治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
養(yǎng)生湯煲湯。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
酸菜是冬季最受歡迎的腌菜之一，可以搭配做菜，味道酸酸的，好吃開(kāi)胃，今天搭配尾椎骨做道美味湯，下面學(xué)習(xí)美食的做法吧。
【治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯】
主料：酸菜350g、尾椎骨700g、
輔料：姜40g、
步驟：
1.準(zhǔn)備材料YS630.COM
2.尾椎骨用滾水燙去血水
3.酸菜洗凈瀝干，姜切片
4.把尾椎骨和酸菜。姜片放進(jìn)鍋里，加入水，水要蓋過(guò)食材
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
5.放進(jìn)美的電飯煲里
6.按下煲湯模式
7.2小時(shí)后，煮好就可盛碗開(kāi)動(dòng)?。?/p>
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
小貼士
酸菜要燉熟煮透了才可以食用。
豬脊骨的食用效果
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
滋補(bǔ)腎陰 填補(bǔ)精髓 腎虛耳鳴 腰膝酸軟 陽(yáng)痿 遺精 煩熱 貧血
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
平時(shí)在浴室、下雨后的馬路上，就會(huì)有人不慎摔倒，這種情況下的摔倒通常會(huì)觸及尾椎骨，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致尾椎骨粉碎性骨折。俗話(huà)說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，傷了筋骨是很難痊愈的。那么，摔傷尾椎骨后，會(huì)因此使腰椎受傷嗎？?jī)烧咂鋵?shí)關(guān)系不大，腰椎問(wèn)題主要與坐姿、站姿密切相關(guān)。具體情況我們來(lái)了解一下。
尾椎骨損傷后逐漸出現(xiàn)癥狀，通常有：頭暈?zāi)垦＃臒┬貝?，下腰部酸困，慢性泄瀉，眼睛干澀，眼袋突起，臉色蒼黃，中午昏昏欲睡而不能入睡，額部皺紋增多，臉上長(zhǎng)黃褐斑。
由于人們長(zhǎng)時(shí)間看電視時(shí)，始終保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)出現(xiàn)不同程度尾骨部疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，俗稱(chēng)電視尾骨病。因此，長(zhǎng)時(shí)間看電視時(shí)，要注意適當(dāng)活動(dòng)腰部，不要始終持一種姿勢(shì)觀看電視節(jié)目，這是防止電視尾骨病的根本。
尾椎骨疼痛保養(yǎng)
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時(shí)候,可在椅子上擺個(gè)類(lèi)似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力。這種中空設(shè)計(jì)的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些，工作更方便。
可以服用一些補(bǔ)鈣的促進(jìn)其加速恢復(fù)尾椎損傷(包括尾椎骨折、脫位及半脫位)所致的下腰部疼痛，是骨傷科臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，特別是女性罹患此癥甚多。
據(jù)Brchman氏報(bào)告，115例尾部疼痛患者中，女性占93例，我們從門(mén)診及病房女性下腰痛患者隨機(jī)抽樣統(tǒng)計(jì)來(lái)看，約占19%，這個(gè)比例數(shù)字是比較大的，由此可見(jiàn)，其發(fā)病率之高。
