檸檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用
男性泡茶養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“檸檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
說(shuō)到水果檸檬，很多人都不是直接用來(lái)食用的，而是用來(lái)泡水喝的。檸檬是一種特別的水果，果汁味酸，很少人能直接吃下去。我們都是將檸檬泡茶喝，檸檬水具有美白養(yǎng)顏瘦身的功效。你是不是只用檸檬泡水喝?那就OUT了。今天小編要跟大家說(shuō)的是，檸檬在生活中還有很多你意想不到的效果。
檸檬是藥用價(jià)值很高的一種水果，它所含的營(yíng)養(yǎng)元素十分豐富，包括維生素C、鈣、磷、鉀、維生素B2、煙酸、檸檬酸、橙皮苷等等，對(duì)我們的健康好處多多。很多人只是用檸檬泡茶喝，其實(shí)檸檬汁、檸檬果肉和檸檬皮等等在生活中都有很多的妙用。
一、美容
1、檸檬可以幫助我們護(hù)甲。我們平時(shí)可以將半個(gè)檸檬的汁液和一杯溫水混合，將手指放在檸檬水中浸泡五分鐘。浸泡結(jié)束后可以用檸檬皮反復(fù)地擦拭指甲，這樣會(huì)讓指甲變得明亮白皙。
2、要想保持口氣清新，很多人都會(huì)選擇嚼木糖醇。其實(shí)檸檬水就可以幫助我們清潔口腔，保持清新口氣。我們可以用檸檬水漱口，這樣可以有效殺死口腔內(nèi)的細(xì)菌，把檸檬汁咽下去以后還可以長(zhǎng)時(shí)間保持口氣清新。不過(guò)，由于檸檬過(guò)酸，做完口腔清潔后最好用清水漱口，以免讓檸檬的酸性腐蝕牙齒。
3、鼻翼周?chē)暮陬^，惱人的雀斑這些皮膚問(wèn)題，你是不是覺(jué)得只有昂貴的化妝品才能解決?小編告訴你檸檬在護(hù)膚方面有奇效。我們可以用檸檬汁反復(fù)擦拭臉部肌膚，就可以導(dǎo)出毛孔中的黑頭，還可以淡化雀斑。
平時(shí)，我們也可以用檸檬水洗臉，這樣可以輔助去角質(zhì)。炎炎夏日，我們曬傷后可以用檸檬水擦臉，這樣可以幫助我們快速降溫。
4、不經(jīng)意間，我們的手肘關(guān)節(jié)處就會(huì)長(zhǎng)出一些黑黑的死皮，這個(gè)問(wèn)題檸檬汁也可以幫你解決。我們可以將檸檬水和小蘇打混合，敷在手肘的死皮上，輕輕按摩揉搓，幾分鐘以后再?zèng)_洗干凈。然后我們?cè)谒榔ぬ幫磕ㄒ恍╅蠙煊停@樣你就再也看不到死皮啦!
5、檸檬水還可以幫助我們護(hù)發(fā)，我們用檸檬水洗頭可以去除頭屑。我們將檸檬水灑在頭屑經(jīng)常出現(xiàn)的地方，然后再用清水沖洗頭發(fā)。堅(jiān)持幾次，頭皮屑就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
我們也可以將檸檬汁與水以1:3的比例混合，用來(lái)沖洗頭發(fā)，然后在陽(yáng)光下曬干，這樣可以讓我們的頭發(fā)保持光澤。
二、保健
1、檸檬可以有效緩解關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的疼痛，因?yàn)闄幟适抢虻摹Ｔ谂拍虻耐瑫r(shí)可以幫助我們的身體排出很多的病毒和毒素，這樣可以減少發(fā)炎的癥狀。
臍橙就是甜橙，想必大家都有吃過(guò)，大家在品嘗臍橙的甜美時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)臍橙不光用來(lái)直接食用還可以用來(lái)做別的呢，橙中所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能給我們帶來(lái)什么好處呢，下面就讓我來(lái)給大家介紹一下吧，讓我們將臍橙吃的干凈!
