從拔罐后的顏色看身體疾病
夏季養(yǎng)生拔罐。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的從拔罐后的顏色看身體疾病，相信能對大家有所幫助。
在中國的絕大部分地區(qū)都有拔罐治療疼痛的方法，拔罐也屬于中醫(yī)養(yǎng)生范圍中的一種治療方法，經(jīng)過了如此長久時間的考驗，的確時間也證明了拔罐在緩解朋友們身體的一些疼痛是有著非常大的作用，而朋友們在拔罐的時候皮膚表面所呈現(xiàn)的顏色的深淺程度和朋友們的身體健康是有著非常密切的關(guān)系的，所以朋友們在有疼痛的時候選擇拔罐的時候，一定要密切地注意皮膚表面顏色的深淺程度，從而來大致的判斷朋友們的身體健康狀態(tài)！
如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當(dāng)然，如患處受寒較重，也會出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時，則提示風(fēng)寒所犯面積甚大，應(yīng)對癥處理以驅(qū)寒除邪。
罐印發(fā)紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之癥。
罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。
淡紫發(fā)青伴有斑塊，一般以虛癥為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。
罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現(xiàn)此印跡。
罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預(yù)示該穴所在臟腑存在病邪。（臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。）
罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。
罐印表面有紋絡(luò)且微癢，表示風(fēng)邪和濕癥。
罐體內(nèi)有水氣，表示該部位有濕氣。
罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是熱濕毒的反映。
拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡，水腫水氣過多者，揭示患?xì)庾C。
出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發(fā)熱者，提示患熱毒證，身體不發(fā)熱者，提示患淤證。
皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。
吸拔后沒有罐跡或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色者，則多提示病邪尚輕。當(dāng)然，如取穴不準(zhǔn)時也會拔無罐跡。也不能以一次為準(zhǔn)，應(yīng)該多拔幾次確認(rèn)是否有癥癥。
拔罐的注意事項及意外預(yù)防
1、拔罐可使皮膚局部出現(xiàn)小水泡、小水珠、出血點、淤血現(xiàn)象，或有時局部出現(xiàn)瘙癢，均屬正常治療反應(yīng)。一般陽證、熱證多呈現(xiàn)鮮紅色淤斑；陰證、寒證多呈現(xiàn)紫紅色或淡紅色淤斑；寒證、濕證多呈現(xiàn)水泡、水珠；虛證多呈現(xiàn)潮紅或淡紅。若局部沒有淤斑，或雖有潮紅，但起罐后立即消失，說明病邪尚輕、病情不重、病已接近痊愈或取穴不準(zhǔn)。拔罐期間注意詢問患者的感覺?；颊吒杏X拔罐部位發(fā)熱、發(fā)緊、發(fā)酸、涼氣外出、溫暖舒適、思眠入睡，為正常得氣現(xiàn)象；若感覺緊、痛較明顯或灼熱，應(yīng)及時取下罐重拔；拔罐后無感覺，為吸拔力不足，應(yīng)重拔。拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進(jìn)入罐中。
2、暈罐 原因：由于患者精神緊張、體質(zhì)虛弱、疲勞、饑餓，或因體位不適，或醫(yī)者操作不當(dāng)，手法過重等因素造成。
現(xiàn)象 患者在 拔罐過程，突然感覺心慌、頭暈?zāi)垦?，或惡心欲吐，出冷汗，面色蒼白，脈象微弱；嚴(yán)重者出現(xiàn)肢體厥冷，血壓下降，二便失禁，不省人事等。
處理 立即停止 拔罐，將已經(jīng) 拔上罐取下，令患者平臥，頭部稍低，注意保暖。輕者靜臥片刻，喝點溫開水或熱水， 即可恢復(fù)。重者以指掐或針刺人中、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里，或艾灸百會、氣海、關(guān)元、涌泉等穴，如仍不緩解時，可配合其他急救措施。
3、拔罐時應(yīng)保持室內(nèi)、溫度適中。夏季避免風(fēng)扇直吹，冬季做好保暖，對暴露皮膚的患者避開風(fēng)口，以免受涼感冒。
4、注意清潔消毒。施術(shù)者雙手、患者拔罐部位均應(yīng)清潔干凈或常規(guī)消毒，拔罐用具必須常規(guī)消毒，以防交叉感染。
5、拔罐前有毛發(fā)的部位應(yīng)剃去毛發(fā)。在拔罐過程中，罐具適中，使罐拔得緊而又不過，當(dāng)罐數(shù)目較多，罐具間的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或罐具互相擠壓而脫落。要掌握手法輕重，走罐時蘸植物油或潤滑劑保持潤滑，以免刮傷皮膚。
