病毒性肝炎患者的飲食需要注意哪些
夏季養(yǎng)生需要注意哪些。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“病毒性肝炎患者的飲食需要注意哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的常見傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、流行面廣泛，發(fā)病率較高等特點。臨床上主要表現(xiàn)為乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、肝腫大及肝功能損害，部分病人可有黃疸和發(fā)熱。有些患者出現(xiàn)蕁麻疹、關(guān)節(jié)痛或上呼吸道癥狀。下面就為大家介紹一下病毒性肝炎的飲食要求：
1、熱量。若無發(fā)熱及并發(fā)癥時，成人每日熱能宜2000千卡左右。若有發(fā)熱等情況時可供給熱量2400千卡左右。肥胖者應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)限制熱量、控制飲食，避免影響肝功能的恢復(fù)及脂肪肝的發(fā)生。
2、蛋白質(zhì)。肝炎患者宜供給高蛋白質(zhì)飲食，每日每千克體重l.5～2克，全日蛋白質(zhì)100～120克，蛋白質(zhì)占總熱能的15%～l8%。如有腹水而并無血氨增高的患者，每日每千克體重供給蛋白質(zhì)2～3克。
3、糖類。宜占總熱能的60%～70%，不宜過多。除飲食之外，不宜加服過多的葡萄糖和水果糖，特別是肥胖者。
4、脂肪。每日脂肪量為60克左右，或占總熱量的20%以內(nèi)。
5、維生素。當(dāng)肝臟遭受損傷而發(fā)生肝炎時，常使許多維生素的吸收、代謝受到影響。故飲食中應(yīng)注意供給維生素含量豐富的食物和含有多種維生素的食物。
6、宜選擇清淡、易消化的半流質(zhì)食物或軟飯。食用減少脹氣的食物。烹調(diào)方法宜多用蒸、煮、汆、燒、燴、燜、燉、鹵等。
總的來說：忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持早操，勞逸結(jié)合很重要。
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我們大家都想擁有健康的身體，可是往往現(xiàn)實并不是如此的，很多的疾病會找上我們。病毒性皰疹就是其中的一種，除了常規(guī)的藥物治療之外，我們在飲食上也是有所調(diào)整。那病毒性皰疹飲食要注意什么?對于這個問題，很多的患者朋友都是想要知道的，下面就為大家簡單的介紹一下。
病毒性皰疹飲食要注意什么?
1、增進(jìn)營養(yǎng)：本病患者體質(zhì)虛弱者多，宜多吃豆制品、魚、瘦肉及新鮮的瓜果蔬菜，吃些清淡的食物，易消化的飲食和充足的水分。
2、禁忌：本病濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所生，特別油膩食物、海鮮、燒烤、辛辣食物、煎炸食物、甘甜食物，其它發(fā)物，如：羊肉、韭菜、香菜、 香椿等，限煙戒酒。
3、慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜、碳酸飲料等。中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，治療應(yīng)以行氣活血祛瘀為主，而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
上文就是關(guān)于病毒性皰疹飲食要注意什么的簡單介紹，希望會對大家有一定的幫助。對于病毒性皰疹患者來說，除了要積極的配合醫(yī)生的治療之外，在飲食上也要時刻的注意，因為有時候好的飲食，也是有輔助的治療效果的，這點大家一定要注意。
病毒性肝炎是常見疾病，可以嘗試以下幾款食療方。
1、板藍(lán)根煨紅棗
板藍(lán)根30克，紅棗20枚。先將板藍(lán)根洗凈，切片后放入紗布袋，扎口，與洗凈的紅棗，同入沙鍋，加水浸泡片刻，中火煨煮30分鐘，取出藥袋，即成。早晚2次分服。本食療方適用于各型病毒性肝炎。
2、云芝粉
云芝l000克。將干云芝微烘后，研成細(xì)末，裝入密封防潮的瓶中，備用。每日2次，每次15克，用蜂蜜水送服。本食療方對肝脾不調(diào)型病毒性肝炎尤為適宜。
3、香附陳皮茯苓茶
炒香附10克，陳皮10克，茯苓30克，山楂20克，紅糖2O克。將陳皮、茯苓洗凈后，曬干或烘干，切碎，研成細(xì)末，備用。炒香附、山植洗凈，切成片，放入紗布袋中，扎口，放入沙鍋，加水浸泡片刻，先用大火煮沸。調(diào)入陳皮、茯苓粉末，攪和均勻，改用小火煨煮3O分鐘，取出藥袋，調(diào)入紅糖，小火煨煮至沸即成。早晚2次分服，代茶，頻頻飲用。本食療方對肝脾不調(diào)型病毒性肝炎尤為適宜。
4、枸杞當(dāng)歸煲鵪鶉蛋
枸杞子30克，當(dāng)歸30克，鵪鶉蛋10個。將當(dāng)歸洗凈，切片，與揀凈的枸杞子、鵪鶉蛋同入沙鍋，加水適量，煨煮30分 鐘，取出鵪鶉蛋，去殼后再回入鍋中，小火同煨煲10分鐘，即成。早晚2次分服，當(dāng)日吃完。本食療方對肝陰不足型病毒性肝炎尤為適宜。
5、首烏枸杞肝片
