秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥
無(wú)花果的養(yǎng)生知識(shí)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥，相信能對(duì)大家有所幫助。
新鮮的栗子上柿了，加上具有養(yǎng)肺的無(wú)花果一起做份粥，栗子軟爛，加入糖之后，喝起來(lái)香甜美味，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，是秋季不可缺少的潤(rùn)肺食譜。
【秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥】
主料：鮮無(wú)花果8個(gè)、大米100g、糯米30g、
輔料：冰糖適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材
2.大米糯米洗凈放入電飯鍋中加入適量的清水。
3.加蓋按下煮粥鍵。
4.無(wú)花果洗凈切小塊備用。
秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥
5.粥已經(jīng)煮的差不多了再加入無(wú)花果和冰糖。
6.繼續(xù)煮上15分鐘。
7.即可食用。
秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥
小貼士
加入少許糯米粥的口感更加香糯，而且營(yíng)養(yǎng)也更佳。
無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果；
2. 無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；
3. 無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4. 未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。www.cndadi.net
秋季養(yǎng)肺食譜冰糖無(wú)花果粥
無(wú)花果的食用效果
健脾 滋養(yǎng) 潤(rùn)腸
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初秋時(shí)正是無(wú)花果上市時(shí)，它味甘，性平，有補(bǔ)脾益胃、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便等作用，今天小編準(zhǔn)備用它做道甜湯-----冰糖無(wú)花果燉梨，甜度適中，清脆爽口，尤其是干燥的秋季，喝上一碗利咽甜湯，真是爽極了。
【冰糖無(wú)花果燉梨】
【主料】
無(wú)花果6個(gè)、青梨1個(gè)、
【輔料】
冰糖20克
【做法】
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.無(wú)花果洗凈切半，梨去皮切小塊。
3.把無(wú)花果和梨肉放入燉盅加入適量的清水。
潤(rùn)肺止咳冰糖無(wú)花果燉梨
4.在放入冰糖。
5.鍋中水燒開(kāi)放入燉盅。
6.加蓋中火燉30分鐘。
7.取出即可熱食也可冷藏后食用。
潤(rùn)肺止咳冰糖無(wú)花果燉梨
小貼士
不放冰糖也可用最后加蜂蜜代替。
無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果；
2. 無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；
3. 無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
潤(rùn)肺止咳冰糖無(wú)花果燉梨
4. 未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
無(wú)花果的食用效果
健脾 滋養(yǎng) 潤(rùn)腸
總結(jié)：這款糖水最適合秋季滋補(bǔ)飲用，滋陰潤(rùn)肺，清咽利喉，養(yǎng)胃助消化，還能美容潤(rùn)膚，是一款秋季滋補(bǔ)潤(rùn)肺之佳品。
雪梨水分多，營(yíng)養(yǎng)高，具有潤(rùn)肺清燥，清熱化痰等功效，適合春秋食用，今天小編用雪梨配上黃豆，做道清肺飲品----雪梨無(wú)花果豆?jié){，口感細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)加倍，適合燥熱人群食用。
【清肺熱雪梨無(wú)花果豆?jié){】
主料：黃豆8/10杯、雪梨1杯、
輔料：無(wú)花果2顆、水1000ml、
步驟：
1.準(zhǔn)備食材。
2.黃豆和無(wú)花果用水洗凈
3.將雪梨去皮切成小丁，無(wú)花果也切成小丁。
4.將清冼過(guò)的黃豆，無(wú)花果，雪梨丁分別放入豆?jié){機(jī)
清肺熱雪梨無(wú)花果豆?jié){
5.加入1000ML的水。
6.啟動(dòng)豆?jié){機(jī)豆纖本醇漿功能。
7.待程序后取出豆?jié){機(jī)頭
8.趁熱美美的享用甜絲絲的豆?jié){吧！
清肺熱雪梨無(wú)花果豆?jié){
小貼士
1雪梨不必放多，有三分之一就差不多。
2我用的豆?jié){機(jī)是破壁豆?jié){機(jī)，可以磨的很細(xì)膩，如果沒(méi)有此功能，請(qǐng)按參照家中普通豆?jié){那樣略過(guò)濾飲用。
雪梨的食用效果
1.生津止渴
雪梨潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。
