吃完石榴要漱口
養(yǎng)生是要運動還是要休息。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃完石榴要漱口，僅供您在養(yǎng)生參考。
石榴別稱安石榴、珍珠石榴、海石榴，是一種珍奇的漿果，石榴的功效與作用很多，可謂全身是寶，其果皮、根部、花、葉皆可入藥。盡管如此，食用時須注意，吃石榴的禁忌有哪些呢？
因石榴性溫，具有收斂澀腸的作用，故實熱積滯的便秘者、痢疾、泌尿系炎癥、感冒初期、瘡瘍腫毒者要謹慎食用。因石榴含糖分較多，糖尿病者禁止食用。患有胃及十二指腸潰瘍、膽囊炎、胃酸過多等患者也不宜食用石榴。
石榴勿與螃蟹同食。石榴與螃蟹同食不僅會降低其蛋白質的營養(yǎng)價值，還會使石榴中的鞣酸與螃蟹中的鈣質結合成不易消化的鞣酸鈣，后者可刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。
石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。石榴也不可與土豆、西紅柿、西瓜同食。若與土豆同食，可用韭菜泡水喝來解毒。
石榴多食易生痰。石榴是溫性水果吃多了會上火，并易生痰，甚則成熱痢，故不宜過食。慢性氣管炎和肺氣腫等患者若出現(xiàn)咳嗽多痰、痰如泡沫者應忌食石榴。兒童最好少吃石榴，尤其有發(fā)熱咳嗽，痰鳴有聲的患兒不宜食用，否則易加重病情。
吃完石榴要漱口。石榴有機鹽含量較多，多食會腐蝕牙齒的琺瑯質、染黑牙齒，故吃完應及時漱口。
石榴榨汁效果佳。石榴皮含鞣制、生物堿等有效成分，帶皮榨汁食用效果更佳。
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有的食物雖然營養(yǎng)，但是吃了會破壞牙齒，甚至會讓牙齒變色。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎？你知道有哪些食物吃完要趕緊漱口了嗎？今天小編幫大家總結了七種吃完趕緊漱口的食物，一起來了解一下吧！
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸新物質，容易導致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對牙齒有保護作用。
2.醬油
醬油中的色素也會污染牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中，最好喝點綠茶或吃完后立即漱口。
3.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會讓牙齒著色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會導致牙齒更容易變色。
4.番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質。專家表示，吃番茄醬應適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個保護層。
5.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時漱口。
6.漿果
吃藍莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會導致牙釉質形成一層薄薄的污漬.吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因為漿果中的酸新物質也會損害牙釉質，導致牙齒變差。
7.紅酒
紅酒中的酸新物質會導致牙齒染色以及牙釉質磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點水漱漱口。
人們都知道，吃完東西及時的漱口是一種好的生活習慣，但是由于人們各種的忙啊，或者是沒有養(yǎng)成良好的生活習慣很多時候都忽略了這樣的一個小動作，其實這樣一個漱口的動作，可以減少口腔細菌的出現(xiàn)，也可以減少口腔潰瘍啊，口臭啊等情況。還有一些吃完以后必須馬上漱口的食物。
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質，容易導致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對牙齒有保護作用。
2.醬油
醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中，最好喝點綠茶或吃完后立即漱口。
3.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會導致牙齒更容易變色。
4.番茄醬
西紅柿是酸性的食物，大家都知道，酸性的食物更加容易侵蝕到牙釉質，造成牙齒損害。在吃番茄醬的時候可以吃些蔬菜和沙拉，這樣可以起到保護的作用，減少酸性物質的傷害。
