黑枸杞哪里最好？
枸杞養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黑枸杞哪里最好？”，希望能為您提供更多的參考。
黑枸杞即黑果枸杞，屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅(jiān)硬，常呈之字形曲，白色。
黑枸杞分布于在中國甘肅酒泉、青海東部、新疆中部、內(nèi)蒙古、寧夏和西藏等地皆有零星分布。它生長在人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘，擁有著極強(qiáng)的生命力。
黑枸杞的生長環(huán)境
1、溫度： 野生黑果枸杞的生長適應(yīng)性很強(qiáng)，能忍耐38. 5攝氏度高溫，耐寒性亦很強(qiáng)，在- 25. 6 攝氏度下無凍害，耐干旱，在荒漠地仍能生長。黑枸杞是喜光樹種，全光照下發(fā)育健壯， 在庇蔭下生長細(xì)弱，花果極少。
2、光照：黑枸杞是喜光樹種，全光照下發(fā)育健壯， 在庇蔭下生長細(xì)弱，花果極少。
3、土壤：黑枸杞對(duì)土壤要求不嚴(yán)， 其背景土0 ~ 10 cm 土層土壤含鹽量可達(dá)8. 9%, 10~ 30 cm土層土壤含鹽量可達(dá)5. 1%，根際土土壤含鹽量達(dá)2. 5%， 可見其耐鹽堿能力特強(qiáng)，且有較強(qiáng)的吸鹽能力;黑枸杞耐鹽堿，耐干旱，多喜生于鹽堿荒地、鹽化沙地、鹽湖岸邊、渠路兩旁、河灘等各種鹽漬化生境土壤中。
黑枸杞的功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目，預(yù)防癌癥，抗氧化，延緩衰老，改善血液循環(huán)，強(qiáng)化血管，增強(qiáng)集體免疫力。
從知道黑枸杞后!就總是說青海的最好，花青素含量最高，日照時(shí)間最長!第二是新疆的，甘肅的最差!但是青海的是不是最好的，甘肅的是不是最差的!青海的黑枸杞都好嗎?新疆的怎么不好呢?甘肅的怎么最差呢?小編給大家解答疑惑!
網(wǎng)上說什么地兒的黑枸杞最杞好，純粹是炒作的結(jié)果。別的不說，就貼吧這些商家之中，青海黑枸杞商家中，黑枸杞下色方面都差不多，這也說明，輿論炒作已經(jīng)結(jié)束，再加上很多地方黑枸杞品質(zhì)被越來越多的認(rèn)可，所謂的海拔，日照時(shí)長，日照強(qiáng)度這些優(yōu)勢(shì)，基本就不存在。所以行內(nèi)人，在收購黑枸杞的時(shí)候，不談產(chǎn)地，都是看品質(zhì)說價(jià)格的。在這個(gè)論品質(zhì)說價(jià)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，還在夸夸其談產(chǎn)地，是不可靠的。
單從產(chǎn)地區(qū)分黑枸杞好壞不靠譜，任何地方都有次貨和好貨，黑枸杞主要的營養(yǎng)成分是花青素，所以購買時(shí)不要太看重產(chǎn)地，注重泡水出色就好。
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除了青海柴達(dá)木的諾木洪野生黑枸杞，新疆，甘肅，內(nèi)蒙，寧夏等地也有，但由于氣候條件，地理環(huán)境的差異，品質(zhì)上也有區(qū)別。
青海諾木洪野生黑枸杞是公認(rèn)的品質(zhì)最好的。
由于青海的高海拔，較其他地區(qū)的黑枸杞更為潔凈;平均15小時(shí)的日照時(shí)間，能使其產(chǎn)生更多的有機(jī)質(zhì);8-9度的溫差，溫差越大，果糖越足;另外，因顆粒較大，所以含有較多的植物纖維;色澤比其他地區(qū)的要黑，表面其花青素含量更高。
青海諾木洪是野生黑枸杞的主要產(chǎn)地，位于昆侖山南麓，地廣人稀，海拔高、植被稀少，生態(tài)資源薄弱，年平均降雨量極低，晝夜溫差極大、生長周期漫長、蟲害少，土壤成分為絕無僅有的鹽化沙地。野生黑枸杞是大自然賜予諾木洪地區(qū)的生態(tài)保護(hù)墻，可以有效防止土地的鹽堿化、沙化。在這里生長的野生黑枸杞，果實(shí)飽滿、顆粒均勻、富含原花青素和有機(jī)鍺，成為不可多得的黑色健康食品。
其他地方的野生黑枸杞在營養(yǎng)含量方面比諾木洪野生黑枸杞要略遜一籌，但功效還是比較不錯(cuò)的。
枸杞其實(shí)可以有效的幫助我們，提高身體的免疫能力防癌抗癌，對(duì)身體保健以及疾病的預(yù)防可以發(fā)揮很好的功效，但是選擇枸杞的時(shí)候，大家應(yīng)該注意，因?yàn)橹挥羞x擇最高品質(zhì)的枸杞，才可以更好的發(fā)揮它的功效，那么下面為大家具體介紹一下，哪里的枸杞才是最好的。
寧夏中寧的枸杞好呀 中寧縣地處內(nèi)蒙古高原和黃土高原過渡帶，屬北溫帶大陸性季風(fēng)氣候區(qū)。四面環(huán)山，光照充足，干旱少雨，蒸發(fā)強(qiáng)烈，有效積溫高，晝夜溫差大。發(fā)源于六盤山的青水河與黃河交匯處的洪積土壤礦物質(zhì)含量極為豐富，腐殖質(zhì)多，熟化度高，灌溉便利，水質(zhì)獨(dú)特。
