海帶隱藏的健康秘密
春季養(yǎng)生煲湯海帶。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《海帶隱藏的健康秘密》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
【導(dǎo)讀】網(wǎng)上傳出各種吃海帶不好的聲音，其實大都是以訛傳訛，海帶隱藏的健康秘密講述海帶擁有著許多養(yǎng)生功效于一身，用正確的方法吃海帶，會給你的健康帶來更多的幫助。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的女性朋友們可要注意啦，海帶不僅僅是健康菜，還有益于護(hù)發(fā)，功效可多著呢，下面小編將告訴你海帶隱藏的健康秘密。
海帶隱藏的健康秘密
女性應(yīng)該多吃海帶
海帶是女性之友，常吃潤膚護(hù)發(fā)防乳腺病。海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法，海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，也受到人們的喜愛。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性寒味咸，入肝、胃、腎三經(jīng)，可消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓，臨床治療常用于水腫、腳氣，可與其他利尿藥物配伍。
海帶隱藏的健康秘密
現(xiàn)代研究認(rèn)為，海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細(xì)滑，光潔美麗，同時海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的，因此，多吃海帶能潤膚護(hù)發(fā)，讓女性更加美麗。同時，海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患，更值得一提的是，海帶富含有硒，能有效清除自由基，而自由基正是人體衰老的罪魁禍?zhǔn)祝院Э梢匝泳徦ダ系淖饔?。因此對女性來說，海帶是值得一吃的好食物。
內(nèi)陸居民更要多吃海帶
海帶含有大量的碘，它具有堿性食物之冠的美稱,我國自沿海向內(nèi)陸碘的攝入量逐漸減少，而碘在人體中有不可缺少的重要生理功能，如果缺乏碘的攝入，可能導(dǎo)致大脖子病。碘可以促使甲狀腺的機(jī)能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當(dāng)有幫助，進(jìn)而達(dá)到減重及控制體重的目的。但由于沿海人常吃海產(chǎn)品，再多吃碘鹽或者富含碘的海產(chǎn)品很可能碘攝入超標(biāo)，而內(nèi)陸人則少食海產(chǎn)品而導(dǎo)致碘攝入不夠，海帶是一種容易干制和運送的食物，因此內(nèi)陸居民哪怕吃不了海魚，多選擇一些海帶、紫菜等海產(chǎn)品，對于補(bǔ)充碘也是很有幫助的。
吃海帶的4大禁忌
海帶隱藏的健康秘密
1、海帶不能長時間浸泡
海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了，因為浸泡時間過長，海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，如水溶性維生素、無機(jī)鹽等也會溶解于水，營養(yǎng)價值就會降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。
2、別把海帶當(dāng)主食吃
不能長期的將海帶當(dāng)做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應(yīng)先用水漂洗，使砷溶于水。
3、吃海帶后別馬上喝茶、吃水果
吃海帶后不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
4、特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。
Ys630.com相關(guān)知識
拔罐是古代流傳已久的治病保健方法，拔罐的使用范圍很廣，操作方便，現(xiàn)代人也喜歡用拔罐來治病保健。拔罐后我們的背上會留下不同的罐印，從這個不同的罐印可以看出身體存在的問題。
拔罐如何拔去疾病?
拔罐治病主要就是利用熱力排出杯罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓使罐口緊吸在施治部位上，造成局部充血，從而產(chǎn)生治療作用。
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體受到外邪和內(nèi)傷的侵襲后，可以導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等廢物，通過經(jīng)絡(luò)散布機(jī)體，阻礙氣血通暢，最終導(dǎo)致種種疾病。
而拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔力量，若覆蓋在經(jīng)絡(luò)穴位之上，負(fù)壓可以吸開毛孔，吸出體內(nèi)的廢物，從而使經(jīng)絡(luò)氣血暢通無阻，臟腑功能也恢復(fù)正常，達(dá)到防治疾病的目的。同時，拔罐本身對皮膚局部就有溫?zé)岽碳?，熱量擴(kuò)開了血管，血流量得以增加，血液循環(huán)更加順暢，新陳代謝也逐漸提高。更多的新鮮血液為組織提供了充分的營養(yǎng)供給，從而增強(qiáng)臟腑的抗病能力。
各種罐印所代表的健康問題
1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。
2、罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。
4、淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。
5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。
6、罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏?。
7、走罐或吸拔罐后，沒有罐印(或不明顯的)，或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色的，提示身體基本正?；虿∏樯休p。
8、定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時，預(yù)示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。
9、若走罐時出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)(如急性尋麻疹狀)，提示為風(fēng)椰所致，或是過敏性體質(zhì)。
10、隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)防閑時多刮刮背，疏通經(jīng)絡(luò)。
我們可以從拔罐后的罐印來看身體存在的問題，上面已經(jīng)為大家介紹了不同罐印代表的問題，大家可以根據(jù)自己的情況看看自身健康問題。
不必認(rèn)為每天只能靠吃藍(lán)莓來獲得足夠的抗氧化劑。專家說做到飲食多樣化，你就可以充分享受到更全面吸收抗氧化劑帶來的好處。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
抗氧化劑5大隱秘藏身地：
在你的面食中
研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，全谷物面食的抗氧化劑水平是精加工食物品種的3倍。Vinson博士將精加工食物與三種品牌的全谷物意大利面進(jìn)行比較，很多流行病學(xué)研究表明，多攝入全谷物食品可以減少患心臟病的風(fēng)險。他說，我們過去認(rèn)為是因為全谷物食品中的纖維降低了膽固醇，但其實它之所以被作為降血壓和有益心臟健康的食品，更多是因為其含有的多酚所帶來的積極效果。全麥面粉中的抗氧化劑濃度使小麥面食足可以媲美水果和蔬菜。
在你的豆類罐頭中
一項研究發(fā)現(xiàn)，某些品種的干豆類含有高濃度的抗氧化劑，但是我們最常吃的卻是豆類罐頭。于是專家就試圖想證實豆類罐頭是否與干豆一樣含有豐富的抗氧化劑。Brick和他在的研究團(tuán)隊去年在《農(nóng)作物科學(xué)》上發(fā)表的一份研究報告中稱，他們測量了幾種豆類罐頭商品中的多酚和類黃酮含量，發(fā)現(xiàn)所有的豆類罐頭都含有抗氧化劑，其中小紅豆的含量最高，緊跟其后的是暗紅色的蕓豆和黑豆。事實上，深色的豆類罐頭所含有的可消除自由基、保護(hù)人體細(xì)胞、修復(fù)DNA損傷的抗氧化劑是白色蕓豆的3倍。
在你的雞蛋中
雞蛋通常不會被認(rèn)為是一種抗氧化劑--葉黃素（一種保護(hù)眼睛避免黃斑和白內(nèi)障疾病的物質(zhì)）的補(bǔ)充來源，因為相對于那些首要來源，例如菠菜，雞蛋中的葉黃素濃度水平較低。然而，專家發(fā)現(xiàn)，蛋黃中的葉黃素比菠菜中的更能被人體有效地吸收，這個可能是因為蛋黃中的脂肪能幫助我們的身體更好地進(jìn)行抗氧化活動。因此即使一個雞蛋中只含有5%的葉黃素，僅達(dá)菠菜中葉黃素含量的1/4水平，但它的吸收率卻是菠菜之中葉黃素的3倍。專家也認(rèn)為菠菜和其他綠葉蔬菜仍然是葉黃素的最好來源，但雞蛋卻是獲得更多葉黃素的另一種簡單方式。
在你的酸奶中
愛喝酸奶嗎？你會喜歡這項統(tǒng)計數(shù)字的：一杯低脂酸奶至少提供了一份煮沸的菠菜所含的25%的核黃素。雖然核黃素本身不是一種抗氧化劑，但核黃素卻是促進(jìn)抗氧化劑有效活動的關(guān)鍵，沒有了它，我們細(xì)胞中的抗氧化劑谷胱甘肽就不能破壞那些可能引發(fā)心臟病、癌癥和其他慢性疾病風(fēng)險增加的自由基。由于核黃素是水溶性的，在體內(nèi)只能保持幾個小時并且需要每日補(bǔ)充，所以酸奶無疑成為有效吸收核黃素的簡單食品了。
在你的爆米花中
想不到吧！一直被你當(dāng)作垃圾食品的爆米花，也有其可取之處。專家分析了很多全谷物早餐和點心，結(jié)果發(fā)現(xiàn)爆米花中含有2.5%的多酚，高于其他全谷物食品。
