蘋果皮的大三功效
生姜養(yǎng)生三大功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蘋果皮的大三功效”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
【導(dǎo)讀】蘋果皮的大三功效，一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我的諺語人們耳熟能詳。蘋果皮除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，專家就介紹了蘋果皮的幾個(gè)妙用，我們就一起來看看蘋果皮的大三功效吧。
蘋果皮的大三功效
蘋果皮敷唇防開裂
把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對(duì)嘴唇有溫和滋潤的效果，能預(yù)防嘴唇干燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時(shí)蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護(hù)唇功效翻倍，尤其適合在氣候干燥的秋冬季應(yīng)用。
蘋果皮的大三功效
蘋果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時(shí)，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網(wǎng)兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達(dá)到美膚效果。此外，蘋果屬于薔薇科植物，其散發(fā)的芳香氣味有放松身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
蘋果皮的大三功效
蘋果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之后底部常會(huì)有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費(fèi)勁，其實(shí)可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機(jī)酸與鍋垢的化學(xué)作用即能輕松去除。
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有一句話叫“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這也成了很多人喜歡吃蘋果的原因，蘋果的營養(yǎng)價(jià)值自不必多說，蘋果全身都是寶，包括它的香氣，也成為了治療抑郁癥、消除心理壓抑感的良藥。青蘋果的味道還可以緩解頭痛，使人們的頭頸部肌肉放松。那么說了那么多蘋果的香氣，還有就是經(jīng)常被人們所遺忘的蘋果皮的營養(yǎng)，一起來看看吧!
膳食纖維
一個(gè)中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.4克,而削皮后，蘋果肉中的膳食纖維僅為2.1克。
抗氧化
美國一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，蘋果皮對(duì)腦細(xì)胞的抗氧化能力明顯增強(qiáng)。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的。所以，對(duì)于老年癡呆癥患者來說蘋果皮中富含的抗氧化劑槲皮素有助于防止與阿爾茨海默病(老年癡呆癥)等退化性疾病有關(guān)的大腦組織損傷，因而有助于保護(hù)記憶力。
維生素
中等個(gè)頭蘋果的皮中含8.4毫克維生素C和98國際單位(IU)的維生素A。削皮之后，蘋果果肉所含這兩種維生素僅為6.4毫克和61國際單位。
清潔口腔
蘋果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
保護(hù)肺臟
美國《健康》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質(zhì)可保護(hù)肺臟不受污染物侵害。每周至少連皮吃5個(gè)蘋果可以改善肺臟功能。
美白養(yǎng)顏
蘋果中的粗纖維可促進(jìn)腸胃蠕功，并富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)潤有光澤，起到美容瘦身的作用。
雖然說了那么多蘋果皮的優(yōu)點(diǎn)，但也千萬不能傻到只吃蘋果皮。另外，蘋果皮中還有一些農(nóng)藥殘留，因此吃的時(shí)候一定要注意清洗干凈。
大多數(shù)人在吃蘋果的時(shí)候習(xí)慣連皮一起吃掉，這是因?yàn)?，蘋果皮確實(shí)含有豐富的營養(yǎng)。相比較果肉而言，有更強(qiáng)的抗氧化性，還能預(yù)防高血壓等慢性疾?。坏袝r(shí)候人們也會(huì)存在疑惑，吃蘋果皮的時(shí)候感覺表面會(huì)有油狀和蠟感，那么，這層蠟對(duì)身體到底有沒有危害性？國內(nèi)有關(guān)專家表示，這層蠟食不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，大家不用過于擔(dān)心。
蘋果皮上的蠟一般分為兩種，一種是蘋果生長過程中形成的蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護(hù)層。它可以有效地防止外界微生物、農(nóng)藥等入侵果肉，起到保護(hù)作用；另一種則是人工加上去的果蠟。正是這種人工果蠟,讓不少人憂心。其實(shí)，它是一種殼聚糖物質(zhì)，多從螃蟹、貝殼等甲殼類動(dòng)物中提取而來。這種物質(zhì)本身對(duì)身體并無害處，其作用主要是用來保鮮的，防止蘋果在長途運(yùn)輸、長時(shí)間儲(chǔ)存中腐爛變質(zhì)。
盡管蘋果皮中的蠟本身對(duì)身體無害，但如果你想帶皮吃，還是要洗干凈，因?yàn)檫@層保護(hù)膜可能含有農(nóng)藥殘留物等有害物質(zhì)。用手沖洗、刷洗都能洗干凈，如果不放心的話，有兩個(gè)妙招可以試試。一是擠點(diǎn)牙膏揉碎后將其溶在水里，用這個(gè)水洗后再用清水沖洗干凈即可；二是把蘋果放進(jìn)溫度適中的熱水里，蠟遇熱會(huì)融化，但水溫不可太高。
不過，千萬不要泡洗，專家提醒，將水果長時(shí)間泡在水里，可能導(dǎo)致農(nóng)藥殘留物、微生物菌等有害物質(zhì)滲入果肉里。不僅達(dá)不到清洗目的，還會(huì)越洗越臟,不利于健康。
在日常生活中有很多人都喜歡吃蘋果，但是每個(gè)人吃蘋果的方法都不一樣，有些人喜歡吃削了皮的蘋果，有些人不喜歡削蘋果皮。那么吃蘋果的時(shí)候到底要不要削皮呢？ 可能有些人覺得蘋果皮含有的污染物太多，因此不適合食用，實(shí)際上，蘋果皮對(duì)人體是很有好處的，只要食用前進(jìn)行清洗，是可以放心食用的。
