這特征的女人最旺夫
養(yǎng)生類人群特征。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《這特征的女人最旺夫》，希望能對您有所幫助，請收藏。
旺夫女是對女性的一種側面的贊揚，不管你在擇偶時多么苛刻，最后和哪一個結為一對，你都會希望自己是個旺夫女。一個成功男人背后一定會有個默默付出的女人，我們把那個她稱之為擁有旺夫命的人?；蛟S在生活中每個男人都會希望自己能夠娶一個旺夫的女人，那么你知道旺夫的女人都有哪些特征嗎？在男人的眼中那種女人最旺夫呢？今天就讓小編通過心理學，戀愛心理學和心理學與讀心術一起了解一下吧。
旺夫第1款：善解人意型
類型描述：溫柔善良、南方女孩
成功男人 只求女人善解人意
對于旺夫這個詞來說多少帶點相學的色彩，作為一個普通的人是很難去明白什么樣的女人是具有旺夫的相的。只有在過起日子之后才能夠明白。如果一個男人在娶了一個妻子之后越來越發(fā)達了，那么我可以說是這個女人帶給他的運氣。當然這個男人的成功還會有很多其他的因素了。
其實，我覺得旺不旺夫不能單單從長相說起，誰能說出哪個女人旺夫，哪個女人不旺夫？如果那樣，不旺夫的女人還有人要嗎？如果人人都知道什么樣的女人能旺夫，那么我們身邊的男人就沒有窮人和富人了，最旺夫的女人身價也就成為衡量男人財富的尺碼了。我覺得還是夫妻兩個人的協(xié)調和匹配最重要。俗話說：天時不如地利，地利不如人和，夫妻之間更應該講究人和之氣。
溫柔善良、南方女孩
嗯，善良溫柔吧！對，女人的善良和溫柔最重要，也就是我們說的善解人意，這樣的女人會讓男人活得很輕松。越是成熟、成功的男人越對這樣的女人有一種生活上的依賴和依戀。如果女人稱男人是一座大山可以依靠，那么男人更想女人是一片靜靜的港灣，可以讓男人停靠。也許在這里用如此俗套的語言形容成功男人的心境，顯得矯情了一些，但這是我最真實的感受。我相信很多成功的男人都會這么想，只不過各有各的呈現(xiàn)方式罷了。
旺夫第2款：親切可愛型
類型描述：待人親切、支持照顧、孝順父母
女人旺夫 男人幸福
有旺夫運的女人好幸福的，白天她們可以在家做做飯干干家務，做一些自己喜歡的事情，晚上盼著自己的老公早點下班歸來，不必為金錢而擔憂，也沒有工作的煩惱和壓力，這樣的輕松安逸的生活是多么讓人幸福的事情呀?？赡艽蠖鄶?shù)的男人都會有同感，而小編認為女人旺夫，男人會比女人更加的幸福！
男人都想找個能旺自己的女人，女人的旺夫不由外表決定，而是一種綜合素質的體現(xiàn)。首先，可以從女人的臉去讀懂她的心，旺夫的女人會讓人覺得親切，這種親切能給她和丈夫帶來良好的人際關系。其次，事業(yè)上全力支持，生活中盡力照顧。
旺夫第3款：心比天寬型
類型描述：真誠、實在、大氣
男人不是管出來 是放出來
旺夫是很不容易達到的，對于一般女人來說，最重要的是維持家庭穩(wěn)定，很少有女人可以既開發(fā)出男人的內在潛能，又能穩(wěn)定兩個人的關系。結婚這么多年，我一直思想活躍，行動自由，即使有事情在外面留宿沒及時通知她，家里也不會翻天，夫人的大氣是個很重要的前提。旺夫的女人需要有天分，天生心寬，這是學不來的。還有就是需要兩個人運氣好，碰到合適的人，怎么看怎么順眼，就愿意做犧牲。剛開始我對她這種類型也不是很感興趣，她不是那種眉飛色舞、眉目傳情的女人，時間長了發(fā)現(xiàn)這是一個極大的優(yōu)勢、在漫長的生活中溝溝坎坎那么多，這些都不重要。多愁善感、心細如發(fā)的女人一旦進入生活，可能會很磨人。男人不是管出來的，女性如果跟男性協(xié)調好了，生活會更幸福。
旺夫第4 款：相依相伴型
類型描述：可以溝通、不添麻煩、老來做伴
旺我的女人，你在哪里
注重感官，想要找一個優(yōu)雅得體、出得廳堂，入得廚房的女人，這樣的女人有，卻不一定能碰上。
在老男人中的某些人因為經(jīng)受不了屢次的失敗和挫折，已經(jīng)打算終身不娶了，但是和他們相比，可能更世俗，也更加的現(xiàn)實，他們不會放棄老婆孩子和熱炕頭的溫暖，所以他們還在四處的尋覓。
婚姻對男人而言一樣也是個轉機，如果她好，就會強化男人的好，好女人是男人的一所特別溫暖的學校，她會旺夫，改用一句曖昧的廣告語，那就是我好他才好！
哪種類型男人婚后最易出軌
女怕嫁錯郎，一旦嫁錯了男人，那么一生的幸福就毀于一旦了。女人總希望自己的另一半要具備英俊瀟灑、聰明健康、心地善良、有錢又癡情的條件。事實上，世界上很少有這種十全十美的男人。以下四類男人的出軌率最高。
一、情感史越豐富的男人，越花心。
在談戀愛前，只要你稍加分析，就能判斷出一個男人對感情的忠誠度與責任感，越是有責任感的男人，越不會輕易愛一個人，也不會輕易放棄一個人。如果一個男人情感史越豐富，這說明他對感情的忠誠度就越低。
哪種男人婚后易出軌
二、愛說謊的男人，內心其實很虛偽。
一個男人說甜言蜜語是為了取悅女人，但如果是為了掩飾一個事實的真相而說謊，那么就不是甜言蜜語了，而是欺瞞。愛說謊的男人，一般內心極度的虛偽，甚至自私狹隘，自我為很聰明，自以為可以瞞天過海，其實這一切都都逃不過女人的眼睛。
