如何吃可以保衛(wèi)前列腺
前列腺養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“如何吃可以保衛(wèi)前列腺”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
【導(dǎo)讀】男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現(xiàn)的前列腺增生癥，現(xiàn)在由小編教你如何吃可以保衛(wèi)前列腺，下面就介紹如何吃可以保衛(wèi)前列腺。
如何吃可以保衛(wèi)前列腺
這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點(diǎn)：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發(fā)展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫(yī)認(rèn)為，酗酒、吃刺激性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生，積于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
運(yùn)動提高機(jī)體免疫力。現(xiàn)在有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，機(jī)體的免疫力與前列腺問題有相關(guān)性。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病。因而，男性需要多做運(yùn)動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。
如何吃可以保衛(wèi)前列腺
吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁。中醫(yī)一向很講究食補(bǔ)，保護(hù)前列腺也不例外。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。
此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會有保護(hù)前列腺的作用。
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很多患者對慢性前列腺炎的癥狀不是特別了解，更不清楚慢性前列腺炎怎么去預(yù)防保護(hù)。大量研究發(fā)現(xiàn)前列腺疾病的病與男人們年輕時的生活方式密切相關(guān)。一個生活方式健康的男性，40歲后患上前列腺疾病的幾率比那些吸煙酗酒從不運(yùn)動的沙發(fā)薯條族低3～5倍?？磥?，保護(hù)這個身體深處的腺體也需從細(xì)節(jié)做起。
1.縱欲過度傷害前列腺
這樣的例子多表現(xiàn)為蜜月性前列腺炎的高發(fā)，在短時間里，性愛的頻率、強(qiáng)度等超出了正常的體力、精力所能承受的范圍。這種不規(guī)律而過度頻繁的性愛方式，強(qiáng)迫前列腺過度工作，使前列腺長期處于充血狀態(tài)，可能引起前列腺增生或肥大，在10個男人中可出現(xiàn)9人發(fā)生急性前列腺炎的風(fēng)險。另外，男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時，前列腺會因為緊張因素和局部肌肉收縮而產(chǎn)生充血腫脹，繼而引發(fā)炎癥。縱欲讓男人過度勞累，身體抵抗力自然下降，如果再加上不注意生殖器衛(wèi)生，細(xì)菌就會上行感染引起前列腺炎。
2.迷戀DIY的健康隱患
自慰助男人解決部分高張力狀態(tài)的性沖動和性積蓄，這是一種非常正常的生理行為。但如果不加節(jié)制，如有人每天自慰三次甚至三次以上，除了有縱欲過度導(dǎo)致的疲勞和免疫力下降的后果外，前列腺也會因過于頻繁的緊張與放松以及分泌物的超常排放而疲憊不堪，很容易造成前列腺調(diào)節(jié)能力下降。
3.喝水太少導(dǎo)致的身體饑餓
水是生命之源。人每天的正常水需要量在4～5升左右。除了食物中含有的水分外，還需要每天額外喝4～6大杯水。人體缺少了水分，排尿量就會減少，尿路就容易出現(xiàn)不暢，前列腺積存的分物就難以正常排出，這一方面增加了前列腺的負(fù)擔(dān)，另一方面使它更容易遭受細(xì)菌攻擊。
4.煙草酒精的不良刺激
有研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙的男人在40歲后出現(xiàn)前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍;另外，飲酒過量以及過量食用辣椒等辛辣刺激性食物的人，也更容易出現(xiàn)前列腺長期或反復(fù)充血過度而產(chǎn)生的炎癥，多為無菌性前列腺炎。
