推薦：藥膳食療--松子
冬季養(yǎng)生藥膳食譜。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“推薦：藥膳食療--松子”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1 松子抗衰膏
【原料】 松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黃酒500毫升。
【制作】 將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀，入砂鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘，倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續(xù)熬煮收膏，冷卻裝瓶備用。
【服法】 每日2次，每次服食1湯匙，溫開(kāi)水送服。
【功效】 滋潤(rùn)五臟，益氣養(yǎng)血。適用于治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y。中老年人經(jīng)常服用，可滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動(dòng)者經(jīng)常服用能使思維敏捷、記憶力增強(qiáng)，是抗老防衰的有效食品。
2 松子核桃膏
【原料】 松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。
【制作】 松子仁、核桃仁用水泡過(guò)去皮；然后研成末，放入蜂蜜和勻即成。
【服法】 每日2次，每次取1湯匙，用滾開(kāi)水沖服。
【功效】 益精潤(rùn)燥、補(bǔ)腦安神。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老、健腦、強(qiáng)心等重要作用。松子仁是補(bǔ)五臟、補(bǔ)虛損、益智力佳品。蜂蜜也是潤(rùn)養(yǎng)補(bǔ)益之品，有明顯的抗衰老和益智作用。適宜于腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便干燥者服。
【宜忌】 大便溏瀉者慎食。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
中醫(yī)講究體質(zhì)保養(yǎng)，應(yīng)用在促進(jìn)小兒的健康和體質(zhì)的保健已有數(shù)千年的歷史，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，然而許多傳統(tǒng)中醫(yī)的小兒保健方法，仍然非常實(shí)用。
中醫(yī)在改善小兒體質(zhì)方面，有何保健之道
小兒的體質(zhì)與大人有很大的不同，中醫(yī)認(rèn)為小兒生理上是“臟腑妖嫩，形氣未定”，為“稚陰稚陽(yáng)”之體，即指小兒機(jī)體柔嫩，氣血未充，經(jīng)脈未盛，五臟六俯的發(fā)育仍未完備。因呼吸系統(tǒng)的功能不足，對(duì)外邪的抵抗力較差，所以容易罹患感冒及呼吸道過(guò)敏癥（氣喘、過(guò)敏性鼻炎）。因消化系統(tǒng)的功能不足，加上小兒的包含不知節(jié)制，愛(ài)吃冰涼的食品、零食，很容易損傷幼嫩的的脾胃系統(tǒng)，而導(dǎo)致食欲不振，發(fā)育不良。中醫(yī)認(rèn)為小兒是“純陽(yáng)之體”，俗話(huà)說(shuō)“火氣大”，所以容易流汗、大便偏硬，感冒時(shí)容易發(fā)燒甚至抽筋。
如何使用藥膳或食物來(lái)改善小兒的體質(zhì)或治療疾病
要正確地使用藥膳或食物來(lái)改善小兒的體質(zhì)，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)特點(diǎn)，配合藥物或食品的性能作用，才能取得最佳的性能作用，而每個(gè)人的體質(zhì)也有虛實(shí)、寒熱的不同。因此，食物的選擇要有針對(duì)性，才能達(dá)到改善體質(zhì)的目的，若隨便亂進(jìn)食，不但治不了病，且有害無(wú)益。例如偏熱性體質(zhì)的人，要吃像綠豆、橘子、苦瓜、西瓜、水梨等涼性的食物。疾病有表里、虛實(shí)、寒熱的不同，例如感冒有風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的分別，食療時(shí)，風(fēng)寒感冒要選擇具有“祛風(fēng)散寒”作用的中藥或食品，如蔥、生姜、大蒜、韭菜、豆豉、蘇葉、荊芥、防風(fēng)等。因?yàn)橐陨系氖澄铮晕抖紝儆谛翜啬軌蚴枭L(fēng)寒，有祛邪外出作用，所以可以治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒則要選擇具有絲瓜、西瓜、綠豆、豆腐、銀花、桑葉、菊花、薄荷等。因?yàn)橐陨系氖澄?，性味都屬辛涼或涼性，有疏散風(fēng)熱的作用，所以可以用來(lái)治療風(fēng)熱感冒。如果不管病癥的性質(zhì)，用治風(fēng)寒感冒的食品來(lái)治療風(fēng)熱感冒，用治風(fēng)熱感冒的食品來(lái)治療風(fēng)寒感冒，不但不能治好感冒，反而會(huì)產(chǎn)生相反的效果。