6、拔罐后，根據(jù)患者的病情、皮膚情況，結(jié)合季節(jié)的不同，選取不同的留罐時間，病情輕，皮膚較嫩，夏季炎熱之時，留罐時間應(yīng)稍短；若病情較重，皮膚粗糙，冬季寒冷之時，留罐時間相對應(yīng)稍長。老年人兒童與體質(zhì)虛弱的患者施罐數(shù)量留罐時間宜少宜短，否則難以承受。
7、拔罐后出現(xiàn)水泡較大或皮膚有破損，應(yīng)先用消毒細(xì)針挑破水泡，放出水液，再涂上防腐生肌藥即可。
8、患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱抽搐、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結(jié)核、心臟和大血管分布部位月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。椎間盤突出急性期發(fā)病部位禁用拔罐，以免加重患處水腫而加重病情。
9、一般拔罐后，短時間之內(nèi)不宜洗澡。
10.若病情需要，可配合使用其他療法，如針炙、推拿、藥物等，以增強療效。
拔罐的體位及注意事項
拔罐一般有一下幾種體位：
1、俯臥位：患者俯臥于床上，兩臂順平擺于身體兩側(cè)，頜下墊一薄枕。此體位有利于拔治背部、腰部、臀部、雙下肢后側(cè)、頸部等處。
2、側(cè)臥位：患者側(cè)臥于床上，同側(cè)的下肢屈曲，對側(cè)的腿自然伸直（如取左側(cè)臥位，則左側(cè)腿屈曲、右側(cè)腿自然伸直），雙上肢屈曲放于身體的前側(cè)，此位有利于拔治肩、臂、下肢外側(cè)等處。
3、仰臥位：患者自然平躺于床上，雙上肢平擺于身體兩側(cè)。此位有利于拔治胸、腹，雙側(cè)上肢、雙下肢前側(cè)及頭面部和脅肋部等處。
4.坐位：患者倒騎于帶靠背椅子上，雙上肢自然重疊，抱于椅背上。此位有利于拔治頸、肩、背、雙上肢和雙下肢等處。
拔罐時須注意一下事項：
① 拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。
② 拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
③ 用火罐時應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
④ 皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
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不知道你有沒有試過在公交上、地鐵上、圖書館一直咳嗽不停，惹來旁人的疑問和嫌棄。當(dāng)喉嚨的痰好不容易咳出來了，但吐出來又不得體，咽回去又惡心自己。痰是人體呼吸道的分泌物，能咽回去嗎？咽回去對身體有害嗎？
痰是人體呼吸道的分泌物，當(dāng)空氣中的塵埃、細(xì)菌從鼻咽進(jìn)入氣管時，呼吸道的粘液就會把它們牢牢的抓住，并通過正常的咳嗽反射由氣管內(nèi)經(jīng)口腔排出體外。
痰咽回去對身體有害嗎？
痰是氣管分泌物+細(xì)菌+有害顆粒等組成的，雖然呼吸道的細(xì)菌在腸道內(nèi)不能長期生存和繁殖，且胃酸會殺死絕大多數(shù)的細(xì)菌，但是也會有部分的細(xì)菌躲過了呼吸道粘液和胃部的排查,進(jìn)入小腸，從而引發(fā)胃疾病。例如，結(jié)核桿菌，具有極強的耐受力，如果是肺結(jié)核患者，還是別咽了。
另外，痰里的細(xì)菌、病毒，具有傳染性，隨地吐痰，容易散發(fā)在空氣中，因此切勿隨地吐痰。建議大家，在公眾場所可以將痰吐到紙巾里包好，扔到垃圾桶。
如何從痰顏色判斷身體疾病？
1、正常人。一般是無痰或者是少量的白色分泌物。
2、黃色或黃綠色痰。通常是因為呼吸道感染，而引起的呼吸道化膿性炎癥、肺結(jié)核等。
3、灰色或黑色痰。此類患者咳出的痰是灰色或者黑色，一般是因為吸入大量的灰塵或長期吸煙所致的。
4、紅色或棕褐色痰。如果痰是紅色或棕褐色，可能是患有肺癌、肺結(jié)核、支氣管擴張等病癥，需及時到醫(yī)院檢查治療。
5、白色痰。白色痰也分為寒痰、燥痰、濕痰。寒痰是由寒邪入肺，使肺部津液凝聚成痰所致的。幫助排痰宜采用溫肺化痰、散寒逐飲的方法。燥痰是由天氣干燥，燥邪侵肺或肺陰虧虛所致。排燥痰宜養(yǎng)陰潤燥，清肺化痰。濕痰多見于體形較胖及常飲酒者。這是體內(nèi)濕邪較盛，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運化失常引起。排濕痰宜燥濕邪、祛痰濁。
6、粉紅色痰。多指患者患有急性肺水腫，需及時到醫(yī)院接受治療。
痰是身體的分泌物，應(yīng)該吐出來，咽回去會危害我們的健康。若有痰需吐出時，可吐到紙巾上，再扔到垃圾桶，切勿隨地吐痰，即不禮貌也不衛(wèi)生，還容易引發(fā)傳染性疾病。
現(xiàn)在很多胖女孩為了減掉身上多余的贅肉而變美，便選擇減肥。一些傳統(tǒng)的減肥方式很辛苦，因此她們便采用一些捷徑，比如拔罐減肥。但是通常情況下，一旦拔罐減肥結(jié)束封罐溝，往往會控制不住飲食，反而造成反彈效果，之前的付出都作廢了。那么在拔罐減肥后應(yīng)該怎樣合理飲食呢？下面是拔罐減肥后一周食譜。
