吃芒果過敏怎么辦 3大妙招幫您有效緩解
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“吃芒果過敏怎么辦 3大妙招幫您有效緩解”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校⒐俏覀儽容^常見的一種水果，有許多人都喜歡吃它，但是有些人吃芒果的時候會有過敏的現(xiàn)象，那吃芒果過敏了該怎么辦呢，哪些人是不適合吃芒果的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
吃芒果過敏怎么辦
1、芒果去皮，如用手剝完后應(yīng)及時洗手;或有必要帶上一次性手套處理果皮。另外，芒果果皮中的刺激物最多，盡量多削掉一點皮。
2、吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接用勺子或牙簽送入口中;避免果汁沾到嘴邊或臉部的皮膚上。
3、吃完芒果后，可以用濕毛巾把嘴巴擦干凈;或有必要應(yīng)漱口、洗臉，避免果汁殘留于皮膚上。
哪些人不能吃芒果
因為芒果含有特殊物質(zhì)，不適合吃芒果的人群還是應(yīng)該忌口較好。
1、哮喘患者應(yīng)慎食芒果，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。
2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。
3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食，以免令喉頭癢。芒果里含有刺激性物質(zhì)，部分人食用會引發(fā)過敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發(fā)咳嗽或使病情加重。
4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。如果是每次吃芒果都僅僅是嘴唇腫一點，長點紅疹子，且癥狀很快消退就可以再吃。如果一吃芒果過敏癥狀就很明顯，并發(fā)展成全身性過敏，就應(yīng)趕緊去醫(yī)院，以后要堅決告別芒果。
5、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進食。體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，中醫(yī)上都稱之為濕。
6、腎炎患者，對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者，應(yīng)慎食芒果。多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。
芒果的做法大全
一、做甜品
芒果西米露
材料：西米100克、芒果(大個)1個、冰淇淋1個球、牛奶250克、白砂糖20克、水適量。
做法
1、首先將鍋中放入足量的水燒開，然后倒入西米，用筷子攪拌幾下，然后就耐心的等待煮開，轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮;
2、在中間攪拌幾下，蓋上蓋子煮15到20分鐘?；旧衔髅壮噬僭S白芯了，關(guān)火燜;
棗是一種常見的食物，棗通常指的都是紅棗，棗里面的營養(yǎng)豐富，并且很好吃，每天只要吃幾個棗就可以得到大量的營養(yǎng)，那么請問吃棗會胖嗎?紅棗的功效與作用是什么?孕婦可以吃紅棗嗎?下面小編為大家講解。
吃棗會胖嗎
其實棗的熱量與葡萄干差不多，所以少吃一些棗對減肥沒有影響，有不少的女性認為紅棗里面有大量的熱量，吃了會影響身材，不過，紅棗雖然比較甜，糖分也比較高，只要適當?shù)氖秤?，是不會發(fā)胖的。
紅棗里面的營養(yǎng)豐富，并且紅棗有多種功效，紅棗雖然有補血的作用，但要是只吃紅棗，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。
長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心減肥問題。
紅棗的營養(yǎng)功效
紅棗是一種溫性的食物，紅棗十分的甘甜，里面有糖、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鎂及維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。
紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養(yǎng)血安神、治病強身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神，加速機體復(fù)原;老年體弱者食用紅棗，能增強體質(zhì)，延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食欲。
素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風感冒;夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴寒，紅棗湯加生姜紅糖 ，可驅(qū)寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
紅棗的功效與作用
1.健脾益胃
脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
2.補氣養(yǎng)血
紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養(yǎng)血安神
女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
3、大約燜5到10分鐘左右，西米基本就透明了，這時候就用濾網(wǎng)一勺一勺在水龍頭下用細細的水流沖洗，至表面粘液沖淋干凈;
4、如果一次未用完的話，還可以可以用少許溫水兌砂糖攪勻，然后將西米泡在里邊，放冰箱冷藏，要提醒的是最好盡快用完;
5、將煮好的西米按個人喜好取適量放入容器中，芒果去皮，一半切成丁，剩下的果肉剝干凈;
6、接下來將剛才的牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用攪拌機攪拌均勻，留著備用;
7、將芒果奶昔倒在西米上，表面用適量切成丁的芒果肉裝飾即成。
芒果椰汁糯米飯
材料：黑白糯米250克、椰汁180ml、芒果1個、白糖20克、鹽1/4茶匙、椰汁50ml、椰糖8克。
做法
黑、白糯米分別泡水6小時;瀝干水，裝入碗里，放入蒸鍋蒸20分鐘;加入材料中的椰汁、白糖、鹽，再蒸10分鐘;取出，將碗倒扣，把糯米飯倒在碟子上;汁料下鍋煮開后，小火煮至汁濃稠，待涼備用;將芒果去皮，切大塊，放在糯米飯的四周，淋上適量的湯汁，即可享用。
芒果奶昔
材料：芒果1個、酸奶200ML、糖20克。
做法
芒果去皮切塊，放入攪拌機;倒入酸奶和糖，攪拌勻;放入冰箱冷藏，加入切快芒果裝飾即可。
二、煮糖水
芒果冰糖飲
材料：芒果2個、枸杞十來顆、冰糖10克。
做法
鍋中加入適量水，約800ml，把切好的芒果肉放進去;大火將鍋中的水燒開;放入冰糖進去，改為小火將冰糖煮至化開，再煮5分鐘;枸杞洗凈放進去;煮兩分鐘，盛出趁熱即可食用;天氣熱的時候也可冰鎮(zhèn)食用。
三、制果醬
芒果醬
材料：芒果果肉、吉士粉(可不加)、白糖。
做法
芒果洗凈去皮去核;放到榨汁機中榨成果泥;將果泥倒入不銹鋼鍋中(瓷鍋也可以)，做開后放入白砂糖，不停攪拌熬至10分鐘;篩入一小勺吉士粉增香、增色、增強黏滑性。如果沒有不加也沒關(guān)系。
四、泡茶
芒果紅茶
材料：芒果1個、紅茶茶包1包、冰糖適量。
做法
將芒果去皮切塊，放入鍋中，加入適量的清水與冰糖一起煎煮;開鍋煮到15分鐘左右;煮好后再放入紅茶包一起煮，煮沸過濾即可飲用。
五、做果干
芒果干
材料：芒果300克、糖30克、水100克。
做法
取一只芒果洗凈外皮后，削去外皮;用刀把芒果豎著切成厚度大約0.3公分的片狀;取一只小鍋，將100克的清水和30克的糖倒入，開中火煮至砂糖完全溶化;接著把切好的芒果片放入步驟3中煮好的糖液里;晾涼后放置冰箱冷藏3小時后，將芒果片小心的取出;一片一片的擺放在晾架上，放置在陰涼通風處;期間最好每隔3—4小時翻一次面(如果是較潮濕的地區(qū)，可以用電扇來吹一下);晾至大約24小時后，芒果片變得有韌性就可以食用了(晾至時間不宜過長，否則口感會比較硬)。
結(jié)語：通過文章我們了解到，想要吃芒果不過敏話，可以將芒果切成丁然后用牙簽遞到嘴里，要提醒的的是記得要帶手套切哦，吃完以后要及時的用漱口水漱漱嘴，用毛巾將做擦干凈，以免芒果汁弄到皮膚上，引起感染。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。
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芒果是一種十分美味的熱帶水果，雖然產(chǎn)自南方，但是在如今物流十分發(fā)達的情況下，不論是什么時候全國各地都可以吃到如此美味的水果。不過有的人在吃了芒果后臉部會出現(xiàn)過敏的癥狀，此時除了應(yīng)該及時的停止再次進食芒果，還要采取一些治療措施來快速解決過敏。下面看看吃芒果臉部過敏如何緩解最好?
