(tài)。

    而放在冰箱中的黃油,其質(zhì)地會因冰箱溫度過低而過于堅硬,難以被打發(fā),所以這時更應(yīng)該將黃油恢復(fù)至室溫,至手指輕輕按壓黃油表層,會出現(xiàn)凹陷的柔軟度就可以了,但這時萬萬不可用加熱的方式將黃油回溫,因為黃油的熔點很低,稍微加熱就很容易造成黃油融化成液態(tài),而無法進行打發(fā)。

    烘焙西點時,黃油、雞蛋、鮮奶油都需要打發(fā),應(yīng)選什么形狀、什么材質(zhì)的容器才比較合適?

    首先你要明白我們打發(fā)黃油、雞蛋、鮮奶油的目的何在。打發(fā)的過:程就是需借助電動打蛋器的不斷快速攪打,將食材中拌入大量空氣,使食材的體積膨脹數(shù)倍,更是令食材材質(zhì)柔軟細致的重要步驟。所以如果選用了有死角的容器來盛裝食材,必然會有很多材料堆積在容器邊緣角落而無法被打發(fā),這樣就會嚴重影響烘焙成品的口感。所以在打發(fā)的過程中,一定要使用圓底而有深度的容器。

    容器的材質(zhì),最好選用不銹鋼或是玻璃制品,像鋁或是塑料材質(zhì)的容器,在電動打蛋器攪打食材的過程中,會不斷與容器產(chǎn)生摩擦,容易使容器材質(zhì)刮落,融入供培材料中,會對人體會造成不良影響。

    ys630.coM延伸閱讀

    烘焙蛋糕的做法有哪些步驟


    烘焙蛋糕是蛋糕紅比較受歡迎的一種,也是人們比較喜歡食用的一種蛋糕,這種蛋糕是非常的美味的,能夠增加人們對于面食的興趣,而且烘焙的蛋糕具有一種特別的香味,能牢牢的抓住人的味覺,雖然蛋糕是美味的,但是對于愛好自己動手的人來說自己制作的蛋糕才是最好的,下面就來看看烘焙蛋糕的做法有哪些步驟吧。

    重油紅棗蛋糕:

    配料:低筋面粉200克,黃油180克,雞蛋5個,紅棗100克,細砂糖60克,紅糖60克,泡打粉1小勺,鹽1/2小勺。

    烘焙:烤箱中層,上下火185度,20-25分鐘,至表面金黃。

    制作過程:

    1-2、干紅棗100克去核煮熟后,一半搗成泥,另一半切成碎。雞蛋提前從冰箱拿出來回溫。

    3、黃油180克切成小塊,室溫放至軟化。

    4、軟化的黃油加入紅糖、鹽,用打蛋器打發(fā)。

    5-6、打至體積膨大成羽毛狀的時候,一個一個的加入蛋黃,并繼續(xù)打發(fā)。

    7、倒入紅棗泥。

    8、用橡皮刮刀拌勻,使紅棗泥和黃油完全混合。

    9、蛋白用打蛋器打至粗泡,分三次加入細砂糖打發(fā)。

    10、打到可以拉出彎彎尖角的濕性發(fā)泡狀態(tài)即可。

    11、把一半蛋白盛入黃油糊里。

    12、用橡皮刮刀翻拌均勻。

    13、把拌好的黃油糊全部倒入剩余的蛋白里。

    14、用橡皮刮刀繼續(xù)翻拌均勻。

    15、面粉和泡打粉混合過篩后,倒入黃油糊里。

    16、用橡皮刮刀拌勻。

    17、倒入切碎的紅棗,拌勻成蛋糕糊。

    18、把蛋糕糊倒入烤盤里,抹平,放進預(yù)熱好185度的烤箱,烤25分鐘左右,直到表面金黃色即可。

    烘焙蛋糕的做法從上述的介紹來看,是需要較多的程序的,所以,對于一些不喜歡麻煩的人來說制作起來有一定的難度,而且還需要一些工具和材料,一般只有家里有條件的才能自己制作這種美味的蛋糕,希望大家了解一下。