這些食物是可以導致牙齒腐蝕的食物類型，所以為了避免食物侵蝕到牙齒一定要及時的去刷牙，讓牙齒得到一個清潔的作用，也可以減少牙齒的破壞，希望這些知識能夠幫助到您。
春天陽光明媚，給大地帶來勃勃生機，同時也帶來了各種疾病，特別是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。哮喘發(fā)作時，許多患者通常采用氣霧劑來治療。吸入氣霧劑治療屬于局部用藥，藥物不需要經過全身血液循環(huán)即可直接到達病變部位，因而所需的藥物劑量小、起效快、安全性好，不會產生藥物依賴。
很多患者用氣霧劑后覺得吐掉可惜就咽下了，認為這樣做藥物會進入人體，更好地起到防病治病的目的。殊不知，如果將激素類藥物吞咽下去，會通過胃腸道吸收入血至全身，長期積累會導致副作用。不僅如此，留在口腔和咽部的激素類藥物，會破壞口腔環(huán)境，導致口腔鏈球菌感染，還會引起咽部腫痛、聲音嘶啞等癥狀。如果繼發(fā)霉菌感染，還會發(fā)生鵝口瘡等口腔疾病。所以，用完氣霧劑后應充分漱口。
使用時，先將氣霧劑上下?lián)u動數(shù)次，頭略后仰并緩慢地呼氣，盡可能呼出肺內空氣。將吸入器吸口含在口中，并屏住呼吸，以食指和拇指緊按吸入器，使藥物釋出，并同時做與噴藥同步的緩慢深吸氣，屏氣5-10秒鐘后，緩緩將氣體從鼻腔呼出。間隔2-3分鐘，再次噴霧。然后用清水漱口，去除上咽部殘留的藥物。
導讀：酸奶大部分人都愛喝。因為它味道不甜不膩，口感細滑。而且還有助于休內消化排毒。那么你知道喝酸奶也是講究方式方法的嗎?下面告……
酸奶大部分人都愛喝。因為它味道不甜不膩，口感細滑。而且還有助于休內消化排毒。那么你知道喝酸奶也是講究方式方法的嗎?下面告訴大家如何喝酸奶。更能提高它的營養(yǎng)價值。
1、鑒別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成'乳酸奶' 其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
2、要飯后2小時左右飲用適宜乳酸菌生長的pH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液pH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯后胃液被稀釋，pH值只上升到3～5。
3、要飲后及時漱口隨著乳酸系列飲料的發(fā)展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
4、不要加熱酸奶中的活性，乳性乳酸菌 如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養(yǎng)價值也損失殆盡。
5、不宜與某些藥物同服氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
6、不要給嬰兒喂食酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發(fā)育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
吃完飯以后大家有漱口的習慣嗎?我們每天都要和別人交流，因此口腔的清潔是非常的必要的。誰都不愿意與一個口腔有異味的人交流，所以為了保持口腔的清潔，大家平時需要做好漱口的工作。那么平時吃完哪些食物需要及時的漱口呢?下面小編就為大家指出來。
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質，容易導致牙齒變色。吃香醋的時候可以吃一些生菜，生菜對于牙齒的好處是很多的，一般單獨食用食醋的話，牙齒可能會出現(xiàn)一些黃色的物質，所以吃食醋的時候最好是和生菜一起食用，這樣可以避免牙齒受到傷害。
2.醬油
醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中，最好喝點綠茶或吃完后立即漱口。醬油有生抽和老抽之分，我們都知道，老抽是很容易讓食物上色的，所以如果食物里面有老抽的話，吃完以后最好是及時漱口，這樣口腔才不會有異味。
3.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。紅茶喝完以后會讓牙齒變色，這樣會讓牙齒失去潔白的可能性。一般在喝完紅茶以后我們可以喝點清水，清洗一下牙齒，或者是刷牙也是可以起到很好的效果的。
4.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會讓牙齒“著”色。繽彩萬分的冰淇淋里面含有很多的色素，這些色素對于牙齒的傷害非常的大，孩子的牙齒自潔功能是很差的，所以平時孩子在吃完冰淇淋以后，家長們一定要監(jiān)督他們漱口。
上述的這些食物食用以后一定要及時漱口，這樣才能避免牙齒變得更黃。其實漱口最簡單的方法就是用清水，不過有時候如果一些一些味道很重的食物的話，清水漱口清除不了異味，所以我們要根據相應的食物采取相應的方法，希望上述的知識可以幫助到大家!
