寶寶護(hù)理誤區(qū)
養(yǎng)生誤區(qū)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶護(hù)理誤區(qū)”，僅供您在養(yǎng)生參考。
冬天對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是難熬的季節(jié)，很多媽媽小心翼翼寶寶有時(shí)候還是會(huì)感冒，對(duì)于許多年輕的媽媽來(lái)說(shuō)，護(hù)理寶寶也有很多誤區(qū)，現(xiàn)在小編給大家分析一下寶寶護(hù)理誤區(qū)。
【誤區(qū)1:寶寶洗澡開(kāi)浴霸取暖】
冬季，有的媽媽給寶寶洗澡，生怕寶寶凍著，每次洗澡時(shí)將浴霸所有的燈都打開(kāi)，這樣浴室會(huì)很暖和，不用擔(dān)心寶寶感冒。
專家糾誤：雖然浴霸使用方便，但長(zhǎng)時(shí)間使用要當(dāng)心輻射。浴霸升溫迅速，大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來(lái)大約是1200瓦，強(qiáng)光很容易造成光污染，耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能，讓人頭暈?zāi)垦＃瑥?qiáng)光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚，使用浴霸時(shí)，不要讓強(qiáng)光直射寶寶，出現(xiàn)不適要及時(shí)停用。
【誤區(qū)2:洗澡水溫過(guò)高】
冬季，媽媽會(huì)覺(jué)得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更干凈更舒服，最重要的是，寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽烁忻啊?/p>
專家糾誤：醫(yī)學(xué)研究證明，寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)在24-30℃，水溫在38-40℃，水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥程度。
【誤區(qū)3:天冷了，寶寶穿得越多越好】
冬季，媽媽擔(dān)心寶寶感冒，總要給寶寶多穿上幾件衣服，往往是寶寶稍一活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗。
專家糾誤：常言道：若要小兒安，常帶三分寒,這是有一定道理的。因?yàn)閷殞毜捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大，易出汗，而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶體內(nèi)冷熱交換遭到破壞，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致熱過(guò)了頭,出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。
如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào)，在25-28攝氏度的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)有一件細(xì)薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中沒(méi)有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和后背不會(huì)受風(fēng)著涼，一方面又方便寶寶活動(dòng)。
【誤區(qū)4:一天到晚門(mén)窗緊閉】
冬季，有的媽媽生怕開(kāi)窗進(jìn)來(lái)冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家，媽媽肯定把家里的門(mén)窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
專家糾誤：長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗，室內(nèi)空氣渾濁，室內(nèi)外溫差過(guò)大，緊閉門(mén)窗雖能保暖，但對(duì)寶寶的健康不利。所以，從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō)，應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮。
【誤區(qū)5:長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi)】
南方多數(shù)家庭沒(méi)有暖氣，為了保暖，有些媽媽有時(shí)會(huì)一整天開(kāi)空調(diào)取暖，可殊不知這樣對(duì)寶寶的皮膚是一大傷害。
專家糾誤：要防止肌膚干燥，居室內(nèi)最忌干燥，濕度應(yīng)保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用，使用時(shí)最好開(kāi)啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
【誤區(qū)6:長(zhǎng)期給寶寶戴口罩】
冬季，外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實(shí)這樣并不科學(xué)。
專家糾誤：因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過(guò)這種生理功能的鍛煉來(lái)增強(qiáng)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
【誤區(qū)7:寶寶吃了魚(yú)肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽(yáng)了】
冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽(yáng)的事犯愁，既擔(dān)心寶寶不曬太陽(yáng)不健康，又怕離開(kāi)溫暖的室內(nèi)來(lái)到寒冷戶外曬太陽(yáng)容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說(shuō)寶寶吃了魚(yú)肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽(yáng)了。
專家糾誤：魚(yú)肝油無(wú)法替代陽(yáng)光的照射，且曬太陽(yáng)不僅僅促進(jìn)鈣的合成，還能促進(jìn)鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對(duì)寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚(yú)肝油與曬太陽(yáng)并不矛盾，但需注意魚(yú)肝油的劑量不能超過(guò)正常用量，否則會(huì)引起維生素A中毒。 在無(wú)風(fēng)較暖，陽(yáng)光充足時(shí)多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動(dòng)。 還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過(guò)玻璃，所以寶寶曬太陽(yáng)最好在戶外，或?qū)挸ǖ年?yáng)臺(tái)上。
