當歸的功效與副作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“當歸的功效與副作用”，相信能對大家有所幫助。
你知道當歸的功效嗎？今天就給大家介紹下當歸的功效與副作用吧。
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用于經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。
當歸味甘性苦，性溫能補血，清血，潤腸胃，通經光澤皮膚，對婦女身體補養(yǎng)有很好的效果，促進血液循環(huán)，幫助子宮收縮，活血化淤。當歸內含有精油類的成分，有抗痙攣，鎮(zhèn)靜的作用有多醣類成分，能增加免疫力！
當歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的。
如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，對痛經，月經不調，貧血都有很好的效果。還能防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，當歸對女人來說是一種圣品，常用它，真的可以讓你從內到外都美麗的。
當歸粉是具有美容功效和醫(yī)療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。
當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發(fā)油及人體必須17種氨基酸，包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸；同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可加強者體推陳出新；改進內接收，防治便秘；益氣補血，保潮濕膚，使皮膚光澤細嫩；加強腸胃接收才能；安慰卵巢，對婦女提晚年輕有必定食療作用。
當歸粉多見使用辦法：每次取2~5克泡開水沖服，固然中藥味大些，卻是接收當歸養(yǎng)分最片面、補血益氣抗年輕的最好辦法。
當歸粉滋補普通每次2~5克即可。濕盛腫滿、慢性腹瀉、大便溏薄者忌食。
當歸的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
而酪氨酸酶能孕育發(fā)生致人斑點、黑斑、老人斑的玄色素。其活性越高，則老年斑等呈現(xiàn)越早、數(shù)目也多。當歸抑止這種酶的活性，因此當歸能推遲年輕體征的呈現(xiàn)。
食用方法
1、補血益氣
每次取10-20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，但是吸收當歸營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2、豐胸
在月經結束的第11,12,13天是最佳的豐胸時間這些天姐妹們可以將晚飯改為當歸粥哦，雖然有些難喝但卻是相當?shù)挠行У摹?/p>
具體做法：將煮好的米飯盛一勺放入小鍋中加入適量的水稍煮片刻，在米?；_時放入當歸粉約5克再煮5--10分鐘即可。連吃3天配合木瓜葛根將有意想不到的驚喜哦！
還給姐妹們介紹幾種其他相關當歸的面膜配方作為參考：
除皺面膜
白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。
敷臉20分鐘后洗掉?？沙?，嫩滑美白皮膚。
當歸潤膚面膜
當歸粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個，蒸餾水10毫升
以上材料混合后，加入蛋黃，用蒸餾水調整其濃度。均勻涂于面部，敷面20分鐘后清水洗凈。可滋潤皮膚，去皺，美白。
沖飲粉粉小叮嚀
谷物粉，膳食纖維非常豐富，因此與咖啡粉、奶粉等性質不同，不會是速溶粉，所以加水后是需要耐心調和，可先稍加涼白開攪拌，然后再用稍熱水沖開，邊沖開邊攪拌，這樣更方便沖調均勻噢~喝起來口感會更好滴
當歸的副作用
1、用量過大，如當歸流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反應，停藥后雖可消失，但不可用量過大。
2、過敏反應，有些當歸注射液穴位注射可能引起過敏性休克，須特別注意。
3、用藥不當，當歸屬甘、溫、潤之補品，熱盛出血者禁服。溫阻滿及大便溏泄者慎服。
4、不可服用當歸的精華油，因其有少量的致癌物質。
5、慢性腹瀉或腹部發(fā)脹的病人不宜服用當歸。
6、懷孕期間不宜服用當歸。
7、兒童不宜服用當歸。
當歸味甘性苦，性溫能補血，清血，潤腸胃，通經光澤皮膚，對婦女身體補養(yǎng)有很好的效果，促進血液循環(huán)，幫助子宮收縮，活血化淤。當歸內含有精油類的成分，有抗痙攣，鎮(zhèn)靜的作用有多醣類成分，能增加免疫力！
當歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，對痛經，月經不調，貧血都有很好的效果。還能防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，當歸對女人來說是一種圣品，常用它，真的可以讓你從內到外都美麗的。
結語：
當歸在我們的生活里是很常見的，那么就好好的呵護自己的身體吧，注意采用正確的方法哦。
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你知道當歸有什么營養(yǎng)價值嗎？今天就給大家介紹下當歸的功效與作用及食用方法吧。