制何首烏20克，枸杞子20克，豬肝100克。先將制何首烏、枸杞子洗凈，放入沙鍋，加水浸泡片刻，濃煎2次，每次40 分鐘，合并2次煎液，回入沙鍋，小火濃縮成50毫升，配以水發(fā)木耳、嫩青菜、蔥花、蒜片，加適量料酒、醬油、姜末、精鹽、味精、香醋、水淀粉，將豬肝（切片）熘炒成首烏枸杞肝片。佐餐當(dāng)菜，隨意服食，當(dāng)日吃完。本食療方對肝陰不足型病毒性肝炎尤為適宜。
病毒黃疸肝炎會死亡嗎
1、病毒性黃疸肝炎會死亡嗎
病毒性黃疸肝炎如果不及時治療是可能會導(dǎo)致患者死亡的。
肝炎患者最為明顯的癥狀就是出現(xiàn)肝臟的受損,疼痛的部位一般會出現(xiàn)在右上腹,出現(xiàn)肝區(qū)疼痛,很多患者會伴有肝臟腫大,使肝被膜張力增以及炎癥的不斷侵害,使得患者的身體狀況越來越差。病情發(fā)展的初期,很多患者都會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,開始的時候被認(rèn)為是感冒發(fā)燒,從而耽誤病情的及時治療,發(fā)熱的主要原因是因為肝細(xì)胞壞死,肝功能的障礙,以及排泄功能降低所引起的癥狀。
2、病毒性黃疸肝炎有什么危害
肝炎病毒侵犯肝臟,在機(jī)體的免疫反應(yīng)作用下,一起損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞水腫、破壞使肝臟組織發(fā)生炎性侵潤,充血、水腫、滲出、肝細(xì)胞變性和壞死等一系列變化。損害了肝臟的膽紅素代謝的各種功能。
膽紅素?zé)o論脂溶性或水溶性,無論它們的毒性大小,都是人體內(nèi)應(yīng)該消除的垃圾,該消除時必須消除,自身不能清除時,應(yīng)及時到正規(guī)的肝病醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療。
3、病毒性黃疸肝炎有什么癥狀
3.1、黃疸前期
急性黃疸肝炎的前期癥狀會有數(shù)日到半月的時間,剛開始時是出現(xiàn)全身乏力的現(xiàn)象,如果是小孩子的話還會出現(xiàn)低熱現(xiàn)象,大約有三分之一的病人起病是比較急的,還會出現(xiàn)輕度和中度發(fā)熱,另外還會伴隨出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、上腹部不適等癥狀。
3.2、急性黃疸期
這時期患者的鞏膜和皮膚開始出現(xiàn)黃疸,一般在兩周之內(nèi)就會達(dá)到高峰,會出現(xiàn)梗阻性黃疸表現(xiàn),比如說大便的顏色會變淺,皮膚出現(xiàn)瘙癢、心動過緩等。肝臟會出現(xiàn)長大,有充實感,還有壓痛和叩擊痛的感覺,這個病程大約會持續(xù)兩到六個星期的時間。
3.3、急性恢復(fù)期
急性恢復(fù)期的時間最短兩個星期,最長需要四個月。第一期和第二期的癥狀一般會在兩周左右的時候就慢慢的消失了,如果是兒童的話病程會更短。有大約5%的患者會有長期的肝區(qū)疼痛以及不適的感覺。
病毒性黃疸肝炎如何治療
1.1、一般治療
急性肝炎及慢性肝炎活動期,需住院治療、臥床休息、合理營養(yǎng)、保證熱量、蛋白質(zhì)、維生素供給,嚴(yán)禁飲酒,恢復(fù)期應(yīng)逐漸增加活動。慢性肝炎靜止期,可做力所能及的工作,重型肝炎要絕對臥床,盡量減少飲食中蛋白質(zhì),保證熱量、維生素,可輸人血白蛋白或新鮮血漿,維持水電解質(zhì)平穩(wěn)。
1.2、抗病毒治療
急性肝炎一般不用抗病毒治療。僅在急性丙型肝炎時提倡早期應(yīng)用干擾素防止慢性化,而慢性病毒性肝炎需要抗病毒治療。
1.3、護(hù)肝藥物
促肝細(xì)胞生長素：促進(jìn)肝細(xì)胞再生,對肝細(xì)胞損傷有保護(hù)作用,并能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能和抗纖維化作用。
水飛薊賓有保護(hù)和穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用。
病毒性黃疸肝炎吃什么好
1、雞骨草蜜棗豬肉堡
雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮,食鹽小量調(diào)味,去渣,喝湯吃肉,每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護(hù)肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2、泥瞅豆腐湯
鮮豆腐100克、泥瞅數(shù)條。將泥瞅放盆中養(yǎng)1-2日后取出,宰洗干凈,切成3.3-厘米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎,對轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。
3、茅根豬肉
瘦豬肉250克、茅根250克,將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦豬肉,煮湯。肉煮熟后加入調(diào)味品,吃肉喝湯,每日2次,每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
4、赤豆冬瓜湯
赤小豆60-80克、冬瓜帶皮250-500克一并煮湯服,每日1劑,分次服。具有消炎利水之功。適用于肝硬化有少量腹水者。
病毒性黃疸的原因
1、病毒性黃疸的原因
只要是血中間接膽紅素或直接膽紅素的濃度增高,都可以發(fā)生黃疸。