蘋果皮有什么作用？
1、預(yù)防高血壓。蘋果皮里面的營養(yǎng)是非常豐富的，比如說一些酚類還有黃酮類的物質(zhì)，這些活性物質(zhì)可以抑制血壓升高，從而達(dá)到預(yù)防高血壓，心臟病和其他疾病的效果。而且蘋果里面將近2/3的纖維都在蘋果皮上，每天攝取足夠多的纖維，對(duì)于保持消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能來說是非常重要的。
2、預(yù)防慢性疾病。蘋果皮里面含有豐富的對(duì)人體健康有益處的營養(yǎng)，這是因?yàn)樘O果皮里面含有豐富的生物活性物質(zhì)。中老年人應(yīng)該多吃一點(diǎn)蘋果皮，因?yàn)樘O果皮里面的生物活性物質(zhì)，可以幫助預(yù)防慢性疾病，比如說一些心腦血管疾病，除此之外，還可以降低這種疾病的發(fā)病率。
3、預(yù)防便秘。蘋果皮里面還含有比較豐富的膳食纖維，這些膳食纖維是蘋果果肉里面的兩倍之多。膳食纖維可以幫助人體消化，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)力，從而可以預(yù)防便秘或者是減少便秘的發(fā)生。
4、保護(hù)記憶力。這是因?yàn)樘O果皮里面還有豐富的抗氧化劑槲皮素，這種物質(zhì)可以幫助防止與阿爾茨海默病等退化性疾病有關(guān)的大腦組織損傷，在一定程度上有保護(hù)記憶力的功效。
5、降血脂。蘋果皮里面還含有豐富的可溶性纖維素，這些纖維素可以促進(jìn)膽固醇的代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒，蘋果皮里面就有豐富的可溶性纖維速鎖，以平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，蘋果的熱量比較低，血脂高的人可以多吃一點(diǎn)蘋果。
人們?nèi)绻ベI水果的話，那么可以去一些正規(guī)的大型的商場里面買水果，因?yàn)檫@樣的水果店一般進(jìn)貨的渠道比較固定，受污染氣體以及噴灑農(nóng)藥的影響比較小。盡量避免選擇購買一些進(jìn)口蘋果，因?yàn)檫\(yùn)輸時(shí)間比較長，所以需要對(duì)蘋果進(jìn)行保鮮處理。
乙肝大三陽是一種常見的傳染性的疾病問題，那么大家對(duì)于這種疾病，有什么了解呢?乙肝大三陽的傳播途徑是什么呢?乙肝大三陽有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
乙肝大三陽的傳播途徑
母嬰傳播
最常見的傳播的方式就是母嬰傳播了，一般的情況下，是通過母體懷孕的情況進(jìn)行傳染的，希望能夠注意。
輸血
注射的傳播是一種比較常見的情況，很多的疾病都是通過這個(gè)途徑進(jìn)行傳播的，希望大家在平時(shí)的注射中一定要注意。
輸血及血制品傳播
獻(xiàn)血員HBsAg篩選后，此途徑傳播已明顯減少，但多次受血患者陽性率明顯高于一般人群。靜脈藥癮者HBsAg陽性明顯高于一般人群。針刺、紋身、割扎等亦可引起乙肝大三陽傳播。
醫(yī)源性傳播
所謂醫(yī)源性傳播是因?yàn)閹Р《镜难赫`輸入健康人體內(nèi)或使用消毒不完全的醫(yī)療器械進(jìn)行注射而照成的。免疫功能低下者感染病毒：腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝病毒后常易演變?yōu)橐腋未笕枴?/p>
親密的接觸
一些親密的接觸也是會(huì)導(dǎo)致疾病的傳播的，例如在一些公關(guān)的場合，共用一些東西，是很有可能的，希望大家能夠注意。
乙肝大三陽的癥狀
面色晦暗
患者的面部會(huì)出現(xiàn)晦暗的情況，不像被曬黑的情況，而是沒有一點(diǎn)的光澤，另外，黑眼圈的程度夜壺加深，這些都是乙肝大三陽的癥狀。
皮膚發(fā)黃
肝炎的患者會(huì)出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃的情況，這就表明是患上了急性黃疸型肝炎，這種情況會(huì)慢慢的進(jìn)行。
蜘蛛痣
中間有一紅點(diǎn)，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲叮咬后的癥狀，當(dāng)用細(xì)棒一端壓迫痣中心時(shí)、全痣消失，放開后又會(huì)出現(xiàn)，這一點(diǎn)可與其他血管痣相鑒別。
在生活中，尿道炎是一種很常見的疾病問題，那么對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?尿道炎有什么危害呢?怎樣可以預(yù)防尿道炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
尿道炎有什么危害
導(dǎo)致慢性腎衰
尿道炎是有可能回導(dǎo)致慢性腎衰的情況的，比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁阅I衰竭的情況的。
排尿困難
還有一個(gè)方面，就是會(huì)導(dǎo)致排尿困難的情況的，這是一種很常見的情況的，會(huì)容易形成一些疤痕的情況的。
影響生育
尿道炎還有可能會(huì)影響生育的情況的，以你為一旦尿道炎就會(huì)硬氣前列腺的問題的，就會(huì)引起精液的異常的情況的。
影響生活
由于尿道炎通常會(huì)反復(fù)發(fā)作，炎癥的刺激對(duì)人體生理和心理帶來不小傷害，如尿急尿頻、尿道刺痛、排尿困難等癥狀，使患者煩躁不安，影響生活。
影響性功能
由于疾病纏繞，各種癥狀和不適在性生活后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，讓患者漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽痿、早泄等現(xiàn)象。
預(yù)防尿道炎
1、及時(shí)排尿：如果膀胱中貯滿尿液，細(xì)菌容易在里面繁殖，而排尿時(shí)，尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉，有天然的清潔作用。領(lǐng)客康健網(wǎng)小編建議多飲水，保證2-3小時(shí)排尿一次。
2、避免污染：引起尿道炎的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸里，并不引起病癥，但如果由肛門進(jìn)入尿道口，就會(huì)導(dǎo)致尿道感染。所以大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備，最好認(rèn)真地沖洗肛門部位。
3、補(bǔ)充維生素c：天然維生素c能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。