第一天：湯和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜和西瓜要少吃，因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，請不要加牛奶和糖。減肥湯的原料及制作方法如下：準(zhǔn)備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽、辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮爛了為止。
第二天：湯和蔬菜。第二天除了喝湯外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好選擇新鮮的蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點烤土豆。請記住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：湯、水果和蔬菜。這一天不能吃烤土豆，湯、水果和蔬菜可以隨便吃，冊時要多喝水。如果前三天都能嚴(yán)格遵照飲食規(guī)定，即可減重2-3公斤。
第四天：湯、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了隨便喝湯及進(jìn)食水果和蔬菜外，還可以進(jìn)食1杯牛奶和3個香蕉。切記：喝的牛奶不能超過湯的量。
第五天：湯、牛肉和西紅柿。除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西紅柿果生吃，不限量。這一天要求喝6-8杯水，只喝一次湯就可以了。
第六天：牛肉和葉類蔬菜。牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。
第七天：米飯、果汁、蔬菜和湯?？梢猿渣c米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。最有效的拔罐減肥后食譜大多數(shù)以為在使用拔罐減肥就可以不注重飲食的安排，拔罐減肥期間還是大吃大喝，能不胖嗎，要是想減肥瘦身，光靠拔罐減肥是不行的，還要結(jié)合正確的飲食，下面就為大家介紹幾種拔罐減肥后配合好的飲食方法，讓你瘋狂瘦。
合理的飲食不僅能維持身體健康，保障充分活力，而且能減輕心理上的不滿足感，預(yù)防暴食和心理崩潰。如果長期按此安排飲食，還能養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，持久保持理想體重。
在生活中很多的人群都會選擇進(jìn)行一些特殊的中醫(yī)療法來幫助自己身體健康的維護(hù)，像針灸、拔火罐之類的都是屬于中醫(yī)療法中比較常見的幾種，拔火罐可能相較于其他的中醫(yī)療法更加的受到一些群眾歡迎一些，但是拔火罐之后真的對人體健康可以起到很好的保護(hù)作用嗎?接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于拔火罐是否可以對人體健康起到一定的保護(hù)作用，以及在平時生活中進(jìn)行拔火罐的時候我們又該注意些什么?一起來看看吧。
拔罐對身體好嗎
1、在平時生活中通過拔火罐的話可以將人體內(nèi)含有的一些濕氣或者是一些寒氣能很好的被清理干凈，所以在平時生活中身體內(nèi)寒氣較重的人群可以嘗試著通過拔火罐的方式來幫助自身身體健康的維護(hù)自身的身體健康。
2、在平時生活中經(jīng)常的拔火罐對我們的身體健康是有很好的保護(hù)作用的，在平時生活中拔火罐可以很好的幫助人體內(nèi)的一些經(jīng)絡(luò)很好的被打通，能幫助人體的經(jīng)絡(luò)的維護(hù)，對我們的身體健康有很好的保護(hù)作用，能很好的起到促進(jìn)身體血液循環(huán)的功效，對于一些體質(zhì)較為虛弱的人群來說可以通過拔火罐的方式來幫助自身身體健康的維護(hù)。
3、在平時生活中經(jīng)常的通過拔火罐的方式能對我們的身體健康起到很好的保護(hù)作用，因為有的時候一些患有腰間盤突出或者是患有身體組織損傷等病癥的人群都是可以通過拔火罐的方式來幫助自身病情的抑制，能減少因為病癥對身體帶來的一些不適感，所以在平時生活中的話可以嘗試著拔火罐的方式來幫助維護(hù)自身身體健康。
4、在平時生活中通過拔火罐的方式也可以起到很好的美容的效果，在現(xiàn)在的生活中很多的美容院都會選擇用拔火罐的方式來幫助維護(hù)顧客的肌膚問題，所以在平時生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拔火罐對我們的肌膚也是有著很好的保護(hù)作用的。
在平時生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拔火罐是對我們的身體有很好的保護(hù)作用的，因為拔火罐的話可以將我們的人體內(nèi)殘留的一些毒素清理干凈，這樣可以起到清理身體內(nèi)在垃圾的作用，對我們的身體健康有很好的保護(hù)作用，所以在平時生活中的話可以嘗試著通過拔火罐的方式來維護(hù)身體健康。
水是人體的主要組成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保證。但經(jīng)常大量喝水，卻總是感覺口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隱患有可能已經(jīng)找上你啦!
