肝病患者喝牛奶最好不要加糖
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導(dǎo)。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《肝病患者喝牛奶最好不要加糖》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
牛奶的營養(yǎng)價值近來得到了人們的廣泛認可，而每日飲用牛奶也成了生活必需。對于肝病患者來說，就更應(yīng)該重視營養(yǎng)的補充與均衡了。
營養(yǎng)專家認為，肝病患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶，約500毫升，以補充每天所需蛋白質(zhì)的1/10、每天所需維生素B2的1/4和維生素A的1/8。急性肝炎病人每日服酸奶200克左右為宜，恢復(fù)期以每日2杯至3杯為宜；肝硬化病人以每日1杯為宜。
有的肝病患者一喝牛奶就會引起腹脹甚至腹瀉，這可能與食用方法不當有關(guān)。
專家推薦的方法是咀嚼式飲用牛奶或用湯匙一小口一小口地品嘗，使口腔內(nèi)的唾液與牛奶混勻后再咽下，有助于奶內(nèi)營養(yǎng)的消化吸收，以免大口飲用牛奶使大量牛奶很快進入胃內(nèi)引起消化不良。
喝牛奶最好不要加糖。
蔗糖在體內(nèi)分解成酸會與牛奶中的堿性鈣鹽中和，促使細菌發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹脹，還削減了營養(yǎng)價值。為保證牛奶最大限度地被吸收利用，可采用牛奶和蘇打餅干同時進食的方法，把牛奶和蘇打餅干一起放入口中慢慢咀嚼，用唾液攪拌后小口小口地下咽，可保證營養(yǎng)成分被最大限度地消化吸收。
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雖說糖尿病可以通過控制血糖，得到很好的治療效果，但是糖尿病患者最痛苦的事情，大概就是需要做到戒口,在任何美味的食物面前，首先要考慮的就是會不會導(dǎo)致血糖升高，每次都得思前顧后，深思熟慮一番。大家都知道，糖尿病患者可以喝牛奶，但是酸奶呢？糖尿病患者適合食用酸奶嗎？
1、有利于糖尿病患者控制血糖
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然酸奶在加工的過程中，是需要加入一定量的白糖，所以就有不少糖尿病患者擔(dān)心，含糖的酸奶不利于血糖的控制，其實不然，即使是加了糖的酸奶， 仍然屬于低GI食品，每天喝一杯酸奶反而能有利于血糖的控制，因為酸奶中含有一定的鈣物質(zhì)和乳酸菌，減少患上2型糖尿病的幾率。
2、是乳糖不耐臟患者的福音
有一種人群，天生患有乳糖不耐臟，空腹喝牛奶就會拉肚子，但是像酸奶這類就不會，這是因為酸奶在它發(fā)酵的過程中，就已經(jīng)把這群人原本不耐受的乳糖大量分解了，所以即使是空腹喝酸奶，也不會有拉肚子的癥狀。
3、有利于控制自己的體重
糖尿病患者，在隱形的是要控制血糖，顯性的因素就是要控制體重， 酸奶具有一定的飽腹作用，在吃飯前的30分鐘，飲用一杯酸奶，酸奶中的乳酸可以有效的延遲胃的排空，增加飽腹感，所以對餐后的血糖控制有一定的幫助。也能在一定程度上控制食欲，減輕體重。
4、糖尿病患者飲用適量的酸奶有利于腸道健康
有一系列的研究表明，腸道的菌群如果失去一定的平衡，會在一定程度上影響人體的胰島素的抵抗，從而導(dǎo)致慢性病，但是酸奶中含有乳酸菌，能幫助改善人體腸道內(nèi)的功能，并且在一定程度上加速腸道的消化吸收，提高人體的免疫力，所以說患有糖尿病的患者，每天飲用一杯酸奶，可以有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)腸道菌群的平衡，有利于身體健康。
5、補充人體所需的鈣質(zhì)
適量喝一些酸奶，還可以在一定程度上幫助糖尿病的患者補充人體所需的鈣質(zhì)，因為糖尿病患者因為內(nèi)分泌激素出現(xiàn)了一定的紊亂，從而導(dǎo)致人體原本所需的鈣質(zhì)不足。
糖尿病這種疾病在日常生活中是非常常見的，患有糖尿病這種疾病的人在飲食方面都需要特別的注意，不管是年輕的糖尿病患者還是中老年糖尿病患者，在任何時間都應(yīng)該進行飲食治療，特別是老年糖尿病患者。這是因為隨著人的年齡的不斷增長，人的身體開始慢慢的變得衰老了，比如說腸胃的消化能力會逐漸的減弱，所以在這個時候就需要選擇更容易消化的、營養(yǎng)更全面的食物了，這樣會更適合老年人吃。
大家都知道牛奶是一種對身體非常好的、營養(yǎng)價值非常高的天然的飲品，牛奶中含有著豐富的蛋白質(zhì)、維生素和其它的微量元素，能夠給人的身體提供多種必須的營養(yǎng)成分。處于成長期的兒童可以多喝牛奶，這樣的話能夠使自己長得更高，老年人也可以多喝牛奶，可以補充身體所缺的營養(yǎng)成分。但是糖尿病患者能不能喝牛奶呢？接下來就為大家解答這個問題。
其實糖尿病患者是可以喝牛奶的，糖尿病患者不像其他人一樣可以利用葡萄糖，會燃燒脂肪和蛋白質(zhì)來補充身體所需要的能量，所以患有糖尿病的人的蛋白質(zhì)的消耗會比普通的人更多，需求量也就會更大。