【誤區(qū)8:維生素A補(bǔ)充得越多越好】
有的寶寶抵抗力很弱，一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，確診為體內(nèi)缺乏維生素A.并建議媽媽可以為寶寶補(bǔ)充一些。媽媽心想，既然維生素A這么重要，干脆多補(bǔ)充一些。
專家糾誤：維生素A是人體必需營(yíng)養(yǎng)素，但它是一種脂溶性維生素，過(guò)多服用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現(xiàn)肝脾腫大。 如果寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。 補(bǔ)充維生素A最安全的方法，還是應(yīng)該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚(yú)肝油。
寶寶冬季日常護(hù)理要點(diǎn)
冬天到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒坏綉敉饣顒?dòng)。遇上好天氣， 就要多出去玩，只要有太陽(yáng)就帶他到公園去曬曬。一是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。室內(nèi)外的溫差不可過(guò)高，否則寶寶出門(mén)會(huì)很容易感冒，另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變的比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)保持濕度。
及時(shí)擦汗
幼兒戶外活動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加速，毛孔張開(kāi)，如果說(shuō)有出汗，要及時(shí)用于毛巾控汗，否則容易受涼感冒。午睡時(shí)容易出汗的幼兒（植物神經(jīng)功能發(fā)育不完善），要用干毛巾擦汗。剛睡下去時(shí)，蓋被不要裹得太緊，否則也容易出汗。
及時(shí)增減衣服
要根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣服，不要給幼兒穿衣過(guò)多。戶外活動(dòng)前，適當(dāng)脫衣，戶外活動(dòng)后要及時(shí)增添衣服。午睡剛起床時(shí)，可多穿些衣服，隨著活動(dòng)量的增加，逐漸減少衣服。幼兒大小便以后，要及時(shí)為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個(gè)人清潔衛(wèi)生（及時(shí)為幼兒擦干凈鼻涕）。
多飲水
飲水的原則是按需給予。
耐寒鍛煉
天氣剛轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，幼兒的衣服不要一下子加得太多，適當(dāng)秋凍，以利提高幼兒的耐寒能力?？傊鶕?jù)氣候的變化及時(shí)增減衣服。每天保證有2個(gè)小時(shí)以上的活動(dòng)時(shí)間。特別是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要不斷開(kāi)展（如拍球、跳繩、投籃、跑步等），促進(jìn)幼兒全身血液循環(huán)以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。鼓勵(lì)幼兒晨起用冷水洗臉，以增強(qiáng)幼兒呼吸道的耐寒能力。
幼兒抵抗力低，室內(nèi)外溫差大，很多時(shí)候不小心就感冒了，所以需要媽媽格外的注意。
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口腔一旦出現(xiàn)問(wèn)題，很容易影響食物的進(jìn)出，所以大家應(yīng)該做好口腔護(hù)理工作，但很多護(hù)理常識(shí)都是錯(cuò)的，那么護(hù)理口腔有哪些誤區(qū)呢？
護(hù)理口腔有哪些誤區(qū)呢？
1、刷牙太用力
其實(shí)牙齒表面有一層牙膜，可以保護(hù)牙齒免受冷熱食物、酸性物質(zhì)及其他傷害，一旦這層膜被打破，就無(wú)法修復(fù)，唯一的辦法就是去看牙醫(yī)，做個(gè)牙套，所以當(dāng)自己在刷牙的時(shí)候，要溫柔，不要損壞牙齒的保護(hù)膜。
2、左右進(jìn)行刷牙
當(dāng)大家在刷牙的時(shí)候，要沿著自己牙齒生長(zhǎng)的方向刷，也就是說(shuō)，向上和向下刷而不是向左和向右刷，還有注意刷自己的牙齒里面，不要讓它有機(jī)會(huì)產(chǎn)生牙垢和細(xì)菌。
3、要定期洗牙
如果人們沒(méi)有太多的牙菌斑，負(fù)責(zé)任的牙醫(yī)是不會(huì)建議大家進(jìn)行洗牙的，原因是經(jīng)常清潔牙齒不僅對(duì)口腔健康有害，而且還可能損害自己的口腔粘膜，所以只有正確地刷牙，及時(shí)清理口腔，勤漱口，這樣大家根本就不需要洗牙。
4、不清潔自己的舌頭
許多人都是簡(jiǎn)單的進(jìn)行刷牙，事實(shí)上，舌頭上的食物殘?jiān)矔?huì)成為細(xì)菌的滋生地，所以不要忘記刷牙后用牙刷輕輕擦拭自己的舌頭。
5、用牙簽進(jìn)行剔牙
用牙簽剔牙，牙與牙之間的接縫只會(huì)更大，大家可以用牙線進(jìn)行剔牙，堅(jiān)持一段時(shí)間后掌握使用技巧，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)用牙線更方便，更健康，也可以定期用牙縫刷仔細(xì)清潔自己的口腔。
6、錯(cuò)誤的認(rèn)為牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍都是上火的表現(xiàn)
許多人認(rèn)為牙齦腫脹或出血是由牙齦上火引起的，其實(shí)這是不正確的，這是口腔老化的警告，這意味著口腔內(nèi)的牙菌斑沒(méi)有及時(shí)清除，牙菌斑非常容易引起一些常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，像是牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，使自己的牙齒失去了以前的活力，表現(xiàn)出老化的癥狀。
希望大家在認(rèn)真護(hù)理自己口腔的時(shí)候，可以避免以上幾種誤區(qū)，不要讓自己的牙齒以及口腔出現(xiàn)問(wèn)題，影響身體健康，還有在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，不要在胡亂的喝一些去火的茶或者是藥物了，這時(shí)候，大家需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
如果寶寶在生活中出現(xiàn)了鼻塞的癥狀，那么就應(yīng)當(dāng)注意寶寶平時(shí)的飲食和休息。得了這種病一般都會(huì)十分注意寶寶的飲食。寶寶出現(xiàn)了這種情況寶媽就會(huì)合理安排寶寶平時(shí)的飲食，如果寶寶鼻塞應(yīng)當(dāng)怎么護(hù)理呢?