俄羅斯醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，有的人時常感到干渴，老是想喝水，這主要有以下七個原因：
一、人體內(nèi)嚴(yán)重缺水：
天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導(dǎo)致人體內(nèi)嚴(yán)重缺水而干渴難耐，進(jìn)而常常會出現(xiàn)以下癥狀，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護(hù)機制，它可使人體免于脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”干渴即隨之消失。
二、糖尿病是元兇：
激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經(jīng)常性干渴。糖尿病患者血糖過高會使其尿量猛增。這時，盡管他們大量飲水，仍會感到干渴難忍。如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得干渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖，并立即開始服用降葡萄糖含量的藥?！?br />
三、腦損傷：
有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會口渴。其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小時之內(nèi)就能致命。這時，尿崩癥加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。原來，這完全是因為患者體內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。因為發(fā)病急，應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。
四、激素過剩：
甲狀腺亢進(jìn)的首要癥狀也是干渴。激素過剩導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦。從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。這時，應(yīng)盡快請內(nèi)分泌學(xué)家診治。
五、腎?。?/p>
腎已經(jīng)喪失保持水分的能力，結(jié)果就需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起干渴。其特征是：即使是在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時，患者仍然會感到干渴。這種情況下出現(xiàn)的干渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現(xiàn)象常常不能被及時發(fā)現(xiàn)。及至發(fā)現(xiàn)，已為時過晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續(xù)生命。所以，及時注意干渴，也就是使腎免遭進(jìn)一步損害。這時，請腎病學(xué)家診治至為重要。
六、用藥不當(dāng)：
用藥不當(dāng)常常會引發(fā)干渴。如某種降壓藥就往往會引起口干。因而，患者就需大量飲水。大量喝水對高血壓患者有害。這時應(yīng)咨詢心臟科醫(yī)生，同時更換利尿藥。
七、不明原因的干渴：
這是一種令人非常討厭的疾病?；歼@種病的人多半是女性。其特征是：除莫名其妙地時常感到口渴外，患者還表現(xiàn)出任性、動怒和好斗。遇有這種情況，患者不妨騙一下自己的身體，如舉起水杯，連續(xù)做幾個吞咽動作?；蛘咭ㄒ槐痰暮Ｋ室庾龀鲆达嫷臉幼?。如果這水是干凈的，還可用以濕潤一下嘴唇。這些“招數(shù)”足以使患者的大腦受騙，在一段時間內(nèi)能感到一種解渴的快意。
拔罐是很常見的一種中醫(yī)上面的治療方法，這種方法是可以用來治療非常多的疾病，可以從根本上面去消除自己的病情癥狀，不過拔罐以后還是需要去注意很多事情的，比如說洗頭發(fā)，其實這是可以去洗的，不會對自己的病情有任何的影響，但是一定要記住的，不能夠采用太低的水溫去洗頭發(fā)的。
1.咳嗽拔罐療法
主穴選定喘穴、肺俞穴;風(fēng)寒咳嗽配風(fēng)門穴;風(fēng)熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘(年齡較小的小兒罐內(nèi)負(fù)壓宜小，負(fù)壓過大易傷患兒皮膚)，小兒也可采用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。
2.頸肩綜合征拔罐療法
患者取俯臥位，醫(yī)生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬花油，將火罐吸附于皮膚上，并于病變部位來回推動火罐，以局部皮膚出現(xiàn)紫紅色或紫黑色痧點為宜。走罐后采用三棱針在痧點局部點刺，選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐，留罐約10分鐘，每處出血約2～3毫升，隔日一次，5次為1個療程。
3.膝關(guān)節(jié)炎拔罐療法