人們平時所吃的飯菜、米飯以及各種蔬菜等植物性的食物所能夠給人提供的蛋白質(zhì)的含量，并不能夠完全滿足糖尿病患者的需求，而牛奶就可以給糖尿病患者提供足夠的優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。而且牛奶和雞蛋、肉制品相比，其脂肪含量比較低，還含有一定量的不飽和脂肪酸，這些脂肪反而可以降低血膽固醇，對預(yù)防高血壓是很有好處的。
根據(jù)調(diào)查研究表明，大多數(shù)糖尿病患者都存在著缺鈣的情況，所以喝牛奶是最好的補充患者體內(nèi)的鈣質(zhì)的一個方式。糖尿病患者可以在早餐或者是其它時候，搭配一些面包之類的主食來飲用牛奶，這樣可以使得消化和營養(yǎng)的吸收更加的充分。
但是要注意牛奶里面不要加糖，否則可能會攝入過多的糖分。而且糖尿病患者應(yīng)該要適量的喝低脂的牛奶，不要喝全脂的牛奶，也不要喝太多的牛奶。喝牛奶是可以的，但是一定要有一個量的限制。
導(dǎo)讀：日常生活當中，大家需要注意肝病的出現(xiàn)，必須要接受合理的治療方法，而且要注意生活的調(diào)理方式，有效進行飲食做到營養(yǎng)均衡，同時
日常生活當中，大家需要注意肝病的出現(xiàn)，必須要接受合理的治療方法，而且要注意生活的調(diào)理方式，有效進行飲食做到營養(yǎng)均衡，同時也要注意護理方法，避免導(dǎo)致疾病嚴重要注意加強鍛煉，那么，肝病患者如何有效護理？
怎樣對肝病患者進行有效的護理？
1、對患者的針對性護理：針對性護理在疾病患者的家庭護理的方法中主要起到的作用，是讓患者對自己的疾病看的不要那么嚴重。家屬對患者的照顧既要考慮患者的康復(fù)，又估計并發(fā)癥的治療。比如有水腫或腹水的肝病患者，應(yīng)限制鹽的攝入；肝性腦病患者應(yīng)該嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入量；黃疸患者要做好皮膚護理，用溫?zé)崴猎』蛲恐拱W劑，避免用手抓撓皮膚，引起皮膚出血或感染。
2、飲食合理、營養(yǎng)豐富：肝病患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復(fù)和再生，且有利于病情的及早康復(fù)。
3、勞逸結(jié)合：肝病患者出院后，會有一定的心理負擔(dān)，肝主情致，肝病的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。
4、適量鍛煉：出院后可先做些輕微活動，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量，但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活。
5、保持良好心態(tài)：過重心理負擔(dān)，情致不暢會影響肝病患者預(yù)后，對病情毫無益處，樂觀地面對現(xiàn)實，以一顆平常的心態(tài)面對疾病，有助于預(yù)后。
6、規(guī)律服藥：肝病患者出院以后為鞏固療效和防止病情反復(fù)，應(yīng)按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，一般藥物品種不宜過多，用藥具體問題，應(yīng)根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。
肝病患者注意事項黃疸加深要警惕。肝炎病人一旦出現(xiàn)黃疸，就說明肝臟有明顯炎癥，甚至有肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就會越深。因此當肝炎病人出現(xiàn)深度黃疸時，應(yīng)警惕由于大片肝細胞壞死導(dǎo)致重型肝炎的可能性。
切忌多用藥和濫用藥。對于無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃了藥就有安全感，其實不然，大多數(shù)乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當?shù)挠盟幉坏话踩?，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
生活中大家需要注意加強鍛煉，做到勞逸結(jié)合，若是出現(xiàn)了心理負擔(dān)，會造成前置阻礙，而且要注意適當?shù)腻憻捝眢w，保持好的心態(tài)，并且要注意規(guī)律的飲食，要合理進行用藥，為了避免造成更多影響，大家一定要注意合理治療方法，有效進行用藥。
在糖尿病患者人群中缺鈣是極為普遍的一個問題，因為患者的血糖濃度增高，腎臟在排出大量葡萄糖的同時鈣元素也被一同排出。而牛奶口味鮮香，含鈣豐富，飲用后也不會引起血糖起伏，因此是糖尿病患者的補鈣佳品。
雖然是補鈣的極佳選擇，但只有掌握了正確的飲用方式才能將效果發(fā)揮到最佳，下面就為廣大糖尿病患者，介紹在飲用牛奶時應(yīng)注意的事項。
選擇低脂牛奶
首先牛奶的選擇很關(guān)鍵，對糖尿病患者而言帶甜味的乳味飲品，含脂量過高的牛奶都應(yīng)該避免，低脂的鮮牛奶是最佳的選擇，不但含鈣豐富，還避免了脂肪的攝入量。脂肪過量攝入對糖尿病患者而言是很危險的，因為糖尿病本身就會導(dǎo)致血脂增高，而這不但會加重病情，還會誘發(fā)冠心病、中風(fēng)等急癥的發(fā)生。
