野生黑枸杞抗衰老 7大天然美肌水果必備
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“野生黑枸杞抗衰老 7大天然美肌水果必備”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
擁有一身健康白嫩的肌膚是許多女性追求的夢(mèng)想,那么小編今天就為各位姐妹奉上一道大餐以黑枸杞為首的7種美肌食物,希望您能喜歡。
1、揭秘黑枸杞
為什么要將黑枸杞放在首位?黑枸杞具有抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等作用,而且效果顯著。它對(duì)人體尤其是女性的作用,早已被記載到《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等傳世藥典當(dāng)中。
2、哈密瓜
哈密瓜中含有很豐富的維生素C及抗氧化劑,而且要用它來做美容的方法也非常簡(jiǎn)單,只要把哈密瓜切成非常薄的薄片,并敷在你的臉部停留20分鐘左右并洗掉就好了。
3、小黃瓜
你是否有下眼袋經(jīng)常浮腫的煩惱?那么就可以試試用小黃瓜來做眼膜,它含有天然的抗氧化劑和黃酮成分,可以幫助舒緩眼周的不適。每天晚上利用敷面膜的時(shí)間切2兩片小黃瓜放在眼睛上,你就可以閉上眼慢慢享受小黃瓜的魔力了。
4、牛油果
將半個(gè)牛油果、一個(gè)蛋黃、一茶匙蜂蜜和一湯匙橄欖油混合之后涂抹在頭發(fā)上,戴上浴帽敷5~30分鐘,就能讓發(fā)質(zhì)變得跟加健康有光澤,這是因?yàn)榕S凸兴械膐mega-3脂肪酸不僅對(duì)身體還能對(duì)頭發(fā)有很好的改善效果。
5、青蘋果
蘋果醋既可以用在廚房中做原料,也可以使用在浴室,你可以在洗過頭發(fā)后,把四分之一的蘋果醋跟四分之三的水混合在一起,涂抹在頭發(fā)上并按摩頭皮,最后用清水沖洗掉,這個(gè)方法可以增加發(fā)絲的光澤感,當(dāng)然你也可以把蘋果醋加入到普通的護(hù)發(fā)膜中,也會(huì)有同樣的效果
6、青葡萄
有個(gè)以葡萄為主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不會(huì)陌生,該品牌中所有的產(chǎn)品都充分利用了葡萄中所含的白藜蘆醇做美肌成分。不過要是你更想自己DIY一個(gè)葡萄美容秘方,那么可以通過混合蜂蜜、葡萄、酸奶來做個(gè)面膜,幫助舒緩油性肌膚最煩惱的出油問題。
7、綠茶
綠茶中含有兩種非常重要的美容成分:抗氧化劑和咖啡因,你可以前一天把泡好的綠茶包放在冰箱中冷藏,第二天在上妝前拿出來冰敷一下臉頰處,就能有很好的收毛孔效果。
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現(xiàn)在人越來越注重養(yǎng)生,黑枸杞作為天然滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品越來越受到人們的歡迎,那么 野生黑枸杞真的能抗衰老嗎?
黑枸杞含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),都是較好的抗氧化。黑枸杞可提高非特異性免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫,并對(duì)免疫功能有雙向調(diào)節(jié)功能。
黑枸杞性味甘平,中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說法,黑枸杞屬于枸杞的一種,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比紅枸杞更為豐富,中醫(yī)認(rèn)為常吃黑枸杞能堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說,黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、改善睡眠等功效。此外,黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃黑枸杞可以美容,黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
黑枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎
蜂蜜也具有很功效,能夠護(hù)膚美容,新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生,優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。促進(jìn)消化,研究證明,蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。提高免疫力,蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。
吃法方面很簡(jiǎn)單了,直接用黑枸杞蜂蜜泡水喝,用量方面枸杞一天不要超過5克,蜂蜜在20克左右,因此,從功效和性質(zhì)來講,黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的,經(jīng)常飲用可以補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用。
