豆腐是“植物肉” 預防多種癌癥
養(yǎng)生植物。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《豆腐是“植物肉” 預防多種癌癥》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
要說到煉丹狂魔劉安對中華民族做出的最大貢獻，那莫過于創(chuàng)造出了豆腐這種食物。豆腐素來被稱為豆腐肉,不但含有優(yōu)質的蛋白質，根據(jù)不同的做法還能為人體補充大量的鈣、鎂等重要礦物質，加上價格便宜，做法多樣，深受人民的喜愛。今天為大家介紹一道美味的文蛤燉豆腐。
主題：茼蒿文蛤燉豆腐
食材：鹵水豆腐1塊，文蛤15個，茼蒿100克，生姜、蔥適量，食鹽、食用油、水適量
做法：
1、豆腐洗凈切塊，鍋中放水加入少量食鹽，放入豆腐煮至豆腐浮起撈出過涼備用，小蔥洗凈切段，生姜切絲，茼蒿洗凈后切斷，蛤蜊洗凈備用；
2、另起炒鍋下入食用油，油熱后倒入小蔥和生姜大火快速爆香，爆香后倒入豆腐和蛤蜊，稍微炒一下后加入清水直至沒過所有食材；
3、大火煮開直至蛤蜊張口后用鹽調味，加入切成寸斷的茼蒿，變色后關火即可盛出食用。
一、豆腐富含蛋白質，還能預防多種癌癥
豆腐的原料是大豆，因此豆腐也繼承了大多數(shù)黃豆的營養(yǎng)成分。從中醫(yī)角度來說，豆腐性涼，味甘，歸脾、胃、大腸經，可益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，作為食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆?、補虛等多方面的功能，更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養(yǎng)者食用。www.cndadi.net
從營養(yǎng)學的角度來說，現(xiàn)代醫(yī)學證實，豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益，豆腐不含膽固醇，是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補充營養(yǎng)的食療佳品。
豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏松癥有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
二、不同做法豆腐營養(yǎng)價值不同
現(xiàn)在市場上打著豆腐名號的產品很多，不過很有一部分的豆腐并不是真正的豆腐，哪怕是真正的豆腐，因做法不同營養(yǎng)價值也有不同。
比如石膏豆腐中因石膏的強勢介入含鈣量會非常豐富，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量；而鹵水豆腐中則富含鎂元素，能為人補充一日足夠的鎂；但內酯豆腐卻沒有多少營養(yǎng)價值，但勝在口感嫩滑。
因此，消費者在購買豆腐時，最好根據(jù)自己的需求來選擇豆腐，并不是內酯豆腐就不值得吃，每天都要吃石膏豆腐來補鈣，要知道，任何一種健康食品吃太多都會對身體健康造成負面影響。
相關閱讀
南瓜是我們日常生活中的普遍食物，但是很多人不知道南瓜的營養(yǎng)價值有多高，女性經常吃南瓜對身體好處多多，下面微微健康網(wǎng)小編就為大家介紹一下女性多吃南瓜能預防多種癌癥，不僅預防癌癥，還預防感冒。
南瓜
主要營養(yǎng)成分
蛋白質、碳水化合物、鐵、膳食纖維、類胡蘿卜素、B族維生素、鈣、鉀、磷、鉻等。
食療效果
類胡蘿卜素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜干燥癥、夜盲癥與皮膚粗糙;膳食纖維能助消化，預防便秘與結腸癌，并能延緩小腸對糖的吸收速度;鉻可促進胰島素正常分泌，有防治糖尿病的作用。
醫(yī)生的叮囑
南瓜的黃色是所含的類胡蘿卜素所致，顏色愈深者，類胡蘿卜素的含量就愈多;如果食用過量，容易使色素沉淀，引起皮膚暫時性發(fā)黃，只要停止食用，就可以自然復原。
營養(yǎng)師提醒
南瓜所含的類胡蘿卜素耐高溫，加油脂烹炒，更有助于人體攝取吸收。使用南瓜做餡料時，不宜切碎或去除汁液，這樣容易使其中水溶性的營養(yǎng)成分流失。