避免不健康搭配
牛奶的營養(yǎng)十分豐富，但一定要搭配合理才能發(fā)揮功效。如牛奶不能和巧克力同食，因為巧克力中的草酸會和牛奶中的鈣元素發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致草酸鈣的出現(xiàn)，這是原本用于補鈣的鈣元素，這時反而成了造成結(jié)石出現(xiàn)的有害物質(zhì)。此外，橙汁、獼猴桃、茶、咖啡等，都不適合搭配牛奶。
不宜空腹飲用
和牛奶的時機也要掌握好，避免空腹飲用，這不但會影響對牛奶營養(yǎng)的吸收，還會導(dǎo)致腹瀉等腸胃問題。因為牛奶中所含的乳糖只有在乳糖酶的分解下才能為人體吸收，而空腹時腸道不會分解乳糖酶;而不被分解的乳會直接進入到大腸，大腸桿菌會對其進行分解、發(fā)酵，從而出現(xiàn)腹瀉等胃腸不適癥狀。因此在飲用牛奶時最好再配上一些餅干、包子、水果等食物。
不宜不恰當?shù)奶砑?/p>
有些人覺得單喝牛奶口感不佳，會往奶中加入白糖、果汁等，進行調(diào)味。這種做法很不合理，因為白糖會增導(dǎo)致糖尿病患者血糖激增，不利于穩(wěn)定病情;而果汁中的果酸會使蛋白質(zhì)變質(zhì)，影響牛奶的營養(yǎng)價值。
適量飲用
牛奶雖說是健康營養(yǎng)的飲品，但飲用一定要適量，每天保持在200至400毫升的飲用量為宜，過多的飲用會導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量攝入，從而增加腎臟的代謝負擔(dān)，反而不利于身體健康。
喝牛奶是糖尿病患者補鈣的重要方式，但也要留心上述的注意事項，避免進補不成反而威脅了健康的情況出現(xiàn)。
關(guān)節(jié)炎相信在對于大家來說應(yīng)該是不陌生的，那么關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢，有認識的嗎，那么在發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時候會出現(xiàn)哪些的癥狀我們都知道嗎，在日常的生活中我們應(yīng)該如何去預(yù)防?飲食在我們的生活中式必不可少的，那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者食用哪些食療可以幫助恢復(fù)健康呢，下面就讓我們一起去看一下吧。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、疼痛
在出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時候相信大家所了解的最常見的一種癥狀就是疼痛感，這個是不可避免的，全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2、肌肉疼痛
有的時候不僅僅是關(guān)節(jié)會出現(xiàn)疼痛的感覺，就連肌肉也會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，所以大家一定要提起警惕，還可能出現(xiàn)肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3、不規(guī)律性發(fā)熱
發(fā)熱在大多數(shù)的疾病中都是會遇見的，相信大家也是有所了解的，在發(fā)生風(fēng)濕出現(xiàn)之前會出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象，不會出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象，用抗生素治療無效，同時還會出現(xiàn)血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4、皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
5、雷諾氏征
指端會遇冷或情緒變化時會發(fā)白，然后轉(zhuǎn)變成紫色，最后轉(zhuǎn)變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病。
6、自身抗體血液指標異常
抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風(fēng)濕因子等。
如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
我們說：眼睛是心靈窗口，透過眼睛，能看出身體健康，的確，眼睛健康與否，關(guān)乎著身體健康，就外觀來說，水靈的眼睛、眼球、眼白清晰透明，顯示你身體健康。但有些時候，你的眼睛，可能并非這樣，出現(xiàn)異樣的狀態(tài)，而這可能提醒你，要多加注意，可能是病癥，以眼睛發(fā)黃來說，可能你沒有過，但是，身邊的朋友、同事、家人，可能出現(xiàn)過，千萬不要大意，這樣的眼睛，可能預(yù)示著身體出現(xiàn)病癥，一起來看看吧，眼睛發(fā)黃，到底是怎么回事?
