洗葡萄的正確方法 教你幾招洗葡萄的方法
正確的飲食養(yǎng)生方法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開(kāi)始。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的洗葡萄的正確方法 教你幾招洗葡萄的方法,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種維生素和微量元素,而且酸酸甜甜,味道很不錯(cuò),但是問(wèn)題來(lái)了,我們要如何清洗葡萄呢?很多人都會(huì)頭疼如何清洗葡萄。究竟洗葡萄的正確方法是怎樣的呢?今天我們就為大家介紹一些洗葡萄妙招,讓大家知道葡萄清洗的正確方法。
葡萄雖然好吃,但是清洗起來(lái)卻是十分的麻煩,民間也有很多清洗葡萄的小妙招,可是不知道哪些有用,下面小編為大家整理了一些有用的妙招,一起來(lái)看看吧。
洗葡萄方法一yS630.Com
第一步,在清洗葡萄之前,先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開(kāi),果梗不要留的太長(zhǎng)太大,太長(zhǎng)太大有可能在清洗的時(shí)候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節(jié)上撕扯下來(lái),使得每顆葡萄上都有一個(gè)大口子,這種做法是不對(duì)的。因?yàn)槿绻粠ЧV苯铀撼?,清洗的時(shí)候臟水很容易就會(huì)從葡萄豁口處進(jìn)入果肉里,導(dǎo)致果肉變質(zhì)。在剪開(kāi)葡萄的同時(shí),要將已經(jīng)腐爛或者變質(zhì)的葡萄去除,這個(gè)過(guò)程要小心,動(dòng)作不要太大力,以免碰壞了葡萄的外皮,避免清洗時(shí)污染果肉。
第二步,將剪開(kāi)的葡萄果輕輕地放入盆中,先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽,兩勺面粉,加入適量清水,用手順時(shí)針輕輕攪動(dòng),放一分鐘或兩分鐘。
第三步,將臟水倒掉,用干凈的水接著清洗,直到看到葡萄的外皮上沒(méi)有白霜、沒(méi)有雜質(zhì)了,再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控干凈。
第四步,如果想讓葡萄上沒(méi)有一絲水漬,給大家介紹一個(gè)小竅門(mén),將一塊干凈毛巾平鋪在一個(gè)平盤(pán)上,將葡萄倒入平盤(pán)里,拖住盤(pán)底輕輕晃動(dòng),葡萄顆粒均勻滾動(dòng),毛巾就能將果皮上的水吸干了。
經(jīng)過(guò)這四步,每一粒葡萄都變得干干凈凈,清清爽爽,喜歡吃葡萄的朋友就可以放心開(kāi)吃了。葡萄含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠有效美白皮膚、抵抗衰老,因此多吃葡萄對(duì)身體很有好處哦。
洗葡萄方法二
首先一定要拿剪刀,在蒂梗和葡萄的連接處剪下。
剪的時(shí)侯,剪刀盡量挨緊葡萄,不要留下太長(zhǎng)的梗在葡萄上,以免清洗的時(shí)侯,劃破其它葡萄。
這一步,千萬(wàn)別忽略。
葡萄全部剪下后,我們?cè)賮?lái)開(kāi)始洗。
之前一直在想,紅提葡萄究竟是提子呢還是葡萄呢?原來(lái)紅提葡萄是一種雜交品種,一種葡萄品種。那么這種紅提葡萄功效是怎樣的呢?紅提葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?今天我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。
紅提葡萄又名紅地球,歐亞種。原產(chǎn)于美國(guó)加州,我國(guó)1987年引入該品種,之后不斷發(fā)展,后來(lái)在中國(guó)很多地方都有生長(zhǎng)。下面還是來(lái)了解一下紅提的功效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
紅提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、抗貧血
紅提葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素b12,尤其是帶皮的紅提葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒,每升中約含維生素b12,12~15毫克。因此,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血。