2.化痰止咳
雪梨對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
3.潤(rùn)肺
清肺熱雪梨無(wú)花果豆?jié){
雪梨滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
4.祛脂降壓
雪梨使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。
5.利尿消腫
雪梨能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
6.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
雪梨增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。
每天清晨起來(lái)，適合做個(gè)深呼吸，這樣方便清肺，對(duì)肺部保養(yǎng)有很大的幫助，那在秋季時(shí)，小編給您推薦一道清肺小菜-----清炒山藥片，一道簡(jiǎn)單的小菜，配上木耳與胡蘿卜，補(bǔ)充維生素并且清腸排毒，一道菜多種功效，味道清淡，適合全家食用哦。
【秋季清肺養(yǎng)肺食譜清炒山藥片】
主料：山藥300g、干木耳10g、青椒20g、胡蘿卜30g、
輔料：油適量、鹽2g、蔥末10g、糖5g、香油適量、米醋少許、
步驟：
1.山藥去皮切片，在滴有米醋的水中浸泡一會(huì)。
2.木耳入溫水中，加入少許鹽和干淀粉，泡至發(fā)起，然后去掉根部，撕成小塊。
3.青椒、胡蘿卜洗凈切片。
4.木耳入沸水中快速焯燙一下。
5.沸水中加入有少許的鹽，放入山藥快速焯燙一下，然后撈出控干。
6.鍋入油，熱后爆香蔥末，倒入胡蘿卜和木耳翻炒片刻，其間可淋入少許水。
7.放入山藥片快速翻炒。
8.再加入青椒片翻炒均勻，調(diào)入鹽、糖、、香油炒勻即可出鍋。
山藥的食用效果
1.健脾益胃助消化
秋季清肺養(yǎng)肺食譜清炒山藥片
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。
2.滋腎益精
強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。
4.延年益壽
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。
無(wú)花果是我們都較為熟悉的一種果實(shí)，它味甘，性平，無(wú)毒，具有健脾，滋養(yǎng)，潤(rùn)腸的功效。但是大多數(shù)人只是把它當(dāng)做普通的果實(shí)來(lái)食用，卻并不了解它的功效。其實(shí)無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蘋果酸、檸檬酸等，有助于促進(jìn)食欲，對(duì)冠心病等也有一定的預(yù)防作用。看了這篇文章之后你會(huì)詳細(xì)了解無(wú)花果的功效。小編還給大家介紹幾種無(wú)花果藥膳，讓你吃著好吃，吃出健康。
無(wú)花果的功效：
性味：甘；性涼。歸經(jīng)：肺；胃；大腸經(jīng)。功能主治：清熱生津；健脾開(kāi)胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。
1、無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果；
2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；
3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國(guó)醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無(wú)花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來(lái)治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
無(wú)花果的藥用價(jià)值
1、無(wú)花果含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，供食用。在便秘時(shí)，可用作食物性輕瀉劑。樹(shù)的乳膠汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分（注射時(shí)）。
2、干果的水提取物經(jīng)活性炭、丙酮處理后所得之物質(zhì)有抗艾氏肉瘤的作用。
3、從未成熟果實(shí)中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發(fā)性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發(fā)展，使其退化。將此乳汁靜脈注射0.02ml（大鼠）或0.05ml（兔），可使動(dòng)物立即死亡，解剖可見(jiàn)內(nèi)臟毛細(xì)血管損害；腹腔注射之情況相似；皮下注射可引起局部壞死；口服則無(wú)毒。其石油醚、乙醚提取物對(duì)免、貓、犬均有降壓作用，呼吸略呈興奮；在貓的瞬膜試驗(yàn)中，無(wú)神經(jīng)節(jié)阻斷作用。降壓作用原理可能屬于末梢性的。聚花果水浸液，或以石油醚提取后再以乙醚處理的提取物靜脈注射，對(duì)麻醉兔和貓均有降壓作用。