5.不良情緒殃及前列腺異常
受緊張、焦慮等因素刺激時，前列腺的分泌物增加，肌肉收縮增強(qiáng)，這時男人會感覺尿道不舒服，出現(xiàn)小便次數(shù)增多的現(xiàn)象。許多患慢性前列腺炎的男人常常表現(xiàn)出煩惱、焦慮、恐懼、憤怒等心理緊張現(xiàn)象。而在工作過度勞累、疲勞及焦慮等情況下，他們的前列腺問題會更嚴(yán)重。同樣的問題，解除男人緊張情緒的行為療法，能使他們中相當(dāng)大比例的一部分人不再遭遇那些曾經(jīng)難以忍受和啟齒的尷尬癥狀。事實上，前列腺問題不會摧毀男性的性能力。
番茄醬：多吃番茄的男人等于給自己添加了預(yù)防前列腺癌的保護(hù)網(wǎng)，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素。但讓許多科學(xué)家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護(hù)功能。原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。
牡蠣：2~3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，而鋅是男人生殖系統(tǒng)里最重要的礦物質(zhì)?？茖W(xué)家們曾紛紛在媒體上指出：最近50年來，男人精子數(shù)量在下降，而營養(yǎng)缺乏是導(dǎo)致睪丸激素降低的直接原因，補(bǔ)充足夠的鋅就能解決這個問題。
卷心白：十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
花生醬：如果你想擁有健康的心臟，那么每天早上在面包上涂花生醬吧。雖然花生醬的脂肪含量偏高，但這種脂肪對人是有益的。研究者認(rèn)為，花生類食品能降低患心臟疾病的風(fēng)險。
西瓜：男人55歲以后很容易患高血壓。研究者提出，富含鉀的食物能降低高血壓的患病率。西瓜是含鉀非常豐富的一種食物，比香蕉的含鉀量多得多。
前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫(yī)師進(jìn)行了長達(dá)11年的隨訪調(diào)查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。統(tǒng)計學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維生素D3（有抗前列腺癌作用）濃度顯著降低，發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素后發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)食奶制品2。5份以上（每份相當(dāng)于240ml牛奶）的男性與進(jìn)食奶制品0。5份以下的相比，發(fā)生前列腺癌的危險上升美國費(fèi)城的研究人員通過近10年的流行病學(xué)調(diào)查也證實，多食奶制品會增加男性發(fā)生前列腺癌的危險。國內(nèi)也有研究發(fā)現(xiàn)牛奶攝入量與前列腺癌發(fā)病率顯著相關(guān)，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。美國研究人員對46000例男性進(jìn)行了6年的隨訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有773例發(fā)生前列腺癌；研究發(fā)現(xiàn)，與不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人發(fā)生前列腺癌的危險性要降低26%，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發(fā)生前列腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強(qiáng)的，它有保護(hù)遺傳物質(zhì)DNA（脫氧核糖核酸）、抑制癌細(xì)胞增殖和調(diào)節(jié)激素狀態(tài)等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實。
所以，為了愛護(hù)前列腺，男性喝牛奶還是得悠著點(diǎn)，別把它當(dāng)成飲料喝，另外，要特別注意營養(yǎng)均衡，不妨每天多吃點(diǎn)番茄。導(dǎo)讀：女人要減肥，男人要瘦身，這些詞人們已經(jīng)習(xí)以為常，但是你聽說過男人前列腺也要減肥么?男人前列腺為什么要減肥呢?和小編一起去看看吧!
前列腺減肥 刻不容緩
什么是前列腺?
