女性常吃這八類食物容易讓人變老
男性養(yǎng)生應(yīng)多吃這七類食物。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“女性常吃這八類食物容易讓人變老”，相信能對大家有所幫助。
每個女人都希望自己能有擁有不老的容顏，于是用盡各種辦法延緩衰老，殊不知，生活中的一些食物卻在加速我們的衰老，究竟是什么食物，我們一起了解一下吧！
霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。
含鉛食品
鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
腌制食品
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞X鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
水垢
茶具或水具用久以后會產(chǎn)生水垢，如不及時清除干凈，經(jīng)常飲用會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。科學(xué)家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進(jìn)行過化學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。
酒精飲料
生活中大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導(dǎo)致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等；女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象。
過氧脂質(zhì)
過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質(zhì)；長期曬在陽光下的魚干、腌肉等；長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會對人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。
煙霧
當(dāng)爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經(jīng)呼吸道吸入肺部，滲透到血液中后，就會給人帶來極大的危害。尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。
高溫油煙
國外研究機構(gòu)經(jīng)比較分析后指出，國人喜歡用高溫食用油來烹調(diào)菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%.通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質(zhì)不僅會改變?nèi)说倪z傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時食油加熱最好不要超過油的沸點，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
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近幾年肝癌的發(fā)病率是急速上升，經(jīng)過調(diào)查后發(fā)現(xiàn)原因竟然是現(xiàn)代人不健康的飲食所引起，肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官，肝癌雖說大部分是由肝炎誘發(fā)的，但是跟自己的飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，一旦飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)，就較容易促發(fā)肝癌，其中很多人賴以生存的速食品竟然是誘發(fā)肝癌的因素。除此之外，在日常生活中還有很多不良的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致肝癌的產(chǎn)生，只是我們疏于關(guān)注而已，除了速食品之外還有哪些不健康的因素會誘發(fā)肝癌呢？下面跟小編去看看吧！
有哈喇味的動、植物油
陳腐油類中均含有一種化學(xué)成分，它能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，還有的化學(xué)成分酸的復(fù)制使人的老化過程加快。因此，動、植物油切勿存放太久，已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不僅味道不好，更重要的是能導(dǎo)致癌癥，縮短壽命。
發(fā)霉的食物
真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌，致癌所需時間最短為24周。預(yù)防真菌污染食物，應(yīng)注意：家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風(fēng)環(huán)境中。發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。花生油及棉籽油均不宜久貯；當(dāng)懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時，應(yīng)請防疫站檢查，允許后才能發(fā)放、銷售或食用。
煙熏、烘烤類食物
一些街邊燒烤、麻辣燙等小吃特別受到人們的歡迎，特別是一些青少年朋友，更是這類食物的忠實粉絲。但在這些煙熏、烘烤的食物中，含有具有致癌作用的3,4-苯并芘。偶爾食用沒事，但如果長期食用的話很有可能會致癌。
腌制食品
在腌制一些食物的時候，經(jīng)常是會放入大量的食用鹽，并且在腌制的過程中還會產(chǎn)生亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后可在胃內(nèi)合成亞硝胺，從而變成一種強烈的化學(xué)致癌物，而誘發(fā)肝癌。因此對于泡菜、腌菜、咸魚等腌制類食物要盡量避免多吃。
酒
喝酒傷肝,這是很多人都知道的道理，在酒精中所含有的代謝產(chǎn)物乙醛進(jìn)入人體，最先傷害的就是我們的肝臟，如果長時間大量飲酒的話，除了會誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以外，嚴(yán)重的還有可能會誘發(fā)酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等疾病，因此在喝酒的時候一定要適量，能不喝酒的時候盡量不要喝酒。
隔夜蔬菜
很多家庭都有習(xí)慣，今天吃不完的菜通常都會放到第二天來食用。如果是肉類食物還可以，但如果是蔬菜類的話，建議你最好不要隔夜。在隔夜蔬菜中含有大量的亞硝酸鹽，食用后可與胃內(nèi)的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物結(jié)合成具有致癌作用的亞硝胺，因此在做菜的時候盡量少做點，夠吃就行，剩下吃不完的寧可倒了也不要過夜。
每個一個健康女人都需要以下這八類營養(yǎng)：
維生素B6：是人體脂肪和糖代謝的必需物質(zhì)，女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導(dǎo)致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克維生素B6就可以緩緩解癥狀。還有些婦女患有經(jīng)前期緊張綜合征，表現(xiàn)為月經(jīng)前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50100毫克維生素B6后癥狀可完全緩解。富含B6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生等。
導(dǎo)讀：炎熱夏季總會讓人大失胃口，吃了食物也不易消化。好多有生活經(jīng)驗的人就會食用點醋，或者用醋調(diào)味等等，醋的功效其實很多，酸酸的……
炎熱夏季總會讓人大失胃口，吃了食物也不易消化。好多有生活經(jīng)驗的人就會食用點醋，或者用醋調(diào)味等等，醋的功效其實很多，酸酸的不但可以開胃幫助消化，且在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。但是大家可知道，8類人不宜多吃醋?