中醫(yī)小偏方
肺癌咳嗽患者，可取南瓜200克與少量冰糖，加適量水煮至軟熟食用。放化療致脫發(fā)者，可取南瓜子放入鍋中，加水以小火慢煎后食用，每日20粒。
吃豆腐也能預防多種疾??！
居家過日子，誰都會做兩道豆腐菜肴，都說豆腐有營養(yǎng)，可是它到底有什么營養(yǎng)呢？
豆腐的營養(yǎng)成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐里面，蛋白質含量超過30克。此外，它還含有豆固醇、類黃酮、氨基酸、礦物質磷、鈣等等，這些都對人的健康非常有益。
豆腐不但營養(yǎng)豐富，還能預防多種疾病。
吃豆腐可以防治心血管疾病
現(xiàn)代人最怕的就是膽固醇過高，因為過高的膽固醇會誘發(fā)許多心腦血管疾病。而大豆中含有豐富的豆固醇，這種豆固醇可以抑制我們平常吃的肉類食物當中的一些膽固醇。所以，常吃豆腐可以減少心腦血管疾病的發(fā)生率。
吃豆腐對更年期女性有幫助
女性朋友到了一定年紀，因為雌性激素分泌不足，易出現(xiàn)更年期綜合征，這時很多女性會選擇藥物治療。最近專家發(fā)現(xiàn)，豆腐中含有大量的雌激素類黃酮。所以，多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素。
吃豆腐對治療老年人便秘有好處
老年人因為年齡的關系，消化系統(tǒng)不好，經常會出現(xiàn)便秘，而豆腐是軟食，容易消化。所以，專家建議老年人多吃豆腐，從而減少便秘。
吃凍豆腐有助減肥
新鮮的豆腐經過冷凍之后，會產生一種酸性物質，這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪，達到減肥的目的。凍豆腐雖然經過冷凍，但是營養(yǎng)成分不會受到破壞，不會造成明顯的饑餓感。所以，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，對于許多急于減肥的朋友是很有益處的。
吃發(fā)酵后的豆腐能預防大腦老化
北京人喜歡吃王致和的臭豆腐、醬豆腐；南京人喜歡吃香干、臭干；安徽人喜歡吃毛豆腐；而無論是哪的中國人，還都喜歡吃豆腐乳。專家告訴我們，豆腐一經發(fā)酵，最大的變化是產生出大量的維生素B12，而人體若是缺少了維生素B12，會加速大腦老化。所以，我們要經常吃一些經過發(fā)酵的豆腐，這樣對預防大腦的老化和老年性癡呆癥是有好處的。
其他豆品
喝豆?jié){對青少年的好處
我國幾年前就實行了大豆計劃，主要內容是提議全國的青少年都要多喝豆奶。兒童喝了豆奶以后，身高增加，智力增強，再一個就是貧血率下降。
豆渣能抗癌
現(xiàn)在，我們許多家庭都自己買了豆?jié){機，在家里磨豆?jié){喝，但人們一般在磨豆?jié){的時候，往往把產生的豆渣當作廢料一樣扔掉。其實，豆腐渣的營養(yǎng)非常豐富。近年來，美國科學家還發(fā)現(xiàn)，豆腐渣中含有較多的抗癌物質異黃酮，經常吃點豆腐渣制成的食品，便可以預防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌和大腸癌。
最后，需要提醒大家的是，豆腐里富含鈣質，而菠菜中所含的葉酸會對影響身體對鈣的吸收，所以，建議大家盡量不要將菠菜和豆腐同吃。
油豆腐是我們常吃的一種食物，可以適當吃些豆類食品，可以有效的補充鈣質，還能預防疾病，今天用蒜苗炒油豆腐，清香美味，吃起來嚼勁十足，接下來就一起來學習這道美食吧。
【蒜苗炒油豆腐】
【主料】
油豆腐 200克、蒜苗6棵
【輔料】
油適量、鹽適量、姜2克、味極鮮3克、雞精1克、青尖椒1個、紅尖椒1個
【做法】
1.主料：蒜苗、油豆腐、青紅辣椒
輔料：植物油、鹽、姜、味極鮮、雞精
2.青紅洗凈切條
預防癌癥食譜蒜苗炒油豆腐
3.油豆腐切條
4.把蒜苗洗凈切段、姜切末
5.熱鍋涼油，下姜末、辣椒翻炒出香味
6.下油豆腐
預防癌癥食譜蒜苗炒油豆腐
7.下蒜苗頭在翻炒出香味，大約兩分鐘
8.加鹽
9.加味極鮮翻炒均勻
預防癌癥食譜蒜苗炒油豆腐
10.加蒜苗葉子
11.加雞精翻炒均勻即可
預防癌癥食譜蒜苗炒油豆腐
小貼士
蒜苗頭先炒出香味
蒜苗也是最后加，這樣蒜苗味道濃
省的蒜苗葉子炒的干了不好吃
