飲食法祛除臉上斑點(diǎn)
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人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
一 胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
二 黃瓜粥：
取大米 100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
三 檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
四 黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
五 西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
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對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)講，臉就是一個(gè)人門(mén)面，大多數(shù)愛(ài)美的人都不希望自己臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，有些人平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，像熬夜，不規(guī)律的睡眠，精神壓力大等這些都是很容易導(dǎo)致人臉上長(zhǎng)斑的，尤其是臉上長(zhǎng)黃色的斑，臉上長(zhǎng)斑本質(zhì)上不會(huì)對(duì)人身體健康造成危害，但是會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人形象。
臉上有黃色的斑點(diǎn)怎么辦?
黃褐斑的特點(diǎn)：斑片，黃色，黑色，青色為主。黃褐斑是成片增長(zhǎng)的。
黃褐斑和雀斑的區(qū)別：雀斑長(zhǎng)在鼻子周?chē)?，小點(diǎn)點(diǎn)，顏色較淺。雀斑從六七歲左右就會(huì)長(zhǎng)而黃褐斑主要以妊娠期及其以后的時(shí)間為主大部分在30---50歲左右。
引起黃褐斑的原因：妊娠，口服避孕藥，日曬，內(nèi)分泌失調(diào)，慢性肝病，腎病，貧血等原因引起的。
從中醫(yī)的角度解釋?zhuān)狐S褐斑主要是因?yàn)檠摶蛘哐鰧?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)達(dá)不到面部引起的。
一部分黃褐斑嚴(yán)重的人群還伴隨著身體的不適，比如黃褐斑顏色發(fā)青伴隨著口苦咽干，主要是肝郁氣滯造成的。
黃褐斑顏色發(fā)黑伴隨著頭暈，耳鳴，渾身無(wú)力，腰酸腿疼等原因是肝腎不足引起的。
黃褐斑顏色深而面色晦暗是因?yàn)檠鲆鸬摹?/p>
黃褐斑的引起是身體內(nèi)部出現(xiàn)的問(wèn)題，所以很多人在遇到黃褐斑的時(shí)候光在臉上下功夫涂涂。抹抹總是不見(jiàn)效的原因是身體內(nèi)部臟器報(bào)警的提示。所以判斷清楚原因才知道要找哪些醫(yī)生才能對(duì)癥下藥。
臉上暗黃有斑怎么辦?
注意事項(xiàng)一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉?biāo)疁囟龋罴训南茨標(biāo)疁囟葢?yīng)該是38-40℃的微溫水最為適合。
注意事項(xiàng)二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導(dǎo)致肌膚干燥的發(fā)生。
注意事項(xiàng)三：每天保證充足睡眠。身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素可以儲(chǔ)存，但是睡眠是無(wú)法透支和補(bǔ)救的，一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補(bǔ)眠補(bǔ)多久都是補(bǔ)不回來(lái)的。
注意事項(xiàng)四：一周至少2次規(guī)律運(yùn)動(dòng)，讓肌膚由內(nèi)煥發(fā)亮采。運(yùn)動(dòng)是最好的方法，它能讓肌膚恢復(fù)年輕光彩。即使你真的無(wú)法空出多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么就從最簡(jiǎn)單的走路開(kāi)始吧，一周至少兩次的健走，也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。
注意事項(xiàng)五：定期做角質(zhì)處理。促使肌膚的新陳代謝。
注意事項(xiàng)六：大量的補(bǔ)水。給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺(jué)得你的皮膚象嬰兒般水嫩。
面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多方法?其實(shí)，幾個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素(維生素食品)C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥(減肥食品)。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油(油食品)的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
冬瓜藤熬水擦臉
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
