四個助孕藥膳方
四個季節(jié)的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供四個助孕藥膳方，歡迎您參考，希望對您有所助益！
中醫(yī)認(rèn)為不孕不育與陰陽、氣血失和有關(guān)。推薦四個“助孕藥膳方”，在飲食上下點(diǎn)工夫，通過適當(dāng)?shù)捏w質(zhì)調(diào)整，調(diào)和氣血，能提高受孕機(jī)會。
助孕藥膳方一——薏米扁豆粥：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時(shí)食用?？山∑⒃餄?、化痰調(diào)經(jīng)。
適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕。女性往往月經(jīng)周期超過40多天或更長，量少色淡，形態(tài)肥胖，常感胸悶口膩。
專家點(diǎn)評：薏米、扁豆均有較好的健脾化濕作用，淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。
助孕藥膳方二——枸杞熟地豬肉湯：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。
制法：肉與藥材同時(shí)加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用?？裳a(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。
適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經(jīng)頻發(fā)，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰酸腿軟。
專家點(diǎn)評：枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補(bǔ)陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品。
助孕藥膳方三——當(dāng)歸羊肉湯：羊肉250克、當(dāng)歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。
制法：藥物用清水1200克煎至500克，去渣取汁；藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯，加入適量食鹽即可。可溫腎固中。
適應(yīng)癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。這類女性往往月經(jīng)量少色淡，頭暈耳鳴，小腹有冷感，性欲淡漠。
專家點(diǎn)評：羊肉、當(dāng)歸性溫，可溫補(bǔ)氣血，菟絲子、桑寄生均有補(bǔ)腎之用，女子宮寒多為腎陽虛，因此要溫補(bǔ)。
助孕藥膳方四——當(dāng)歸桃仁粥：當(dāng)歸15克、桃仁15克、陳皮5克、粳米50克。
制法：當(dāng)歸、桃仁置砂鍋中，加水煮沸后再煎30分鐘，去渣入粳米，共煮為粥?？苫钛?、溫經(jīng)通絡(luò)。
適應(yīng)癥：血淤之不孕。這類女性往往月經(jīng)周期超過1個多月，量少，色暗有塊，臨經(jīng)小腹疼痛。
專家點(diǎn)評：當(dāng)歸具有養(yǎng)血活血功效，為婦科良藥，桃仁活血作用佳，陳皮為行氣藥，遵從“氣行則血行”以加強(qiáng)活血化淤的功效。
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蒸 將銀耳洗凈放入瓷杯內(nèi)，加入適量白糖和水，上屜蒸至呈膠水狀，冷卻到40℃以下即可飲用。此種食法有滋補(bǔ)效益，可治神經(jīng)衰弱、精神疲倦、體質(zhì)虧損、發(fā)育遲緩、腰膝酸軟、黏膜出血等病癥。
拌 將銀耳用涼開水洗凈，再用開水沖洗，掰成小塊，放盤或碗內(nèi)，加白糖或醋拌勻后即可食用。此食法具有涼血、清熱、消炎作用，可治高血壓、蕁麻疹、瘀點(diǎn)紫斑、酒精輕度中毒、手足掌心發(fā)燒，以及無名發(fā)熱、全身各處一般性炎癥等。
炒 將銀耳洗凈、泡發(fā)，掰成小塊，與肉片共炒。此法有補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃之功效，可用于頭暈耳鳴、胸悶氣短、心律緩慢、周身酸懶、月經(jīng)不調(diào)、惡心厭食、消化呆滯等癥。
煮 將銀耳洗凈切作細(xì)條做湯喝。此法有運(yùn)津、利尿效果，可用于煩渴、聲啞、便秘、脫水、尿潴留、各種浮腫病等。
燉 將整個銀耳洗凈，放入肉鍋里燉熟后吃。此食法具有助陽大補(bǔ)效能，對身體衰弱、肌肉萎縮、各種消耗性疾病(如慢性腎炎、肝病、肺結(jié)核等)、貧血、陽痿早泄、遺精、遺尿、閉經(jīng)、子宮功能性出血等癥均有良效。
泡 將銀耳用涼開水洗凈，放進(jìn)玻璃瓶內(nèi)，再倒入涼開水，密封浸泡，一天后便可飲用。此法除具“拌”的作用外，還可防治食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、小兒驚風(fēng)、中暑出痧、糞石性腸梗阻、各種熱痢等。此法亦可外用，對神經(jīng)性皮炎、稻田性皮炎、接觸性皮炎、各種皮癬、疥瘡、濕疹、外陰瘙癢等有一定效果。