    炸餃子的步驟和注意事項


    相信許多人吃過炸餃子的酥脆和香甜了之后都忘不掉那酥酥的口感,炸餃子的關(guān)鍵在于火候的控制,太小的火候容易表皮松開,餡料漏出來;火候太大了之后,又容易炸出來的餃子口感欠佳。炸餃子想要做出來完美的,要從面粉、餡料、火候三個因素出發(fā)。接下來,讓我們看一下具體的步驟和注意事項吧。

    不能選擇自發(fā)面粉(面粉包裝袋中都有注明)的原因:

    在加工時去除了小麥本身所附著的雜質(zhì),經(jīng)過獨特的剝皮制粉技術(shù),精研細磨加工而成的優(yōu)質(zhì)小麥粉為原料,經(jīng)過添加富含營養(yǎng)的營養(yǎng)膨松劑,預(yù)混而成的高檔家庭必備產(chǎn)品;其方便處在于只需在面粉中添加適量的水即可制作各種高中低檔面制品,蒸,烙,炸皆可。蒸饅頭,包包子,花卷,豆沙包炸油條,即適合制作發(fā)酵類產(chǎn)品。但自發(fā)粉因其自身特點,故不能制作水餃,面條類產(chǎn)品,因其在制作時已經(jīng)產(chǎn)氣,會造成對面筋的破壞,從而導(dǎo)致餃子破皮,面條斷條。

    那用什么粉比較好呢?

    那就是中筋面粉。中筋面粉(面粉包裝袋中都有注明),指普通面粉,其蛋白質(zhì)的含量在11%左右,中筋面粉適合制作中式面點,如面條、饅頭、餃子等。大部分中式點心都是以中筋粉來制作的。

    那么準備好餃子皮材料,就開始揉面啦!

    END

    揉面注意事項:

    千萬不要加水的時候把你可愛的小手放入面粉中,一定會成為一團粉手。所以呢,要用到筷子啦,一雙筷子不夠就兩雙,在面粉中團子中央加少許水,不要加多,寧可多次少水。

    各種各樣餃子的做法及注意事項

    用筷子攪拌,水如果太多就繼續(xù)加粉加粉加粉,等到看到一團輪廓之后,再用你可愛的小手進行揉捏??吹矫娣鄢蓤F且長得不錯的時候,拿出保鮮膜,靜靜的等著它蘇醒咯。

    這個時候你也千萬別閑著,餃子餡還沒有做好呢。

    餃子餡的制作:

    準備材料:

    胡蘿卜:半根;包菜:一顆;雞蛋:一個;榨菜:1/3包(小包的)

    ;肉:半斤左右(超市里就讓剁碎了?老板要包餃子用的)

    家里的菜就這么些了,這些就隨個人喜號啦

    調(diào)料:蔥姜蒜、花椒粉、孜然粉、醋(一丟丟)、醬油、鹽、芝麻油、撈拌汁

    剁碎剁碎剁碎攪拌攪拌攪拌,記得加少量清水(千萬不要多不然非常容易糊)

    餃子陷完工,靜待40分鐘的面粉蘇醒。

    制作面皮:

    面團子蘇醒,將蘇醒的面團子切成四塊,再分別撮成條,切成一個個小團子,記得面板上一定要再撒一些面粉,不然很容易粘住喲。

    再用搟面杖搟成小餅子,搟面杖如果沒有的話什么保鮮膜之類的圓圓的都可以替代啦~

    最后就是包餃子,隨意發(fā)揮啦,圓的扁的都行(如何包各種形狀餃子的教程可以看我的相關(guān)教程)

    包好的餃子放進冰箱,蒸的煮的炸的都可以喲。

    注意事項

    配上美味的水果,美好的一天開啟咯!

