視網(wǎng)膜靜脈周圍炎藥膳食療
冬季養(yǎng)生藥膳食譜。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《視網(wǎng)膜靜脈周圍炎藥膳食療》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
視網(wǎng)膜靜脈周圍炎是指視網(wǎng)膜靜脈周圍間隙或其血管外膜的炎癥改變，以視網(wǎng)膜反復(fù)出血為主要特征的眼病，多發(fā)于青年男性，以20~30歲為最多，常兩眼發(fā)病，病程較長，病情反復(fù)發(fā)作，故又稱青年性復(fù)發(fā)性玻璃體出血。在祖國醫(yī)學(xué)中，本病早期癥輕，出血量少，眼前有云霧狀物飄動者，稱“云霧移睛”如突然出血過多，玻璃體大量積血，視力驟減，則屬“暴盲”范疇。
視網(wǎng)膜靜脈周圍炎多因肝膽實熱，炎蒸目竅，迫血外溢，或因陰虛不能制陽，虛火上走，蒸逼營血外溢，病在營分血分，治療當(dāng)以涼血和營，止血明目為原則，若配合食療定能提高效，一般肝膽實熱，癥見視力驟降，視物如隔紗觀物，或眼前黑影飄動，時輕時重，眼底情況常因玻璃體中積血較多，而朦朧不清，或窺視不見，伴口苦咽干，心煩易怒，舌紅少，脈弦數(shù)，食療宜清熱利濕，涼肝明目。陰虛火旺，常見視物模糊，視力漸降，眼底情況網(wǎng)膜面少量出血，或反復(fù)出血，伴雙眼干澀，口咽干燥，午后潮熱，虛煩不寐，舌質(zhì)紅少苔，脈細數(shù)，食療宜養(yǎng)陰清熱，涼血止血。可食用：
苦瓜午餐肉
配方：苦瓜250g，午餐肉250g.
用法：將苦瓜斷頭，掏去瓜瓤，裝入午餐肉，充填緊實，上籠蒸熟，佐餐。
功效：清熱涼肝，潤脾明目。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，肝膽實熱證的患者。
仙芹兔丁
配方：仙人掌50g，芹菜150g，兔肉500g，米醋及調(diào)料適量。
用法：仙人掌去刺，選新嫩芹菜洗凈，一同放入沸水中焯一二沸，撈出仙人掌切絲，芹菜切成小段。將熟兔肉切成丁，合調(diào)料，拌勻食用。
功效：清肝瀉火，涼血明目。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，肝膽實熱證的患者。
三花茶
配方：菊花10g，密蒙花10g，紅花3g，冰糖適量。
用法：用滾開水沖泡上三味藥，加冰糖，代茶飲。
功效：清熱涼血，清肝明目。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，肝膽實熱證的患者。
子肝片
配方：蔓荊子20g，青葙子20g，梔子15g，鮮豬肝500g。
用法：將以上三味藥用溫水浸泡30分鐘，入鍋水煎取汁，再將豬肝洗凈切成薄片，入藥汁內(nèi)煮沸15分鐘，入調(diào)料，待溫食服。
功效：清肝瀉火，涼血明目。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，肝膽實熱證的患者。
藕汁飲
配方：新鮮嫩藕1節(jié)。
用法：將藕去節(jié)洗凈，搗爛榨取汁，適
量飲用，連服7~10天。
功效：清熱生津，涼血散瘀。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
藕 湯
配方：鮮藕1節(jié)。
用法：將藕洗凈，切成薄片，加水煮成
濃湯，食用。每日1次，連服7天。
功效：健脾補血，益陰止血。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
糯米生地藕
配方：老藕1節(jié)，生地15g，糯米200g。
用法：將藕洗凈，小頭的一端去節(jié)時少切一些，大頭的一端去節(jié)時多切去一些，暴露藕孔，從此端將糯米和生地裝入塞緊，入籠屜蒸熟，切片食用。每日一次，連服 10~15 天。
功效：補中益氣，滋陰清熱，涼血。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
糖醋元參鴨
配方：玄參50g，鮮嫩藕 1 節(jié)，鴨子1只，醋等調(diào)料適量。
用法：將玄參及藕洗凈，切成小藕片，鴨子去毛及內(nèi)臟，糖醋等調(diào)料備齊和勻，將鴨子煮熟，撈出切塊，元參和藕炒至七成熟時，合入鴨肉，將調(diào)料放入炒勻取出。每日1次，連服7~10天。
功效：涼血止血，散瘀明目。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
生地飲
配方：鮮生地250g，三七粉10g。
用法：將鮮生地洗凈，搗爛如泥，榨取汁，將渣用水拌和再榨取汁，與前汁合并一處，加入三七粉和勻頓服，每日1次，連服7~10天。
功效：涼血止血，和血散血。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
茅根飲
配方：鮮茅根500g(干者100g)，冰糖適量。
用法：將茅根洗凈，用木槌輕砸破裂，加水煎煮30分鐘，取汁入冰糖烊化，隨時代茶飲，連服10~15天。
功效：涼血止血，清熱利尿。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
炒木須肉
配方：黑木耳10g，黃花菜10g，雞蛋1個，瘦豬肉30g，調(diào)料適量。