如果把前列腺這個器官單獨(dú)拿到鏡頭前，我們所看到的是這樣一個袖珍男子漢：它個頭不高，海拔只有3～4厘米;它體形苗條，正常情況下體重只有二十幾克;而且它還相貌平平，在身體里的姿態(tài)有點(diǎn)像個倒扣過來的栗子。在人體泌尿生殖這條水系中，前列腺就像是一條治水的蛟龍。它安營扎寨于膀胱之下，尿路就是從這里穿營而過。它像是一名忠誠的前衛(wèi)哨兵扼守著尿道的上口，且與輸精管、精囊緊密相鄰。
人到中年，心寬體胖。隨著腰圍和體重的一路飆升，他的前列腺也在悄悄長大。從青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地繼續(xù)增長。從鴿蛋大、再到雞蛋大，最終可能增至鵝蛋大小。它這一發(fā)福就給許多男人帶來了揮之不去的煩惱。據(jù)國外研究報道，40歲以上的男性中，70%有不同程度上的前列腺增生。
前列腺減肥，刻不容緩
正常情況下，前列腺是一個非常合作的器官，男人通常感覺不到它的存在。但如果它長得太胖的話，就不僅僅是SIZE的問題，而成了需要盡快治療的疾病。別看前列腺深藏不露，但卻身處戰(zhàn)略要地。它緊密包繞著膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便會從四面八方擠壓穿城而過的尿路，從而引發(fā)交通阻塞，使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻，并導(dǎo)致一系列的連鎖反應(yīng)。癥狀輕時可能僅出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿時間延長，尿線細(xì)而無力;而如果尿道梗阻進(jìn)一步加重，就會出現(xiàn)排尿困難、尿流中斷，甚至尿后淋漓不盡
如果排意頻頻，過一陣子就得找?guī)褪且驗樵就〞车哪虻烙捎谇傲邢僭錾木壒?，變成了一條九曲回折的羊腸小道，這樣一來，要想把膀胱里的存貨一次排凈也成了件需要耐心并消耗體力的事。更危險的是，長期的前列腺增生還會導(dǎo)致充盈性尿失禁、尿液返流、直至引起腎臟積水損害腎功能。而隨著尿道路況的進(jìn)一步惡化，他需要不斷增加腹壓來幫助排尿，這樣還會誘發(fā)疝氣、痔瘡等更多的問題?？傊?，前列腺體積越大，危險性越大，因此，前列腺的減肥工作，刻不容緩。
前列腺炎，成熟男人的HEADACHE。據(jù)研究顯示，除了前列腺增生，到城市醫(yī)院泌尿外科門診就診的男性中，患前列腺炎的高達(dá)25%～30%。專家認(rèn)為，前列腺炎癥與男性所處的年齡和生活方式密切相關(guān)。
孩提時代的前列腺少不更事，幾乎不給身體健康添麻煩。而當(dāng)步入老年之后，前列腺的分泌功能日趨減弱，因此也很少受炎癥性疾病的困擾。而在青壯年這一男性人生的黃金季節(jié)，身心成熟的前列腺也進(jìn)入了一生中分泌功能最旺盛的時期，這為細(xì)菌的滋生提供了適宜的土壤。而過于頻繁的性沖動可以導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)反復(fù)充血，這在客觀上增大了誘發(fā)炎癥的可能。另外，這個年齡段男性普遍面臨的工作壓力和煙酒習(xí)慣也導(dǎo)致了肌體抵抗力下降，從而引起前列腺炎癥的發(fā)生。而且，一旦防御系統(tǒng)出現(xiàn)了疏漏，病原體就可能通過尿路直接侵襲，或者借助拔牙、扁桃體炎等機(jī)會通過血液循環(huán)乘虛而入引發(fā)前列腺炎癥。因此，青壯年時期的男性，更容易受急性或慢性前列腺炎癥的困擾。
總體說來，前列腺炎可分為感染性疾病和非感染性疾病兩大類。感染性疾病這里主要指由于各種致病細(xì)菌侵入前列腺而引起的急性或慢性炎癥。在急性炎癥期，男人常常會出現(xiàn)突發(fā)性的排尿次數(shù)頻繁、尿意急迫及排尿時尿路中燒灼樣疼痛的感覺，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、排尿困難等不適。通常情況下，急性前列腺炎癥通過常規(guī)的抗感染治療，多數(shù)均可痊愈。但是，如果在炎癥急性期間不充分休息、并缺乏持續(xù)有效的抗菌治療，急性炎癥就可能遷延不愈，甚至轉(zhuǎn)為慢性或反復(fù)發(fā)作，那樣會給今后的治療增加不必要的麻煩。非感染性疾病則主要包括非細(xì)菌性前列腺炎和前列腺痛。