2、降低胃酸利膽
現(xiàn)代藥理研究證明,紅提葡萄中還含有維生素p,用紅提葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達(dá)到利膽的作用,因而紅提葡萄種子油可有效的治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
3、防癌抗癌
紅提葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),該物質(zhì)可以防止正常細(xì)胞癌變,并能夠抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。
4、抗動(dòng)脈粥樣硬化
經(jīng)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),紅提葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí),能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化,然而高度密脂蛋白不僅不會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化,還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此常食紅提葡萄,喝紅葡萄酒,可以有效的減少冠心病引起的死亡。同時(shí),紅提葡萄中鉀元素含量也比較高,能夠有效的幫助人體積累鈣質(zhì),促進(jìn)腎臟功能,調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。
5、利尿消腫安胎
據(jù)我國(guó)古代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍記載,紅提葡萄的根、藤、葉等均有很好的利尿、安胎、消腫的作用,可有效的治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
6、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)
紅提葡萄果實(shí)中,有機(jī)酸、葡萄糖、氨基酸、維生素的含量都非常豐富,常食可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過(guò)度疲勞也有一定效果。
1、首先,用清水沖洗掉葡萄表面附著的雜質(zhì)。
2、再把葡萄裝進(jìn)容器里,加一小勺鹽,兩勺面粉。
3、加上清水,用手輕輕攪勻,以打圈的方式攪動(dòng)葡萄,然后靜置1.2分鐘。
4、撈出用清水漂洗干凈撈出晾干水分即可。
洗葡萄方法三
1、將葡萄一顆顆摘下放進(jìn)水盆里, 保持葡萄完整,不要破皮,加入一些改過(guò)葡萄高度的水。
2、往水里撒一些面粉。
3、用手掌在水里輕輕的攪拌幾下。
4、倒掉表面渾濁的臟水,用清水沖洗幾次直到無(wú)渾濁即可。
溫馨提示
這是因?yàn)椋娣凼欠浅:玫奶烊晃鴦?,可以“吸”掉附著在蔬果表面的臟污及油脂。
洗葡萄方法四
1、在盆中的清水里擠一段牙膏(相當(dāng)于我們刷牙用的量,把牙膏融化在水里),把葡萄放進(jìn)水中,慢慢翻動(dòng)葡萄。
2、然后放另外一盆的清水中洗干凈就可以了。
洗葡萄方法五
1、用一個(gè)平底鍋的鍋蓋,撲上一條干凈的毛巾。
2、將濕潤(rùn)泡水的葡萄倒入其中,一次大約一層葡萄的厚度,而且可以滾動(dòng)。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于洗葡萄的正確方法,通過(guò)文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了葡萄清洗的正確方法,知道了洗葡萄妙招有哪些,大家可以嘗試一下哦,不會(huì)讓你失望的。
ys630.coM延伸閱讀
1.在盆中加入適量清水,
2.再加一勺面粉,攪拌,讓面粉和水混合均勻。
3.把放入面粉的水靜置2分鐘。注意,摘下葡萄時(shí)候,一定不要把梗也摘掉哦!
4.把葡萄放入水中
5.等到面粉水變渾濁時(shí),葡萄就洗干凈了,將葡萄取出,再用清水沖一下。
6.和沒(méi)有洗的葡萄對(duì)比一下,用面粉洗過(guò)的葡萄晶瑩剔透,還泛著光澤,這時(shí)我們就可以放心的食用了!這個(gè)妙點(diǎn)子,你學(xué)會(huì)了嗎?趕快來(lái)試一試吧!
葡萄好看又味美,但一顆一顆緊挨著,清洗起來(lái)比較麻煩,怎么用正確的方法把葡萄清洗干凈呢?