臍橙，又叫作甜橙，有些地區(qū)又叫做香橙，橙子。
蕓香目，蕓香科常綠小喬木，小枝無(wú)毛，枝刺短或無(wú)。葉橢圓形或卵形，全緣或有不顯鈍齒;葉柄有狹翅，頂端有關(guān)節(jié)。臍橙是世界各國(guó)竟相栽培的柑桔良種。
目前，我國(guó)各地也栽培很多優(yōu)質(zhì)臍橙。臍橙營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成份。臍橙含有大量維生素C和胡蘿卜素，有助于抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低膽固醇和血脂，降低患心臟病的可能，預(yù)防膽囊疾病。
臍橙蘊(yùn)含著非常豐富的維生素哦，而這些維生素能很好的幫我們預(yù)防壞血病。
果橙黃色而有綠斑紋。適于盆栽，是觀葉，觀果佳品。
臍橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
臍橙種類(lèi)很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國(guó)新奇士橙。橙子被稱(chēng)為療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。
臍橙的功效與作用
臍橙品質(zhì)優(yōu)良、無(wú)籽多汁、色澤鮮艷，是世界各國(guó)競(jìng)相栽培的柑桔良種。臍橙營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成份。臍橙的功效與作用如何呢?讓我們一起來(lái)看一下臍橙的功效與作用，時(shí)刻備用做好使用準(zhǔn)備。
臍橙的好處
1、臍橙中含有比較多的維C和胡蘿卜素，可以幫助我們抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生。還能幫我們促進(jìn)血液循環(huán)哦。
2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類(lèi)黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
3、經(jīng)常食用橙子對(duì)預(yù)防膽囊疾病有效。 橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大。
4、橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開(kāi)胃下氣的功效。主治食欲不振，胸腹脹滿(mǎn)作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。
臍橙的功效
1、鹽味橙汁
運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。
2、橙汁卸妝
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光曝曬。
3、橙籽面膜
將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈，若沒(méi)感到不適便可安心使用。
4、橙籽粉
將風(fēng)干的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時(shí)注意不要炒焦，但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末，用開(kāi)水沖服，每次3～5克，飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
5、橙瓣沙拉
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。特別提醒吸煙者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。
6、橙瓣眼膜
將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。
2、經(jīng)常飲用檸檬水或者是檸檬汁，可以幫助我們預(yù)防和治療腎結(jié)石，因?yàn)闄幟仕猁}在尿液中可以阻礙塊狀結(jié)石的形成。
3、檸檬富含鉀元素，鉀元素能幫助我們控制血壓，同時(shí)也可以減輕犯暈和嘔心的癥狀。
4、檸檬富含維C，可以幫助我們的牙齦止血，還可以減少蛀牙。同時(shí)檸檬還有殺菌作用，嗓子發(fā)炎后可以用青檸檬汁漱漱口。
5、喝醉酒的滋味不太好受，你會(huì)覺(jué)得頭痛欲裂，四肢無(wú)力。你可以將檸檬汁加到茶里一飲而盡，這會(huì)讓你重新清醒起來(lái)。
三、清潔
1、垃圾桶是很容易產(chǎn)生難聞異味的地方，我們可以將吃剩的檸檬片或者是檸檬皮扔到垃圾桶的底部，這樣異味就會(huì)消失。
2、我們經(jīng)常會(huì)買(mǎi)殺蟲(chóng)劑放在廚房或者是衛(wèi)生間，用來(lái)驅(qū)蟲(chóng)，其實(shí)我們也可以用檸檬汁來(lái)驅(qū)蟲(chóng)。我們可以在門(mén)框、窗邊等蟲(chóng)子經(jīng)常出沒(méi)的地方噴幾滴檸檬汁，然后再放幾片檸檬片，這樣的話(huà)，螞蟻、蟑螂和跳蚤等蟲(chóng)子就再也不敢光臨了。不僅如此，檸檬還可以代替樟腦丸。我們可以將熟透的檸檬表面扎滿(mǎn)孔，然后放到衣柜里，這樣既清香又可以防蟲(chóng)。
3、我們習(xí)慣將柚子皮放在冰箱里，用來(lái)去除冰箱里的異味。其實(shí)，檸檬汁也有同樣的效果。我們可以將沾滿(mǎn)檸檬汁的棉球或者是海綿放入冰箱，這樣也可以去除異味。
4、我們洗衣服時(shí)會(huì)加點(diǎn)漂白劑來(lái)漂白衣物，其實(shí)檸檬水也可以代替漂白劑。我們可以將衣物浸泡在檸檬水和小蘇打的混合液中，這樣既可以達(dá)到漂白的效果，也不會(huì)損傷衣物。
四、烹飪
1、我們都知道，蘋(píng)果切片后長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，就會(huì)氧化變黑，這樣的蘋(píng)果看著就沒(méi)有食欲。我們可以擠點(diǎn)檸檬汁在蘋(píng)果片上，這樣就把蘋(píng)果和空氣隔絕了，蘋(píng)果也就不會(huì)氧化了。
2、新鮮的生菜買(mǎi)來(lái)后第二天就會(huì)蔫掉了，如果我們把它扔掉就太可惜了。我們可以將生菜浸在混合了半個(gè)檸檬汁的冷水中，然后拿出來(lái)放到冰箱。等到生菜表面的水干了以后，生菜就會(huì)重新變得脆脆的。
3、現(xiàn)在瓜果蔬菜上的農(nóng)藥殘留越來(lái)越嚴(yán)重了，別擔(dān)心，檸檬汁可以幫你解決。我們可以將一勺檸檬汁均勻地噴灑在水果和蔬菜上再進(jìn)行清洗，這樣就可以有效去除農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑。
結(jié)語(yǔ)：看了這篇文章，正在喝檸檬泡茶的你是不是覺(jué)得很神奇?不錯(cuò)，檸檬除了泡水喝，在美容、保健、清潔、烹飪等方面還有很多的妙用。你不妨也來(lái)試一試，說(shuō)不定還有其它驚喜等著你。下次再買(mǎi)檸檬回來(lái)，別傻傻地只用來(lái)泡茶喝了，那么多的妙用趕緊學(xué)起來(lái)!