患上前列腺疾病還能不能做愛?首先有必要了解一下男性性器官的組成結(jié)構(gòu)。雖然前列腺是尿道的必經(jīng)之路，但是，輕度的前列腺疾病并不會影響到關(guān)乎男性性活動正常進(jìn)行的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。也就是說，除了前列腺炎急性期的適當(dāng)休息之外，因為前列腺增生、或者慢性非細(xì)菌性前列腺炎就長期告別性愛，實在是有些矯枉過正了。不過，謠言說了一千遍后就有人把它當(dāng)成真理。真有一部分患前列腺疾病的男士出現(xiàn)了勃起障礙，性趣全無等癥狀，有的甚至還有了性恐懼心理。而這些情況中相當(dāng)大的一部分并不是由于前列腺疾病直接導(dǎo)致的，而更多的是不必要的心理負(fù)擔(dān)在作怪，用醫(yī)生的話說就是繼發(fā)性性功能障礙。
其實，得了前列腺疾病并不可怕，放下包袱，及時排除故障才是頭等大事。專家提醒，前列腺疾病完全可防可治，而那種前列腺疾病就等同于性功能障礙的說法更是無稽之談。
前列腺的不白之冤
這里需要特別指出的是，由于男性尿路的九曲回折和諸多屏障，男性比女性發(fā)生泌尿系感染性的幾率要小。在實際生活中，男性的前列腺炎癥也以非感染性疾病更為常見。據(jù)研究，大多數(shù)男性前列腺炎癥和性傳播疾病之間并無直接的關(guān)聯(lián)。而某些不規(guī)范的醫(yī)療廣告中，常常有意無意地將二者加以混淆，這實在是讓原本清白的前列腺遭受了許多不白之冤。
盡管前列腺增生會給你的他帶來如此多的煩惱，但這通常只是一種良性的病變。當(dāng)然，和機(jī)體內(nèi)所有的腺體一樣，前列腺也有發(fā)生惡變的可能。在西方國家前列腺癌的發(fā)病率很高，法國前總統(tǒng)密特朗和史諾比之父都是因此而告別了世界。在我國前列腺癌的發(fā)病率雖明顯低于歐美國家，但近年來統(tǒng)計，發(fā)病也呈上升趨勢，所以不可小視。
我們該如何呵護(hù)它?
我們已經(jīng)知道了小小的前列腺會有如此多的煩惱，而且前列腺疾病又如此高發(fā)。那么我們又該如何去關(guān)愛他的它呢?其實，辦法很多，做起來也并不太難。關(guān)鍵就在于我們是否有恒心從現(xiàn)在起把握健康的主動權(quán)。
在日常生活中，前列腺炎是男性朋友們常見的一種病癥，很多的男性朋友們不可忽視這種病，需要進(jìn)行有效的治療是必要的。那前列腺炎的癥狀有哪些呢?前列腺炎怎么調(diào)理呢?下面我們一起來看看前列腺炎總是治不好的原因有哪些吧。
前列腺炎的癥狀
早期癥狀
會陰部疼痛：會陰部不適、沉重、墜脹，疼痛可放射到腰背部、陰莖部、恥骨上區(qū)以及大腿內(nèi)側(cè)。大便時疼痛會加劇或引起直腸內(nèi)疼痛2.排尿無力現(xiàn)象尿頻、尿急、尿不盡，尿失禁。
晚期癥狀
1、排尿困難呈進(jìn)行性加重。
2、尿頻更為加重，排尿次數(shù)增多。
3、排尿時間明顯延長，尿不成線，尿程極短。
4、膀胱功能已代償不全。
5、容易引起尿路感染，氫迫感、尿痛，萇至發(fā)生急迫性尿失禁。
前列腺炎總是治不好的原因
1、吃辛辣雌激素食物
辛辣食品，例如：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時有開始食用，這也是引起前列腺炎遷延難遇的重要原因。
2、解剖位置影響
前列腺的位置比較深，其分泌物需要經(jīng)過前列腺館排入尿道后再排出體外，而前列腺管與尿道成直角或斜行進(jìn)入尿道，分泌物不容易順暢排出。相反，病原微生物或尿液反而容易逆行進(jìn)入腺體導(dǎo)致前列腺炎。
當(dāng)我們膚質(zhì)變差、體重飆升、記憶力衰退的時候，往往會怎么做?換更昂貴的護(hù)膚品，吃更多的蔬菜，還是就無奈的感慨歲月催人老?今天要告訴大家的是，這些身體變化的根源可能很簡單，就是你的睡眠嚴(yán)重不足。