    如何發(fā)海參及注意事項


    海參的營養(yǎng)價值比較高,吃這類食物對人體營養(yǎng)補充效果非常不錯,海參含有的鈉、硒、鈣、膽固醇、維生素、蛋白質(zhì)比較多,選擇海參對提高人體免疫力都是有著很好幫助,不過在吃海參的時候要注意,每次吃的時候要適量進行,不宜吃的太多,那如何發(fā)海參及注意事項都有什么呢?

    制作海參也是需要一些方式方法,因此對海參選擇之前,也是要先對它進行一些認識,這樣在吃的時候?qū)ι眢w才不會有損害,那如何發(fā)海參及注意事項都有什么呢?

    如何發(fā)海參及注意事項:

    1、家庭食用少量海參可先用冷水把干海參浸泡1天,用刀剖開肚子,取出內(nèi)臟洗凈

    2、然后放入暖水瓶中,倒入開水,蓋緊瓶蓋,發(fā)10小時左右。在這中間可倒出檢查一次,挑出部分發(fā)透的嫩小海參。發(fā)好的海參,泡在冷水中備用。泡發(fā)海參切勿用含鹽的水,也不能同油接觸,發(fā)好后最好馬上食用,以防變質(zhì)。

    3、取適量海參用清水泡12小時(夏天放在冰箱保鮮層),

    然后破肚去筋去沙嘴洗凈,

    放在無沾油鍋煮開后再用文火著20-30分鐘,

    熄火后將其自然涼透倒掉水,

    加入適量純凈水放于冰箱保鮮48小時(滿24小時后再換一次純凈水)后即可食用,

    一次食用不完可放冰箱冷凍存放。

    注:煮、泡海參的鍋或盆切記油腥

    4、先將干制的海參放入清水鍋中略泡,接著將鍋上火,燒沸后離火,將海參用熱水浸泡約12小時(鍋要加蓋),然后再換清水

    5、一些外皮堅硬、肉質(zhì)較厚的海參(如巖參、大烏參等無刺參),在漲發(fā)前還須先放在火上將外表粗皮燒焦,再用小刀刮去燒焦部分,然后再進行漲發(fā),否則不易發(fā)透。

    總之,漲發(fā)海參應(yīng)采用少煮多泡的方法,每次煮的時間僅為幾分鐘,接著才是長時間的浸泡。如果煮的時間過長,海參的表面可能已經(jīng)煮爛,但內(nèi)部肉質(zhì)卻仍然沒有發(fā)透。

    6、還需要注意一點,在海參的漲發(fā)過程中,切忌接觸油、鹽及堿類物質(zhì),否則會使海參難以發(fā)透,而且海參還有可能產(chǎn)生收縮和失去彈性,甚至腐爛。

    海參漲發(fā)好后,應(yīng)漂在溫度較低的清水中待用。最好是海參發(fā)好后立即使用,而且一次用完。如果不能一次用完,也必須繼續(xù)漂在清水中(須經(jīng)常換水),決不能放入冰箱中保存。否則極易造成海參脫水且烹制后難以成形。

    7、以上就是海參的漲發(fā)、除澀及喂入味的方法。只有將海參經(jīng)過上述方法處理后,才能用于菜肴的烹制。否則烹制出的海參必然有澀味,而且味道也不鮮美。

    以上就是對如何發(fā)海參及注意事項詳細介紹,在吃海參的時候,對這些都是要進行全面的認識,使得在選擇海參的時候,都是可以知道該如何使用它,不過在制作海參的時候,要選擇簡單的方法進行,這樣對身體才不會有損害。

    蜂蜜的正確吃法及注意事項


    大家都知道,蜂蜜的作用有很多,可以排毒,養(yǎng)顏,嫩膚,消炎。因此呢,蜂蜜就會有很多的用法。例如,制作面膜,直接沖水喝,熬湯喝等。其實我們在飲用蜂蜜時需要注意很多的事情,下面我們來介紹一下蜂蜜的正確吃法以及注意事項。

