小兒哮喘的飲食
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“小兒哮喘的飲食”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、小兒哮喘的治療偏方三、哮喘的癥狀有哪些小兒哮喘的飲食
1、小兒哮喘飲食要適當(dāng)搭配
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)?；純捍l(fā)作時常處于缺氧狀態(tài),導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱,出現(xiàn)食欲不振,進(jìn)食減少,影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等,約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來源,應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右,但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物,如面食、豆類和薯類。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量,約占營養(yǎng)攝入的15%。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過多,影響食欲和胃腸道的消化吸收,對病情不利,主要以進(jìn)食植物油為主。
2、小兒哮喘宜多吃維生素
宜多吃富含維生素A、B、C和鐵、鈣的食物。維生素A具有維持人體正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素B、C是參與各種代謝的重要物質(zhì),并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長發(fā)育的功能外,還具有抗過敏等功能。另外,機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)代償性缺鐵,補(bǔ)充必須相應(yīng)增加。
3、小兒哮喘要注意飲食禁忌
魚蝦(海魚),芝麻,貝殼類,堅(jiān)果類(腰果,花生等),奶制品甚至小麥制品等,可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對因此哮喘患者不宜食用。如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī),此時不宜食用豬肉,魚肉或肥甘油膩之品,因其可助濕生痰,此時可多進(jìn)食蘿卜,絲瓜,薏米,柑橘,銀杏等化痰利濕之品。
對素體有內(nèi)熱或痰熱的患者,不宜吃辣椒,花椒,芥末,茴香等辛辣刺激性食品,因其性溫化熱,可進(jìn)食綠豆,油菜,苦瓜,柚子等清熱之物。
平時要多吃補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物,如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。還應(yīng)多吃含維生素的蔬菜和水果,如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。
小兒哮喘的治療偏方
1、芡實(shí)核桃粥。材料:芡實(shí),核桃仁,紅棗,粳米,各少許。
用法:以上各味與粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。
功效:補(bǔ)腎納氣定喘。
適應(yīng)證:哮喘緩解期,屬于腎虛不能納氣者,癥見氣短乏力,動則息促氣急,畏寒肢冷,腰酸膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細(xì)等。
2、蟲草燉鴨。材料:水鴨肉,冬蟲夏草,紅棗,按比例調(diào)配。
用法:將冬蟲夏草,紅棗去核洗凈。水鴨活殺,去毛、腸臟,取鴨肉洗凈,斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內(nèi),加開水適量,文火隔開水燭3小時。調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。
功效:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肺止咳。
適應(yīng)證:支氣管哮喘屬于肺腎兩虛者,癥見咳喘日久,體弱形瘦,食欲不振等。
哮喘的癥狀有哪些
1、咳嗽:關(guān)于正常人來說再正常不過了,但關(guān)于哮喘病人來說,咳嗽可能會是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳,發(fā)作時咳嗽反而有所減輕,經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀,發(fā)作趨于減輕時咳痰較多,若沒有合并感染,常為無色或白色半透明粘痰,質(zhì)韌,偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀。
2、喘息:這是哮喘發(fā)作比較常見的一個病癥,病人在哮喘發(fā)生時,會發(fā)覺發(fā)作性喘息,伴哮鳴聲,呼吸氣短。這種癥狀多是在夜間,或是在凌晨發(fā)作,短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘,長者持續(xù)數(shù)小時乃至數(shù)天。
3、胸悶:當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時,就意味著可能會有哮喘的發(fā)生。因?yàn)樵谙诨及l(fā)的時候,病人會感覺吸入的空氣不夠用,嚴(yán)重的會有窒息感。
上面就是哮喘的常見癥狀介紹。了解哮喘的癥狀有哪些之后,需要提醒的是患者一定要積極的進(jìn)行治療,有效的控制病情。希望上述內(nèi)容可以幫助大家,最后祝大家早日恢復(fù)身體健康。