1.1、由于紅細(xì)胞破壞增加,膽紅素生成過多而引起的溶血性黃疸。
1.2、肝細(xì)胞病變以致膽紅素代謝失常而引起的肝細(xì)胞性黃疸。
1.3、肝內(nèi)或肝外膽管系統(tǒng)發(fā)生機(jī)械性梗阻,影響膽紅素的排泄,導(dǎo)致梗阻性(阻塞性)黃疸。
1.4、肝細(xì)胞有某些先天性缺陷,不能完成膽紅素的正常代謝而發(fā)生的先天性非溶血性黃疸。
2、溶血性黃疸有哪些表現(xiàn)
主要是由于紅細(xì)胞本身的內(nèi)在缺陷或紅細(xì)胞受外源性因素?fù)p傷,使紅細(xì)胞遭到大量破壞,釋放出大量的血紅蛋白,致使血漿中非脂型膽紅素含量增多,超過肝細(xì)胞的處理能力而造成的。患者常有藥物或感染等誘因,表現(xiàn)為貧血、腰痛、發(fā)熱、血紅蛋白尿、網(wǎng)織紅細(xì)胞升高,黃疸大多較輕,主要為間接膽紅素升高。
3、肝外梗阻性黃疸有哪些表現(xiàn)
肝外梗阻性黃疸是臨床常見的一種癥狀,引起梗阻性黃疸的原因很多,表現(xiàn)復(fù)雜多變。常見病因有膽囊炎、膽結(jié)石、胰頭癌、壺腹周圍癌、肝癌、阿米巴肝膿腫等等?；颊哂性l(fā)病的癥狀、體征,肝功能損害輕,以直接膽紅素為主,主要癥狀為進(jìn)行性或反復(fù)發(fā)作的皮膚鞏膜黃染,部分伴有右上腹不適及發(fā)熱消瘦等表現(xiàn),影像學(xué)證實有肝內(nèi)外膽管擴(kuò)張。
有黃疸不一定就是肝炎
有黃疸不一定就是肝炎。因為:
1、某些原因(先天性代謝酶和紅細(xì)胞遺傳性缺陷)以及理化、生物及免疫因素所致的體內(nèi)紅細(xì)胞破壞過多,貧血、溶血,使血內(nèi)間接膽紅素過剩,造成肝前性黃疸。
2、由于結(jié)石和肝、膽、胰腫瘤以及炎癥,致使膽道梗阻,膽汁不能排入小腸,就可造成肝后性黃疸。
3、新生兒降生不久可因紅細(xì)胞大量破壞,而肝臟酶系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟,肝細(xì)胞對膽紅素攝取能力不足,而出現(xiàn)生理性黃疸。還有先天性非溶血性吉爾伯特(Gilbert)氏病引起的黃疸和新生霉素引起的黃疸,都是肝細(xì)胞內(nèi)膽紅素結(jié)合障礙所造成。另外一些感染性疾病如敗血癥、肺炎及傷寒等,在少數(shù)情況下也可出現(xiàn)黃疸。嚴(yán)重心臟病患者心衰時,肝臟長期淤血腫大,可以發(fā)生黃疸。各種原因造成的肝細(xì)胞損害,均可引起肝性黃疸。
肝病有無傳染性并非由黃疸的有無和輕重來決定,而是與有無病毒血癥的存在和病毒是否正在復(fù)制、血和肝臟內(nèi)復(fù)制指標(biāo)是否明顯有關(guān)。
黃疸有哪些并發(fā)疾病
本病的轉(zhuǎn)歸與黃疸的性質(zhì)、體質(zhì)強(qiáng)弱、治療護(hù)理等因素有關(guān)。陽黃、陰黃、急黃雖性質(zhì)不同,輕重有別,但在一定條件下可互相轉(zhuǎn)化。陽黃若患者體質(zhì)差,病邪重,黃疸日益加深,迅速出現(xiàn)熱毒熾盛癥狀可轉(zhuǎn)為急黃;陽黃也可因損傷脾陽,濕從寒化,轉(zhuǎn)為陰黃;陰黃重感濕熱之邪,又可發(fā)為陽黃;急黃若熱毒熾盛,內(nèi)陷心包,或大量出血,可出現(xiàn)肝腎陽氣衰竭之候;陰黃久治不愈,可轉(zhuǎn)為積聚、鼓脹。
一般來說,陽黃預(yù)后良好,唯急黃邪人心營,耗血動血,預(yù)后多不良。至于陰黃,若陽氣漸復(fù),黃疸漸退,則預(yù)后較好;若陰黃久治不愈,化熱傷陰動血,黃疸加深,轉(zhuǎn)變?yōu)楣拿浿匕Y則預(yù)后不良;急黃病死率高,若出現(xiàn)肝腎陽氣衰竭之候,預(yù)后極差。
此外,還可引起膽紅素腦病。
病毒性黃疸有哪些癥狀
1、黃疸伴發(fā)熱癥狀
黃疸伴發(fā)熱多見于急性膽管炎,同時還伴有畏寒。肝膿腫、敗血癥、鉤端螺旋體病均有中等度發(fā)熱,甚至高熱;急性病毒性肝炎或急性溶血時常先有發(fā)熱,而后才出現(xiàn)黃疸。
2、黃疸伴上腹部劇烈絞痛
黃疸伴上腹部劇烈絞痛或疼痛者,多見于膽道結(jié)石、膽道蛔蟲癥或肝膿腫、原發(fā)性肝癌等。病毒性肝炎者多表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性脹痛與鈍痛;肝膿腫或肝癌也可表現(xiàn)為上腹部或右上腹的隱痛或脹痛。
3、病毒性黃疸會有皮膚瘙癢癥狀
黃疸伴皮膚瘙癢者多見于肝內(nèi)、外膽管梗阻(膽汁郁積)性黃疸,如膽總管結(jié)石、癌腫或原發(fā)性膽汁性肝硬化、妊娠復(fù)發(fā)性黃疸等。部分肝細(xì)胞性黃疸者也可伴有皮膚瘙癢,而溶血性黃疸常無皮膚瘙癢。
4、病毒性黃疸會有食欲減退、上腹飽脹、惡心與嘔吐的癥狀
病毒性肝炎者在黃疸出現(xiàn)前常伴有食欲減退、惡心、嘔吐、上腹飽脹等消化不良癥狀,多數(shù)患者同時厭油膩食物。長期厭油膩食物或者進(jìn)食油膩食物后誘發(fā)右上腹疼痛或絞痛發(fā)作者,多為慢性膽囊病變;老年黃疸患者伴食欲減退等消化不良癥狀時應(yīng)考慮系癌腫所致,且常伴有體重呈進(jìn)行性減輕,甚至發(fā)生高度營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
病毒性黃疸的治療方法
第一,生理性黃疸。大多數(shù)的新生兒出現(xiàn)黃疸之后,主要是生理性的,剛開始的時候用肉眼看上去皮膚比較黃,3到5天就到達(dá)了高峰期,10天內(nèi)就會慢慢的消失,在這個期間,黃疸指數(shù)不會超過15個單位。