乙肝掌
大三陽患者的手掌與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌表現(xiàn)為顏色紅潤，而大三陽患者的掌心則表現(xiàn)為泛白且無血色。
黃疸
由于膽汁酸的排出障礙，血液中膽汁酸濃度增高，過多的膽汁酸沉積于皮膚。刺激末梢神經(jīng)，引起皮膚瘙癢等乙肝大三陽癥狀。
消化道癥狀
肝臟是重要的消化器官，肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的。乙肝時(shí)，乙肝大三陽癥狀如膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收等。肝臟的炎癥還能夠引發(fā)肝竇的血流障礙乙肝大三陽癥狀，造成胃腸道的充血水腫，影響食物的消化和吸收。
所以，常常出現(xiàn)食欲不良、惡心、厭油、上腹部不適等乙肝大三陽癥狀。
乙肝大三陽飲食注意事項(xiàng)
1、食量要恰當(dāng)
患者消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。
2、炒菜宜清淡
少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
3、多吃含維生素豐富的食物
由于患者的肝臟受損，容易造成維生素缺乏癥，所以要注意維生素的補(bǔ)充?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，同時(shí)有助于于增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。
4、適合吃含高蛋白類的食物
蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值比較較高，有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。可吃些豆?jié){、魚湯、蛋羹、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。
5、適合吃含碳水化合物的食物
此時(shí)乙肝大三陽碳水化合物的提供要適當(dāng)提高，以利于肝糖元的儲(chǔ)備，保護(hù)肝臟，維持肝臟的功能，可適量地補(bǔ)充純糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。
總結(jié)：以上就是關(guān)于乙肝大三陽的情況，相信大家也有一定的了解了。在生活中，大家一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生的情況，這是很有必要的，不要因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣問題，而感染上一些疾病問題。
轉(zhuǎn)氨酶是我們肝臟里面的一種代謝酶，我們常說的大三陽轉(zhuǎn)氨酶高是因?yàn)椴《酒茐牧嗣庖呒?xì)胞，導(dǎo)致血液里面的轉(zhuǎn)氨酶含量增高。但是并不是所有的乙肝患者的轉(zhuǎn)氨酶的含量都會(huì)高，而且我們治療的前提是轉(zhuǎn)氨酶的含量是正常值的兩倍才會(huì)進(jìn)行藥物治療，其他的情況只需，時(shí)時(shí)檢測(cè)就行，每三個(gè)月或者是半年去監(jiān)測(cè)肝功能是否惡化就行。
轉(zhuǎn)氨酶90表示肝內(nèi)有輕度炎癥活動(dòng)。實(shí)際上，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（俗稱谷丙轉(zhuǎn)氨酶、ALT）體內(nèi)肝、腎、心、肌肉等組織和器官內(nèi)都普遍存在，當(dāng)這些器官、組織或細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候ALT就會(huì)相對(duì)變化，亦所謂生命不止波動(dòng)不已。當(dāng)機(jī)體有炎癥或受損時(shí)， ALT就大量釋放到血液中，使之明顯升高。 ALT活性以肝細(xì)胞最高，是肝細(xì)胞受損時(shí)最敏感指標(biāo)之一。一般我們以正常值為基線，升高50%（即60）以內(nèi)不作考慮，但要留心；
升高一倍以內(nèi)結(jié)合臨床癥狀體征、流行病學(xué)資料進(jìn)行分析；升高一倍以上五倍以內(nèi)為炎癥活動(dòng)，要分析原因?qū)ΠY下藥，同時(shí)可以根據(jù)具體情況考慮抗病毒治療；五倍以上為肝細(xì)胞明顯炎癥損害，急需護(hù)肝治療；十倍以上不排除嚴(yán)重肝損害、肝細(xì)胞壞死，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)，要立即住院隔離治療。你現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶90表示肝內(nèi)有輕度炎癥活動(dòng)，如果還沒有結(jié)婚生育的話，建議你常規(guī)護(hù)肝降酶治療。
出生時(shí)就是乙肝大三陽。在十來歲的時(shí)候，一度轉(zhuǎn)氨酶微高，吃降酶藥后就好了。在今年初發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶50-60多，DNA陽性，到現(xiàn)在也沒有正常。聽說，現(xiàn)在抗病毒治療不是最佳時(shí)機(jī)。你的情況，可以服用中成藥乙肝寧顆粒，復(fù)方益肝靈片，復(fù)方甘草酸苷片，雞骨草丸治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
大三陽治療方法
1、大三陽治療方法
傳統(tǒng)保肝治療,只治標(biāo)并不治本,保肝只能作為日常保健,病毒不能抑制或者殺滅,導(dǎo)致肝臟被病毒侵蝕最終導(dǎo)致肝病惡化,轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不⒏伟?。藥物分布全?達(dá)不到殺滅病毒作用。
免疫調(diào)節(jié)治療,免疫治療在臨床上比較常用,一般采用抗免疫治療,療程長,須聯(lián)合用藥。免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞比例失調(diào)或免疫調(diào)節(jié)分子消長失控?？蓪?dǎo)致機(jī)體免疫功能的紊亂,并可引起疾病。
乙肝抗病毒治療,在乙肝治療過程中,乙肝抗病毒治療可以說是最核心的一部分。因?yàn)橹挥虚L久抑制或者清除乙肝患者體內(nèi)的病毒,乙肝患者的病毒才能長久穩(wěn)定。目前治療乙肝最好的方法是DC細(xì)胞生物免疫療法,該療法突破了傳統(tǒng)抗病毒療法中無法裂解、分離乙肝病毒DNA分子鏈的缺點(diǎn),快速摧毀其基因壘,逐個(gè)擊穿病毒細(xì)胞核心保護(hù)膜,能迅速、安全、全面的清除乙肝病毒,使乙肝患者在短時(shí)間內(nèi)康復(fù)。