其實(shí)，以上這五種水的功效也沒(méi)有那么神奇迅速，不過(guò)這畢竟是最純天然、無(wú)污染、無(wú)致癌物質(zhì)的最好選擇了。但是每個(gè)人的斑有多有少，有不同類(lèi)型的區(qū)別，最好還是了解清楚了，再對(duì)癥解決！
斑點(diǎn)如何形成因及癥狀
一、雀斑的成因及癥狀
雀斑又稱(chēng)夏日斑
成因：雀斑的發(fā)生與常染色體遺傳有關(guān)。皮損處黑色素細(xì)胞經(jīng)日曬后，能快速產(chǎn)生黑色素顆粒，沉積于局部，形成雀斑。
癥狀：雀斑的皮疹為棕褐色或淡黑色芝麻大小的圓形或卵圓形斑點(diǎn)，表面光滑，不高出皮膚，無(wú)自覺(jué)癥狀。多發(fā)于暴露部位，以面部最多見(jiàn)，也可發(fā)于肩背部。日曬后顏色加深，秋冬季節(jié)變淡。雀斑常自5-7歲開(kāi)始出現(xiàn)，青春期更明顯。
二、黃褐斑的成因及癥狀
黃褐斑又稱(chēng)蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，多見(jiàn)于女性面部。
成因：黃褐斑的發(fā)生與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。雌性激素可興奮黑色素細(xì)胞，分泌黑色 素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著，故本病常見(jiàn)于妊娠期婦女。此外，也可見(jiàn)于患慢性婦科病、肝病、結(jié)核病、腫瘤病以及長(zhǎng)期服用避孕藥的人。日曬、精神抑郁、睡眠不足等，可使黃褐斑加重。 也有相當(dāng)一部分人找不出明顯病因。
三、粉刺的成因及癥狀
粉刺是痤瘡最初的皮疹。粉刺有兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。
1、黑頭粉刺又稱(chēng)黑頭，開(kāi)放性粉刺。
成因：皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，不能排出，積于毛囊內(nèi)，毛囊口處的皮脂與灰塵、角化死細(xì)胞混合，凝成小脂栓，形成黑頭粉刺。
癥狀：常見(jiàn)于青春發(fā)育期青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背。皮疹為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。
2、白頭粉刺又稱(chēng)白頭，閉合性粉刺
成因：毛囊口被角質(zhì)層覆蓋，皮脂不能排出，積于毛囊內(nèi)與角化細(xì)胞混合結(jié)成硬塊，形成白頭粉刺。
癥狀：白頭粉刺好發(fā)于面部，有時(shí)也長(zhǎng)在前胸、后背，為細(xì)小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小半球形白色小皮疹，質(zhì)硬。皮疹無(wú)自覺(jué)癥狀。
四、痤瘡的成因及癥狀
痤瘡又稱(chēng)青春痘、壯疙瘩、暗瘡。
成因：
1、雄性激素分泌過(guò)盛；
2、與消化功能有關(guān)；
3、與月經(jīng)期有關(guān)；
4、內(nèi)分泌失調(diào)；
5、與遺傳有關(guān)。
癥狀：痤瘡多見(jiàn)于青春發(fā)育期青少年，好發(fā)于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂較多，可見(jiàn)到黑頭粉刺，皮疹通常為紅色小丘疹，部分皮疹中央有小膿頭。痤瘡皮疹種類(lèi)較多，一般皮膚呈油性，可見(jiàn)到粉刺。
了解了斑點(diǎn)的成因和癥狀后，是不是對(duì)自己的小斑有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢？除了上面我們介紹過(guò)的純天然果汁療法之外，再來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么治療它們的。
專(zhuān)家解讀 斑的幾種治療方法
專(zhuān)家介紹，首先對(duì)于斑的治療我們可以采取藥物治療，除了常見(jiàn)的內(nèi)用VE和VC外，絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。因?yàn)樗Ｓ玫某煞质怯行芄?、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，這些藥物對(duì)祛斑有很好的效果。
其次，機(jī)械剝脫法這種斑的治療方法也可有效祛斑，機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一。它的主要特點(diǎn)是通過(guò)對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段，來(lái)達(dá)到祛斑目的。
還有就是化學(xué)剝脫法。這種斑的治療方法主要是用化學(xué)藥品來(lái)腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失。
或許，每個(gè)女性都想有張白白凈凈的臉蛋，可是，世界總是那么的不如意了。在有的人臉上總會(huì)有那么幾顆斑點(diǎn)出現(xiàn)在臉上，時(shí)間久了甚至滿臉都是，這是十分令人苦惱的一件事兒了。祛斑，是醫(yī)學(xué)上也難以解決的難題，有時(shí)候治療吧，它又長(zhǎng)出來(lái)，總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。那么，在我們的生活中，如何做到祛斑呢?有什么可以緩解的嗎?當(dāng)然有了，我們一起來(lái)看一下吧!