小兒藥膳食療的要點(diǎn)
此外，小兒的藥膳與食療要注意下列兩點(diǎn)：
1、講究烹調(diào)方法
凡是用來(lái)治療或改善體質(zhì)的食物。應(yīng)該避免采用炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免有效成分遭到破壞，或者使其性質(zhì)發(fā)生變化，最好是采取蒸、燉、煮等烹調(diào)方法，以保持食物的性味。此外還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)味，使小兒易于接受。
2、要細(xì)水長(zhǎng)流，不要操之過(guò)急
不要一次進(jìn)食量過(guò)多，這樣會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)消化吸收不良，反而無(wú)益一般應(yīng)該少量多餐細(xì)水長(zhǎng)流，每天進(jìn)食適量長(zhǎng)期食用，則能取得良好效果，最好選擇價(jià)格低廉的中藥或食品，長(zhǎng)期服用也不會(huì)造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
配合醫(yī)生診治
兒科病發(fā)病多較急，轉(zhuǎn)變也快，且小兒體質(zhì)變化迅速，疾病輕或單純者，可以單用飲食療法，但重病情較復(fù)雜者，需配合醫(yī)師診治才不致耽誤病情。
小兒出現(xiàn)食欲不振的原因，包括先天及后天兩種因素。有先天脾胃虛弱，消化功能障礙。后天則多包含不當(dāng)，小兒飲食不知節(jié)制，如暴飲暴食，或偏食或吃太多生冷、粘膩、油炸、甜食或熱量高的食物，會(huì)導(dǎo)致胃腸積滯、影響食欲；有因疾病引起的，如肝炎、慢性腸胃炎；有的可能因服用藥物引起消化道的反應(yīng)。食欲不振如長(zhǎng)期不改善會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)不足，抵抗力差，會(huì)影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)的治法有消食導(dǎo)滯法，用保和丸或焦三仙之類(lèi)的藥方。如脾胃虛弱明顯者則用健脾益氣法，用參苓白術(shù)散或四君子湯之類(lèi)的藥方。以下提供幾則簡(jiǎn)單的開(kāi)胃健脾的藥膳以供參考。
小兒食欲不振的原因及簡(jiǎn)單的食療方法
益脾餅
組成：紅棗250克、雞內(nèi)金15克、面粉500克、黃豆油和鹽適量。
功效：健胃益氣，消食開(kāi)胃。適用于小兒食欲不振，消化不良等癥。
用法：熬取白術(shù)、干姜汁200毫升，再入紅棗煮熟去棗核后壓泥。將雞內(nèi)金磨成細(xì)粉與面粉、鹽和勻，加入棗泥和藥汁揉成面團(tuán)在鍋內(nèi)啟成餅即可食用。
大棗粥
組成：大棗10枚、粳米50克、冰糖適量。
功效：健脾益氣。用于食欲不振屬于脾胃虛弱型。
蘿卜餅
組成：白蘿卜250克、面粉250克、豬瘦肉100克、生姜、蔥、食鹽、黃豆油適量。
功效：健胃消食。用于小兒消化不良癥。
用法：用蘿卜、肉，佐料作餡與面粉作餅，烙熟吃。
山藥湯丸
組成：山藥50克、白糖90克、糯米500克、胡椒粉適量。
功效：益脾胃，助消化。
用法：將山藥打細(xì)粉，加白糖、胡椒粉制成餡，糯米磨成湯丸粉，包餡煮熟吃。
山楂麥芽飲
組成：山楂10克、炒麥芽10克、紅糖適量。
功效：和胃消食導(dǎo)滯。適用于小兒消化不良癥。
用法：將山楂、麥芽熬汁100毫升，加上紅糖可作為飲料讓小兒喝。
熬夜，是我們現(xiàn)代生活不可避免的一種狀況，同樣也是一種危害人的身體的不良習(xí)慣?！叭粘龆鳎章涠??！边@是長(zhǎng)期以來(lái)人類(lèi)適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會(huì)導(dǎo)致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果長(zhǎng)期下去，還會(huì)慢性損害身體健康。因?yàn)椋梭w腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類(lèi)代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;后者在入睡后方才產(chǎn)生，既促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。因此一天中睡眠最佳時(shí)間是晚上10時(shí)到凌晨6時(shí)。所以，熬夜一族一定要做好后續(xù)的保養(yǎng)工作，保持身體健康。
既然無(wú)法避免熬夜的狀況，那我們就要學(xué)會(huì)如去調(diào)養(yǎng)。接下來(lái)，小編就要告訴大家多個(gè)有關(guān)熬夜的健康知識(shí)和水果藥膳食療法，教你去做個(gè)健康的熬夜族。