從西醫(yī)解剖來(lái)說(shuō)，尾骨前面有起于顱底沿著脊椎兩側(cè)排列下行的交感干所集合的神經(jīng)節(jié)，叫奇神經(jīng)節(jié)。尾部急慢性損傷刺激了奇神經(jīng)節(jié)，反射性影響交感干傳區(qū)所控制的某些內(nèi)臟而致病。中國(guó)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，尾骨端有足少陽(yáng)經(jīng)筋的分支結(jié)聚，尾閭骨下有督脈的起點(diǎn)穴——長(zhǎng)強(qiáng)。長(zhǎng)強(qiáng)穴受損，牽涉到督脈及相連經(jīng)脈，引起了相關(guān)臟腑的功能失調(diào)而積勞成疾。因此，尾骨損傷致人早衰是有理論根據(jù)的。
[導(dǎo)語(yǔ)]如何治療腰膝酸軟？你知道嗎？下面專(zhuān)家介紹治療腰膝酸軟的食療方，快來(lái)一起看看吧！
腰膝酸軟食療方-淮山枸杞燉水魚(yú)
〖 來(lái) 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生姜1片，水魚(yú)1只(約400克)。
〖 做 法 〗： 將淮山藥洗凈，用清水浸半小時(shí);枸杞子、大棗、生姜洗凈;水魚(yú)用熱水燙，使其排尿，殺后去腸臟，洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2-3小時(shí)，調(diào)味食用。
〖 功 效 〗： 健脾養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎。用于脾腎不足、精血虛少所致之食欲不振、口渴多飲、腰膝酸軟無(wú)力、視物不清者。
附：其他相關(guān)食療方
1、治腎陰不足、虛損：鴨一只去毛及內(nèi)臟，砍成大塊，冬蟲(chóng)草15克同蒸熟食用。有滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)腎益精、止喘作用。適用于頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無(wú)力、陽(yáng)痿、糖尿病、婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛，消除疲勞。久服有延年益壽之功。
2、治老人體虛、腰膝酸軟：鴿1只(去毛和內(nèi)臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量，隔水蒸熟食用。
3、治肝腎不足;狗肉1000克，切成4厘米見(jiàn)方的方塊，用開(kāi)水氽透，與生姜、香蔥同放入熱油鍋炒，烹入米酒，然后倒入砂鍋，放入淮山、枸杞各60克，雞清湯1000克，用小火燉至熟爛，放入味精、胡椒粉和食鹽調(diào)味食用。有滋補(bǔ)肝腎，益精明目作用。適用于年老體弱、腎精虧損、腰膝酸軟，畏寒怕冷，陽(yáng)痿早泄等癥。
4、參苓淮山湯圓：人參、茯苓、淮山各10克蒸熟共搗成泥狀，與豆沙泥30克，白糖、熟豬油適量制成湯圓餡，與揉好的糯米粉包成湯圓，下開(kāi)水鍋中煮熟即可食用。有補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎作用。適用于消化不良，氣短懶言、腰膝酸軟等癥。健康人食用更能精力旺盛，步履輕盈。
對(duì)于腎虛的人群來(lái)說(shuō)，真的有時(shí)候會(huì)力不從心，而且腎虛導(dǎo)致的疾病也是比較多的，比如說(shuō)容易乏力，身心疲勞，腰酸背痛，男性也會(huì)出現(xiàn)不育的情況，所以說(shuō)緩解腎虛是很重要的事情，下面的這些滋陰補(bǔ)腎的食譜需要大家知道并且利用起來(lái)，來(lái)看看這些食譜的介紹。
蟲(chóng)草鴨塊湯
材料：冬蟲(chóng)夏草20克，鴨子1只，黃酒、味精、蔥、姜、鹽、胡椒粉、清湯各適量。
做法：宰殺鴨子后去內(nèi)臟，去毛，清洗干凈，在沸水中煮15分鐘左右，除去血腥味，切成小塊;冬蟲(chóng)夏草洗去泥沙備用。在鍋中加入適量清水，放入黃酒、蔥、姜、胡椒粉、鹽，調(diào)好味。將鴨塊裝入煲中。用筷子在鴨肉塊上面插幾個(gè)小孔，然后放入冬蟲(chóng)夏草，再加入調(diào)好的清湯，蒸籠蒸一個(gè)小時(shí)，放入適量的味精調(diào)味即可。
功效：滋陰補(bǔ)腎。此湯連續(xù)食用1周后可見(jiàn)效果。適用于腰膝酸軟等癥。對(duì)于出現(xiàn)的腎虛的情況有改善的作用，而且也可以有滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處，還能強(qiáng)身健體。
黑芝麻棗粥
材料：粳米500克;黑芝麻適量，紅棗若干，糖適量。