停止食用芒果
吃芒果后臉過敏了，要先停止食用芒果，杜絕過敏物質(zhì)的來源，以免加重過敏的癥狀，引起身體的不適。
清水洗臉
吃芒果后臉過敏了，應(yīng)該要用清水洗洗臉，最好是用溫度比較低的水，這樣有一定的止癢作用，可以緩解身體的不適。
就醫(yī)檢查
如果臉過敏的情況嚴重，并且連續(xù)幾天沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，建議去醫(yī)院檢查為好，盡快的恢復(fù)身體健康。
吃芒果臉過敏會有什么癥狀
對于吃芒果過敏的人群來說，食用芒果后一般會出現(xiàn)嘴巴發(fā)癢、紅腫、臉上發(fā)癢、身上長紅疹、口腔起泡等身體過敏的癥狀，還有少數(shù)過敏患者，食用芒果后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等身體的不適感。
吃芒果臉過敏多久能恢復(fù)
輕度過敏
食用芒果后，如果說臉部只是有點發(fā)癢、發(fā)紅等輕度過敏的話，一般用清水洗臉后，1-2天就能自行恢復(fù)。
重度過敏
對于臉部長紅疹、發(fā)癢不止并伴有嘔吐、腹痛等重度過敏癥狀，建議去醫(yī)院配合醫(yī)生的治療，一般在一周內(nèi)可以恢復(fù)。
芒果里面有一定的刺激性的物質(zhì)，這類物質(zhì)容易誘發(fā)人體皮膚出現(xiàn)過敏，尤其是對于過敏性體質(zhì)來說，如果飲食不當就容易造成過敏癥狀，甚至引起蕁麻疹，引起皮膚瘙癢等等，那么吃芒果過敏怎么辦呢？我們來了解一下。
剛吃芒果出現(xiàn)過敏的時候，經(jīng)常嘴邊出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的情況，甚至出現(xiàn)一些小皮疹，引起水腫，造成腹痛腹瀉等癥狀表現(xiàn)，這時候可以到藥店購買一些抗過敏的藥物來進行緩解。對于過敏比較嚴重的可以吃氯雷他定片、鹽酸西替利唪片等等。
過敏的時候不要亂涂東西，可以用清水仔細的清洗，保持皮膚的清潔，能夠取得止癢減輕過敏的現(xiàn)象，如果有滲出液的情況，這時候可以購買復(fù)方黃白液進行外用涂抹，有很好的止癢殺菌的作用。
另外要注意，平時保持良好的調(diào)理，這時候不要吃一些容易導(dǎo)致皮膚刺激的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，一些油膩性過高或者富含蛋白質(zhì)的食物也盡量少吃，要注意保持充分的休息，這樣都能夠提高身體的免疫力水平，一般經(jīng)過良好的調(diào)養(yǎng)，都能取得不錯的效果。
如果吃芒果出現(xiàn)過敏的情況，如果癥狀不是特別的嚴重，要保持充分的休息，要注意皮膚的清潔，要加強飲食的調(diào)理，如果癥狀相對比較嚴重，可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砭徑?，但是有些抗過敏的藥物里面會有一定的副作用，所以在吃藥的時候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行。
如果屬于過敏性體質(zhì)，吃芒果以后可能會導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象，尤其是容易導(dǎo)致嘴出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的時候，應(yīng)該及時用溫水清洗，避免繼續(xù)影響和刺激，另外也可以涂抹一些過敏的藥物來治療，或者是服用一些抗過敏的藥物，平時生活當中也一定要了解自己的身體體質(zhì)，如果這個芒果過敏的話，平時最好不要吃芒果。
為什么吃芒果嘴巴會癢
身體過敏。
芒果屬漆樹科，同油漆一樣，攜帶少量的刺激成分，而且還未完全成熟的芒果中所含的醛酸含量豐富，對皮膚黏膜的刺激性大，對這類成分過敏的人來說，食用芒果極易出現(xiàn)嘴巴發(fā)癢的癥狀。
吃芒果嘴過敏了怎么辦
清水清洗 食用芒果后嘴巴過敏了，可以用清水清洗嘴唇周圍，減少芒果中的刺激成分在皮膚上的殘留，引起嘴部過敏等不適癥狀。
涂抹抗過敏藥物 一般來講，吃了芒果后嘴巴不舒服，可以去藥店購買抗過敏、止癢的軟膏，這樣可以有效改善嘴部過敏。
就醫(yī)檢查 如果吃了芒果后嘴巴過敏現(xiàn)象較為嚴重，以上2種辦法都不能緩解的話，建議去看看醫(yī)生，在醫(yī)生的治療下，快速恢復(fù)正常。
如何避免吃芒果嘴過敏
1、清楚自己的體質(zhì)。首先，要知道自己吃芒果到底過不過敏，對于吃芒果過敏的人來說，應(yīng)盡量不要食用芒果。