黑枸杞豆?jié){,小小一杯即可減肥豐胸延緩衰老
一杯豆?jié){一根油條,伴隨我們走過春夏秋冬四季的早晨,那么,親們,有嘗試過黑枸杞豆?jié){嗎,小小一杯,即可減肥、豐胸、延緩衰老,給你一整天的舒適。下面,枸杞人生來告訴大家怎么制作黑枸杞豆?jié){,如下:
材料:黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水(黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質(zhì),能補(bǔ)充的身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。熱量低,纖維多,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便。黑枸杞美容養(yǎng)顏抗衰老、滋補(bǔ)肝腎、明目、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、安神功效,非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的女性。因?yàn)槎嗵?,甘甜滋?rùn),有助于降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動(dòng)。)
制作方法:
1、首先要把黃豆泡上6-8小時(shí),黑枸杞就不用洗了,因?yàn)楹阼坭剿苄詮?qiáng),水洗會(huì)溶解花青素。
2、把泡軟的黃豆和黑枸杞放進(jìn)豆?jié){機(jī)里,加入適量的水;
3、按下濕豆的按鈕,20分鐘以后,音樂響起,香噴噴的熟豆?jié){就好了;
4、然后把炸出的汁和豆渣分開,加入適量的方糖,就可以直接飲用了;
5、一杯新鮮香濃的黑枸杞豆?jié){,配搭上新鮮的全麥面包或者油條就是份很不錯(cuò)的早餐。
食用方法:黑枸杞豆?jié){與其食物搭配作為早餐食用,黑枸杞豆?jié){熱量比較低,營(yíng)養(yǎng)豐富,有較強(qiáng)的飽腹感,可以防止攝入更多的主食。其中富含大量的膳食纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),助于排便。減肥的同時(shí)還能刺激雌性激素分泌,既能豐胸,還能延緩女性的衰老進(jìn)程。堅(jiān)持每天飲用一杯,時(shí)間久了,人不僅會(huì)變瘦,皮膚還會(huì)變好,而且會(huì)更顯年輕態(tài)。
任何一種物種只有在它的原生地生長(zhǎng)才能形成豐富與優(yōu)質(zhì)的內(nèi)含物。而內(nèi)蒙古阿拉善盟額洛納旗的草原廣泛分布著160萬畝天然野生枸杞,其中密集生長(zhǎng)的4萬多畝,所產(chǎn)生的果實(shí)花色甙{花青素}含量高、風(fēng)味純正甘甜。甘肅鼎鑫農(nóng)業(yè)科技有限公司技術(shù)總監(jiān)、甘肅省林果{枸杞}產(chǎn)業(yè)發(fā)展首席科技專家、原甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)林學(xué)院王有科教授長(zhǎng)期指導(dǎo)的內(nèi)蒙古強(qiáng)發(fā)生態(tài)科技有限公司,已與甘肅鼎鑫農(nóng)業(yè)科技有限公司合作,共同保護(hù)與利用這一集中分布在我國(guó)的野生黑枸杞資源。從未有過的天然,從未有過的規(guī)模。
野生黑枸杞與種植黑枸杞的區(qū)別
生長(zhǎng)環(huán)境不同
野生黑枸杞生長(zhǎng)在長(zhǎng)期自然選擇的原生態(tài)壞境下,是樹枝與果實(shí)生長(zhǎng)發(fā)育和內(nèi)含物形成的最佳壞境條件。人工種植的黑枸杞是生長(zhǎng)在不曾成長(zhǎng)黑枸杞而人為栽培,供水施肥,噴藥防病防蟲等人工環(huán)境中免不了多一些污染物與樹枝和果實(shí)及內(nèi)含物形成不協(xié)調(diào)的壞境條件。
果實(shí)的產(chǎn)量與品質(zhì)不同
野生黑枸杞雖然生長(zhǎng)在最佳的原生態(tài)壞境下,但是促進(jìn)樹體與果實(shí)生長(zhǎng)發(fā)育的水分和氮素氧分條件不及人工種植的,且不噴施農(nóng)藥防病防蟲,而樹體自身抗病和耐受害蟲侵食能力渡過病蟲脅迫,自生果實(shí)產(chǎn)量較低,顆粒較小,色澤不均,且經(jīng)受風(fēng)沙襲略的機(jī)會(huì)多,因而看相較差,其營(yíng)養(yǎng)與保健功效高于人工種植的黑枸杞,食用安全性也遠(yuǎn)高于人工種植的黑枸杞。
價(jià)格不同
由于野生黑枸杞有較高的營(yíng)養(yǎng)與保健物質(zhì)成分含量和食用性,以及總含量少的因素,其價(jià)值遠(yuǎn)高于人工種植的黑枸杞,通常野生黑枸杞價(jià)格是人工種植黑枸杞的2倍以上。
野生黑枸杞的功效
野生黑枸杞富含花色,蛋白質(zhì),脂肪,糖類生物酸,有機(jī)酸,維生素C,B,B2,等保健物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),據(jù)測(cè)定,原花青素含量3690毫克/100克高于藍(lán)莓含量{330~3380毫克/100克},迄今為止發(fā)現(xiàn)花青素含量最高的天然植物果實(shí),花青素的抗氧化功能是維生素C的20倍,維生素E的50倍,被譽(yù)為軟黃金!