可采用藥罐療法：將羌活、獨活、防風(fēng)、木瓜、桑枝、川斷、牛膝、杜仲、艾葉、雞血藤、川芎、當(dāng)歸各15克裝入布袋內(nèi)，加清水煮沸5分鐘，再把小號竹罐投入藥汁內(nèi)煮10分鐘，使用時用鑷子夾起竹罐直接叩于患側(cè)內(nèi)、外膝眼及鶴頂穴處，每次15分鐘，隔日1次，10次為1個療程。
1.拔罐的方法
閃火法操作要點：用鑷子夾酒精棉球點燃，在罐內(nèi)繞一圈再抽出;迅速將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸住。
2.拔罐的應(yīng)用
(1)留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘;多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。
(2)走罐罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅;用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病癥。
(3)閃罐罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅;多用于面癱。
(4)刺絡(luò)拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血;再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升;多用于痤瘡等皮膚疾患。
3.拔罐注意事項
(1)操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷皮膚;留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷皮膚。
(2)部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部，均不宜拔罐。
【導(dǎo)讀】從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號！出汗是件在正常不過的事情了，沒有什么值得大驚小怪的，但是出汗有很多中，如果是異于正常出汗可能就要注意身體了，通過從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號來看看是不是某些疾病發(fā)出的信號。
從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號
腋下出的是壓力汗
壓力過大時，人體植物神經(jīng)功能容易紊亂，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、出汗。美國研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人承受巨大壓力時，大汗腺就會促使汗水產(chǎn)生。由于大汗腺分布于腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出壓力汗.這種汗水含有脂肪和蛋白質(zhì)，混合皮膚上的細(xì)菌后，更容易產(chǎn)生汗臭味。沈雁英指出，如果想減少壓力汗,人們應(yīng)該學(xué)會緩解壓力。出壓力汗時深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利于緩解壓力。
頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗后，馬上覺得眼前發(fā)花、頭暈?zāi)垦＃f明很可能是中暑了。有時中暑還會引起惡心、嘔吐等癥狀。沈雁英表示，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上補水、休息，如癥狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫(yī)。作為預(yù)防，應(yīng)減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出；必須外出時，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水；盡量清淡飲食，每天喝碗綠豆湯或綠豆粥，利于清熱解暑。
出咸汗表明運動飲水不足
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛？汗水干了之后，臉上是否留下白色印跡？這些都是咸汗（汗水鹽分偏高）所致。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現(xiàn)這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關(guān)鍵。
汗有魚腥味，也許吃錯了食物
美國國立衛(wèi)生研究院研究資料表明，身體發(fā)出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產(chǎn)生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產(chǎn)生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應(yīng)去醫(yī)院治療，另一方面應(yīng)盡量避免吃此類食物。