2、食用成熟芒果。食用未完全成熟的芒果，引起嘴部過敏的機率較大，因此，應(yīng)盡量食用已經(jīng)成熟的芒果。
3、芒果切小塊食用。將芒果對半切開，然后用水果刀橫著豎著劃幾刀，將芒果皮翻開，切下芒果塊，最后，送入口中慢慢食用即可。這樣可以避免芒果汁與嘴巴外圍皮膚的接觸，進而減少過敏。
什么人吃芒果容易嘴過敏
1、對芒果過敏者。在我們生活中，有不少人對芒果過敏，食用芒果后會不僅引起嘴部周圍發(fā)癢，而且還會出現(xiàn)紅疹、面部紅腫、發(fā)炎、嘔吐、腹瀉等身體不適的癥狀。
2、小孩。小孩子的皮膚較為嬌嫩，易受到外界刺激，而且自身免疫力較差，對引起過敏的毒素沒有什么抵抗力，因此小孩子吃芒果容易出現(xiàn)嘴過敏的現(xiàn)象。
芋頭的營養(yǎng)價值極高，蛋白質(zhì)、維生素a、鈉、硒、等在芋頭中含量豐富，只是有些人會對芋頭過敏，出現(xiàn)瘙癢癥狀，這時候你可以倒點醋在手中，搓一搓再削皮，就傷不到你了。
一、芋頭的營養(yǎng)價值
芋頭所含營養(yǎng)豐富，比如蛋白質(zhì)、維生素a、鈉、硒、鉀、膳食纖維、胡蘿卜素等在芋頭中含量豐富。癌癥手術(shù)之后接受放化療的患者吃芋頭可增強免疫能力。芋頭中含含有氟，吃芋頭可防止蛀牙保護牙齒。芋頭中所含黏液蛋白容易被身體吸收，可轉(zhuǎn)化成免疫球蛋白，能提高身體抵抗力。芋頭是堿性食物，吃芋頭可調(diào)節(jié)酸堿平衡，可中和多余胃酸。芋頭中的多種微量元素可幫助身體糾正微量元素缺乏現(xiàn)象。
二、防護措施
1、去皮的時候，戴上一次性的手套或者可以套上塑料袋。這樣就可以避免了。
2、倒點醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口，就不可以使用這個方法。
3、當雙手因刮芋頭、山藥皮而發(fā)癢時，若將雙手放在爐火上方略烤一下，即可止癢。但使用此法時，須注意別灼傷手皮。
4、當雙手因刮芋頭、山藥皮而發(fā)癢時，用臉盆盛些清水，加入少許食醋，攪拌均勻后用來洗手，也可止癢。
5、因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時，可先用清水沖洗，然后抹干水漬，搽上一點風油精并加以輕輕擦拭，癢感即除。
6、用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，讓其自己揮發(fā)，揮發(fā)后再用肥皂洗手，即可止癢。
7、不小心接觸皮膚發(fā)癢時，涂抹生姜，可以止癢。
很多人在吃芒果的時候會發(fā)現(xiàn)這樣的問題，就是吃完芒果以后嘴巴的周圍比較癢，嚴重的可能會出現(xiàn)一些小濕疹，甚至可能會引起皮炎，這是因為芒果中的元素含量，影響到了皮膚對皮膚造成的損傷，所以也不用擔心，適當?shù)挠靡恍┛姑舻能浉?，并且要停止吃芒果?/p>
芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當注意。
芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進食。
「濕」是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。
芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個人經(jīng)驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的后遺癥，可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解饞，既開胃又消滯。
事實上，很多人吃芒果都容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以為了有效的降低和減少過敏問題造成的影響，此時就應(yīng)該注意停止食用了，而且也可口服一些抗組胺藥物，在過敏期間不能夠使用化妝品。
1、停食
一旦發(fā)覺出現(xiàn)芒果可疑過敏癥狀應(yīng)立即停止進食，通常情況下過敏反應(yīng)會自然消失。
一般輕微的過敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會恢復(fù)。
2、也可在家用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液?？蓱?yīng)用抗過敏軟膏涂抹患處，以達到消炎目的，同時口服抗組胺藥物，在治療過程中忌用熱水洗臉，停用化妝品，以免加重病情。