葡萄或紅或紫,晶瑩剔透,從外觀上看非常漂亮,摘一顆放進(jìn)嘴里,酸酸甜甜,鮮美多汁,非常美味,而且葡萄含有多種維生素和微量元素,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。以下是葡萄的清洗步驟:
第一步,在清洗葡萄之前,先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開(kāi),果梗不要留的太長(zhǎng)太大,太長(zhǎng)太大有可能在清洗的時(shí)候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節(jié)上撕扯下來(lái),使得每顆葡萄上都有一個(gè)大口子,這種做法是不對(duì)的。
因?yàn)槿绻粠ЧV苯铀撼叮逑吹臅r(shí)候臟水很容易就會(huì)從葡萄豁口處進(jìn)入果肉里,導(dǎo)致果肉變質(zhì)。在剪開(kāi)葡萄的同時(shí),要將已經(jīng)腐爛或者變質(zhì)的葡萄去除,這個(gè)過(guò)程要小心,動(dòng)作不要太大力,以免碰壞了葡萄的外皮,避免清洗時(shí)污染果肉。
第二步,將剪開(kāi)的葡萄果輕輕地放入盆中,先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽,兩勺面粉,加入適量清水,用手順時(shí)針輕輕攪動(dòng),放一分鐘或兩分鐘。
第三步,將臟水倒掉,用干凈的水接著清洗,直到看到葡萄的外皮上沒(méi)有白霜、沒(méi)有雜質(zhì)了,再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控干凈。
第四步,如果想讓葡萄上沒(méi)有一絲水漬,給大家介紹一個(gè)小竅門(mén),將一塊干凈毛巾平鋪在一個(gè)平盤(pán)上,將葡萄倒入平盤(pán)里,拖住盤(pán)底輕輕晃動(dòng),葡萄顆粒均勻滾動(dòng),毛巾就能將果皮上的水吸干了。
經(jīng)過(guò)這四步,每一粒葡萄都變得干干凈凈,清清爽爽,喜歡吃葡萄的朋友就可以放心開(kāi)吃了。葡萄含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠有效美白皮膚、抵抗衰老,因此多吃葡萄對(duì)身體很有好處哦。
葡萄是比較常見(jiàn)的水果之一,盛產(chǎn)于夏秋交際,但是由于先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)讓人們可以隨時(shí)隨地吃到新鮮的葡萄。同時(shí),葡萄也是養(yǎng)生佳品之一,葡萄中含有約15%-30%糖類(lèi),對(duì)于低血糖患者可以稍加食用,因?yàn)楣亲钊菀妆蝗梭w吸收,更何況是新鮮水果中的糖分,吸收起來(lái)更營(yíng)養(yǎng)健康。
葡萄屬于糖多、水分多、皮薄的水果,在生活中如果保存不當(dāng)容易變質(zhì)、損壞,同時(shí)為了葡萄的正常結(jié)穗,果農(nóng)會(huì)適當(dāng)?shù)膰姙⑥r(nóng)藥。這樣一來(lái),在生活買(mǎi)到的葡萄就必須要洗過(guò)再吃,那么如何洗葡萄就成了一門(mén)學(xué)問(wèn),在這也有方法,讓我們來(lái)看看。
方法一:1.將葡萄一顆一顆放在水盆里,不要完全去蒂留一點(diǎn) 2.加入可以蓋過(guò)葡萄高度的水 3.往水里灑一些面粉(隨便什么類(lèi)型的面粉,便利商店最容易取得的就可以) 4.用手掌在水里攪和幾下 5.倒掉混濁的面粉臟水,用清水沖幾次至水清晰了即可 聽(tīng)說(shuō),面粉是很好的天然吸著劑,可以吸掉蔬果表面的臟污及油脂,面粉水可以洗碗,真的很好用. 方法二: 用塊毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里篩,葡萄上的白霜就很快就沒(méi)了。 方法三: 加鹽巴輕輕地揉一下,讓葡萄的外皮都有沾到鹽巴,然后泡20分鐘,倒掉水,加清水再洗干凈,最后用涼開(kāi)水過(guò)一下。其中第三個(gè)方法方便一點(diǎn)。
葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質(zhì)以及少量的蛋白質(zhì)和脂肪。歷代中醫(yī)都把它奉為補(bǔ)血佳品,常吃葡萄可以減輕疲勞,還可以滋補(bǔ)肝腎,對(duì)筋骨無(wú)力、脾虛氣弱以及小便不利等癥均有療效。從顏色上分,葡萄主要有紫色和白色兩種,大家都知道,紫葡萄由于含有更多的白藜蘆醇和纖維素以及黃酮類(lèi)物質(zhì),對(duì)膽固醇偏高的患者和糖尿病人都有好處。白葡萄里鉀的含量更多,營(yíng)養(yǎng)上各有千秋。
葡萄作為種類(lèi)多、味美、新鮮多汁的水果,適當(dāng)?shù)氖秤每纱龠M(jìn)人體健康。葡萄在儲(chǔ)存時(shí)避免潮濕、擁擠的地方,不打算當(dāng)天食用的葡萄可以放在冰箱冷藏,切忌沖洗。同時(shí),也盛傳在孕期多吃葡萄,生出的寶寶眼睛又大又亮。大家都根據(jù)以上的方法清洗葡萄試試吧。
馬上就是夏天了,又到了吃葡萄的季節(jié),酸酸甜甜的葡萄總是誘惑著人們,很多人看電視的時(shí)候、喝茶的時(shí)候、飯后……大多數(shù)閑暇的時(shí)間都在吃葡萄,葡萄的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,但是,讓人困擾的是,葡萄怎么洗?我們大多吃的葡萄都是從外面買(mǎi)來(lái)的,而葡萄皮表面是很臟的。
葡萄長(zhǎng)成熟過(guò)程中為了避免遭到蟲(chóng)子破壞也會(huì)被噴灑一些農(nóng)藥,如果洗不干凈對(duì)我們的身體是有傷害的,病從口入,因此葡萄吃之前,我們一定要保證葡萄洗干凈了,這樣才可以放心的吃。
1、把葡萄從根部剪開(kāi)。首先,我們拿著剪刀,把剛買(mǎi)的葡萄從根部開(kāi)始,把葡萄剪成一小枝一小枝的,千萬(wàn)不要直接把葡萄一個(gè)一個(gè)的摘下來(lái),因?yàn)槿绻缕咸?,洗葡萄的時(shí)候臟東西很容易污染葡萄。
2、把葡萄用鹽水洗。把剛剛剪好的葡萄放在盆里面,撒點(diǎn)鹽進(jìn)去,然后把溫水到進(jìn)去,融化成淡鹽水,泡一下,再用手在盆里面攪一攪,讓葡萄皮充分的接觸到淡鹽水。注意,淡鹽水一定要全部淹沒(méi)葡萄哦。
3、把葡萄浸泡充分然后沖洗干凈。把葡萄放在剛剛的淡鹽水中浸泡,大概15分鐘左右,期間,每隔5分鐘我們攪拌一下淡鹽水,這樣浸泡效果更好。最后把淡鹽水倒掉,用清水沖洗兩遍就好了。
外皮帶農(nóng)藥多的水果,用鹽水泡一下,可以有效去除農(nóng)藥。
千萬(wàn)不要覺(jué)的麻煩,身體健康最重要,葡萄怎么洗,以上內(nèi)容是詳細(xì)介紹。為了吃的安心,葡萄我們一定得多洗幾遍,尤其葡萄是小孩的最?lèi)?ài),而小孩子往往不是很在意衛(wèi)生習(xí)慣,因此做家長(zhǎng)的一定要確保孩子健康,把葡萄洗干凈再讓孩子吃。
葡萄是一種常見(jiàn)的水果,屬于落葉藤本的植物,有青綠色紫黑色還有紫紅色而且具有果粉,葡萄中含有豐富的維生素和和營(yíng)養(yǎng)元素,它主要是可以制成葡萄酒,同時(shí)在日常生活中也可以進(jìn)行使用,營(yíng)養(yǎng)成分的維生素,可以緩解靜脈出血以及保護(hù)肝臟,從的葡萄中提取的葡萄籽也是護(hù)膚養(yǎng)顏的佳品日常生活中的我們也可以葡萄的食用。葡萄因?yàn)橛泄鄣淖饔?,清洗起?lái)比較比較困難因?yàn)槟潜砥ね獗肀容^粗糙,而且皮比較薄,但是一洗就破所以呢很多人的簡(jiǎn)單的又用水沖洗這樣做是不對(duì)的,下面我們簡(jiǎn)單介紹一下葡萄如何進(jìn)行正確的清洗方法。
葡萄之所以清洗起來(lái)比較困難,主要是因?yàn)槠渫獗泶植?,而且皮很薄,一洗就破?/p>
因此,很多人為了圖省事,簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃。其實(shí),葡萄屬于草本植物,植株比較低矮,果實(shí)細(xì)嫩多汁,這些都導(dǎo)致它容易受病蟲(chóng)害和微生物的侵襲。因此,種植葡萄的過(guò)程中,要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等,很容易附著在葡萄粗糙的表面上,如果清洗不干凈,很可能引發(fā)腹瀉,甚至農(nóng)藥中毒。