2、什么是大三陽
所謂“大三陽”,是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo),即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項(xiàng)陽性,這三項(xiàng)指標(biāo)陽性往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍,但是否引起了嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害,還要看肝功能檢測(cè)情況和患者的自覺癥狀,也就是說,并非“大三陽”就表示疾病很嚴(yán)重,只是以上三項(xiàng)指標(biāo)陽性體現(xiàn)病毒在機(jī)體內(nèi)存在時(shí)的免疫狀態(tài)。
3、大三陽的發(fā)病機(jī)制
目前認(rèn)為,乙型肝炎的發(fā)病與機(jī)體的免疫狀態(tài)密切相關(guān)。
感染乙肝肝炎的病毒后必然會(huì)引起機(jī)體免疫反應(yīng),從而產(chǎn)生不同的血清免疫學(xué)標(biāo)志物,目前認(rèn)為乙肝的發(fā)病機(jī)制與機(jī)體的免疫應(yīng)答密切相關(guān),尤其是體內(nèi)的細(xì)胞免疫應(yīng)答,而機(jī)體的年齡特點(diǎn)決定機(jī)體的免疫系統(tǒng)成熟程度,嬰幼兒免疫系統(tǒng)處于一個(gè)發(fā)展過程,此時(shí)清除病毒能力差,因此容易發(fā)生免疫時(shí)受而慢性化,而成人免疫系統(tǒng)發(fā)育完整,很容易在短期內(nèi)進(jìn)行免疫清除。
大三陽和小三陽區(qū)別
要說起大三陽和小三陽區(qū)別,首先就是它們的危害性,大三陽的危害要比小三陽大很多,有很多小三陽患者可能肝功能并不會(huì)受到影響,但是這種情況乙肝大三陽患者卻非常的少見。具體區(qū)別為:
乙肝大三陽:乙肝大三陽是指在乙肝兩對(duì)半檢查中,表面抗原、e抗原和核心抗體呈陽性,表示患者體內(nèi)的病毒數(shù)量多,復(fù)制活躍,傳染性強(qiáng),同時(shí)演變成慢性乙肝的可能性也比較大。
乙肝小三陽:乙肝小三陽是指在乙肝兩對(duì)半檢查中表面抗原、e抗體和核心抗體呈陽性,通常小三陽都是由大三陽轉(zhuǎn)變而來的,是人體針對(duì)e抗原產(chǎn)生了一定程度的免疫力,表明患者體內(nèi)病毒量少,傳染弱,但是如果長期持續(xù)的話易發(fā)生癌變。
通常情況下,大三陽的乙肝病毒復(fù)制活躍、體內(nèi)病毒含量高、傳染性較強(qiáng);小三陽的病毒復(fù)制較緩慢、病毒含量較少、傳染性相對(duì)弱一些。但是這些不能作為判斷乙肝病情輕重的標(biāo)準(zhǔn)。
大三陽能活多久
其實(shí)要說大三陽能活多久這個(gè)問題,是比較復(fù)雜的,因?yàn)椴⒉皇怯兴囊腋未笕柣颊?都會(huì)有生命的威脅,甚至有些乙肝大三陽患者的肝功能是正常的,如果是這樣的話,是不會(huì)給患者的生命帶來威脅的。
大三陽能活多久跟個(gè)人治療是否合理還有個(gè)人的飲食及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。乙肝大三陽需要結(jié)合自己的情況有所治有所不治,不能盲目治療,而且還需要在日常生活中多加注意。對(duì)于大三陽患者,如果及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)得到科學(xué)的治療,治好后是不會(huì)影響壽命的。
乙肝大三陽如果肝功能正常的話,可以在日常生活中多加注意,盡量遵循乙肝大三陽的飲食原則,多吃一些保肝的食物,或者富含蛋白質(zhì)的食物,不要辛辣、油膩、加工類食物,這些食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),如果過多食用可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。而且還需要多休息,不要過于勞累,這樣乙肝大三陽是可能和正常人一樣健康長壽的。
在生活中，乙肝大三陽是一種很常見的疾病問題，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解嗎?乙肝大三陽的癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
乙肝大三陽的癥狀
1、消化道癥狀
首先是會(huì)出現(xiàn)消化道的癥狀的，會(huì)有嘔吐、腹瀉的情況的發(fā)生的，這是都是大三陽的很明顯的癥狀的，希望大家能夠知道。
2、全身癥狀
對(duì)于乙肝大三陽的患者來說，還會(huì)有體力的問題的，還會(huì)伴隨疲勞的情況的發(fā)生的，希望大家能夠明白。
3、黃疸
尿黃、眼黃、皮膚黃俗稱“三黃”，是黃疸最明顯的表現(xiàn)。由于肝臟是膽紅素代謝的中樞，病情較嚴(yán)重時(shí)，因?yàn)槟懠t索的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高，因而引起黃疸。
4、腹脹
還會(huì)有出現(xiàn)腹脹的情況的，因?yàn)檫@種疾病會(huì)造成胃腸內(nèi)出現(xiàn)很多的氣體的，就會(huì)導(dǎo)致胃脹氣的發(fā)生的。
5、面色晦暗
與太陽曬黑的皮膚不同，該情況面部暗淡而無光澤度，另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝臟疾病的早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝大三陽。
6、蜘蛛痣
中間有一紅點(diǎn)，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲叮咬后的癥狀，當(dāng)用細(xì)棒一端壓迫痣中心時(shí)、全痣消失，放開后又會(huì)出現(xiàn)，這一點(diǎn)可與其他血管痣相鑒別。
7、肝掌
大三陽患者的手掌與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌表現(xiàn)為顏色紅潤，而大三陽患者的掌心則表現(xiàn)為泛白且無血色。
肝病專家強(qiáng)調(diào)，大三陽癥狀的出現(xiàn)以及加重，都可能是由于患者病情惡化所致，因此也提醒大家，如出現(xiàn)以上癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院，接受科學(xué)乙肝治療。
乙肝大三陽如何治療
體檢結(jié)果為乙肝大三陽，這就提醒人們又?jǐn)y帶乙肝病毒，乙肝病毒傳染性很強(qiáng)，甚至?xí)斐砂┳?，治療也比較困難。那么，乙肝大三陽如何治療?