熬夜虛勞藥膳調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽(yáng)亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，不妨使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，使精力充沛。
生地?zé)貘喌埃?/p>
每次用生地20克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。
豬腰燉杜仲：
每次用杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量隔水燉1小時(shí)，每日或隔2至3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：
每次用蓮子 (去芯) 20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤(rùn)肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
粉葛生魚(yú)湯：
每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚(yú)一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚(yú)熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚(yú)飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效，適用于勞力過(guò)度熬夜后的肌內(nèi)酸痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：
每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。
高血壓病，又稱(chēng)原發(fā)性高血壓，以40歲以上的病人為多見(jiàn)。是一種由于中樞神經(jīng)及體液系統(tǒng)功能紊亂，引起以動(dòng)脈血壓增高為主要臨床表現(xiàn)的全身慢性疾病。近年來(lái)世界衛(wèi)生組織對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)定為血壓經(jīng)常超過(guò)21.33/14.66Kpa(即舒張壓超過(guò) 14.66Kpa，收縮壓超過(guò)21.33Kpa)。多數(shù)病人無(wú)自覺(jué)癥狀，偶或體格檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降。高血壓病后期，?？刹l(fā)心、腦、腎臟疾病。
中醫(yī)辨證治療高血壓病
肝陽(yáng)上亢型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
[食療藥膳]
1.綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許堿、礬，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2.海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲，再用開(kāi)水燙過(guò)，然后將用開(kāi)水焯過(guò)的菠菜根與海蜇加調(diào)料同拌，即可食用。每日1次。
3.海蜇荸薺湯：海蜇頭60克(漂洗去咸味)，荸薺60克，共煮湯服。每日1次。
肝腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、耳鳴、健忘、失眠多夢(mèng)、腰酸腿軟，舌質(zhì)紅，苔白，脈弦細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1.海參粥：海參20克，白米60克，煮粥調(diào)味食用。
2.淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1個(gè)，粳米60克，共煲粥調(diào)味服食。
3.發(fā)菜蠔豉粥：發(fā)菜3克，蠔豉60克，瘦豬肉50克，大米60克，煲粥調(diào)味服食。
4.淡菜紫菜湯：淡菜50克，紫菜6克，先將淡菜加水煮軟煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，調(diào)味服食。
陽(yáng)氣虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細(xì)。
[食療藥膳]
1.杜仲燉豬腰：豬腰2個(gè)，杜仲30克，一同燉熟調(diào)味食用。
2.桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟時(shí)趁熱食用。
3.韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水適量煮熟，調(diào)味服食。
瘀血阻絡(luò)型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀點(diǎn)，脈弦澀或細(xì)澀。