頸后大汗淋漓當(dāng)心血糖過低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由于糖尿病或者劇烈運動等原因?qū)е卵堑陀?0毫克/分升時，就會出現(xiàn)低血糖癥狀，其典型癥狀就是大汗淋漓、發(fā)冷或皮膚濕冷，特別是脖頸后及發(fā)際線部位。同時還應(yīng)該注意是否出現(xiàn)心跳加快、顫抖、惡心、頭暈、視力模糊等癥狀。
到了夏天，人們食欲不振、睡不好覺，更易出現(xiàn)低血糖。低血糖發(fā)作時，應(yīng)換到陰涼處，迅速吃些餅干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如癥狀沒有改善，需及時送醫(yī)。公共場合中，如有人出現(xiàn)低血糖，應(yīng)主動提供食品和飲料，不要圍觀，保證環(huán)境安靜、空氣流通。
眼球突出伴怕熱多汗，留神甲亢
怕熱多汗是甲亢的特征之一，此外還表現(xiàn)為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數(shù)增多等，嚴(yán)重時眼球出現(xiàn)突出。沈雁英提醒，一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，對癥治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施，如適當(dāng)攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
滿頭大汗伴四肢發(fā)涼，可能心臟病
在沒有明顯原因的情況下，如果突然滿頭大汗，甚至導(dǎo)致渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發(fā)涼，并伴有心前區(qū)絞痛、肩膀放射性疼痛，應(yīng)馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發(fā)作的可能。沈雁英表示，心臟病發(fā)作時，血管迷走神經(jīng)過度反應(yīng)、冠狀動脈出現(xiàn)痙攣，就會導(dǎo)致出汗、胸痛，緊接著可能出現(xiàn)心率和血壓驟然下降。心臟病患者應(yīng)隨身帶好急救藥以防萬一，一旦發(fā)作，最好平躺休息，并把衣領(lǐng)扣子解開，情況嚴(yán)重時馬上撥打急救電話。
孕期多汗常伴惡心、嘔吐
女性在特殊生理周期，由于內(nèi)分泌變化，更容易出汗。美國研究認(rèn)為，激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能，讓它錯誤地認(rèn)為人體過熱了，需要通過出汗來冷卻。女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴隨惡心、嘔吐反應(yīng)，此時應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)調(diào)理；更年期女性多汗，常伴發(fā)性格情緒變化及體重變化，飲食上應(yīng)適量吃些富含大豆異黃酮（植物雌激素）的豆類制品，利于緩解潮熱，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
針對不同的出汗情況，中醫(yī)也有一套理論。不熱、不運動就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)，飲食上應(yīng)適當(dāng)多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺時不自覺地出汗叫做盜汗，是陰虛的癥狀，可適量多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃熱性食物，還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝。
不同部位出汗也能判斷疾病。如頭面部出汗多為氣虛、脾胃有熱；汗液自鼻梁和鼻翼兩側(cè)滲出，多見于肺虛病人；手足多汗多因氣虛、腎虛，最好對癥辨證調(diào)理。不管是正常還是異常出汗，都要注意補水，最好加點鹽和糖以補充電解質(zhì)，鹽和糖的比例為1:2.
從身體部位出汗看疾病發(fā)出的信號
拔罐減肥，是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方法。因為不需要患者長期進(jìn)行運動，而且可以有效的減少體重，所以很受大家喜愛。但是拔罐減肥并不是萬能的，大家還是需要控制一下自己的飲食和注意一些其他的問題。那么，大家知道拔罐減肥后多久吃飯嗎？其實最好在2個小時之后。
第一：通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二：可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三：在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。
拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。
尿色也許在平時的時候，我們會比較關(guān)注，但是，往往都是過去之后就忘記了，并不太在意，但是，尿色也和我們的身體健康有關(guān)系，如果您的尿液出現(xiàn)這種顏色的話，那就要小心是不是身體健康問題了，如果您想要了解這方面的問題，就跟著小編一起來了解一下吧!