當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。
祖國醫(yī)學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產后瘀血，例經（月經來潮時，出現(xiàn)口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸治療。
當歸的功效與作用主要有：
1.對子宮平滑肌的作用
2.對心血管系統(tǒng)的作用
3.對血液及心血管系統(tǒng)
當歸水煎液后，血漿凝血時間延長，可使血栓減少，血栓增長速度減慢，有明顯的抗血栓作用。
4.對消化系統(tǒng)
5免疫作用
6.抗炎作用
7抗癌作用
當歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。
8.抗菌作用
當歸煎劑在試管內對大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉桿菌等有輕度抑制作用。
9.除自由基
當歸中阿魏酸具有抗脂質過氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反應和自由基反應，并能與生物膜磷脂結合，保護膜脂質拮抗自由基對組織的損害。
10.抗老防老
當歸煎劑對小鼠學習記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測定，當歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質水準，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。
11.促進造血
當歸水浸液中阿魏酸鈉和當歸多醣，均能顯著促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成，故有抗貧血作用。
12.外科亦用此藥，對于腫瘍期的散瘀消腫，潰瘍期的養(yǎng)血生肌，都有著良好的療效。
13.當歸有保護肝臟功能。
在醫(yī)學典籍上，當歸的功效和作用主要有如下這些：
1.《注解傷寒論》：脈者血之府，諸血皆屬心，凡通脈者必先補心益血，故張仲景治手足厥寒，脈細欲絕者，用當歸之苦溫以助心血。
2.《主治秘訣》云：當歸，其用有三：心經本藥一也，和血二也，治諸病夜甚三也。治上、治外，須以酒浸，可以潰堅，凡血受病須用之。眼痛不可忍者，以黃連、當歸根酒浸煎服。又云：血壅而不流則痛，當歸身辛溫以散之，使氣血各有所歸。
3.李杲：當歸頭，止血而上行；身養(yǎng)血而中守：梢破血而下流；全活血而不走。
4.《湯液本草》：當歸，入手少陰，以其心主血也；入足太陰，以其脾裹血也；入足厥陰，以其肝藏血也。頭能破血，身能養(yǎng)血，尾能行血，用者不分，不如不使。若全用，在參、芪皆能補血；在牽牛、大黃，皆能破血，佐使定分，用者當知。從桂、附、茱萸則熱；從大黃、芒硝則寒。惟酒蒸當歸，又治頭痛，以其諸頭痛皆屬木，故以血藥主之。
5.《韓氏醫(yī)通》：當歸主血分之病，川產力剛可攻，秦產力柔宜補。凡用本病宜酒制，而痰獨以姜汁浸透，導血歸源之理，熟地黃亦然。血虛以人參、石脂為佐，血熱配以生地黃、姜黃、條芩，不絕生化之源；血積配以大黃，婦人形肥，血化為痰，二味姜浸，佐以利水藥。要之，血藥不容舍當歸，故古方四物湯以為君，芍藥為臣，地黃分生熟為佐，川芎為使，可謂典要云。
6.《本草匯編》：當歸治頭痛，酒煮服，取其清浮而上也。治心痛，酒調末服，取其濁而半沉半浮也。治小便出血，用酒煎服，取其沉入下極也，自有高低之分如此。王海藏言，當歸血藥，如何治胸中咳逆上氣，按當歸其味辛散，乃血中氣藥也，況咳逆上氣，有陰虛陽無所附者，故用血藥補陰，則血和而氣降矣。
7.《本草匯言》：諸病夜甚者，血病也，宜用之，諸病虛冷者，陽無所附也，宜用之。溫瘧寒熱，不在皮膚外肌肉內，而洗在皮膚中，觀夫皮膚之中，營氣之所會也，溫瘧延久，營氣中虛，寒熱交爭，汗出洗洗，用血藥養(yǎng)營，則營和而與衛(wèi)調矣，營衛(wèi)和調，何溫瘧之不可止乎。
8.《本草正》：當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也。大約佐之以補則補，故能養(yǎng)營養(yǎng)血，補氣生精，安五臟，強形體，益神志，凡有形虛損之病，無所不宜。
佐之以攻則通，故能祛痛通便，利筋骨，治拘攣、癱瘓、燥、澀等證。營虛而表不解者，佐以柴、葛、麻、桂等劑，大能散表衛(wèi)熱，而表不斂者，佐以大黃之類，又能固表。惟其氣辛而動，故欲其靜者當避之，性滑善行，大便不固者當避之。
凡陰中火盛者，當歸能動血，亦非所宜，陰中陽虛者，當歸能養(yǎng)血，乃不可少。若血滯而為痢者，正所當用，其要在動、滑兩字；若婦人經期血滯，臨產催生，及產后兒枕作痛，具當以此為君。9.《本草正義》：歸身主守，補固有功，歸尾主通，逐瘀自驗，而歸頭秉上行之性，便血溺血，崩中淋帶等之陰隨陽陷者。
升之固宜，若吐血衄血之氣火升浮者，助以溫升，豈不為虎添翼？是止血二字之所當因癥而施，固不可拘守其止之一字而誤謂其無所不可也。且凡失血之癥，氣火沖激，擾動血絡，而循行不守故道者，實居多數(shù)，當歸之氣味俱厚，行則有余，守則不足。
9.《本草新編》：當歸[1],味甘辛，氣溫，可升可降，陽中之陰，無毒。雖有上下之分，而補血則一。入心、脾、肝三臟。但其性甚動，入之補氣藥中則補氣，入之補血藥中則補血，無定功也。
結語：
當歸的功效有什么呢？今天和大家好好的呵護自己的身體哦。