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在誘發(fā)哮喘的眾多因素中，飲食作為一種特異性過敏原占有較高比例。這種食源性哮喘在成人中并不多見，但在兒童，尤其是嬰幼兒中則占較高比例，也就是說，年齡越小，食物導(dǎo)致哮喘的越多見。所以預(yù)防小兒哮喘要做好飲食護(hù)理，下面是關(guān)于小兒哮喘最基本的飲食建議，希望對您有用。
預(yù)防小兒哮喘的飲食建議
1、已知能引起過敏，誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物，兒童期應(yīng)避免接觸和食用。
2、供給充足的蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、豬肝、瘦豬肉、牛奶及豆?jié){、豆粉等豆制品，以促進(jìn)炎癥修復(fù)和營養(yǎng)補(bǔ)充。對可能誘使哮喘發(fā)生的蛋類和海產(chǎn)品在嬰幼兒期小心添加，如在食用后經(jīng)觀察無異常情況發(fā)生，方可放心食用。牛乳過敏多發(fā)生在嬰兒期，1歲以后很少引起過敏反應(yīng)及哮喘發(fā)作，故在嬰兒期加用牛乳后，應(yīng)細(xì)心觀察。
3、補(bǔ)充足夠的維生素，以維持人體正常代謝和生長發(fā)育需要，增加抗病能力。關(guān)鍵在于多食新鮮水果和蔬菜，如梨、蘋果、柑桔、蓮子、大棗、胡蘿卜、白菜、油菜等。
4、增加鈣、鐵攝入量。鈣可促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，還可降低過敏反應(yīng)程度;鐵可預(yù)防貧血。故在飲食中增加含鈣、鐵食物，如奶類、瘦肉、蛋類、動物肝、豆類、新醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理鮮蔬菜以及芝麻、木耳和銀耳等。
5、鼓勵小兒平日多喝白開水或糖水，盡量不喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻猩?、糖精或香精，是誘發(fā)哮喘的發(fā)病因素之一。
6、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖哩粉以及孜然等，以防止哮喘發(fā)作。
推薦小兒哮喘的5款食療方
1、枇杷葉粥：取枇杷葉15克,粳米15克,冰糖12克。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘,去渣留汁,加粳米煮粥,粥成后加冰糖。適用于痰熱型哮喘。
2、蜂蜜生姜汁：取生姜30克,蜂蜜50克。將生姜搗爛取汁,與蜂蜜混勻,分3次用溫水沖服。適用于寒性哮喘。
3、南瓜蜜糖：取南瓜1個,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜頂上開口,挖去部分瓜瓤,納入蜂蜜、冰糖后蓋好,放在盤中蒸1小時即可。適用于寒性哮喘。
4、鮮蘆根粥：取新鮮蘆根150克,竹茹10克,粳米50克,冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈,加水與竹茹同煮20分鐘,去渣留汁,加入粳米煮粥,粥成后,加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。
5、柚子燉老鴨：取柚子1個,核桃肉30克,老鴨1只,鹽、酒、姜少許。將柚子去皮留肉,老鴨去毛及內(nèi)臟,洗凈。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內(nèi),加水、鹽、酒、姜,用文火燉熟食用。有化痰平喘作用,適用于腎虛哮喘。
小兒哮喘的病因
1、小兒哮喘的病因
塵螨
調(diào)查發(fā)現(xiàn),70%以上的兒童哮喘是由塵螨引起的,80%以上的哮喘兒童和青少年對塵螨皮膚試驗(yàn)呈強(qiáng)陽性反應(yīng)。幼兒期是塵螨致敏的主要時期。塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來源,床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜于屋塵螨的生長,因此床上塵土中含有較多的屋塵螨,這是塵螨過敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。
皮毛纖維、花粉類
動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發(fā)氣道過敏性炎癥,引起哮喘發(fā)作。另外,有人發(fā)現(xiàn),蟑螂也可誘發(fā)哮喘。
花粉具有明顯的季節(jié)性,主要由植物的種類決定,可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
霉菌
霉菌過敏有一定的季節(jié)性,一般以6～9月份為發(fā)病的高峰期,但空氣中可有常年飄散的霉菌及其代謝產(chǎn)物,因此霉菌致敏誘發(fā)的哮喘多呈常年性發(fā)作或常年性發(fā)作季節(jié)性加重。
2、小兒哮喘的前兆
患兒受到變應(yīng)原、冷空氣或其他誘因的刺激時,往往首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀,如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等,由于嬰幼兒對癢的表達(dá)困難,往往僅表現(xiàn)為揉眼、搓鼻等。進(jìn)一步的表現(xiàn)為上腭癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天。
3、小兒哮喘的典型癥狀
突然發(fā)作的喘息為兒童哮喘的主要特征,兒童哮喘的喘息癥狀根據(jù)哮喘的嚴(yán)重程度而有較大的差異.患兒可出現(xiàn)高調(diào)喘鳴聲,不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。呼吸頻度加快、呼吸困難,嬰幼兒可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻翼扇動。
許多患兒可伴有咳嗽,一般病初為干咳,發(fā)作消退時咳出白色粘液樣痰.嚴(yán)重發(fā)作時可表現(xiàn)為煩躁不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。查體可見三凹征、心率加快、雙肺有哮鳴音。進(jìn)一步加重可出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)如頸靜脈怒張、浮腫、肺底中、小水泡音、肝臟腫大。慢性哮喘患兒可見肺氣腫體征,如桶狀胸、胸部叩診呈鼓音等。