1. 把握好治療時(shí)間
把握好治療時(shí)間是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，不管是什么疾病，在發(fā)病前期治療起來比較容易，越往后發(fā)展治療起來就越有難度，對(duì)患者的傷害也就越大。
在生活中，鼻咽癌是一種很常見的疾病問題，對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?鼻咽癌是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于鼻咽癌的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
鼻咽癌是怎么回事
1、遺傳因素
鼻咽癌的情況是有遺傳的情況的，如果在一個(gè)家庭里面有出現(xiàn)鼻咽癌的情況的時(shí)候，他的子女是很有可能會(huì)有鼻咽癌的問題的，希望大家能夠注意。
2、環(huán)境因素
一般的情況下，環(huán)境的問題也是有可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌的情況的發(fā)生的，希望大家在平時(shí)的生活中能夠多加的注意。
飲水中鎳、鉛含量高，而鋅、銅和鎘含量相對(duì)低。大米中鎳含量高，而鉬、鉻、鉛和鎘含量低，這些微量元素的改變也可能與鼻咽癌的發(fā)生有關(guān)。在鼻咽癌患者的頭發(fā)中，鎳含量亦高。
3、EB病毒
感染這種病毒是導(dǎo)致鼻咽癌發(fā)病的一個(gè)主要原因，這是大家需要重視的。從鼻咽癌的組織中分離出帶EB病毒的類淋巴母細(xì)胞株，找到了EB病毒顆粒。鼻咽癌體內(nèi)存在EB病毒高滴度的抗體，鼻咽癌的病情嚴(yán)重者滴度高，隨著鼻咽癌的病情恢復(fù)，抗體滴度下降，說明EB病毒與鼻咽癌病因的關(guān)系密切。
4、心理壓力
情緒上的情況也會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌的發(fā)生的，因?yàn)榻?jīng)常有人在生活中會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況的，這些常見的心理壓力就會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌的情況的發(fā)生的。
5、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌發(fā)病的一個(gè)重要原因，很多年輕人生活不規(guī)律，飲酒吸煙都會(huì)影響健康。很多年輕人居無定所、沒有固定職業(yè)、喜歡熬夜上網(wǎng)、愛喝碳酸飲料，所以年紀(jì)輕輕就染上了鼻咽癌。
怎么預(yù)防鼻咽癌
鼻咽癌是耳鼻喉科的常見病，也是一種惡性腫瘤，而且多見于中老年人，鼻咽癌和遺傳是有一定的關(guān)系的。那么，除了遺傳外我們?cè)撊绾晤A(yù)防鼻咽癌呢?
其實(shí)預(yù)防鼻咽癌要從我們生活中開始，比如要養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣。比如按時(shí)睡覺、均衡飲食等。除此外，我們也要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能增強(qiáng)自身的抵抗力，避免疾病的侵襲。
所以大三陽患者要盡早發(fā)現(xiàn)病情，及時(shí)治療。如果衍化到肝硬化或者肝癌時(shí)再采取治療措施，患者想要恢復(fù)健康就很困難了。
2. 選擇到正規(guī)地方治療
由于乙肝大三陽的治療，需要有很專業(yè)的技術(shù)，對(duì)治療設(shè)備要求也很高，建議患者要到正規(guī)地方進(jìn)行治療。不要為了貪圖便宜而耽誤了病情，造成不可挽回的錯(cuò)誤。
3. 選擇適合自己的治療方案
治療乙肝最常見的就是抗病毒和保肝護(hù)肝，具體選用哪一種，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來定。患者病情不同、年齡段不同、身體素質(zhì)不同，采用的治療方法也不同，患者最好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，配合治療，切記不要盲目采取一些不科學(xué)的治療方法，避免造成病情的惡化。
在臨床過程中，一部分乙肝患者通過用正規(guī)治療使得乙肝病毒指標(biāo)轉(zhuǎn)陰，但是有時(shí)候并未徹底的治愈，因此如果乙肝患者出現(xiàn)了轉(zhuǎn)陰的現(xiàn)象，不能夠盲目的停止治療，最好咨詢相關(guān)醫(yī)生，必要時(shí)要繼續(xù)進(jìn)行治療。對(duì)于乙肝治療，患者要到正規(guī)的醫(yī)院，選擇科學(xué)有效的治療方法。
乙肝大三陽能治愈嗎
很多人們都會(huì)疑問，乙肝大三陽能治愈嗎?相關(guān)專家解答，只要肝功能正常是不需要特別的治療的。
不管是乙肝大三陽還是小三陽，只要肝功正常且身體又無明顯癥狀就是醫(yī)學(xué)上所稱的攜帶者，而不是患者。建議每半年定期檢查肝功、B超和DNA，若幾項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍的話這就是最好的狀態(tài)，常年保持這種穩(wěn)定狀態(tài)就行了，千萬不要亂吃藥損害自己的肝臟。
總結(jié)：以上就是關(guān)于乙肝大三陽的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療的，這是很有必要的，希望大家在生活中能夠多加的注意的。
很多人在平時(shí)都有抽煙的習(xí)慣，雖然知道抽煙對(duì)人身體健康的危害是很大的，但是仍然戒不掉煙，甚至煙癮還越來越大，抽煙不僅會(huì)影響患者的肺部，還有可能會(huì)對(duì)身體的其他器官造成損傷，患上乙肝疾病，在平時(shí)不管是生活中還是飲食上都是需要重視起來的，大三陽患者可以抽煙嗎?