1、寶寶出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，應(yīng)當(dāng)注意保暖，因?yàn)閷殞毜倪@種情況本身就是有可能是寶寶著涼了，感冒了而引起的。所以讓寶寶多喝熱水，可以使寶寶多出汗，能夠有效的緩解寶寶的病情。
2、寶寶流鼻涕了，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，加以藥物治療。另外，在藥物治療的基礎(chǔ)之上還應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理的飲食搭配，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，這樣可以減少對(duì)身體的刺激，多喝水，加快自身新陳代謝，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素。
3、按壓寶寶身上的穴位。肺俞穴在寶寶的背部第三棘突下左右旁開(kāi)兩指的地方 ，按摩的人輕輕的按住寶寶的背部，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到寶寶的皮膚，能夠清熱解表，清咽利肺，治療咳嗽，感冒。開(kāi)天門(mén)在眉毛中心位置到發(fā)際線的這一條線，用兩個(gè)大拇指按壓這個(gè)穴位，從眉心推至額頭頂部，重復(fù)大概三百下即可，能夠提神醒腦，清熱解表。
4、讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于生冷和辛辣的食物，水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素。
寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?寶寶上火，很簡(jiǎn)單見(jiàn)到的一個(gè)現(xiàn)象，特別是0-6歲的寶寶，他們更容易上火，上火這件事在大人眼里是一件小事，但是上火對(duì)于身體嬌嫩的寶寶而言，絕非小事，但長(zhǎng)時(shí)間的上火會(huì)對(duì)寶寶的脾氣和寶寶的飲食都會(huì)產(chǎn)生影響，那么，寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?下面我們一起來(lái)了解一下。
寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?
一、每天早上起床后，能夠先讓寶寶喝一杯涼開(kāi)水，冬天喝溫開(kāi)水，再給寶寶吃早飯?？崭购人膬?yōu)點(diǎn)是：空腹水在胃中停留的時(shí)間短，能夠快速的抵達(dá)小腸，被吸收，最終吸收使血液得到了稀釋效果，循環(huán)增快，然后加速器官的推陳出新，使肝臟的解毒、腎臟的排泄才能增強(qiáng)，對(duì)孩子的健康很有利。
二、寶寶出生后最好給予母乳喂食并保證足夠的母乳量，母乳是寶寶最好的食物，母乳中低聚糖的濃度較高，能達(dá)到8-12g/升甚至是更多，低聚糖的種類多達(dá)130多種，低聚半乳糖含量最多，這些糖分能夠以短鏈糖的方式存在于腸道中，使腸道出現(xiàn)益生菌，益生菌的存在不會(huì)讓寶寶出現(xiàn)上火的癥狀。
三、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，教寶寶不挑食、不偏食、并且每天定時(shí)排便;
四.在飲食方面，多給寶寶吃一些綠色健康的蔬菜。比如說(shuō)：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的纖維素能夠幫助腸蠕動(dòng)，使大便更加通暢。
五、平常留意寶寶的零食，盡量少給寶寶購(gòu)買(mǎi)“上火”食物。少給寶寶吃一些零食，如果帶殼的食物什么花瓜子盡量別給寶寶吃，鼓勵(lì)寶寶多吃些新鮮的蔬菜和一些水果，夏天別讓寶寶猛喝冷飲。
幾乎每個(gè)寶媽們都遇到過(guò)寶寶便秘的情況，但寶寶的腸胃功能較差，皮膚又細(xì)嫩，所以就盡量不給寶寶使用藥物，藥物帶給寶寶的傷害是無(wú)形的。除了飲食上的人改善，那么寶寶便秘了要怎么去護(hù)理呢?