    1、快速恢復(fù)疲勞-尤其適合熬夜后的OL們

    吃法:中午一杯蜂蜜水。

    在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。

    2、消除大餐后的積食

    吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

    蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

    3、滋陰潤肺祛痰止咳

    吃法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。

    蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

    食用蜂蜜的注意事項:

    1、蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致。

    2、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。

    3、不宜與韭菜同食。韭菜含豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。

    從上面的內(nèi)容呢,我們了解到,原來蜂蜜有這么多的好處,同時又有很多的值得注意的地方。蜂蜜已經(jīng)漸漸成為每一個家庭的必備品,因此大家要多多了解蜂蜜的功效以及注意事項。希望大家在食用蜂蜜時多多注意,吃出健康。

    烘焙紙杯蛋糕


    紙杯蛋糕看名字就知道,是在紙杯里面做出來的蛋糕,這樣的蛋糕出來之后一個一個比較小巧可愛,對于食量不多或者是擔心胖的女生來說最適合不過了,一次吃一個剛剛好。并且紙杯蛋糕的制作方法簡單,基本是不會出現(xiàn)制作失敗的情況的,比較適合剛剛開始學(xué)習(xí)烘焙的人制作。

    做法一

    食材:蛋糕粉、雞蛋、牛奶

    制作步驟:

    1.首先準備好所需要的材料。把雞蛋的蛋白跟蛋黃分開,放在兩個無水的容器,然后用電子稱分別稱出蛋糕粉68g,白砂糖—雞蛋黃16g,白砂糖—雞蛋清30g,牛奶32g,油15g。然后攪拌雞蛋黃,加入16g的白砂糖和15g的油一起攪拌均勻。

    2.加入32g的純牛奶繼續(xù)攪拌,直到白砂糖已經(jīng)接近溶解。然后就打發(fā)蛋白,白砂糖分三次放進去。我是用5檔的力度去打發(fā),打發(fā)到結(jié)實的狀態(tài),有堅挺的直角出現(xiàn)就可以。一定要確保打發(fā)蛋白的過程中沒有水分的參與。

    3.最后把打發(fā)好的蛋白分兩次倒入蛋黃溶液,上次攪拌,不要用打圈圈的方式,最后把半成品裝進杯子??鞠湎扔?50度的溫度預(yù)熱5分鐘,然后把杯子蛋糕放在中層用上下150度烤40分鐘。

    烹飪技巧

    1、雞蛋的分離一定要謹慎,放雞蛋清的容器一定要確保干爽;

    2、打發(fā)雞蛋清一定要打發(fā)到結(jié)實的狀態(tài);

    3、把打發(fā)好的蛋白與蛋黃溶液混合的時候一定不要打圈圈,要上下攪拌。

    做法二

    食材:低筋面粉85克 雞蛋5個

    制作步驟

    1.先把食材稱好,低筋面粉和糖粉需要過篩。把蛋白、蛋黃分離。把蛋白分三次加入白砂糖中,打發(fā)至硬性發(fā)泡,放入冰箱冷藏備用。把玉米油加入蛋黃攪勻。把牛奶加入蛋黃攪勻。把糖粉和面粉分次加入蛋黃,用劃十字法拌勻。

    2.把蛋白的三分之一加入蛋黃糊用劃十字法拌勻。余下的蛋白全部倒入蛋黃糊內(nèi),相同的手法拌勻,然后振出氣泡。做好的蛋糕糊倒入紙杯,再逐個振一下,這樣比較平整,也可以振出氣泡。烤箱上下火預(yù)熱170度,置中上層烤30分鐘??竞煤笕錾喜梳樠b飾。