一、哪些人不宜吃醋?8類人不宜多吃醋
1、醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
2、空腹者不宜吃醋
不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
3、骨折的人避免吃醋
在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。
4、潰瘍和胃酸過多患者不宜
醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導(dǎo)致潰瘍加重。
5、在服西藥者不宜
正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。
6、服堿性藥者不宜
正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和堿性藥，而使其失效。
7、在使用抗菌素藥物者不宜
使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會降低，影響藥效。
8、解表發(fā)汗的中藥時不宜
中醫(yī)認(rèn)為，酸能收斂，當(dāng)復(fù)方銀翹片之類的解表發(fā)汗中藥與之配合時，醋會促進(jìn)人體汗孔的收縮，還會破壞中藥中的生物堿等有效成分，從而干擾中藥的發(fā)汗解表作用。
二、如何挑選醋?
醋的種類有很多，有白醋、米醋、陳醋、香醋之分。醋有三個作用，一是殺菌;二是軟化肉的纖維，使之容易被煮爛;三是能夠溶解固體鈣質(zhì)，方便鈣的吸收。各種醋雖然都是酸味，可不同的烹飪方式和不同的菜品還真要配不一樣的醋。下面教你如何挑選醋。
1、白醋也稱醋精，醋酸濃度很大，殺菌效果好，可以用來拌生肉類，比如說生拌牛肉，就是利用生化致熟的原理，使動物蛋白變性，適合人們食用。
2、米醋是以大米為原料釀造而成，在發(fā)酵中產(chǎn)生的糖使米醋有淡淡的甜味。米醋可以廣泛應(yīng)用于炒菜，比如醋熘土豆絲為代表的醋熘烹飪方式，且米醋可以讓原料口感變脆，還可以有效保留青菜中維生素C的含量，因此家庭中米醋的用途是最廣的。
3、陳醋釀造時需要經(jīng)過較長時間的發(fā)酵過程，適合烹制酸甜味的菜品，比如說糖醋排骨，用的就是陳醋。
4、香醋以糧食為主要原料，因而具有濃郁的香氣，可以直接作為餃子的蘸料，也可以在熱菜要出炒勺的一刻淋入一些，增加菜品的香氣。
提示：醋不僅能增進(jìn)食欲，還能保護(hù)蔬菜中的維生素C，有利于胃腸對維生素C的吸收，且在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。于是有人因吃醋有諸多好處而過量食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，還會有礙鈣質(zhì)的正常代謝，影響骨頭的堅硬度，容易造成骨質(zhì)疏松，甚至引發(fā)骨折。因此，日常吃醋一定要適量。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多健康養(yǎng)生小方法，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站，更多內(nèi)容將不斷更新。
導(dǎo)讀：辣椒是生活中很常見的食物，營養(yǎng)豐富，能夠促進(jìn)人的食欲，增加飯量，提高人體自身的免疫力等。但是能不能吃辣可不是你說了算的，……
辣椒是生活中很常見的食物，營養(yǎng)豐富，能夠促進(jìn)人的食欲，增加飯量，提高人體自身的免疫力等。但是能不能吃辣可不是你說了算的，如果你的身體不聽話那也沒辦法。那么有哪些人不宜吃辣呢?下面小編為大家介紹八類人不宜吃辣，請大家認(rèn)真閱讀。
第一類：腎病患者
辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。