這里眼睛發(fā)黃，更多的時候，是發(fā)現(xiàn)眼白發(fā)黃，作為一種典型的眼睛疾病，需要引起注意。
肝病
肝病，是當前常見病癥，出現(xiàn)肝病越來越常見，很多肝病患者，會呈現(xiàn)出不同程度的眼白發(fā)黃的情況，甚至一些醫(yī)生，在診斷病癥時，會看患者的眼白，眼白過于發(fā)黃，能確診是肝病了。
造成這個原因，主要是肝病患者，膽紅素不斷升高，出現(xiàn)溶血性黃疸、梗阻性黃疸、細胞性黃疸，通俗的說，是出現(xiàn)了黃疸。
同時，在根據(jù)患者皮膚、尿液檢測，能更好判斷病癥，例如，皮膚發(fā)黃、尿液呈現(xiàn)黃色，再加上眼睛發(fā)黃，這三者很多醫(yī)生會稱作肝病的三黃癥。
眼睛炎癥
眼睛出現(xiàn)炎癥，也需要多注意，進入秋天，霧霾增多，霧霾形成的顆粒，會進入眼睛;工廠排出廢氣，也會侵入眼睛中，對眼睛形成傷害，造成炎癥，形成眼睛變黃。
睡眠不足、熬夜
工作壓力大，加班加點的熬夜，對你來說，早已司空見慣了，長時間對著電腦，對眼睛也有傷害，高強度工作壓力，眼睛的壓力，也不斷增大，這樣會造成眼球不斷充血，時間一長，造成眼睛變黃。
上火
而就疾病來說，另一個常見病癥，上火需引起注意，上火極其常見，秋天，干燥的氣候，容易讓你上火，一旦上火，就眼睛表現(xiàn)來說，也出現(xiàn)眼睛發(fā)黃。
本身易上火的人，在飲食過程中，最好避免食用熱性強度高、刺激性強的食物。
眼睛發(fā)黃需要引起你的注意，在日常生活中，科學(xué)合理的使用眼睛、保護眼睛，這樣才能更好的促進保健。使用眼睛過程中，要做到勞逸結(jié)合，緊張、繁忙的工作，抽出一點時間，進行遠眺，能促進眼睛調(diào)節(jié)。當然，對于眼睛折射出來的病癥，最好還是第一時間發(fā)現(xiàn)、第一時間治療，才能獲得健康。
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在平時的生活中，有不少的人會患上肝病，那么怎么知道自己得肝病了呢?肝病的征兆是什么呢?肝病癥狀有哪些?患上肝病的患者是非?？鄲赖?，在生活中需要注意很多的問題，那么在飲食方面，肝病吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝病的征兆是什么
肝硬化患者的早期肝功能基本上是比較穩(wěn)定的，大部分的患者仍然能夠承受工作和生活的能量消耗，全身狀況一般無異常，體征不明顯，肝臟不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現(xiàn)蜘蛛痔和肝掌。
部分肝硬化早期可出現(xiàn)乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。其中以乏力和食欲不振出現(xiàn)較早，且較突出。上述癥狀多呈間歇性，多因勞累而出現(xiàn)，經(jīng)休息后可緩解，所以肝硬化早期應(yīng)避免過度勞累，性生活也不可過于頻繁。
肝病癥狀有哪些
渾身無力
患者通常在早期發(fā)生肝病時，經(jīng)常的會感覺到渾身無力，體力有所下降并且還會有疲憊的感覺，然而這種情況就很容易讓患者認為是休息不足或者勞累所導(dǎo)致的，所以就會對病情有所嚴重的忽視。
食欲減退
通常的情況下，早期肝病患者的食欲還會有所減退，甚至還會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等癥狀，并且很多患者并沒有將此類的癥狀與肝病相互聯(lián)系，所以這也造成了對病情的忽略，并且在隨著時間的推移，病情有所加重后，就會對患者的身體造成極大的傷害。
出現(xiàn)面色的變化
對于早期肝病的患者來說，出現(xiàn)面色的變化是最為常見的一種現(xiàn)象，但是這種情況也非常容易讓患者出現(xiàn)對疾病的一種忽略，因為導(dǎo)致患者出現(xiàn)面色變化的原因是有很多的，比如睡眠不佳，勞累過度等這些都容易使患者你的面色出現(xiàn)改變，所以在對于這種情況，我們也一定要有所重視。
肝病吃什么好
1、牛奶
目前醫(yī)學(xué)界對肝病的治療方法仍然沒有什么突破，唯一的就是牛奶能夠幫助排除肝內(nèi)的有害脂肪，并使肝細胞重生。因此肝病患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易于消化，因為牛奶中的蛋白質(zhì)是全蛋白，它的消化率高達98%，乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪，消化率在95%以上。
2、火龍果
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，紅心火龍果是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復(fù)作用。
3、葡萄
葡萄籽中含有大量的前花青素，這種物質(zhì)進入人體后，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。
腳趾發(fā)麻是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種腳部的癥狀，腳趾發(fā)麻有許多人有過，造成腳趾發(fā)麻的原因有許多，那么請問二腳趾發(fā)麻警惕哪四種病?腳趾發(fā)麻怎么治療?腳趾發(fā)麻偏方是什么?下面小編為大家講解。
二腳趾發(fā)麻警惕哪四種病
可能血液粘稠，血流不暢多吃些能軟化血管、擴張血管、降血壓的食物半夜和早晨起來喝杯水可以稀釋血液粘稠，降血壓等。
腳趾發(fā)麻怎么治療
1正確姿勢
日常生活中不好習(xí)慣會引起腳趾麻木，而要解決這種腳趾麻木的方法是擺正姿勢，姿勢正確血液自然流通，腳趾也不會發(fā)麻了。
2腳趾按摩