小兒哮喘如何治療
1、中醫(yī)治療哮喘
取仰臥位。哮喘患者用拇指指腹端揉天突1分鐘,分推膻中2分鐘,揉豐隆1分鐘。取坐位。哮喘患者依次用拇指橈側(cè)端清肺經(jīng)、清大腸經(jīng)各100次;用示(食)指、中指指腹面清天河水100次;再用拇指指腹端揉掌小橫紋100次。取俯臥位。哮喘患者用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上而下推100次;再用拇指指腹端按揉兩側(cè)肺俞穴各1分鐘。
2、消除病因治療哮喘
應(yīng)避免或消除引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原和其他非特異性刺激,去除各種誘發(fā)因素。
3、飲食治療哮喘
哪些方法可以使患者遠(yuǎn)離哮喘?哮喘患者需要準(zhǔn)備嫩芹菜200克,蝦仁40克,豬油40克,料酒10毫升,鹽5克,味精2克,湯少許。將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄一破兩半,順刀切成2厘米長的段,放入開水鍋內(nèi)焯一下,撈出瀝去水分。鍋放火上,下入豬油,用熱油炸一下蝦仁,變色即可,隨下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、鹽,炒勻,出鍋盛盤食用。此菜嫩綠脆香適口,對哮喘患者有清熱益肺之功。
小兒哮喘如何預(yù)防
首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會。但是并非是所有的運(yùn)動都是對哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動,否則不僅不能緩解,還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動有散步、游泳、太極等。
其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過敏原接觸。大家都知道,過敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏,只要是食用了這些食物和藥物便會發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲過敏,那就要從改變生活方式開始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。
小兒哮喘禁忌
1、小兒哮喘要禁忌食用海鮮
食物是誘發(fā)哮喘的原因之一,海鮮誘發(fā)哮喘的案例不在少數(shù)。在臨床治療中,經(jīng)常見到哮喘發(fā)作頻繁、治療效果不明顯卻找不到原因的情況。經(jīng)過了解患兒的生活狀況,小兒哮喘的發(fā)作往往與其食用海鮮類食品有直接關(guān)系。
小兒哮喘以脾胃虛弱者多見,而海鮮之物又大多寒涼,對于幼兒來說,海鮮之寒最易傷脾胃和肺,傷脾會加重影響消化吸收,從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉,水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會使肺氣閉塞,肺氣上逆,加重咳嗽,從而形成脾虛肺熱,誘發(fā)或加重哮喘,使之長久不愈。
再有,反復(fù)哮喘的患兒多為過敏體質(zhì),吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹等。所以說,哮喘患兒最好少食海鮮。小兒哮喘禁吃海鮮,海鮮易誘發(fā)小兒哮喘。家長們在兒童的日常飲食中要特別留心,盡量避免食用海鮮。遇到不曾食用過的海鮮,先試吃少量,沒有過敏反應(yīng)后,再給孩子食用。
2、小兒哮喘忌刺激性食物和產(chǎn)氣食物
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。
3、小兒哮喘忌冷飲及碳酸飲料
哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳?xì)怏w,也于肺不利。
小兒哮喘的護(hù)理方法
1、保持室內(nèi)空氣流通,避免灰塵飛揚(yáng),盡量不要用羽毛類衣被?；純簯?yīng)臥床休息至癥狀消失,枕頭需抬高,取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背,便于排出呼吸道分泌物。
2、飲食宜給予營養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或軟食,宜多飲開水。平時應(yīng)注意勿食刺激性食物和冷飲,并盡量避免巧克力等過甜食品,以免誘發(fā)哮喘。
3、有發(fā)作預(yù)兆時應(yīng)及時用藥,可避免哮喘劇烈發(fā)作。
4、鼓勵患兒解除思想負(fù)擔(dān)、樹立治療疾病的信心。平時除采取積極措施,防止哮喘發(fā)作外,還可適當(dāng)作戶外活動,進(jìn)行鍛煉,不斷增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體的抗病能力。
4、避免接觸過敏原,如花粉,動物皮毛、螨蟲等,有些人吃花生、海鮮也會誘發(fā)哮喘。所以因人而異,自己慢慢摸索,只要是過敏的東西,都需要避免。
5、樹立信心,哮喘雖然不能根除,但可以完全控制,與正常人一樣生活。
6、中醫(yī)中藥治療是可以的,但要正規(guī),不要盲目相信神醫(yī)、祖?zhèn)髅胤郊案蜗墓碓挕?/p>
兒童哮喘的癥狀
哮喘是一種常見的呼吸道疾病,另外哮喘病患者還會伴隨著其它的一些并發(fā)癥,哮喘病在發(fā)作的時候身邊的人一定要采取正確的急救措施,否則就會有生命危險(xiǎn)。
患兒受到變應(yīng)原、冷空氣或其他誘因的刺激時,往往首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀,如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等,由于嬰幼兒對癢的表達(dá)困難,往往僅表現(xiàn)為揉眼、搓鼻等。進(jìn)一步的表現(xiàn)為上腭癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天。