很多人拔牙之后漱口比較勤，因為害怕口腔里的細菌入侵到傷口，給傷口愈合造成影響。拔牙的時候醫(yī)生會給口腔內部進行消毒，拔牙之后還會囑咐患者一定不要進行刷牙、漱口行為，而且還要在飲食方面進行調理，這樣才能夠讓傷口盡快的愈合，不會因為口腔細菌給傷口造成影響。
一、概述
有的時候如果出現(xiàn)了牙齒方面的病變，也可以通過拔牙的方式來將損壞的牙齒拔掉，這樣可以有效預防牙齒疼痛的產生，對人的牙齒健康也是非常好的，但是拔牙之后一定要注意合理的調整，這樣可以有效的預防細菌的滋生，一般拔牙之后應該多吃一些流食或者是半流食，拔牙一段時間之后不要刷牙，也不要漱口，一般在24小時之后可以有效的恢復正常生活。
二、步驟/方法：
1、 拔牙是非常痛苦的一件事情，如果出現(xiàn)了牙齒方面的病變，最好選擇使用其他的方法進行治療。必要的情況下也可以通過拔牙的方式來有效的普遍指的牙齒，拔牙之后一定要進行消炎處理，避免出現(xiàn)細菌的滋生導致全身性不適的癥狀。
2、 一般拔牙之后24小時左右的時間，最好不要刷牙，也不要漱口，拔牙之后最好用一些棉球將牙齒拔出的部位要緊，這樣可以有效的避免流血的產生，根據醫(yī)生的建議進行合理的飲食調理，這樣對口腔的健康也是非常好的。
3、 通過拔牙的方法可以預防牙周炎等疾病的產生，對其他牙齒方面的健康也是非常好的，拔牙之后盡量不要做劇烈的運動，這樣有效的預防身體不適癥的產生，因為拔牙之后身體抵抗力是比較弱的，你平時應該多注意休息。
三、注意事項：
應該注意牙齒方面的保護，如果出現(xiàn)了牙齒病變，一定要進行有效的調整和治療，拔牙之后應該遵醫(yī)囑使用食品或者藥品，也應該定期到醫(yī)院進行檢查，之后最好選擇好的方式進行牙齒方面的填補。
保護好牙齒對于我們來說是很關鍵的，牙齒不好直接影響著營養(yǎng)的吸收，更重要的是營養(yǎng)不良會帶來健康上的危害。每天刷牙是我們必須要做的事情，而且也有必要在每次吃飯后用漱口水來漱口。雖然很多人并不以為然，但漱口水對于牙齒的殺菌作用還是很好的，主要是因漱口水成份中含有殺菌劑。
1、殺菌劑
殺菌劑是漱口水最重要的成分，能殺死口腔內導致口臭，蛀牙和牙齒腐爛的細菌。麝香草酚，?？颂驵ず捅皆蠕@是其中幾個最常用的漱口水殺菌和抗菌成分。氯化十六烷基吡啶等殺菌劑甚至還能減少牙斑的形成。
2、氟化物
氟化物也是常見的漱口水成分之一。這種物質不僅抑制細菌生長，還能加強牙釉質。強化牙齒琺瑯質對防止蛀牙和牙齒腐爛很有好處。這也是有些地區(qū)在飲用水中添加氟化物的原因所在。
3、香料
漱口水中通常還包含不同的香料，這能讓漱口水的味道更好一些。此外，芳香劑還對遮掩口臭有幫助；如許多漱口水采用薄荷香。一些漱口水的薄荷味源自添加的薄荷醇。這種物質通常是從薄荷植物獲得。水楊酸甲酯也叫做冬綠油，也是常見的漱口水香料之一。很多漱口水產品還添加甜味劑，如木糖醇和甜菊，也對抑制細菌生長有幫助。
4、防腐劑
與很多商業(yè)產品一樣，大多數(shù)漱口水還包含防腐劑，能防止漱口水變質。對羥基苯甲酸甲酯就是經常用于漱口水的防腐物質。
5、酒精成分
漱口水還經常使用酒精成分，因為它具有防腐和殺菌作用。一些用戶使用含酒精漱口水會引起口腔刺激和干燥等不良反應，因此建議使用不含酒精的漱口水。此外，擔心孩子吞咽，也是不建議用含酒精漱口水的原因之一。
6、漂白劑
一些制造商還開始在漱口水產品中添加漂白劑。例如，具有抗菌作用的過氧化氫，有時就被添加在漱口水中幫助漂白牙齒。然而，一些用戶發(fā)現(xiàn)用這類產品會導致牙齒敏感或變脆。