做法：黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時(shí)加糖調(diào)味即可。
功效：芝麻具有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于還能潤(rùn)五臟，這道食譜可以有很好的滋補(bǔ)肝腎烏發(fā)的作用，對(duì)于腎虛有調(diào)理的作用。
上面的這些緩解腰酸背痛腎虛的食譜可以試試，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有一定的保健功效，還能有溫補(bǔ)的作用，如果你也有腎虛的情況的話(huà)，上面的這些食譜推薦給大家，對(duì)于健康有好處，還能讓你更加的強(qiáng)壯，趕緊試試。
民間藥膳方
原料：淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生姜1片，水魚(yú)1只(約400克)。
做法：將淮山藥洗凈，用清水浸半小時(shí);枸杞子、大棗、生姜洗凈;水魚(yú)用熱水燙，使其排尿，殺后去腸臟，洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2-3小時(shí)，調(diào)味食用。
功效：健脾養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎。用于脾腎不足、精血虛少所致之食欲不振、口渴多飲、腰膝酸軟無(wú)力、視物不清者。
附：其他相關(guān)食療方
1.治腎陰不足、虛損：鴨一只去毛及內(nèi)臟，砍成大塊，冬蟲(chóng)草 15克同蒸熟食用。有滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)腎益精、止喘作用。適用于頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無(wú)力、陽(yáng)痿、糖尿病、婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛，消除疲勞。久服有延年益壽之功。
2.治老人體虛、腰膝酸軟：鴿1只(去毛和內(nèi)臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量，隔水蒸熟食用。
3.治肝腎不足;狗肉1000克，切成4厘米見(jiàn)方的方塊，用開(kāi)水氽透，與生姜、香蔥同放入熱油鍋炒，烹入米酒，然后倒入砂鍋，放入淮山、枸杞各60克，雞清湯1000克，用小火燉至熟爛，放入味精、胡椒粉和食鹽調(diào)味食用。有滋補(bǔ)肝腎，益精明目作用。適用于年老體弱、腎精虧損、腰膝酸軟，畏寒怕冷，陽(yáng)痿早泄等癥。
4.參苓淮山湯圓：人參、茯苓、淮山各10克蒸熟共搗成泥狀，與豆沙泥30克，白糖、熟豬油適量制成湯圓餡，與揉好的糯米粉包成湯圓，下開(kāi)水鍋中煮熟即可食用。有補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎作用。適用于消化不良，氣短懶言、腰膝酸軟等癥。健康人食用更能精力旺盛，步履輕盈。
腰膝酸軟時(shí)，一般都會(huì)伴有渾身乏力的癥狀。出現(xiàn)這種身體狀況，對(duì)于患者的日常生活是會(huì)造成很大的影響的，當(dāng)然也會(huì)在一定程度上影響患者的工作效率，如果病情惡化的話(huà)，還會(huì)極大的影響患者的身體健康，所以在發(fā)現(xiàn)自己腰膝酸軟的第一時(shí)間，就應(yīng)該去醫(yī)院查明病因，再對(duì)癥治療。
一、腰膝酸軟的病因
經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢引起的。具體的說(shuō)，就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說(shuō)肝腎兩虛，其實(shí)就是腎虛，因?yàn)楦文I同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。常見(jiàn)的癥狀有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋，失眠多夢(mèng)、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。
二、腰膝酸軟的檢查診斷