專家表示，爆米花中富含多酚可能因為它沒有經(jīng)過過度加工，玉米的表皮保護(hù)了很多重要的營養(yǎng)成分。但因為加工方式的差異，各品牌的全谷物食品中的抗氧化劑濃度迥異，加工過程越簡單，全谷物食品含有的抗氧化劑就越多。
相信很多人都知道早晨起來喝一杯溫開水，不僅能夠補(bǔ)充我們睡覺時不知不覺消耗的水分，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排便。但是，早起喝一杯溫開水的好處僅僅只有這些嗎?No!下面小編就帶著大家一起去盤點那些藏在晨起溫開水里的健康養(yǎng)生小秘密。
早起一杯水，早餐好吸收
早晨喝一杯溫開水，水到之處能夠幫助清洗腸胃、肝腎，不但能夠緩解便秘，幫助排便，還能夠降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，同時還能幫助有效吸收早餐。
溫開水漱口清理口腔
溫開水干凈、溫和，用溫開水漱口，會感覺到清爽舒服，不會刺激口腔、咽喉等，同時還能夠使得口腔內(nèi)的細(xì)菌、食物殘渣更容易清除。另外，據(jù)研究表明，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度左右，這樣的溫開水有利于保護(hù)牙齦，如果用過冷或者過熱的水刷牙，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒的壽命。
解酒效果好
宿醉的人早晨起來喝幾杯溫開水，能夠有效稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，還能夠補(bǔ)償因為醉酒嘔吐所失掉的水分。
養(yǎng)胃效果好
晨起喝一杯溫開水，具有養(yǎng)胃的功效，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病。需要注意的是，最好是喝白開水為好，不要加鹽，因為早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓升得更高，另外便秘的人，在水中加一些蜂蜜是不錯的選擇，但是空腹喝水不要超過150毫升。
必須首先說明的是，我在德國沒有見過散裝雞蛋，最多時我見過30個一盒的。而通常在超市里，基本都是6個或10個一盒。
大家不要小看這么一盒雞蛋，在上面可是有很多的秘密等著你去發(fā)掘呢下面以我購買的雞蛋為例，讓大家看看德國人到底是怎么個嚴(yán)謹(jǐn)法
最上面標(biāo)明雞蛋食用時間到1月26日止；
左下標(biāo)明需要在5度到8度之間存放；
右下標(biāo)出雞蛋大小為“L”，表示“大”，如果是“M”表示“中”；
比較有意思的是，一盒標(biāo)有中號的雞蛋和一盒大號雞蛋價格是一樣的。
蓋昭華，女，山東人。山東師范大學(xué)歷史系學(xué)士。法蘭克福大學(xué)考古專業(yè)碩士。光臨游遍德國.本博客作品（圖片，文字等）均為原創(chuàng),目前僅提供搜狐網(wǎng)使用。其他非商業(yè)用途的網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載或引用,請注明引用地址和博主姓名。最有意思的是，盒中每一個雞蛋都標(biāo)有號碼，如下圖的“3-NL4329801”
這是啥意思呢？如果是什么產(chǎn)品批號也就罷了，恐怕一般老百姓也就不求甚解。
可德國人偏偏在盒子的側(cè)面，非常詳盡的對它進(jìn)行了解釋。這么一解釋才讓我發(fā)現(xiàn)了德國人的牛逼之處
雞蛋盒側(cè)面對號碼的注解：
“０”是BIO綠色雞蛋，表明下這種蛋的母雞生活在大自然環(huán)境中，沒有固定的雞舍，自由覓食，吃個蟲子啥的，飼料里沒有任何化學(xué)添加劑，除了生病平時不打預(yù)防針。
“１”FREILANDHALTUNG是表明下蛋的母雞是露天飼養(yǎng)場放養(yǎng)的，除了自由覓食外還添加人工飼料，要定期打預(yù)防針，有固定雞舍。
“２”BODENHALTUNG表明蛋是圈養(yǎng)母雞生的，這種母雞還算“幸運”，它們的生活環(huán)境起碼比較寬松。
“３”KAEFIGHALTUNG則表明產(chǎn)蛋的是飼養(yǎng)在籠子中的母雞，它們的生長環(huán)境最差，一層層的雞籠十分擁擠，這樣的環(huán)境下生活，雞的心情可想而知。
德國人其實很明白，自由放養(yǎng)，日日歌唱的雞和備受壓抑整日擠在一起的雞下的蛋是不一樣的如今在銷售的雞蛋上表明身份，價格當(dāng)然有貴有賤，大家看的清楚，吃的明白。如上圖我買的雞蛋首位數(shù)字是3，表明這是待遇最差的雞下的蛋啦
，BE是比利時，DE代表德國，DK是丹麥，F(xiàn)R是法國，NL為荷蘭。
。有了這些編碼，雞蛋質(zhì)量只要有半點問題，食品監(jiān)測部門就會順藤摸瓜，一直追查到生產(chǎn)商
德國人向來以嚴(yán)謹(jǐn)著稱，各方面安全意識非常強(qiáng)，在食品安全問題上更是一絲不茍。大家從這個小小的雞蛋里，多少就能看出些端倪吧
一天一雞蛋，健康能長壽。無論在哪國，雞蛋都是公認(rèn)的營養(yǎng)食品。但近些年，問題雞蛋、假雞蛋時有出現(xiàn)，雞蛋安全成了人們關(guān)注的焦點。國外是如何保障雞蛋安全的呢？本期，就讓我們的駐外帶大家學(xué)習(xí)下國外的經(jīng)驗和方法吧