油豆腐的食用效果
1.更年期的保護神
有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
預防癌癥食譜蒜苗炒油豆腐
制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的反應，日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍，這與日本人常食大豆有關，也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發(fā)生率較低的一個原因。此外，還可以有效的預防白血病，結腸癌，肺癌，胃癌等的發(fā)生。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷，清除體內自由基，具有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細胞的生長，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養(yǎng)價值與牛奶相近，對因乳糖不耐癥而不能喝牛乳，或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言，豆腐是最好的代替品。
6.有益于大腦的生長發(fā)育
總結：對于脾虛或者胃不好的人群，最好少食，因它不易消化會積食。
近日，谷歌董事長拉里·佩奇因嚴重“失聲”導致無法出席重要會議，加上頭發(fā)花白了不少，引發(fā)外界對其病情的種種猜測，其中關于甲狀腺癌的猜測最多。
專家就表示，佩奇的病因可能有多種，依據(jù)已披露信息，現(xiàn)在還不能推斷是什么問題。感冒、甲狀腺癌、食道癌、淋巴癌、心臟病的心房肥大等，都可能會造成嗓音嘶啞，具體需要通過胸部CT來判斷病情。
說不出話可由多種疾病原因造成
專家解釋說，甲狀腺癌等可壓迫器官和喉返神經，如出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞、發(fā)聲困難等。由病毒感染造成的急性喉炎，也可以導致聲帶發(fā)炎，患者需要噤聲至少一兩周時間，而由肌肉緊張導致的發(fā)聲障礙，需要嗓音療法。也有可能出現(xiàn)良性病變，需要通過手術切除。
“嗓子干燥嘶啞”并非特異性癥狀，最常見的是與慢性咽炎相關，事實上，任何臨床癥狀如果持續(xù)時間過久的話，都可能是重大疾病的前兆。
常見的甲狀腺疾病有甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）、甲狀腺功能減退（簡稱甲減）、甲狀腺結節(jié)，甚至甲狀腺癌等。
甲狀腺癌早期并無明顯癥狀
甲狀腺癌有好幾種類型，其惡性程度不等。但它們有一個共同點就是，發(fā)病早期多無明顯癥狀，人們往往不易察覺。因此如有頸部淋巴結腫大，質硬而固定，吞咽時腫塊上下移動度低，聲嘶，呼吸困難，耳、肩和枕等疼痛時，要及時上醫(yī)院檢查，不可掉以輕心。
甲狀腺結節(jié)是甲狀腺癌的重要誘因
甲狀腺結節(jié)與甲狀腺癌有千絲萬縷的聯(lián)系，是甲狀腺癌的重要誘因。
如果出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)，需要注意的是：單個結節(jié)比多個結節(jié)危險；一個堅硬、固定、不痛的結節(jié)，長得快的結節(jié)，有微小的鈣化點的結節(jié)，以及甲狀腺腫，同時鄰近頸淋巴結有腫大；經足量甲狀腺抑制劑治療2—4個月，結節(jié)不縮小反而增大的；甲狀腺結節(jié)引起顯著壓迫癥狀或聲音嘶啞者；甲狀腺掃描出現(xiàn)單個“冷結節(jié)”者，都需要引起警惕。
造成甲狀腺結節(jié)的原因比較復雜。頸部的受照射史，尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲狀腺癌高危因素。
近來的研究提示，缺碘及過量碘的攝入都可能導致甲狀腺結節(jié)。此外，精神情緒的波動以及女性雌激素分泌的變化等，都最終會導致出現(xiàn)結節(jié)。
另外，它與環(huán)境、電磁輻射、飲食、精神壓力大、感染、過勞、創(chuàng)傷等都有關。
.