要把葡萄洗干凈,最好用自來(lái)水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的葡萄也不要馬上吃,最好再用殘潔清浸泡5分鐘。殘潔清可以殺滅葡萄表面殘留的有害微生物;殘潔清水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。洗葡萄時(shí),千萬(wàn)注意不要把葡萄蒂摘掉,去蒂的葡萄若放在水中浸泡,殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部,造成更嚴(yán)重的污染。另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡葡萄,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染
以上就是葡萄進(jìn)行清洗的,不要隨便進(jìn)行沖洗,不斷沖洗流動(dòng)的水的可以避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中,沖洗之后也不要馬上吃,可以用殘潔清進(jìn)行浸泡表面存在的有害微生物,不要把葡萄的根蒂去掉因?yàn)槿サ袅?,這樣會(huì)使得殘留的農(nóng)藥進(jìn)入果實(shí)當(dāng)中造成更重的污染所以呢,這些物質(zhì)難以清洗,但是還是要進(jìn)行很好的清洗才能保證衛(wèi)生。
葡萄是我們經(jīng)常吃的水果,但是清洗葡萄卻是一個(gè)技術(shù)活,清洗過(guò)輕會(huì)洗不干凈,過(guò)重又會(huì)把葡萄洗壞。那么怎么洗葡萄呢?剛買(mǎi)的葡萄看上去很干凈,很多小販還會(huì)在上面噴水,使葡萄看起來(lái)更誘人,但是很多葡萄上面確實(shí)有農(nóng)藥殘留,下面小編就給你推薦幾種清洗葡萄的方法。
怎么洗葡萄
方法一
1、先把葡萄一個(gè)個(gè)的摘下,最好輕一點(diǎn)保持葡萄完好無(wú)損,不要擠破,然后放入盆子中在盆子中加入比葡萄高一點(diǎn)的水。
2、往水里撒一些面粉;
3、用手掌在水里輕輕的攪拌幾下;
4、倒掉表面渾濁的臟水,用清水沖洗幾次直到無(wú)渾濁即可;
方法二
1、用一個(gè)平底鍋的鍋蓋,撲上一條干凈的毛巾;
2、把用清水浸泡過(guò)的葡萄平鋪到毛巾上,就這樣鋪一層均勻鋪開(kāi),用手托住平底盤(pán)的底左右搖動(dòng),葡萄也會(huì)跟著在毛巾上滾動(dòng),如此幾次葡萄表面的污漬就沒(méi)有了。
3、完成。
方法三
1、將葡萄加鹽,均勻攪拌一下;
2、泡20分鐘左右,倒掉水;
3、在用清水沖洗干凈;
4、完成。
方法四
1、將葡萄摘好后放入干凈的碗中。
2、加水浸泡5分鐘。
3、然后放入兩勺面粉或淀粉或鹽,不要使勁的去揉它,只需來(lái)回倒騰。
4、然后讓葡萄在水里來(lái)回滾動(dòng),因?yàn)槊娣刍虻矸凼怯幸欢ㄕ承缘模瑫?huì)把葡萄表面的污漬都粘掉,用清水清洗至水變清澈即可。
方法五
1、擠出花生那么大小的牙膏,用手化開(kāi)牙膏使它溶在水中。
2、可以清洗葡萄了。先讓葡萄都泡在牙膏水里,慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)一串串的葡萄,你會(huì)看到很多的雜物就會(huì)被清洗出來(lái),然后就用雙手去輕輕地柔一串串的葡萄。
3、如果你不怕大量的葡萄會(huì)掉落,可以用大些力量去柔洗,這樣可以把白膜洗得更加干凈。
4、如果你想要葡萄全部掉落,你完全不需要一個(gè)一個(gè)地剪下來(lái),那不是我們現(xiàn)代人的現(xiàn)代辦法,你只要用力去抖動(dòng)一串串的葡萄就可以了,它們自動(dòng)會(huì)脫落在水里的。
5、這樣清洗你會(huì)發(fā)現(xiàn)清洗的水會(huì)很混濁很多雜質(zhì)。
6、葡萄的表皮就會(huì)比一般的方法清洗更加光澤。如果你怕這樣洗的葡萄有牙膏的味道,你可以用清水再泡上5分鐘就可以了。
7、請(qǐng)注意,葡萄的白膜是不可能被完全洗干凈的,那是葡萄生長(zhǎng)中本來(lái)就會(huì)是有的。還要注意葡萄在采摘下來(lái)都會(huì)馬上泡一下水果保鮮劑的,牙膏還可以把它們也洗干凈的。