從尿的顏色看疾病
想必尿液的顏色，大家在平時的生活中總是會注意，在正常的情況下，尿液一般呢都是呈現(xiàn)出淡黃色的淡茶色，這都是屬于健康的尿色，如果在您的身體狀況沒有出現(xiàn)疾病，身體健康的狀況下，尿液的顏色通常會由您的喝水量來決定，那么，也就是說，尿色受到喝水量的影響。
然而，有時候我們會發(fā)現(xiàn)，尿色會變得特別的黃，而且顏色也是特別的深，那么，很多人都會擔(dān)心是不是自己的身體出現(xiàn)問題了，那么，究竟尿液發(fā)黃，并且顏色深是不是身體健康的警示呢?這個還要根據(jù)您平時的狀況具體判斷哦!
因為引起尿黃的原因有很多，有些是因為疾病的原因，而有些則是因為正常的生理性因素導(dǎo)致的尿黃，有人在服藥以后會出現(xiàn)尿黃的癥狀，有人在吃了某種食物之后會出現(xiàn)尿黃的情況，這些都不是身體出現(xiàn)疾病的癥狀，那么，什么情況下尿黃是生病了呢，下面我們來看看。
1、肝腎疾病
在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。
①膽紅素尿是指膽囊內(nèi)的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導(dǎo)致膽汁進(jìn)行血液。
②尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現(xiàn)尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經(jīng)腸道吸收，導(dǎo)致肝臟無法把大量的尿膽元轉(zhuǎn)化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。
2、晨尿發(fā)黃
早晨起床后第一次排尿發(fā)黃，不必?fù)?dān)心。因為人在通過一整夜的休息后，體內(nèi)的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。特別是喝水較少時，晨尿的顏色會更深，這都是正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
3、藥物尿黃
某些藥物有核黃素會導(dǎo)致尿黃，痢特靈和滅水滴靈也會導(dǎo)致尿黃，導(dǎo)致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會消失，這類尿黃也不必?fù)?dān)心。
4、飲食上火
有時候由于偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經(jīng)常的選擇這樣的食物，并且有些人也經(jīng)常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結(jié)果，用中醫(yī)來說，就會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽不平衡，最終就會導(dǎo)致體內(nèi)上火，表現(xiàn)之一就是尿液發(fā)黃。針對于此類情況，建議多吃蔬菜蔬果，多食用一些當(dāng)季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果連續(xù)幾天都出現(xiàn)嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼、尿液變黃的癥狀，就可以判斷為發(fā)炎上火了。
5、夫妻生活后尿黃
有不少女性在夫妻生活后會出現(xiàn)尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時候是避孕套引起的，而多數(shù)這種尿黃一般是生殖系統(tǒng)疾病引起的，炎癥最常見。
6、飲水過少
當(dāng)我們騎行或者出去游玩飲水過少時，我們肯定會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，此時你需要大量補充水分。對于200ml左右的水杯，可以這樣進(jìn)行規(guī)范飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習(xí)慣，不要在感到口渴的時候才喝。
年輕人經(jīng)常熬夜玩游戲，熬夜加班，熬夜玩手機等等。在生活中是否知道熬夜有哪些危害呢?知道熬夜的危害之后你還敢熬夜嗎?女生熬夜有什么危害呢?相信大家非常想來了解一下吧。
熬夜的危害
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發(fā)心腦血管疾病
熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情?，F(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風(fēng)險
熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高。
四、奪走好視力
熬夜等于是超負(fù)荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。
五、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
六、皮膚嚴(yán)重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
預(yù)防熬夜
熬夜影響了各個臟器的修復(fù)和排毒，而食物可以養(yǎng)護(hù)臟器幫助它們排毒。經(jīng)常熬夜的人吃黑芝麻黑木耳，可以養(yǎng)護(hù)臟器幫助排毒。
1、注重膽的養(yǎng)護(hù)
多補充水分可以幫助熬夜的人恢復(fù)體力，也有利于稀釋膽汁。西紅柿、胡蘿卜、玉米等對膽囊有好處，蘿卜也有利膽的作用。
2、注重肝臟的養(yǎng)護(hù)
胡蘿卜、葡萄可以幫助肝臟進(jìn)行排毒。堅果中核桃仁、開心果能夠疏肝理氣，養(yǎng)護(hù)肝臟。大豆和豆制品對肝臟的修復(fù)有極好的作用。
7、壓力過大