哈佛大學的專家在對芒果進行研究后發(fā)現(xiàn)，芒果中含有可預防哮喘的-胡蘿卜素。此外，哈佛專家在其早前的研究中還證實，芒果有助于預防前列腺癌。同時，美國德克薩斯州農作物生命研究所的專家通過進一步的研究發(fā)現(xiàn)，芒果中所含的多酚類物質對其他種類的癌癥，如結腸癌、乳腺癌、肺癌和白血病等，也有抵抗作用。其中對乳腺癌和結腸癌的預防效果最為明顯。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
還有許多研究表明，每天食用芒果有助于預防肥胖癥、糖尿病和心臟疾病。
有哪些水果可以抗癌?
一直以來，在我們的生活中，蔬菜和水果就占據(jù)著人類飲食的重大比例，是不可缺少的組成部分。據(jù)相關的研究發(fā)現(xiàn)，每人每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌癥風險。所以說，這些綠色的蔬菜和水果，不僅營養(yǎng)價值非常高，而且還含有很多的防癌物質，可以幫助身體抵抗癌癥。
抗癌水果1、橘子一項研究表明，平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每周吃少于一個者低1/3。研究發(fā)現(xiàn)：常吃橘子、檸檬等柑橘類水果可使口腔、咽喉、腸胃等部位的癌癥發(fā)病率降低50%，使中風的發(fā)病率降低19%，同時對心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的預防作用。
抗癌水果2、草莓新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸和胺類物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。對于預防白血病、再生障礙性貧血等有著很好的效果。經常有人因為生吃草莓過量而引起胃腸功能紊亂，因為草莓比較酸，所以消化系統(tǒng)癌癥患者更要謹慎。另外，患尿路結石、腎功能不好的病人不宜多吃草莓，因為它含草酸鈣較多，過食會加重病情。
抗癌水果3、 獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的亞硝胺生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
抗癌水果4 、梨能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫(yī)家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。由于梨里所含的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
抗癌水果5、 杏適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報道稱，美國用維生素B17治療癌癥，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。
抗癌水果6 、葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。 白蘭氏馥莓飲中，含有豐富的花青素。
抗癌水果7、 蘋果蘋果中有一種非常有用的成分多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果多酚能降低結腸癌的發(fā)病率。老鼠被移植癌細胞后，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。
抗癌水果8、其他抗癌水果另據(jù)《現(xiàn)代中國營養(yǎng)學》記載：哈密瓜、菠蘿中含有較多的葉黃素與玉米黃素，西瓜中的番茄紅素豐富，這些物質都是非常有效的抗氧化劑，能起到抗癌作用。
雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據(jù)個人的特點進行選擇和適當搭配。
多肉植物的觀賞性很強，這類植物的品種有很多，據(jù)統(tǒng)計分類上隸屬100余科。多肉植物之所以表現(xiàn)出這樣的形態(tài)，主要是為了提防土壤含水狀況惡化的情況，是經過長期凈化而來的。多肉植物看起來肉肉的，不禁讓人食欲大開，想要嘗嘗這些東西。那么，多肉植物可以吃嗎？下面咱們就來看看吧。
大多數(shù)有毒
有專家表示,不提倡、不建議吃多肉植物,多肉植物能吃的并不多,很多都帶有毒性。對于多肉植物是否有毒和毒性的大小目前還沒有明確的調查。多肉品種很多,大多未經研究測驗,想要食用的話,首先要經過專業(yè)監(jiān)測和營養(yǎng)分析,不能僅憑主觀判斷就妄下定論。
哪些多肉植物是可以吃的?