祛斑食譜大全
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。把胡桃仁、芝麻弄成粉狀，與與牛乳、豆?jié){攪勻，煮沸后服用就好了，可以加點(diǎn)白糖調(diào)味喲。早晚各1次就可以了?？梢匝a(bǔ)血益氣，滋潤(rùn)肌膚，有效去除斑點(diǎn)哦。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將兩種木耳做成粉末，同蜂蜜水沖飲，每次5克，每日3次，堅(jiān)持20天左右，可以祛斑，令肌膚更加滋潤(rùn)細(xì)膩呢。
3、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子和生地焙干并成粉末混勻，用白開(kāi)水服用，每取10克，每日3次就可以了。可以護(hù)肝補(bǔ)腎，去掉臉上的黑斑。
4、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將上述的所有藥材煮沸后，再同大米一起煮，早晚服一次就好了喲。連續(xù)一個(gè)月，就可以可健脾護(hù)肝，除斑美膚，還能減脂哦。
通過(guò)上面為大家介紹的有關(guān)“祛斑食譜方法”的介紹，相信大家對(duì)于祛斑有了更新的認(rèn)識(shí)了吧!其實(shí)，在我們的臉色長(zhǎng)斑點(diǎn)或許由于我們的生活不規(guī)律和飲食習(xí)慣而造成的喲，當(dāng)然也有遺傳因素。所以，我們?cè)谄綍r(shí)要有好的生活習(xí)慣，同時(shí)也要有信心哦，堅(jiān)持使用上面的方法，還是會(huì)有效的啦!
面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，可以通過(guò)不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。
斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周?chē)鷶U(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
3、斑面指抹法：
用拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
4、斑面掌摩法：
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
愛(ài)美的女性最怕臉上長(zhǎng)斑，有些女性曾經(jīng)嬌美的容顏如今已被深或淺的斑點(diǎn)占了上風(fēng)，為此苦惱不已，其實(shí)不必?fù)?dān)憂，女人要擺脫斑點(diǎn)，喝點(diǎn)生姜蜂蜜祛除，你也試試吧!
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起銹斑，而生姜正是除銹高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。
蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。
實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
【導(dǎo)讀】每個(gè)女人都渴望擁有白皙嬌嫩的肌膚，但即使是再白皙的皮膚，如果臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)，那可真是影響了整體容貌。女性臉上長(zhǎng)斑看起來(lái)似乎比真實(shí)年齡還要老幾歲，那么，如果臉上長(zhǎng)斑了該怎么辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉，下面就一起來(lái)看看五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉吧。
五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù).