無(wú)花果屬於?？浦参?，果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實(shí)和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等?，F(xiàn)代研究的結(jié)果表明，無(wú)花果有一定的輕瀉作用，在便秘時(shí)，可以用作食物性的輕瀉劑；乾果的水提取物經(jīng)處理后有抗腫瘤作用；動(dòng)物試驗(yàn)無(wú)花果尚有一定的降壓作用。
果實(shí)成熟時(shí)摘取鮮果，曬乾，研成細(xì)末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。用無(wú)花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。無(wú)花果鮮果生吃，或用乾果10枚，加豬大腸一段，水煎后含服，可以治療痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)難出。用無(wú)花果鮮品或乾果適量，加入冰糖，水燉服，可用以治療由於肺熱導(dǎo)致的咽乾，聲音嘶啞。將無(wú)花果鮮品搗取汁約半杯，用開(kāi)水沖兌服下，每日1次，連服數(shù)日，可以減緩哮喘發(fā)作的癥狀。
無(wú)花果的養(yǎng)生食譜
無(wú)花果燉豬蹄
材料：無(wú)花果200克，金針菜100克，豬蹄2只。
做法：先將豬蹄切成小塊，加生姜、胡椒、大蒜和適量清水與無(wú)花果一同煮燉至爛熟時(shí)，再放金針菜煮30分鐘，入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。
功效：此方具有清熱解毒、通經(jīng)下乳之功效。適用于肝郁氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經(jīng)衰弱諸癥。
無(wú)花果蘑菇湯
材料：無(wú)花果200克，蘑菇100克。
做法：先將無(wú)花果切碎，蘑菇切條，一同放入鍋內(nèi)，加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟，調(diào)味后即可食用。
功效：此方具有防治癌癥之功效。適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。
糖漬無(wú)花果
材料：無(wú)花果500克，白糖250g
做法：將無(wú)花果洗凈，放入鍋中，用勺將每個(gè)果實(shí)壓扁，加入白腌漬1日。待果實(shí)浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，?；鸫?，再拌入白糖250克，放盤中風(fēng)干數(shù)日，即可食用。功效：此果具有消食開(kāi)胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。
無(wú)花果粥
材料：無(wú)花果50克（干品），粳米100克。
做法：將無(wú)花果洗凈切成碎米狀待用。粳米洗凈加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入無(wú)花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。
功效：此粥具有健脾益氣、養(yǎng)血通乳之功效。適用于產(chǎn)后元虛血虧導(dǎo)致的乳汁不下或無(wú)乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食欲減弱等癥。
無(wú)花果杏仁雪糊
材料：無(wú)花果5~7個(gè)，北杏仁15克，雪梨1個(gè)，淮山粉、白糖適量。
做法：將北杏仁用開(kāi)水浸泡后去皮，雪梨去皮洗凈，取肉切碎，與無(wú)花果一同搗爛如泥，裝入一小鵬內(nèi)，放入淮山粉、白糖，加適量清水調(diào)成糊狀，然后倒入沸水鍋內(nèi)不斷攪拌煮熟。功效：此方有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺化痰之功效。適用于肺癌、胃癌之虛煩燥熱及放療中肺陰受灼，癥見(jiàn)干咳或咳痰黃稠、口干咽燥、聲音嘶啞、食欲不佳，亦適用于腸癌燥結(jié)便秘者。
無(wú)花果菱角薏米粥
材料：無(wú)花果10枚，菱角60克（研末），薏米60克，粳米100克。
做法：將粳米、無(wú)花果、薏米加水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，再加入菱角粉和適量冰糖，稍煮一會(huì)兒即可食用。
功效：此方有健脾理氣、止咳祛痰、除濕利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔瘡便血、水腫腹瀉，亦可作各種癌腫的輔助食療。
無(wú)花果瘦肉湯
材料：無(wú)花果2個(gè)，瘦肉100克，蜜棗1個(gè)。做法：將豬肉洗凈并飛水切塊，再與洗凈的無(wú)花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加清水300ml,隔水燉2小時(shí)即可。
功效：具有促進(jìn)食欲和鎮(zhèn)咳止痰的作用，非常適合這忽冷忽熱、潮濕多余的春季。此外，此湯還具有清甜潤(rùn)肺、清熱消腫的功效，特別適宜咽喉腫痛的同學(xué)飲用。
無(wú)花果不僅生吃香甜可口，也可以做成各種美食，既好吃又養(yǎng)生，讓你享受美味的同時(shí)，吃出一個(gè)健康的身體。趕快行動(dòng)吧！