1、吃通便食材
首先，媽媽們可以先對(duì)寶寶食物選擇進(jìn)行改變?？梢杂冒滋}卜熬梨水，梨子不要去核，用來(lái)治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁?；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。這些食物都是寶寶比較喜歡的食物，既能簡(jiǎn)單的讓他們吃，又能有效解決便秘。
2、多按摩肚子
對(duì)寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺(jué)前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。
3、保證寶寶活動(dòng)量
運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里，這樣不僅對(duì)寶寶排便十分不利，還容易讓寶寶產(chǎn)生孤獨(dú)感。一起與寶寶玩?；顒?dòng)，即增加了感情，又有利于寶寶身心健康發(fā)展。
皮膚發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象之后我們要注意一些什么，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
一、不用手觸摸過(guò)敏皮膚
首先我們的手上因?yàn)槊刻旖佑|很多的地方和東西，所以無(wú)論我們?cè)趺辞逑词植恳策€是會(huì)有各種的細(xì)菌存在，因此當(dāng)我們的皮膚發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候我們一定要記得千萬(wàn)不要用自己的手觸摸自己的過(guò)敏皮膚，同時(shí)我們也不要因?yàn)檫^(guò)敏的地方發(fā)生瘙癢就忍不住用手去撓，這樣也會(huì)讓過(guò)敏變得越來(lái)越嚴(yán)重。
二、不用熱水刺激過(guò)敏的皮膚
熱水雖然有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解我們眼部的疲勞，幫助打開(kāi)我們臉部的皮膚毛孔，到那會(huì)皮膚發(fā)生過(guò)敏的時(shí)候用熱水去敷患處卻變成了一種錯(cuò)誤的做法，我們要記得千萬(wàn)不要用熱水敷患處，因?yàn)闊崴畷?huì)刺激我們的皮膚變得通透，毛孔打開(kāi)，這樣的話皮膚當(dāng)中的過(guò)敏物質(zhì)就會(huì)通過(guò)張開(kāi)的毛孔到達(dá)其他的地方，使得我們的過(guò)敏變得更加嚴(yán)重。
三、不胡亂使用各種抗過(guò)敏藥物
有很多的人在發(fā)生皮膚過(guò)敏現(xiàn)象之后會(huì)自己找一些抗過(guò)敏的內(nèi)服和外用藥物進(jìn)行治療，但是這些藥物并不能夠亂用，萬(wàn)一你服用的藥物與你的體質(zhì)相克的話，不僅不利于你的過(guò)敏癥狀緩解更加會(huì)讓你的過(guò)敏現(xiàn)象變得嚴(yán)重，這樣是得不償失的做法，因此我們一定要正確的使用抗過(guò)敏的藥物，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療而不是自己胡亂治療。
如果在生活中寶寶出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象，也不必驚慌，可能是由于寶寶感冒著涼而引起的，這不是什么大病，但也要引起一定的重視，到相關(guān)醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥加上自身調(diào)理，應(yīng)該很快就會(huì)康復(fù)的。
寶寶流鼻涕了，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，加以藥物治療。另外，在藥物治療的基礎(chǔ)之上還應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理的飲食搭配，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，這樣可以減少對(duì)身體的刺激，多喝水，加快自身新陳代謝，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素。
多讓寶寶吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說(shuō)多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
一旦寶寶出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，應(yīng)當(dāng)注意保暖，因?yàn)閷殞毜倪@種情況本身就是有可能是寶寶著涼了，感冒了而引起的。所以讓寶寶多喝熱水，可以使寶寶多出汗，能夠有效的緩解寶寶的病情。
寶寶流鼻涕著涼，要及時(shí)醫(yī)治，生活中更要注意，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而出現(xiàn)不必要的麻煩。身體的任何一個(gè)小問(wèn)題都不要輕易放過(guò)，擁有一個(gè)健康的身體才是最重要的。