普洱茶屬于黑茶的一種，茶性溫和，有降血脂，降血壓，抗衰老，減肥的功效。普洱茶有生普洱和熟普洱之分，應合理的選擇普洱茶的種類。錯誤的飲用會導致睡眠不足?？茖W證明：普洱茶含有較高的營養(yǎng)價值，常飲普洱茶有調節(jié)身體狀態(tài)的功效。常飲普洱茶不會對身體造成任何的副作用，有益身體健康。
普洱茶生茶功效
普洱茶生茶是新鮮的茶葉采摘以后以自然的方式陳放，未經過渥堆、人工發(fā)酵處理的為生茶。生茶有提神的作用。失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。生茶茶性茶性較刺激、味道清爽健脾清火適合年輕人。生茶富含茶多酚（又稱茶多寧），性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。生茶含有大量的茶多酚，部分人群引用會造成便秘的問題。如出現(xiàn)飲用普洱茶出現(xiàn)便秘的情況，建議轉喝普洱熟茶，會有所改善。飲用普洱茶熟茶減肥效果較好。
普洱茶熟茶功效
普洱茶熟茶是用云南大葉種曬青毛茶為原料，經過后發(fā)酵加工后的熟茶，經過人工科學發(fā)酵，茶性溫和。有養(yǎng)胃，護胃的功效。熟茶味道濃郁幫助睡眠溫性去濕適合老年人群飲用。生茶可以用來提神。熟茶可以幫助睡眠。提高睡眠質量。熟茶減肥效果更佳。生茶和熟茶的功效不同，建議，根據(jù)自己的情況選擇普洱茶。切忌：生茶和熟茶不能混合存放、沖泡。
普洱茶的副作用
普洱茶內含有較多的營養(yǎng)成分和藥效成分，普洱茶保存的時間越長含有的營養(yǎng)成分和藥效成分價值越高。在長期的保存過程中難免有雜質和細菌的侵害。科學的飲用普洱茶才能不回引起不良反應，也是常說的普洱茶的副作用。在沖泡普洱茶之前要對茶葉進行沖洗，也就是醒茶，清洗茶葉內含有的雜質和有害物質。然后注意生茶和熟茶的區(qū)分。普洱茶生茶不適合失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者飲用。生茶適合年輕人飲用。普洱茶熟茶是經過人工發(fā)酵的普洱茶，茶性溫和，有降血壓，降血脂，抗衰老，養(yǎng)胃護胃，幫助睡眠、的作用。適合老年人飲用。除了這些之外還需要注意，空腹不飲茶，不飲隔夜茶，飯前，飯后不飲用普洱茶。
普洱茶的副作用其實就是在飲用普洱茶時造成的不良反應。普洱茶功效雖多，但是不能代替藥品，長期飲用有保健的功效，增強身體的抵抗能力，普洱茶快速減肥的方法是空腹飲用隔夜茶。在茶葉的科學飲用方法里面是不允許的。具體情況因人而異。還應該注意，女性在生理周期，孕期，產期，捕魚器，更年期，或者是動過手術需要補充營養(yǎng)的時候不宜飲用普洱茶。普洱茶內含有的鞣酸會減少胃腸對營養(yǎng)成分的吸收。
生活中百合花是很常見的，但是你知道百合花有什么功效嗎？今天就和小編一起了解下吧。
百合有廣泛的藥用價值，主要是取百合潤肺清心的作用，頗受古今醫(yī)者的推崇。
秋季氣候干燥，按中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟相應，秋燥容易傷肺，以致出現(xiàn)皮膚干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各種病癥。而百合味甘微寒，性平，功擅潤肺止咳、清心安神，是上好的營養(yǎng)滋補保健品，在民間流傳著許多治病與養(yǎng)生皆宜的百合藥膳方，現(xiàn)將較普遍應用的幾種作簡單介紹。
百合汁：取新鮮百合250g,洗凈，放入沸水中略燙，搗爛取汁，加冰糖適量，稍加溫后飲用，每日1~2次。能潤肺止咳，適用于體質虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽咯血等癥。
百合粥：將百合50g、粳米60g,水煮至米爛成粥，加冰糖適量即成。百合粥具有養(yǎng)陰潤肺、潤燥止咳、清心安神的功效，可以用來治療燥熱咳嗽、勞嗽久咳、熱病失眠多夢等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮紅、坐臥不安、全身有蟻行感等不良反應，所以百合粥不能多服、久服。
百合蓮子粥：百合、蓮子各30g、粳米100g,冰糖、水適量，大火燒開，小火煨粥。此粥滋陰健脾、養(yǎng)心安神，適于心煩燥熱、心悸失眠及皮膚病患者。
百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入鍋中加水煮粥食用。此粥適用于肺陰虧虛之久咳不愈、干咳無痰、氣喘虛煩、少眠者。
百合杏仁赤豆粥：取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g,先將赤小豆煮至半爛，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖調味。該粥紅白相間，粥稠味美，具有清熱利濕、滋陰潤肺的功效，適于咳嗽、喘促、口干者。
百合雪梨飲：將百合10g洗凈，大雪梨1個去皮、核，切成小塊，加水、冰糖適量，煮開，小火煨60分鐘即可。此飲品具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的功效，用于心肺陰虛所致的心煩少寐、干咳痰少、咽干口燥等癥。
百合鯽魚湯：準備百合250g、鯽魚800g、香油、胡椒粉、精鹽適量，將鯽魚去鱗、內臟、鰓，洗凈，用香油炸至金黃色，加水、精鹽煮爛，加百合煨30分鐘，撒上胡椒粉即可。具有益氣健脾、清熱利水、滋陰潤肺、清心泄降的功效，適于虛熱、虛咳、虛腫、肺燥、干咳等癥。