用法：黑木耳和黃花菜用溫水浸泡開，洗凈，木耳撕成小塊，黃花切成3~4cm長，雞蛋打勻，豬肉切成小薄片，生炒雞蛋取出，再用爆火將豬肉煸熟取出，然后將木耳和黃花菜煸炒后加入雞蛋、肉片、調(diào)料，同炒即成。
功效：滋陰養(yǎng)血，涼血止血。
主治：視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，陰虛火旺證的患者。
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如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫落
如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫落？視網(wǎng)膜比較脆弱，對于我們來說是很易受到外界傷害的部位，我們應(yīng)該如何來保護視網(wǎng)膜不受傷害呢？
視網(wǎng)膜脫離癥狀
1.眼前往往出現(xiàn)閃光、冒金花、黑影飄動及視野缺損。
2.視物模糊、視物變形。
3.視力突然下降。
4.眼壓降低，眼球變軟。
視網(wǎng)膜脫離的類型
1.繼發(fā)性視網(wǎng)膜脫離：由眼部其他疾病所引起如滲出性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎，外傷，出血，脈絡(luò)膜腫瘤等。一旦去除病灶，視網(wǎng)膜即可恢復(fù)原位。
2.原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離：多由于視網(wǎng)膜變性、萎縮、變薄，或有高度近視、玻璃體液化、脫離、濃縮及與視網(wǎng)膜黏連等引起。多發(fā)生在高度近視眼球，也可發(fā)生在視網(wǎng)膜老年性變引起的退行性萎縮區(qū)及囊樣變性使裂洞形成，造成視網(wǎng)膜脫離。
視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防
1.高度近視眼病人應(yīng)避免劇烈運動及避免重體力勞動，不要過度用眼。
2.避免眼部外傷及頭顱震蕩。
3.眼前如出現(xiàn)閃光與火花，或某方位有幕狀黑影擋住，應(yīng)立即上醫(yī)院請眼科醫(yī)生檢查。
4.如眼底檢查僅發(fā)現(xiàn)單純視網(wǎng)膜裂孔而無視網(wǎng)膜脫離時，可采用激光封閉裂孔。
5.視網(wǎng)膜脫離輕者，注意臥位，多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不嚼硬東西，保持大便通暢，視網(wǎng)膜脫離有的可復(fù)位。
6.視網(wǎng)膜脫離重者，必須手術(shù)治療，目的在于設(shè)法封閉視網(wǎng)膜裂孔和解除玻璃體對視網(wǎng)膜的牽拉，使脫離的視網(wǎng)膜恢復(fù)原位。
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1、百合湯：百合20－30克煎湯或蒸熟食，每日1劑，可長期服用。功效：潤肺止咳，寧心安神。百合含有秋水仙堿等成分，對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有防治作用。
2、百前蜜：百合20克車前子30克煎水約500毫升，加蜜一勺，調(diào)勻服，每日1劑。功效：補肺益氣，健脾利尿。車前有利尿酸排出。可防止痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3、赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，每日1劑。功效：補益脾胃，利尿滲濕。有促進尿酸排出作用。
4、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑，可經(jīng)常服用。功用：清熱解毒，利濕通絡(luò)。土茯苓可增加血尿酸的排泄。
5、山慈菇蜜：山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，調(diào)勻服，每日1劑。功用：解毒化痰，散結(jié)消腫。山慈菇含有秋水仙堿等成分，適用于濕熱型急性痛風(fēng)發(fā)作期。
6、桃仁粥：桃仁15克粳米150克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。功用：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。
7、加味蘿卜湯：蘿卜250克柏子仁30克。蘿卜洗凈切絲，用植物油煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食鹽即可。功用：養(yǎng)心安神，利尿滲濕。常服可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
8、防風(fēng)薏米粥：防風(fēng)10克薏苡仁30克。水煮至米熟，每日1劑，連服1周。功用：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。