如果自己的嗓子出現(xiàn)了不適的話，那么這是需要引起重視的，采取相應(yīng)的治療措施必不可少。除此之外，在平時(shí)生活中通過一些食療方來進(jìn)行緩解的話也是比較有療效的。下面小編將為大家介紹可以緩解嗓子不適的四個食療方，希望能對各位提供一些幫助。
1、銀耳沙參雞蛋飲
做法：首先將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好，然后用水煎煮，去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。
功效：銀耳沙參雞蛋飲味道非常的濃香，服用做到食譜可以滋陰清肺熱，特別是治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好。
2、羅漢果利梅煎
做法：將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好，然后用水煎服，每天吃一劑。
功效：服用羅漢果利梅煎可以起到滋陰清熱的作用，對于急性咽炎以及慢性咽炎有較為明顯的治療效果。
3、百合貝母茶
做法：首先將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量，然后用開水沖泡，大約五分鐘之后就可以直接服用了。
功效：百合貝母茶對過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況有非常好的緩解效果，而且可用于輔助治療喉嚨發(fā)炎充血等病癥。
4、金銀花橄欖茶
做法：將金銀花和橄欖熬煮，最后放入薄荷，去除渣滓之后就可以直接服用了。
功效：要想緩解喉嚨不適的話，那么這道食療方是非常具有效果的。金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對于治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
如果嗓子出現(xiàn)不適，那么上文介紹的這四個食療方絕對是非常理想的選擇，不僅能夠有效改善嗓子不適的情況，而且不會帶來副作用。大家可以根據(jù)實(shí)際出現(xiàn)的病情來選擇服用。對于喉嚨出現(xiàn)不適的人來說，除了這些食療方以外，還要注意飲食要清淡。
很多人在患上肩周炎以后，都想通過一些食療方來進(jìn)行緩解，但是食療方真的能對肩周炎起效果嗎？在這里小編可以告訴大家，只要選對食療方，其實(shí)確實(shí)可以起到一定的成效，當(dāng)然這也是因人而異的，接下來，小編將為大家講解防治肩周炎的食療方，希望能給各位朋友們提供一些，防治肩周炎方面的參考。
一、桑枝雞湯
準(zhǔn)備六十克老桑枝，一只老母雞，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。桑枝雞湯具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
二、白芍桃仁粥
準(zhǔn)備二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米。先將白芍水煎取液，約500毫升；再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。
功效：經(jīng)常服用白芍桃仁粥可以溫補(bǔ)調(diào)理身體，特別適合患有肩周炎的患者進(jìn)行服用。
三、蛇肉湯
準(zhǔn)備烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。經(jīng)常服用能夠有效防治肩周炎。
四、川烏粥
準(zhǔn)備五克生川烏頭約，五十克粳米，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
以上所介紹的這四個食療方對于防治肩周炎的效果還是比較理想的，如果自己不慎患上了肩周炎的話，那么自己不可以輕視，及時(shí)的采取治療措施才是恢復(fù)健康的前提，希望大家都能以自己的健康為重。除了通過食療方法是肩周炎以外，還應(yīng)該注重平時(shí)多休息。
感冒鼻子不通氣是非常容易出現(xiàn)的問題，導(dǎo)致這一情況出現(xiàn)的原因有很多，不良的生活習(xí)慣以及送了風(fēng)寒的，都會容易導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，對于感冒鼻子不通氣，通過一些食療方是可以起到一定緩解效果的，接下來小編向大家推薦感冒鼻子不通時(shí)適合服用的四個食療方。
1、姜蜜飲
準(zhǔn)備六十克老生姜，三十克蜂蜜。將老姜洗凈、切碎，加入清水 500毫升，水煎半小時(shí)，去渣取汁 ，濃縮至 250～ 500毫升，加入蜂蜜，煮沸即成，早晚分服，每日 1劑，連續(xù) 3～ 5天。姜敏具有一定的藥理作用，特別是緩解感冒鼻子不通氣，效果非常顯著?？墒枭L(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒 ，咳嗽流清涕 ，鼻塞聲重者。
2、澤術(shù)牛膝湯
準(zhǔn)備二十克澤瀉，十五克焦白術(shù)，十克牛膝。將上藥加入 1500毫升沸水置保溫瓶中，浸泡 30分鐘后代茶頻頻飲服，每日 1劑，10天為 1療程，連續(xù) 1～ 2個療程，若感冒癥狀明顯者 ，加生姜 3片，冰糖 15克同飲，感冒癥狀消失后即不用。服用澤術(shù)牛膝湯可補(bǔ)虛理肺，適用于體虛易感冒者，由于感冒，鼻子不通氣的情況也可以起到非常好的效果。
3、白姜草湯