每次在超市里買來(lái)的無(wú)花果，直接剝掉皮就吃了，味道很是鮮美，但是除了生吃，無(wú)花果還有其他的吃法嗎？ 今天小編就為你介紹下有關(guān)無(wú)花果的菜譜。
無(wú)花果粟米煲豬肉
秋天，比較干燥，要多煮一些滋潤(rùn)的湯水潤(rùn)潤(rùn)，香無(wú)花果就是一個(gè)好的選擇。無(wú)花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為?？浦参?。無(wú)花果既是鮮食果品又是一種中藥材。《本草綱目》載：無(wú)花果味甘平，無(wú)毒，主開(kāi)胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛.無(wú)花果味甘甜如柿而無(wú)核，營(yíng)養(yǎng)豐富而全面。 無(wú)花果，在加上胡蘿卜、馬蹄、玉米一起煮湯，健脾益胃，滋潤(rùn)。好喝。
材料：五花肉400克，無(wú)花果適量，玉米適量，胡蘿卜適量，馬蹄適量，鹽適量做法：1.五花肉切大塊焯水。2.與洗凈切好的胡蘿卜、玉米（連須）、馬蹄、無(wú)花果一起入鍋加水燒開(kāi)，文火煮2小時(shí)調(diào)味就好。
無(wú)花果燉梨
無(wú)花果即可以當(dāng)鮮果生吃，也可制成干果食用。有清熱解毒消腫，和健胃潤(rùn)腸清毒功效，對(duì)治咽喉痛也有一定的作用。此外據(jù)說(shuō)無(wú)花果含有一種抗癌素，能夠有效防止早期癌癥。 今天就用新鮮的梨子和干的無(wú)花果來(lái)做一道甜品，即滋陰養(yǎng)顏，又可保護(hù)嗓子。
材料：梨子1個(gè)，干無(wú)花果4顆，冰糖適量，清水做法：1.梨子去皮去心，切成塊，與無(wú)花果，冰糖一起放入燉盅內(nèi)，加純凈水蓋過(guò)梨。2.把燉盅蓋好，放入鍋水，注入清水（約到燉盅一半的位置）， 大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘。即可熄火，涼至不燙口就可食用。！
玉米無(wú)花果湯
百合有潤(rùn)肺、止咳、清涼、退熱的功效，除了作藥用之外，平時(shí)煲湯食之，滋養(yǎng)力強(qiáng)，對(duì)陰虛內(nèi)熱之人很適用。無(wú)花果的維生素可加速身體的新陳代謝，令體內(nèi)器官更健康。這款湯最適合生活欠缺規(guī)律的年輕人飲用。
材料：玉米1根，干百合10g,干無(wú)花果20g,雞腿1只（最好去皮），鹽1茶匙（5g）做法：玉米切段、干百合、干無(wú)花果、雞腿洗凈。把所有材料放入鍋中，加水，大火燒開(kāi)后改小火煮2-3個(gè)小時(shí)。出鍋前加鹽即可飲用。
小訣竅如棄雞腿而改用鮮魚，可減少湯水的油分，且具明目的功效。
蟲(chóng)草無(wú)花果煲排骨
材料：排骨150g,蟲(chóng)草花10g,無(wú)花果4顆，枸杞10顆，姜四片，鹽少許做法：1.排骨洗凈，姜切片，蟲(chóng)草花用清水浸泡3分鐘，無(wú)花果和枸杞洗凈備用2.水燒沸，放入排骨，汆燙至變色3.撈出排骨，用涼水沖去浮沫4.紫砂煲中放入排骨，加足量清水5.放入蟲(chóng)草花，無(wú)花果和枸杞6.最后放入姜片，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲兩小時(shí)左右，出鍋前加少許鹽調(diào)味。
無(wú)花果紅蘿卜瘦肉湯
材料：干無(wú)花果4-6顆，紅蘿卜1根，瘦肉200-300克，鹽，清水3-4碗做法：1.材料：干無(wú)花果4-6顆（中藥店或市場(chǎng)賣干貨的店都有賣），紅蘿卜一根，瘦肉200-300克。這是兩人的分量。2.:紅蘿卜洗凈去皮，切成小塊，豬肉切成大塊。（豬肉最好放開(kāi)水里燙下，去掉血水）3.把洗凈的無(wú)花果，紅蘿卜，豬肉放進(jìn)砂鍋里，加清水3-4碗。4.大火燒開(kāi)10分鐘后，轉(zhuǎn)小火再煮40-50分鐘。加鹽調(diào)味就 可熄火。
小訣竅：無(wú)花果具有健脾消食，潤(rùn)腸通便，降血脂，降血壓的作用，這個(gè)湯很適合在干燥的季節(jié)或夏天食用。感覺(jué)喉干時(shí)飲用特別見(jiàn)效果。
無(wú)花果紅薯血糯米粥
材料：血糯米80克，大米20克，紅薯1個(gè)，無(wú)花果干5顆，冷水做法：1.【血糯米粥第一次熬煮過(guò)程】：血糯米和大米放在小碗里，倒入適量冷清水沒(méi)過(guò)食材表面，用筷子攪拌幾次倒掉水份2.鍋里倒入冷清水，大火燒至水開(kāi)，放入洗好的血糯米和大米3.用勺子把食材攪動(dòng)幾下，大火熬煮4.煮到水面有浮沫飄起，用勺子把浮沫撇掉5.繼續(xù)大火熬煮到鍋里的水開(kāi)6.關(guān)火，蓋好鍋蓋，放在一邊靜置一個(gè)晚上7.【血糯米粥第二次熬煮過(guò)程】：第二天早晨打開(kāi)鍋蓋，鍋里的血糯米充分吸收熱水泡脹開(kāi)花，把鍋放到火上大火熬煮8.紅薯用清水洗凈削皮，用刀切成塊9.紅薯塊放入熬煮的鍋中10.無(wú)花果干用清水沖洗干凈表面殘留雜質(zhì)11.洗凈的無(wú)花果干放入鍋中12.大火熬煮13.待鍋里的水分蒸發(fā)到一半時(shí)，用勺子攪拌鍋里的食材14.繼續(xù)大火熬煮到鍋里的食材熟爛，湯汁濃稠即可關(guān)火，整個(gè)熬煮過(guò)程大約20分鐘左右。
無(wú)花果茶樹(shù)菇煲雞
材料：茶樹(shù)菇50克，雞半只，無(wú)花果5粒，姜1片，鹽適量做法：1.茶樹(shù)菇用清水浸軟洗凈后剪去根部；雞洗凈后切件；無(wú)花果洗凈。2.將茶樹(shù)菇、雞、無(wú)花果、姜片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時(shí)。 3.加入適量鹽調(diào)味即可。