[食療藥膳]
1.桃仁蓮藕湯：桃仁10克，蓮藕250克，將蓮藕洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，調(diào)味飲湯食蓮藕。
2.桃仁牛血湯：桃仁10克，新鮮牛血200克(切成塊狀)，與桃仁加清水適量煲湯，食鹽少許調(diào)味，飲湯食牛血。
3.醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖調(diào)味服，每日1次。
豬腰煲杜仲
民間有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的諺語(yǔ)。其具有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)腰膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數(shù)等確有輔助治療作用。杜仲性溫、味甘、微辛，能“益肝腎、養(yǎng)筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘攣”;豬腰性平味咸，能“和理腎氣，通利膀胱”。此外，杜仲還有降血壓和養(yǎng)胎之功。制法：取杜仲15～30克，豬腰1個(gè)。將杜仲置鍋里，微火小炒，并灑上鹽水炒至微黃，再與洗干凈的豬腰一起放入瓦煲內(nèi)，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲一個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量精鹽便可食用。
川斷杜仲豬骨湯
用川斷25克，杜仲30克，豬排骨500克，生姜2片。川斷性溫，味苦、微辛，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)血脈的功效?！侗静輨e錄》說(shuō)它“止痛、生肌肉、腕傷、惡血、腰痛、關(guān)節(jié)緩急”;豬排骨性平味甘，有益腎、填髓、補(bǔ)骨的作用。該湯具有輔助治療骨折、腰部損傷、腰腿痛等作用，為常用的骨科滋補(bǔ)之湯品。制法：將川斷、杜仲用水洗凈，浸泡30分鐘，然后放進(jìn)瓦煲內(nèi)，豬骨洗凈也放入瓦煲內(nèi)，加水1250毫升，先武火煲沸，再用文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可食用。
千斤拔狗脊煲豬尾
用千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片(若患有風(fēng)濕腰痛可加半楓荷25克)。千斤拔性平，味甘、澀，具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨的功效，在中藥里列入補(bǔ)益藥，與北芪作用相仿;狗脊性溫，味苦，功能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕，《本草綱目》認(rèn)為它能“強(qiáng)肝腎、健骨、治風(fēng)虛”;豬尾性平味甘，有健腰脊之功;半楓荷有走下焦而理風(fēng)濕之功用。該湯有驅(qū)風(fēng)濕、健腰骨的功效，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而腎虛者、類(lèi)風(fēng)濕脊柱炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等有良好的輔助治療效果。制法：將千斤拔、豬脊用清水洗凈，再浸泡30分鐘;豬尾整條放入瓦煲內(nèi)，加入清水1 500毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽，便可食用。
蓮藕豬脊湯
取蓮藕250克，大棗5個(gè)、豬脊髓骨500克、生姜2—3片。蓮藕性平，味甘、澀，生用清熱、涼血、散淤，熟用健脾開(kāi)胃、益血生肌;大棗性平味甘，功能和中養(yǎng)血、健脾胃;豬脊髓骨性平，味甘，功能補(bǔ)骨髓、益虛勞;生姜祛寒健胃、驅(qū)腥和中。上述諸物合而為湯，更具補(bǔ)陰益髓、健身壯骨之功效。制法：蓮藕去節(jié)、洗凈;大棗去核，洗凈稍浸泡;豬脊髓骨洗凈，用刀背打碎。然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2 500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便成。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)人們飲食習(xí)慣的改變，米、面越來(lái)越講究精致。這使得患腳氣病的人越來(lái)越多。為引起大家的警惕，早作防治，現(xiàn)將腳氣病的病因、臨床癥狀、飲食調(diào)治做些介紹。
腳氣病古稱(chēng)“疾”，現(xiàn)代稱(chēng)維生素B１缺乏病。其發(fā)病原因是飲食失調(diào)，脾胃二經(jīng)濕氣下注造成的。臨床表現(xiàn)為：初起時(shí)，頭暈乏力，疲倦?yún)捠常悴砍霈F(xiàn)針刺感或螞蟻爬行感，呈襪套型分布，繼而肌肉酸痛，肌力減退，皮膚感覺(jué)遲鈍，筋脈馳張，攣縮，足部浮腫。嚴(yán)重者出現(xiàn)心悸、氣短，心動(dòng)過(guò)速，心臟擴(kuò)大，下肢腫痛，當(dāng)腫痛過(guò)膝至股部，神志不清，喘息嘔吐，呈病危狀，需急救。