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紅花草是一種對(duì)人們的眼睛酸痛和腸胃消化不良有極高效果的中藥材。在現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)過(guò)一天艱辛工作的人們常常會(huì)感到眼睛酸痛，這個(gè)時(shí)候，就可以熬一碗紅花草湯，趁熱喝下去可以極大程度地治愈眼睛的酸痛與疲勞。同時(shí)，紅花草還可以有效調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，是消化不良的人群的福音。
生活中紅花草有什么作用：
1.藥用功效：
功效祛風(fēng)明目。主治目赤腫痛。活血明目。治眼部疾患。氣微弱，嚼之微有豆腥氣，味淡，略帶寒。紅花草一般采用煎服，也可以研成粉末服用。
2.食用價(jià)值：
紅花草蜜又名紅花草蜜或草子蜜，是我國(guó)南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。紅花草蜜有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中、潤(rùn)澡、之功效，還能祛風(fēng)明目、消腫利尿，對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
3.其它作用：
紅花草還也以作為綠肥作物，也可作為飼草料青飼或調(diào)制干草，適口性好，各類(lèi)家畜均喜食，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可作為家畜的優(yōu)質(zhì)青綠飼料和蛋白質(zhì)補(bǔ)充飼料，喂豬效果更好。
很多家庭的廚房里面都會(huì)有小蘇打，因?yàn)槿藗冊(cè)谥谱髅媸车臅r(shí)候通常都要使用到小蘇打，比如做饅頭時(shí)加入小蘇打，做出來(lái)的饅頭更加蓬松，眾所周知，小蘇打是一種堿性的物質(zhì)，而白醋是一種酸性的物質(zhì)，所以白醋和小蘇打結(jié)合在一起的話(huà)，肯定就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這樣的反應(yīng)在生活中也有很多用途。
白醋和小蘇打粉的妙用：
小蘇打和白醋是兩種比較常見(jiàn)的調(diào)味品，在日常做菜的時(shí)候都可能會(huì)用到它們。不過(guò)，它們除了調(diào)味還有其他的作用，可以將這兩者分別兌水，然后用它們來(lái)護(hù)膚，這樣可以使的皮膚更加的光滑、白皙。因?yàn)楹笳呤强梢詭椭浕琴|(zhì)的，所以用它可以幫助去除皮膚上面的死皮，可以使的皮膚摸起來(lái)更加的光滑。
不過(guò)，在使用的時(shí)候一定要注意用量，千萬(wàn)不可以用濃度過(guò)高的白醋，否則可能會(huì)對(duì)的皮膚有一定的損傷。除此之外，如果想使用小蘇打，那么也要控制用量，而且還要用水提前將它勾兌好。在每天睡覺(jué)之前，可以用熱水來(lái)洗手，之后再用這兩者的混合物來(lái)泡手，這樣時(shí)間久了的皮膚便會(huì)變得很好，這樣也是很省錢(qián)的。
通常來(lái)說(shuō)，的雙腳上是有很多死皮的，平時(shí)在穿涼鞋的時(shí)候經(jīng)常會(huì)將腳趾或者是腳跟露出來(lái)，這樣非常的不美觀。
其實(shí)，可以使用這個(gè)方法來(lái)經(jīng)常浸泡的雙腳，這樣也可以使腳部的皮膚變得越來(lái)越好，即使穿涼鞋也不會(huì)覺(jué)得尷尬。不過(guò)，由于腳上的死皮過(guò)多，所以在浸泡之前盡量要提前用修腳的工具將腳上的死皮去掉一層，這樣的效果會(huì)更加好一些。如果的鼻子上有一些黑頭，那么也可以選擇使用這個(gè)方法來(lái)去除它們。
有些人由于旅途疲勞，而容易微感小恙。那么，如何治療旅途小恙呢?這里給大家推薦大蒜，以下是具體用法。
1、出發(fā)前
把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車(chē)、暈機(jī)現(xiàn)象減輕或消失。
2、旅游途中如果天氣炎熱
不幸發(fā)生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開(kāi)水稀釋后滴鼻，有醒腦益神之效。
3、因飲食不潔引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時(shí)
