食物過敏怎么辦，緩解過敏有妙招
不同季節(jié)有不同食物養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“食物過敏怎么辦，緩解過敏有妙招”，希望能對您有所幫助，請收藏。
生活中，很多人在食用了某種特定的食物之后，會出現(xiàn)過敏反應，如：海鮮、牛奶、堅果等。如果出現(xiàn)過敏反應，患者會出現(xiàn)身上長紅疙瘩，伴有瘙癢等癥狀。如果食物過敏可以怎么進行治療呢？
一: 食物過敏怎么辦
1: 一旦感覺出現(xiàn)了食物過敏的征兆了，大家不要慌，先將今天吃的食物都記下來，連續(xù)3天看看。然后，從最常吃的食物中，選出最可疑的過敏食物，通常是前面講的最容易引起過敏食物的其中一個。
2: 連續(xù)兩周內(nèi)不要讓吃這種可疑過敏食物。如果沒有觀察到任何變化，再試試下一種可疑食物，直到你認為有可能引起過敏的每樣食物都試過。也可以帶去醫(yī)院進行過敏原檢查，找出會對造成過敏的食物。并根據(jù)檢查結(jié)果，將不耐受食物分為禁食、替食、少食等類，控制疾病發(fā)生的源頭，再由專家制定出針對性的科學食譜。
二: 食物過敏的治療方法
1: 避免療法。即完全不攝入含致敏物質(zhì)的食物，這是預防食物過敏最有效的方法。也就是說在經(jīng)過臨床診斷或根據(jù)病史已經(jīng)明確判斷出過敏原后，應當完全避免再次攝入此種過敏原食物。比如對牛奶過敏的人，就應該避免食用含牛奶的一切食物，如添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等。
2: 對食品進行加工。通過對食品進行深加工，可以去除、破壞或者減少食物中過敏原的含量，比如可以通過加熱的方法破壞生食品中的過敏原，也可以通過添加某種成分改善食品的理化性質(zhì)、物質(zhì)成分，從而達到去除過敏原的目的。在這方面，大家最容易理解、也最常見的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，從而使對乳糖過敏的人不再是禁忌。
3: 替代療法。簡單地說就是不吃含有過敏原的食物而用不含過敏原的食物代替。比如說對牛奶過敏的人可以用羊奶、豆?jié){代替等等。
4: 脫敏療法。脫敏療法主要就是針對某些易感人群來說營養(yǎng)價值高、想經(jīng)常食用或需要經(jīng)常食用的食品。在這種情況下，可以采用脫敏療法。具體步驟是：首先將含有過敏原的食物稀釋1000至10000倍，然后吃一份，也就是說首先吃含有過敏原食物的千分之一或萬分之一，如果沒有癥狀發(fā)生，則可以逐日或者逐周增加食用的量。
三: 經(jīng)常容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象朋友們，在生活中應該盡量遠離易過敏的食物。
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相信大家都認識蘆薈吧，蘆薈是一種植物，蘆薈可以食用也可以藥用，我們常用蘆薈來做成化妝品。蘆薈可以外用也可以內(nèi)服，可見蘆薈的功效之強大，蘆薈可以用于外傷，例如刀傷，燒傷，燙傷我們都可以尋求蘆薈的幫忙，蘆薈也可以內(nèi)服，能清熱解毒和清理腸胃。
蘆薈有非常高的食用價值和藥用價值，我們要善于利用蘆薈來為我們服務，但是我們也應該知道蘆薈是有一定的毒副作用的，所以我們要科學的使用蘆薈。
蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。
健胃通便
蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。
扶正祛邪
蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利于老年人健康。
美容護膚
蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內(nèi)含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質(zhì)，它的美顏功效幾乎是全能的!