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。
2、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
3、黑木耳紅棗水
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
4、牛奶核桃飲
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗?？梢匝a(bǔ)腎活血，使皮膚色斑減退。
5、雜錦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml,用開(kāi)水兌。有清熱潤(rùn)肺，美白祛斑的作用。
每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。對(duì)于臉上的斑點(diǎn)，相信大家都是恨之入骨的，因?yàn)檫@不僅僅影響到個(gè)人的魅力健康，而且還會(huì)影響到人的顏值問(wèn)題，而且臉上的斑點(diǎn)不僅僅只是用遮瑕來(lái)遮蓋的，偶爾淡妝出門(mén)就讓自己變得特別不自信，給生活中的我們帶來(lái)了很大的困擾，臉上有斑點(diǎn)的人，在平時(shí)可以使用一些簡(jiǎn)單有效的方法來(lái)護(hù)膚，可以有助于緩解。
1、綠茶水洗臉綠茶可滋潤(rùn)肌膚，并可對(duì)抗輻射，長(zhǎng)期面對(duì)電腦而長(zhǎng)色斑的白領(lǐng)們，在洗臉?biāo)屑尤刖G茶可改善肌膚暗啞，并可有效淡化斑點(diǎn)。
2、絲瓜水祛斑將絲瓜晾干研成粉，每晚臨睡前用水調(diào)勻，然后涂抹在臉上，次日洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會(huì)變得細(xì)膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替。
3、磨砂膏祛斑取一只雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細(xì)鹽，將其混合均勻，然后蘸取，在肌膚有斑點(diǎn)的地方來(lái)回輕柔的擦磨，可以幫助肌膚去除死皮，去除斑點(diǎn)，恢復(fù)白凈肌膚。
4、黃瓜面膜把黃瓜放入榨汁機(jī)里榨汁，然后加入珍珠粉、面粉和蛋清調(diào)成糊狀，然后涂在臉上，待干后洗干凈，再拍上柔膚水，每周2次，可有效淡斑祛斑。
5、中藥七子美白祛斑面膜七子美白祛斑功效非常強(qiáng)，用白術(shù)、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蘞和白僵蠶打成粉，加入牛奶調(diào)交，再加入少許珍珠粉調(diào)成面膜，潔面后，涂抹在臉上，每天堅(jiān)持使用，即可有效消除色斑。
女性朋友對(duì)美容養(yǎng)顏都很有研究，了解中醫(yī)的朋友肯定知道中醫(yī)美容按摩的效果也非常好，通過(guò)對(duì)不同穴位按摩，從而對(duì)人體產(chǎn)生作用，從內(nèi)到外幫助女性改善肌膚。本文將為大家介紹怎么按摩能祛除色素斑點(diǎn)，及對(duì)面部按摩和四肢按摩的方法。
按摩美容色素斑點(diǎn)
相信沒(méi)有一位女性不想擁有白嫩、紅潤(rùn)的肌膚吧!可是隨著年齡的增長(zhǎng)，作息的不規(guī)律，臉部越來(lái)越黯淡，顏色也越來(lái)越差，面部色素斑點(diǎn)常見(jiàn)的有雀斑和黃褐斑，是色素異常沉著于皮膚基底層所致。
概述
面部色素斑點(diǎn)常見(jiàn)的有雀斑和黃褐斑，是色素異常沉著于皮膚基底層所致。產(chǎn)生色素斑點(diǎn)的主要原因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)。按摩是一種較為安全、有效的保健治療方法，只要正確掌握，辨證施治，即可收到較好的療效。
按摩療法
1、取俯臥位，家人以一手扶住其一側(cè)下肢使之固定，另一手拇指指腹端置于昆侖穴按揉30下，然后經(jīng)承山、委中、承扶穴循足太陽(yáng)膀胱經(jīng)按揉，在背部腎俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各點(diǎn)按30下。然后改成仰臥，家人將食指尖端置于其爪甲之束骨穴(在足外側(cè)，足小趾本節(jié)的后方，赤白肉際處)，用力點(diǎn)按，每秒1次，共按10下。最后，再取俯臥位，家人用手掌從頸后開(kāi)始自上而下用力推按督脈經(jīng)至骶尖，反復(fù)操作5遍。本法可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、取仰臥位，家人自下而上按擦足厥陰肝經(jīng)，在雙膝內(nèi)上側(cè)之血海穴，用手拇指指腹端點(diǎn)按1分鐘。然后，家人將雙手示(食)指、中指、無(wú)名指并攏，指腹端自頰車(chē)開(kāi)始，按順序沿頰車(chē)穴地倉(cāng)穴迎香穴雙眼球太陽(yáng)穴耳前頰車(chē)穴作輕柔按揉，邊按揉邊移動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行10遍。本法具有疏理肝氣之功。
3、取俯臥位，家人用手掌自下而上輕柔按擦足少陰腎經(jīng)，在三陰交穴施以點(diǎn)揉手法1分鐘。再自上而下推擦夾脊，并點(diǎn)按大椎、命門(mén)穴各1分鐘。本法可補(bǔ)腎益氣。
面部美容按摩的小方法
(1)養(yǎng)生作用
對(duì)臉部的穴位進(jìn)行按摩能夠很好的幫助我們祛除皺紋，美白滋潤(rùn)，還有消除眼袋、光滑面部皮膚的作用，同時(shí)也利于面部浮腫的消散，因此我們需要學(xué)習(xí)能夠幫助我們改善臉部肌膚的按摩方法。
(2)操作方法
第一步：將兩手摩擦至溫?zé)?，為面部自我按摩作?zhǔn)備。
第二步：右手掌從額往右頰摩擦18次，右手掌從右上額往下額摩擦18次。
第三步：左手掌從額往左頰摩擦18次，左手掌從左上額往下額摩擦18次。
第四步：右手掌從右眼、右頰摩擦18次，再?gòu)挠已弁骂€摩擦18次。
第五步：左手掌從左眼、左頰摩擦18次，再?gòu)淖笱弁骂€摩擦18次。
(3)操作要求
以上整套要求早晚必做一次。此外只要有時(shí)間，也可以多做幾次，女性一定要在卸妝后再操作。