第二,病理性黃疸。孩子出生后24小時內(nèi)就會出現(xiàn)病理性黃疸,也叫做早發(fā)性黃疸。在發(fā)病的期間,黃疸的指數(shù)突然升高,一天可以增加五個單位。病理性黃疸的指數(shù)一般在15個單位上。病理性黃疸持續(xù)的時間比較長,如果超過兩個星期一定要注意,做好正確的治療措施。
第三,藍(lán)光治療黃疸
藍(lán)光照射是治療新生兒黃疸的一種簡便、療效好、見效快的方法,就是通過照光,能讓體內(nèi)的膽紅素轉(zhuǎn)換成其他物質(zhì),使得體內(nèi)不斷堆積的膽紅素找到另一個出口,黃疸癥狀就能逐步改善,最終全部消退。
生理性黃疸不需要特殊治療,然而病理性黃疸需要到醫(yī)院檢查,采取相應(yīng)的措施來進(jìn)行治療。一般可以使用藥物來進(jìn)行控制,也可以使用光療。光療治療黃疸的結(jié)果是比較好的,它可以適用于任何原因?qū)е碌狞S疸,黃疸指數(shù)超過15個單位以上就可以進(jìn)行光療。最后還可以通過藍(lán)光照射治療,能夠改善血液的循環(huán)。
病毒性黃疸的預(yù)防方法
1、黃疸常常因為孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生后出現(xiàn)黃疸,所以妊娠期間,孕母一定要注意飲食有節(jié),不過食生冷,不過饑過飽,并忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。
2、保證寶寶每天有充足的陽光,寶寶和媽媽一起出院回家后,白天讓寶寶裸露身體直接曬太陽,因為陽光中的藍(lán)光能夠讓膽紅素在光化反應(yīng)下改變結(jié)構(gòu),便于被寶寶將排出體外,可以幫助寶寶盡快遠(yuǎn)離黃疸。同時可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)水,加速寶寶內(nèi)循環(huán)。但需要注意用黑布保護(hù)寶寶的眼睛,因為藍(lán)光照射可對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害。
3、嚴(yán)禁自己的衣服和用來坐月子的被褥有樟腦丸接觸,一旦有這樣味道的都不能用,因為會引發(fā)溶血。
4、孕婦一定要忌食蠶豆,不管是如何烹飪都不可以,也不要吃蠶豆制品。
5、為了預(yù)防自己的新生兒發(fā)生黃疸,準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免自己再大肚子的時候去接觸能那些誘發(fā)溶血的藥物,還有那些化學(xué)物品,尤其要注意不要去用可誘發(fā)溶血性貧血的氧化劑藥物。
病毒性黃疸的癥狀
1、病毒性黃疸的癥狀
發(fā)熱:黃疸伴發(fā)熱多見于急性膽管炎,同時還伴有畏寒。肝膿腫、敗血癥、鉤端螺旋體病均有中等度發(fā)熱,甚至高熱;急性病毒性肝炎或急性溶血時常先有發(fā)熱,而后才出現(xiàn)黃疸。
腹痛:黃疸伴上腹部劇烈絞痛或疼痛者,多見于膽道結(jié)石、膽道蛔蟲癥或肝膿腫、原發(fā)性肝癌等。病毒性肝炎者多表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性脹痛與鈍痛;肝膿腫或肝癌也可表現(xiàn)為上腹部或右上腹的隱痛或脹痛。
皮膚瘙癢:黃疸伴皮膚瘙癢者多見于肝內(nèi)、外膽管梗阻(膽汁郁積)性黃疸,如膽總管結(jié)石、癌腫或原發(fā)性膽汁性肝硬化、妊娠復(fù)發(fā)性黃疸等。部分肝細(xì)胞性黃疸者也可伴有皮膚瘙癢,而溶血性黃疸常無皮膚瘙癢。
尿、糞便的顏色:梗阻性黃疸時尿色深如濃茶,而糞便顏色可變淡,膽道完全阻塞時糞便似陶土色。溶血性黃疸者尿如醬油色,糞便顏色也加深;而肝細(xì)胞性黃疸時,尿色輕度加深,糞便色澤呈淺黃色。
食欲減退、上腹飽脹、惡心與嘔吐:病毒性肝炎者在黃疸出現(xiàn)前常伴有食欲減退、惡心、嘔吐、上腹飽脹等消化不良癥狀,多數(shù)患者同時厭油膩食物。長期厭油膩食物或者進(jìn)食油膩食物后誘發(fā)右上腹疼痛或絞痛發(fā)作者,多為慢性膽囊病變;老年黃疸患者伴食欲減退等消化不良癥狀時應(yīng)考慮系癌腫所致,且常伴有體重呈進(jìn)行性減輕,甚至發(fā)生高度營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
2、黃疸的病因
這是由于紅細(xì)胞大量破壞(溶血)后,非結(jié)合膽紅素形成增多,大量的非結(jié)合膽紅素運輸至肝臟,必然使肝臟(肝細(xì)胞)的負(fù)擔(dān)增加,當(dāng)超過肝臟對非結(jié)合膽紅素的攝取與結(jié)合能力時,則引起血液中非結(jié)合膽紅素濃度增高。此外,大量溶血導(dǎo)致的貧血,使肝細(xì)胞處在缺氧、缺血的狀態(tài)下,其攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素的能力必然會進(jìn)一步降低,結(jié)果導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。
3、黃疸如何診斷