大三陽能抽煙嗎
患者發(fā)現(xiàn)自己有大三陽的癥狀后，不但要積極的采取措施進(jìn)行治療，而且還要注意生活中的護(hù)理，盡量不要做不利于病情恢復(fù)的事情，以免影響治療的效果，那就得不償失了。如果患者有抽煙的習(xí)慣，那么最好要戒煙，因?yàn)闊煂?duì)身體的危害非常大，戒煙有利身體健康。
煙中的有害成分非常多，這些成分絕大部分都要通過肝臟進(jìn)行代謝解毒，這樣就會(huì)大大增加肝臟的負(fù)擔(dān)，如果長期大量的抽煙，還會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害，甚至?xí)岣呋颊叩母斡不透伟┑膸茁?。所以如果患者有乙肝大三陽，那么最好不要抽煙，這樣非常不利于疾病的治療，會(huì)對(duì)治療效果造成非常大的影響。除了不能抽煙外，患者的還不能夠喝酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的影響也非常大。
乙肝大三陽患者除了不能夠抽煙喝酒之外，還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食，平時(shí)千萬不能夠吃不利于病情恢復(fù)的食物，否則那樣也會(huì)對(duì)治療的效果造成影響。患者平時(shí)要以低鹽低脂的飲食為主，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物，但是要注意均衡的補(bǔ)充營養(yǎng)，千萬不能夠偏食。我們最好不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，也不要吃刺激性過強(qiáng)的食物，比如辣椒，花椒，生姜，海鮮，發(fā)物，火鍋等，這些食物也會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
由于煙中的有害成分需要在肝臟中代謝，會(huì)對(duì)肝臟造成非常大的負(fù)擔(dān)，所以對(duì)于大三陽的患者來說，最好要戒煙，這樣才能保護(hù)我們的肝臟細(xì)胞，減少外界因素對(duì)治療的影響。
想當(dāng)初高三結(jié)束時(shí)體重還有65kg（證明人神經(jīng)緊繃時(shí)，體重是容易增加的。），而去年暑假在身高增加了3cm的情況下體重竟然降到了歷史最低點(diǎn)55kg。雖說現(xiàn)在已恢復(fù)至60kg+，不過暑假之恥終不可忘！洗澡的時(shí)候照了下鏡子，感覺自己太瘦了，一點(diǎn)肌肉都沒有，簡直像塊小排，好歹也得長點(diǎn)肉，肥肉也成啊，起碼也把那幾塊酷似雞肋的骨頭蓋起來。
值此大三考研良機(jī)，實(shí)現(xiàn)自己體重的一次重大飛躍。而且厚重的體型還能給異性以穩(wěn)重可靠的感覺，這就更加堅(jiān)定了我增肥的決心！
增肥的首要前提就是得吃的多，所以從增加每餐的食量和每天的餐數(shù)出發(fā)制定如下增肥飲食計(jì)劃：
1.堅(jiān)持每天吃早餐，這個(gè)增肥飲食計(jì)劃頗有難度，因此分兩個(gè)階段執(zhí)行，第一階段，是實(shí)現(xiàn)周一至周五的早餐，每天得8:00前起床，牛奶，面包適當(dāng)?shù)拇钆湓缙鸬绞程萌コ远節(jié){和肉包、燒賣；第二階段，是實(shí)現(xiàn)周末的早餐計(jì)劃，盡量9:00前起床，杜絕11:00還在床上的現(xiàn)象！堅(jiān)持吃，且盡量與平時(shí)保持相同的水平。保證用餐次數(shù)！
2.晚餐，必須與中餐保持相同的水平，偶爾做適當(dāng)調(diào)整，結(jié)合面食和炒飯，保證自己時(shí)刻有充分的食欲。
3.堅(jiān)持上晚自習(xí)，由于在宿舍墮落的時(shí)間里常常數(shù)小時(shí)不吃不喝，而自己本身就有自習(xí)期間睡覺的良好習(xí)慣，而且經(jīng)這學(xué)期幾天上自習(xí)的觀察總結(jié)到，一般自習(xí)兩個(gè)小時(shí)可以飲水2-3升，飲水也是增加體重的重要措施之一，所以此舉一箭雙雕，更要堅(jiān)持！
4.教室一般在10:30左右熄燈，距離宿舍熄燈還有一個(gè)小時(shí)，這一時(shí)間段，一定不能浪費(fèi)！結(jié)合自己平時(shí)在這段時(shí)間通常都是看片，聊天或者灌水；既然要增肥，也得做適當(dāng)調(diào)整：大比例增加看片的時(shí)間，不再灌水，盡量減少聊天。在看片的時(shí)間里多吃些零食，雖說對(duì)本的鍵盤可能有所污染，不過為了達(dá)到切實(shí)有效的增肥效果也顧不得那么多了。
5.熄燈前五分鐘開始泡面，熄燈后開始消滅；鑒于自己已有這樣的習(xí)慣，只要在時(shí)間上稍作調(diào)整即可。此舉難度不大～～
6.聽阿木壯同學(xué)介紹保持體型的經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾說：只要有一頓大餐把肚子撐開來，以后再稍加保持，假以時(shí)日，胃口就可以按比例擴(kuò)大；結(jié)合自身?xiàng)l件決定每天中午堅(jiān)持把以前的6毛米飯消滅干凈，并逐步穩(wěn)定擴(kuò)大至8毛、9毛，并且根據(jù)食堂打得多少作及時(shí)調(diào)整。保證食量！
7.減少鍛煉次數(shù)，最終實(shí)現(xiàn)不運(yùn)動(dòng)！豬之所以能養(yǎng)那么肥與其只吃不動(dòng)是密切相關(guān)的，既然要增肥仿生學(xué)的道理在此還是可以借鑒一下滴，自己就犧牲一下做回試驗(yàn)品。（當(dāng)然這項(xiàng)也許會(huì)放棄，運(yùn)動(dòng)還是有益健康的，盡量無氧運(yùn)動(dòng)吧）
8.將上述增肥飲食計(jì)劃按由易到難的順序排列如下：7635241。即按此增肥飲食計(jì)劃開始執(zhí)行。
此增肥飲食計(jì)劃已經(jīng)實(shí)施，須嚴(yán)格執(zhí)行，如有違規(guī)，次日午餐和晚餐米飯皆須吃1rmb以上（在軍訓(xùn)中已經(jīng)核實(shí)此計(jì)劃頗具可行性）
