小兒哮喘飲食指南 小兒哮喘飲食注意事項(xiàng)
健康養(yǎng)生金字塔飲食指南。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供小兒哮喘飲食指南 小兒哮喘飲食注意事項(xiàng)，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
小兒哮喘對孩子的傷害很大，除了常規(guī)的治療。還要注意日常的護(hù)理工作，而飲食護(hù)理就是其中重要的一項(xiàng)，那么，小兒哮喘飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面請就請專家來跟大家介紹一下吧。
小兒哮喘飲食注意事項(xiàng)
一、控制油脂的攝取量
油膩食物可以增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常有哮喘患者訴說進(jìn)食油膩食物會痰多或胸悶，因此應(yīng)適當(dāng)控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。
二、不吃刺激性食物
刺激性食物會增加人體的激素分泌，影響免疫系統(tǒng)的反應(yīng)速率。雖然7、8歲的孩子都能喜歡吃零食，尤其是甜點(diǎn)，但是病發(fā)時家長可要注意了。孩子吃的食物要冷熱適宜，不能過冷，也不能過熱;避免孩子吃過甜或刺激性食物;對于過敏性食物更是不能讓孩子接觸。
三、不宜過飽飲食
過飽飲食的機(jī)械壓迫，致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難，所以哮喘兒童應(yīng)注意避免暴飲暴食。
四、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體抵抗力最主要的組成部分，也是孩子成長所不可缺的元素，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以家長要格外注重給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)。當(dāng)孩子病發(fā)時，為孩子提供足量的優(yōu)質(zhì)蛋白會促進(jìn)孩子的康復(fù)，提高對疾病的抵抗力。
五、增加維生素?cái)z入
維生素的足量攝入，能夠幫助人體更有效的抵抗疾病的出現(xiàn)。孩子發(fā)生哮喘時，不僅要吃藥治療，孩子的主餐也要跟上，平時的水果、蔬菜也不能落下，尤其要為孩子補(bǔ)充足量的維生素，滿足機(jī)體對維生素A、B和C的需要。
溫馨提示：飲食在日常生活中是必不可少的一部分，家長要做好關(guān)于這方面的護(hù)理工作，除了以上的方面要注意，還要注意不要讓孩子暴飲暴食，也要注意其他方面的護(hù)理，這樣才能更好的減少疾病的發(fā)生，當(dāng)然最重要的是，及時的到醫(yī)院接受治療。
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孩子是父母的心肝肉，便秘是一件痛苦的事情，孩子便秘是父母親很焦急的事情。便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮當(dāng)響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那么小兒便秘怎么辦呢?小兒便秘飲食注意事項(xiàng)有哪些?今天就來給大家介紹一下小兒便秘飲食指南，媽媽們趕緊來看看！
小兒便秘飲食指南
一、小兒便秘飲食注意事項(xiàng)
首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點(diǎn)：
①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
②多讓孩子運(yùn)動，以促進(jìn)腸蠕動，有利于大便排出。
③每日按時讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。
這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。
二、推薦香蕉冰糖粥
取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。
三、推薦紅薯粥
取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤?，因?yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核?。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用?/p>
小兒感冒不肯吃飯是由于感冒對消化系統(tǒng)造成了影響。家長們在飲食方面如何調(diào)節(jié)呢?今天整理了關(guān)于小兒感冒期間的飲食注意事項(xiàng)。一次了解個夠吧!
小兒感冒飲食注意事項(xiàng)
在小兒感冒期間，飲食要以清淡為主，進(jìn)食易于消化的食物，以下幾點(diǎn)原則可以參考(除非疾病有特殊的禁忌)：
1、流質(zhì)和半流質(zhì)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。無論是小兒或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小小兒盡可能多喝奶;輔食添加階段的小兒除了增加喝奶，還可以適當(dāng)增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些，還可以適當(dāng)增加喝些清淡的湯。
2、能預(yù)防脫水的食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。適當(dāng)增加新鮮蔬果的攝入，可以根據(jù)小兒的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預(yù)防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代(注意，不是市售的飲料果汁!)。中度以上的脫水要盡快就醫(yī)，醫(yī)生會采取必要的補(bǔ)液手段。
3、小兒喜歡的營養(yǎng)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。因生病導(dǎo)致食欲下降時，尤其要尊重小兒的胃口。放棄給小兒吃你認(rèn)為有營養(yǎng)而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一點(diǎn)香蕉也未嘗不可。
4、疾病期間不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食。疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài)，此時新的食物容易引發(fā)過敏等疾病。