9、薯蕷薤白粥：生懷山藥100克薤白10克粳米50克清半夏30克黃芪30克，白糖適量。先將米洗凈，加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功用：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運，痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
10、白芥蓮子山藥糕：白芥子粉5克蓮子粉100克鮮懷山藥200克陳皮絲5克紅棗肉200克。先將懷山藥去皮切片，再將棗肉搗碎，與蓮子粉、白芥子粉、陳皮絲共和，加適量水，調(diào)和均勻，蒸糕作早餐用，每次50－100克。功用：益氣化痰通痹。，脾胃氣虛型痛風(fēng)。
中國“跳水皇后”郭晶晶雙眼視網(wǎng)膜可能會再度脫落，有失明危險的消息被報道出來后，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李長生想提醒讀者的是，視網(wǎng)膜脫落是很多跳水運動員都會碰到的問題，其實對于普通人尤其是高度近視人群，同樣要避免高強度運動和撞擊眼睛，以免發(fā)生網(wǎng)脫。
引發(fā)視網(wǎng)膜脫落的誘因有很多，主要是高強度運動、過度用眼等。
跳水運動員之所以引發(fā)職業(yè)病，李長生解釋道，運動員在入水時被要求睜著眼睛，水面長期反復(fù)拍打眼睛，很容易造成視網(wǎng)膜水腫。當(dāng)眼球因水壓而發(fā)生變形時，內(nèi)部組織卻不能同步延伸，就可以引起視網(wǎng)膜裂孔或脫落。
對于近視度數(shù)在600度以上人群和老年人來說，尤其要防止視網(wǎng)膜變形。
在日常生活中應(yīng)該注意避免頭部的劇烈震動。一旦發(fā)現(xiàn)眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查，早期完全可以采取視網(wǎng)膜激光治療。
老年人很容易出現(xiàn)玻璃體變形，一旦發(fā)現(xiàn)眼前有黑影飄或是有閃電感覺，就要引起重視。專家建議，曾發(fā)生過視網(wǎng)膜脫落的患者，即使治愈后，也不能進行高強度體育運動，防止舊病復(fù)發(fā)。
老年人平時可做一些簡單的眼部理療。比如熱敷一下眼部，這樣可以增加眼球供血。沒事的時候還可以轉(zhuǎn)動眼球，鍛煉眼部肌肉。
1 松子抗衰膏
【原料】 松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黃酒500毫升。
【制作】 將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀，入砂鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘，倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續(xù)熬煮收膏，冷卻裝瓶備用。
【服法】 每日2次，每次服食1湯匙，溫開水送服。
【功效】 滋潤五臟，益氣養(yǎng)血。適用于治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y。中老年人經(jīng)常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經(jīng)常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。
2 松子核桃膏
【原料】 松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。
【制作】 松子仁、核桃仁用水泡過去皮；然后研成末，放入蜂蜜和勻即成。
【服法】 每日2次，每次取1湯匙，用滾開水沖服。
【功效】 益精潤燥、補腦安神。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老、健腦、強心等重要作用。松子仁是補五臟、補虛損、益智力佳品。蜂蜜也是潤養(yǎng)補益之品，有明顯的抗衰老和益智作用。適宜于腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便干燥者服。
【宜忌】 大便溏瀉者慎食。
中醫(yī)講究體質(zhì)保養(yǎng)，應(yīng)用在促進小兒的健康和體質(zhì)的保健已有數(shù)千年的歷史，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達，然而許多傳統(tǒng)中醫(yī)的小兒保健方法，仍然非常實用。
中醫(yī)在改善小兒體質(zhì)方面，有何保健之道
小兒的體質(zhì)與大人有很大的不同，中醫(yī)認為小兒生理上是“臟腑妖嫩，形氣未定”，為“稚陰稚陽”之體，即指小兒機體柔嫩，氣血未充，經(jīng)脈未盛，五臟六俯的發(fā)育仍未完備。因呼吸系統(tǒng)的功能不足，對外邪的抵抗力較差，所以容易罹患感冒及呼吸道過敏癥（氣喘、過敏性鼻炎）。因消化系統(tǒng)的功能不足，加上小兒的包含不知節(jié)制，愛吃冰涼的食品、零食，很容易損傷幼嫩的的脾胃系統(tǒng)，而導(dǎo)致食欲不振，發(fā)育不良。中醫(yī)認為小兒是“純陽之體”，俗話說“火氣大”，所以容易流汗、大便偏硬，感冒時容易發(fā)燒甚至抽筋。
如何使用藥膳或食物來改善小兒的體質(zhì)或治療疾病