突然發(fā)作的喘息為兒童哮喘的主要特征,兒童哮喘的喘息癥狀根據(jù)哮喘的嚴(yán)重程度而有較大的差異?；純嚎沙霈F(xiàn)高調(diào)喘鳴聲,不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。呼吸頻度加快、呼吸困難,嬰幼兒可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻翼扇動。許多患兒可伴有咳嗽,一般病初為干咳,發(fā)作消退時咳出白色粘液樣痰。嚴(yán)重發(fā)作時可表現(xiàn)為煩躁不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。
小兒哮喘的原因
1、痰邪內(nèi)伏引起小兒哮喘
伏痰產(chǎn)生于津液,津液來源于水谷,依賴脾氣的運(yùn)化,以養(yǎng)肺臟,若脾虛不能為胃行其津液,則積濕蒸痰,上貯于肺。腎虛精損也能使水濕蘊(yùn)積成痰。
2、呼吸方式 引起小兒哮喘
在呼吸方面,腎有納氣的作用,若腎氣不足,攝納無權(quán),氣浮于上,就會產(chǎn)生喘息的病變。
3、休質(zhì)因素引起小兒哮喘
小兒哮喘在乳兒期多有奶癬史,是一種素體濕盛有表現(xiàn)。
4、脾腎虧損引起小兒哮喘
這些小兒多為發(fā)育障礙,體質(zhì)瘦弱,胖而微腫,肌肉松弛,喉間常痰聲呼呼,易感冒,防御功能低下。腎為先天之本,脾為后天之本,脾腎虛虧,影響小兒機(jī)體水谷精氣代謝,痰濁內(nèi)生,發(fā)生哮喘。
5、氣候改變引起小兒哮喘
氣候變化對寶寶很敏感,如突然變冷,受冷空氣刺激或氣壓降低,?？烧T發(fā)哮喘發(fā)作。所以寶寶哮喘發(fā)病,以寒冷季節(jié)為多見,這與呼吸道感染也有一定關(guān)系。
6、感染引起小兒哮喘
呼吸道感染,尤其是呼吸道病毒感染,是誘發(fā)寶寶哮喘的主要原因。學(xué)齡前寶寶常感染鼻病毒、肺炎支原體、副流感病毒、呼吸道合胞病毒;學(xué)齡前寶寶常感染呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒;青少年常感染肺炎支原體、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。
7、運(yùn)動引起小兒哮喘
寶寶劇烈運(yùn)動時,可引起哮喘發(fā)作。運(yùn)動誘發(fā)哮喘發(fā)作,是由于短時間內(nèi)從肺泡經(jīng)氣道呼出并損失了大量水分,在物理刺激下,許多細(xì)胞產(chǎn)生并釋放出能使平滑肌收縮的介質(zhì),同時可能有神經(jīng)傳導(dǎo)參與作用,結(jié)果導(dǎo)致反射性的支氣管痙攣而發(fā)生哮喘。
小兒哮喘的癥狀
1、呼吸困難
患者緊隨先兆癥狀后,出現(xiàn)胸悶,胸部緊迫甚至窒息感,感覺胸部仿佛為重石所壓迫,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。
2、咳嗽、咯痰
先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽,先為干咳無痰,程度不等。至發(fā)作期時咳嗽往往減輕,轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時,支氣管痙攣及粘膜水腫減輕,大量分泌物得以排出,此時咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。
3、胸痛
若哮喘發(fā)作較重、時間持續(xù)較久者可有胸痛,可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時,可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。
4、其他
部分患者,尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者,哮喘發(fā)作時可出現(xiàn)嘔吐,甚至大、小便失禁。
嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時,可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。
小兒哮喘的食療
1、核桃單方
材料:生核桃仁1-3顆。
吃法:每天臨睡前的時候吃下,可以防治小兒哮喘。
2、核桃蜜糖糊
材料:蜂蜜和核桃仁120克。
做法:先將核桃炸酥,研成細(xì)末,然后倒入蜂蜜攪拌一些,調(diào)成糊狀即可。
食用方法:分7天食用,兒童的話用量減半。
功效:蜂蜜能潤腸通便、補(bǔ)中益氣,核桃能養(yǎng)肺定喘、補(bǔ)腎納氣,二者結(jié)合對哮喘有療效。
2、蟲草洋參肉湯
材料:豬瘦肉200克,生姜1片,花旗參6克(或黨參15克),冬蟲夏草6克。
做法:將材料放入鍋里,倒入1碗水,用文火燉2個小時即可。
食用方法:喝湯吃肉,每周吃1-3吃,3個月為1療程,需再服用的話,要先停服1個月再繼續(xù)。
功效:花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎,冬蟲夏草能化痰定喘,該食療方有益治療哮喘。
小兒哮喘的癥狀
1、小兒哮喘的癥狀
兒童在冷熱交替的時候比較容易患哮喘,因此在這個多發(fā)季節(jié),家長要注意。如果您的孩子出現(xiàn)以下癥狀,就要警惕是否患上了哮喘。
1.1、咳嗽,出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性咳嗽,但并非所有哮喘的孩子每天都有咳嗽癥狀。
1.2、容易疲勞。活動的時候會減慢速度,停止玩?；蜃兊萌菀准づ?/p>
1.3、哮喘或哮鳴。呼氣的時候可聽到胸部或發(fā)出“吱吱”的聲音,醫(yī)學(xué)上稱為“哮鳴音”。
1.4、氣短或呼吸急促,運(yùn)動時或不運(yùn)動時都可能發(fā)生。
1.5、胸痛或胸悶。
1.6、嬰兒可能會有喂養(yǎng)障礙,吸吮時會發(fā)出“咕嚕”聲。
2、哮喘治療是長期過程