腳氣初期，可用2００克花生加水熬成濃湯喝，每日4次，連服５日，對(duì)單純性腳氣有較好療效。或用赤小豆1００克，扁豆1００克，黃豆2００克，加水煮湯飲服，每日2次，連服５日，對(duì)腳氣初期，多能治愈。如系慢性腳氣病，可用花生米250克，大蒜１００克，雞腳爪3對(duì)，加水煮爛服之，每日2劑，連服５日；也可用黑豆、麥片、胡蘿卜、薏米仁熬粥喝，治慢性腳氣病有特效。
足背浮腫，延至腳踝，連小腿部也有微腫時(shí)，可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，紅糖各1００克，加水煮爛服食，每日3次，連服５日；也可用慈菇2００克，鯉魚(yú)肉2００克，赤小豆50克，陳皮５克，老姜30克，共入鍋加水煮熟吃。
腳氣病嚴(yán)重者，可用白茅根，玉當(dāng)須燒水當(dāng)茶飲；也可用羊脛骨250克，黑豆1００克，赤小豆5O克，陳皮5克，桂圓5克，共入鍋加水煮熟服食。
現(xiàn)代人患腳氣病，多數(shù)人是因?yàn)槌嗝自絹?lái)越精，吃面越來(lái)越白，飲食上缺乏B族維生素。因此，預(yù)防腳氣病的最好辦法就是赤的主食不要太精細(xì)，經(jīng)常吃含維生素B1豐富的糙米、粗雜糧、瘦肉、果仁、豆類(lèi)食品；注意大便通暢；也可適當(dāng)服些維生素B1片或干酵母片等。
中風(fēng)又稱(chēng)卒中，屬腦血管系統(tǒng)中的常見(jiàn)病。它分為兩類(lèi)，一類(lèi)是腦血栓形成，一類(lèi)是腦內(nèi)出血。
中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)的發(fā)生與以下幾種情況有關(guān)：
1、由于起居失宜，七情郁結(jié)，肝熱化風(fēng)。
2、飲食失節(jié)，脾失健運(yùn)，濕聚生痰。
3、體質(zhì)素虛，外感風(fēng)邪。風(fēng)、火、痰、熱互相影響而突然發(fā)病，是中風(fēng)最常見(jiàn)的直接發(fā)病因素。
故從膳食方面來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，多吃些新鮮蔬菜、水果，如蘿卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等，以涼血清熱，消食開(kāi)胃，寬胸理氣。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰動(dòng)火的食物，如雞肉、豬油、辣椒、煙酒等。
利用中醫(yī)的藥膳食療對(duì)中風(fēng)具有一定的治療效果。
1、痰熱內(nèi)結(jié)
癥狀：昏厥已蘇，聲出口開(kāi)，喉有痰鳴，語(yǔ)言蹇澀，舌強(qiáng)苔膩，脈沉滑無(wú)力。
治法：泄熱滌痰。
食療方：
貝母粥貝母粉15g，粳米50g，冰糖適量。將粳米、冰糖如常法煮粥，煮至半開(kāi)湯未稠時(shí)，加入貝母粉，改用文火稍煮片刻，視粥稠時(shí)?；?，每日早晚溫服。
冬爪子飲小麥冬瓜子30g，紅糖適量，搗爛，開(kāi)水沖服。
蘿卜汁 白蘿卜搗汁飲服，每次30ml，日服3次。或?qū)⑻}卜汁拌在粥內(nèi)食用。
2、肝火熾盛
癥狀：昏厥已過(guò)，聲出口開(kāi)，氣粗息高，躁擾不寧，兼有頭脹耳鳴，巔頂作痛，舌邊尖紅。脈弦數(shù)。
治法：清肝瀉火。
食療方：
豬膽綠豆粉豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。
菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
芹菜粥新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。
刀豆茶刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
3、正氣欲脫
癥狀：目合口開(kāi)，聲嘶氣促，舌短面青，自汗，手足逆冷，大小便自遺，舌質(zhì)談，脈沉細(xì)弱。
治法：滋陰益氣固脫。
食療方：
獨(dú)參湯紅參15g，煎服。
人參湯人參10g，橘皮10g，蘇葉15g，砂糖150g，加水30ml。煎水代茶飲。
五味子湯 五味子10g，紫蘇葉18g，人參12g，砂糖100g，加水3000ml，煎至1500ml，濾去渣，飲湯。
牡蠣麥麩散牡蠣粉、麥麩等分，每次服3g，1日2次。
4、腎虛絡(luò)阻
癥狀：舌短不語(yǔ)，足瘺不行，或偏癱，或半身不遂，舌淡紅，脈細(xì)弱。
治法：益腎通絡(luò)。
食療方：
枸杞麥冬飲枸杞子、麥冬各15g，煎水代茶飲之。
天門(mén)冬粥天門(mén)冬30g，白米50g，煮粥食用。
地黃粥取生地黃汁100ml，先將粳米煮熟，粥成入地黃汁，攪勻食用。
枸杞歸芪大棗瘦肉湯枸杞15g，當(dāng)歸10g，黃芪30g，大棗10 枚，豬瘦肉100g。將以上各味共燉湯，加食鹽適量調(diào)味，食肉喝湯。