3、癥狀比較嚴重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，更嚴重的出現(xiàn)全身紅斑，嘔吐，腹瀉。應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物，一般不會產(chǎn)生嚴重不良后果。
4、芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。
芒果最常見的一種熱帶水果，大多數(shù)產(chǎn)自南方地區(qū)，芒果營養(yǎng)價值比較高，但是很多人吃了芒果以后，臉上容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，這是因為芒果的汁液，對很多敏感性的皮膚會帶有一定的刺激，吃完以后最好用清水洗干凈，洗不干凈就容易過敏，過敏了也不用擔心，去醫(yī)院檢查最好。
芒果的汁液對某些人的皮膚有一定刺激作用，吃完芒果后,最好用清水將黏附在皮膚上
的芒果汁液清洗干凈。吃芒果過敏的人或者是過敏體質(zhì)的人，最好把芒果切成小片后再少量食用，過敏嚴重者最好不要食用。
可從醫(yī)院配幾個藥：尤卓爾軟膏、 艾若松軟膏 和一些藥片
芒果過敏反應(yīng)一般出現(xiàn)在食用后的第二天，癥狀較輕的可在家用四層紗布浸泡生理鹽水，濕敷在紅腫處，一日3次，每次30－60分鐘?；蛸徺I尤卓爾軟膏、艾若松軟膏一類藥涂抹患處，每日2次，以達到消炎目的。病情嚴重者必須就醫(yī)。
1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。
2、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
3、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
芒果是非常好吃美味的水果。但是提起芒果來很多人卻又愛又恨。芒果的營養(yǎng)價值很高，而且口味很好，可以卻有很多人吃芒果會造成過敏的現(xiàn)象。那么，容易芒果過敏的原因是什么呢?芒果過敏時候有哪些癥狀?吃芒果過敏該怎么辦?哪些人不能吃芒果?芒果有哪些功效與作用?
芒果過敏的原因
因為芒果中含有的刺激性物質(zhì)比較多，比如說果酸、氨基酸和各種的蛋白質(zhì)等。而且大家在吃芒果的時候很容易將芒果汁沾在嘴邊或者是臉頰上。這會造成刺激臉部的皮膚，使得面部紅腫、發(fā)炎，起痘。嚴重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。肚子疼痛，腹瀉.腸胃疼痛。食用謹慎。
芒果過敏是食物過敏的一種，引起過敏的因素可能有：
1、芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激皮膚的物質(zhì)，另外，不完全成熟的芒果中還有醛酸，會對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。
2、對芒果過敏的人大多屬于過敏體質(zhì)，免疫力普遍低下，比如有些孩子吃了芒果易患過敏性皮炎，主要是因為孩子吃水果的方式是“洗臉式”的，也就是在吃水果的時候容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。再加上孩子的皮膚較薄、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高于成年人。
3、因為芒果的生長條件不良，所以很多芒果都有噴過農(nóng)藥的。農(nóng)藥中含有的有害化學成分，也可能會導(dǎo)致人們在吃芒果的時候出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
芒果的過敏癥狀
芒果過敏是食物過敏中的一種。因食用芒果而出現(xiàn)的過敏癥狀大多類似，嘴唇腫脹，臉部皮膚出現(xiàn)皮疹，口腔起泡。醫(yī)生介紹，芒果樹屬于漆樹科，其中有許多成分可能會引起過敏體質(zhì)人的不適，特別是沒有熟透的芒果，里面容易引起過敏的成分比例更高。“芒果皮炎”一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時用水清洗的部位，多見于口周(雙側(cè)口角、上下頜或面頰部)，皮疹為均勻或不規(guī)則分布的淡紅色斑，紅斑上可見密集而細小的丘疹。
吃芒果導(dǎo)致的過敏，基本可分為速發(fā)型和遲發(fā)型。
速發(fā)型：有的人吃下去幾分鐘就會有反應(yīng)。癥狀也有很多種，包括口腔舌頭的麻刺感、哮喘、喉嚨發(fā)癢;局部或全身紅斑、紅腫、疼痛等。