百子銀耳湯：將百合20g、太子參20g洗凈，銀耳泡開后加水適量共煮30分鐘，再加冰糖即可。百子銀耳湯具有益氣養(yǎng)陰、潤肺止咳的功效，適用于氣陰兩虛之咳嗽、氣短無力、口干舌燥、虛煩不寐等癥。
中國應用百合治療疾病已有2000多年的歷史。百合最早記載于《神農本草經》、《日華于本草》及《本草綱目拾遺》等書中，其性甘、微寒，歸肺、心經，可潤肺止咳、清心安神。主要用于治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等癥。
經檢測百合鱗莖含有秋水仙堿等多種生物堿，還含有淀粉、蛋白質、脂肪等物質。隨著對百合化學成分及藥理作用的深入研究，百合的藥效范圍變得更加廣泛，其主要的功效有以下幾方面。
抗癌
百合中含有許多具有活性的生物堿，在1微克/毫升濃度時，進行體外組織培養(yǎng)，能抑制癌細胞增殖，有明顯的抗癌作用?，F(xiàn)代藥理研究證實，百合對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強的抑制作用。研究證實，食用百合有助于增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應，如加薏米可提高抗癌能力。
增強免疫功能
百合中的蛋白質、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。
服用百合水提取液，每日兩次，連續(xù)10天，能顯著增強機體活力、抑制2,4-二硝基氯苯所致遲發(fā)型過敏反應，同時外周血液白細胞數(shù)明顯增加。將百合多糖250微克/毫升與淋巴細胞共同培養(yǎng)，可顯著促進DNA和RNA的合成，同時淋巴細胞存活率也增加。
鎮(zhèn)靜催眠
百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。試驗證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質量。
痛風發(fā)作的輔助治療
百合含有豐富的秋水仙堿，可用于痛風發(fā)作關節(jié)痛的輔助治療。秋水仙堿不影響尿酸的排泄，而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎癥，有效止痛的作用，對痛風發(fā)作所致的急性關節(jié)炎癥有輔助治療作用。
抗疲勞、抗應激
百合中含有多種營養(yǎng)物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。
保護胃黏膜
百合中含有果膠及磷脂類物質，服用后可保護胃黏膜，治療胃病。
百合具有較高的營養(yǎng)成分，又具有較高的藥用價值，早在2000多年前，百合就被中醫(yī)引用，歷代《本草》中有詳盡的記述。中醫(yī)認為：百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥。
常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等；臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。
結語：
百合花功效很多哦，今天小編給大家搜集的內容，希望可以幫助到您哦。
冰片在夏天是很常見的，外觀看起來就像是細碎的冰塊結晶，透明接近無色，也沒有什么太大的味道。它的作用接近于醒神丸，大腦覺得昏昏沉沉，或是在高溫下覺得中暑之類的，都可以使用冰片來緩解。誠然冰片是有很多的好處，但是冰片本身是含有一定的毒性的，服用過多也會有副作用。
第一冰片用量過大會有毒性。龍腦的半數(shù)致死量大于異龍腦，也就表明龍腦的毒性較異龍腦小。冰片含有半數(shù)致死量較小的異龍腦，因此合成冰片的毒比性較大。其中毒反應表現(xiàn)為：當用量過大時使胃腸道有刺激作用，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛，可見肝、脾大，可使中樞神經興奮，引起驚厥、意識喪失、痙攣，嚴重時可致呼吸衰竭而死亡。
第二有的人對冰片過敏。
亦有使用冰片引起過敏性皮炎的報告，在臨床應用上，用含冰片制劑外用治療痔瘡及其術后恢復期，結果有2例在3～6小時后出現(xiàn)肛周發(fā)癢、灼熱、皮膚發(fā)紅并散在紅丘疹，停藥并給予抗過敏治療后可恢復正常。常量冰片即可導致的過敏反應可出現(xiàn)皮疹、全身起風團塊、陰囊和口唇部瘙癢、心慌、胸悶、喉頭水腫、呼吸急促等。
第三冰片不適宜的人群。
由于冰片性寒涼，所以生活中孕婦以及氣血虛的患者最好不要服用冰片，同時也不適合過量服用，否則都有可能對身體造成副作用。中醫(yī)典籍《本草經疏》中認為，雖然冰片服用后具有治療中風的作用，但若是導致這種疾病的原因并不是外來風邪入侵所導致的，而是由于氣血虛引起的，那么服用冰片并不能夠治療疾病。除此之外，若是孩子吐瀉之后受驚了也不能夠服用冰片，否則有可能導致疾病加重。
七葉皂是用來治療腦血腫的一種藥，全名七葉皂苷鈉。同時這個藥本身還具有促進腦血循環(huán)的作用。不僅如此，腦水腫、外傷水腫等都可以通過服用次要來緩解。但是它也有副作用，最常見的危害就是會刺激血管，造成輸液部位腫脹難受。過量使用還會使腎臟負荷過大。接下來就詳細介紹一下七葉皂的具體情況。
一、藥理毒理
1、藥理
本品能促使機體提高ACTH和可的松血漿濃度，能促進血管壁增加pGF2α的分泌，能清除機體內自由基，從而起到抗炎、抗?jié)B出，提高靜脈張力，加快靜脈血流，促進淋巴回流，改善血液循環(huán)和微循環(huán)，并有保護血管壁的作用。
2、毒理