有時腳趾麻木需要進行腳趾按摩，腳趾按摩可以把腳趾活動開，之后自然經(jīng)絡(luò)通暢，血液循環(huán)正常，腳趾就不麻了。
3熱水泡腳
水熱可以使腳的毛細血管張開，促進血液循環(huán)，加速腳趾周圍血管流通，這樣多泡幾次，癥狀就會緩解。
4刮痧治療
刮痧是老祖宗留下了的方法，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)。
5注意飲食
飲食方面應(yīng)該注意，多吃些促進血液循環(huán)的蔬菜或者肉類，通過食療來解決腳趾麻木問題。
腳趾發(fā)麻原因
氣候寒冷
人體對環(huán)境溫度敏感，特別是對畏寒怕冷體質(zhì)，更能感覺溫度變化，所以當空氣寒冷的溫度超過人體所能感受的正常值時，就會影響人體的神經(jīng)末梢系統(tǒng)，從而引發(fā)手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以說在寒冷的冬季，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn)的幾率也是最高的。
對于這種寒冷天氣影響而導(dǎo)致腳趾發(fā)麻，當然就是要多注意進行保暖了，保持血液循環(huán)的流暢度，也就能很好的預(yù)防手腳發(fā)麻的情況發(fā)生。
4、雞蛋
雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，可益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋吃法多種多樣，就營養(yǎng)的吸收和消化來講，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。每天吃兩個雞蛋營養(yǎng)就足夠了。
5、胡蘿卜
長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人，都會加重肝臟負擔(dān)，而維生素A本來就是肝臟中重要的營養(yǎng)素，可幫助肝臟細胞的修復(fù)。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。
6、番茄
番茄有清肝降火的功效，同時，番茄最出名的抗氧化成分就是茄紅素，它能保護細胞不受到傷害，也能修補已經(jīng)受損的細胞，具有防癌與抗癌的功效。番茄中的β胡蘿卜素和γ胡蘿卜素，還能提升免疫力，防止視力退化與視網(wǎng)膜氧化。維生素C和E，則可以防止自由基破壞細胞，預(yù)防心臟病，并幫助減緩老化。
7、紅棗
紅棗屬于性平的食物，具有滋補脾胃，益氣養(yǎng)血等功效，紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護肝臟，增強人體免疫力。
8、百合
人體的運行就像一部機器，在特定的溫度、濕度下才能正常工作。百合具有退濕熱的作用，可以調(diào)節(jié)肝臟外部環(huán)境，讓肝臟工作更有效率，達到預(yù)防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退濕熱，百合最“拿手”的本領(lǐng)就是潤肺止咳了，碾成粉沖泡、洗凈搗汁、外涂等用法都可收到很好的效果。
9、枸杞
肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞中的有機鍺等物質(zhì)能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。枸杞性平味甘，具有養(yǎng)肝補腎、益精養(yǎng)血、明目、潤肺止咳的作用，適用于肝損傷患者的治療。
10、五味子
五味子是一項很好的天然護肝食材，具有消炎作用，以阻止肝臟細胞損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復(fù)，并能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，促使受損的肝細胞再生。
11、芝麻
芝麻也是護肝的很好選擇，大家多以為芝麻主要就是讓頭發(fā)變黑，其實已有研究發(fā)現(xiàn)，芝麻所含的芝麻素能降低肝指數(shù)，并且可以解酒以及強壯身體免疫系統(tǒng)。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對肝病的征兆是什么也有了一定的了解了，肝病患者在早期的時候會出現(xiàn)乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。上文中還介紹了一些對肝病患者有利的食物，希望小編的介紹對大家能有幫助。
本報訊 (記者張影)中醫(yī)非常重視食療，民間也有“吃啥補啥”之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。
省銀行醫(yī)院肝病中心主任楊炯解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內(nèi)的各種毒素，大多要經(jīng)過肝臟來處理，排泄轉(zhuǎn)化、結(jié)合，從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素，肝病患者由于肝功能受損，難以及時分解掉這些毒素，這就會加重肝臟負擔(dān)，影響肝病的康復(fù)。