雖然長智齒是一個很常見的現(xiàn)象，但是并不是所有人的智齒都是健康的，大部分人需要把智齒拔掉。拔牙會有一段時間的疼痛感，而且還要進行口腔護理，不要被細菌感染。拔掉智齒漱口水的使用是一個不錯的選擇，如果白天不能刷牙，最好隨時準備漱口水，在吃過飯后用一下，可以起殺菌保護口腔衛(wèi)生的作用。
一、如何判斷智齒要不要拔
1、是否疼痛
除了智齒萌出時產生的疼痛，其他情況下并不會引起的疼痛，那么沒有必要拔掉。如果智齒反復的帶來疼痛、發(fā)燒，哪怕智齒長得很正常，也要拔掉。
2、是否影響了其他牙齒
有一種智齒叫做“阻生智齒”，因為隨著人類的進化，上下頜骨越來越短，但牙齒數(shù)量沒有減少，這樣造成沒有空間讓第三磨牙，即智齒的正常萌出。
這樣便導致了智齒歪斜、傾斜、橫躺等現(xiàn)象，在萌出時不僅造成疼痛，還會擠壓其他牙齒，即使萌出，也會對口腔黏膜造成磨損。所以，這樣的智齒，需要在未萌出或剛萌出時拔掉。如果想知道自己的智齒是否為阻生智齒，可以拍攝X光片，一目了然。
3、智齒是否引起了牙周問題
如果智齒存在蛀牙、導致齲齒、引起牙周炎等，這樣的智齒是需要拔除的，即便沒用帶來疼痛。
4、是否存在清潔問題
智齒的位置靠內，而且形態(tài)容易不整齊，清潔不徹底會引起口臭、蛀牙以及藏匿食物殘渣，同樣建議拔除。
5、是否影響咬合
我們在咀嚼時，牙齒進行咬合，都會成對進行，上牙有對應的下牙。如果萌出的智齒并沒有對牙可以咬合，這樣的智齒同樣需要拔掉。
拔智齒一定要注意這六件事
1、拔牙的過程中醫(yī)生會在傷口處塞上無菌紗布或是藥棉以期止血。此時不要用舌頭去舔或挑弄，防止將紗布或藥棉弄掉，傷口又出血。
2、人體的凝血功能會在發(fā)揮作用時將流動的血液凝結成血塊，這些血塊覆蓋在傷口上，可以幫助更好地止血。不要因為覺得有異物感就把這些血凝塊摳去，這樣反而不利于傷口恢復。
3、不要吃需要費勁咀嚼的食物，像煮的軟爛的稀粥、面條或嫩嫩的雞蛋羹都是不錯的選擇。主要是為了避免在咀嚼的過程中對創(chuàng)面又造成傷害，影響愈合。
4、剛拔完牙的這一天不要刷牙和漱口，不然牙刷或是水流會將凝結的血塊沖走。第二天可刷牙漱口，但動作一定要輕柔，牙刷毛不要去刷創(chuàng)面。
5、為了防止細菌的感染，拔牙24小時候可以買一瓶漱口水，含適量在口中，不要漱口，片刻吐出即可。也可以泡一碗淡的鹽水代替漱口水。
6、拔牙之后有可能會出現(xiàn)炎癥，可以口服抗菌藥，一般用頭孢類和甲硝唑聯(lián)合用藥。如果口服效果不好，可以靜脈滴注這兩類藥物。
相信大家在平時都有看過用茶水來漱口吧，主要是因為茶水具備有殺菌消毒的作用，采用茶水漱口是可以消除口腔的細菌的，對于避免口腔炎以及牙齦炎是有幫助的。然而，用茶水漱口液也有有一定危害的，特別是濃度太高的茶水，會導致茶水中毒以及影響到神經系統(tǒng)的正常的。
在我國，用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。近代以來，我國對茶葉防齲的研究也取得了滿意的效果。其機理如下：
茶葉含有氟元素有人收集國內外38種茶葉并進行測試后發(fā)現(xiàn)，我國涪陵紅茶氟含量最高，其次是浙江天臺雨茶。如為同一品種茶葉，粗茶氟含量高于嫩茶。試驗表明，茶葉沖泡50分鐘后才能產生防齲作用。