日本人飲食離不開雞蛋。日本政府公布的一項最新調(diào)查顯示，平均每個日本人每年消費11.11公斤雞蛋，約300多個。
日本人吃雞蛋，除了煎、炒、煮，還會生吃。一碗熱騰騰的米飯，打上一個生雞蛋，澆點醬油，拌一拌，就是一頓簡單的便飯了。雖然這是一種飲食文化，但也說明，日本的雞蛋的確比較安全。為了保障雞蛋的安全性，日本從雞的育雛起，就開始進(jìn)行嚴(yán)格管理了。
“要想讓雞產(chǎn)出高質(zhì)量的蛋，必須先培育出最適合產(chǎn)蛋的雞?！比毡倦u蛋生產(chǎn)協(xié)會的若林大翔先生告訴，一般來說，高產(chǎn)蛋雞采取育雛和育成一體化的方式。何時育雛、何時補(bǔ)光刺激雞成長、何時讓雞生蛋都有一套嚴(yán)格規(guī)定，不論散養(yǎng)或者喂養(yǎng)，都要按照這個標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行?！耙话銇碚f，小雞長到150天左右，體重達(dá)到1700克左右，就開始下蛋了，這時生蛋率是50%；到210天時，體重約1750克，生蛋率達(dá)94%，迎來下蛋的高峰期，此時的雞蛋質(zhì)量最好；而到了近600天左右，生蛋率降到80%時，這些雞就要被淘汰了。
在日本愛知縣看到，這里的雞都采用一體化籠養(yǎng)，室內(nèi)的溫度、光線、衛(wèi)生都由電腦系統(tǒng)控制。這樣嚴(yán)格的飼養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，就從源頭保障了雞蛋的安全。
英國人將養(yǎng)雞場排籠里面的雞稱為“受虐雞”，這產(chǎn)出的蛋，被稱為“受虐蛋”，常被認(rèn)為是不健康的。幾年前，英國從國外進(jìn)口的雞蛋被查出沙門氏菌污染，這讓英國人開始抵制“受虐蛋”，推崇放養(yǎng)雞產(chǎn)的“生態(tài)蛋”。
英國蛋類質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)局負(fù)責(zé)監(jiān)督蛋類生產(chǎn)，安全的產(chǎn)品都會打上統(tǒng)一的“獅子”標(biāo)志。如果沒有這種標(biāo)志，就是不合格產(chǎn)品。蛋類質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)局提倡放養(yǎng)，并對此給出了詳細(xì)的操作指南。在倫敦遠(yuǎn)郊一家生態(tài)農(nóng)場，看到，幾千只雞正在草地、果園、灌木叢林里等處嬉戲、覓食。養(yǎng)雞場主人彼特斯對說，這些雞白天在野外至少活動8小時，晚上則進(jìn)入雞棚。為盡早使母雞們養(yǎng)成到外面或上山覓食的習(xí)慣，雞長到130天后，就要根據(jù)天氣情況，每天定時進(jìn)行放養(yǎng)訓(xùn)練了。“這需要兩個人配合，一個人在前面吹哨開道，并拋灑飼料，讓母雞跟隨，另一個人在后面用竹竿驅(qū)趕，直到雞進(jìn)入所要進(jìn)行的放養(yǎng)區(qū)域。”在這里，雞可以吃到天然的草、蟲或樹葉等，“苜蓿、黑麥草、龍爪稷等都是它們的美味。”
當(dāng)然，也要適時喂養(yǎng)一些飼料。飼料都是經(jīng)過檢驗合格的生物飼料，以玉米、米糠、麥麩、油菜籽、飼用酵母等為原料，不許含激素等添加劑。這樣喂養(yǎng)出來的雞，產(chǎn)出的蛋都是很營養(yǎng)的。
“如果雞蛋不安全，我們還能吃什么？”對加拿大人來說，雞蛋安全是最基礎(chǔ)的食品安全，他們對雞蛋安全的監(jiān)管力度可謂世界之最。
加拿大所有的養(yǎng)雞場都是加拿大養(yǎng)雞場主組織（CFC）的成員，并由該組織負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)配額數(shù)量和其他相關(guān)問題。養(yǎng)雞場不能直接與超市、菜市場打交道，而是通過加拿大市場營銷代理組織配合各省雞蛋市場營銷委員會，對雞蛋進(jìn)行統(tǒng)一銷售與管理。
雞蛋的安全質(zhì)量管理由加拿大食品檢驗署（CFIA）負(fù)責(zé)，屬于該署“十四大領(lǐng)域”中的“蛋制品”一類管理。CFIA采用分級管理、相互合作、廣泛參與的協(xié)調(diào)方式，在全國范圍內(nèi)有22個實驗室，擁有檢測人員900多名，每年抽檢60萬個樣本，構(gòu)成了完整、嚴(yán)密的安全監(jiān)督抽查網(wǎng)絡(luò)?？梢哉f，蛋制品檢驗員覆蓋了加拿大整個國家。
由于實行嚴(yán)格的配額制，因此加拿大幾乎不存在商業(yè)性的小型蛋雞產(chǎn)業(yè)，即使放養(yǎng)的“走地雞”，也同樣實行規(guī)?；?jīng)營、生產(chǎn)，并嚴(yán)格納入CFC蛋類管理的產(chǎn)—供—銷體系，并接受CFIA的安全監(jiān)督和定期抽檢。在這一體系內(nèi)，雞舍規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生條件、甚至雞的數(shù)量，都由行會嚴(yán)格規(guī)定并定期檢查，飼料由行會指定，預(yù)防針和相關(guān)藥物也由行會統(tǒng)一組織，養(yǎng)雞場無權(quán)自行其是。