寶寶的臉上有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)濕疹。甚至是由于皮膚過(guò)于干燥導(dǎo)致的，并不是人們?nèi)粘ＵJ(rèn)為的是因?yàn)樯眢w內(nèi)有濕氣才造成的，所以出現(xiàn)濕疹應(yīng)該注意皮膚的保濕，只有讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)清潔，才能避免被病毒感染，從而出現(xiàn)濕疹。家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)給寶寶護(hù)理濕疹，下面來(lái)看看寶寶面部濕疹怎樣護(hù)理。
父母一方如果有過(guò)敏史，寶寶更容易發(fā)濕疹。不可以用茶水洗濕疹，濕疹喜濕，越干燥越厲害。但是室內(nèi)相對(duì)濕度60%可以減少濕疹發(fā)作。
1、保持皮膚清潔。不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用堿性強(qiáng)的香皂，洗臉過(guò)后不要涂任何護(hù)膚品。要保持皮膚清潔。如果認(rèn)為寶寶有濕疹就應(yīng)少洗澡，那就錯(cuò)了，因?yàn)槠つw不清潔會(huì)增加繼發(fā)感染的機(jī)會(huì)。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過(guò)一會(huì)再洗。
2、勤剪指甲。勤剪指甲，防止寶寶抓傷皮膚，防止繼發(fā)性感染。
3、選用不含激素的產(chǎn)品。市面上治療寶寶濕疹的藥物可謂五花八門(mén)，但是宣稱見(jiàn)效快、效果好的藥物，多半含有激素，一旦停藥寶寶濕疹可能就會(huì)復(fù)發(fā)，甚至可能還會(huì)變得更嚴(yán)重，而且長(zhǎng)期使用后殘留物會(huì)導(dǎo)致膚色異常。因此，爸爸媽媽們需要為濕疹寶寶選擇無(wú)激素產(chǎn)品以防后患。其中無(wú)激素產(chǎn)品又細(xì)分為純中藥成分類和植物成分類，一般認(rèn)為，中藥產(chǎn)品所含成分較為復(fù)雜，故適合年齡比較大的兒童和大人。
4、戒口。讓寶寶少吃動(dòng)物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行，魚(yú)、蝦等發(fā)物在此期間應(yīng)該禁食。
寶寶的體質(zhì)一般相對(duì)比較弱，所以寶寶很容易患病，因此家長(zhǎng)一定要及時(shí)護(hù)理，盡量避免寶寶生病。寶寶的皮膚如果不注意就很有可能會(huì)被病毒感染，從而患上濕疹。濕疹會(huì)讓寶寶覺(jué)得特別癢，而且總是不由自主的伸手去撓，家長(zhǎng)一定要看好孩子，不能讓寶寶伸手去撓濕疹。下面來(lái)看看寶寶得濕疹應(yīng)該怎么護(hù)理？
引起寶寶濕疹的原因是什么？
濕疹屬于遺傳過(guò)敏性疾病，顧名思義就是由遺傳因素或過(guò)敏因素引起的。一般直系親屬，患有過(guò)敏性疾病，如哮喘，過(guò)敏性鼻炎，濕疹等，寶寶就容易被濕疹侵?jǐn)_。寶寶的胃腸功能發(fā)育不完善，吃進(jìn)去的食物可能會(huì)刺激腸道，引起過(guò)敏。（嬰幼兒的主要過(guò)敏原來(lái)自牛奶和雞蛋，母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)過(guò)敏，大多是由于媽媽吃了讓寶寶過(guò)敏的食物）
緩解濕疹最重要的是保濕
濕疹并不是因?yàn)槠つw水分太多造成的，反而是因?yàn)槠つw太干引起的?；紳裾畹膶殞毷强梢韵丛璧?，不過(guò)水溫要調(diào)低一點(diǎn)，不要用刺激性的香皂，沐浴露即可。洗澡后立即擦干，用保濕劑擦臉擦全身。這樣不僅能夠鎖住水分，防止蒸發(fā)，還能修復(fù)已經(jīng)受損的皮膚，減少濕疹反復(fù)發(fā)作。
能用激素藥嗎
寶寶患濕疹后，就醫(yī)時(shí)，醫(yī)生會(huì)開(kāi)些激素類的藥膏，聞激素就色變的父母就開(kāi)始擔(dān)憂了。實(shí)際上醫(yī)生開(kāi)出的激素類藥膏，屬于弱效激素。只要不是大面積涂抹，就不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。用藥時(shí)要遵循醫(yī)生的囑咐，不要隨意減輕藥量和停止抹藥，避免加重濕疹程度或引起復(fù)發(fā)。若已經(jīng)出現(xiàn)破潰、感染的濕疹需要使用抗感染的藥膏。（家長(zhǎng)不用聽(tīng)信偏方，會(huì)延誤寶寶治療，要就醫(yī)聽(tīng)醫(yī)生的話哦）
日常護(hù)理時(shí)要注意什么
1.寶寶受濕疹影響，感覺(jué)皮膚格外瘙癢時(shí)，可用涼毛巾敷在濕疹部位。
2.保持每日飲水量，同時(shí)注意皮膚的保濕滋潤(rùn)
3.寶寶要穿純棉質(zhì)地的衣物，避免絲毛等物品接觸皮膚
4.洗臉，洗澡時(shí)不使用堿性香皂，沐浴乳
5.出門(mén)時(shí)要注意防曬，出汗時(shí)要立即擦干
發(fā)燒是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的一種疾病?；旧夏膫€(gè)孩子發(fā)燒了，有的孩子發(fā)燒了，不管發(fā)燒是什么原因，作為父母，都會(huì)減少孩子的痛苦。為盡快讓孩子盡快康復(fù)，必須做好發(fā)燒護(hù)理，那么如何正確照顧寶寶發(fā)燒。寶寶發(fā)燒的護(hù)理方法有哪些?