隨著生活方式的改變，熬夜已經(jīng)成為了很多人的一種新習(xí)慣，在夜晚工作、娛樂，哪怕是無所事事的刷手機(jī)，也不愿意早睡。人類進(jìn)化至今，人體中已近形成了一個固定的生物鐘——白天活動，夜晚睡眠，依靠著這種設(shè)置，生物鐘調(diào)節(jié)著人體激素分泌水平、代謝功能等各種重要的功能。而熬夜顯然是一種違背自然規(guī)律的事情，對身體造成的危害可謂是巨大的。下面就為大家總結(jié)一番，熬夜的危害體現(xiàn)在哪些方面。
對外形的影響
毫不夸張的講，熬夜將使你越發(fā)丑陋。首先體現(xiàn)在面部皮膚上，睡眠不足會造成身體代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚水分、養(yǎng)分嚴(yán)重流失，此時面部將出現(xiàn)皮脂分泌旺盛，粉刺、痘痘、皺紋、色斑、黑眼圈等各種問題將隨之而來。
其次在體重上，你的重量將不可遏制的飆升，這是因為人在夜晚時，如果處于睡眠狀態(tài)，腸胃的蠕動將減緩，而如果是清醒狀態(tài)，它們則仍處于正常的工作狀態(tài)中，這是難免會覺得饑餓，而一旦攝入食物，而晚上人的活動量較少，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的合成下形成脂肪，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪大量推擠。
對精神的影響
熬夜之后的第二天，往往都會出現(xiàn)頭腦昏沉，精神萎靡的情況，長期熬夜會直接導(dǎo)致記憶力衰退，反應(yīng)遲鈍等嚴(yán)重后果，你將會變得越來越笨。
這是因為熬夜使人的神經(jīng)在夜晚處于高度興奮的狀態(tài)下，而到了第二天，由于未能得到充分的休息，神經(jīng)系統(tǒng)無法保持長期興奮，造成精神狀態(tài)的低迷委頓。
對健康的影響
熬夜對身體最為嚴(yán)重的傷害還是在健康上，研究表明睡眠不足不但會增加高血壓、糖尿病等疾病出現(xiàn)的風(fēng)險，還會降低人的免疫力，讓各類疾病得以趁虛而入。從外，關(guān)于長期熬夜造成猝死的新聞報道早已屢見不鮮，可見熬夜甚至?xí){我們的生命。
日出而作，日落而息是人類的要遵循的規(guī)律，它不但符合自然的要求，一樣符合健康的要求。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
3、抑菌效果差
前列腺被膜、腺組織和間質(zhì)等結(jié)構(gòu)形成了屏障作用，使大多數(shù)抗生素難以透入前列腺包膜，進(jìn)入腺體，達(dá)不到有效的抑菌濃度。
前列腺炎如何護(hù)理
1、避免不合理的生活習(xí)慣
不合理的生活習(xí)慣是常見的前列腺炎的病因，會導(dǎo)致疾病二次發(fā)作，所以，最好避免久坐、酗酒、抽煙、憋尿、忍精不射、不按時作息的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣既可以防止前列腺炎的復(fù)發(fā)，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。
2、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，堅定治愈信心
因為對前列腺炎的常識認(rèn)識不夠，使前列腺炎患者時常會伴有精神-神經(jīng)癥狀，前列腺炎治療過程漫長，較難治愈，也給患者帶來很大壓力，使患者對治療失去信心。另外，因為不潔性交感染或者有手淫史的病人，常常存在心理方面的障礙。因此，對待前列腺炎病人應(yīng)該重視其心理疏導(dǎo)與治療，鼓勵患者面對現(xiàn)實，積極配治療。
3、及時消除致病源
前列腺炎也可由身體其他器官炎癥的感染導(dǎo)致，如包皮過長、陰囊炎等，這些炎癥也是導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作、不易根治的常見誘因，所以，對于由其他疾病導(dǎo)致的前列腺炎患者，要采取正確的治療方法，消除這些致病源。