平時(shí)對(duì)美容養(yǎng)生有興趣的朋友肯定都知道中醫(yī)美容，中醫(yī)不僅可以治病還可以達(dá)到養(yǎng)生美容的效果，今天小編就給大家介紹一下中醫(yī)按摩美容，從不同的穴位按摩達(dá)到美容效果，下面就跟著小編一起來(lái)看看吧。
常見(jiàn)穴位的美容應(yīng)用
印堂：兩眉頭連線的中點(diǎn)。
美容應(yīng)用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等。
攢竹穴：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(眼保健操第三節(jié)中按揉太陽(yáng)、攢竹)。
美容應(yīng)用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等。
陽(yáng)白：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。足少陽(yáng)膽經(jīng)與陽(yáng)維脈的會(huì)穴。
美容應(yīng)用：額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫，頭痛等。
魚(yú)腰：眉毛的中點(diǎn)。
美容應(yīng)用：額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。
絲竹空：眉梢的凹陷中。
美容應(yīng)用：明目、面部痙攣、魚(yú)尾紋、倒睫、瞼閉不合等。
瞳子髎：眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處)。足少陽(yáng)膽經(jīng)的起始穴位。手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)的會(huì)穴。
美容應(yīng)用：面部痙攣、魚(yú)尾紋。面部保健常用穴等。
承泣：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
美容應(yīng)用：面癱、眼袋、眼圍皺紋等。
四白穴：雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處)。
美容應(yīng)用：眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。
迎香穴：鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。
美容應(yīng)用：面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等。
四肢美容按摩的小方法
合谷，疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏，對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。
合谷
位置：位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處;取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴。
功能：疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏，對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。
方法：直刺0.5～1寸，可灸。
曲池
位置：位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點(diǎn)處;取穴時(shí)，屈肘成直角，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。
功能：祛風(fēng)解表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、除疹止癢，可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。
方法：直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。
足三里
位置：足三里是人體的養(yǎng)生大穴，稍微了解過(guò)的人就會(huì)知道足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開(kāi)1橫指;取穴時(shí)，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當(dāng)脛骨前肌上取穴。
功能：健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體美容，對(duì)虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。
方法：直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。
血海
位置：位于髕骨內(nèi)上緣上方6～7毫米處;取穴時(shí)，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2～5指，向上伸長(zhǎng)，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
功能：調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕，適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。
方法：可直刺0.8～1.5寸，可灸。
三陰交
位置：位于內(nèi)踝高點(diǎn)上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上;取穴位時(shí)，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。
功能：健脾化濕、疏肝益腎，對(duì)不孕、痤瘡、脫發(fā)、脂溢性皮炎、黑變病有效。
方法：直刺1～1.5寸?？删?。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，大家了解中醫(yī)美容的按摩方法了吧!想要美容并不是只能通過(guò)食療或藥物，找個(gè)空閑時(shí)間，對(duì)自己的穴位進(jìn)行按摩也能很好的美容哦!相信只要大家找準(zhǔn)穴位，堅(jiān)持按摩，就能更加美麗哦!