腰膝酸軟，四肢無(wú)力，頭暈?zāi)垦?、視物昏花。最常?jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。
臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛(ài)出汗，都屬于腎陰虛癥狀。
用手按你身上的肉，包括腿上胃經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、上臂的三焦經(jīng)，小腸經(jīng)的部位，只要感覺(jué)痛，那么你肯定是經(jīng)絡(luò)不通了。
三、腰膝酸軟的預(yù)后：
打通全身的經(jīng)絡(luò)，讓氣血運(yùn)行通暢，其次，調(diào)理肝腎，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。只有這樣，才是從根本上消除腰膝酸軟的問(wèn)題。
四、腎虛者適合吃哪些食物
動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等?，F(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類(lèi)食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于老年人與男同胞們可以適當(dāng)多吃些，韭菜有溫補(bǔ)肝、固精壯最的作用，對(duì)于治療腰膝酸冷、遺尿滑精等病癥有很大效果。大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
【韭菜小白菜雞蛋菜盒子】
【主料】
韭菜 500克、小白菜500克、雞蛋150克、高筋面粉300克
【輔料】
油適量、鹽適量、蝦皮適量、味精適量、香油適量
【做法】
1.小白菜摘取老葉，洗凈
2.在開(kāi)水中焯一下，撈出放涼水中
治療腰膝酸冷韭菜小白菜雞蛋菜盒子
3.韭菜洗凈
4.鍋燒熱，倒油，先放蝦皮炸一下，再放蛋液快速劃散
5.韭菜切丁放入鍋中
6.小白菜切丁~攥干水分~放入鍋中
7.加鹽、味精、香油攪拌均勻
8.面粉用溫水和面，最少醒30分鐘
治療腰膝酸冷韭菜小白菜雞蛋菜盒子
9.揪成小劑
10.搟皮
11.包成包子狀
12.電餅鐺預(yù)熱，將包子按扁，碼放在電餅鐺里
治療腰膝酸冷韭菜小白菜雞蛋菜盒子
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.韭菜的含水量高達(dá)85%,熱量較低，是鐵、鉀和維生素A的上等來(lái)源，也是維生素C的一般來(lái)源。一直有菜中之葷的美稱(chēng)。
2.韭菜很有豐富的維生素類(lèi)。一束韭菜的-胡蘿卜素剛好是一天所需的能量， 不過(guò)維生素C則為一天所需攝取量的三分之一，維生素E含量也是三分之一。
3.韭菜中含有較多的粗纖維。
韭菜的食用效果
1.抗菌護(hù)肝
具有強(qiáng)烈的抗菌性，對(duì)大腸桿菌，金黃色葡萄球菌，痢疾桿菌及傷寒桿菌均有抑制殺滅作用?？梢员貎?nèi)臟，活化身體各功能。
2.消除疾病
韭菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)綜合運(yùn)用其功效，可以改善冰冷癥、預(yù)防感冒 健胃、整腸、消除眼睛疲勞及身體疲勞。
3.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
治療腰膝酸冷韭菜小白菜雞蛋菜盒子
有效的預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。這些纖維還能把消化道中的沙礫、頭發(fā)、金屬屑包裹起來(lái)，所以韭菜有洗腸草之稱(chēng)。
4.促進(jìn)骨骼牙齒的發(fā)育
韭菜對(duì)牙齒的形成和預(yù)防缺鐵性貧血有積極的意義。
總結(jié)：老年人也愛(ài)吃韭菜，但是韭菜有促進(jìn)消化的作用，對(duì)于脾虛的老年人與兒童最好少食用，否則會(huì)引起腹瀉。
壯腰膝大家知道是什么意思嗎，它是針對(duì)腰膝酸軟提出來(lái)的一種治療方法，在中醫(yī)上我們通過(guò)服用一些具有補(bǔ)腎作用的食物或者藥物，是可以起到很好的壯腰膝的作用的。下面我們一起了解一下哪些具有這一功效吧。
壯腰膝是什么意思
腰膝酸軟就是自覺(jué)腰部和膝部酸軟無(wú)力的表現(xiàn)。壯腰膝就是減緩這一不適癥狀，讓腰部和膝部強(qiáng)壯起來(lái)。
壯腰膝的食物有哪些