1、確保孩子的正常休息和睡眠：高燒會(huì)增加兒童的能量消耗。此時(shí)，增加兒童的睡眠時(shí)間和減少能量消耗將有利于身體與疾病之間的斗爭(zhēng)。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意觀察孩子的精神，體溫，脈搏，膚色等。我們必須為兒童安排一個(gè)良好的休息環(huán)境。
2、減少食物攝入量，增加飲水量：飲食熱會(huì)導(dǎo)致兒童更多的水分流失，并容易引起胃腸道紊亂，導(dǎo)致兒童食欲不振。家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一些美味，營(yíng)養(yǎng)和易消化的食物，如牛奶，蛋撻，新鮮水果，蔬菜，腐爛的粥，面條，餛飩等，以幫助孩子食欲。
3、正確的物理降溫：嬰幼兒發(fā)冷時(shí)容易引起驚厥發(fā)熱，當(dāng)孩子的身體發(fā)熱過(guò)高時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)采取物理降溫措施，一般可用冷毛巾，前額或枕葉濕敷，也可用35%-50%乙醇擦頭部，上下肢，腋窩和腹股溝等，以幫助加熱;或者遵醫(yī)囑使用一些解熱藥物，一般體溫降至38°C以下即可停止。
4、保持清潔：發(fā)燒的孩子會(huì)有更多的汗水，所以經(jīng)常更換內(nèi)衣防止感冒尤其重要。
5、鹽水漱口：經(jīng)常使用鹽水漱口，可以保持患兒口腔清潔。
以下關(guān)于頭發(fā)的誤解在民間廣泛流傳，你一定也聽(tīng)說(shuō)過(guò)。今天就讓我們撥開(kāi)迷霧，走出誤區(qū)吧！
誤區(qū)一：每天梳頭百遍，會(huì)讓頭發(fā)健康亮澤
真相：如果你用的梳子或發(fā)刷的質(zhì)量不好，那么梳這么多次頭一定會(huì)令頭發(fā)受損的。這種說(shuō)法產(chǎn)生于護(hù)發(fā)素發(fā)明之前，頻繁的梳頭能令頭皮上分泌出的油脂被梳至發(fā)身，起到護(hù)發(fā)素的作用，使頭發(fā)變得亮澤?，F(xiàn)在我們有了護(hù)發(fā)素，每天的洗發(fā)和護(hù)發(fā)已經(jīng)能夠給予頭發(fā)足夠的清潔和滋潤(rùn)，所以沒(méi)有必然通過(guò)頻繁的梳頭來(lái)“亮發(fā)”了。
誤區(qū)二：如果頭發(fā)已經(jīng)很少了，就不能老梳頭了
真相：梳頭不會(huì)影響頭發(fā)的多少。因?yàn)槭犷^并不會(huì)引起掉發(fā)。頭發(fā)也是有生長(zhǎng)周期的，一個(gè)周期過(guò)后，發(fā)絲就會(huì)自然脫落，不管你梳不梳頭。
誤區(qū)三：白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根
真相：如果頭發(fā)能夠拔一根長(zhǎng)十根，那是一件多么幸運(yùn)的事！但是每根頭發(fā)都是有著注定的生長(zhǎng)周期(一根脫落了，新的一根會(huì)在原地長(zhǎng)起)，如果你拔去白發(fā)，那么只能縮短這根頭發(fā)的壽命。
誤區(qū)四：短頭發(fā)長(zhǎng)得快，所以頭發(fā)要常常修剪才會(huì)長(zhǎng)得快
真相：頭發(fā)無(wú)論長(zhǎng)短，大都平均每月長(zhǎng)1公分。頭發(fā)其實(shí)是死去的蛋白質(zhì)，所以無(wú)論你如何修剪發(fā)稍都不會(huì)對(duì)控制頭發(fā)生長(zhǎng)的毛囊起到任何影響。所以修剪頭發(fā)不會(huì)加速頭的生長(zhǎng)，也不會(huì)增加頭發(fā)的濃密程度。短頭發(fā)可能“顯得”長(zhǎng)得快，因?yàn)樵诙填^發(fā)上增加一公分要比在長(zhǎng)頭發(fā)增加一公分更為明顯。
誤區(qū)五：洗頭時(shí)洗兩遍能徹底清潔頭發(fā)
真相：如果你每天清洗頭發(fā)，那就沒(méi)有必要選兩遍頭，除非你用了很多的發(fā)膠或摩絲。
誤區(qū)六：頭皮屑是由于頭皮干燥而引起的
真相：其實(shí)事實(shí)恰恰相反，頭皮屑的增多往往是頭皮上油脂過(guò)多的表現(xiàn)。青少年和油性皮膚的人最容易出現(xiàn)頭皮屑。
春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，皮膚也敏感起來(lái)，那是因?yàn)榇杭靖稍锒囡L(fēng)，溫度也忽高忽低，更有空氣中散布著的花粉、柳絮、真菌孢子等物質(zhì)，都會(huì)刺激我們嬌嫩的肌膚。
1、敏感性皮膚一定要加倍清潔
適度清潔是敏感肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)，毛孔內(nèi)的污垢是過(guò)敏發(fā)炎的罪魁禍?zhǔn)?，但千萬(wàn)不要洗過(guò)頭，以免皮質(zhì)層被破壞，皮膚更容易過(guò)敏。清潔是注意不可過(guò)度，不要選用皂性洗劑。對(duì)于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。
2、皮膚敏感與日曬無(wú)關(guān)，沒(méi)有必要使用防曬霜
紫外線是導(dǎo)致皮膚敏感、老化等皮膚問(wèn)題的大敵，敏感性皮膚尤其要注重防曬。另外，陽(yáng)光還可能導(dǎo)致光過(guò)敏性皮膚病，這是一種由光線引起的、發(fā)生在暴露部位的過(guò)敏性疾病，對(duì)于這一類患者來(lái)說(shuō)，預(yù)防至關(guān)重要，不宜在強(qiáng)光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太陽(yáng)帽、太陽(yáng)眼鏡或涂抹防曬霜等是必不可少的。