無(wú)花果醬夾心餅干
相信很多人都有下午茶的習(xí)慣，而光喝茶會(huì)不會(huì)太單調(diào)？配上這款自制餅干，你的下午茶就豐盛多啦。
材料：無(wú)鹽奶油120克 蛋液100克 糖粉60克 底筋面粉120克 牛奶60毫升 杏仁片50克 無(wú)花果醬100克做法：1、低筋面粉過(guò)篩；杏仁片用150c烤約10分鐘，取出后壓碎；烤盤鋪上烤盤墊紙備用。2、無(wú)鹽奶油軟化，和糖粉混合攪拌均勻，蛋液分3次加入拌勻，再加入牛奶，均勻后即成為餅干面糊。3、用小湯匙將面糊舀至烤盤墊紙上，撒上杏仁碎片，放入烤箱中烤焙，烤熟后取出，放在涼架上靜止待涼。4、最后在兩片餅干中間加入1小匙無(wú)花果醬即可。
小訣竅面糊中的雞蛋分量較多，可以使餅干口感更松軟。
無(wú)花果煲豬腱
無(wú)花果和霸王花具有清熱潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳除痰的效用，在酷熱的節(jié)氣里喝一碗用這兩種材料煲煮的湯水，有助于身體的新陳代謝和消暑解燥。禁忌：患有腦血管疾病、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等疾病的人群不宜食用此湯水。
材料（此用量可供3-4人食用）：,霸王花 1棵（約100g），無(wú)花果 8枚，北杏 4茶匙（20g），陳皮 1片，豬腱 300g,鹽 1茶匙（5g）做法：霸王花用清水浸泡30分鐘至散開(kāi)，再?zèng)_洗干凈。豬腱用開(kāi)水汆去血水洗凈待用。無(wú)花果、北杏和陳皮分別用清水沖洗干凈。鍋中注入3200ml清水，大火燒沸后加入所有材料，待再次煮沸后轉(zhuǎn)小火煲煮約3小時(shí)，最后放入鹽調(diào)味即可。
小訣竅霸王花：盛產(chǎn)于廣東肇慶和福建晉江一帶，是三角柱仙人掌的肉質(zhì)莖及花，干制陳熟的霸王花呈黃棕色，長(zhǎng)度約15-25cm,外側(cè)有皺縮的鱗片狀萼片，里側(cè)是膜質(zhì)易碎的花瓣和花蕊，味道微甜。霸王花對(duì)治療動(dòng)脈硬化、心血管疾病有明顯療效，具有清熱潤(rùn)肺、除痰止咳、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效。挑選時(shí)以色澤金黃、完整、碎片少的為佳。霸王花可在干貨店鋪中購(gòu)得，此湯水用量約花費(fèi)3元。
無(wú)花果：因花小且藏于花托內(nèi)，又名隱花果。無(wú)花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，具有一定的滋補(bǔ)、潤(rùn)腸、開(kāi)胃、催乳的作用。鮮果極為鮮嫩不宜儲(chǔ)存，所以通常制成干品后再出售。無(wú)花果可在藥店中購(gòu)得，此湯水用量約花費(fèi)元。
無(wú)花果粟米煲豬肉
秋天，比較干燥，要多煮一些滋潤(rùn)的湯水潤(rùn)潤(rùn)，香無(wú)花果就是一個(gè)好的選擇。無(wú)花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為?？浦参?。無(wú)花果既是鮮食果品又是一種中藥材。《本草綱目》載：無(wú)花果味甘平，無(wú)毒，主開(kāi)胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛.無(wú)花果味甘甜如柿而無(wú)核，營(yíng)養(yǎng)豐富而全面。 無(wú)花果，在加上胡蘿卜、馬蹄、玉米一起煮湯，健脾益胃，滋潤(rùn)。好喝。
材料五花肉400克，無(wú)花果適量，玉米適量，胡蘿卜適量，馬蹄適量，鹽適量做法1.五花肉切大塊焯水。
2.與洗凈切好的胡蘿卜、玉米（連須）、馬蹄、無(wú)花果一起入鍋加水燒開(kāi)，文火煮2小時(shí)調(diào)味就好無(wú)花果黑玉米湯廣東人對(duì)無(wú)花果應(yīng)該都很熟悉，尤其是無(wú)花果干，煲湯、煮糖水可以丟幾顆進(jìn)去，味道清甜。其實(shí)除了好吃，無(wú)花果的食療功效非常驚人，它能開(kāi)胃助消化、潤(rùn)腸排毒、清熱止咳、降血脂，還能抗癌抑癌、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，是一種天然的保健食品。今天用它和黑玉米、赤小豆、花生這些同樣天然的健康食品一起煮甜湯，喝起來(lái)清新自然，就讓一碗好湯給身體從里到外徹底做一次大掃除吧。
材料材料：無(wú)花果干：200克赤小豆：100克黑玉米：2條花生仁：150克水：6碗3-4人份做法1. 赤小豆和花生洗凈，用清水浸泡1小時(shí)；2. 黑玉米沖凈，切小段；3. 無(wú)花果洗凈待用；4. 把無(wú)花果、黑玉米、赤小豆和花生仁放入煲里，倒入6碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，即可飲用；或待湯水降溫至攝氏80度以下后加一勺蜂蜜再品嘗。
功效：清熱祛濕，利水消腫，排出毒素，抗癌，降低膽固醇，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
今天為大家介紹了如此多有關(guān)無(wú)花果的菜譜，你最中意那一種？在做菜的時(shí)候添加上幾顆無(wú)花果，既美味又營(yíng)養(yǎng)，何樂(lè)而不為呢？