結(jié)語：在生活中，由于面子問題，很多的人不愿意去醫(yī)院，很多的人就想了解一些自我治療方法。以上就是小編為大家介紹關(guān)于前列腺炎治不好的原因，以及前列腺炎的癥狀。這些都是不容忽視的。所以，小編建議大家不妨早點(diǎn)治療哦。
如何查出前列腺炎
1、如何查出前列腺炎
直腸指診。前列腺呈飽滿、增大、質(zhì)地柔軟、有輕度壓痛?；疾r間較長的,前列腺會變小、變硬、質(zhì)地不均勻,有小硬結(jié)。同時應(yīng)用前列腺按摩的方法獲取前列腺液,做一個常規(guī)檢查。
前列腺液檢查。前列腺液中白細(xì)胞在顯微鏡高倍視野中超過10個,卵磷脂小體減少,可診斷為前列腺炎。如果同時作細(xì)菌培養(yǎng),可以對慢性前列腺炎做出明確診斷和分類。如前列腺炎液細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果為陽性,則診斷慢性細(xì)菌性前列腺炎;反之,則為慢性非細(xì)菌性前列腺炎。
b超檢查。顯示前列腺組織結(jié)構(gòu)界限不清楚、紊亂,可以提示前列腺炎。
2、前列腺炎的病因
只有少數(shù)患者有急性病史,多表現(xiàn)為慢性、復(fù)發(fā)性經(jīng)過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染,病原體隨尿液侵入前列腺,導(dǎo)致感染。病理解剖證實前列腺炎病變一般局限于外周帶,此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道,易致尿液反流,而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致,不易發(fā)生感染。Ⅲ型發(fā)病機(jī)制未明,病因?qū)W十分復(fù)雜,存在廣泛爭議。IV型缺少相關(guān)發(fā)病機(jī)制的研究,可能與Ⅲ型的部分病因與發(fā)病機(jī)制相同。
3、前列腺炎的臨床表現(xiàn)
I型常發(fā)病突然,表現(xiàn)為寒戰(zhàn),發(fā)熱,疲乏無力等全身癥狀,伴有會陰部和恥骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似,多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現(xiàn)為相似臨床癥狀,統(tǒng)稱為前列腺炎癥候群,包括盆骶疼痛,排尿異常和性功能障礙。IV型無臨床癥狀。
如何預(yù)防前列腺炎
戒煙:很多男性都有抽煙的習(xí)慣,年輕人也不例外,香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質(zhì),不但可以直接進(jìn)入前列腺侵害其組織,還能損害血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),導(dǎo)致前列腺充血引發(fā)炎癥。
戒酒:酒可以起到血管擴(kuò)張的作用,因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處,雖然一般年輕人很少有酗酒的習(xí)慣,但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重前列腺的充血,嚴(yán)重者可造成前列腺中毒。
作息時間規(guī)律:有很多年輕男性熱衷于網(wǎng)游,經(jīng)常是“廢寢忘食”,久坐成為一種習(xí)慣,導(dǎo)致前列腺長時間充血,血液循環(huán)障礙,引發(fā)炎癥。也許會因為工作加班加點(diǎn),休息不規(guī)律,導(dǎo)致身體免疫力下降,易感染細(xì)菌,引起炎癥。
前列腺炎患者能喝茶嗎