蘆薈過敏的處理方法：
停止用蘆薈，同時要積極的進行抗過敏治療的。
指導意見：
可以服用點氯雷他定片治療為好的，保持皮膚的清潔，另外也是要注意飲食，保持清淡，不要吃易過敏的食物為好的有利于身體健康。
上文我們介紹了什么是蘆薈，我們知道蘆薈有很高的食用價值和藥用的價值，而且蘆薈還可以用于制作化妝品呢，蘆薈有內(nèi)服和外用兩種用法，都能起到很好的效果，但是蘆薈有一定的毒副作用，我們也介紹了蘆薈過敏的處理方法。
體質(zhì)過敏的人士如果吃了巧克力出現(xiàn)過敏，可能會導致皮膚出現(xiàn)一定的癥狀，比如說引起皮膚搔癢，引起丘疹的現(xiàn)象，出現(xiàn)那種情況的時候，也不要太過著急，可以用溫水來清洗，可以使用一些抗過敏的藥物來涂抹，達到緩解的效果，在平時生活當中應該盡量少吃這類容易過敏的食物。
皮膚過敏癢遠離過敏源
皮膚過敏癢時出門，應盡量少去人多、有花草樹木的或者是灰塵多的地方，皮膚過敏期間角質(zhì)層比較薄，隨便一個過敏原都有可能對皮膚造成二次刺激，加重皮膚瘙癢癥狀。
皮膚過敏不要用過燙水清洗
皮膚過敏癢的時候不要用過燙的水清洗，因為熱水會使毛細血管的通透性增加，促進皮膚過敏物質(zhì)大量釋放，導致皮膚過敏癢的癥狀加重。
皮膚過敏癢用冷水洗臉
皮膚過敏癢時可以用冷水洗臉，常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抗敏力。避免皮膚不適應，受到二次刺激，可先用溫水洗，再逐漸降低水溫。建議使用弱酸性、對皮膚刺激小的純天然成分潔面產(chǎn)品，或者不使用潔面產(chǎn)品。
皮膚過敏癢用天然成分護膚品
皮膚過敏癢時使用護膚品應該選用純天然成分的護膚品，最好是舒敏產(chǎn)品。但是在換用新的護膚品前，需要在耳后或者手臂內(nèi)側(cè)皮膚細嫩處先做皮膚敏感試驗，確定不過敏了才可以使用。而且護膚品不建議一下子全部換掉，可以慢慢來，每次換一種，直至全部換成舒敏產(chǎn)品。
皮膚過敏癢不要抓撓
皮膚過敏癢時很多人會控制不住的去抓撓癢的部位，這是絕對不可以的!因為過度的抓撓只能緩解當時的難受感，過后癢的癥狀會加重，因為我們的指甲中含有許多細菌，會隨著抓撓的過程進入皮膚，造成皮膚感染，癢的癥狀會更加嚴重。
臉過敏怎么辦
1、臉過敏的辦法有精簡保養(yǎng)
將多余的保養(yǎng)暫停,維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感征兆時,應該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩,把保養(yǎng)步驟降到最少,就能推動肌膚自身免疫力的養(yǎng)成,還原健康肌膚。
2、臉皮膚的辦法有避免刺激性保養(yǎng)
避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像美白產(chǎn)品中很常見的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜,作用原理都是針對角質(zhì)層加強代謝,對于敏感肌膚而言都太過刺激,另外需要反復搓洗的潔面動作,請盡量縮短在30秒內(nèi)完成。
3、臉皮膚的辦法有以乳霜取代精華液
用乳霜質(zhì)地緩沖精華液的刺激性。精華液內(nèi)的保養(yǎng)成分,濃度較為精純,加上液狀質(zhì)地滲透力強,對于肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車里配備的安全氣囊,能避免肌膚直接受到?jīng)_擊,降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液,建議與保濕乳霜混合后再擦,對于肌膚耐受性的挑戰(zhàn)來得溫和些。
4、臉皮膚的辦法有避免用過熱的水
洗臉是我們呵護臉部肌膚最基礎的一個步驟,也是我們預防過敏的一個重要步驟。而對于洗臉來說,首先應該注意的就是洗臉水的溫度了。不管是過熱還是過冷的水溫都會給我們的臉部肌膚帶來不良的影響,因此在洗臉的時候,應該盡量選擇20度左右的溫水。
5、臉皮膚的辦法有暫停使用卸妝油
卸妝油的質(zhì)地滋潤,乳化時會帶走肌膚表面的油脂,破壞皮脂膜,使肌膚變得干燥。而且乳化不徹底還會引起痘痘,換季時先不要用卸妝油,換用溫和的卸妝乳和卸妝水吧!