新鮮的無(wú)花果本身的功效就是非常豐富，不過(guò)這是屬于涼性的食物，所以說(shuō)女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間就最好是不要去食用，但對(duì)于一些胃腸道不是很好，或者是身體當(dāng)中出現(xiàn)炎癥和腫脹情況的患者來(lái)說(shuō)就是可以起到非常好的一個(gè)消腫止痛的效果，還可以改善自己發(fā)生的咽喉腫痛這種疾病。
性味：甘;性涼 。歸經(jīng)：肺;胃;大腸經(jīng)。功能主治：清熱生津;健脾開(kāi)胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良，泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。
1、無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果;
2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;
3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛苷內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國(guó)醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無(wú)花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來(lái)治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
果實(shí)成熟時(shí)摘取鮮果，曬干，研成細(xì)末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。 用無(wú)花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。無(wú)花果鮮果生吃，或用干果10枚，加豬大腸一段，水煎后含服，可以治療痔瘡，脫肛，大便秘結(jié)難出。用無(wú)花果鮮品或干果適量，加入冰糖，水燉服，可用以治療由於肺熱導(dǎo)致的咽干，聲音嘶啞。將無(wú)花果鮮品搗取汁約半杯，用開(kāi)水沖兌服下，每日1次，連服數(shù)日，可以減緩哮喘發(fā)作的癥狀。
大多數(shù)女性在吃一種食物的時(shí)候，都會(huì)考慮到它的美容功效，因?yàn)榕詫?duì)于自己的身體保養(yǎng)是非常在意的，而且女性的身體也會(huì)衰老得很快，如果不注意保養(yǎng)的話很容易就發(fā)生衰老情況。無(wú)花果作為一種水果，其實(shí)它也是一種非常有名的中藥材，主要是因?yàn)樗乃幱脙r(jià)值而出名，那么無(wú)花果具有怎樣的美容功效?
一、無(wú)花果的美容功效
無(wú)花果富含稀有元素硒，可以排走人體重金屬，同時(shí)極高含量的食物纖維，能把人體毒素排走從而達(dá)到美容效果。經(jīng)常吃些無(wú)花果不僅可以減肥美容養(yǎng)顏，還可以有抗衰的作用，對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，還可以有助于消化和吸收的哦，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物，對(duì)凈化腸道也有好處。
二、無(wú)花果的功效
1、無(wú)花果內(nèi)含有大量的氨基酸，不但可以對(duì)抗白血病，而且還能恢復(fù)體力和消除疲勞。
2、無(wú)花果的熱卡較低，被日本人被稱為低熱量食品。而且國(guó)內(nèi)的醫(yī)學(xué)研究也證明，無(wú)花果是一種效果非常好的減肥保健食品。無(wú)花果的熱量是比較低的，而且還可以有減肥的作用和效果，對(duì)于美容養(yǎng)顏瘦身來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)。
3、無(wú)花果內(nèi)含大量阿拉伯糖和半乳糖，這對(duì)抗衰老非常有幫助。
4、無(wú)花果內(nèi)含有豐富的維生素，尤其是胡蘿卜素含量較多，居葡萄、桃、梅、柑桔、梨以上。
5、無(wú)花果內(nèi)含有大量的無(wú)機(jī)元素成分，這些元素十分有益人體，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抗癌都能起到良好的作用。
6、無(wú)花果的果、枝、葉里含有大量的酶類，其中，蛋白質(zhì)分解酶最多。所以用無(wú)花果作為飯后水果，非常有利于消化。
7、無(wú)花果內(nèi)食物纖維也非常豐富，其內(nèi)的果膠和半纖維素可以起到凈化腸道，促進(jìn)有益菌類繁殖，排除致癌物質(zhì)的作用。無(wú)花果中含有豐富的纖維素和果膠，可以有凈化腸道的作用，還可以有排除垃圾的效果呢。
現(xiàn)在，通過(guò)食物減肥已經(jīng)成為了很受大家歡迎的減肥方法。而且，很多食物尤其是水果都可以起到減肥的作用，而且還可以為人體提供維生素。無(wú)花果干雖然熱量稍高一點(diǎn)，但是被人體吸收的大部分都是果糖，對(duì)于脾胃虛弱的人們來(lái)說(shuō)非常適用。那么，無(wú)花果干到底可不可以減肥呢？
減肥可以吃無(wú)花果干，雖然說(shuō)無(wú)花果曬干后熱量要比新鮮的高一些，但是無(wú)花果干含有可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明，是一種減肥保健食品。
吃無(wú)花果干會(huì)上火嗎?