第二類：服用中藥者
食用辣椒素會影響中藥療效，因此服用中藥的同時，應(yīng)禁食辛辣食物。
第三類：慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者
由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
第四類：心腦血管疾病患者
因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。
第五類：痔瘡患者
由于辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，進(jìn)一步加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
第六類：孕產(chǎn)婦
這類人群食用辣椒，會出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等上火癥狀，也可因哺乳嬰兒使之患病。
第七類：甲亢患者
因本身就心率快，食用后更加快心跳，病狀更明顯了。
第八類：紅眼病、角膜炎患者
通過本文的介紹后，希望以上八類人盡量不要吃辣椒，吃了有害無益。如果你不是以上八類人，那么就放心去吃吧。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。
導(dǎo)讀：秋季是食用螃蟹的好時節(jié)，倍受人們的喜愛。這是因為螃蟹味美且富含較高的營養(yǎng)價值，但并不是每個人都適合吃螃蟹，尤其是那些患有……
秋季是食用螃蟹的好時節(jié)，倍受人們的喜愛。這是因為螃蟹味美且富含較高的營養(yǎng)價值，但并不是每個人都適合吃螃蟹，尤其是那些患有某些疾病的人不宜食用螃蟹，否則會加重疾病。那么有哪類人不適合食用螃蟹呢?下面就一起來看看吧。
秋季不宜吃螃蟹的八類人：
孕婦
蟹有散血的作用，孕婦食后易產(chǎn)生流產(chǎn)等后果。中醫(yī)認(rèn)為，某些水產(chǎn)品有活血的作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)。
傷風(fēng)感冒、發(fā)熱的人
因為高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒難愈或使病情加重。
過敏體質(zhì)的人
螃蟹是一種常見的容易引起過敏的食物。過敏體質(zhì)者吃了螃蟹后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、濕疹、癬癥、瘡毒等皮膚疾病的人也要慎食，因為吃蟹可使病情惡化。
心血管病患者
螃蟹含膽固醇較高。心血管病人食用含膽固醇過高的食物，會引致膽固醇增高，加重心血管病的發(fā)展，因而應(yīng)少吃或不吃螃蟹，張醫(yī)生強調(diào)，這類病人尤其不宜吃蟹膏，因為蟹膏的蛋白質(zhì)含量更高。
老年人、幼兒
因老年人消化系統(tǒng)臟器老化，功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹應(yīng)以品嘗為主，不宜多食。此外，幼兒因消化器官發(fā)育不完善，消化吸收能力較差，所以也不宜多食螃蟹。
糖尿病、腎病和膽結(jié)石癥患者
糖尿病和腎病本身會對全身血管造成傷害，時間一長，這些患者很容易患上心血管并發(fā)癥，如高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等，這些疾病又會加重原發(fā)病情，造成惡性循環(huán)，危害健康。因此，糖尿病和腎病患者應(yīng)少攝入膽固醇。還有，膽結(jié)石患者應(yīng)少攝入膽固醇，以緩解膽固醇的代謝障礙，防止膽結(jié)石癥的形成。因此，這些患者應(yīng)該少食螃蟹，吃時一定要適量。