前列腺炎患者在平時飲食上以清淡為主,茶是可以喝的,但不宜喝濃茶,應(yīng)禁酒及辛辣刺激之物,注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉。因為辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴(kuò)張和器官充血。
喝濃茶對前列腺炎患者是不好的,但是適當(dāng)喝較淡的茶還是可以的。同時,茶內(nèi)含有咖啡因、單寧酸、兒茶素等成分,咖啡因可刺激大腦、神經(jīng),使其興奮,具有促進(jìn)排尿的作用。另外,預(yù)防前列腺炎最簡單實用的方法就是多喝水,多排尿,所以適當(dāng)喝些淡茶對前列腺炎患者還是有好處的。
前列腺炎患者可以適當(dāng)?shù)暮炔?但是不要喝過濃的茶。一般最好喝點(diǎn)綠茶和花茶之類的,不要喝刺激性強(qiáng)的飲料,不要吃刺激性強(qiáng)的食品,如:辛辣等,避免久坐,適當(dāng)運(yùn)動養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正常的生活規(guī)律。
：前列腺炎如何食療？前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，是男性常見的生理問題，那么前列腺炎如何食療，吃什么可以治療前列腺炎呢？下面為您介紹。
前列腺炎如何食療：藥用偏方
1、蓮須8克，芡實16克，粳主50克。把蓮須、芡實水煎取汁去渣，與粳米同煮成粥。每天1劑，連服20天。
2、薏米30克，粳米100克。薏米、粳米煮成粥。每天1劑，連服20天。
3、黑豆250克，甘草10克，生姜10克。將配料加水煮熟。吃豆喝湯。隔天一次。
4、田螺500克，植物油、料酒適量。田螺在水中養(yǎng)1周，撈出去雜，取肉，入油鍋炒，加料酒，加水、調(diào)料，煮熟。
5、每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
6、每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
7、生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克），肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
前列腺炎如何食療：養(yǎng)生食譜
1、冬瓜薏米海帶湯
每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
2、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
3、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。
4、洋蔥炒牛肉
牛肉（肥瘦）200克，洋蔥（白皮）15克，番茄汁15克，白砂糖5克，淀粉（豌豆）4克，胡椒粉1克，植物油30克。
洋蔥去老皮洗凈切成塊，牛肉洗凈切片，淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉8克，將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調(diào)勻為碗芡，燒鍋放油，將牛肉放入拉油至熟，傾在笊籬里，濾去油分，把洋蔥、牛肉放在鍋中，將碗芡傾入，加上包尾油5克炒勻上碟便成。
5、杜仲燉腰花
羊腰子150克，杜仲15克，鹽2克，大蔥10克，料酒10克，味精1克。
先將羊腰子切開，去筋膜，切成腰花，羊腰花內(nèi)放入鹽、蔥、味精、料酒，再與杜仲同燉，燉熟即可。
6、枸杞燉烏骨雞
烏骨雞750克，枸杞子20克，大蔥10克，姜10克，鹽2克，黃酒15克，味精1克。
烏骨雞宰殺后去毛，斬去爪、頭，去內(nèi)臟，洗凈。枸杞子洗凈。蔥姜洗凈分別切成段、片備用。將大沙鍋置旺火上，加足清水，放入烏骨雞、蔥段、姜片、煮沸后撇去浮沫，移小火上慢燉，至雞肉五成爛時，放入枸杞子同燉至熟，用精鹽、料酒、味精調(diào)味即可食用。
前列腺炎如何食療，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