女人皮膚好不好,氣色怎么樣,其實(shí)反應(yīng)的是肝、腎、肺的健康狀況。
肝,是女人造血、排毒的一大器官,也是部分黃褐斑的發(fā)源地;
腎,女人元?dú)馑?,皮膚紅潤(rùn)有光澤與否,看腎;
肺,肺主皮毛,皮膚干燥、粗糙說明肺氣虛弱了。
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黑枸杞,補(bǔ)血潤(rùn)顏暖身體
黑枸杞含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)于氣血不佳、貧血怕冷的人,效果極佳!
中醫(yī)認(rèn)為黑枸杞的性味甘平,能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血安神、潤(rùn)肺滋補(bǔ)、改善睡眠、增強(qiáng)人們的免疫力。一旦肝腎的活力上去了,自然就不容易怕冷,出現(xiàn)氣血不暢的情況,氣色也會(huì)跟著好起來!
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黑枸杞的抗衰老功效以及原理
1 祛斑美白、保濕抗皺
原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu),此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也起到保濕作用。
原花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成,使肌膚恢復(fù)白嫩細(xì)膩。
2 清除自由基抗衰老
自由基是人們走向衰老的罪魁禍?zhǔn)祝阼坭街械脑ㄇ嗨啬苡行宄つw有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老。
3 補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)氣色
野生黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分,可以對(duì)身體起到滋補(bǔ)的作用,并且可以刺激造血的作用,其保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞,被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。
黑枸杞中花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,使血液流通恢復(fù)正常,從而養(yǎng)出好氣色。
4 抗輻射問題(輻射、紫外線等)
機(jī)體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基,引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由基,抑制氧化損傷的功效。黑枸杞中富含的花青素可以說是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷。同時(shí),它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力,增強(qiáng)血管彈性。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材,被廣大女性譽(yù)為天然抗衰老神器。黑枸杞中所含花青素被稱為口服的化妝品,能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。
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黑枸杞就是這么寵愛女人
1黑枸杞+紅棗=補(bǔ)血安神
黑枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn),最適合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之后,溫度冷卻一會(huì)再放黑枸杞,能很好的驅(qū)寒。
2黑枸杞+菊花=養(yǎng)肝清熱
黑枸杞配菊花補(bǔ)肝腎。取白菊花6克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以后,放入黑枸杞子,即可飲用。菊花味甘,對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的黑枸杞,作用得到加強(qiáng)。
3黑枸杞+黃芪=補(bǔ)氣養(yǎng)生
黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方,經(jīng)常飲用可保持身體活力、增強(qiáng)免疫力。
女人天生愛美麗,沒有哪個(gè)女人不注重自己的容顏,有甚者不惜代價(jià)去做美容手術(shù),為的就是在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中博得機(jī)會(huì)??墒钦莓吘故怯酗L(fēng)險(xiǎn)的,而且內(nèi)在的美容養(yǎng)顏遠(yuǎn)比外在的涂涂抹抹來的有效和徹底。今天為大家介紹一種可以美白養(yǎng)顏的食物野生黑枸杞,一起來看看它的神奇之處吧。
野生黑枸杞是一種純天然野生植被,生長(zhǎng)在海拔2700米以上,屬于枸杞科,但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞,可以說是枸杞中的貴族。野生黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,長(zhǎng)期食用可以滋補(bǔ)養(yǎng)生,延年益壽,被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。另外,野生黑枸杞最顯著的特點(diǎn)就是含有豐富的花青素,更是目前自然界花青素含量最高的植被。
這是因?yàn)橐吧阼坭街懈缓ㄇ嗨?,花青素被稱為口服的皮膚化妝品,經(jīng)常食用,對(duì)皮膚特別好。野生黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。野生黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材,被廣大女性譽(yù)為女性美容圣品、天然抗衰老神器。同時(shí),花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性,能使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說,經(jīng)常食用野生黑枸杞,可以起到保濕、淡化色素沉積,從而美白養(yǎng)顏。
除了上述所說的美容養(yǎng)顏抗衰老之外,野生黑枸杞還有滋補(bǔ)強(qiáng)身、護(hù)眼明目、抵抗輻射、益壽延年等功效,是女性美容養(yǎng)生的佳品!
臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,原花青素能減輕折磨婦女的經(jīng)前(緊張)綜合癥。因?yàn)楹蔂柮墒テ胶?,心理上和身體上會(huì)出現(xiàn)許多種病癥。體液滯留影響了血液正常流動(dòng),結(jié)果,大腦、卵巢與子宮得不到足夠的氧。低血糖也可能是一種誘發(fā)經(jīng)前綜合癥的因素。這種病可能表現(xiàn)為下面任何一種或全部病癥:乳房腫脹與觸痛、腰酸背痛、腹部脹起、肌肉痙攣、性格變化(如發(fā)脾氣,勃然大怒,甚至想自殺)、抑郁、疲勞、暈厥、失眠、關(guān)節(jié)痛、頭痛、尿閉。在一次經(jīng)前綜合癥的研究中,有165名婦女每天口服200毫克的原花青素。兩個(gè)月后,60%的婦女身體疾病消失了。四個(gè)月后,80%的婦女的身體癥狀沒有了,一半婦女的心理方面的病癥也不存在了。還有很多關(guān)于原花青素滋補(bǔ)身體,有益健康的研究報(bào)道,它包括以下(但不局限)這些方面:改善了肝臟功能,降低了靜脈炎與癌癥的風(fēng)險(xiǎn),改善了多種硬化癥以及預(yù)防白內(nèi)障等。
枸杞是名貴中草藥又是滋補(bǔ)保健品,藥食同源兩用。已經(jīng)3000多千年的歷史文化,美好的故事傳承至今被人們傳為佳話,本草綱目記載,{枸杞。補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝明目。安神,令人長(zhǎng)壽}
純天然黑枸杞是目前發(fā)現(xiàn)花青素含量高的一種植物果實(shí),原花青素是多酚最有效的突然水溶性自由基清除劑,其功效是維生素E的50倍,維生素C的20倍。被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬。
黑枸杞水溶性非常好,被人體高效吸收,而且起效快。作用時(shí)間持久。黑枸杞味甘,性平,富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,氨基酸,,有機(jī)酸,礦物質(zhì),微量元素,生物堿,維生素C,維生素E,維生素B1,維生素B2.等營(yíng)養(yǎng)成分。
純天然黑果枸杞是天然的花青素,而花青素能調(diào)節(jié)和逾越血腦屏障的能力。可以增強(qiáng)大腦中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能。改善微循環(huán)血管的健康。維持各個(gè)組織的血液供應(yīng),改善血管彈性。促進(jìn)皮膚的潤(rùn)滑度,達(dá)到美容的效果。
純天然黑枸杞具有增強(qiáng)免疫力,保肝,補(bǔ)腎,保護(hù)視力。補(bǔ)血安神,改善睡眠。潤(rùn)肺止咳,防癌抗癌,尿道結(jié)石,心臟病,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),克制炎癥和過敏,調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)的柔性等癥。延緩衰老。
所以純天然黑枸杞的藥用價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞,被譽(yù)為高原的軟黃金。
隨著市場(chǎng)發(fā)展的需求,和人們的保健意識(shí)的提高,越來越多黑枸杞進(jìn)入千家萬戶消費(fèi)者的餐飲之中,選擇黑枸杞純天然,無污染,野生的黑枸杞最好的。
祝愿各位;健康平安,益壽延年,青春永駐,笑口常開。
22歲之前的你,喜歡熬夜,吃東西也從來不忌口,化妝打粉底不管在什么時(shí)間段都會(huì)緊緊的貼在臉上。
而現(xiàn)在,熬一夜就變成熊貓眼,用各種各樣的粉底怎么遮都遮不住。
22歲之前的你,想要皮膚水潤(rùn)水潤(rùn)的,做做面膜就可以了,可是現(xiàn)在,就是玻尿酸也救不了你的皮膚。是人都會(huì)老,只是步伐的快慢而已!
然而,如果你只懂得哀怨歲月無情,而不去與時(shí)間抗衡,那么,迎接你的將是更加不堪的容顏。
無論你多大,如果你可以,為什么不去跟時(shí)間賽跑,對(duì)著歲月驕傲~畢竟今天是我們往后生命里最年輕的一天了!
留住青春的步伐
讓衰老慢一點(diǎn),在慢一點(diǎn)...