德國人三餐離不開雞蛋，早餐里有煮雞蛋，午餐有煎雞蛋，下午茶有蛋糕點心，晚餐還吃雞蛋沙拉。因此德國對雞蛋安全十分重視。
柏林一家農(nóng)場的工作人員告訴的，他們大部分雞都是放養(yǎng)的，平時工作人員不多，但在雞產(chǎn)蛋前后卻會雇用很多專業(yè)人員來幫助管理。首先，在雞10—13周大時，要進(jìn)行修喙，以減少雞群在產(chǎn)蛋期散養(yǎng)時啄羽、啄肛等；其次，雞一般不會四處亂產(chǎn)蛋，而是會尋找固定的產(chǎn)蛋窩，這就需要對雞進(jìn)行引蛋。一般會在雞棚附近放一些產(chǎn)蛋窩，里面放置1—2枚雞蛋，引導(dǎo)雞在固定的地點產(chǎn)蛋。同時要掌握雞每日產(chǎn)蛋的規(guī)律，通過引導(dǎo)將產(chǎn)蛋時間固定在上午8—11點。
德國聯(lián)邦農(nóng)業(yè)部的生物遺傳專家穆蘇爾博士還向講述了一些雞蛋的知識。她說，德國人并不認(rèn)為雙黃雞蛋就是好的，雙黃率高一是遺傳基因形成，二是受驚嚇或激素影響。如果是后者，營養(yǎng)價值反而降低。所以人們并不會特意購買雙黃蛋。對于大批量的雙黃蛋，管理部門還要進(jìn)一步檢查其激素含量。
對于中國人常區(qū)分的紅白皮，穆蘇爾說，紅皮蛋蛋黃中的類胡蘿卜素等物質(zhì)可能比白皮雞蛋多一些，但兩種雞蛋營養(yǎng)價值大體相當(dāng)，不必刻意區(qū)分。在雞飼料里加入一些天然著色物質(zhì)或?qū)㈦u舍的燈換成紅燈，也可能使蛋皮變紅，所以蛋皮顏色不是判斷雞蛋是否營養(yǎng)的主要標(biāo)準(zhǔn)。
一枚小小的雞蛋，在美國卻有上百部法律有所涉及，檢驗機(jī)構(gòu)更是多如牛毛。雞蛋從雞身體中出來，到進(jìn)入消費者口中，可不是件輕而易舉的事。
雞和雞蛋的安全由美國農(nóng)業(yè)部進(jìn)行監(jiān)督，雞在上架前必須停用一切抗生素，并由檢查機(jī)構(gòu)隨時進(jìn)行抽查。雞蛋一出來，先要送到自動照射機(jī)器上進(jìn)行光檢，查看蛋殼上有無裂縫，主要是防止雞在下蛋過程中，胃腸道中的沙門氏菌透過裂縫進(jìn)入到雞蛋內(nèi)。然后進(jìn)行雞蛋清洗，清洗劑是特制的，目的是洗掉雞蛋表面的臟東西，同時還不能破壞雞蛋殼本身所產(chǎn)生的一層保護(hù)膜。
清洗后的合格雞蛋，會在上面印上編號，這些編號就像是雞蛋的“身份證”。通常，編碼由三部分字符組成，分別代表母雞的飼養(yǎng)方式、出產(chǎn)國和飼養(yǎng)場地。這些數(shù)字是用專門的油墨印刷的，既不會輕易掉色，又不會滲入雞蛋內(nèi)部，影響安全。雞蛋在上市之前，蛋場環(huán)境、包裝及運輸，必須保證溫度不得超過７攝氏度。
美國的雞蛋有嚴(yán)格的分級，按照包裝分A、B兩級，A級為塑盒裝，每盒12只，B級為托盤裝，每托盤5打（60只）；并按照個頭大小，分為特大、大、中、小四級；價格各有不同，但無論哪種，都必須進(jìn)行檢測和清洗才能上市。
導(dǎo)讀：通常一個人給別人留下的第一印象如何，很大程度上取決于他的臉。我們認(rèn)識一個人也都是通過臉部來判斷。由此可見臉部對人的重要性……
通常一個人給別人留下的第一印象如何，很大程度上取決于他的臉。我們認(rèn)識一個人也都是通過臉部來判斷。由此可見臉部對人的重要性。但是，臉部除了是我們門面以外，也和我們的健康密切相關(guān)。今天小編就教大家如何從臉上找疾病。
面無光華。
面色蒼白可能是貧血的信號，面黃則可能預(yù)示著肝病，而嘴唇發(fā)青可能預(yù)示著心臟或肺部疾病。
皮膚或嘴唇干燥、脫皮。
這是脫水的常見信號，也可能預(yù)示著與汗腺分泌異常相關(guān)的疾病，如甲減、糖尿病等。
眼瞼上有淡黃斑塊。
這可能是由膽固醇增高引起的，醫(yī)學(xué)上稱之為眼瞼黃斑瘤。2011年，丹麥醫(yī)學(xué)家通過對將近1.3萬名病人研究發(fā)現(xiàn)，有4%的病人患有眼瞼黃斑瘤，幾十年以后，這些病人比其他病人患上心臟疾病的幾率高50%。
下眼皮浮腫。
眼睛下面的皮膚非常敏感，如果長時間浮腫，則要警惕慢性腎炎、腎臟綜合征等腎病。此外，勞伊博士說，一雙看上去疲憊不堪的眼睛也可能是慢性過敏的信號，因為過敏會導(dǎo)致血管膨脹，引發(fā)出血。
皮疹或紅斑。
臉部局部紅腫、皮疹可能預(yù)示著腹部疾病。此外，長在顴骨上且橫跨鼻梁的蝶狀斑可能是紅斑狼瘡的信號。
毛發(fā)猛增。
女性臉上的毛發(fā)突然增長過多，特別是沿下頜外側(cè)、下巴和上唇部位，可能是多囊卵巢綜合征的信號。毛發(fā)過多可能是雄性荷爾蒙分泌過多引起的。
臉部不對稱。
這可能是中風(fēng)的信號，中風(fēng)病人照鏡子時，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的臉跟以前不一樣了。除了臉部不對稱外，還會有臉部麻木、說話困難、笑不起來等，此時應(yīng)盡早就醫(yī)。
下巴萎縮。
粗脖子、小下巴可能會引起睡眠呼吸暫停綜合征。如果睡覺時打鼾、早上醒來感覺頭痛、白天異常疲憊，建議盡早找醫(yī)生做相關(guān)檢查。
小編總結(jié)，看完了小編的介紹，大家不妨對著鏡子看看自己的臉部。如果有不對的地方，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