在日劑量每公斤體重0.5mg以下未發(fā)現(xiàn)溶血現(xiàn)象。急性毒性研究：靜脈注射LD50劑量,動物發(fā)生急性中毒,主要表現(xiàn)為實質性器官（心、肝、腎）的溶血性缺氧壞死；對黏膜和肌肉組織有較強的刺激作用。慢性毒性研究：每天靜脈給予家兔相當于LD50的1/5劑量，連續(xù)30天，未發(fā)生動物死亡，其實質器官也未發(fā)生任何病理性變化。致畸試驗：無致畸作用，觀測到孕婦頭3個月羊水中藥物含量較高，故建議孕婦禁用。
二、藥物相互作用
與下列各類藥物聯(lián)合使用時要謹慎：
1、與血清蛋白結合率高的藥物。
2、能嚴重損害腎功能的藥物。
3、皮質激素類藥物。
4、含堿性基團的藥物（配伍時可能發(fā)生沉淀）。
藥物過量
據(jù)馬丁代爾大藥典報告，當七葉皂苷鈉靜脈注射超過每千克體重0.4mg（日劑量）時，腎臟會受不同程度損傷。若已發(fā)生，應立即停止用藥，并作腎功能檢查，根據(jù)檢查結果，按損傷程度進行治療。
不良反應
1、可見注射部位局部疼痛、腫脹，經熱敷可使癥狀消失。
2、偶有過敏反應，可按藥物過敏處理原則治療。
三、注意事項
馬丁代尓大藥典推薦成人靜脈使用七葉皂苷鈉最大日劑量應為20mg；如使用更大劑量則可能出現(xiàn)急性腎功能衰竭，如聯(lián)合應用其他具有腎臟毒性的藥物也可導致急性腎功能衰竭。有文獻記載在接受心臟外科手術治療的患者中如靜脈注射大劑量七葉皂苷鈉可能導致急性腎功能衰竭：其中70位患者靜脈注射七葉皂苷鈉日平均最大劑量為340μg/Kg時未觀察到腎功能損壞；16位患者靜脈注射七葉皂苷鈉日平均最大劑量為360μg/Kg時可觀察到輕度腎功能損壞；40位患者靜脈注射七葉皂苷鈉日平均最大劑量為510μg/Kg可發(fā)生急性腎功能衰竭。
因此本品應嚴格限制日用量。若一旦出現(xiàn)腎功能受損，應立即停止用藥，并作全面的腎功能檢查，根據(jù)檢查結果，按受損傷程度進行治療。
你知道阿膠的副作用嗎？今天就和大家好好的介紹下阿膠的功效和副作用吧。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內鈣的平衡，促進鈣的吸收；可抗創(chuàng)傷性休克，有預防進行性肌營養(yǎng)障礙的功效。
1、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強筋健骨作用：阿膠補血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害。
4、提高免疫力作用：阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。
5、抗癌作用：實驗觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對細胞免疫有雙向調節(jié)作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。
在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
7、美容養(yǎng)顏作用：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
8、調經安胎作用：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
9、擴張血管作用：實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態(tài)。
副作用有：
有些體質的人吃了可能會上火，可以吃陳阿膠，不上火；
吃多了消化不良；
陰虛的人吃多了容易燥熱
值得注意的是，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學脾胃虛弱者應慎用阿膠。
阿膠的吃法很多，按產品的說明書和阿膠的服用的方法的資料選擇性的給予介紹，現(xiàn)分述幾種常見的吃法：
A阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。
B阿膠粥 取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。
C阿膠梨蜜湯 梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病無痰。
D阿膠羹 取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。
E阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
F其它方法：如阿膠燉雞，阿膠鯽魚湯等。
結語：
我們的生活里很多朋友喜歡吃阿膠，但是要注意它的副作用哦，這樣才會很好的利用它呢。
現(xiàn)代人非常重視對身體的保養(yǎng)，使得養(yǎng)生保健逐漸成為現(xiàn)代生活中非常重要的內容，養(yǎng)生保健的方法主要以飲食調理為主，多吃一些富含保健成分的食材能夠取得不錯的功效，例如，當歸具有很好的食藥兩用特性，可以作為養(yǎng)生保健的絕佳選擇，下面就來看看煮當歸蛋的功效有哪些呢？
當歸煮蛋，是由當歸、雞蛋為主要食材做成的一道菜品，屬于家常菜。當歸煮蛋有補氣補血的功效，適合身體虛弱的女性食用。
做法一
1、將藥材用清水稍微洗一下.
2、將藥材和雞蛋放入沙鍋中用大火燉開.
3、大火燉開后轉小火燉40分鐘就可以了.
4、龍眼在最后20分鐘放入.
5、燉的過程中，在雞蛋熟后，撈出，去殼，在放入一起燉.
6、吃的時候放少許的紅糖，那樣就不苦拉!