壯腰膝可以多吃一些羊肉、山藥、茯苓、枸杞等食物，對(duì)我們的健康是非常有好處的。
壯腰膝吃什么水果蔬菜
大家如果想要壯腰膝的話(huà)，可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的水果蔬菜，例如桑葚、紅棗、葡萄、韭菜等，對(duì)于協(xié)助壯腰膝是有著很好的效果的。
壯腰膝的中藥有哪些
壯腰膝的中藥主要有杜仲、藤三七果、楮實(shí)子、骨碎補(bǔ)、女貞子、旱蓮草等。
壯腰膝的中藥方劑有哪些
1、熟地黃24克，山茱萸、山藥各12克，澤瀉、牡丹皮、茯苓各9克。水煎服。
2、北沙參、麥冬、當(dāng)歸身各9克，生地黃18～30克，枸杞子9～18克，川楝子4.5克。水煎服。
3、熟地黃24克，山藥、山茱萸各12克，澤瀉、茯苓、牡丹皮各9克，桂枝、附子各4克。水煎服。
4、熟地黃12克，巴戟天、山茱萸、石斛、肉蓯蓉各9克，炮附子、五味子、官桂、白茯苓、麥冬、石菖蒲、遠(yuǎn)志各6克。生姜、大棗、薄荷為引，水煎服。
5、澤瀉、茯苓、牡丹皮、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、肉桂、制附子、當(dāng)歸。每服6～9克，以滾白湯送下。亦可做湯劑，水煎服。
看了上面的介紹，相信大家對(duì)如何壯腰膝應(yīng)該是比較了解的了，壯腰膝一般通過(guò)中藥來(lái)治療的話(huà)，效果可能會(huì)更好一些，所以大家可以試試服用上面的這些方劑，可以起到不錯(cuò)的效果。另外可以多吃一些食物能夠輔助起到壯腰膝的作用。大家只要堅(jiān)持用一段時(shí)間的話(huà)，是可以看見(jiàn)效果的。
頸椎骨折的治療方式和頸椎的受傷程度有很大關(guān)系，如果只是單純的骨折，是可以通過(guò)保守治療改善的，只要定期去復(fù)查跟進(jìn)就能恢復(fù)健康，同時(shí)，保證治療期間的飲食營(yíng)養(yǎng)，提高身體功能就行，但是如果骨折比較嚴(yán)重，就要進(jìn)行手術(shù)治療，所以說(shuō)要根據(jù)情況而定。
如果是頸椎的骨折應(yīng)該是很?chē)?yán)重的，主要看骨折的程度位置。如果引起了骨折錯(cuò)位，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或有脊髓神經(jīng)的損壞刺激應(yīng)該盡快手術(shù)復(fù)位固定解除神經(jīng)的壓迫的。如果是很輕度的骨折，沒(méi)有錯(cuò)位，沒(méi)有其他并發(fā)癥可以考慮牽引外固定等保守治療的。
頸椎骨折如果是一個(gè)輕度的，沒(méi)有發(fā)生脫位的話(huà)，利用頸椎制動(dòng)保守治療即可。但是頸椎骨折特別容易發(fā)生神經(jīng)癥狀的脫位。桑蘭就是因?yàn)楸┝π偷念i椎骨折，導(dǎo)致的全身癱瘓，所以它的后遺癥是非常嚴(yán)重的。所以一旦神經(jīng)壓迫，就要考慮手術(shù)治療。
頸椎椎體骨折的同時(shí)伴有椎節(jié)嚴(yán)重脫位者,稱(chēng)為頸椎骨折脫位.這是一種典型的完全性損傷在臨床上并不少見(jiàn),多伴有脊髓損傷,好發(fā)于頸4～5及頸6～7三個(gè)椎間隙.脊椎骨折的發(fā)生有可能是單純性骨折,移位,但也有可能造成嚴(yán)重的脊髓損傷,傷害程度不同就有不同程度的處理.頸恢復(fù)椎管形態(tài) 應(yīng)在盡可能短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)牽引復(fù)位或手術(shù)撬撥首先恢復(fù)椎管的正常形態(tài),消除對(duì)脊髓的壓迫,避免脊髓變性水腫的加劇,并通過(guò)牽引維持對(duì)立.進(jìn)脊髓功能的恢復(fù) 在減壓的的基礎(chǔ)上,應(yīng)盡快地消除脊髓水腫及創(chuàng)傷反應(yīng).應(yīng)用脫水利尿劑及大量激素,有一定的療效.早期高壓氧治療也有一定效果.頸椎骨折后手術(shù)治療的目的是恢復(fù)頸椎正常的曲度及穩(wěn)定性,椎管徹底減壓,解除脊髓的壓迫,為脊髓神經(jīng)功能的恢復(fù)提供前提條件.臨床表現(xiàn)：頸部癥狀 ,部疼痛,活動(dòng)障礙,頸肌痙攣,頸部廣泛壓痛,局部癥狀嚴(yán)重.脊髓損傷除少數(shù)幸運(yùn)者之外,一般均有程度不同的癱瘓?bào)w征,而且脊髓完全性損傷的比例較高.頸椎骨折會(huì)引起頭暈.