夏季是李子成熟的季節(jié),李子味道酸甜,是我們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的一種水果,也是人們喜愛(ài)的水果之一。但是吃李子也是有講究的,那么,李子不能和什么一起吃?李子的功效與作用有哪些?一起來(lái)看看吧。
李子不能和什么一起吃
1、李子不能和甜味水果一起吃
有些品種的李子味道特別酸,很多人只咬上一口就感覺(jué)牙齒都要酸掉了,其實(shí)這類(lèi)強(qiáng)酸性的李子屬于一種酸性的水果,這類(lèi)水果不要和甜味的水果一起吃。
因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長(zhǎng)時(shí)間與胃酸接觸并起作用,造成過(guò)度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。特別是體質(zhì)不太好的,更不要把兩者合在一起吃,以免拉肚子。甜味水果如:釋迦 、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。
2、李子不能和酸味水果一起吃
李子本身比較酸,含有大量的果酸,食用后會(huì)對(duì)胃腸造成一定的刺激作用,如果再食用其他酸味水果,增加酸性物質(zhì)的攝入會(huì)更增加對(duì)胃腸的刺激,輕者引起胃酸過(guò)多,重則可出現(xiàn)胃腸急慢性潰瘍,胃腸出血等癥。酸味水果如:橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。
3、李子不能和苦杏仁一起吃
李子里面含有少量的苦杏仁苷成分,它在經(jīng)過(guò)代謝后會(huì)產(chǎn)生一種帶有一點(diǎn)毒性的氫氰酸,人們少量的吃是不會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。但是苦杏仁中也含有這種成分,所以李子不能和苦杏仁一起食用,否則會(huì)導(dǎo)致苦杏仁苷攝入過(guò)多,有可能會(huì)引起中毒,輕者也會(huì)損傷肝臟。
4、李子不能和高鈣食物一起吃
李子味酸,除了含大量的果酸外,草酸的含量也不低,在吃李子的同時(shí)如果食用高鈣食物,酸和鈣質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng),就會(huì)降低鈣質(zhì)的吸收,還會(huì)生成大量的難溶解度草酸鈣,增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。高鈣食物如:鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類(lèi)、動(dòng)物骨頭、蝦蟹等海產(chǎn)品。
5、李子不能和高蛋白食物一起吃
李子性寒,在食用后會(huì)降低胃腸的消化功能,而高蛋白的食物需要一個(gè)良好的胃腸功能確保消化吸收,而食用李子同時(shí)食用高蛋白食物會(huì)引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、嗝氣等不適癥。常見(jiàn)高蛋白食物如:雞蛋、牛奶、豆制品、動(dòng)物肉等。
6、李子不能和蜂蜜一起吃
蜂蜜里含有大量的活性酶成分,李子里面含有苦杏仁苷、脂肪油等成分,兩者一起食用的話(huà)就會(huì)加速這些成分的分解代謝,從而增加了體內(nèi)氫氰酸的含量,同時(shí)也增加了它的毒性,所以不建議李子和蜂蜜一起食用。
四種葡萄的營(yíng)養(yǎng)功效
紫葡萄預(yù)防衰老
常見(jiàn)的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”.
功效:紫葡萄中富含有花青素和類(lèi)黃酮,這兩類(lèi)物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑,對(duì)我們體內(nèi)的自由基有很好的對(duì)抗和清除的功效。
作用:它在預(yù)防衰老的方面作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生,還可以緩解老年人視力的退化。
黑葡萄緩解疲勞
常見(jiàn)品種:“黑提”.