    注意事項

    1.在加入面粉攪拌蛋糊和加入蛋白攪拌時,不能順著一個方向攪,這樣會起筋。

    2.在做紙杯蛋糕時,最好是打發(fā)到濕性發(fā)泡就可以了,我這次打發(fā)到硬性發(fā)泡,太軟了,容易回縮。

    吃素食好嗎及注意事項


    多吃一些素食可以有效地幫助我們補充體內(nèi)所需要的膳食纖維,可以幫助我們達到很好的改善體質(zhì)的效果,同時也可以盡量的減少一些肉類食物的攝入,可以有效的預(yù)防我們自身出現(xiàn)肥胖的情況,多吃一些素食也可以大大降低我們自身出現(xiàn)高血壓疾病的幾率,總結(jié)一下吃素食好嗎。

    長期吃素的女性,反而容易出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀,過早衰老。最近一項研究表明,這是因為她們患上了“新陳代謝癥候群”。

    通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個判斷指標中,出現(xiàn)3個高于標準,就代表可能已出現(xiàn)“新陳代謝癥候群”,它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。

    研究表明,女性長期吃素,會使人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失衡,造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內(nèi)分泌和代謝功能發(fā)生障礙,最容易發(fā)生貧血和腫瘤。此外,長期素食還會引起胃酸及消化酶減少,味覺降低,導(dǎo)致食欲不振;植物油不飽和脂肪酸所產(chǎn)生的過氧化物,與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素,在器官中沉積,會加速女性的衰老,對于中老年女性來說影響尤其明顯。

    我們的日常多吃一些素食對我們自身來說是有百利而無一害的,很多人長期攝入一些肉類食物,導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)了肥胖的癥狀,還可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)高血壓高血糖的情況,多吃一些素食可以大大降低自身出現(xiàn)這種情況的幾率。

    吃陳醋好嗎及注意事項


    陳醋是我們?nèi)粘I钪谐床说囊环N調(diào)味品,多吃一些陳醋對于我們自身來說好處是非常多的多,多吃一些陳醋可以有效地幫助我們達到消炎殺菌的效果,還可以有效的幫助我們抑制自身出現(xiàn)的皮膚病問題,還可以改善我們自身的身體素質(zhì),詳細的為大家普及一下吃陳醋好嗎。

    1. 開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消食化積; 2. 抑菌和殺菌,能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

    3. 軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方;

    4. 醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用,中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載,認為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;

    5. 消除疲勞,促進睡眠,并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;醋的作用可以增強腎功能。

    6.醋防癌,日本金澤醫(yī)科大學(xué)和京都大學(xué)聯(lián)合研究小組近日通過老鼠實驗證實,以糙米為原料的黑醋具有防癌效果。

    7.還可以治療失眠——失眠患者睡前倒杯涼開水,再加入1匙醋,喝下后會很快入睡。臨睡前用溫?zé)崂详惔状甏昴_心,也會使你容易進入夢鄉(xiāng)。 陳醋飲食注意事項 但是應(yīng)當強調(diào)的是:因人、因地、因時,科學(xué)合理地食用醋才有利健康。 醋不宜大量飲用,尤其是患有胃潰瘍,且胃酸分泌過多的病人,更要避免食醋。因為過量食醋,會使胃環(huán)境中的酸性加強,對胃黏膜造成損傷。吃羊肉時也不宜食醋,否則會削弱兩者的食療效果,并可產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。

    吃陳醋好嗎的回答是肯定的,我們?nèi)粘6伎梢责B(yǎng)成多吃一些陳醋的好習(xí)慣,可以幫助我們達到很好的調(diào)理腸胃的效果,可有效的幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)腸道消化不良的問題,還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的各種各樣的皮膚病。

    粗糧細作的做法及注意事項


    粗糧細作想必大家都不太陌生吧,現(xiàn)如今人們生活水平提高了就很少有人在去吃粗糧,但是粗糧中蘊含了極高的營養(yǎng)價值,長期食用,對我們的身體大有裨益,很多人都吃過各種各樣的粗糧,我們的爺爺奶奶可能特別愛吃粗糧,可以說是營養(yǎng)豐厚,可能大家對于粗糧細作的做法還不太熟悉吧,下面就讓我們一起來了解一下粗糧細作的方法吧。