人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。
但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情，任何事情都要從根開(kāi)始，首先要從基本養(yǎng)顏開(kāi)始，保持充足睡眠，睡前喝些白開(kāi)水，保持精神愉悅，生活有規(guī)律。
眼袋的過(guò)早形成一部分是由眼窩中的脂肪消減和眼部的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)引起的，另外則與與年齡增長(zhǎng)有關(guān)連，這是不可抗拒的，也是無(wú)法避免的。但對(duì)眼部保養(yǎng)好，是可以延緩眼袋出現(xiàn)的。
祛除眼袋的方法很多，現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下：
一、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉沾浸，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二、睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫。
三、按時(shí)合理使用一些眼霜(如白大夫)以幫助增加眼部肌膚的彈性和結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水分平衡。
四、多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于保護(hù)眼睛的食物，也可以使用白大夫氨基酸肽眼精華等含多種維生素的產(chǎn)品。
五、閑時(shí)多做眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。
保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情，任何事情都要從根開(kāi)始，首先要從基本養(yǎng)顏開(kāi)始，保持充足睡眠，睡前喝些白開(kāi)水，保持精神愉悅，生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周?chē)貉h(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。這樣，你的美眼會(huì)更加眉眼，眼袋也會(huì)“敬”你而遠(yuǎn)之。
新鮮的茄子可以消除雀斑和預(yù)防老人斑。mm們可以將茄子洗凈切片(用手直接瓣，感覺(jué)效果更佳)，用茄子肉輕輕擦抹有斑的部位，肉干了再換一塊，每日一次。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)看到效果了。
材料：茄子、肉沫、泡椒、泡姜(如果沒(méi)有用一般的姜也可以)、蒜、蔥
調(diào)料：鹽、味精、醬油、醋、白糖、水淀粉、豆瓣醬
做法：
1、將茄子切段，泡椒、泡姜、蒜切末，蔥切蔥花，肉沫用鹽、味精、淀粉拌勻。
2、鍋內(nèi)放底油，小火，將茄子下鍋過(guò)油，炸至發(fā)軟撈起。
3、鍋內(nèi)留少許底油，下泡椒、泡姜、蒜末、郫縣豆瓣醬炒香，下肉末混合炒至肉末變色，下過(guò)油的茄子略為煸炒，然后加入適量醬油(豆瓣醬比較咸的不加醬油也可以)、醋、糖(這兩者比例很重要，加了之后可以先嘗嘗，不行再調(diào)配)調(diào)味，加水淀粉，待汁快收干時(shí)候，下蔥花，起鍋。
每位女性都在乎自己的臉袋，白里透著紅的肌膚是最美的，但是如果臉上出現(xiàn)紅血絲怎么辦？那怎樣祛除臉上紅血絲呢？有哪些偏方治療這種疾病呢？接下來(lái)就來(lái)學(xué)習(xí)去紅血絲的方法吧
去紅血絲方法一：巧用馬克杯