茶葉含有茶多酚測試表明，綠茶的多酚含量較高，具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其優(yōu)點是：
①可以準確控制濃度和劑量。
②不含咖啡因。
③牙面色素沉著現(xiàn)象較輕。
茶葉含有兒茶素由于兒茶素具有一定的抗菌活性，因此，當兒茶素濃度為0.2%～1%時，細菌的附著能力和細菌總蛋白均可下降，從而使牙菌斑形成量減少。具體說，用4克茶葉沖泡成濃度為0.5%的茶水，50分鐘后飲用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防齲作用。
飲粗茶容易受氟害
任何事物均有兩重性，飲茶亦然。飲茶型氟中毒就是一種不該發(fā)生的茶害。其臨床表現(xiàn)為氟牙癥、氟骨癥及尿氟增高癥。
飲茶型氟中毒是一個緩慢而不易為人察覺的過程，而且與飲茶習慣有關。由于茶葉的氟含量是隨葉齡的增長而升高的，因此春季采摘的茶葉(嫩茶)的含氟量最低。而磚茶、邊茶是用老茶和茶梗加工制成的，經測試，其含氟量是一般茶葉的100～200倍。磚茶、邊茶經沸水浸泡后，其中的氟會迅速溶出。我國有些少數(shù)民族地區(qū)的居民幾乎每餐必用其伴食，很容易使攝入體內的氟超出正常范圍(50mol/l或4mg/日)，結果導致慢性氟中毒。所以，建議人們擯棄飲用老茶、粗茶的習慣，以防止發(fā)生飲茶型氟中毒。當然，用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口是安全的防齲措施，值得提倡。
可以有效預防齲齒的八類食物
1、含磷食物
磷酸鹽能夠形成緩沖系統(tǒng)，可以防止口腔內過度酸化，保護牙釉質，具有很好的預防齲齒的作用。含磷量比較高的食物有魚肉、蝦、米、扁豆、豌豆、蠶豆、豆制品、蔬菜等，這些食物中所含的豐富的礦物質和維生素，能夠讓孩子們的牙齒發(fā)育得更健康。
2、含氟食物
氟的作用有兩個方面，它不僅能夠和牙齒的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，有效防止細菌產酸侵蝕牙齒，還能夠阻礙細菌的生長，因而具有很好的防齲齒的作用。含氟豐富的食物包括魚、蝦、海帶、海蜇、茶水、礦泉水、萵苣、包心菜等。有研究者證實，自來水的含氟量多為1毫克/升，這個含量既能有效地減少齲齒的發(fā)生，又不會因為含氟過量而導致中毒。
3、含鈣食物
鈣能夠有效地抵制細菌的產酸作用，還能防止牙齒鈣磷化合物的溶解。因此，應該多吃含鈣量豐富的食物。比如牛奶、乳制品等。另外，牛奶中含有豐富的免疫球蛋白和酶類，對于抑制口腔內細菌的增長有著非常好的效果，對于預防齲齒效果明顯。
4、粗制食品
加工較粗的食物所含的礦物質和纖維素較多，而且食用時需要加大咀嚼力度，對于清潔牙齒、促進消化都有很好的作用。
5、新鮮蔬菜
蔬菜中含有大量的微量元素和維生素c，這些元素有著“抗齲營養(yǎng)素”的稱號。蔬菜中所含的膳食纖維也同樣是一種抗齲營養(yǎng)素，它具有摩擦牙齒、促進唾液分泌，清除牙齒表面細菌的作用。能夠有效防止牙菌斑的產生，對于預防齲齒功不可沒。
6、水果
水果中含有豐富的果膠，這種物質可以有效地抑制細菌的增長。另外，孩子們在吃水果時，牙齒的咀嚼動作在將水果機械絞碎的同時，被絞碎的水果也會在牙齒的咀嚼過程中對牙齒起到機械的擦洗作用，附著在牙齒表面的細菌很容易被清除。因此，蘋果、生梨等需要大力咀嚼的水果對于保護牙齒也有著顯著的作用。
7、動物內臟