    做法大全及注意事項:

    1.吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾,才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素,就要多喝1倍水。

    2.循序漸進吃粗糧 突然增加或減少粗糧的進食量,會引起腸道反應(yīng)。對于平時以肉食為主的人來說,為了幫助腸道適應(yīng),增加粗糧的進食量時,應(yīng)該循序漸進,不可操之過急。

    3.搭配葷菜吃粗糧 當我們每天制作食物時,除了顧及口味嗜好,還應(yīng)該考慮葷素搭配,平衡膳食。每天粗糧的攝入量以30~60克為宜,但也應(yīng)根據(jù)個人情況適當調(diào)整。

    毫無疑問,粗雜糧吃起來口感通常要比細糧差一些,這也是人們避粗求精的主要原因之一。另外,口感很差的粗雜糧還使很多人想起那貧困甚至食不果腹的年代,以及在那些年代里的不愉快的經(jīng)歷。所以很少有人真正喜歡吃粗雜糧也就不足為奇了。營養(yǎng)和保健是人們選擇、關(guān)注粗雜糧的主要動力。

    如何講究烹調(diào)方法,改善粗雜糧的口感,作出好吃的粗雜糧,從而既有營養(yǎng)保健,又不虧待胃口?有三個基本原則:一是和細糧搭配食用;二是粗糧細作;三是買或做地方風(fēng)味食品來吃。

    小米的吃法小米和細糧搭配食用可以做:

    ①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。

    ②小米綠豆粥,把小米和綠豆放在一起煮粥,可以放少量花生。

    ③臘八粥,臘八粥的用料因地區(qū)與口味的不同而略有差異。近代多添加珍珠米、薏仁米、麥仁、黑米,有的還放白果、百合、蓮子、桂圓、綠豆、花豆等,再配以蜜餞食品。臘八粥的制作方法比較簡單。

    ④小米紅糖粥 。

    ⑤小米粉饅頭 。

    粗糧細作可以:

    ①小米煎餅

    ②小米粉窩頭,小米粉、大豆粉加少量雞蛋或奶粉可以做成很好吃的窩頭。

    ③小米山藥粥,將小米粉及山藥粉混合煮糊,加白糖食用。

    以上內(nèi)容為我們介紹了粗糧細作的做法,我們都可以通過以上的學(xué)習(xí)有所收獲,粗糧餅干的確是一道不錯的選擇,我們可以學(xué)習(xí)一下,為我們的家人帶去更多的美味,讓更多的人都可以嘗到更多的美味,同時也給我們身邊的人帶去更多的健康,心動不如行動,趕快去嘗試一番吧,美味帶回家。

    香蕉敷臉的危害及注意事項


    香蕉是一種可以改善膚質(zhì)的水果,使用香蕉敷臉,可以改善臉部肌膚,保持臉部皮膚白嫩水潤。但凡事都有度,如果過度敷香蕉,也是有一定的危害的,比如說會造成毛孔粗大、營養(yǎng)過剩、過度清潔等。所以在使用香蕉敷臉的時候,需要注意不要天天敷、敷完要洗臉、敷完要收縮毛孔。

    一、常敷香蕉面膜有毛孔粗大的壞處

    敷香蕉面膜的時候,面膜會將外界空氣與皮膚隔離開,毛孔會慢慢擴張,所以天天敷香蕉面膜的話,皮膚毛孔就很容易變得粗大,這樣灰塵和油脂就很容易堵塞毛孔,導(dǎo)致膚質(zhì)越來越差。