物華天寶，鐘靈毓秀，采中寧山川天地之精氣，成馳名中外之特色品牌，正是這一獨(dú)特的地理環(huán)境和小氣候?yàn)殍坭缴L提供了全國最優(yōu)越的自然環(huán)境。中寧是世界枸杞種植的發(fā)源地和正宗產(chǎn)地，已有600多年的人工栽培歷史。人杰地靈，父受子嗣，幾十代栽培者鍥而不舍的探索積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，多年的自然雜交和人工選育，造就了品質(zhì)超群，全國最優(yōu)良的枸杞品種。
或許很多人在購買枸杞的時(shí)候，對(duì)這些問題都不太注重重視，因?yàn)椴还苁菍?duì)枸杞的選擇，還是其他食材或者物品的選擇，只有我們注重這些方法，細(xì)節(jié)以及技巧問題，才可以選到最好品質(zhì)的，對(duì)身體健康才更有利。
【黑枸杞的介紹】
黑枸杞味甘、性平，經(jīng)科學(xué)測(cè)定富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花青素，藥用,保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為軟黃金。
黑枸杞屬于多棘刺灌木，黑果枸杞分布于高山沙林、鹽化沙地、鹽化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，具有極強(qiáng)的生命力。但隨著人來對(duì)大自然的過度開發(fā)，人工種植黑枸杞的技術(shù)有限，致使黑枸杞的生存空間愈來愈少，因此成就了黑枸杞這一珍稀珍貴的原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品。
【黑枸杞微量元素含量豐富營養(yǎng)價(jià)值高】
經(jīng)科學(xué)測(cè)定，黑枸杞所含維生素和微量元素遠(yuǎn)高于紅枸杞。黑枸杞含有人體必需的18種氨基酸，其中VC和脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅枸杞，有利于人體直接吸收。同時(shí)果實(shí)所含的微量元素也很豐富。由于微量元素對(duì)多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成，機(jī)體免疫和細(xì)胞增殖等具有直接或間接地作用，可用于防癌治癌。
【黑枸杞還有其極重要的藥用價(jià)值】
據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)記錄，黑枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀，藏醫(yī)藥經(jīng)典《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等記載黑枸杞主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等?！毒S吾爾藥志》記載維吾爾醫(yī)常用黑果枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等癥，民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯以及降壓藥。
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，防治癌癥，抗衰老和美容，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。
【哪里的黑枸杞好 黑枸杞選用最傳統(tǒng)的優(yōu)質(zhì)枸杞種植區(qū)】
1、黑枸杞直通原產(chǎn)地塔里木盆地黑枸杞最核心的產(chǎn)區(qū)戈壁。
在阿克蘇地區(qū)，30cm土層以下，具有20~30cm堅(jiān)硬結(jié)核的荒漠鹽土上，可形成大面積的黑果枸杞灌叢。因此，新疆塔里木地區(qū)是最適合野生黑枸杞生長的地方，產(chǎn)出的黑枸杞含有更豐富的花青素及微量元素，是最佳的野生黑枸杞產(chǎn)地。
2、黑枸杞黑枸杞個(gè)大肉足，黑枸杞中的極品。
為什么只有頭茬才是極品?黑枸杞每年5月底至8月中旬陸續(xù)開花結(jié)果，8月底至9月初第一批果實(shí)成熟，進(jìn)行頭茬采摘，這批黑枸杞的主要生長周期在7-8月，這期間諾木洪地區(qū)溫度最高，晝夜溫差最大，降水量最小，最有利于黑枸杞中花青素等主要營養(yǎng)成分的合成及黑枸杞的生長。
3、黑枸杞手工精挑細(xì)選，沒有任何雜質(zhì)和爛果，70%以上個(gè)頭均勻。
剛采摘的里面難免有個(gè)頭較小的、破損的及其他雜質(zhì)。黑枸杞必須進(jìn)行二次甄選，挑選出優(yōu)質(zhì)黑枸杞，確保您所買下的黑枸杞70%以上的個(gè)頭均勻，沒有任何雜質(zhì)和爛果。
4、黑枸杞承諾快遞包郵，貨到付款，安全放心