逆轉(zhuǎn)流年,野生黑枸杞可以為你助力!
黑枸杞,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,還富含特有的天然原花青素。
原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上,是最有效的抗氧化劑,能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。
22歲以后,每天來一杯黑枸杞,可使面色紅潤(rùn)、抗氧化、抗衰老。
野生黑枸杞是一種純天然的野生植物,屬于枸杞科。一般生長(zhǎng)在海拔2700米以上,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞,可以說是枸杞中的貴族。
滋補(bǔ)軟黃金
長(zhǎng)期的使用野生黑枸杞可用滋補(bǔ)養(yǎng)生,能滋補(bǔ)肝腎,益精明目,適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀。還可以降低膽固醇, 興奮大腦神,增強(qiáng)免疫功能。
延年益壽,被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金。
美容養(yǎng)顏抗衰老
黑枸杞有美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。這是因?yàn)橐吧阼坭街懈缓ㄇ嗨兀ㄇ嗨乇环Q為口服的皮膚化妝品,能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保護(hù)膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。
市面上黑枸杞品質(zhì)良莠不齊,選擇一款好的枸杞至關(guān)重要!
野生黑枸杞被現(xiàn)代養(yǎng)生人士贊譽(yù)為 最強(qiáng)抗氧化劑口服軟黃金等美譽(yù)!
每500克600元
中國(guó)的野生黑枸杞是生長(zhǎng)在2800米以上海拔鹽堿地較重極寒之地,果子天生天養(yǎng),經(jīng)歷晝夜溫差大,日照時(shí)間長(zhǎng)達(dá)15小時(shí),這些氣候條件易于原花青素的生成和沉淀!也造就了家鄉(xiāng)黑枸杞的價(jià)值所在,被現(xiàn)代養(yǎng)生人士贊譽(yù)為 最強(qiáng)抗氧化劑口服軟黃金等美譽(yù)!
12年很多權(quán)威部門也有證實(shí)家鄉(xiāng)諾木洪野生黑枸杞為花青素之王,食用或泡飲后可以有效抑制消除人體內(nèi)一種有害自由基對(duì)身體器官及細(xì)胞的侵害,對(duì)我們身體的益處是全方面的!所以各地注重養(yǎng)生人士都有開始食用!這樣讓家鄉(xiāng)諾木洪野生黑枸杞一下子供不應(yīng)求!很多朋友用了我家鄉(xiāng)野生黑枸杞后,發(fā)現(xiàn)自己和家人的睡眠、氣色、體力等方面得到明顯變。
黑果枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅果枸杞。與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于其平均含量,鉀、錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值,鈉含量與其基本相當(dāng)。黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸,其中以天門冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高,而且多數(shù)呈游離狀態(tài)。在黑果枸杞的果肉中維生素C的含量也較豐富,可用于補(bǔ)充人體維生素C的不足。
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為喬諾英哈爾馬格、藏藥名旁瑪,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅(jiān)硬,常呈之字形彎曲,白色。分布于中國(guó)青海、新疆、甘肅等地及歐洲中亞。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營(yíng)養(yǎng)成分。這是迄今為止發(fā)現(xiàn)原花青素含量最高的天然野生果實(shí),也是最有效的天然抗氧化劑,其功效是VC的20倍、VE的50倍,其維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量也很豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,藥用,保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞,被譽(yù)為軟黃金。
黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬,黑枸杞比一般紅色枸杞更珍貴更有要用價(jià)值。
主要功效
增強(qiáng)免疫力、延緩衰老
野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老。保持年輕狀態(tài),延年益壽。
明目作用
長(zhǎng)期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯保護(hù)視力的作用,對(duì)青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血等有良好的保健作用。黑枸杞還可防治糖尿病,并具有抗疲勞,保肝,抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
潤(rùn)肺止咳、減緩衰老
具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)神經(jīng)不被氧化。食用黑枸杞中的花青素后,人們感覺頭腦大為清醒,睡眠得到徹底改善。它是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài)。
補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
生津止渴、改善循環(huán)
花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,因而使血管更具有彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。
防治糖尿病
黑枸杞還可防治糖尿病,并具有明顯抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤。
黑枸杞還可以用來泡酒。還可以用來燉肉煲湯。
為了健康,可以長(zhǎng)期泡水當(dāng)茶飲。小伙伴們,還不趕緊行動(dòng)起來,每天一杯黑枸杞。
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