馬齒莧
這個作為野菜(不是莧菜喲)大家可能都吃過,但知道它也屬于多肉植物的可能就不多了,主要原因可能是它太普通、太容易繁殖,葉形、柱形等不符合大家的審美。
涼拌馬齒莧
早在明代,《救荒本草》已經將其列入《菜部·葉可食》部分。由于莖葉富含水分,馬齒莧吃起來脆嫩多汁?？赡苁且驗樯晕⒂悬c粘液,有人說它吃起來像秋葵,滑溜溜的,這倒也是貼切。據(jù)說,油亮發(fā)光、肥而不膩的馬齒莧干燒肉正是江南大暑前后的應季菜肴。
朧月
初看這個名字你可能反應不過來,但要說石蓮花你可能就會一拍腦袋說:啊,是它呀!(兩者并不等同,但朧月市面上常被冠以“石蓮花”之名)
朧月以榨汁食用為主
在我國臺灣,朧月最為常見的是榨汁食用,具體做法是石蓮花用榨汁機來攪碎,并加入冰塊、蜂蜜等。其次,它還可以生吃,洗凈后直接嚼食,有種酸酸微甜的滋味,還可以沾上酸梅粉或是蜂蜜后食用。此外,它的梗還可以用來燉雞湯。
養(yǎng)多肉的吃貨朋友表示,朧月在味道上比較香且順口,可以直接生吃。
蘆薈
特指百合科蘆薈屬的蘆薈。由于蘆薈有豐富的藥用價值,世界各地發(fā)展出了不同的品種,目前最常用的是庫拉索蘆薈,因為它體積巨大、葉厚、肉多。一切開全是晶瑩剔透的葉肉,想想就好好吃的感覺。
但問題是,蘆薈最好不要生吃,因為多數(shù)人會對其汁液產生過敏反應。由于傳聞吃蘆薈能減肥,所以涼拌蘆薈、蘆薈排骨湯、蘿卜拌蘆薈等曾經風行一時。
蘆薈炒蝦仁
但周到君比較心水蘆薈炒蝦仁,把蘆薈表皮削掉后用清水洗干凈,蝦仁炒熟后蘆薈再放進去,一起把蝦仁和蘆薈送入口中的豐富層次感讓人難忘。
大多數(shù)癌癥是可以預防的，預防也比治療要簡單得多。
患癌癥有許多原因：輻射、病毒、致癌物，以及細胞周期中的各種錯誤等。有些是由缺乏必要的營養(yǎng)物質導致的，比如飲食中缺乏葉酸、B6、B12。其他可能的原因是遺傳到的基因傾向，或只是出于偶然。
許多情況下，癌癥是由許多因素共同造成的。
比如，幾乎90%的肺癌與抽煙有關。
一些吸煙者對癌癥的免疫力比其他人更弱。他們體內會產生高水平的酵讓煙變成致癌物。所以，他們的基因傾向加上生活方式使得患肺癌的危險更大了。吸煙帶來的危險也可能因為其他因素而變得更糟。
比如，石棉和氡是致癌物，而吸煙在很大程度上更是加重了兩者的危害，因為吸煙者比不吸煙者對兩者更為敏感。暴露干石棉的人比未暴露于干石棉的人得肺癌的幾率要高5倍，而暴露干石棉的吸煙者得肺癌的幾率要高90倍！煙酒是另一個可怕組合，兩者結合更容易致癌和讓人衰老。
盡管新發(fā)現(xiàn)的癌基因吸引了許多媒體的報道，但是不變的真理是多數(shù)癌癥源自我們的生活方式，比如我們的飲食。當然，吸煙是人所共知的罪魁禍首。
令人驚訝的是，幾乎三分之一的癌癥可以歸咎于煙草。但人們所不太了解的是，飲食被認為是造成另外三分之一癌癥的元兇，特別是胃癌和結腸癌。
飲食中含飽和脂肪和反式脂肪少、營養(yǎng)物質和健康脂肪多的人得癌癥的幾率要低得多。