    二、常敷香蕉面膜有營養(yǎng)過剩的壞處

    香蕉面膜中含有豐富的營養(yǎng),每次敷香蕉面膜都能為肌膚補充充足的營養(yǎng),定期用一次香蕉面膜能改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài)。但是如果香蕉面膜使用得太頻繁的話,那么就很容易導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)痘痘等問題。

    三、常敷香蕉面膜有過度清潔的壞處

    香蕉面膜具有清潔的效果,所以如果香蕉面膜使用得太頻繁就很容易導(dǎo)致皮膚清潔過度,很容易損壞肌膚,讓皮膚變得敏感脆弱。

    四、香蕉面膜不要天天敷

    想要使用香蕉面膜但是又不會對皮膚不利,那么就不要天天敷香蕉面膜,最好一周一到兩次就可以了。天天敷面膜對皮膚的負擔太重,對皮膚的健康不利。

    五、香蕉面膜敷完洗臉

    香蕉面膜敷完之后最好馬上洗臉,因為香蕉糖分很高,長時間的呆在臉上很容易滋生細菌,而且香蕉遇空氣容易氧化變黑,營養(yǎng)也會逐漸流失,所以敷久了也沒有什么用。

    六、香蕉面膜敷完收縮毛孔

    每次敷完香蕉面膜,洗完臉后,可以使用冰毛巾敷個臉,起到收縮毛孔的作用?;蛘呤侵苯佑美渌拇蛎娌考∧w,也可以縮小毛孔,細致肌膚。

    果味奶茶的做法及注意事項


    奶茶是每一個女生的最愛,特別是果味的奶茶更加受到廣大女生的歡迎。甜甜的奶茶,捧在手心里,暖暖的。奶茶的銷量在我國是很大的,我國有很多品牌的奶茶,每一種都受到很多人的喜歡,現(xiàn)在呢,我就為大家介紹一下奶茶的做法。

    1、在奶茶中加入果味粉,做法如下:

    材料:茶葉包底料、果味粉、奶精、白砂糖、冰塊、純凈水

    制作方法:

    (1)先將茶水泡制好做底料用(茶水可選用紅茶料包、綠茶包)茶水泡制方法即與全面對應(yīng)茶水泡制方法一致

    (2)取3600CC/杯子加入15G-20G果味粉,33G奶精,20G白砂糖,熱果味奶茶即在加入150G茶水化開后在加入150G熱水攪拌均與既可飲用,冰果味奶茶即在加入150茶水化開后在加150G冰塊搖均勻可飲用

    2、直接飲用果味粉加奶精和白砂糖調(diào)制,不加茶水,做法如下:

    材料:果味粉、奶精、白砂糖、冰塊

    制作方法:

    (1)在雪克杯中加入果味粉20G,奶精20G,白沙糖20G(360CC/杯為準,如果更大型杯子則適量增加果味粉,奶精,白糖)

    (2)加入熱水至杯子6分慢,化開底料,化開底料,聲剩余加入冰塊至杯子9分滿,搖開即可

    注意事項:

    1、果味、奶味、甜味( 白砂糖適量)可依當?shù)乜谖墩{(diào)整,特別是甜味,若太淡會影響果味特征凸顯

    2、奶精添加量對口感影響非常大, 奶精的量為20G,香芋、巧克力、咖啡、紅豆、綠豆的奶精用量為25G效果更佳

    3、水果類果味粉的使用奶精量為15G-18G,香芋、巧克力、咖啡等奶精的用量為20G

    以上呢,就是有關(guān)奶茶的制作方法,還有一些做奶茶時的注意事項。寒冬的早晨,手里捧一杯熱乎乎的自己制作的美味奶茶,喝一口,暖流流進心里,有著說不出的溫暖。每一個女生都有著屬于自己的那一杯奶茶,趕快制作起來吧!

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《烘焙蛋糕的注意事項及步驟》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/laorendongjiyangshengjizhuyishixiang/">老人冬季養(yǎng)生及注意事項”專題。

    烘焙蛋糕的注意事項及步驟的延伸閱讀
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