功效：
雞蛋
1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，
蛋白質為優(yōu)質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生；
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
當歸
當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效；用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘。清代《本草經百種錄》所說：當歸為血家必用之藥，實為養(yǎng)血之要品。若分用，當歸身長于補血、潤腸，當歸尾長于活血止痛。
許多朋友其實對于鋇餐是不了解的，因為生活中比較少聽過這個詞語。其實鋇餐是一種白色的晶體，主要用于消化道檢查的藥用品，對于人體來說，鋇餐基本上是不會出現(xiàn)副作用的，不過在做完檢查之后應該多喝水，排出鋇餐，可能在排出鋇餐的時候分辨是白色的，這個屬于正常情況。
擔心“鋇餐”對身體有害是完全沒有必要的。
“鋇餐”的主要成分是硫酸鋇，為一種白色的粉末，無臭，略有澀味。人體服用后不會被胃腸道吸收，數(shù)小時后就從大便排出，因此對人體無毒性作用。但是硫酸鋇有澀味，個別患者吞咽困難，所以在調配時加入適量的調味劑，如香精、白糖或5%糖精水。為了保持鋇劑有一定的粘稠度，更好地顯示消化道黏膜，還摻和少量的桃膠或阿拉伯膠作為粘和劑。
因此，新鮮的“鋇餐”應是有香有甜的乳白色混懸液。除此之外，其他鋇鹽和路化鋇、硝酸鋇、碳酸鋇等均具有強烈的毒性作用。千萬不能代替硫酸鋇作胃腸道的x線檢查之用。
適用范圍
X線造影檢查使用得較多的是胃腸鋇餐造影和鋇劑灌腸造影。這項檢查安全、無創(chuàng)傷，無副作用，但有些患者，如急性呼吸道感染病人，嚴重心、肝、腎功能不全病人，以及碘試驗陽性的病人，一般不適宜做這項檢查。
纖維胃鏡檢查
通過胃鏡能順次地、清晰地觀察食管、胃、十二指腸球部甚至降部的黏膜狀態(tài)，而且可以進行活體的病理學和細胞學檢查的過程稱胃鏡檢查。胃鏡檢查診斷可靠、安全性高。
適應證
1.有上消化道癥狀，包括上腹不適、脹、痛、胃灼熱及反酸、吞咽不適、哽噎、噯氣、呃逆及不明原因食欲不振、體重下降、貧血等等。
2.上消化道鋇餐造影檢查不能確定病變或癥狀與鋇餐檢查結果不符者。
3.原因不明的急(慢)性上消化道出血，前者可行急診胃鏡檢查，以確定病因并進行止血治療。
4.須隨訪的病變，如潰瘍病、萎縮性胃炎、癌前病變、術后胃出現(xiàn)癥狀等。
5.高危人群(食管癌、胃癌高發(fā)區(qū))的普查。
6.適于胃鏡下治療者，如胃內異物、胃息肉、食管賁門狹窄等。
鋇餐是不能檢查胃癌的，如果有疑似胃癌的癥狀還是應該選擇正確的檢查方法，在檢查前還是有很多需要注意的問題的，希望患者可以多咨詢醫(yī)生。我們平時就應該重視養(yǎng)胃護胃，有胃病要及時治療，防范胃癌。
很多上了年紀的人會越來越注意對自己身體的保養(yǎng)，因為上了年紀之后，身體的功能會逐漸衰弱，所以保養(yǎng)在這時候就非常重要了。而瑪卡片就是很多中年人都會選擇的一種保健品，它主要是由瑪卡粉和西洋參片中提取出來的物質弄成的一種瑪卡片。那么經常吃瑪卡片究竟有什么樣的功效，以及它的副作用是什么呢？
瑪卡的功效
由于瑪卡中含有多種均衡合理的營養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，傳統(tǒng)上可用于增強精力、提高生育力、治療更年期綜合癥、風濕癥、抑郁癥、貧血癥，另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效在近十年引起了世界各國科學家的極大興趣。關于瑪卡的營養(yǎng)保健和藥理、藥效以及臨床實驗研究正在世界范圍內全面展開。必將為人類的健康事業(yè)的發(fā)展做出越來越大的貢獻。
瑪卡的作用
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯當?shù)豈ACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
4、抗更年期調節(jié)內分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官。
6、增強記憶使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
禁忌
專家指出：在懷孕和哺乳期間的女性，可能不太適合服用瑪咖產品。因為還沒有權威數(shù)據(jù)證明，懷孕和哺乳期婦女服用瑪咖不會對胎兒或幼兒產生身體方面的影響，所以慎重起見，孕婦和哺乳期女性應暫停服用瑪卡。
據(jù)《中華人民共和國食品安全法》和《新資源食品管理辦法》的規(guī)定，現(xiàn)批準瑪咖粉作為新資源食品。新資源食品的生產經營應當符合有關法律、法規(guī)、標準規(guī)定。
1、在女性懷孕和兒童，應當慎重服用瑪卡，因為截至目前為止，還沒有科學實驗來證明瑪咖中是否會對胎兒有間接影響，因此，在孕婦懷孕期間，應當停止服用瑪卡。
2、對于甲狀腺患者來講，因為瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。甲狀腺腫包括吞咽困難、咳嗽、呼吸困難、喉嚨緊繃的感覺，在脖子底部可見腫脹的癥狀，也應當慎重服用。
副作用
瑪卡的副作用不容忽視，瑪咖行業(yè)都宣傳時候瑪咖是純天然草本植物，沒有任何副作用，這個其實誤導性比較強的。那么瑪咖的副作用有哪些呢?