另外，病人人得乳癌、前列腺癌、子宮癌的幾率要比胖人低，這可能是由于這些癌癥與高水平的性荷爾蒙雌激素和睪丸激素有關，而它們儲存在脂肪中。大堂飲酒是另一個頗有影響力的生活方式。過量飲酒的人們得口腔癌、乳癌和肝癌的幾率較高。
維生索D對于校對基因而言是基本元素。許多人的維生素D含量不足，所以服用維生素D或每天曬太陽10到20分鐘會加強我們校對基因的功能。再加上足夠的鍛煉，那么加強校對基因的功能和預防癌癥就很容易了。另一點是攝取足量的葉酸、B6和B12。這些是修復過程的正常進行所必需的。
我們還知道危險的化學物質、過長時間的日曬和輻射會導致免疫系統(tǒng)的衰老并且增加你得癌癥的危險。壓力顯著地削弱了免疫反應一一舉例來說，摯愛的去世會使你的T淋巴細胞（一種對免疫防衛(wèi)很重要的白細胞）在一年內大幅減少。甚至很瑣屑但是長期不斷反復的壓力也會削弱免疫反應。
這些反復的壓力和重大的人生事件會明顯地讓免疫系統(tǒng)衰老。當然，同時，還有艾滋病（獲得性免疫缺陷綜合征），這種直接攻擊免疫系統(tǒng)的疾病也會讓免疫系統(tǒng)衰老。
多肉是一種比較常見的植物，也是一種很多人都喜歡養(yǎng)的食物。多肉不僅好看，還可以凈化室內空氣，甚至可以達到吸收室內有害物質的作用。那么，多肉植物適合放在臥室嗎？其實，多肉還是比較適合放在臥室之中的。下面，就為大家詳細介紹一下多肉植物的相關知識！
一、多肉植物可以放臥室嗎？
多肉植物可以放臥室。多數(shù)植物都是在白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳，所以一般不太適合室內種植擺放。但很多多肉植物卻恰恰相反，由于生長在干旱炎熱的地區(qū)，白天為避免水分喪失，關閉氣孔，夜間氣孔開放吸收CO2進而形成蘋果酸存于大液泡內，白天放出CO2進行光合作用，這種獨特的代謝方式成為“景天酸代謝”，所以多肉植物非常適合在室內種植擺放。
二、多肉植物可以曬太陽嗎？
多肉植物可以曬太陽，但夏天不應該過多的曬太陽，就算需要曬也不能將多肉直接放在太陽下進行暴曬。雖然多肉植物多喜歡涼爽的半蔭環(huán)境，但也不是要將它完全放置于隱蔽之處，任何品種的多肉在生長期都應該給予其重組的光照，若過于隱蔽則會造成植物株形松散、不緊湊、葉片瘦長等。反之，如果光照過強，則會導致葉片生長不良，有時候強烈的直射陽光還會灼傷葉片，留下難看的斑痕。
三、多肉植物怎么養(yǎng)長得快？
1、溫度：多肉植物的室內溫度最好控制在15～28度左右，一般室內溫度都合適，最大限制最低不能超過5度，最高不能高于35度。
2、光照：多肉植物要盡量選擇光照時間最長的地方來擺放，在光照不足的時候不要輕易的把多肉植物搬到戶外養(yǎng)殖。
3、澆水：多肉植物噴霧澆水效果會比較理想，澆水最好在陽光充足的時候，頻率可以自己調整好，空氣干燥的地方需要注意多澆水。
4、施肥：多肉植物夏季不需要施肥，冬季有條件的話每個月可以給施肥一次，肥料可以選擇腐熟的稀薄液肥或者復合肥。
5、蟲害：多肉植物的蟲害一般不多，常見的有紅蜘蛛、介殼蟲、粉虱等，經?？纯瓷厦嬗袥]有蟲子，發(fā)現(xiàn)后可以自己手動清理。