吃無(wú)花果干不會(huì)上火，無(wú)花果干是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，有清熱解毒,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲,因其含有多種脂類,具有潤(rùn)腸通便的效果。
友情提示：無(wú)花果干熱量高，并且寒涼，脾胃虛大便溏泄的人適合吃，月經(jīng)期間也不要吃。倒是肺熱的人可以多吃。
吃無(wú)花果的好處：
無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無(wú)花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為142，干果達(dá)7以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明，是一種減肥保健食品。
另外，沒(méi)有什么東西一下吃多少就會(huì)胖的，飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)是不會(huì)胖的。如果你一定要選一個(gè)做為零食的話，無(wú)花果干更好。同比重的葡萄干糖分會(huì)高些，糖一部分最后還是轉(zhuǎn)化成熱量。
如果不是刻意減肥，只是想維持體重的話，建議零食都在早上，上午吃，因?yàn)榈酵砩纤X(jué)時(shí)，零食產(chǎn)生的熱量也消耗的差不多了。所以吃無(wú)花果干不會(huì)發(fā)胖。
我們?cè)谑秤靡恍┦澄锏臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的食物是可以制作成果干的。比如無(wú)花果是經(jīng)常可以烘干制作成無(wú)花果干的，因?yàn)橛泻芏嗳讼矚g吃果干，不僅是無(wú)花果干，其他的水果干大家也是非常喜歡的。可是人們經(jīng)常需要自己進(jìn)行烘干制作，這樣比較衛(wèi)生。那么無(wú)花果怎么烘干_無(wú)花果怎樣烘干呢？
1、首先將爛果、殘果和其他雜質(zhì)清除，只選擇成熟的無(wú)花果，將它們清洗后，再將柄去掉，比較大一點(diǎn)的無(wú)花果可以將其切成兩塊，小一點(diǎn)的則不用，這樣利于無(wú)花果的干燥和烘干，加快制作的速度。
2、下一步就是烘干、干燥，人工烘干：將所有無(wú)花果干放在曬席里面放入烘干箱，開(kāi)始烘烤溫度要高些，需80——85℃，后期溫度低些為50——55℃，烘烤時(shí)間一般在10小時(shí)左右。
3、自然烘干顧名思義就是在曬干：將無(wú)花果放曬盤、曬簾、曬席上，放在太陽(yáng)下曬干，晾曬時(shí)還需注意一個(gè)問(wèn)題就是很多人在這一步不去翻動(dòng)無(wú)花果;
這會(huì)直接影響無(wú)花果干的口味和干燥程度，所以必須要經(jīng)常翻動(dòng)，否則，背光面不容易曬干，會(huì)導(dǎo)致做出來(lái)的無(wú)花果干不好吃。
4、最后一步就是回軟，用塑料薄膜將所烘干的無(wú)花果裹起來(lái)，然后裝入塑料食品袋內(nèi)，封口，回軟2、3天，無(wú)花果干就做好啦!最后一步也是至關(guān)重要的，所以不能忽略。
擴(kuò)展資料：
無(wú)花果干的功效：
性味：甘;性涼 。歸經(jīng)：肺;胃;大腸經(jīng)。功能主治：清熱生津;健脾開(kāi)胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良，泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。
1、無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果;
2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;
3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛苷內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用;
可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。
中國(guó)醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無(wú)花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來(lái)治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
無(wú)花果葉子能治凍瘡嗎？今天小編就和大家分享下無(wú)花果治病驗(yàn)方。
性 味： 甘、平、無(wú)毒。
歸 經(jīng)： 入肺、脾、胃。
功 效： 清熱潤(rùn)肺，除疾病腸，止瀉痢，利咽喉，開(kāi)胃驅(qū)蟲(chóng)。
主 治： 肺熱聲嘶，干咳，便秘，消化不良，痔瘡，脫肛。
無(wú)花果治痔瘡
無(wú)花果治痔瘡歷史悠久,《本草綱目》中就有其治五痔的記載。
取成熟無(wú)花果4-6個(gè)，洗凈、去皮后放入鍋內(nèi)，加冰糖20克，水1000毫升。水煮開(kāi)后，再用文火煮15分鐘即可服用。連服7-10天為一個(gè)療程，每年堅(jiān)持一個(gè)療程