與各大快遞公司強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，承諾當(dāng)天發(fā)貨，確保購買后2-3天內(nèi)收到，可以先驗(yàn)貨，滿意后再確認(rèn)收貨，不滿意聯(lián)系可客服退貨，如若發(fā)現(xiàn)拿到產(chǎn)品發(fā)現(xiàn)有描述不符之處可無條件退貨退款!
相信大家或多多少的都聽說過黑枸杞，了解多的知道他的功效，產(chǎn)地，吃法等，了解的少的估計(jì)就只知道它不俗的價(jià)格了。
那么，是什么力量能讓黑枸杞如此快地走進(jìn)了我們的視線?隨著社會(huì)整體生活水平的提高，大家對(duì)保健養(yǎng)生十分的重視，而黑枸杞的營養(yǎng)價(jià)值、功效和作用十分顯著，這就是其身價(jià)不斷高升的主要原因所在吧。
黑枸杞的營養(yǎng)價(jià)值：自然界有超過300種不同的花青素。他們來源于不同種水果和蔬菜如紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、藍(lán)莓、葡萄、接骨木紅、黑加侖、紫胡蘿卜和紅甘藍(lán)、顏色從紅到藍(lán)。黑枸杞的發(fā)現(xiàn)，顛覆了原有的藍(lán)莓是含花青素之王的水果，黑枸杞所含花青素是藍(lán)莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。黑枸杞不僅僅含有一定的花青素，而且花青素中所含有的功能最為優(yōu)良，應(yīng)用范圍最廣，副作用最低，也是最具價(jià)值的品種?；ㄇ嗨睾窟_(dá)28%的黑枸杞提取物價(jià)格是含量達(dá)25%的藍(lán)莓提取物的1020倍，可見其超凡的價(jià)值。
黑枸杞的功效與作用：1、美容養(yǎng)顏抵抗衰老，黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老;2、補(bǔ)血安神、促進(jìn)睡眠，黑枸杞中的花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化，同時(shí)穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量;3、養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)視力，醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，實(shí)驗(yàn)證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。泡黑枸杞喝的好處等等。
目前人們的生活水平提高了，對(duì)保健需求日益增加，各大媒體的養(yǎng)生報(bào)道更是層出不窮，五花八門，既然黑枸杞功效如此之大，營養(yǎng)價(jià)值如此之高，相信后期會(huì)更快的被廣大消費(fèi)者所認(rèn)知和接受，用量趨勢(shì)不斷增加的，而資源是有限的，趨勢(shì)自不必說了。
黑枸杞的功效被人們挖掘出來，花青素的含量遠(yuǎn)高于藍(lán)莓。
花青青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護(hù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?；ㄇ嗨剡€能夠增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性
1、口服的化妝品
花青素在歐洲，被稱為口服的皮膚化妝品，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
2、防曬
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。
3、抗輻射
花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因pH值不同會(huì)發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、pH值穩(wěn)定性，對(duì)于白領(lǐng)或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
4、預(yù)防癌癥
花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
5、增進(jìn)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。
6、改善睡眠
花青素具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。
7、抗過敏
緩解花粉病和其它過敏癥，具有調(diào)節(jié)體液免疫的作用，改善過敏體質(zhì)。
8、預(yù)防心腦血管疾病
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。
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