遲發(fā)型：有的人吃了芒果之后過一段時間，甚至是過了幾天之后才出現(xiàn)過敏的癥狀。有的人出現(xiàn)接觸性的皮炎、嘴唇上起小水泡、紅疹、紅斑等問題。嚴重還會出現(xiàn)眼部紅腫、水腫等;另外，有的人還伴有腹痛、腹瀉等癥狀。
吃芒果過敏怎么辦
芒果很有營養(yǎng)，而且吃起來美味可口。但是就是有一部分的人會對芒果產(chǎn)生過敏。理論上面來說，之所以會引起芒果過敏，主要是芒果的汁水。芒果汁水中含有一種“醛酸”的成分。這種成分會對人的皮膚黏膜產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)過敏。
大家都知道，藍莓是非常有營養(yǎng)的水果，而且它的價格也不便宜。對于很多孕婦和寶媽來說，會選擇吃一些藍莓來補充營養(yǎng)，或者是給寶寶吃。因為藍莓的營養(yǎng)價值比較高。那么藍莓究竟有哪些營養(yǎng)價值呢?哪些人比較適合吃藍莓?藍莓有哪些功效與作用?藍莓有什么好吃的做法?想要了解相關(guān)的問題，我們一起來看一下哦。
藍莓的營養(yǎng)價值
藍莓被稱為“世界水果之王”，它的營養(yǎng)成分高于蘋果、葡萄等水果。藍莓的香氣怡人，營養(yǎng)價值很高。有著靴酸、抗菌成分和豐富的膳食纖維、果膠、果酸等各種成分。尤其是藍莓的維生素含量高于其他的水果。
同時，高含量的微量元素是營養(yǎng)保健不可或缺的東西。每克藍莓的蛋白質(zhì)含量有400-700毫克、鈣含量有220-920微克、磷98-274微克、鎂114-249微克、鋅2.1-4.3微克、鐵含量7.6-30微克，銅2.0-3.2微克。也可以跟食品、飲料、醫(yī)藥等原料一起搭配食用。
藍莓具有緩解花粉過敏和其他過敏癥狀的功效，而且藍莓也具有防治感冒的功效。藍莓就像是一道防護屏障，保持人體血細胞正常的柔韌性，增強人的血液循環(huán)度，為身體的各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細胞的活力。對于白領(lǐng)或者長期處于日曬環(huán)境中的人群，多吃藍莓具有保養(yǎng)的效果。藍莓含有的花青素能夠從外部到內(nèi)部防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷，使得皮膚光滑而富有光澤。
哪些人適合吃藍莓
藍莓是北歐民間的一種果實，已有100多年的歷史。從過去到現(xiàn)在一直流傳至今，深受大眾的追捧，以下我們就介紹究竟哪類人群需要多吃藍莓。
1、藍莓是愛美女性的護膚新寵，因為藍莓中含有大量的花青素。花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是有效的抗氧化物質(zhì)。長期食用花青素，可由內(nèi)而外地預(yù)防皺紋，使皮膚光滑，富有彈性。愛美的女性絕對不能錯過。
2、經(jīng)常坐在電腦前的朋友可以多吃一些藍莓，藍莓中有花青素的成分，有著抗輻射的作用。還能夠防止游離基的損害，能夠減輕人們感覺到頭痛的問題。還能夠減少肥胖的形成。
3、缺鉀、免疫力較差的朋友可以多食藍莓。藍莓中的鉀含量豐富，它能幫助保持人的正常的血壓及保證心臟的健康。還能改善便秘的癥狀，減輕痔瘡疼痛，緩解病情。
最后要注意的是：新鮮的藍莓有輕瀉作用，腹瀉時請勿食?；加心I臟或膽囊疾病還沒有恢復(fù)的朋友，要避免攝食太多的藍莓，因為藍莓中的草酸鹽積累太多會影響患者身體治愈。此外，草酸鹽也可能會干擾人體對鈣質(zhì)的吸收，因此日常都要補充鈣質(zhì)的朋友須避免將藍莓和鈣片、高鈣牛奶此類食物一起食用，最好能隔開2-3小時食用。
藍莓的功效與作用
藍莓有很多品種，不過都有很高的營養(yǎng)價值。如果經(jīng)常的吃藍莓的話，對身體的保健有很大的功效。下面給大家介紹一下，藍莓有哪些功效與作用。
1、多吃藍莓可以保護眼睛、增強視力。因為藍莓具有大量的花青素，而花青素的效用就是促進人體視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，而視紫質(zhì)樸正是良好視力不可或缺的東西。所以吃藍莓可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力。
對于芒果的選擇我們大家一定要慎重，尤其是芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，這種更加容易引起過敏，而芒果過敏的表現(xiàn)主要是在嘴唇和嘴唇周邊出現(xiàn)丘疹，又細又密，皮膚干燥、發(fā)紅。如果有咳嗽或是哮喘的患者食用芒果的話，會引起咳嗽或哮喘發(fā)作或是加重。吃芒果過敏怎么辦?解決辦法有以下幾方面：