現(xiàn)代人面臨“第三污染時期”
國家衛(wèi)生、建設(shè)和環(huán)保部門曾經(jīng)進(jìn)行過一次室內(nèi)裝飾材料抽查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)具有毒氣污染的材料占68%。這些裝飾材料會揮發(fā)出300多種揮發(fā)性的有機(jī)化合物，如甲醛、三氯乙烯、苯、二甲苯等，一旦進(jìn)入家庭，將會引發(fā)30多種疾病。其中包括呼吸道、消化道、神經(jīng)內(nèi)科、視力、高血壓等。而且，這些有害氣體在室內(nèi)的釋放期比較長。日本橫濱國立大學(xué)的研究表明，竣工10年后的建筑物室內(nèi)空氣中，甲醛高出室外6倍!另外還有由地下土壤和建筑物中石材、地磚、瓷磚中的放射性物質(zhì)形成的氡，這是一種無色無味的天然放射性氣體，對人體危害更大。據(jù)美國國家環(huán)保署調(diào)查，美國每年有14000人的死亡與氡污染有關(guān)。
世界銀行的一項研究也表明，我國目前每年由于室內(nèi)空氣污染造成的損失，如果按支付意愿價值估計，約為106億美元!在美國每年因建筑物綜合癥而付出的醫(yī)療費和勞動生產(chǎn)率的損失估計達(dá)到6000萬美元。國際有關(guān)組織調(diào)查統(tǒng)計，世界上30%的新建和重修的建筑物中發(fā)現(xiàn)有害于健康的室內(nèi)空氣，已經(jīng)引起全球性的人口發(fā)病率和死亡率的增加。
因此，國際上一些室內(nèi)環(huán)境專家把室內(nèi)空氣污染列入對公眾健康危害最大的5種環(huán)境因素之一，并提醒人們，在經(jīng)歷了工業(yè)革命帶來的“煤煙型污染”和“光化學(xué)煙霧型”污染后，現(xiàn)代人正進(jìn)入以“室內(nèi)空氣污染”為標(biāo)志的“第三污染時期”。
隱藏在家中的健康殺手
甲醛：室內(nèi)所排放的甲醛，主要來自一些用甲醛樹脂作外層涂料的家具，以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會刺激喉嚨、眼睛、皮膚等，引起頭痛、咳嗽、疲倦，等過敏癥狀。
生物污染物：生物污染物包括細(xì)菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應(yīng)的物質(zhì)，往往產(chǎn)生于冷氣或通風(fēng)系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵，可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振，有些還會觸發(fā)過敏反應(yīng)或哮喘。
氡：氡是一種無色無味的放射性氣體，是由含花崗巖的混凝土建筑材料釋放出來的。如果家居通風(fēng)不佳，致使氡氣積聚，接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)物，可能會增加患肺癌的機(jī)會。
二手煙：二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過4000種化學(xué)物的復(fù)雜混合物，也是一種令人產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)及公認(rèn)的致癌物質(zhì)。
電腦：與上述污染物相比，電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機(jī)不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場，它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。
對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，在不通風(fēng)的環(huán)境中不斷循環(huán)，使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等癥候群。
我們都知道蘋果里含有多種維生素，是人體的必需營養(yǎng)，因此我們總是聽別人勸告要多吃蘋果，補(bǔ)充維生素。但是蘋果到底該怎么吃又有幾人真正知道呢。實質(zhì)上，在我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖谥芏喑蕴O果的誤區(qū)，嚴(yán)重影響了我們的身體健康，我們卻渾然不知。今天就讓小編來給大家介紹一下，吃蘋果的好處以及我們存在的誤區(qū)吧！
蘋果富含多種有益健康的營養(yǎng)素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥。
但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習(xí)慣啃到果核，雖不會馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利.