3、片面追求高、新、貴化妝品
對(duì)于敏感性肌膚而言，安全護(hù)膚是首要原則，產(chǎn)品中每增加一種成份，就會(huì)相應(yīng)增大不良反應(yīng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)盡量選用成分安全、明確、色澤淺、氣味清淡的護(hù)膚品。對(duì)于新出的、號(hào)稱“高科技含量”的、昂貴的化妝品一定慎重選擇。
4、DIY類的護(hù)膚品最安全
很多人喜歡自己用水果及精油等其他東西調(diào)制面膜及護(hù)膚品，這是敏感肌膚的大忌，新鮮的水果蔬菜由于成分的特殊性會(huì)給肌膚造成不適應(yīng)，精油和蘆薈膠也不是每個(gè)人的皮膚都適合的，為了自己的臉面安全，還是注意不要輕易使用。
5、睡眠對(duì)敏感性皮膚沒(méi)有幫助
皮膚新陳代謝在夜間進(jìn)行，熟睡往往有調(diào)整身心、使皮膚具有光澤和彈性的功能。白天工作一天，當(dāng)晚上進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)，皮膚卻仍在辛苦地勞動(dòng)著。皮膚有一套規(guī)律的工作節(jié)奏，白天皮膚從事著排除廢物的工作，一到夜晚它就開(kāi)始進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，以保證皮膚細(xì)胞的正常狀態(tài)。一般情況下，皮膚的代謝在晚上10點(diǎn)至清晨4點(diǎn)最為旺盛，所以，早睡早起不僅可以消除全身疲勞，也可以使精神愉快，皮膚更健康。當(dāng)睡眠不足時(shí)，副交感神經(jīng)功能減退，抑制了胃腸運(yùn)動(dòng)與血液循環(huán)，使皮膚粗糙。
一、越晚下床越好
產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)花費(fèi)了大量的精力和體力，自然體質(zhì)虛弱，需要適當(dāng)?shù)男菹?，但這并不代表產(chǎn)婦需要長(zhǎng)期臥床。產(chǎn)后如果在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)不活動(dòng)，很容易使血液本來(lái)就處于高凝狀態(tài)下的產(chǎn)婦發(fā)生下肢靜脈血栓;同時(shí)產(chǎn)后盆腔底部的肌肉組織也會(huì)因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱document.write;ad_dst = ad_dst+1;而膨出。產(chǎn)后及早下床活動(dòng)不僅有利于下肢血流增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復(fù)原來(lái)的收縮力，從而保護(hù)了子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下，產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來(lái)，第三天便可下床行走。
二、不能洗頭洗澡
尤其是在農(nóng)村，人們錯(cuò)誤地認(rèn)為產(chǎn)婦要在滿月后才能洗頭和洗澡，而事實(shí)上并不是如此，因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩時(shí)要出大汗，產(chǎn)后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入，因此產(chǎn)后講究個(gè)人衛(wèi)生是十分重要的。自分娩后兩三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應(yīng)用溫開(kāi)水洗滌一次，產(chǎn)后710天，即可用熱水洗頭。如用溫開(kāi)水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達(dá)到滅菌的作用。
三、都是微風(fēng)惹的禍
許多媽媽一定在坐月子的時(shí)候，門(mén)窗緊閉，而自己則裹頭扎腿，嚴(yán)防風(fēng)襲，并且把房間弄得密不透風(fēng)，怕生產(chǎn)后風(fēng)(指產(chǎn)褥熱)吧?其實(shí)真是冤枉啊!微風(fēng)輕輕拂過(guò)，只有帶來(lái)新鮮空氣，怎么會(huì)是產(chǎn)褥熱的元兇呢?其實(shí)產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，可能是產(chǎn)前檢查時(shí)消毒不嚴(yán)格，或是產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等原因引起的。而如果室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁，很容易使產(chǎn)婦、嬰兒患上呼吸道感染，夏日里還會(huì)引起中暑，因此產(chǎn)婦的房間因該保持空氣流通。
四、產(chǎn)后不能刷牙
產(chǎn)婦比一般人更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進(jìn)餐的次數(shù)多，食物殘?jiān)嬗辛粼谘例X表面和牙縫里的機(jī)會(huì)增多，而口腔感染還是產(chǎn)褥感染的來(lái)源之一，因此，許多產(chǎn)婦在月子里不刷牙是不對(duì)的。產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙，如能在每次進(jìn)餐后都刷牙、漱口，對(duì)健康更為有利。