6、臉皮膚的辦法有停用高機能類產(chǎn)品
高機能類的產(chǎn)品中含有濃度更高的有效成分,比如維他命A、煙酰胺或是酸類成分,在肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時,這些成分會加重肌膚刺激,所以最好待敏感得到修復之后再開始使用。
7、臉皮膚的辦法有避免刺激性的護膚品
對于敏感性肌膚的人來說,使用含刺激性成分的護膚品必然會導致肌膚出現(xiàn)過敏的問題。而對于其他膚質(zhì)的人來說,如果沒有考慮膚質(zhì)的實際情況,就盲目的使用含刺激性成分的護膚品的話,同樣會刺激到皮下血管,讓肌膚出現(xiàn)過敏癥狀。
臉過敏的原因
1、臉過敏的原因有神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因。一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
2、臉過敏的原因有桃花癬
這種皮膚病在春季發(fā)病,夏秋后消退,主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或橢圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現(xiàn)瘙癢。多見于面部,亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人,還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥,否則會加重病情。
3、臉過敏的原因有換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關,也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
如何預防臉過敏
1、預防臉過敏要做好皮膚日常護理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。
2、預防臉過敏要是采用飲食調(diào)理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。
3、預防臉過敏要是采用脫敏治療法
調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。
經(jīng)常過敏怎么辦
1、經(jīng)常過敏怎么辦
判斷病情,服用抗過敏藥。當你服用藥物或者食物等情況后發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)紅疹或者呼吸困難,首先要判斷病情的嚴重性,如果只是輕微過敏,你可以服用一些抗過敏藥,如果病情嚴重則應該立即送往醫(yī)院。
檢查過敏原。當機體發(fā)生過敏反應時,主要是某種或幾種物質(zhì)使我們的身體發(fā)生過度反應,這些物質(zhì)被醫(yī)學生稱為“過敏原”,所以一旦發(fā)生過過敏反應,最好能上醫(yī)院或者相關機構(gòu)查一下過敏原。
2、過敏的原因
內(nèi)在因素,過敏的內(nèi)在因素就是因為本身就是過敏體質(zhì),會特別容易產(chǎn)生過敏。所以盡早的脫敏治療才是防止過敏復發(fā)的關鍵。
外在因素,外在因素就是飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì),辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復雜的原因,使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作。
3、什么是過敏
正常的情況下,當外來物質(zhì)進入人體后大都面臨兩種命運,如果被機體識別為有用或無害物質(zhì),則這些物質(zhì)將與人體和諧相處,最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質(zhì)被識別為有害物質(zhì)時,機體的免疫系統(tǒng)則立即做出反應,將其驅(qū)除或消滅,這就是免疫應答發(fā)揮的保護作用。免疫應答是人的防衛(wèi)體系重要的功能之一,但是如果這種應答超出了正常范圍,即免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)進行攻擊時,這種情況稱為變態(tài)反應。也就是俗稱的過敏。