肝臟還是重要的免疫器官和“化學(xué)加工廠”，可產(chǎn)生多種激素、抗體和免疫細胞等，而這些物質(zhì)往往對異體有害，肝病患者食用后，無疑會受其害。另外，動物肝臟內(nèi)含銅量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能協(xié)調(diào)地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，過多的銅會在肝臟及腦組織內(nèi)積聚，引起黃疸、貧血、肝硬化、腹水及發(fā)生肝昏迷而死亡。因此，肝病患者是不能以吃肝補肝的，日常飲食也應(yīng)少吃肝為佳。
目前認為“高蛋白質(zhì)”、“充足熱量”成為肝病病人飲食營養(yǎng)治療的基本原則，當然，這一原則也必須根據(jù)病情適當調(diào)整，如病情重、在肝病活動期、肝病晚期，則不宜用高蛋白質(zhì)飲食；慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人就不必過分拘泥于這一原則，而只要能保持營養(yǎng)充分即可。
四類食物幫助肝臟康復(fù)
肝病病人，尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)：
(1)牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養(yǎng)豐富而見長。
(2)魚、肉、豆制品等食物，這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。
(3)蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這類食物有助于人體的營養(yǎng)平衡。
(4)米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
在我們的生活中，患上肝病的患者是非常多的，一旦患上肝病的話，對自身的健康安危有很大的威脅，接受治療是非常關(guān)鍵的，而且在平時要做好飲食的合理安排也很重要，肝病患者多吃蔬菜是有一些幫助的，下面就來詳細了解一下。
肝病病人有益的蔬菜：
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，常吃大蒜的話，不僅可以抗菌抗病毒，而且對于血管有很好的軟化作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用特別適合肝病病人食用。
薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。
包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
蘑菇：種類較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用，肝病患者適量的食用木耳有很好的緩解作用。
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭?br />
百合：性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，對于肝病病人來說生熟食用均可。
本文介紹的這些食物都是適宜肝病病人所食用的，如果自己患有肝病的話不妨試一試上面介紹的這些蔬菜，通過合理的食用一些蔬菜來緩解病情是比較溫和的。除了合理的飲食外，肝病病人還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
得了肝病，日常的護理就顯得尤為重要，其中飲食就是一大關(guān)鍵。如下是中醫(yī)師給肝病患者推薦的5道藥膳，您不妨試試。
給肝病患者專訂的5道藥膳
1、茯苓粥
原料：茯苓粉30克，粳米100克，大棗20枚。
做法：將粳米、大棗分別淘洗干凈，同放鍋中，加水適量，煮為粥；成粥后下茯苓粉，再煮數(shù)沸即可食用。
吃法：溫?zé)峥崭故秤?，也可根?jù)口味酌加紅糖。每日早、晚2次服用。
功效：健脾養(yǎng)肝，利濕祛邪，其藥性平和，補而不膩，利而不峻，適合于各型慢性肝炎患者。
2、薏苡仁粥
原料：薏苡仁60克，山藥60克，粳米200克。
做法：將薏苡仁、山藥、粳米洗凈，加水適量，煮爛成粥。
吃法：隨量日常食用。
功效：健脾和胃。適用于慢性肝病脾虛不運者，證見脘腹脹滿，食欲不振，大便溏薄，舌苔厚膩等。
3、芪草燉烏雞
用料：雌烏雞1只，黃芪30~60克，冬蟲夏草2枚。
做法：烏雞除去內(nèi)臟，毛雜，洗凈，放入黃芪、冬蟲夏草，先用大火煮開，然后用小火煨燉，熟后放進精鹽、味精料酒等調(diào)料。
吃法：吃肉喝湯，隨量食用。
功效：健脾益氣，補虛填精。適用于慢性肝病氣血虧虛，肝腎不足的者，證見神疲乏力，氣短懶言，易于感冒，舌淡脈細。
4、白茅根瘦肉湯
原料：瘦豬肉250克，白茅根60克。
做法：將白茅根洗凈，切段；瘦豬肉洗凈，切塊；把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火燒沸后，文火慢燉，至肉熟爛即可食用。
吃法：每日或隔日1次。
功效：清熱利濕，健脾和胃。適用于慢性肝炎活動期濕熱內(nèi)盛者，證見黃疸，小便不利，泛惡欲嘔等。
5、女貞枸杞瘦肉湯
原料：瘦肉250克，女貞子30克，枸杞子15克，大棗5枚。
做法：將女貞子、枸杞子、大棗（去核）洗凈，瘦豬肉洗凈切塊；把全部用料一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火燒沸后，文火慢燉2~3小時，調(diào)味即可食用。
吃法：吃肉喝湯，適量食用。
功效：滋養(yǎng)肝腎，適用于慢性肝炎肝腎陰虛者。證見肝區(qū)隱痛不適，腰酸乏力，頭暈眼花，潮熱盜汗，五心煩熱，口渴，舌紅少苔，脈細數(shù)。
肝病患者要保證規(guī)律的飲食，正常起居，千萬不能熬夜，睡覺前不能看一些容易引起興奮的電視節(jié)目和食物，肝病患者在睡覺前不能做哪些事情。
1、睡覺前喝紅酒