準(zhǔn)備十五克蔥白連根，生姜、甘草各十克，十五克淡豆豉，一百克蘿卜，調(diào)料適量。將蔥、姜、草洗凈，切碎 ，蘿卜去皮，切片，放鍋中加食油，食鹽、豆豉煸炒后，加入適量水煮湯，至熟后調(diào)味，食蘿卜飲湯?？尚翜亟獗?，發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒，惡寒重，發(fā)熱輕 ，無汗、頭痛等。
4、銀菊飲
金銀花、山楂、菊花各十克，五十克蜂蜜，食用香精適量。將上藥水煎煮沸半小時(shí)后，起鍋濾汁；另將蜂蜜文火煮沸，燒至微黃時(shí)，緩緩倒入熬成的銀菊飲汁內(nèi)，納入香精，拌勻，用紗布過濾去渣冷卻后即成，每次一湯匙，每日 3次，溫開水沖飲?？尚翛鼋獗?，清熱解毒，適用于風(fēng)熱感冒，頭痛，汗出不暢，鼻塞，流濁涕等。出現(xiàn)感冒鼻子不通氣的情況，通過服用該飲品可以起到非常不錯的緩解效果。
上文所介紹的這幾個食療方對于緩解感冒鼻子不通的情況是非常有療效的，如果平時(shí)出現(xiàn)了感冒鼻子不通氣的情況，那么不妨試一試，通過服用這些食療方來進(jìn)行緩解，當(dāng)然，對于感冒鼻子不通氣的情況，除了通過食療方來進(jìn)行環(huán)節(jié)以外，還要注意平時(shí)的生活要有規(guī)律，注意保暖，避免著涼。
眩暈癥是很多人都比較擔(dān)心的問題，比如說暈車啊或是高血壓啊，或是一些營養(yǎng)不良等等的情況都有一定的關(guān)系，那么如何去調(diào)理的呢，有很多的食療方法可以起到很好的保健的作用，來看看這些食療的方法緩解眩暈癥吧。
食物的種類有很多，很多的小偏方大家都不知道，比如說今天要介紹的關(guān)于緩解眩暈的癥狀的一些小偏方，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以改善體質(zhì)的哦，比如說下面的這些小方法，你可以試試，是不錯的選擇。
方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。這樣的食療方法可以有很好的緩解頭暈的作用，對于提高體質(zhì)有好吃，還可以有降壓的效果。
方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
方法四：
天麻燉豬腦：
天麻10克，豬腦1個洗凈，同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服食。用于治肝陽上亢眩暈。這樣的食物可以有很好的緩解眩暈癥的作用。
一些食療的方可以對眩暈癥有一定的緩解的作用，具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還是很好消化的食物類型哦，是可以緩解眩暈的食療方法，大家可以試試。
人流手術(shù)主要是針對懷孕前三個月女性而進(jìn)行的一種人為流產(chǎn)手術(shù)，而當(dāng)女性懷孕超過了三個月的話想要人為流產(chǎn)，就不能進(jìn)行人流手術(shù)因?yàn)檫@時(shí)候的成功系數(shù)很低，只有進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)。而引產(chǎn)與人流比較起來，它的手術(shù)過程更為復(fù)雜，對女性的子宮傷害也更大，因此懷孕四個月的引產(chǎn)手術(shù)過程是怎樣的呢?
4個月引產(chǎn)過程
受術(shù)者進(jìn)入手術(shù)準(zhǔn)備間，脫掉衣服(全裸)穿上手術(shù)衣(為患者準(zhǔn)備的)，進(jìn)入手術(shù)室躺在手術(shù)臺上，兩腿分開并固定在支架上，經(jīng)過母親的腹壁，用一個穿刺針將藥注入到羊膜腔里面，大約在36小時(shí)后發(fā)動宮縮，將胎兒排出來。
然后再做清宮，手術(shù)時(shí)間要根據(jù)你妊娠月份、孕囊大小、個人體質(zhì)等來定，具體可以向手術(shù)醫(yī)師會咨詢適合你進(jìn)行的引產(chǎn)方式。
4個月引產(chǎn)的危害
引產(chǎn)四個月胎兒最常見的風(fēng)險(xiǎn)是，子宮內(nèi)胎兒排出后，手術(shù)“清宮”容易引起感染。即便在醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，消毒嚴(yán)格和過程順利的情況下仍有可能發(fā)生。因?yàn)榍鍖m時(shí)，器械甚至醫(yī)生的手會進(jìn)入陰道子宮，加之產(chǎn)后流血數(shù)天也會增加感染機(jī)率，得陰道炎、盆腔炎等，因此建議要結(jié)束妊娠的孕婦最好在早期進(jìn)行手術(shù)，或選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
另外，過度清宮會影響以后懷孕幾率，清宮“不干凈”又會流血不止甚至大出血。少見的還有打胎藥導(dǎo)致肝功能損傷，產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后大出血。胎兒超頑強(qiáng)或?qū)λ幬锊幻舾写虿幌聛?，也有造成清宮時(shí)子宮穿孔的風(fēng)險(xiǎn)。
相信各位女性朋友們在看完本篇文章之后，都能夠清楚地知道懷孕4個月的時(shí)候進(jìn)行引產(chǎn)的相關(guān)過程了，大家應(yīng)該留意一下。而4個月的時(shí)候胎兒已經(jīng)生長得比較完善了，這個時(shí)候進(jìn)行引產(chǎn)會有一定的危險(xiǎn)，各位孕婦朋友們一定要了解清楚。