如果心理上過度緊張，就會不可避免的導(dǎo)致尿液發(fā)黃，很多的研究已經(jīng)說明過，當(dāng)人過度緊張以及生氣時，身體就會產(chǎn)生大量毒素，通過腎臟過濾，會產(chǎn)生黃色尿液，對肝腎都有損傷。長時間處在壓抑的狀態(tài)，對身體損害很大。建議大家學(xué)會適當(dāng)解壓。
8、食物尿黃
吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液變色。但是，這種現(xiàn)象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。
健康小便金標(biāo)準(zhǔn)
專家表示，判斷一個人小便是否健康，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。一旦長時間出現(xiàn)以下4種癥狀，就要注意健康問題了。
1、尿頻、多尿
如果不是飲水過多造成的排尿次數(shù)超過8次，就叫做尿頻。泌尿外科專家楊勇說：“小便次數(shù)增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。如果小便次數(shù)增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現(xiàn)問題，比如糖尿病等?！比绻蝾l的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應(yīng)警惕是否患上泌尿系統(tǒng)感染。
2、尿痛
就是指排尿時感到恥骨上區(qū)、會陰部和尿道內(nèi)疼痛或燒灼感。
3、排尿時間變長、連續(xù)性不好
排尿時間明顯變長，連續(xù)性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數(shù)增加等癥狀，都是前列腺疾病的信號。
4、尿液泡沫多、有異味
排尿時，如果發(fā)現(xiàn)馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應(yīng)該及時去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的征兆。
如果四種情況同時出現(xiàn)，十有八九，就是尿道炎癥。這幾個癥狀，是很多泌尿系統(tǒng)疾病經(jīng)常會出現(xiàn)的，應(yīng)該警惕，特別是合并了其他情況，如血尿、多飲、尿線細(xì)等等，應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。
尿黃怎么辦
取玉米須1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎后做成蒲公英龍須茶包，每日一包，熱水沖泡代茶飲即可。
常見的玉米須，在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。玉米須在民間應(yīng)用很多，主要用于治療秘尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎病綜合癥、高血壓、糖尿病、黃疸、水腫等。
有資料表明，蒲公英提取物對試驗性急、慢性非特異性炎癥有抑制作用，蒲公英提取物對毛細(xì)血管擴張和通透性亢進(jìn)、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用，具有明顯的體內(nèi)抗炎活性。
玉竹是一味養(yǎng)陰生津的良藥?！洞竺鞅静荨防锩嬗涊d：玉竹“除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。玫瑰花做中和調(diào)節(jié)之用。
總結(jié)：從上文的內(nèi)容中得知，尿液的顏色受到了很多因素的影響，因此，您在平時的生活中一定要關(guān)注自己的身體狀況，如果不是生理因素引起的尿液發(fā)黃，那么，您就要注意看是不是疾病的原因，此時就需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，這樣的才能保證身體健康哦!
針對于腰酸，腰痛甚至是腰間盤突出的病人腰拔罐效果是很好的，利用燃燒罐內(nèi)空氣形成負(fù)壓之后吸附在人身體的穴位之上。在改善腰部不適癥狀有明顯療效，但是腰拔罐對于孕婦和骨骼不好的人來說盡量不要使用，皮膚潰爛或者國民的人也不要通過拔罐來解決不適癥狀。
首先明白：拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法！
1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。
2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。
4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。
5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。
6。罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏椤Ｎ页Ｔ谂R床上走罐尋找此類紅點用針刺來治療、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能。
大部分都是濕氣太重 ，其實多注意平時的飲食 尤其是夏天 不吹空調(diào) 不吃冰冷的東西保持良好的飲食習(xí)慣， 冬可以選擇 用生姜加醋 泡腳，因為這樣可以幫助驅(qū)寒也要注意防寒保暖
一般：拔罐后皮膚紫黑，這和局部受寒，及肌肉有慢性損傷有關(guān)，拔罐可以使淤血狀態(tài)改善。 指導(dǎo)意見： 所以，拔罐后出現(xiàn)紫黑，不是壞事，身體恢復(fù)后，加強鍛煉身體，再次拔罐，就會顏色淺的多。
一般情況都是拔罐區(qū)域會紫黑的，除了氣血循環(huán)不好，也是因為有濕寒之氣。
脾胃好才能中氣足，中氣足才能神氣旺，神氣旺盛才能增神智；同理，脾胃好了，身體也會更好，體弱除了食療還要適合的鍛煉。