可取大蒜頭一枚搗爛加溫開(kāi)水服用，對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有很強(qiáng)的殺滅或抑制作用，因而療效顯著。
4、旅游中不慎吃了有毒食物時(shí)
可內(nèi)服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。大蒜搗成泥狀混與蜂蜜，開(kāi)水送服，對(duì)嘔吐有良好效果。
5、旅游途中
不慎被蚊蟲(chóng)、蜈蚣叮咬，一時(shí)又找不到解毒藥時(shí)，可將蒜頭咬碎敷患處，有解毒、消腫、止痛的作用。
6、如果旅游途中流鼻血
將大蒜頭搗成泥狀敷在足心涌泉穴，能夠熱愛(ài)快止血。此法對(duì)于各種原因引起的咯血、嘔血也有療效。
當(dāng)然，如果服大蒜產(chǎn)生難聞的氣味影響與他人接觸時(shí)，可口嚼茶葉數(shù)片或口含當(dāng)歸、薄荷片一小片，即可解除口臭。
檸檬在生活中大家應(yīng)用的是比較多的，對(duì)于檸檬大家真是一點(diǎn)都不陌生的，其實(shí)檸檬在大家的生活中還是有很多的妙用的，那么檸檬的妙用是什么呢?相信很多人都想要知道吧，不少人對(duì)于檸檬葉都了解，但是了解的還不夠全面，那么檸檬的妙用是什么呢?就讓大家一起去了解一下吧。
檸檬很多的女性都比較了解，當(dāng)然也有不少的女性了解過(guò)的，在任何時(shí)候人們都不能忘記了身邊的這些東西是有很多的用處的，對(duì)于檸檬的妙用大家要認(rèn)真的了解。這樣才能更加的懂生活。
檸檬水改善膚質(zhì)
與其涂抹含檸檬成分的各種護(hù)膚品，還不如用新鮮的檸檬做成檸檬水，抹在臉上效果更好，這是因?yàn)闄幟手泻写罅繖幟仕?、蘋(píng)果酸、奎寧酸等有機(jī)酸，而人體皮膚增厚的角質(zhì)層在酸的作用下，很容易溶解脫落。
如果每天早上再喝一杯用蜂蜜和白糖勾兌的新鮮檸檬汁，還有助于增加腸胃蠕動(dòng)，有利于毒素排出。同樣的道理，此方還可應(yīng)用到沐浴中，即把新鮮檸檬汁或檸檬皮放入浴水中，然后沐浴全身，同樣可使皮膚柔滑、細(xì)嫩，還能祛除角質(zhì)，并有緩解疲勞和精神緊張的功效。
檸檬汁就像萬(wàn)能調(diào)味料一樣，無(wú)論什么樣的食物，只需加入那么幾滴就能祛除腥味及食物異味，無(wú)論是肉類(lèi)的腥味、海鮮的腥味、蛋腥味，還是洋蔥的刺激味道，都不在話(huà)下。因此，烹飪時(shí)加入檸檬鮮片或檸檬汁，不僅可去腥除膩，還能讓食物散發(fā)淡淡的檸檬清香。另外，患腎臟病或高血壓的人應(yīng)減少鹽的攝入，用檸檬汁來(lái)代替鹽調(diào)味，也是不錯(cuò)的選擇。
以上就是檸檬的妙用的介紹了，大家對(duì)于檸檬又有了新的了解了，不要再認(rèn)為檸檬僅僅是用來(lái)吃的了，在生活中大家要多了解身邊的這些食物，好好的利用，可以讓大家得到意想不到的結(jié)果的，檸檬的妙用就是一個(gè)很好的例子。
關(guān)于檸檬大家都知道多少呢？平常我們可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)檸檬茶可以直接泡水喝，這樣可以美白，不過(guò)這樣的話(huà)也太單調(diào)了些，要知道這檸檬要是單吃的話(huà)是又酸又澀的，根本就是很難下咽。但若是將檸檬和蜂蜜泡茶的話(huà)那又是另一番風(fēng)味了！
下面為大家介紹檸檬和蜂蜜泡茶的做法，有興趣的朋友不妨了解一下。
材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜500ml
做法：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。
小貼士：
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。
2、切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣子切出來(lái)的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
3、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水口感較酸。
4、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
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