過敏反應有哪些類型
1、Ⅰ型(即速發(fā)型):是最常見的一種過敏反應類型,是已免疫的機體再次受到同樣變應原刺激時發(fā)生的反應。其特點是:接觸過敏原后反應迅速、強烈,但消退也快,通常不遺留組織損傷。
2、Ⅱ型(細胞毒型或溶細胞型):人體免疫系統(tǒng)具有高度的識別能力,外來的抗原侵入以后,體內(nèi)對其產(chǎn)生特異的抗體,即為免疫球蛋白G(IgG)、M(IgM)。
3、Ⅲ型(復合物型或抗原抗體復合物型):過敏原進入體內(nèi)與體內(nèi)的抗體結(jié)合,形成“免疫復合物”。多數(shù)復合物可被清除,或者從尿中排出,或被體內(nèi)的吞噬細胞“吞噬”、“消化”。
4、Ⅳ型(遲發(fā)型或緩發(fā)型):前三型與過敏原發(fā)生反應的是各種抗體。在Ⅳ型過敏反應中,與過敏原打交道的為“免疫淋巴細胞”,這些淋巴細胞與過敏原作用的結(jié)果是釋放各種淋巴因子。
過敏常見的誤區(qū)
1、過敏是免疫力低下引起,過敏是指免疫平衡失調(diào),并不等于免疫力低下。容易過敏,不是說你的免疫力不好,相反,免疫力過于旺盛,也會導致過敏。免疫系統(tǒng)的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內(nèi)異常細胞的特殊防御機制,相應的防御系統(tǒng)就是免疫系統(tǒng)。正常的免疫力是維持人體內(nèi)外環(huán)境的穩(wěn)定。一旦免疫力失去平衡,就會導致身體的各種異常表現(xiàn),包括皮膚過敏。
2、我已經(jīng)很忌口了,怎么還會發(fā)作。過敏不一定是食物引起的,不要以為過敏就是吃東西吃壞了?？蓪е缕つw過敏的物質(zhì)很多。比如食入性過敏原,有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅果、小麥等;吸入性過敏原,有塵螨、花粉、真菌孢子等;接觸性過敏原,有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學物質(zhì)、生活、工作中接觸的物質(zhì)等。還有些是多個過敏原引起的過敏,這些皮膚過敏的過敏原比較復雜,不容易查找,如濕疹、特應性皮炎等。另外,某些皮膚瘙癢疾病不是過敏引起的,而是精神或者神經(jīng)因素引起的,如神經(jīng)性皮炎。藥物也可以導致過敏。
3、把皮膚瘙癢止住就好。并不是所有瘙癢都是皮膚過敏。有些瘙癢是皮膚病,并不是過敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內(nèi)臟疾病或系統(tǒng)性疾病誘發(fā)的皮膚瘙癢(有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能異常等)。這些皮膚病應該對癥治療,而不是以治療瘙癢為目的。
豚草是常見的中藥，豚草在生活中可以起到很多的價值，首先主要對過敏性紫癲有著很好的藥用作用，不過也要知道豚草，在平時可能會對個人的身體不利，甚至可能還會引起并發(fā)癥，所以要找到其中的原因慢慢的再去調(diào)。
概述
在治療這種過敏性的紫癜疾病的話，那么是可以選擇用中藥來做治療的，這種疾病在做中藥治療的時候無非就是需要用到一些能夠幫助自己進行清熱消毒的藥物，針對這樣的藥物在醫(yī)學方面是有很多的。那么下面讓我們一起來分享下過敏性紫癜對豚草過敏能喝中藥嗎。
過敏性紫癜對豚草過敏能喝中藥嗎
藥物一：過敏性紫癜對豚草過敏能喝中藥。風熱外襲型，桑葉，菊花，金銀花，連翹，荊芥炭，山梔，生地，赤芍，側(cè)柏葉，大小薊，藕節(jié)炭。疏風清熱、涼血止血。
藥物二：脾胃濕熱型，茯苓皮，白術，黃芩，山梔，茵陳，生地，麥冬，澤瀉，竹葉，地榆炭，生甘草。清脾利濕。
藥物三：風濕入絡型，獨活，秦艽，防風，牛膝，防己，威靈仙，當歸，赤芍，川芎，薏仁，海風藤。祛風除濕。
注意事項
當自己在進行藥物治療的時候，自己的飲食方面結(jié)合藥物來治療一定不要忘記了，飲食方面是一定要改善好的，必須要多吃清淡食物，這樣才能夠緩解自己的癥狀。針對這種疾病也可以選擇西藥來做治療，而西藥方面的選擇藥物也是有很多的，自己不妨試試采用轉(zhuǎn)移因子膠囊這種藥物來治療看看，這個藥物在治療這個過敏性紫癜疾病的時候效果是很好的。