便秘食療方
1.無(wú)花果三仁粥
[原料]無(wú)花果30克，柏子仁20克，松子仁15克，郁李仁20克，粳米100克。
[制法]
先將采摘的新鮮無(wú)花果擇洗干凈，切碎或切成片，備用。將郁李仁揀雜，洗凈，晾干后敲碎，入鍋加水煎煮20分鐘，去渣，取汁備用。柏子仁、松子仁壓碎后，與淘凈的粳米同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，兌入郁李仁煎汁及無(wú)花果片或碎末，改用小火煨煮成稠粥。
[吃法] 早晚2次分服。吃粥，嚼食無(wú)花果及三仁。
[功效] 養(yǎng)陰潤(rùn)腸，抗癌通便。適用于胃癌陰虛血少、便秘者。
[評(píng)介]
無(wú)花果又稱天生子，功能清熱解毒、補(bǔ)脾健胃、潤(rùn)腸通便。有報(bào)道說(shuō)，日本專家近年來(lái)從無(wú)花果中提取出一種藥物，可阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)，能治療多種早中期癌癥。另?yè)?jù)《醫(yī)學(xué)參考資料》報(bào)告，國(guó)外用無(wú)花果提取液治療5例胃癌晚期患者，采用靜脈注射給藥，每日3次，每次10~40毫升。
30~50天左右癌腫全部消失，其中2例胃幽門癌患者療效更為顯著。柏子仁含有大量油脂，能養(yǎng)血潤(rùn)燥、滑腸通便，且能養(yǎng)心安神；松子仁含有豐富的脂肪油，其脂肪含量在水果中僅次于核桃仁，以滋潤(rùn)腸胃，對(duì)口干舌燥、大便干燥秘結(jié)者有緩瀉作用；
郁李仁質(zhì)潤(rùn)多脂，潤(rùn)腸通便作用較強(qiáng)，對(duì)于血少、津枯、便秘用之無(wú)不奏效。本食療方集中三種養(yǎng)血潤(rùn)腸佳品，并配伍抗癌防癌兼具潤(rùn)腸通便功效的無(wú)花果，又取粥膳食療方式，對(duì)中老年胃癌患者尤為適宜，經(jīng)臨床觀察，對(duì)胃癌陰虛血少、便秘者有溫和持久的潤(rùn)腸通便功效。
2 、無(wú)花果汁
[原料] 無(wú)花果150克。
[制法] 先將采摘或市場(chǎng)購(gòu)買的新鮮無(wú)花果擇洗干凈，放入溫開(kāi)水中浸泡片刻，撈出，切碎，連同浸泡的溫開(kāi)水同放入家用搗攪機(jī)中，快速攪打成漿汁，倒入容器，即成。
[吃法] 早晚2次分服，或當(dāng)飲料，分?jǐn)?shù)次服食，當(dāng)日吃完。
[功效] 清熱解毒，防癌抗癌。本食療方適用于各型鼻咽癌。
[評(píng)介]
無(wú)花果，異名天仙子，性味甘平，擅長(zhǎng)清熱解毒消腫，且具健胃清腸功效?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果能抑制癌細(xì)胞的蛋白合成，使癌細(xì)胞失去營(yíng)養(yǎng)而死亡，具有明顯的抗癌、防癌、增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
無(wú)花果對(duì)小鼠腹水癌、肉瘤、肝癌及肺癌的抑瘤率分別為53.81%、41.82%、44.44%、48.52%.近年來(lái)，日本專家從無(wú)花果中提取出一種活性成分，可阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)，能治療多種前、中期癌癥。無(wú)花果所具的廣譜抗癌作用，為本食療方提供了科學(xué)佐證，對(duì)中老年鼻咽癌患者運(yùn)用純天然無(wú)花果汁飲服尤為適宜。
堅(jiān)持服食，有明顯的輔助治療效果。鼻咽癌手術(shù)或放療、化療期間，本食療方可作為佐餐飲品，經(jīng)常服食，其味甘美，補(bǔ)益脾胃，可兼收增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)、健胃解毒、防癌抗癌的特殊功效。
小驗(yàn)方
▲痔瘡、便秘 鮮無(wú)花果生吃或干果10個(gè)，豬大腸一段，水煎服。
▲咽喉刺痛 無(wú)花果鮮果曬干，研末，吹喉。
▲肺熱聲嘶 無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
▲產(chǎn)后缺乳 無(wú)花果100克，與豬蹄燉服。
▲風(fēng)濕麻木、筋骨痛 無(wú)花果燉豬肉食。
▲尋常疣 鮮無(wú)花果果柄處的乳白汁外涂尋常疣上，每天涂1次。起初疣變軟，后層層脫落，直至皮膚復(fù)常。
▲無(wú)花果五兩，水煎服讞冰糖服，治肺熱聲嘶。
▲無(wú)花果兩個(gè)生食，或且于果十個(gè)與豬大腸一段，共煮熟食，治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)。
▲鮮無(wú)花果十個(gè)，水煎洗患處，治外痔。
▲開(kāi)花果兩個(gè)，小茴香三錢，水煎服，治疝氣。
▲無(wú)花果枝適量，水煎服，每日兩三次，治腸炎。
▲無(wú)花果搗汁半杯，開(kāi)水沖服，每日一次，以愈為度，治哮喘。
▲無(wú)花果根去粗皮，打碎，開(kāi)水泡服，治喉癢。
▲無(wú)花果鮮嫩葉，洗凈搗爛絞汁，每次溫開(kāi)水和服半杯，治誤食魚蟹類中毒，腹痛，嘔吐。
無(wú)花果食療：
（1）治療肺熱喉炎
用料：無(wú)花果干品25克，冰糖適量。
方法：水煎服，每日2-3次。
結(jié)語(yǔ)：
凍瘡的朋友們注意了，小編今天整理的內(nèi)容對(duì)你們有益哦。