蘋果的潛在殺手之一：催紅素增色
現(xiàn)在人們常抱怨吃水果沒有水果味了,因為有很多水果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者以貌取果的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害
食用蘋果的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業(yè)石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相
蘋果的潛在殺手之二：蘋果皮上的蠟
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，應(yīng)該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質(zhì)。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：
第一種
是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護(hù)層，它可以有效地防止外界微生物、農(nóng)藥等入侵果肉，起到保護(hù)作用，這是無需去除的。
第二種
是一些進(jìn)口蘋果人工加上去的食用蠟，這種人工果蠟其實是一種殼聚糖物質(zhì)，多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質(zhì)本身對身體并無害處，其作用主要用來保鮮，防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質(zhì)。要去除這層蠟也很簡單，直接用熱水沖洗即可去除.
第三種
是工業(yè)蠟，其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進(jìn)果肉，給人體帶來危害。辨別方法是：用手或餐巾紙擦拭果皮表面，如能擦下一層淡淡的紅色物質(zhì)，就可能是工業(yè)蠟了。
吃蘋果最好細(xì)嚼十五分鐘
蘋果營養(yǎng)價值高，富含多種維生素和酸類物質(zhì)。
據(jù)專家介紹，吃蘋果不宜過快。如果在嘴里咀嚼的時間比較長的話，便可以分泌出更多的唾液和胃液，從而有利于促進(jìn)人體對蘋果營養(yǎng)元素的吸收和消化。從營養(yǎng)學(xué)的角度講，我們并不提倡狼吞虎咽的吃法。對于胃腸道不大好的人，尤其需要注意吃蘋果的速度問題。吃得過快，很容易導(dǎo)致消化不良引發(fā)身體不舒服的感覺。
三日蘋果減肥法的方法
①連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
③不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。
⑤在這三天內(nèi)，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。
⑦在蘋果減肥期間，如果出現(xiàn)便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進(jìn)體內(nèi)積蓄的毒素排泄。
擁有窈窕的身材是每個女生的夢想。減肥也就成了女生們長久不衰的話題?？刂仆砩巷嬍衬軌蜻_(dá)到瘦身效果。晚上吃什么？晚上吃什么減肥？想減肥的朋友趕緊來看呀！蘋果減肥法，讓你輕松瘦起來。
眾所周知，一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我.蘋果的食用功能，已獲得許多科學(xué)家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內(nèi)純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的三日蘋果減肥法.
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟?。惶O果含有非常豐富的抗氧化物，可降低癌癥發(fā)生的機(jī)會。
由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你愿意嘗試嗎？
蘋果減肥的基本知識
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。
吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。
要知道，我們的食欲是由大腦控制的。當(dāng)中樞神經(jīng)發(fā)出要吃、想吃的指令時，你就會變得很貪吃。
不過，再怎么好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯后也不可能吃得下很多塊吧？
同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你肚子飽了的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。
如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。
舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習(xí)慣以后，再增加到兩天、三天。不習(xí)慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經(jīng)功能失調(diào)，反而會在減肥后暴飲暴食，變得比減肥前還胖。
蘋果的功能
蘋果屬薔薇科植物，性平味甘、酸，為營養(yǎng)豐富的果類食物。藥用可以調(diào)理腸胃止瀉、通便。并可用于治療高血壓，有預(yù)防和恢復(fù)疲勞的功效，還有降低血中膽固醇的作用。
蘋果中含有糖（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素和磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)，還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等.
拔絲蘋果
原料蘋果350 克，白糖150 克，花生油750 克（實耗75 克）。熟芝麻10 克，雞蛋1 個，干淀粉150 克。
1、將蘋果洗凈，去皮、心，切成3 厘米見方的塊。雞蛋打碎在碗內(nèi)，加干淀粉、清水調(diào)成蛋糊，放人蘋果塊掛糊。
2、鍋內(nèi)放油燒至七成熱，下蘋果塊，炸至蘋果外皮脆硬，呈金黃色時，倒出瀝油。
3、原鍋留油25 克，加入白糖，用勺不斷攪拌至糖溶化，糖色成淺黃色有粘起絲時，倒入炸好的蘋果，邊顛翻，邊撒上芝麻，即可出鍋裝盤，快速上桌，隨帶涼開水一碗，先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口，更為香脆。
注意事項
1、水果類原料要去皮，并注意活性酶的變化，肉類要去皮、去骨，魚去刺 2、炸制要防止脫糊。酒店中可雙人雙火操作，一人炸制，一人炒糖，不僅節(jié)省時間，也可防止脫糊。
3、天冷時可用熱水坐底保溫，延長成菜后的拔絲時間
總結(jié)：小編跟大家介紹了這么多，希望大家一定要掌握正確方法吃蘋果，現(xiàn)在市場上的蘋果多數(shù)都是有農(nóng)藥的，千萬不要盲目的吃，那樣不但不能有效補(bǔ)充營養(yǎng)，反而有害身體健康。讓我們走出誤區(qū)，健康生活，快樂成長！
激情一吻的后遺癥，總是能瞬間大掃愛侶的性致。別以為只有在不恰當(dāng)?shù)挠H吻過程后，才可能出現(xiàn)感染疾病的麻煩，目前已有相當(dāng)多的研究報告顯示，現(xiàn)代式的熱吻，對健康實則有不小的傷害。
法國醫(yī)學(xué)院某位女研究生，更于畢業(yè)論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細(xì)菌，究竟一個吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?