專家提醒,兒童哮喘的預(yù)防和治療應(yīng)同時進(jìn)行。哮喘雖較難根治,但如果患者能夠接受正規(guī)治療,多數(shù)病人可以長期控制且獲得臨床治愈的。根據(jù)哮喘病程的不同時期,哮喘的治療分為急性發(fā)作期和慢性持續(xù)期的治療。
家長不僅要注意急性發(fā)作時的治療,更要注意慢性持續(xù)期的治療,才能使患兒病情得到很好控制。哮喘的治療是一個長期持續(xù)的過程,治療方案目前是根據(jù)哮喘的控制程度確定。
3、如何預(yù)防小兒哮喘發(fā)作
3.1、如果寶寶先天患有哮喘,你沒法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前,你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。不過,如果采取下列措施,你可以減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度,或者延緩哮喘的發(fā)作,直到寶寶長大一點(diǎn)(這時寶寶的肺部發(fā)育得更大,抵抗力更好。
3.2、避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個不滲透的罩子,他的房間里不要放地毯和毛絨玩具,窗簾用百葉窗,不要用又長又厚的布窗簾,每星期一次用熱水洗被褥。
3.3、使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說,香煙煙霧不算過敏原,但確實(shí)可以刺激肺。
3.4、避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會刺激肺,在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告,空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。
小兒哮喘的危害
1、呼吸驟停和呼吸衰竭:呼吸驟停指的是病人突然發(fā)生的呼吸停止,大半發(fā)生在病人已連續(xù)發(fā)病幾天后的用膳及咳嗽時,也是可以在輕微活動后,發(fā)生這一嚴(yán)重的并發(fā)癥前,通常的病情并不太重,也沒有什么預(yù)兆,因而病人大半都在家中,家屬的及時救治是非常重要。
呼吸衰竭的發(fā)生要比呼吸驟停慢得多,多是為哮喘持續(xù)狀態(tài)發(fā)展到后期所并發(fā),表現(xiàn)是為神志的改變與明顯的紫紺,應(yīng)當(dāng)送往醫(yī)院救治。
2、氣胸和縱隔氣腫:呼吸時,由于胸壁的運(yùn)動,好象風(fēng)箱一樣,使得氣體能夠進(jìn)出肺臟,在哮喘發(fā)作時,由于了小氣管的阻塞,咳嗽的時候肺泡內(nèi)壓力可以更高,此時的某些較薄弱的肺泡就有破裂可能,破裂的肺泡可以連接在一起形成肺大泡,也可能氣體順著肺間質(zhì)跑到縱隔形成縱隔氣腫,較常見的情況是氣體跑到肺外的胸膜腔,造成氣胸。
3、心律紊亂和休克:嚴(yán)重的哮喘持續(xù)狀態(tài),本身可以由于缺氧的影響,造成心律紊亂和休克,然而,臨床上因治療不當(dāng)而發(fā)生這兩種并發(fā)癥的機(jī)會就更多見。
小兒哮喘的原因有哪些
1、變應(yīng)原螨:寶寶對螨的過敏比成人為多,而且多在晚上發(fā)作。對螨過敏引起哮喘的特點(diǎn)是病癥出現(xiàn)早。
2、氣候改變:氣候變化對寶寶很敏感,如突然變冷,受冷空氣刺激或氣壓降低,?？烧T發(fā)哮喘發(fā)作。所以寶寶哮喘發(fā)病,以寒冷季節(jié)為多見,這與呼吸道感染也有一定關(guān)系。
3、感染:呼吸道感染,尤其是呼吸道病毒感染,是誘發(fā)寶寶哮喘的主要原因。學(xué)齡前寶寶常感染鼻病毒、肺炎支原體、副流感病毒、呼吸道合胞病毒;學(xué)齡前寶寶常感染呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒;青少年常感染肺炎支原體、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。
4、運(yùn)動:寶寶劇烈運(yùn)動時,可引起哮喘發(fā)作。運(yùn)動誘發(fā)哮喘發(fā)作,是由于短時間內(nèi)從肺泡經(jīng)氣道呼出并損失了大量水分,在物理刺激下,許多細(xì)胞產(chǎn)生并釋放出能使平滑肌收縮的介質(zhì),同時可能有神經(jīng)傳導(dǎo)參與作用,結(jié)果導(dǎo)致反射性的支氣管痙攣而發(fā)生哮喘。
哮喘聽起來很可怕，如果我們的孩子患上它該怎么辦呢！哮喘的出現(xiàn)，讓我們加強(qiáng)了對疾病的意識。還是因?yàn)槟昙o(jì)小身體素質(zhì)較好，一般不會出現(xiàn)這些疾病。?哮喘到底應(yīng)該怎么治療？孩子哮喘與老年人有很多地方不同，應(yīng)該對癥下藥。及時的治療。讓孩子遠(yuǎn)離病魔健康地成長。身心還能夠良好的發(fā)展。孩子哮喘到底吃些什么食物比較好呢！
小兒哮喘是一種呼吸性的疾病。那么中醫(yī)可以治療小兒哮喘么？吃什么可以治療小兒哮喘？
小兒哮喘治療比較棘手。除了服藥、打針、功能鍛煉、調(diào)節(jié)飲食等措施之外，經(jīng)常按摩也是較好的方法。按摩可調(diào)節(jié)神經(jīng)—內(nèi)分泌功能，促進(jìn)血液循環(huán)，防止哮喘發(fā)作。
按揉豐隆
此穴在小腿前外側(cè)，外膝眼（膝蓋外下方凹陷處）與外踝尖連線的中點(diǎn)處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。
點(diǎn)按少商
此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)（即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè)），距指甲根角0.1寸處（約0.1cm）。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1～2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。
按揉魚際
此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè)，赤白肉際處（即手背與手掌皮膚相交接處）。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