紅血絲膚質(zhì)的MM可以利用馬克杯來(lái)促進(jìn)肌膚的微循環(huán)。感到干燥時(shí)在面部均勻地涂抹上保濕類(lèi)的面霜，并且用手掌做輕微的按撫，在馬克杯中倒入溫水，面部緊貼馬克杯面熱敷，這樣可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，緩解紅血絲的癥狀。
去紅血絲方法二：用鹽替代磨砂型產(chǎn)品
遠(yuǎn)離磨砂型產(chǎn)品和撕拉型面膜，想美膚的話，可以用鹽取代，每次洗澡的時(shí)候可以放些鹽輕輕的揉，力道不要過(guò)重，千萬(wàn)別用手搓，這個(gè)方法不僅便宜、潤(rùn)膚，而且起到消炎的作用，不過(guò)次數(shù)要適量，半月一次，不可貪多。
去紅血絲方法三：少吃勿吃辛辣、刺激食品
勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，這樣紅血絲就會(huì)更加明顯，所以平時(shí)盡量少吃這類(lèi)型的東西。
去紅血絲方法四：溫水洗臉
不管是什么樣的肌膚，保持清潔都是非常重要的一點(diǎn)。而對(duì)于被紅血絲問(wèn)題困擾的女性來(lái)說(shuō)，更是要注意這一點(diǎn)。而且對(duì)于這部分人群，最好使用溫水洗臉，同時(shí)還要注意讓肌膚充分的吸收水分。其次要使用溫和的護(hù)膚品，而不要使用具有刺激性或者敏感成分的護(hù)膚品。
去紅血絲方法五：注意防曬
外出要防日曬，日照當(dāng)頭時(shí)，皮膚敏感的人一定要注意防曬，減少對(duì)皮膚的刺激，帶一頂帽子也可以，不過(guò)盡量少用防曬霜等等。
去紅血絲方法六：平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檠貉h(huán)受阻也會(huì)使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲，所以要保持血液通暢，平時(shí)應(yīng)多做一些積極的運(yùn)動(dòng)。
去紅血絲方法七：給皮膚補(bǔ)水
怎樣祛除臉上的紅血絲呢
皮膚干燥不僅會(huì)使皮膚衰老，而且也是引發(fā)紅血絲的原因之一，因此要給皮膚補(bǔ)水、保濕。如，多喝水、溫和的保濕噴霧、面膜等。
這七種方法對(duì)于去紅血絲，都有著非常好的效果。但是對(duì)于去除紅血絲，我們還要注意如何選擇護(hù)膚品。因?yàn)樽o(hù)膚品的合適與否對(duì)于紅血絲有著很大的影響，好的護(hù)膚品能幫你擺脫紅血絲，而不適合的護(hù)膚品則會(huì)導(dǎo)致肌膚狀況進(jìn)一步惡化。那么應(yīng)該如何使用護(hù)膚品呢？
藥用護(hù)膚品
藥妝遮瑕品，是面部有紅血絲的敏感肌膚最好的伙伴。對(duì)于藥用遮瑕品使用過(guò)程中一定要謹(jǐn)慎選擇，避免藥物護(hù)膚品中具有刺激性成分。
酸性護(hù)膚品
和肌膚一樣呈弱酸性的化妝產(chǎn)品，能和肌膚完美親和。但是對(duì)于具有較強(qiáng)酸性的化妝品長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致臉上角質(zhì)層的損傷加重。像是果酸、A酸、水楊酸、左旋C,長(zhǎng)期使用會(huì)讓皮膚容易敏感、變紅、變薄、脫水、老化、進(jìn)而黑皮癥甚至膚質(zhì)變壞。
無(wú)添加刺激性成分
任何護(hù)膚品在選擇使用的時(shí)候一定要確保其成分不能夠含有刺激性成分和激素性成分，避免含有酒精和過(guò)多的人工香料，容易引起皮膚敏感，酒精揮發(fā)時(shí)易帶去臉上的水分，造成角質(zhì)外翻產(chǎn)生皮膚過(guò)干的情形。盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；慎用美白去斑類(lèi)化妝品。
維生素E和C護(hù)膚品