痛風(fēng)患者
螃蟹中嘌呤的含量較高，每100克螃蟹中含嘌呤82毫克，痛風(fēng)患者每日嘌呤攝入量不宜超過100-150毫克。痛風(fēng)患者除了少吃螃蟹外，還要注意烹飪方法，特別不能食用蟹肉或蟹黃做的湯、羹，因為嘌呤是水溶性的，會增加腸道的吸收率。
消化系統(tǒng)疾病患者
急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎等存在消化功能減退的患者，對螃蟹等蛋白質(zhì)含量高的食物不易消化吸收，攝入后容易發(fā)生腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。因此要避免一次大量食用。
盡管洗衣機是生活小幫手，但難免有時候幫錯忙，例如有些材質(zhì)的衣服洗后會縮水，有些會脫線變形、有些則會脫色……到底哪些衣服不能放進(jìn)洗衣機呢？
中國針織行業(yè)協(xié)會專家技術(shù)委員會秘書長趙齊表示，衣服是否適合機洗需注意兩方面。其一，看衣服上的洗滌標(biāo)，不可機洗的標(biāo)志一個方框里面一個圈然后一把叉；其二，并不是衣服越高檔，價格越高，衣服就越耐磨耐損。衣物能否進(jìn)行機洗，需要根據(jù)衣物的質(zhì)料、結(jié)構(gòu)、機洗可能帶來的傷害等多種因素來考慮。《生命時報》為您總結(jié)以下九類衣服，不宜機洗。
絲綢衣物。軟緞、織錦緞、鏤空或帶繡花的絲綢衣物制品，質(zhì)地薄軟，耐磨性差。存在可機洗的絲綢衣物，但多數(shù)絲綢衣物盡量不要機洗。因為在高速運轉(zhuǎn)的洗衣桶內(nèi)洗滌，極易破壞衣服結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致嚴(yán)重縮水、起毛、勾絲，甚至在表面形成絨球，同時，緞也會失去光澤。手洗時不能擰干，為了避免處理不好造成的縮水問題，最好選擇干洗。
毛料衣服。毛料衣服指羊毛、羊絨類衣服，屬于動物性纖維，較為貴重考究。存在部分可機洗的毛料衣物，但多數(shù)毛料衣服還是建議干洗。機洗容易損傷衣料的紋理和毛感。此外，由于毛料衣服縮絨的特點，機洗的時候，會因收縮率高，造成縮水、款式走樣，或者粘連現(xiàn)象。
嵌絲衣服。嵌絲的衣服工藝較為復(fù)雜，用洗衣機洗滌甩干的過程，很容易因為吸水后收縮率不均而變形，影響美觀，牢度下降，甚至?xí)霈F(xiàn)抽絲等問題。因此，不宜機洗，也不得用力揉搓，更不可以擰絞。洗過后，掛在衣架上，讓其自然滴水晾干即可。
帶配飾、釘珠衣物。如果衣物上有很多設(shè)計感很強的飾品，如亮片、串珠，若用洗衣機清洗，亮片以及手工串珠在洗衣機的攪動過程中，很容易因為摩擦而脫落，不僅會毀掉衣服原本的設(shè)計，還會卡壞洗衣機。此外，這類衣服也不允許熨燙。
文胸。文胸都是被設(shè)計定型過，機洗的攪拌、翻滾過程，很容易使文胸變形。此外，文胸屬于貼身衣物，當(dāng)它與其他衣物機洗的時候，會附著其他衣物殘留下的細(xì)菌、洗滌劑等，容易導(dǎo)致皮膚過敏、婦科疾病等。因此，文胸必須單獨手洗，不能擰干。
沾有汽油的衣服。當(dāng)衣服沾上汽油等易燃易爆物質(zhì)時，萬萬不可在洗衣機內(nèi)洗。洗衣機在啟動、運轉(zhuǎn)的過程中，會產(chǎn)生電火花，當(dāng)它與汽油揮發(fā)出來的混合可燃?xì)怏w相遇時，很可能會產(chǎn)生爆炸。此外，汽油擴(kuò)散后也會腐蝕洗衣機。
羽絨服。羽絨服主要以禽的絨毛做填充物，纖維強度較差，不耐搓揉。如果用洗衣機洗滌，羽絨就很容易被攪碎或走位，洗衣機的旋轉(zhuǎn)力也會使羽絨打卷和結(jié)團(tuán)。建議羽絨服最好手工洗、刷。洗完之后，需要拍打，將羽絨分散。
帶有沙子、泥巴的臟衣物。小孩子在玩耍的時候，很容易將衣服沾上泥沙。下雨天，衣物上也會經(jīng)常不小心弄到泥巴、沙土等。應(yīng)先用手清洗干凈衣物上的污物后，再放到洗衣機中清洗，防止泥沙落入洗衣機的角縫，影響洗衣機的正常工作。