功效:黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質(zhì)離子大多以有機(jī)酸鹽形式存在,對(duì)維持人體的離子平衡有重要作用。
作用:可有效抗疲勞,經(jīng)常食用黑葡萄對(duì)人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度等病癥大有益處。
紅葡萄軟化血管
常見(jiàn)品種:“紅提”.
功效:紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,這種酶可以通過(guò)減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。
作用:對(duì)預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處,心血管病人宜多食。
白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣
常見(jiàn)品種:“新疆馬奶葡萄”、“無(wú)核白葡萄”.
功效:白綠色葡萄也稱(chēng)為無(wú)色葡萄,未熟透時(shí)偏青綠,成熟后顏色發(fā)白。白葡萄可補(bǔ)肺氣,有潤(rùn)肺功效。
作用:適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人
結(jié)語(yǔ):通過(guò)本文的描述你知道葡萄怎么清洗了吧,小編推薦的這5種方法都很好用,大家學(xué)會(huì)了嗎?葡萄美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,但是如果不洗干凈就吃得話(huà),很有可能會(huì)吃壞肚子哦。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。
人們都知道購(gòu)買(mǎi)的葡萄表面其實(shí)是有農(nóng)藥殘留,或者其他不干凈的東西,所以大家在購(gòu)買(mǎi)了葡萄回家后都會(huì)用干凈的水沖洗,這其中,沖洗的方法就有很多了:果蔬專(zhuān)用清潔劑清洗、多清洗幾次、用鹽水泡洗、用面粉清洗。那么,就有人會(huì)有疑問(wèn),用面粉清洗是個(gè)什么原理呢?
葡萄一串串的其實(shí)很難把每個(gè)都洗干凈,但若你在水中放一勺面粉,將葡萄放水里來(lái)回滾動(dòng),輕輕揉搓,再用清水篩洗,就可除去葡萄皮上的臟物。
原理很簡(jiǎn)單,首先面粉顆粒比較細(xì)小,有一定的吸附能力,這一點(diǎn)和活性炭吸附原理類(lèi)似。其次,面粉主要構(gòu)成是淀粉和蛋白質(zhì),溶于水后,形成具有粘性的溶液體系,這也能把附著在果皮上的臟東西洗下來(lái)。
不只是洗葡萄,用來(lái)清洗木耳、香菇等也是很方便的。洗木耳的時(shí)候,先用水把木耳泡發(fā),再往水里撒點(diǎn)面粉,揉搓木耳,就可以快速清理木耳表面的臟東西和雜質(zhì)。清洗干香菇、蘑菇的時(shí)候也用這個(gè)方法,可以洗的很干凈。
怎么用面粉清洗葡萄
清洗前:1、用剪刀沿著葡萄的尾部將葡萄一一剪下。這樣可避免用手將葡萄摘下時(shí)造成葡萄表皮的破壞,以便最好的保留葡萄的完整性,避免清洗時(shí)對(duì)果肉內(nèi)部產(chǎn)生污染。
2、吃多少葡萄就剪多少葡萄,剩余葡萄用紙包好放入冰箱。因?yàn)槠咸严催^(guò)后不吃容易壞掉,洗了之后,即使放在冰箱冷藏,也只能放兩三天。放冰箱使用塑料袋,會(huì)使葡萄表面結(jié)霜,引起裂果和腐爛。
清洗步驟:1、將已剪好的葡萄放入果盆中,在盆中加入1-2勺面粉,就是家中常用的面粉。
2、加入清水,清水的量要完全蓋過(guò)葡萄,輕輕搖動(dòng)果盆或用手輕輕攪拌水,使面粉和水均勻混合。
3、待葡萄在面粉水中浸泡5分鐘左右,將葡萄取出放入果篩中。
4、用流動(dòng)的清水將葡萄沖洗干凈。
清洗后:
1、葡萄清洗后,若還擔(dān)心清水不衛(wèi)生的話(huà),用純凈水再淋洗一下。
2、清洗后如不是立即食用,可用干凈毛巾鋪放在一個(gè)平盤(pán)上,將葡萄放置毛巾上,用毛巾把葡萄上的水快速吸干后,放入干凈無(wú)水的容器中。
如今人們?cè)谏町?dāng)中最最常吃的兩大類(lèi)食物就是肉類(lèi)以及青菜類(lèi)了,正所謂蘿卜青菜各有所愛(ài),所以到底選擇肉食多一些還是選擇青菜多一些,完全看個(gè)人喜好。不過(guò)從健康飲食上來(lái)說(shuō),最佳的做法就是青菜與肉食相互搭配。青菜買(mǎi)回來(lái)之后肯定是要清洗的,那么洗青菜的正確方法是什么?