要正確地使用藥膳或食物來改善小兒的體質(zhì)，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)個人不同的體質(zhì)特點，配合藥物或食品的性能作用，才能取得最佳的性能作用，而每個人的體質(zhì)也有虛實、寒熱的不同。因此，食物的選擇要有針對性，才能達到改善體質(zhì)的目的，若隨便亂進食，不但治不了病，且有害無益。例如偏熱性體質(zhì)的人，要吃像綠豆、橘子、苦瓜、西瓜、水梨等涼性的食物。疾病有表里、虛實、寒熱的不同，例如感冒有風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的分別，食療時，風(fēng)寒感冒要選擇具有“祛風(fēng)散寒”作用的中藥或食品，如蔥、生姜、大蒜、韭菜、豆豉、蘇葉、荊芥、防風(fēng)等。因為以上的食物，性味都屬于辛溫能夠疏散風(fēng)寒，有祛邪外出作用，所以可以治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒則要選擇具有絲瓜、西瓜、綠豆、豆腐、銀花、桑葉、菊花、薄荷等。因為以上的食物，性味都屬辛涼或涼性，有疏散風(fēng)熱的作用，所以可以用來治療風(fēng)熱感冒。如果不管病癥的性質(zhì)，用治風(fēng)寒感冒的食品來治療風(fēng)熱感冒，用治風(fēng)熱感冒的食品來治療風(fēng)寒感冒，不但不能治好感冒，反而會產(chǎn)生相反的效果。
小兒藥膳食療的要點
此外，小兒的藥膳與食療要注意下列兩點：
1、講究烹調(diào)方法
凡是用來治療或改善體質(zhì)的食物。應(yīng)該避免采用炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免有效成分遭到破壞，或者使其性質(zhì)發(fā)生變化，最好是采取蒸、燉、煮等烹調(diào)方法，以保持食物的性味。此外還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)味，使小兒易于接受。
2、要細水長流，不要操之過急
不要一次進食量過多，這樣會損傷脾胃，出現(xiàn)消化吸收不良，反而無益一般應(yīng)該少量多餐細水長流，每天進食適量長期食用，則能取得良好效果，最好選擇價格低廉的中藥或食品，長期服用也不會造成經(jīng)濟負擔(dān)。
配合醫(yī)生診治
兒科病發(fā)病多較急，轉(zhuǎn)變也快，且小兒體質(zhì)變化迅速，疾病輕或單純者，可以單用飲食療法，但重病情較復(fù)雜者，需配合醫(yī)師診治才不致耽誤病情。
小兒出現(xiàn)食欲不振的原因，包括先天及后天兩種因素。有先天脾胃虛弱，消化功能障礙。后天則多包含不當(dāng)，小兒飲食不知節(jié)制，如暴飲暴食，或偏食或吃太多生冷、粘膩、油炸、甜食或熱量高的食物，會導(dǎo)致胃腸積滯、影響食欲；有因疾病引起的，如肝炎、慢性腸胃炎；有的可能因服用藥物引起消化道的反應(yīng)。食欲不振如長期不改善會出現(xiàn)脾胃虛弱，營養(yǎng)不足，抵抗力差，會影響小兒的生長發(fā)育。中醫(yī)的治法有消食導(dǎo)滯法，用保和丸或焦三仙之類的藥方。如脾胃虛弱明顯者則用健脾益氣法，用參苓白術(shù)散或四君子湯之類的藥方。以下提供幾則簡單的開胃健脾的藥膳以供參考。
小兒食欲不振的原因及簡單的食療方法
益脾餅
組成：紅棗250克、雞內(nèi)金15克、面粉500克、黃豆油和鹽適量。
功效：健胃益氣，消食開胃。適用于小兒食欲不振，消化不良等癥。
用法：熬取白術(shù)、干姜汁200毫升，再入紅棗煮熟去棗核后壓泥。將雞內(nèi)金磨成細粉與面粉、鹽和勻，加入棗泥和藥汁揉成面團在鍋內(nèi)啟成餅即可食用。
大棗粥
組成：大棗10枚、粳米50克、冰糖適量。
功效：健脾益氣。用于食欲不振屬于脾胃虛弱型。
蘿卜餅
組成：白蘿卜250克、面粉250克、豬瘦肉100克、生姜、蔥、食鹽、黃豆油適量。
功效：健胃消食。用于小兒消化不良癥。
用法：用蘿卜、肉，佐料作餡與面粉作餅，烙熟吃。
山藥湯丸
組成：山藥50克、白糖90克、糯米500克、胡椒粉適量。
功效：益脾胃，助消化。
用法：將山藥打細粉，加白糖、胡椒粉制成餡，糯米磨成湯丸粉，包餡煮熟吃。
山楂麥芽飲
組成：山楂10克、炒麥芽10克、紅糖適量。
功效：和胃消食導(dǎo)滯。適用于小兒消化不良癥。
用法：將山楂、麥芽熬汁100毫升，加上紅糖可作為飲料讓小兒喝。
熬夜，是我們現(xiàn)代生活不可避免的一種狀況，同樣也是一種危害人的身體的不良習(xí)慣。“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會導(dǎo)致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果長期下去，還會慢性損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;后者在入睡后方才產(chǎn)生，既促進青少年的生長發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。因此一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。所以，熬夜一族一定要做好后續(xù)的保養(yǎng)工作，保持身體健康。