忘了交待該增肥飲食計(jì)劃的終止條件了：/baojian/243215.html
大三陽如何治
1、大三陽如何治
傳統(tǒng)保肝治療,只治標(biāo)并不治本,保肝只能作為日常保健,病毒不能抑制或者殺滅,導(dǎo)致肝臟被病毒侵蝕最終導(dǎo)致肝病惡化,轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌。藥物分布全?達(dá)不到殺滅病毒作用。
免疫調(diào)節(jié)治療,免疫治療在臨床上比較常用,一般采用抗免疫治療,療程長,須聯(lián)合用藥。免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞比例失調(diào)或免疫調(diào)節(jié)分子消長失控?？蓪?dǎo)致機(jī)體免疫功能的紊亂,并可引起疾病。
乙肝抗病毒治療,在乙肝治療過程中,乙肝抗病毒治療可以說是最核心的一部分。因?yàn)橹挥虚L久抑制或者清除乙肝患者體內(nèi)的病毒,乙肝患者的病毒才能長久穩(wěn)定。目前治療乙肝最好的方法是DC細(xì)胞生物免疫療法,該療法突破了傳統(tǒng)抗病毒療法中無法裂解、分離乙肝病毒DNA分子鏈的缺點(diǎn),快速摧毀其基因壘,逐個(gè)擊穿病毒細(xì)胞核心保護(hù)膜,能迅速、安全、全面的清除乙肝病毒,使乙肝患者在短時(shí)間內(nèi)康復(fù)。
2、什么是大三陽
是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo),即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項(xiàng)陽性,這三項(xiàng)指標(biāo)陽性往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍,但是否引起了嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害,還要看肝功能檢測(cè)情況和患者的自覺癥狀,也就是說,并非“大三陽”就表示疾病很嚴(yán)重,只是以上三項(xiàng)指標(biāo)陽性體現(xiàn)病毒在機(jī)體內(nèi)存在時(shí)的免疫狀態(tài)。
3、大三陽的發(fā)病機(jī)制
目前認(rèn)為,乙型肝炎的發(fā)病與機(jī)體的免疫狀態(tài)密切相關(guān)。
感染乙肝肝炎的病毒后必然會(huì)引起機(jī)體免疫反應(yīng),從而產(chǎn)生不同的血清免疫學(xué)標(biāo)志物,目前認(rèn)為乙肝的發(fā)病機(jī)制與機(jī)體的免疫應(yīng)答密切相關(guān),尤其是體內(nèi)的細(xì)胞免疫應(yīng)答,而機(jī)體的年齡特點(diǎn)決定機(jī)體的免疫系統(tǒng)成熟程度,嬰幼兒免疫系統(tǒng)處于一個(gè)發(fā)展過程,此時(shí)清除病毒能力差,因此容易發(fā)生免疫時(shí)受而慢性化,而成人免疫系統(tǒng)發(fā)育完整,很容易在短期內(nèi)進(jìn)行免疫清除,因而表現(xiàn)為急性乙型肝炎。
大三陽傳染途徑有哪些
血液傳播,其實(shí)血液傳播的范圍很廣,主要是輸入含有乙肝病毒的血液、血清或使用含有乙肝病毒的血制品,還有未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器xie、注she器、針頭、剃須刀等,這些都是感染乙肝病毒的途徑。
母嬰傳播,母嬰傳播至今仍然是主要的乙肝病毒傳播方式,占我國感染乙肝人數(shù)的絕大部分。但是乙肝大三陽并不是一種遺傳病,只是在嬰兒出生時(shí)感染母親的體液導(dǎo)致的,由于新生兒沒有做好合理的阻斷工作而導(dǎo)致母嬰乙肝病毒傳播的發(fā)生,而目前我們已采用有效的阻斷母嬰傳播的方式進(jìn)行阻斷,通過合理的方式可以有效防止嬰兒感染乙肝病毒,并且成功率在90%以上。
性傳播,主要是在與乙肝大三陽朋友進(jìn)行性行為時(shí)沒有做好科學(xué)的防御工作而導(dǎo)致乙肝病毒的傳播,這種傳播方式也很嚴(yán)重,應(yīng)該引起人們的足夠重視。
大三陽病毒不通過消化道和呼吸道傳播,所以日常接觸如握手、擁抱、一起工作、吃飯等一般不會(huì)傳播乙肝大三陽,完全沒必要談肝色變。
大三陽能活多久
其實(shí)要說大三陽能活多久這個(gè)問題,是比較復(fù)雜的,因?yàn)椴⒉皇怯兴囊腋未笕柣颊?都會(huì)有生命的威脅,甚至有些乙肝大三陽患者的肝功能是正常的,如果是這樣的話,是不會(huì)給患者的生命帶來威脅的。
乙肝大三陽如果肝功能正常的話,可以在日常生活中多加注意,盡量遵循乙肝大三陽的飲食原則,多吃一些保肝的食物,或者富含蛋白質(zhì)的食物,不要辛辣、油膩、加工類食物,這些食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),如果過多食用可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。而且還需要多休息,不要過于勞累,這樣乙肝大三陽是可能和正常人一樣健康長壽的。
乙肝大三陽如果肝功能異常,但是HBV-DNA陰性的話,則可以進(jìn)行保肝治療,在日常生活中,注意多養(yǎng)肝護(hù)肝,不要熬夜等;如果HBV-DNA為陽性,則需要進(jìn)行抗病毒治療,但是如果肝功能異常嚴(yán)重時(shí),此時(shí)需要先進(jìn)行肝功能的恢復(fù)治療。針對(duì)病情進(jìn)行合理有效的治療,也是乙肝大三陽患者長久生活的前提。
大三陽病毒是一種非常常見的肝臟性疾病，如果檢查過程中發(fā)現(xiàn)病毒非常高的話一定要特別注意，如果持續(xù)上升的話很容易轉(zhuǎn)化為肝硬化、肝癌等，嚴(yán)重危及生命安全。專家表示，大三陽患者一定要注意飲食，適當(dāng)供給適量的碳水化物、適當(dāng)限制脂肪飲食、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入等。
一、大三陽病毒高會(huì)怎樣?