黃疸只是一種癥狀/體征,并非疾病。對于黃疸的診斷并不難,但是鑒別診斷很重要。只要血清膽紅素濃度為17、1～34、2umol/L(1～2mg/dl)時,而肉眼看不出黃疸者稱隱性黃疸。如血清膽紅素濃度高于34、2umol/L(2mg/dl)時,鞏膜、皮膚、黏膜以及其他組織和體液出現(xiàn)黃染則為顯性黃疸。
病毒性黃疸如何預(yù)防
1、黃疸常常因為孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生后出現(xiàn)黃疸,所以妊娠期間,孕母一定要注意飲食有節(jié),不過食生冷,不過饑過飽,并忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。
2、保證寶寶每天有充足的陽光,寶寶和媽媽一起出院回家后,白天讓寶寶裸露身體直接曬太陽,因為陽光中的藍(lán)光能夠讓膽紅素在光化反應(yīng)下改變結(jié)構(gòu),便于被寶寶將排出體外,可以幫助寶寶盡快遠(yuǎn)離黃疸。同時可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)水,加速寶寶內(nèi)循環(huán)。但需要注意用黑布保護(hù)寶寶的眼睛,因為藍(lán)光照射可對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害。
3、嚴(yán)禁自己的衣服和用來坐月子的被褥有樟腦丸接觸,一旦有這樣味道的都不能用,因為會引發(fā)溶血。
4、孕婦一定要忌食蠶豆,不管是如何烹飪都不可以,也不要吃蠶豆制品。
5、為了預(yù)防自己的新生兒發(fā)生黃疸,準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免自己再大肚子的時候去接觸能那些誘發(fā)溶血的藥物,還有那些化學(xué)物品,尤其要注意不要去用可誘發(fā)溶血性貧血的氧化劑藥物。
病毒性黃疸并發(fā)癥
本病的轉(zhuǎn)歸與黃疸的性質(zhì)、體質(zhì)強(qiáng)弱、治療護(hù)理等因素有關(guān)。陽黃、陰黃、急黃雖性質(zhì)不同,輕重有別,但在一定條件下可互相轉(zhuǎn)化。陽黃若患者體質(zhì)差,病邪重,黃疸日益加深,迅速出現(xiàn)熱毒熾盛癥狀可轉(zhuǎn)為急黃;陽黃也可因損傷脾陽,濕從寒化,轉(zhuǎn)為陰黃;陰黃重感濕熱之邪,又可發(fā)為陽黃;急黃若熱毒熾盛,內(nèi)陷心包,或大量出血,可出現(xiàn)肝腎陽氣衰竭之候;陰黃久治不愈,可轉(zhuǎn)為積聚、鼓脹。
一般來說,陽黃預(yù)后良好,唯急黃邪人心營,耗血動血,預(yù)后多不良。至于陰黃,若陽氣漸復(fù),黃疸漸退,則預(yù)后較好;若陰黃久治不愈,化熱傷陰動血,黃疸加深,轉(zhuǎn)變?yōu)楣拿浿匕Y則預(yù)后不良;急黃病死率高,若出現(xiàn)肝腎陽氣衰竭之候,預(yù)后極差。
現(xiàn)在肝炎病毒攜帶者是比較多的，這些人可能是乙肝病毒攜帶者，也可能是丙肝病毒攜帶者。但是病毒攜帶者跟已經(jīng)患上疾病的人相比還是比較幸運的，進(jìn)行科學(xué)的治療和護(hù)理是可以避免患上肝炎的?，F(xiàn)在很多人因為飲食不夠健康，或者生活習(xí)慣不好，而成為了肝炎病毒攜帶者。因此，如果成為肝炎病毒攜帶者，那么，就應(yīng)該在生活中多加注意飲食方面的選擇。
正確的飲食護(hù)理對于疾病的預(yù)防或者治療是很有幫助的，對于肝炎病毒攜帶者也是如此。肝炎病毒攜帶者在平時應(yīng)該注意控制自己的飲食，不能吃的東西最好不要吃，對疾病有利的食物可以多吃一些。最重要的一點就是健康放在第一位。
注意飲食平衡：乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
養(yǎng)肝護(hù)肝需多飲水：多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
養(yǎng)肝護(hù)肝少飲酒：肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至危及生命。
保持心情舒暢：樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。
適量運動：乙肝病毒攜帶者要多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。冬天乙肝患者在運動中應(yīng)以自覺全身暖和為度，夏天應(yīng)以微微出汗，而不覺心跳加快為度。
肝炎病毒攜帶者的一些生活注意事項，以及飲食注意事項，以上為各位做了比較詳細(xì)的介紹。特別是一些愛喝酒的朋友，如果已經(jīng)肝炎病毒攜帶者了，那么一定要把酒戒掉，千萬不要拿自己的健康開玩笑。當(dāng)然，也不必過于的煩惱，只要采取科學(xué)的措施，是可以避免患上肝炎的。
病毒性肺炎的治療
1、病毒性肺炎的治療
1.1、一般治療:
保曖,保持呼吸道通暢,防止水、電解質(zhì)和酸堿失衡,必要時氧療。
1.2、抗病毒藥物治療:
金剛烷胺 0.1g, 2次/d,連用3～5天;病毒唑,10mg/kg,2～3次/d,口服或注射;板蘭根、黃芪、金銀花、大青葉、連翹等有一定的抗病毒作用 。還可用α-干擾素,胸腺肽等。
1.3、繼發(fā)性細(xì)菌感染時給予相應(yīng)抗生素治療:
器官移植的病例可以通過多次輸血,甚至供者的 器官引進(jìn)病毒。血行播散的病毒性肺炎并不伴氣管-支氣管炎。
2、病毒性肺炎的治療中藥方