瑪卡的副作用之一：可能會導致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。
瑪卡的副作用之二：可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。
瑪卡副作用之三：可能會導致皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
瑪卡副作用之四：調節(jié)性激素水平，導致月經失調、性欲下降，好多人對這個不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什么會導致月經失調、性欲下降?瑪咖適合內分泌失衡的人食用，如果您內分泌正常就無須服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌，導致內分泌失衡，所以古人說的無病不要亂吃藥是很有道理的。
瑪卡副作用之四：可能導致惡心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關系。
瑪卡副作用之五：瑪咖過量會導致上火，正在上火的人群吃瑪咖會導致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。
瑪卡作為一種草本植物，但是不能攝入過量，一般一日保持在25克之內是非常合理的，如果攝入過量，會導致一系列的惡果。
我們身邊有很多藥品的名稱其實和藥物本身沒有多大關系，例如老虎油，相信很多人看到老虎油的時候不約而同的以為是從老虎身上提取的油脂，但實際上，老虎油是通過從多種名貴中藥材中提取的用于夫妻之間親愛的藥物，和老虎本身沒有一絲關系，對于老虎油的功效和作用這兒有相當詳細的說明。
一、老虎油有什么功效和作用
1.驅逐蚊蟲、緩解皮膚瘙癢
老虎油中的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香油成分對蚊蟲等有驅逐的作用，炎熱夏季蚊蟲多的時候，可在皮膚上涂抹適量的老虎油，即可預防蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后，皮膚瘙癢等，涂抹老虎油也能有效的緩解。
2.緩解頭痛、肚子疼、傷風感冒等
薄荷腦、樟腦、桉葉素對皮膚局部有冷覺刺激作用，涂抹在印堂、人中、太陽、肚臍眼、中脘、足三里、三陰交、涌泉等穴位，同時配合針灸，對常見的頭暈、偏頭痛、腹脹、肚子疼、傷風感冒等有不錯的療效。
3、老虎油為多種名貴中藥提取液，屬夫妻性保健娛樂延時外用制劑，尤其對早泄患者有特殊效果。對延益房力、快美房事、延年益壽有奇效。經檢測本品同時對性病致病菌有殺死作用，可有效預防性疾病傳播。使用本品令夫妻交戰(zhàn)如魚得水，兩情洽歡。
二、老虎油的副作用
老虎油一般藥店有售，此類藥意殖器官造成傷害，同時提高性興奮的強度，以后正常性交就有可能無法得到性滿足等。
三、虎標萬金油使用須知
1.虎標萬金油為外用藥，禁止內服。
2.忌食辛辣刺激性食物。
3.切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。皮膚破潰處禁用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者應在醫(yī)師指導下使用。
5.因糖尿病、腎病、肝病、腫瘤等疾病引起的皮膚瘙癢，不屬該藥品適應范圍。
6.首次使用虎標萬金油，需先擦微量于局部患處，如皮膚呈現(xiàn)刺激現(xiàn)象請即刻停止使用。
7.虎標萬金油不宜長期或大面積使用，用藥后皮膚過敏者應停止使用，癥狀嚴重者應去醫(yī)院就診。
8.用藥7天癥狀無緩解應去醫(yī)院就診。
9.對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
10.虎標萬金油性狀發(fā)生改變時禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
12.請將虎標萬金油放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用虎標萬金油前請咨詢醫(yī)師或藥師。
腐竹的禁忌與副作用有哪些？腐竹起源于唐朝，距今已有一千多年的歷史，是中國人很喜愛的一種傳統(tǒng)食品，在四川也稱豆皮、豆腐皮。它具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。從營養(yǎng)的角度來說，腐竹也有著別的豆制品無法取代的特殊優(yōu)點。但并不是說腐竹可以隨便吃，腐竹也有禁忌與副作用，對人的身體也是有害的，尤其是減肥者，中天為您介紹腐竹的禁忌與副作用。
腐竹的禁忌與副作用
腐竹的營養(yǎng)價值雖高，但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃，否則會加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應慎食。
減肥者別多吃
由于制作方式的差異，腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高，每100克的熱量為457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。廣東人愛吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，熱量就更高了，達到每百克472千卡，超過了同等重量豬肉的熱量。因此，需要控制體重的人最好別經常吃腐竹，或在吃腐竹的時候適當減少主食的攝入。
腐竹銀芽黑木耳
【配料】腐竹150克，綠豆芽、水發(fā)黑木耳各100克，花生油20克，香油、鹽各5克，味精2克，水淀粉15克，姜10克，黃豆芽湯200克。
【特色】此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養(yǎng)素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可治療高血壓
【操作】1、腐竹放在盆內，倒入開水蓋嚴，浸泡至無硬心時撈出，切成3-4厘米長的段。
2、姜洗凈，切成末；綠豆芽擇洗干凈，放開水內氽一下?lián)瞥?；黑木耳擇洗干凈，將大朵撕成小朵，也可在開水中過一下?lián)瞥觥?/p>
3、炒鍋上火，放油燒熱，下姜末略炸，放入綠豆芽、黑木耳煸炒幾下，加黃豆芽湯、精鹽、味精，倒入腐竹，用小火慢燒3分鐘，轉大火收汁，用水淀粉勾芡，淋入香油，盛入盤內即成。
你知道當歸湯嗎？今天就給大家介紹下當歸補血湯吧。
當歸是被人們最為熟知的中藥之一，中醫(yī)理論認為當歸為補血調血之品，當歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經；香郁行散，可升可降；具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便的功效，為食療良藥。
用當歸作為湯料來補血是極好的方法，下面介紹幾款食用法：
1.歸參豬心湯 :
原料：豬心1個、當歸15克、黨參20克（或人參10克）。
制作方法：將黨參、當歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。
2.當歸鯽魚湯：
原料：鯽魚（1條）、當歸（1支）、枸杞（2湯匙）、黃芪（10片）、姜（5片）
制作方法：鯽魚洗凈拭干水，在魚背處橫切一刀，將1湯匙鹽均勻地抹在魚身上，腌制15分鐘。當歸洗凈切成片，姜切成絲，枸杞和黃芪洗凈瀝干水。 將當歸、黃芪、枸杞、1湯匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火燜煮25分鐘。往魚腹塞入少許姜絲，將鯽魚放入瓦煲內，倒入熬好的當歸湯攪勻，大火煮沸改小火煮35分鐘。 加1/4湯匙鹽調味，便可出鍋。
3.當歸煮雞蛋：
原料：當歸9g,雞蛋2個，紅糖50g.