五、菜越淡越好
許多人認(rèn)為：產(chǎn)婦不能吃鹽。因此在產(chǎn)婦產(chǎn)后的前幾天，飯菜內(nèi)一點(diǎn)鹽也不放。事實(shí)上，這樣做只會(huì)適得其反，略吃些鹽對(duì)產(chǎn)婦是有易處的。由于產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內(nèi)容易缺水和鹽，因此應(yīng)適量補(bǔ)充鹽分。
六、雞蛋吃得越多越好
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多就越好。有些產(chǎn)婦一天吃一二十個(gè)，不但吸收不了，還會(huì)影響對(duì)其它食物的攝取，因此一般產(chǎn)后每天吃兩三個(gè)雞蛋就足矣了。
七、產(chǎn)后24小時(shí)開(kāi)奶
某些地區(qū)的產(chǎn)婦以為：認(rèn)為開(kāi)奶早不好，在產(chǎn)后24小時(shí)后才適宜給新生兒喂奶。而事實(shí)正好相反，開(kāi)奶越早越好。因?yàn)閶雰何蹦填^可以促進(jìn)乳腺分泌乳汁，又有利于子宮收縮，使子宮早日恢復(fù)，同時(shí)，新生兒也能及早得到營(yíng)養(yǎng)豐富的初乳，可謂一舉三得。一般情況下，產(chǎn)后30分鐘即可哺乳。
八、滿月即可恢復(fù)性生活
由于人們都習(xí)慣于把滿月當(dāng)作產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn)，所以多數(shù)夫妻在孩子剛滿月時(shí)就恢復(fù)了性生活，實(shí)際上，這樣做為時(shí)尚早。因?yàn)榉置鋵?duì)子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損傷，在4周內(nèi)是不可能完全愈合恢復(fù)的。專家們認(rèn)為，產(chǎn)后68周后恢復(fù)性生活才是安全的。
九、湯比肉有營(yíng)養(yǎng)
人們一般認(rèn)為凡是燉的東西都是湯比肉營(yíng)養(yǎng)，隨著慢火不斷煮，肉里的營(yíng)養(yǎng)都燉到湯里了。因此對(duì)于產(chǎn)褥期虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚(yú)湯和豬蹄湯，以利于泌乳。然而據(jù)科學(xué)分析，肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多，那種湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法是不科學(xué)的。
十、產(chǎn)婦應(yīng)忌口
許多地方的產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣，諸如牛羊肉、魚(yú)蝦類和其它腥膻之物都不準(zhǔn)吃。其實(shí)，產(chǎn)后需要充足而豐富的營(yíng)養(yǎng)素，主副食都應(yīng)多樣化，僅吃一兩樣食物是不能滿足身體需要的，也不利于乳腺分泌乳汁。所以，只要注意的飲食合理健康就可以了，也不用望美食心嘆了。
經(jīng)期護(hù)理用品的選購(gòu)、使用應(yīng)避免以下6種誤區(qū)：
1、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。衛(wèi)生間多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。
2、不看保質(zhì)期。特別是促銷期間，圖便宜買(mǎi)許多包衛(wèi)生巾。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證，而促銷產(chǎn)品、贈(zèng)品往往是商家搭售的滯銷產(chǎn)品，庫(kù)存時(shí)間長(zhǎng)，難保產(chǎn)品的質(zhì)量。
3、最新的就是最好的。新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導(dǎo)致沖動(dòng)消費(fèi)。購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量可靠，有良好信譽(yù)，特別是適合自己的產(chǎn)品仍然是選購(gòu)護(hù)理用品的首選。那種帶有夸張的吹噓、時(shí)尚色彩的產(chǎn)品要慎選。
4、帶有香味的護(hù)理產(chǎn)品能掩蓋經(jīng)期身體的特殊氣味。帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾大多數(shù)醫(yī)生并不贊成使用，藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。
5、衛(wèi)生巾沒(méi)有臟不用換。衛(wèi)生巾的使用特別是后幾天經(jīng)血較少時(shí)，更換次數(shù)減少，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，量少的時(shí)候可以選用絲薄的或者是護(hù)墊，使用時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。
6、有獨(dú)立包裝，使用衛(wèi)生巾之前可以不洗手。當(dāng)手將衛(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程，其實(shí)會(huì)把大量的病菌帶到了衛(wèi)生巾上。