身體素質(zhì)比較差的話(huà)可以選擇一些增強(qiáng)體質(zhì)的食物，比如說(shuō)吃一些容易消化的強(qiáng)腰膝的食物，還有就是對(duì)于一些腎虛的人群來(lái)說(shuō)一些增強(qiáng)體質(zhì)的食物也是不錯(cuò)的選擇呢，下面的這些可以增強(qiáng)體質(zhì)強(qiáng)腰膝的食物是不能錯(cuò)過(guò)的哦，來(lái)看看這些食物的介紹吧。
1、山藥：
山藥也就是平時(shí)說(shuō)的淮山，在中醫(yī)理念里，山藥是上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。而且山藥屬于溫補(bǔ)的食物，不會(huì)造成身體過(guò)度大補(bǔ)而出現(xiàn)的反效果。
2、黑米：
黑米也被稱(chēng)為“黑珍珠”，其豐富的蛋白、氨基酸、微量元素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)普通的白米。而且黑米有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃，益氣活血，養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。和米可以有補(bǔ)充氨基酸和微量元素的作用，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎強(qiáng)腰膝有一定的好處和效果哦。
3、黑棗：
黑棗是大家很少聽(tīng)說(shuō)的，但比起紅棗，黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，豐富的維生素能很好的加強(qiáng)免疫力。黑棗性味甘溫，能滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)燥生津，對(duì)貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效 。黑棗可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以緩解失眠腎虛等等的一些問(wèn)題哦。
一些強(qiáng)腰膝增強(qiáng)體質(zhì)的食物，小編介紹了三種，這些食物都是黑色的，黑色的食物可以有強(qiáng)腰膝補(bǔ)腎的作用，還可以補(bǔ)氣血緩解乏力，如果你也有腎虛啊或者是身體比較虛弱的情況，這些食材可以經(jīng)常吃哦，大家不妨試試。對(duì)于體質(zhì)差的情況有改善的作用。
巴戟天以及狗脊等等這些藥材在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，當(dāng)然，巴戟天以及狗脊這些的藥材不僅藥用價(jià)值非常高，能夠幫助我們預(yù)防和治療許多的疾病，并且經(jīng)常服用這些藥材，也是可以起到非常好的壯腰膝的功效，那么大家對(duì)于巴戟天以及狗脊了解多少?下面我們一起來(lái)詳細(xì)的看看。
淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽(yáng)、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽(yáng)痿、遺精、腰肢軟弱無(wú)力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽(yáng)起石配伍。其實(shí)巴戟天這種藥材的藥用價(jià)值也是比較高的，并且巴戟天也是具有一定的壯腰膝的功效的，說(shuō)起巴戟天，它可是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的頭號(hào)藥材，是一味補(bǔ)腎助陽(yáng)效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微溫。歸腎、肝經(jīng)。能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)、祛風(fēng)除濕，另外，日常生活中經(jīng)常服用一些巴戟天，還能幫助我們治陽(yáng)痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕等這些疾病的，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的有好處。
狗脊
談到狗脊這種藥材，我們?cè)S多的朋友們是比較陌生的，其實(shí)狗脊也是非常重要的一種中藥，因?yàn)樗雌饋?lái)像狗的脊梁，所以人們稱(chēng)之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說(shuō)法叫“以形補(bǔ)形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補(bǔ)腦安神一樣，中醫(yī)臨床上，狗脊補(bǔ)腎壯骨的作用是確定的。狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內(nèi)服，可以幫助我們有效的調(diào)理身體，并且還能夠起到非常好的壯腰、填精、補(bǔ)腎、強(qiáng)骨的作用，對(duì)于緩解一些腎臟的疾病也是很有效果的。
相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于具有壯腰膝的一些藥材也是了解了許多，當(dāng)然，巴戟天以及狗脊都是有著非常好的壯腰膝的功效了，另外，我們經(jīng)常服用這些藥材，還能夠幫助我們促進(jìn)腎臟的健康，預(yù)防許多的腎臟疾病，所以我們建議大家在生活中經(jīng)常服用一些巴戟天以及狗脊。