按揉列缺
兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò)，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
按揉膻中
此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。
點(diǎn)按天突
此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
點(diǎn)壓三里
足三里穴位于外膝眼（凹陷）下3寸（相當(dāng)于自己除拇指外其他四指并攏的寬度），脛骨外一橫指處。經(jīng)常點(diǎn)按此穴，有助于健脾益氣，強(qiáng)壯體質(zhì)，預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)。
小兒哮喘幾種常見食療方法
1、杏仁肚甜杏仁30-40克（用紗布包扎），豬肚1具洗凈，將杏仁納入豬肚內(nèi)，加優(yōu)質(zhì)食醋1000克，燉至醋干，隨后將杏仁取出。放瓦上烤干后研為細(xì)粉，每次3克，每日2次，并將豬肚隨意吃完。此方有納氣平喘之功效，對寒性虛喘作用尤佳。
2、地龍油干地龍（蚯蚓）50克，麻油500克，將麻油煎沸后入地龍炸焦，去地龍即得凈油，趁熱加入蜂蜜50克，患兒可以當(dāng)菜油食用，亦可單服，每次5毫升。此方潤肺抗過敏，對過敏性哮喘具有良效。
3、白果蛋白果肉3枚研末，雞蛋1枚（將雞蛋一端打一個小孔，把白果肉末納入，用紙封住蛋孔），燉熟后服食，每天1-2枚雞蛋。此方具有止喘鎮(zhèn)咳之功效。
4、刀豆肺刀豆子（打碎）適量，豬肺1具，將刀豆子裝入肺管中同燉熟后，食肺并飲湯。此方利肺降逆，理氣平喘。
5、蘿卜豬肺湯鮮蘿卜適量，豬肺1具，洗凈后二味共燉熟，食肺和蘿卜并飲湯。此方補(bǔ)肺降逆，順氣平喘，對咳喘氣實(shí)胸悶者尤宜。
6、胡桃粉胡桃肉3份，百合2份，百果1份，三味均略炒后研為細(xì)末當(dāng)面食，每次服10克，每日2次。此方補(bǔ)肺定喘。
想知道小孩子哮喘需要吃什么嗎？我們想給小孩子一個健康的身體，讓他遠(yuǎn)離哮喘，他不光，要注意食療要知道他的事已說好不適宜食物。平時可以多吃些蔬菜蘿卜白菜等等含鈣的物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力。大家記住了嗎？
哮喘患者的飲食
1、哮喘患者要注意排除致敏食物
如果致哮喘過敏食品有多種,則應(yīng)提供營養(yǎng)豐富的、經(jīng)過排除過敏原的膳食,并由營養(yǎng)師專門制定食譜,以保證營養(yǎng)素的供給。過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食。宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等,通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機(jī)會少。
2、哮喘患者要保證營養(yǎng)素供給
應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)治療,提高患者機(jī)體免疫功能。同時補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,包括礦物質(zhì)和維生素等。哮喘患者給予魚油,可以降低脂類介質(zhì)的作用和抑制遲發(fā)反應(yīng)。維生素C可降低哮喘患者氣道對運(yùn)動或乙酰膽堿吸入反應(yīng),減少或減輕哮喘發(fā)作。鎂有輕微的支氣管擴(kuò)張作用。其他如維生素E、β-胡蘿卜素、微量元素硒等可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷。維生素E、β-胡蘿卜素、維生素C來源于新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等,硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。
3、哮喘患者需要充足的熱能
熱能供給以碳水化合物為主,脂肪的供給量應(yīng)適當(dāng)限制,且以植物脂肪為宜。由于哮喘狀態(tài)的消耗期需求量較常態(tài)增加,臨床可類比相當(dāng)于體力勞動等級而增加供給標(biāo)準(zhǔn)。較長時間癥狀嚴(yán)重影響響進(jìn)食時,可輔以靜脈供給。
4、哮喘患者要注意補(bǔ)充水分
在哮喘發(fā)作時,特別是嚴(yán)重發(fā)作時,因張口呼吸、出汗多、飲食少,可導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失,從而使痰液黏稠不易咳出,因此及時補(bǔ)充水分,增加液體攝入量,對于糾正或防止失水具有十分重要的意義,要鼓動輕癥患者多飲水,危重患者多飲水,危重患者不能進(jìn)食時,可用靜脈補(bǔ)液。
哮喘患者的食療食譜
1、貝母冬瓜湯:冬瓜500克,川貝母5克,精鹽、雞精粉、高湯適量。將冬瓜去皮切厚片,川貝母加高湯上籠蒸約30分鐘,取出倒入鍋中,加入冬瓜片,調(diào)入精鹽、雞精粉,煮至冬瓜片熟透,出鍋裝盆即可。此湯咸鮮適口,清香宜人,有養(yǎng)陰清熱、斂肺化痰的作用,適用于支氣管哮喘急性發(fā)作期體質(zhì)虛熱者的飲食調(diào)養(yǎng)。
哮喘緩解期,可從肺、脾、腎三臟入手進(jìn)行調(diào)補(bǔ),能減少或防止哮喘的發(fā)作。若平常畏寒盜汗,常鼻塞流涕,容易感冒者,屬肺氣虛癥。宜服食豬、牛、羊等的肺臟和豬皮、花生、梨、白木耳等,并可佐以百合、阿膠、麥冬等配成藥膳服食,以補(bǔ)肺固衛(wèi)。
2、百合銀耳羹:百合、銀耳各20克,冰糖、清水適量。將銀耳用溫水泡開,去黃頭洗凈。把百合、銀耳放入燉盅,摻入清水,小火燉至銀耳軟糯時,放入冰糖熬化即可。此羹甜香適口,有滋陰潤肺、化痰平喘的作用,適用于哮喘緩解期肺氣虛患者的飲食調(diào)補(bǔ)。
哮喘患者吃什么蔬菜好
1、絲瓜:中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治哮喘。