2.1、[藥物組成] 木賊草30克,板藍(lán)根15克,茵陳15克。
[適應(yīng)證]急性病毒性肝炎。
上藥先用清水浸泡半小時,煎煮2次,藥液對勻后分兩次服用,每日一劑。
2.2、[藥物組成] 田基黃20克,白花蛇舌草20克,土茯苓20克,夏枯草15克,茵陳15克,山梔子10克,黃柏10克,木通10克,甘草5克。
[適應(yīng)證]急性病毒性肝炎。
每日一劑,水煎,分2次服。
2.3、[藥物組成]生石膏90克,蒲公英60克,茵陳60克,大青葉30克。
[適應(yīng)證]急性病毒性肝炎。
上藥用旺火煎2次,取液混合,分2次服用,每日一劑,14天為1個療程。
3、病毒性肺炎如何護(hù)理
3.1、多翻身拍背,幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時,睡覺時會很難受,爸媽記得多給寶寶翻身拍背,幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。
3.2、多吃水果、湯汁,少吃雞蛋。食物要清淡,要多補(bǔ)充水分和維生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白質(zhì)過多會引起消化不良。
3.3、鼻塞使用細(xì)棉棒、吸鼻器。寶寶鼻塞、鼻堵時可用沾有溫水的棉棒濕潤鼻痂,一點一點地將鼻痂取出,爸媽注意千萬不可以用力過猛哦。選擇細(xì)小的棉棒,它比傳統(tǒng)的棉棒更好用。吸鼻器在這時也能派上用場。
病毒性肺炎吃什么好
1、吃高營養(yǎng)容易消化的飲食
主食可吃米飯、面條、饅頭、面包等,副食多吃肉、魚、蛋、家禽和豆制品。一般每日早餐加雞蛋1只,午、晚餐各加肉類2-3兩。
2、發(fā)高熱、食欲不振可吃半流質(zhì)飲食
如大米粥、包子、餛飩等。副食如肉糜燉蛋、肉圓、蒸魚等,每2-3小時吃1餐,每日6餐。也可吃流質(zhì)如牛奶、豆?jié){、米湯、麥乳精、藕粉、肉湯、雞湯、燉蛋等,每日6餐。因流質(zhì)供應(yīng)熱卡與營養(yǎng)素不足,故不宜長期采用。
3、多吃清熱生津的瓜果
如梨、西瓜、黃瓜、冬瓜、荸薺、桔柑等。
如何預(yù)防病毒性肺炎
1、學(xué)會腹式呼吸
通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
2、堅持散步及慢跑鍛煉
通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。
3、保持情緒樂觀、穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時,首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。
4、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。
肝炎問題對患者的身體健康造成的影響是比較大的，所以必須講究正確的治療方法，同時在飲食當(dāng)中要戒煙戒酒，注意做到清淡飲食，也可多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，補(bǔ)充維生素。
1、應(yīng)該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發(fā)生脂肪肝，對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。所以，享受國務(wù)院特殊津貼的肝病專家常懷利教授指出，在肝炎患病期間，要戒煙和戒酒是很有必要的。
2、清淡的食物有利于肝臟。對待肝炎患者應(yīng)給以適量的清淡易消化的流質(zhì)食物。肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆?jié){、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水，以補(bǔ)充熱量。
3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，有利于受損器官的恢復(fù)。即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪，足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品，主食粥、面片。
4、飯量還適當(dāng)?？梢员吧偈扯嗖汀钡脑瓌t，還是在三餐之間加點心、蛋糕、餅干、藕粉、麥乳精、以補(bǔ)充熱能。
5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。蔬菜和水果不僅含有豐富的天然維生素，還含有大量的纖維素、木質(zhì)素、果酸、無機(jī)鹽等，這些物質(zhì)是肝病康復(fù)過程中必不可少的營養(yǎng)成分。此外，多吃蔬菜和水果不僅可以補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)元素，還具有通暢大便，促進(jìn)毒素排出，減少腸道內(nèi)細(xì)菌分解產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸收入血的作用。
病毒性感冒的癥狀
1、病毒性感冒的癥狀
1.1、病毒性感冒是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。