很多人在睡覺前會喝一杯紅酒，既浪漫又可以養(yǎng)生，提高睡眠質(zhì)量。但是對于肝病的患者來說，睡覺前喝紅酒會對身體帶來一定的健康風(fēng)險，慢性肝病的患者是不能喝酒的，比如脂肪肝、藥物性肝炎、慢性病毒性肝炎和酒精性肝病等，因為在紅酒里面也含有一定量的酒精，這類人群喝酒會加重病情，酒精會給胃造成嚴重的刺激。
另外對于血管狹窄以及動脈硬化的人群來說，如果喝紅酒太多的話，不利于身體的供血機能，也會促進動脈硬化，升高血脂。
2、熬夜看電視
肝病患者千萬不能熬夜看電視劇，在正常情況下睡眠應(yīng)該保證八個小時，晚上11點左右就要開始上床睡覺，凌晨1點到3點應(yīng)該進入深睡的狀態(tài)，因為此時是養(yǎng)肝血最好的時間段。
在晚上11點到凌晨三點是肝臟活動能力最強的時間段，也就是肝臟排毒最佳的時間，若是得不到應(yīng)有的休息，那么肝臟得到的血流量也會減少，不能讓受到損害的肝細胞得到一定的修復(fù)和再生，并且會加劇惡化。
3、睡覺前吃零食
有一部分的人在睡覺前有吃零食的壞毛病，很多的零食會加重身體中的燥熱，從而會消耗體內(nèi)大量的陰血，對肝臟帶來嚴重的損傷。當肝臟功能出現(xiàn)失調(diào)時，勢必會導(dǎo)致疏泄功能失調(diào)，身體中的一些毒素大量的滯留在身體里面，影響到了皮膚狀況比如皮膚暗黃、黃褐斑、皺紋等。糕點、糖果、巧克力等一些甜點吃了太多的話，會傷及到患者的脾胃，影響了食欲，甚至?xí)?dǎo)致氣血不流通，不利于肝臟的養(yǎng)生，所以在睡覺前盡量不要吃零食。
附屬第二醫(yī)院神經(jīng)科在該院博濟樓禮堂舉辦了一場帕金森病科普講座。該院神經(jīng)科主任邢教授建議，帕金森病患者多喝茶水將有利于緩解病情。
三大原因容易導(dǎo)致帕金森病
邢教授告訴，“迄今為止，原發(fā)帕金森病的病因雖然還沒有完全搞清楚，但一般認為它主要與年齡老化、遺傳和環(huán)境等綜合因素有關(guān)”。邢教授告訴，據(jù)臨床觀察，早期診斷早期治療可以讓病人前三年的生活幾乎與常人無異，并且可能延緩病情進一步惡化的進程?！毙辖淌谡f，帕金森病的某些早期癥狀不典型，容易被誤診為其他疾病，所以其早期診斷主要靠醫(yī)生的臨床經(jīng)驗。但是很多帕金森病人及其家屬在初期不知道到哪里去治療，甚至有高達50％~60％的帕金森病人根本就沒有就醫(yī)多喝茶水可降低患病幾率
帕金森病是一種神經(jīng)細胞退行性疾病，病人對于營養(yǎng)和水分的消耗都比較大。如果不能及時予以補充甚至加以限制的話，將會加劇病情的發(fā)展。為此，邢教授建議，帕金森病人應(yīng)該多喝水，最理想的飲料是富含礦物質(zhì)和微量元素的礦泉水、茶水（紅茶和綠茶都可以）和咖啡。美國研究人員曾經(jīng)對8000余名男子進行了為期30年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不喝咖啡的人患帕金森病的危險性要比每天喝5杯以上咖啡的人高出5倍。
多喝茶水至少有三點好處
首先，茶水可以刺激帕金森病人的皮層和腦神經(jīng)，提高神經(jīng)元的活躍程度，降低患病的危險；其次，茶水中的多酚類對神經(jīng)分子可以提供很強的保護作用；第三，茶水中所含的茶堿對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。而病人血液黏稠度高將會降低血液流動速度，導(dǎo)致腦部營養(yǎng)供應(yīng)跟不上，從而加速中腦部位黑質(zhì)神經(jīng)元的凋亡，引發(fā)帕金森病的患病危險。另外，老年人多看書、多讀報、多用腦，保持樂觀幽默的生活態(tài)度，也可以延緩腦神經(jīng)組織的衰老。
信息
有許多生活小節(jié)，在健康人看來無足輕重，但在心血管疾病患者卻可能因此引發(fā)一連串的問題，給患者造成精神和肉體上的傷害。
因此提醒心血管疾病患者在生活中要注意以下10方面的問題：
要忌睡眠不足：
心血管疾病患者生活要有規(guī)律，以利于消除疲勞和緊張因素，睡眠充足以防血壓驟升。睡眠時盡量釆取側(cè)臥位，因為平臥位時，易打鼾、多噩夢，而打鼾、噩夢往往可以引起血壓升高，加重病情。
要忌早晨突然起床：
當身體經(jīng)過一夜的睡眠，得到了充足的能量后，早晨應(yīng)該開始消耗能量了。但常發(fā)生意外，如冠心病患者在早晨醒來后會發(fā)生心絞痛，這是因為身體處于一個轉(zhuǎn)換階段，自主神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的原因。因此，心血管疾病患者早晨在床上要等完全清醒后再慢慢起床。
要忌溫度驟變：
寒冷刺激可使交感神經(jīng)分泌激素，寒冷還可使皮膚、肌肉、血管受刺激后收縮，使血壓升高。在氣溫驟變的冬天，心血管疾病并發(fā)癥的發(fā)生率往往升高，如腦卒中和心絞痛、心肌梗死等。因此，寒冷的刺激對高血壓患者是非常有害的。心血管疾病患者冬季外出時要做好保暖工作。過熱的天氣會造成患者大量出汗，血液粘稠度增高，易發(fā)生腦血栓。房間溫度要適宜，最好保持在18?22C為好。
要忌情緒失控：
情緒激動會使心血管疾病患者血壓升高，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心慌、乏力等癥狀。對于合并冠心病者還會引起心絞痛。因此，心血管疾病患者要豁達開朗，喜怒哀樂都要有度。
要忌飲食失調(diào)：
不要暴飲暴食，要控制脂肪含量，過飽及太多的脂肪攝入可造成餐后血脂過高、血液粘稠度增加，是造成心、腦血管病并發(fā)癥的誘發(fā)因素。
要忌運動不適度：
適量運動有益干心血管疾病的控制，還能降低血脂，減少冠心病的發(fā)生。但劇烈的體育運動，反而會引起嚴重的并發(fā)癥。
要忌環(huán)境嘈雜：
居家環(huán)境要安靜、舒適，避免嘈雜、浪亂，墻壁、家具要選用冷色調(diào)。