1、大家在選擇食用芒果的時候，需要檢查食用的芒果是否為成熟的芒果，因為大家都了解不成熟的芒果是最容易導(dǎo)致過敏的。并且，吃前一定要對芒果徹底的清洗。
2、由于吃芒果的時候很容易把芒果汁沾到嘴唇周圍，會引起過敏，所以我們在吃芒果的時候盡量將芒果切成小塊的。用牙簽吃?；蛘呤怯梅鬯闄C打碎了用吸管來食用?？傊褪且獪p少芒果和皮膚的接觸。剝完芒果之后，要及時的洗手。
3、許多人一出現(xiàn)芒果過敏，就跑去醫(yī)院或藥店購買一些抗過敏的藥膏和藥片來緩解癥狀，但是，在下次吃芒果時過敏癥狀同樣會發(fā)生，由于反復(fù)用抗過敏藥會帶來許多副作用，嚴重的會導(dǎo)致依賴性皮炎。所以不推薦。
4、過敏癥狀出現(xiàn)后，我是用珍珠粉干敷，覺得效果還可以，雖然不是立竿見影的見效，但是有止癢收斂的功效。而且我的過敏有點偏向于濕疹，膏狀和液體的藥物似乎就不適合了。
5、如果沒有吃過芒果，不知道是不是芒果導(dǎo)致的過敏?？梢匀ゴ笮偷恼?guī)醫(yī)院去做一個過敏原測試，來幫助自己治療和預(yù)防過敏的發(fā)生。
哪些人不能吃芒果
芒果雖好吃，但有一些人卻沒有口福，他們一旦吃芒果，就會引起過敏等癥狀，這類人就要小心了，那么哪些人不能吃芒果?
對于芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當注意。平時有風濕病、皮膚過敏或內(nèi)臟潰瘍、發(fā)炎的人不宜多吃芒果，另外堿性過多的胃病、風寒的咳嗽，也不宜吃。
以上的這幾類人群就不能吃芒果哦!美食當前，想吃卻不能吃也是一種折磨，實在嘴饞，那也只能吃其他水果解解饞啦!
芒果的功效與作用
芒果果實營養(yǎng)價值極高，維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧!
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。
4、芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
總結(jié)：吃芒果過敏的原因有很多，芒果本身含有的刺激性的元素是比較多的。如果接觸到皮膚的表面是很容易造成過敏的癥狀。所以大家在吃芒果的時候要注意將芒果切成小塊，盡量避免接觸皮膚。有的人吃芒果就會過敏，那么就不能吃芒果。還有芒果吃多了是會造成上火現(xiàn)象的，所以要少吃哦。
有很多人吃芒果之后會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，這時你就應(yīng)該注意避免再接觸芒果了，特別是每一次吃芒果都會出現(xiàn)過敏的癥狀，那就說明屬于過敏的體質(zhì)，除了吃芒果需要注意之外，其他生活中接觸的食物也應(yīng)該謹慎。
1、避免接觸芒果
如果有對芒果過敏這樣特殊體質(zhì)的人，建議避免接觸芒果的樹干、莖葉，尤其要避免接觸到芒果樹的汁液，因為其中所含有的過敏原最強。
2、正確吃芒果防過敏
連續(xù)多次吃芒果都出現(xiàn)過敏癥狀，說明你是過敏體質(zhì)，需要盡量少吃或不吃芒果。但對于大部分患者來說，食芒果過敏是因為不良習慣造成。“一些小朋友或成人吃芒果時，多數(shù)人習慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。正確食用對于預(yù)防芒果過敏很重要，把芒果切開后拿調(diào)羹挖著吃，或是將芒果切成小塊，用牙簽直接送到口中，使口周及面部盡量不接觸芒果汁液，以防皮膚過敏。
3、慎食芒果
對橡膠過敏的個人，或?qū)ρ?，長春藤、艾屬花粉、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜過敏的患者，應(yīng)慎食芒果，因為這些物質(zhì)和芒果之間存在交叉過敏。
4、對油漆過敏就別吃芒果了
有一種說法是，對油漆過敏的人不能吃芒果，其實這種說法是很有道理的。芒果屬于漆樹科植物，含有單羥基苯或二羥基苯成分，和普通油漆中所含的成分有些類似，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，特別容易引起過敏。所以一般來說，對油漆過敏的人也不宜吃芒果。
果食用芒果后局部或全身出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀，應(yīng)及時就診，由醫(yī)生判斷是否發(fā)生了芒果皮炎并尋求醫(yī)療幫助。
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