制作方法：當歸煎水取汁后，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，即可食用。
同時再搭配茶療，效果更好。茶療的好處不只在于其獨特的味道，更在于其獨特的消除疲勞、益壽保健等養(yǎng)生功效。古方雪艷茶它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血能產生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續(xù)。
當歸補血湯
當歸補血湯是一首金元時代李東垣所創(chuàng)造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治勞倦內傷，氣血虛，陽浮于外之虛熱證。廣為應用。近年來對當歸補血湯配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重視。
許多學者正致力于探索不同配比與其物質基礎及效用之間的內在聯(lián)系方面的實驗研究。隨著現(xiàn)代醫(yī)學科學技術的滲入，發(fā)現(xiàn)其具有促進造血、調節(jié)免疫功能、保護心腦血管等作用，為當歸補血湯用于多種原因所致之貧血等血液系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)及其腫瘤等疾病提供了科學的實驗依據(jù)。此外，還有幾首同名方劑。
中藥方劑
【出處】 《內外傷辨惑論》
【分類】 補益劑-補血
【組成】 黃芪（30克） 當歸（6克）
【功用】 補氣生血。
【主治】 血虛陽浮發(fā)熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經期、產后血虛發(fā)熱頭痛；或瘡瘍潰后，久不愈合者。（本方可用于婦人經期、產后發(fā)熱等屬血虛陽浮者，以及各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者。）
【用法】 以水二盞，煎至一盞，去滓，空腹時溫服。
【禁忌】 陰虛發(fā)熱證忌用。
【化裁】 若婦女經期，或產后感冒發(fā)熱頭痛者，加蔥白、豆豉、生姜、大棗以疏風解表；若瘡瘍久潰不愈，氣血兩虛而又余毒未盡者，可加金銀花、甘草以清熱解毒；若血虛氣弱出血不止者，可加煅龍骨、阿膠、山茱萸以固澀止血。
【附注】 本方為補氣生血之基礎方，也是體現(xiàn)李東垣甘溫除熱治法的代表方。臨床應用時除肌熱、口渴喜熱飲、面赤外，以脈大而虛，重按無力為辨證要點。
方解方論
該方證為勞倦內傷，血虛氣弱，陽氣浮越所致。血虛氣弱，陰不維陽，故肌熱面赤、煩渴引飲，此種煩渴，常時煩時止，渴喜熱飲；脈洪大而虛、重按無力，是血虛氣弱，陽氣浮越之象，是血虛發(fā)熱的辨證關鍵。治宜補氣生血，使氣旺血生，虛熱自止。方中重用黃芪，其用量五倍于當歸，其義有二：
本方證為陰血虧虛，以致陽氣欲浮越散亡，此時，恐一時滋陰補血固里不及，陽氣外亡，故重用黃芪補氣而專固肌表，即有形之血不能速生，無形之氣所當急固之理，此其一；有形之血生于無形之氣，故用黃芪大補脾肺之氣，以資化源，使氣旺血生，此其二。
配以少量當歸養(yǎng)血和營，則浮陽秘斂，陽生陰長，氣旺血生，而虛熱自退。至于婦人經期、產后血虛發(fā)熱頭痛，取其益氣養(yǎng)血而退熱。瘡瘍潰后，久不愈合，用本方補氣養(yǎng)血，扶正托毒，有利于生肌收口。
《內外傷辨惑論》說：血虛發(fā)熱，證象白虎。故本方應與白虎湯加以區(qū)別。白虎湯證是因于外感，熱盛于內，病情屬實；當歸補血湯證由于內傷，為血虛氣弱，病情屬虛。因此，白虎湯證大渴而喜冷飲，身大熱而大汗出，脈洪大而有力；當歸補血湯證口渴則喜溫飲，身雖熱而無汗，脈大而虛，重按無力。所以《內外傷辨惑論》強調：惟脈不長實，有辨耳，誤服白虎湯必死。
吳昆《醫(yī)方考》卷3:血實則身涼，血虛則身熱?；蛞责嚴谝郏撈潢幯?，則陽獨治，故令肌熱、目赤、面紅、煩渴引飲。
此證純象傷寒白虎湯之證，但脈大而虛，非大而長，為可辨爾?！秲冉洝匪^脈虛血虛是也。當歸味厚，為陰中之陰，故能養(yǎng)血；而黃芪則味甘補氣者也，今黃芪多于當歸數(shù)倍，而曰補血湯者，有形之血不能自生，生于無形之氣故也?！秲冉洝啡眨宏柹庨L',是之謂爾。
《內外傷辨惑論》卷中：治肌熱，燥熱，口渴引飲，目赤面紅，晝夜不息，其脈洪大而虛，重按全無?！秲冉洝吩幻}虛血虛，又云血虛發(fā)熱證象白虎，惟脈不長實有辨耳，誤服白虎湯必死。此病得之于饑困勞役。
現(xiàn)代研究
本方能增強骨髓造血功能而具有抗貧血作用。能增強心肌收縮力，降低心肌耗氧量，以防止或減輕心肌損傷。通過抑制血小板的聚集，可預防血栓的形成；通過降低血液黏度，加快血流，可改善血液對全身組織器官的供應。又能提高機體免疫功能、升高血壓。此外，本方還具有促進核酸蛋白合成、抗應激反應等作用。
結語：
我們的生活里，當歸的營養(yǎng)價值很高，那么就很健康的喝點當歸湯吧。