5、少食多餐，避免大量進(jìn)食和進(jìn)食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要額外補(bǔ)充特殊的食物，是時候讓消化系統(tǒng)適當(dāng)休息調(diào)整一下了。
6、不要強(qiáng)迫，即使小兒二十四小時沒進(jìn)食也不要強(qiáng)求。
小兒會根據(jù)自己的需要吃東西，一旦疾病康復(fù)，他的食欲自然也會逐漸好轉(zhuǎn)。事實(shí)上，孩子會在疾病康復(fù)后的一段時間里，補(bǔ)上疾病期間錯過的“飯”，也就是說，孩子會在疾病康復(fù)后不久，重新找回之前丟失掉的營養(yǎng)。
小孩患呼吸道疾病后，往往其他癥狀均已好轉(zhuǎn)，但咳嗽卻一直不停，成為家長們最犯愁的事。專家在此忠告說，在治療中，若能同時注意在飲食方面的調(diào)理，會取得事半功倍的效果。下面給大家推薦一下小兒咳嗽飲食注意事項(xiàng)，媽媽們要注意啦。
小兒咳嗽飲食注意事項(xiàng)
首先，飲食要清淡，但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素a的食物，對恢復(fù)呼吸道黏膜是非常有幫助的。
第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發(fā)咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助熱生痰，所以應(yīng)盡量少吃比較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產(chǎn)品，還有炒花生、瓜子之類的零食應(yīng)忌食為好。
推薦小兒咳嗽食療方
1、百合粥
【材料】鮮百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖適量。
【效用】健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。
【用法】先將百合與糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，調(diào)和令融，乘溫食之。
2、梨粥
【材料】鴨梨3個，粳米50克。
【效用】清心潤肺，止咳除煩。適用于肺陰不足，咳嗽氣促，以及喉于音啞，飲食減少，大便干燥等癥。
【用法】先將鴨梨洗凈，切成薄片，棄去梨核，搗爛取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兌人梨汁，調(diào)勻后食之。
小兒肺炎是一種比較常見的疾病，是發(fā)生在嬰幼兒時期的，是會讓患兒出現(xiàn)很多不適的癥狀，像發(fā)熱，咳嗽，呼吸急促，還有呼吸困難，肺部啰音等，比較嚴(yán)重的還會導(dǎo)致患兒死亡，需要及時使用這幾個食療方法來治療，下面給大家介紹小兒肺炎飲食指南，對你絕對有用。
小兒肺炎飲食指南
小兒肺炎的第一款食療方是要準(zhǔn)備柚子肉，白菜干，北芪，豬瘦肉，然后再將這些食材一起煲成湯來服食，每日一劑，分兩次服用，可以益氣養(yǎng)陰，潤肺化痰。
第二款食療方是要準(zhǔn)備去皮尖打碎的杏仁，鴨梨，冰糖，然后先將鴨梨切塊去核，再跟杏仁一起煮，等到梨熟了以后加入冰糖，代茶飲用。
第三款食療是川貝雪梨煲豬肺，是要準(zhǔn)備川貝，雪梨，豬肺，然后再將雪梨去皮切塊，豬肺切塊也漂去泡沫，再與川貝一起放入砂鍋內(nèi)，加少許的冰糖，清水，再慢火熬煮三個小時后服食，能滋陰潤肺。
第四款食療是要準(zhǔn)備百合，薏米，然后再加水五碗，煎成三碗，再分三次服用，每日一劑。
第五款食療是要準(zhǔn)備核桃仁、冰糖，梨，再一起絞碎，加水煮服，每次服用一匙，每日三次。
第六款食療是蘇子粥，是要準(zhǔn)備蘇子，然后再搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，再放入粳米，冰糖，一起煮成粥，早晚溫?zé)岱谩?/p>
第七款食療是大蒜粥，是要準(zhǔn)備紫皮大蒜，去皮，再將蒜放沸水中煮十分鐘后再撈出，然后將粳米，放入到煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，一起煮片刻就可以了，要在早晚溫?zé)岱场?/p>
小兒肺炎的食療方就是這些了，因此家長們可以給患兒吃一些，都有非常不錯的效果，如果是比較嚴(yán)重的患者則要盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)更加難以預(yù)料的后果，在這過程中要多觀察患兒的變化，不要馬虎大意。
小兒患上肺炎后，對健康成長的危害是很大的，不僅會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，而且還會直接影響到孩子的正常發(fā)育，幼兒本身免疫力就低，因此，成為肺炎的高發(fā)人群，下面我們一起來了解小兒支氣管肺炎的飲食，看看小兒支氣管肺炎飲食注意事項(xiàng)有哪些?
小兒支氣管肺炎飲食指南
1、易消化
對于孩子來說，年齡越小消化能了越弱，再加上生病，尤其肺炎這樣的大病，在生病期間的消化能力急劇下降。所以，家長在安排飲食的時候，一定要注意清淡易消化，如各種粥、米湯等。還要控制高糖、高油、高蛋白、重口味的食物，避免增加孩子病情。
2、清熱化痰
肺炎，一是肺部有炎癥，而是由于炎癥導(dǎo)致肺部細(xì)胞粘液分泌增多，又在炎癥的高溫?zé)峥鞠?，使粘液水分減少并聚集成團(tuán)，粘附在肺部導(dǎo)致呼吸不暢。
所以，家長在給肺炎寶貝安排飲食時，要注意以清熱化痰為主，充足的水分是具有化痰的作用，而蘿卜、荸薺、苦菊、白菜、綠豆等食物是具有清熱作用。因此，給肺炎寶貝煮點(diǎn)蘿卜水、綠豆粥、荸薺水等既能清熱又能化痰。
3、充足的水分
前面講到充足的水分是具有化痰的作用，其實(shí)充足的水分也同樣具有調(diào)節(jié)體溫的作用，能調(diào)節(jié)減緩寶貝因肺炎導(dǎo)致的發(fā)熱。但保證充足的水分害的注意水的質(zhì)量，各種飲料雖說水分含量不少，但屬于高糖食品，不但不能起到調(diào)節(jié)氣溫化痰的作用，反而會因攝入過多的糖分而導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失，所以，最好是以白開水，而且溫度控制在40度左右。
以上內(nèi)容就是關(guān)于小兒支氣管肺炎的飲食的相關(guān)事項(xiàng)，希望能給各位家長帶來一些幫助，對于寶寶來說，生病是件很痛苦的事情，除了身體要承受病痛之外，精神狀態(tài)也會受到很大影響，故而，作為家長，科學(xué)合理的安排好寶寶的飲食，對于病情的恢復(fù)會有很大的促進(jìn)作用。
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