1.把買(mǎi)回來(lái)的蔬菜浸泡5分鐘再?zèng)_洗,或用淘米水浸泡,中和農(nóng)藥毒性。
2.用5%的鹽水洗菜。
3.用小蘇打水洗菜;如今絕大多數(shù)菜農(nóng)用的農(nóng)藥都是乳油狀的,因?yàn)樗谛蕴玫霓r(nóng)藥打上去,遇上下雨天就白打了。而乳油狀的農(nóng)藥,大部分都會(huì)溶于堿性溶液,雖然也會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),但產(chǎn)生的物質(zhì)都無(wú)害。
方法是先將蔬菜表面沖洗干凈,再浸泡到小蘇打水中(一般500毫升水中加入小蘇打5至10克)10到20分鐘后,再用清水沖洗干凈。
4.高溫加熱也會(huì)使農(nóng)藥分解,一些耐熱的蔬菜,比如菜花、豆角、芹菜等洗凈后再用開(kāi)水燙幾分鐘,可使農(nóng)藥量下降30%,再經(jīng)高溫烹調(diào),就可以清除90%的農(nóng)藥;
5.給菜曬太陽(yáng)。據(jù)測(cè)定,蔬菜在陽(yáng)光下照射5分鐘,有機(jī)氯、有機(jī)汞等農(nóng)藥的殘留量可減少60%左右。給菜曬太陽(yáng)也是一種辦法。因此,易保存且不怕曬的果菜,可以放在有光照的通風(fēng)處存放一段時(shí)間。
適用于蘋(píng)果、獼猴桃、冬瓜等,一般來(lái)說(shuō),農(nóng)藥的揮發(fā)期在7到15天。當(dāng)然,這種辦法適用面比較窄,而且效果一般。
6.通常農(nóng)藥殘留80%在表皮上,另外20%在果肉里,所以一些可以削皮吃的果蔬,比如蘋(píng)果、桃子以及黃瓜、茄子等最好削皮再吃。
寶寶的健康向來(lái)都是做媽媽的最為關(guān)心的,在寶寶小的時(shí)候,他們的身體是比較嬌弱的,一個(gè)不小心也許就會(huì)讓他們患上疾病,洗奶瓶看似簡(jiǎn)單,卻也應(yīng)該注意,要不然長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有洗干凈奶瓶也是容易出問(wèn)題的,那么,洗奶瓶的正確方法是什么呢?下面,專(zhuān)家就來(lái)進(jìn)行介紹。
洗奶瓶是有好方法的。在寶寶喝奶完成之后,先把里面剩余的奶倒掉,然后拿清水沖洗一下,接著使用清洗液、奶瓶刷把奶瓶全方位清洗一下。有時(shí)候,在清洗的時(shí)候不注意可能會(huì)忽略掉奶瓶的瓶頸和螺旋處,所以一定要細(xì)心。
洗奶嘴的時(shí)候,首先要把奶嘴翻過(guò)來(lái),用刷子刷干凈??拷套炜椎牡胤揭?yàn)楸容^薄,所以要小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)。清洗的時(shí)候,要注意清洗奶嘴孔里的奶垢,這樣才能讓奶水流的更通暢。做完清洗工作以后,拿清水洗干凈。
洗奶瓶的時(shí)候可能會(huì)遇到一些麻煩事,比方說(shuō)奶漬凝結(jié)在奶嘴上等等,這時(shí)候,媽媽可以先用熱水泡一會(huì)兒,然后清洗起來(lái)就比較簡(jiǎn)單了。
還有,在寶寶喝完奶之后,最好是能夠馬上洗掉,這樣清洗起來(lái)比較方便。要是放一會(huì)再洗的話(huà),瓶子上會(huì)殘留奶的油脂,清洗起來(lái)就比較費(fèi)力了。
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