2、白蘿卜營養(yǎng)豐富:有“小人參”之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。
3、南瓜含有豐富的糖類和淀粉,老南瓜吃起來又香又甜它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì)營養(yǎng)很豐富。
4、北瓜性味甘平:無毒,具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。
5、冬瓜具有利水消痰:清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服,益脾健胃、補(bǔ)肝明目,令人顏色悅澤。
哮喘的飲食調(diào)養(yǎng)
1、哮喘的飲食原則
1.1、刺激性食物:對于一些哮喘患者來說,還是盡量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,減少哮喘的發(fā)生。
1.2、含添加劑的快餐食品:減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
1.3、哮喘患者可以喝豆?jié){:因?yàn)槎節(jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質(zhì)可以防止收縮,對預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好作用。
1.4、哮喘患者要及時補(bǔ)充水分:平時要有意識的多喝水,無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水,水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。
1.5、哮喘患者要及時補(bǔ)充水分:平時要有意識的多喝水,無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水,水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。
1.6、平時要多吃一些有助于自己心情好的食物,以幫助病情恢復(fù):比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。
2、哮喘的食療偏方
2.1、五味子腌蛋。材料:五味子25克,雞蛋7個。
做法:將五味子,加1000克水煎濃取汁,待涼,將生雞蛋浸沒在藥汁中,7日后,每天取一個,入鍋蒸熟服食,連服7天有止喘療效,連續(xù)服用1個月,對腎虛哮喘療效顯著。
2.2、黑芝麻姜糖膏。材料:黑芝麻250克,生姜30克,冰糖250克,蜂蜜100克。
做法:將黑芝麻炒熟,再將生姜洗凈,切碎,搗爛用紗布包扎絞汁,另將蜂蜜入鍋蒸熟,冰糖放碗里入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調(diào)勻;黑芝麻軋碎,與生姜汁拌合,再炒,放冷,與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙,數(shù)日可見療效。
3、哮喘的食療食譜
3.1、金蕎麥?zhǔn)萑鉁喝∝i瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊,放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈,全部放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。
食用方法:佐餐食用,每天1～3次,每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
3.2、枇杷葉粳米粥：取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷葉洗凈后,用干凈的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
吃法：早晚各食用1次,趁溫服用;3～5天為1個療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
哮喘病人的護(hù)理方法
飲食指導(dǎo)。哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,特別是在哮喘發(fā)作期,水分的需要量增加,要注意補(bǔ)充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘的護(hù)理應(yīng)忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。
居住環(huán)境。哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗,保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時,它就不能大量滋生了。因此,這也是屬于哮喘的護(hù)理方式之一。
心理指導(dǎo)。這也是屬于哮喘的護(hù)理措施之一。哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動都可以成為哮喘發(fā)作誘因。因此,哮喘患者要保持心情舒暢,正確對待自己的疾病,正確對待生活中的挫折和不愉快,以免加重哮喘的病情。
哮喘發(fā)作的急救方法
1、讓患者坐下或是半臥狀,或讓其抱著枕頭跪坐在床上,此時應(yīng)該保持患者的腰向前傾,這樣有利于呼吸。
2、中、重度哮喘發(fā)作時,由于呼吸道阻塞,肺泡通氣不足,造成機(jī)體明顯缺氧,必須及時補(bǔ)充氧氣。當(dāng)患者已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應(yīng)盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶,以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給患者吸入。
3、立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,用量參見該劑型的說明書。一般舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)氣霧吸入,按壓1—2噴,每天不超過6—8噴?？诜瓨穼?每次2—4毫克,每日3次。