值得一提的是，大多數(shù)棉麻與化纖混紡的衣服，由于結(jié)構(gòu)、材質(zhì)等原因，易有褶皺，雖然可機洗，但最好把衣服裝在洗衣袋里，用洗衣機的輕柔檔洗滌。
導(dǎo)讀：急性胰腺炎是一種常見的內(nèi)科急癥,絕大多數(shù)屬于輕癥胰腺炎,表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐等。腹痛是急性胰腺炎的主要癥狀,大多數(shù)病人……
急性胰腺炎是一種常見的內(nèi)科急癥,絕大多數(shù)屬于輕癥胰腺炎,表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐等。腹痛是急性胰腺炎的主要癥狀,大多數(shù)病人在飽餐或飲酒后突然發(fā)作,持續(xù)性疼痛伴有陣發(fā)性加劇,常位于上腹或
左上腹,仰臥時疼痛加劇,坐著或前屈時疼痛減輕。少數(shù)患者表現(xiàn)為重癥胰腺炎,發(fā)生胰腺壞死或出血,可出現(xiàn)休克和腹膜炎等并發(fā)癥,病情危重,死亡率高。
目前的研究表明，胰腺癌存在著高危人群，對其進(jìn)行篩查和監(jiān)測，能夠盡早發(fā)現(xiàn)胰腺癌，使早期診斷成為可能。胰腺癌易青睞以下這幾種人：
⑴年齡大于40歲，有上腹部非特異性癥狀的病人。
⑵胰腺癌的高危因素有吸煙、大量飲酒以及長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)等。
⑶有胰腺癌家族史者，有人認(rèn)為遺傳因素在胰腺癌發(fā)病中占5%～10%。
⑷慢性胰腺炎患者，目前認(rèn)為慢性胰腺炎在一部分病人中是一個重要的癌前病變，特別是慢性家族性胰腺炎和慢性鈣化性胰腺炎。
⑸良性病變進(jìn)行過遠(yuǎn)端胃大部切除者，特別是術(shù)后20年以上的人群，胰腺癌發(fā)病率升高1.5～5倍。
⑹突發(fā)糖尿病患者，特別是不典型糖尿病，年齡在60歲以上，缺乏家族史，無肥胖，很快形成胰島素抵抗者。40%的胰腺癌患者在確診時伴有糖尿病。
⑺內(nèi)乳頭狀黏液瘤也屬癌前病變。
⑻家族性腺瘤息肉病合并有胰腺癌者高于正常人群。
垃圾食品不僅沒有營養(yǎng)，還可能讓你脾氣變壞，熱衷于暴力行為!據(jù)香港《大公報》近日報道，英國牛津大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。
垃圾食品不僅沒有營養(yǎng)，還可能讓你脾氣變壞，熱衷于暴力行為!據(jù)香港《大公報》近日報道，英國牛津大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。
牛津大學(xué)科學(xué)家以1000名16-21歲的男女為研究對象，科學(xué)家將他們分為兩組，一組長期服用維生素和營養(yǎng)補充劑，另一組長期食用垃圾食品，包括大包裝的油炸土豆條以及高熱量的工業(yè)化加工食品等，然后對他們進(jìn)行為期1年的跟蹤觀察。 目前，研究已顯示，吃垃圾食品的人更愿意用暴力行為解決問題，脾氣也更壞，但具體數(shù)據(jù)還沒有公布。
科學(xué)家解釋說，當(dāng)大腦極度缺乏重要營養(yǎng)成分，尤其是缺乏大腦神經(jīng)元的重要組成成分歐咪伽-3脂肪酸時，大腦會失去靈活性，注意力不集中，自制力受損，暴力傾向增加。而垃圾食品營養(yǎng)成分單一，長期食用會造成營養(yǎng)缺失。 此前，英國科學(xué)家曾對231名罪犯進(jìn)行過試驗，發(fā)現(xiàn)在拘禁期間，服用營養(yǎng)補充劑的罪犯其暴力情緒較平時大大減弱。牛津大學(xué)教授約翰斯坦說，研究表明，改進(jìn)膳食可以使人情緒穩(wěn)定，還能提高健康水平。