1.2、主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。表現(xiàn)為頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振等癥狀。
1.3、傳播途徑:通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
2、病毒性感冒要做哪些檢查
2.1、血象
白細(xì)胞計數(shù)減少,淋巴細(xì)胞相對增加,嗜酸性粒細(xì)胞消失。合并細(xì)菌性感染時,白細(xì)胞計數(shù)和中性粒細(xì)胞增多。
2.2、免疫熒光或免疫酶染法檢測抗原
取患者鼻洗液中黏膜上皮細(xì)胞的涂片標(biāo)本,用熒光或酶標(biāo)記的流感病毒免疫血清染色檢出抗原。有助于早期診斷。
2.3、多聚酶鏈反應(yīng)(pCR)測定流感病毒RNA
此法可直接從患者分泌物中檢測RNA。目前改進(jìn)應(yīng)用pCR-酶聯(lián)直接檢測流感病毒RNA,比病毒細(xì)胞培養(yǎng)敏感。
3、如何鑒別病毒性感冒
3.1、流行性病毒性呼吸道感染具有明顯的群體發(fā)病的特點,短期內(nèi)有多數(shù)人發(fā)病,或一家人中有數(shù)人發(fā)病;而細(xì)菌性呼吸道感染則以散發(fā)性多見,患者身旁少有或沒有同時上感發(fā)熱病人。
3.2、病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕癥狀比咽部癥狀明顯;而細(xì)菌性上呼吸道感染則扁桃體或咽部紅腫及疼痛比較明顯。若伴有腹瀉或眼結(jié)膜充血,則傾向是病毒感染。
3.3、單純病毒性呼吸道感染多無膿性分泌物,而膿痰是細(xì)菌性感染的重要證據(jù)。
3.4、病毒性感染起病急驟,全身中毒癥狀可輕可重;而細(xì)菌感染,起病可急可緩,全身中毒癥狀相對較重。如果開始發(fā)熱不高,2-3天后,病情繼而加重,則多為細(xì)菌性感染。
預(yù)防病毒性感冒的幾個小妙招
1、常漱口
日本研究人員發(fā)現(xiàn),每天用清水漱口,可以減低你患上病毒性感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36的機(jī)率患上病毒性感冒。這個研究表明,簡單地通過漱口就能有效地預(yù)防上呼吸道感染。
2、多喝熱飲
熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現(xiàn)象。干燥的呼吸系統(tǒng)會使你更容易受到感染。
3、桑拿浴
雖然研究人員還沒確定桑拿浴是怎么對病毒性感冒起預(yù)防作用的,但德國有研究表明那些沒去桑拿浴的人得病毒性感冒的次數(shù)是那些一個星期去兩次桑拿浴的人的兩倍。這可能因為桑拿浴的溫度太高,以致傷風(fēng)病毒性感冒病毒都難以生存吧。
4、停止自責(zé)
信不信由你,自責(zé)會使你更容易得病毒性感冒!至少,這是由澳大利亞研究人員對超過三百名工人進(jìn)行為期三個多月的研究所得出的結(jié)論。甚至那些可以對自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出錯時傾向于責(zé)備自己,也會更有可能打噴嚏。
經(jīng)常得病毒性感冒是什么原因
首先,與他們機(jī)休的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護(hù)理稍有失誤卻會發(fā)生病毒性感冒。
其次,與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。這些都是導(dǎo)致病毒性感冒的原因。
第三,與周圍環(huán)境不良有關(guān)。有的孩子家庭居室條件較差,陰暗潮濕;有的室內(nèi)溫度過度或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉,空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙,加上房同生火,煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁,對呼吸道危害甚大,是誘發(fā)病毒性感冒的重要原因。
患有病毒性皰疹的患者，一定要做好預(yù)防傳染的措施，因為該疾病是有很強(qiáng)傳染性的，所以要避免接觸傳染等等，然后患者要自我調(diào)整好情緒，千萬不能緊張焦慮，如果情緒波動很大的話，非常不利于病情的治療，除了配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)治療之外，患者一定要調(diào)整好飲食，那么這時候能不能吃魚肉呢？
病毒性皰疹能吃魚嗎？
病毒性皰疹是一種比較嚴(yán)重的疾病，患者可能會出現(xiàn)皮膚會出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象，而且可能會出現(xiàn)潰爛的產(chǎn)生，病毒性皰疹的患者最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，可以通過一些抗病毒治療的藥物進(jìn)行治療，聽是應(yīng)該多飲水，這樣對患者的健康是比較好的，平時應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，病毒性皰疹的患者補(bǔ)最好不要吃魚，平時一定要注意清淡飲食。