一、牙周問題
口腔是人體細(xì)菌滋生最多的地方，盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網(wǎng)之魚的細(xì)菌，仍會造成健康的疑慮。
激情擁吻時，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發(fā)生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了，謝瀛華指出，到時可就不再只是交換唾液，而是進(jìn)入血、水交融的境界，尤其當(dāng)你的嘴巴內(nèi)本來就有傷口時，便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病，因此建議，當(dāng)口腔內(nèi)有傷口時，最好能減少與他人的親密接觸。
二、耳膜破裂
就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。
這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫(yī)師的治療后，也能夠自行痊愈，但還是要建議最好能夠稍稍克制情緒，并且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵，多給彼此一些喘息的空間。
三、致命過敏
有那么夸張嗎?只不過是玩親親，怎么會下一刻就得進(jìn)急診室呢?那是因為對方事前吃了你過敏的食材。
因為當(dāng)吃東西時，口腔內(nèi)多少會留著些許食物的殘渣，在沒有清潔口腔的情形下，這些殘留物就必須經(jīng)過8小時以上的時間，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐后，最好能夠先刷牙或漱口再接吻，或改為親吻臉頰的方式。
醫(yī)生建議，倘若接吻的過程或之后，出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象，最好盡快就醫(yī)，就算你從來沒有這類的情形發(fā)生。
四、皰疹病毒
嘴角莫名地長了一顆顆又痛又癢的小水泡，且擠破它反而還越長越多，沒錯，就是親吻讓你染上皰疹了。
一般來說單純性皰疹，較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象，經(jīng)由一周的治療即可痊愈，但其實這些頑劣的皰疹病毒，仍舊會潛伏于體內(nèi)中，靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r再次發(fā)作。
如果你發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角，有小水泡或潰瘍的傷口，千萬別跟他接吻，雖然對方痊愈之后，仍有可能會將皰疹性病毒傳染給你，至少能夠散播的病菌量，已是少了無數(shù)倍呢!
導(dǎo)讀： 有一首歌的歌詞中寫道：攤開你的掌心，讓我看看你玄之又玄的秘密。其實，從手掌
有一首歌的歌詞中寫道：攤開你的掌心，讓我看看你玄之又玄的秘密。其實，從手掌中看不到前途和命運，卻能夠看到人體的健康秘密。臟腑組織器官在手掌部均有其對應(yīng)的全息穴區(qū)。當(dāng)臟腑器官出現(xiàn)病理改變時，手掌中相對應(yīng)的穴區(qū)也會出現(xiàn)相應(yīng)的變化。
頭區(qū)、耳區(qū)頭區(qū)位于拇指第2指節(jié)處，若此部位手紋雜亂，可判斷有頭面部疾?。憾鷧^(qū)位于無名指和小指的根部、小指下的感情線附近.此部位紋線較亂，提示耳部疾病。
肝膽區(qū) 位于右手掌食指根下，此部位有田字紋或十字紋.則判斷患膽結(jié)石、膽囊炎，如果出現(xiàn)不規(guī)肪肝。
肺區(qū) 在中指與無名指之間指根處，如果此部位出現(xiàn)紋線紊亂，可判斷有肺部疾病或呼吸系統(tǒng)功能障礙。
胃區(qū)位于手掌大魚際處.如果此部位出現(xiàn)深凹坑，紋路散亂、皮粗、色暗，可判斷脾胃功能差。
心臟區(qū)、乳房區(qū) 心臟區(qū)位于手心偏上，感情線與智慧線所夾的區(qū)域.此部位紋亂、色暗，有十字，則判斷心臟功能弱。乳房區(qū)緊挨心臟區(qū)，女性此部位生有柳葉狀紋，提示患有乳腺增生。
腎區(qū) 位于手掌小魚際處。如果此處出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)的橫紋.則提示腎臟疾病。 大腸區(qū)、小腸區(qū)、肛門區(qū)位于手掌中心區(qū)下部。如果此部位紋亂、有支線，可判斷消化功能異?；虮忝亍?/p>
甲醛：室內(nèi)所排放的甲醛，主要來自一些用甲醛樹脂作外層涂料的家具，以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會刺激喉嚨、眼睛、皮膚等，引起頭痛、咳嗽、疲倦，等過敏癥狀。
生物污染物：生物污染物包括細(xì)菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應(yīng)的物質(zhì)，往往產(chǎn)生于冷氣或通風(fēng)系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵，可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振，有些還會觸發(fā)過敏反應(yīng)或哮喘。
氡：氡是一種無色無味的放射性氣體，是由含花崗巖的混凝土建筑材料釋放出來的。如果家居通風(fēng)不佳，致使氡氣積聚，接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)物，可能會增加患肺癌的機(jī)會。
二手煙：二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過4000種化學(xué)物的復(fù)雜混合物，也是一種令人產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)及公認(rèn)的致癌物質(zhì)。
電腦：與上述污染物相比，電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損；終端機(jī)不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場，它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。
對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，在不通風(fēng)的環(huán)境中不斷循環(huán)，使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等癥候群。