既然無法避免熬夜的狀況，那我們就要學(xué)會如去調(diào)養(yǎng)。接下來，小編就要告訴大家多個有關(guān)熬夜的健康知識和水果藥膳食療法，教你去做個健康的熬夜族。
熬夜虛勞藥膳調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)認為，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，不妨使用藥膳適當(dāng)進行調(diào)養(yǎng)，使精力充沛。
生地?zé)貘喌埃?/p>
每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。
豬腰燉杜仲：
每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：
每次用蓮子 (去芯) 20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
粉葛生魚湯：
每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效，適用于勞力過度熬夜后的肌內(nèi)酸痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：
每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。
高血壓病，又稱原發(fā)性高血壓，以40歲以上的病人為多見。是一種由于中樞神經(jīng)及體液系統(tǒng)功能紊亂，引起以動脈血壓增高為主要臨床表現(xiàn)的全身慢性疾病。近年來世界衛(wèi)生組織對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)定為血壓經(jīng)常超過21.33/14.66Kpa(即舒張壓超過 14.66Kpa，收縮壓超過21.33Kpa)。多數(shù)病人無自覺癥狀，偶或體格檢查時才發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)有頭痛、頭暈眼花、失眠、煩悶、乏力、記憶力下降。高血壓病后期，?？刹l(fā)心、腦、腎臟疾病。
中醫(yī)辨證治療高血壓病
肝陽上亢型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口唇舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
[食療藥膳]
1.綠豆粥：綠豆50克，白米50克。先煮綠豆，放入少許堿、礬，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2.海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、鹽、味精適量。先將海蜇洗凈切絲，再用開水燙過，然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調(diào)料同拌，即可食用。每日1次。
3.海蜇荸薺湯：海蜇頭60克(漂洗去咸味)，荸薺60克，共煮湯服。每日1次。
肝腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、耳鳴、健忘、失眠多夢、腰酸腿軟，舌質(zhì)紅，苔白，脈弦細數(shù)。
[食療藥膳]
1.海參粥：海參20克，白米60克，煮粥調(diào)味食用。
2.淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1個，粳米60克，共煲粥調(diào)味服食。
3.發(fā)菜蠔豉粥：發(fā)菜3克，蠔豉60克，瘦豬肉50克，大米60克，煲粥調(diào)味服食。
4.淡菜紫菜湯：淡菜50克，紫菜6克，先將淡菜加水煮軟煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，調(diào)味服食。
陽氣虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟，畏寒肢冷、便溏、小便清長，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細。
[食療藥膳]
1.杜仲燉豬腰：豬腰2個，杜仲30克，一同燉熟調(diào)味食用。
2.桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟時趁熱食用。
3.韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水適量煮熟，調(diào)味服食。
瘀血阻絡(luò)型
[臨床表現(xiàn)] 眩暈、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀點，脈弦澀或細澀。
[食療藥膳]
1.桃仁蓮藕湯：桃仁10克，蓮藕250克，將蓮藕洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，調(diào)味飲湯食蓮藕。
2.桃仁牛血湯：桃仁10克，新鮮牛血200克(切成塊狀)，與桃仁加清水適量煲湯，食鹽少許調(diào)味，飲湯食牛血。
3.醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖調(diào)味服，每日1次。