動物內臟中含有豐富的鐵、鋅元素，能有效抑制口腔中的細菌產酸，防齲效果明顯。
8、植物油
平時的飲食過程中，應該多吃植物油，減少動物油的攝入。植物油具有在牙齒表面形成疏水層的功能，使牙質避免被酸性物質溶解，對牙齒能起到很好的保護作用。
石榴是大家熟悉的一種水果，吃起來的味道非常不錯，而且我們吃石榴對健康來說也是會有好處的，可以很好的幫助我們補充維生素，再加上石榴吃起來味道不錯，所以很多人都會愛吃石榴，但是我們如果吃石榴比較多，這時候也會存在危害，一起看看吧。
導致上火
吃石榴本身是不錯的，但是如果吃石榴比較多，這時候就容易對我們健康造成影響了，首先石榴性溫，是屬于溫性水果，過多食用會引起上火，而且石榴中是含有較多的植物堿、有機酸、糖類和礦物質等成分的，這些營養(yǎng)成分都會增加石榴汁的滲透壓，過多的食用容易因為滲透關系導致口腔或食道嚴重脫水，出現(xiàn)上火的癥狀，這時候是容易對我們健康造成影響的。
導致便秘
同時在吃石榴的時候還容易出現(xiàn)腸胃問題，主要是由于石榴具有收斂作用的，如果大量食用石榴，導致收斂作用增加，會引起腹脹，便秘等現(xiàn)象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃，大量的食用石榴籽會引起消化不良出現(xiàn)肛門墜脹，導致嚴重的便秘出現(xiàn)，這樣自然對我們腸胃健康沒有好處，需要大家小心對待。
損傷牙齒
在吃石榴的時候還要小心，由于石榴中是有多種生物堿和有機酸的，如果大量吃石榴的話，會使人感覺到牙齒酸，還可能對牙釉質、琺瑯質造成一定的腐蝕，導致牙齒受到損傷，這對我們腸胃健康來說影響很大，再加上石榴中含有大量的色素，過多食用時或食用后沒有漱口刷牙的話，容易染黑牙齒，從而影響牙齒的美觀，對于我們口腔健康來說是沒有什么好處的。
吃石榴本身對我們健康有好處，但是我們需要小心，在吃石榴的時候也會存在一定的危害，上面介紹的這些情況都是吃石榴需要小心的問題，如果我們能夠適量的去吃石榴，那么這樣才可以更好的發(fā)揮出石榴的功效，避免吃石榴的危害產生。
雖然大部分人平時都比較注重口腔的衛(wèi)生，但是并不代表所有人都知道該如何好好打理自己的口腔。尤其是嘴唇上長泡的時候，刷牙漱口已經成了一個大問題。一方面擔心自己沒漱干凈，一方面又要小心翼翼地盡量不碰到嘴唇上的小泡泡，那我們到底該怎樣漱口呢?
1、濃茶漱口
濃茶的主要組成成分為茶堿，茶含單寧，具有收斂和殺菌消毒的作用。據李時珍的《本草綱目》記載：茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣。由此我們也可以知道，茶還具有強大的敗火清火的作用。用濃茶漱口，不僅可以消除口腔內的一些細菌，茶中含有的單寧還可以使因嘴唇起泡造成的小面積傷口更快地愈合。
2、熱姜水漱口
姜性溫，食用可以暖身暖胃，去濕祛寒。我們用姜水漱口時，先要將姜切成片，再熬水，而用生姜熬成的姜水具有止痛或者緩解病情的作用。用熱姜水漱口刻意清洗口腔內的牙結石，也適用于保護牙齒，預防和治療牙周炎等。嘴唇上起泡時的癥狀和口腔潰瘍差不多，熱姜水漱口對二者的恢復都有所幫助。
3、淡鹽水漱口
鹽的主要化學組成成分為氯化鈉，用淡鹽水漱口不僅對平時的口腔衛(wèi)生護理而且對嘴唇起泡都有好處。早晚刷牙時沾些鹽可以防止口腔疾病，還可以起到一定的消炎止痛的功能。不過鹽攝入過多可能會導致血壓偏高，因此我們在配鹽水的時候要注意鹽含量。