含有維生素E和C的護(hù)膚品在對(duì)抗自由基方面功效卓越。晚上洗過(guò)臉后用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然后輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當(dāng)然也可根據(jù)各人情況不同而定。
含洋甘菊的護(hù)膚品
怎樣祛除臉上的紅血絲呢
可以防過(guò)敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。
慎用礦物質(zhì)
富含礦物質(zhì)成分的化妝品也要謹(jǐn)慎使用，因?yàn)楹芏嗷瘖y品成分中的礦物質(zhì)都會(huì)對(duì)面部角質(zhì)層造成一定程度的損傷。
少更換護(hù)膚品
需要換護(hù)膚品時(shí)請(qǐng)先做一下實(shí)驗(yàn)，可以先把少量外用護(hù)膚品搽在耳后（因?yàn)槎笃つw一般沒(méi)有過(guò)多的接觸到外用護(hù)膚品，對(duì)護(hù)膚品比較敏感），一個(gè)小時(shí)后可以看一下結(jié)果，如果在耳后不會(huì)過(guò)敏，則可以在搽少量在紅血絲部位，如發(fā)現(xiàn)過(guò)敏或不適，請(qǐng)立即停用。
如果你不是很喜歡使用去紅血絲的產(chǎn)品，而是想要使用一些自己能制作的去紅血絲小偏方的話，就跟著小編繼續(xù)學(xué)一學(xué)吧。下面小編就為大家介紹四個(gè)去紅血絲的小偏方，讓大家能夠更好的解決紅血絲的問(wèn)題。當(dāng)然這些方法都很簡(jiǎn)單，不會(huì)有太大的操作難度哦！
去紅血絲小偏方1:綠豆治療法
材料
綠豆500g、純凈水、清水、密封容器
方法
把綠豆放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適當(dāng)?shù)那逅^(guò)綠豆2厘米為宜），然后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來(lái)為止，然后將所有的綠豆皮撈出晾干，把干透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚把10g左右的綠豆皮粉加入適當(dāng)?shù)募儍羲{(diào)成糊狀，然后涂在面部，第二天清晨洗去。這樣堅(jiān)持一個(gè)月，敏感的肌膚癥狀就會(huì)得到改善，而且還對(duì)暗瘡色斑有一定的療效。
功效原理
紅血絲皮膚的保養(yǎng)眾所周知，綠豆具有清熱解毒的，因此這個(gè)紅血絲的偏方能夠有效的改善因?yàn)槠つw因毒素沉著引起的各種困擾。
去紅血絲小偏方2:蘆薈+蛋白
怎樣祛除臉上的紅血絲呢
材料
蘆薈葉子1片、蛋白少許、蜂蜜少許。
方法
切取蘆薈葉子的果肉，然后與蛋白以及蜂蜜混合均勻，敷在紅血絲部位，大約10分鐘后用溫水清洗。
功效原理
首先，紅血絲皮膚的保養(yǎng)蘆薈具有消炎鎮(zhèn)定的作用，然后蛋白能夠清熱解毒，而蜂蜜中含有維他命、葡萄糖、果糖，能抑止紅血絲發(fā)作，因此三者配合使用，效果非常不錯(cuò)。
去紅血絲小偏方3:蜂蜜+麥片
材料
蜂蜜三茶匙、蛋白適量、麥片三茶匙。
方法
把三種材料放進(jìn)碗內(nèi)，然后進(jìn)行調(diào)勻，做成糊狀，敷在臉部紅血絲部位，15分鐘后用溫水洗干凈即可。
功效
紅血絲皮膚的保養(yǎng)能夠減少紅血絲色素沉著，閉合毛細(xì)血管減少刺痛感覺(jué)。
去紅血絲小偏方4:銀耳+冰糖
材料
銀耳、冰糖。
怎樣祛除臉上的紅血絲呢
方法
把適量的銀耳和冰糖熬成汁液，稍微弄涼之后敷在臉上后，并且加蓋冰毛巾敷10分鐘左右。
功效
可以鎮(zhèn)定、消炎的功效，能夠有效地去除紅血絲。
總結(jié)：女性朋友在平時(shí)對(duì)皮膚要多加注意，如果出現(xiàn)大紅臉就會(huì)引起紅血絲哦，這時(shí)要正確的護(hù)膚方法才能幫助到患者，否則就會(huì)導(dǎo)致肌膚更加嚴(yán)重。