要忌洗澡水過熱、時間過長：
洗澡應(yīng)注意除了室溫及水溫合適外，洗澡時間不易過長。
要忌大便干燥：
不要用力排便、強忍大小便或排便后猛地站起，這種情況能引起血壓驟升或驟降，可發(fā)生腦卒中、心肌梗死甚至猝死。
要忌房事無度：
對于心血管疾病患者，房事無度可直接、間接地引起某些疾病，如腦出血、腦栓塞、急性心肌梗死甚至辭死等。性生活要適度，以笫二天不感到疲勞為好。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，許多疾病在治療的過程當中，不僅有藥物治療、手術(shù)治療，還有食物治療。食物治療在所有的治療方式當中，占有有非常重要的位置，它在潛移默化的影響人的身體，對疾病的痊愈產(chǎn)生積極的影響。因此，現(xiàn)在的人們對養(yǎng)生話題越來越關(guān)注，尤其像肝病、糖尿病、高血壓，這種與飲食息息相關(guān)的疾病，家屬在對病人的食物選擇中更加謹慎。
我們以肝病為例，有很多人說肝病患者要多吃豬肝，吃什么補什么，但也有人說肝病患者不能吃豬肝，這對會對身體造成危害。究竟哪種說法才是最正確的呢？
首先，豬肝里面營養(yǎng)價值豐富，富含礦物質(zhì)、維生素等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于普通人來說是沒有任何刺激肝臟的成分。而肝臟部分是人體消化系統(tǒng)排毒的場所，里面含有的毒素是其他部位的幾倍之多。因此，對于老年人和肝病患者來說，身體比較虛弱，肝臟部分的解毒功能下降，吃多了會造成營養(yǎng)過剩，而且會使人體膽固醇含量升高。所以對于肝病患者來說，最好不要吃豬肝。
對于肝病患者的飲食禁忌還有很多，不能吃過于油膩和腌制過的食物，像肥肉、五花肉和臘肉的都要少吃，因為這些食物在烹飪的時候油脂過多，會很難消化，造成腸胃消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
同時，也不能吃脂肪和蛋白質(zhì)含量過高的食物，因為這些食物會讓脂肪囤積在肝臟部位，引起消化不良，也會造成營養(yǎng)過剩。還有，肝病患者最重要的是保護肝臟部位的健康，對于煙酒這些刺激性很大的東西都要遠離，否則會進一步破壞肝細胞，對身體造成傷害。
很多人會覺得患了肝病就失去了很多美食，其實不是這樣的，只是對平常的飲食結(jié)構(gòu)有所調(diào)整罷了。肝病患者平常可以多吃柔軟的食物，這些食物比較好消化，而且長期服用能夠提高身體免疫力。一般來說，還可以多吃新鮮的水果蔬菜，這些食物當中含有的礦物質(zhì)和維生素都非常多，而且比較清淡，更容易吸收消化。
簡單來說，肝病患者平常的飲食主要以清淡、容易消化為主，不能過于油膩，像豬肝、豬肺、豬心這些內(nèi)臟都要少吃，最好不吃。
腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)生在男性身上。小編提醒腎結(jié)石患者除了正常的治療外，其日常飲食也需要注意，下面我們就來看看哪些食物是腎結(jié)石患者不能吃的，這些你一定要牢記。
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負擔(dān)加重。
除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
5、草酸食物
腎結(jié)石患者在平時生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導(dǎo)致腎臟負擔(dān)加重，同樣嚴重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
6、高鈣食品
可以說腎結(jié)石患者是聞奶色變,稍微飲用一點乳制品就有可能會導(dǎo)致病情發(fā)作，甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應(yīng)該適當?shù)纳俪孕┤橹破罚詈檬遣怀?。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導(dǎo)致患者發(fā)病的主要原因。
比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應(yīng)該控制食用。
7、禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。而對于一些癥狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利于病情的控制以及恢復(fù)。
8、高蛋白食品
腎結(jié)石不能吃高蛋白食品。蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆?jié){，魚肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物，切忌要少吃。
9、酒
患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。
10、糖類
限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。專家發(fā)現(xiàn)，不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要吃太多的糖。
同時，腎結(jié)石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物例如芹菜、西紅柿等等也不要多吃。除此之外，腎結(jié)石的患者還應(yīng)十分注意自己的飲食健康。多運動有利于體內(nèi)酸性物質(zhì)的排放，對治療腎結(jié)石影響很大。