4、注意患者保暖,環(huán)境安靜,鼓勵其配合治療。
5、保證室內(nèi)通風(fēng),空氣新鮮,但沒有過堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
6、中度以上哮喘初次發(fā)作,可向“120”急救中心呼救,請急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后,護(hù)送病人到醫(yī)院就診。
哮喘是一種比較嚴(yán)重的疾病，平時在生活當(dāng)中，很多的兒童常見的疾病，那么由于在感冒發(fā)燒之后引發(fā)的肺炎，這樣的話加上細(xì)菌的感染，都有可能會造成哮喘的發(fā)作，哮喘分為兩種，一種是過敏性哮喘而另一種是普通哮喘，一旦發(fā)作令人沒有辦法呼吸，我們來了解一下有關(guān)于哮喘的飲食我們該注意什么？
許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產(chǎn)類似食品，像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆?jié){替換牛奶的客制化服務(wù)。不過，仍有些人可能反而是會對豆類食品產(chǎn)生過敏反應(yīng)，1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆?jié){，以免有對蛋白質(zhì)過敏的可能。
冬季飲食養(yǎng)生小常識
玉米：四、選甜的食物幫助解辣1.蜂蜜4、注意勞逸結(jié)合
平時如何護(hù)肝
用料不過專家提醒，此種魚是運(yùn)動量最大的魚，魚肉中有1/3是“血肉”，因此很易腐敗，捕撈后必須立刻冷凍才能保鮮。2.)用筷子測試牛尾熟透程度，如果筷子已經(jīng)可以插進(jìn)去的時候，就將牛尾取出，與調(diào)味料，拌勻入味備用。
支氣管哮喘的中醫(yī)療法
女人婦科炎癥做法：豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，
文章當(dāng)中我們了解到了哮喘的飲食，首先呢，飲食方面一定要吃一些比較好，疏通氣管還可以對治療自己健脾開胃有著很好的功效，我們也要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己過度勞累。
小兒支氣管哮喘是一種變態(tài)反應(yīng)，植物神經(jīng)功能失調(diào)引起廣泛性、可逆性小兒支氣管痙攣，癥見突然喘息、哮鳴、咳嗽、咯白痰，每次發(fā)作可數(shù)小時至數(shù)日，間歇期正常。
本病病因未明，似與環(huán)境接觸、遺傳、過敏體質(zhì)有關(guān)。
冰糖杏仁湯
杏仁15克，冰糖30克。將杏仁和冰糖一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮沸，改文火煮20分鐘即可，分早晚2次服。
可以補(bǔ)肺虛，止咳喘。適用于小兒哮喘。
川貝豆腐
川貝3克，白豆腐1塊，青蔥5根，冰糖適量。將青蔥洗凈切段與川貝、白豆腐一起放入大碗，上籠蒸至冰糖溶解即可，趁熱吃豆腐飲湯。
可止咳定喘。適用于小兒哮喘，百日咳。
核桃梨汁
核桃仁30克，冰糖30克，梨150克。梨洗凈去核，同核桃仁，冰糖共搗爛一起放入沙鍋，加水煮成濃汁，每次服1湯匙，日服3次。
可清熱止咳。適用于小兒哮喘，百日咳。
蜜糖雞蛋
雞蛋1個，蜂蜜2湯匙。將雞蛋去殼，在油鍋內(nèi)煎熱，加入蜂蜜，起鍋趁熱食用。
可滋陰養(yǎng)血，清熱潤燥。適用于小兒哮喘。
柿子餅
面粉250克，熟透軟柿子500克。
將柿子去皮及瓤舌，和面粉摻在一起，如水分不夠，再加水調(diào)成稍稀的面糊，將平底鐵鍋放火上，先擦一層油，然后倒入一勺面糊攤平成薄餅，2-3分鐘后翻面，待兩面都變色烤熟后，即可出鍋，甜而不膩，柔軟爽口。
可潤肺寧咳，澀腸止瀉。適用于小兒哮喘、瀉肚。
糖溜白果
水發(fā)白果150克，白糖100克，淀粉25克，堿適量。將白果砸破取仁，放入鍋內(nèi)，加清水，加堿燒開，去皮和心，裝入碗內(nèi)，加清水，上籠蒸熟，取出。鍋內(nèi)加清水，放入白果、白糖，置火上燒開，放入淀粉上芡，即可食用。
可斂肺定喘，止帶縮便。適用于小兒哮喘，痰咳。
今天給大家?guī)硪恍?，治療小兒過敏性哮喘的中藥食療方法!大家趕緊get起來，非常有用哦，特別是在這種秋冬時期，換季哮喘高發(fā)期，有效的食療可以很大程度上降低哮喘發(fā)作的次數(shù)!
小兒哮喘的6食療方法
一、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
【做法】取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
【功效】金蕎麥性涼，味辛、苦，有清熱解毒、活血化瘀、健脾利濕的作用，故本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
二、枇杷葉粳米粥
【做法】取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個療程。
【功效】中醫(yī)認(rèn)為枇杷葉具有清肺止咳，降逆止嘔的功效。主要用于肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔吐，噦逆。故本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
三、白蘿卜胡椒湯
【做法】取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用。可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。
【功效】白蘿卜色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，胡椒具有溫中，下氣，消痰，解毒。能治寒痰食積，脘腹冷痛，反胃，嘔吐清水，泄瀉，冷痢。并解食物毒。所以由二者搭配而成的湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
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