專家指出，乙肝大三陽病毒量高表明乙肝病毒復(fù)制活躍。對(duì)于病毒量高的乙肝大三陽患者來說，肝硬化和肝癌發(fā)生率較高。因此，乙肝大三陽病毒量高絕不可忽視病情。
二、大三陽患者的飲食
1、供給適量的碳水化物：碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70%，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用、增加肝糖原儲(chǔ)備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力。
2、適當(dāng)限制脂肪飲食：脂肪是三大營養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養(yǎng)素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在 40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。
3、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)：維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主，在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。
4、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入：乙醇能造成肝細(xì)胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對(duì)乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會(huì)使加重肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致肝病加重，因此肝炎病人應(yīng)戒酒。
大三陽和小三陽的不同是指的幾種指標(biāo)抗原抗體的不同，大三陽和小三陽的共同指標(biāo)為表面抗原、e抗體，而不同的就是大三陽是抗核抗體，小三陽是核心抗體。小三陽一般是由大三陽轉(zhuǎn)化過來的，大三陽有可能是病毒攜帶者，就是說本人是沒有病癥的，而小三陽就表示已經(jīng)出現(xiàn)了急性或者是慢性乙肝。
俗稱的大三陽，即是兩對(duì)半檢查中，表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）和抗核抗體（HBcAb）為陽性。
幼兒感染乙肝病毒的前數(shù)年至十余年間，病毒和機(jī)體“和平共處”，血清中表現(xiàn)為大三陽，因此大三陽也反映了機(jī)體中病毒在不斷復(fù)制繁殖，而屆時(shí)肝臟的損害通常較輕，有相當(dāng)一部分被感染者，尤其是女性被感染者，病毒可長期或終身和機(jī)體“和平共處”，如此我們稱為“病毒攜帶者”，即機(jī)體長期攜帶了乙肝病毒，而肝臟損害較輕，可以生活到60-70歲以上，沒有明顯癥狀，并不一定因肝臟疾病病故，他們主要起著傳染源的作用。
所謂乙肝“小三陽”是指在乙肝的“兩對(duì)半”檢查的五項(xiàng)指標(biāo)中，表面抗原(HBsAg)、E抗體(HBeAb)和核心抗體(HBcAb)檢測(cè)均是陽性。凡出現(xiàn)“小三陽”，均提示急性或慢性乙型肝炎，體內(nèi)病毒復(fù)制，為乙型肝炎病毒復(fù)制狀態(tài)。小三陽通常是由“大三陽”轉(zhuǎn)變而來，是人體針對(duì)E抗原產(chǎn)生了一定程度的免疫力。
遇到如下情況時(shí)，"小三陽"患者需要及時(shí)治療。
1.有明顯的癥狀，如疲倦、食欲不振、腹脹、肝區(qū)不適等。
2.肝功能反復(fù)波動(dòng)，轉(zhuǎn)氨酶、血清膽紅素升高，白蛋白降低等。
3.乙肝病毒脫氧核糖核酸(HBVDNA)檢查呈陽性者。
治療原則是：恢復(fù)肝功、抗病毒、阻止肝纖維化三結(jié)合。
小三陽強(qiáng)調(diào)階段性治療的重要性
治療乙肝一般的說法，是治到了HBV-DNA轉(zhuǎn)陰，大三陽轉(zhuǎn)為小三陽就萬事大吉了，小三陽DNA陰性就不用再治了只需要定期復(fù)查就行了，很多病人也就不在乎了，可是在臨床上卻看到不少乙肝小三陽患者幾年后偶然的復(fù)查卻發(fā)現(xiàn)又回到了大三陽狀態(tài)，少數(shù)病人出現(xiàn)了早期肝硬化，多數(shù)患者就開始抱怨，說乙肝是治不好的治好了還會(huì)反跳，其實(shí)這種現(xiàn)象并不奇怪，除了乙肝患者自身的原因外,主要是醫(yī)生沒有正確的宣傳乙肝防治理念尤其是階段性治療方法的缺失，理由
1、目前，HBV--DNA定量方法有缺陷，當(dāng)DNA定量少于一千以內(nèi)就按陰性算，實(shí)際上是真的轉(zhuǎn)陰了么？因?yàn)槟壳暗臋z測(cè)方法只能到一千，哪怕實(shí)際的病毒量是300，還有潛在活動(dòng)性，但是一千以內(nèi)目前的檢測(cè)靈敏度已經(jīng)達(dá)不到了只能按陰性算，所以不管是西醫(yī)還是中醫(yī)在病人DNA‘轉(zhuǎn)陰’后，都不約而同的要求病人再服用3~6個(gè)月甚至更長時(shí)間的鞏固藥，意圖徹底把剩余的病毒抑制下去。
2、由于病毒復(fù)制模板是隱藏在肝細(xì)胞內(nèi)的，目前所有的藥物均無法進(jìn)入肝細(xì)胞內(nèi)（有些虛假廣告瞄準(zhǔn)了這一說法就宣稱已經(jīng)研制出了藥物能進(jìn)入肝細(xì)胞徹底的殺死乙肝病毒復(fù)制模板來欺騙病人），要徹底的清除病毒只能靠機(jī)體的免疫力，而免疫力隨著季節(jié)的變換是動(dòng)態(tài)的，這就給了殘留的病毒以可乘之機(jī)，星星之火可以燎原，這就是為什么很多病人復(fù)制指標(biāo)轉(zhuǎn)陰了，幾年后因?yàn)榉潘蓮?fù)查和階段性治療偶然復(fù)查發(fā)現(xiàn)病情加重病毒反跳的原因。
3、階段性治療對(duì)病人是有選擇的，對(duì)于已經(jīng)是小三陽、DNA陰性、肝功B超正?；蚺紶栞p度異常，但日?？偸浅霈F(xiàn)肝區(qū)不適等癥狀比較多的患者要選擇春季或秋季進(jìn)行階段性治療，中醫(yī)理論認(rèn)為，春應(yīng)肝木，春天正是萬物復(fù)蘇、肝氣生發(fā)最旺的季節(jié)。臨床上相應(yīng)的?？梢姷皆眷o止的肝病又從新活動(dòng)，HBV-DNA和肝功能又開始波動(dòng)。秋屬肺金，金克肝木，秋季是肝氣最易受到抑制的季節(jié)。很多肝硬化患者都在秋季發(fā)病或加重。臨床經(jīng)驗(yàn)表明季節(jié)對(duì)肝病的影響是客觀存在的，所以慢性肝病患者應(yīng)根據(jù)自身的狀態(tài)選擇合適的季節(jié)來調(diào)整和階段性治療，這對(duì)自身的康復(fù)是必要的。
4、臨場上可供選擇的藥物要符合安全有效經(jīng)濟(jì)、耐藥率低、病人依從性好，不會(huì)產(chǎn)生依賴或不能停藥的危險(xiǎn)等這樣幾條原則，呂鵬醫(yī)生認(rèn)為中藥是最佳選擇，并且可以一對(duì)一的進(jìn)行個(gè)體化的處方，只要用藥對(duì)證，既可以有效抑制病毒復(fù)制，又可以提升病人免疫力，消除不適癥狀，改善肝纖維化，恢復(fù)肝功，這些都是西藥所無法達(dá)到的。
5、呂鵬醫(yī)生所提出的階段性治療方案以每年為一療程，每年復(fù)查并且根據(jù)病情的不同在不同季節(jié)選擇三個(gè)月的服藥期，其他時(shí)間停服只是日常注意飲食作息即可，經(jīng)過三年到五年的階段性治療，會(huì)有一部分患者表面抗原轉(zhuǎn)陰(每年的轉(zhuǎn)陰率10%左右)，其他患者幾年的肝功B超DNA都會(huì)保持正常的情況下即視為臨床康復(fù)即可結(jié)束階段性治療，以后每隔兩三年復(fù)查一次即可。