步驟/方法：
1、病毒性皰疹的癥狀是比較明顯的，患者可能會出現(xiàn)局部的水泡的現(xiàn)象，也可能會導(dǎo)致局部疼痛的現(xiàn)象，病毒性皰疹的患者也可能會引起其他部位的感染，所以在發(fā)病的早期應(yīng)該有效地治療，避免引起其他的并發(fā)癥。
2、患了病毒性皰疹這樣的疾病，最好不要吃一些魚蝦之類的食物也可能會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，在發(fā)病的早期，應(yīng)該及時的用藥來治療，吃的過程中一定要清淡，平時多吃一些米粥或者是蔬菜湯是比較好的。
3、病毒性皰疹的患者平時應(yīng)該吃一些綠葉蔬菜，平時多吃一些油菜或者胡蘿卜也是比較好的，病毒性皰疹的患者最好要少吃一些肉類或者是油膩的食物，平時多喝一些水，對健康還是比較好的。
注意事項：
病毒性皰疹給患者帶來了極大的痛苦，也可能會導(dǎo)致局部疼痛的現(xiàn)象，也可能會引起瘙癢的產(chǎn)生，一定要合理的搭配，患者不要吃一些辛辣刺激性的食物。
病毒性肺炎判斷依據(jù)
1、病毒性肺炎判斷依據(jù)
病毒性肺炎的診斷依據(jù)為臨床癥狀及x線改變,并排除由其他病原體引起的肺炎。確診則有賴于病原學(xué)檢查,包括病毒分離、血清學(xué)檢查以及病毒抗原的檢測。呼吸道分泌物中細(xì)胞核內(nèi)的包涵體可提示病毒感染,但并非一定來自肺部,需進(jìn)一步收集下呼吸道分泌物或肺活檢標(biāo)本作培養(yǎng)分離病毒。
胸部X線檢查可見肺紋理增多,小片狀浸潤或廣泛浸潤,病情嚴(yán)重者顯示雙肺彌漫性結(jié)節(jié)性浸潤,但大葉實變及胸腔積液者均不多見。病毒性肺炎的致病原不同,其X線征象亦有不同的特征,白細(xì)胞計數(shù)正常、稍高或偏低,血沉通常在正常范圍,痰涂片所見的白細(xì)胞以單核細(xì)胞居多,痰培養(yǎng)常無致病細(xì)菌生長。
血清學(xué)檢查常用的方法是檢測特異性IgG抗體,如補(bǔ)體結(jié)合試驗、血凝抑制試驗、中和試驗,但僅能作為回顧性診斷,并無早期診斷價值。
2、病毒性肺炎的飲食注意事項
2.1、吃高營養(yǎng)容易消化的飲食。主食可吃米飯、面條、饅頭、面包等,副食多吃肉、魚、蛋、家禽和豆制品。一般每日早餐加雞蛋1只,午、晚餐各加肉類2-3兩。
2.2、發(fā)高熱、食欲不振可吃半流質(zhì)飲食,如大米粥、包子、餛飩等。副食如肉糜燉蛋、肉圓、蒸魚等,每2-3小時吃1餐,每日6餐。也可吃流質(zhì)如牛奶、豆?jié){、米湯、麥乳精、藕粉、肉湯、雞湯、燉蛋等,每日6餐。因流質(zhì)供應(yīng)熱卡與營養(yǎng)素不足,故不宜長期采用。
2.3、多吃清熱生津的瓜果,如梨、西瓜、黃瓜、冬瓜、荸薺、桔柑等。忌食辛辣、過咸食物以及煙、酒等。
3、病毒性肺炎的癥狀
3.1、單純的病毒性肺炎起病緩慢,癥狀大多輕微,如發(fā)熱、乏力、頭痛、咳嗽并咳少量粘痰。肺部體征往往不明顯。x線檢查肺部可見斑點狀、片狀或均勻的炎性陰影。
3.2、免疫缺損和老年病人癥狀嚴(yán)重,有持續(xù)高熱、心悸、氣急、紫紺、極度衰竭,可伴有休克、心力衰竭、氮質(zhì)血癥,或呼吸窘迫綜合征。x線檢查兩下肺野有炎癥浸潤影。
3.3、呼吸道分泌物中細(xì)胞核內(nèi)的包涵體可提示病毒感染。雙份血清間接熒光抗體試驗陽性對診斷有幫助。氣管吸出物或肺活組織檢查發(fā)現(xiàn)病毒可以確診。
病毒性肺炎的食療法
1、兔肉蘑菇絲
原料:熟兔肉100克,蘑菇50克,蔥白25克,辣椒油、醬油、醋、白糖、香油、芝麻醬、花椒粉、味精適量。
制作:將熟兔肉、蔥白分別切絲,蘑菇煮熟。蔥、蘑菇墊底,兔絲蓋面,盛入盤內(nèi)。用醬油把芝麻醬分次調(diào)散,香油調(diào)勻成味汁,淋于兔絲卜即可食用。
功效:清熱解毒、益氣健脾、祛濕涼血、利便等功效。
2、芹菜熘鯉魚
原料:鯉魚250克,鮮芹菜50克,淀粉、姜絲、蒜絲、醬油、白糖、醋、精鹽、味精、黃酒、泡酸辣椒、菜油適量。
制作:將鯉魚切成絲,芹菜切段,把醬油、白糖、醋、味精、黃酒、鹽、淀粉,上湯調(diào)成汁。炒鍋置旺火上,下油燒至5成熱,放人魚絲熘散,瀝去余油,放姜絲、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味,而后烹入芡汁,放人亮油,起鍋即可。
功效:清熱解毒、利尿消腫、止咳下氣等功效。
預(yù)防病毒性肺炎的方法
1、減少、最好杜絕吸煙,避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。這些行為是導(dǎo)致病毒性肺炎的重要原因,日常要注意預(yù)防。
2、注意防寒保暖,遇有氣候變化,隨時更換衣著,防止發(fā)生外感。
3、注意加強(qiáng)營養(yǎng),在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A與C的蔬果。
4、平時適量、合理地鍛煉身體,增強(qiáng)免疫功能,可改善胃腸道血液循環(huán),增強(qiáng)對氣溫驟變和寒冷的適應(yīng)能力,也可多做深呼吸及擴(kuò)胸運動來增強(qiáng)肺功能。
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