三、喜歡在外享受特殊服務的男人。
常常會有一部分男人，總以工作需要而和女人曖昧。如果一個男人告訴你，他對你的背叛是工作需要，是免費送的服務，以此來博取你的原諒，那么趁早和他斷絕關系吧。這樣的男人，將來也可以以各種各樣的理由背叛你。
哪種男人婚后易出軌
四、愛網(wǎng)聊，異性緣特別好的男人。
一個男人愛網(wǎng)聊，如果你問他為什么要和陌生女人聊天，他會用很無辜的眼神看著你，跟你說他們是純潔的友誼關系!即便是這個男人真的很愛你，但你能保證無堅不摧的小三不攻破他的底線嗎?異性緣特別好的男人，通常容易忽略妻子的感受，即便是不出軌，也會導致婚姻出現(xiàn)裂痕。
總會有很多女人，婚后開始抱怨，為什么我們才結婚兩年，他就又了新歡?為什么他現(xiàn)在對我冷淡了，是不愛我了嗎？其實不是你愛的這個男人變了，這才是他的本質，婚前時，你們談戀愛時，看到的只是他為你追到你，不斷掩飾自己，呈現(xiàn)出完美的這一面。其實，談戀愛時，可以通過自己的判斷與分析，看透一個男人是否將來會對婚姻負責，是否會出軌。
女人不可深交的六種男人
男人不壞，女人不愛不無道理。勤勤懇懇的好男人為你做飯洗衣，你卻視若無睹；個性張揚、瀟灑不羈壞男人卻令你魂牽夢縈。但是當他的存在已經(jīng)令你快要窒息，當你們的關系已經(jīng)成為你追求幸?；蛑\求發(fā)展的障礙，當你的見識已經(jīng)超越他的見識，當你的心已經(jīng)勇敢過他的心--拋棄不是唯一的選擇，但卻是最明智、最清醒的選擇。
第一名、暴力男。脾氣暴躁，跟他相處如同身處炸藥庫，火星一濺時刻有被炸飛的危險。他會當著眾人呵斥你、給你難堪，更可怕的是他還有可能動手打你。
第二名、吝嗇男。打著節(jié)儉旗號來克扣你，吃飯和你玩AA制，買菜起碼要貨比十家以上。還冠冕堂皇：干嗎買這種雜牌衣服？以后我們去巴黎買香奈爾！
女人要遠離的男人
第三名、懦弱男。膽小怕事，遇到危險總等著你替他出頭。而且沒主見，所有的決定都等著你來做，你說東他決不敢往西。跟這樣的男人在一起，除了累，就是窩囊，沒勁。
第四名、醋缸男。醋勁和醋味皆可媲美山西陳醋。首先他會管住你的眼睛，不準看除他之外的任何異性，哪怕是只小公狗；其次他把你管起來不準別人看你，更別說和異性接觸。當心！他的洶涌醋水把你的牙酸掉事小，命酸掉才事大。
第五名、邋遢男。俗話說沒有味道的男人不是真正的男人，不過男人味過于濃烈，你總不能在接吻的時候還戴口罩吧？
女人要遠離的男人
第六名、憂郁男。整天一副林妹妹的樣子，總是生活在愁云慘霧中，凡事永遠向壞處看，渾身上下充滿負能量。憂郁男雖不可恨，但很討厭，哪怕你有天大的喜事，他那副憂郁模樣也會讓你怎么也高興不起來。
男人的愛情簡單而又復雜。有的男人天生愛玩一些竊喜，女人也最喜歡這類男人，這類男人愛情言談舉止?jié)M是曖昧，無處不是心機，因為曖昧無需負責，只需調情迷惑，空窗期的男人是寂寞難耐玩曖昧，戀愛中的男人是自戀耍帥玩曖昧，已結了婚的男人是追求新歡舊愛玩曖昧，曖昧本質省錢安全 ，這類男人往往樂此不彼逍遙自在，也正應了男人不壞女人不愛的矛盾本質。
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古人說，清明乃天清地明之意。此時氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。此外，清明還是一個重要的養(yǎng)生節(jié)氣。
發(fā)物不可多吃
中醫(yī)認為，體內肝氣在清明之際達到最旺。常言道，過猶不及，如果肝氣過旺，會對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物的正常消化吸收，還可造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發(fā)各種疾病。因此，在飲食方面，宜減甘增辛，少吃發(fā)物，如雞、筍、芋頭、鵝、羊肉、狗肉等，可多吃山藥、西紅柿、土豆、莧菜等食物。
清明過后早起床
為了能使陽氣更好地生發(fā)，人們應有意識地調整作息，早點起床。7時～9時是辰時，中醫(yī)認為此時屬胃經(jīng)最旺，如不早起會導致陽氣欲發(fā)而不能發(fā)，化為內火上擾心肺及腦，可引起心躁、喉干、頭昏、目濁等不適。因此，要盡量把自己的作息時間向前調，早起后積極進行戶外活動和體育鍛煉，不僅能舒筋活絡、暢通氣血，還能暢達心胸、怡情養(yǎng)性、增強抗病能力。
不妨喝點菊花茶
清明前后不妨喝一些菊花茶。中醫(yī)認為，菊花能疏風清熱，有平肝、預防感冒、降低血壓等作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，菊花有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力、改善心肌缺血的作用。若菊花與桑椹(可養(yǎng)血柔肝、益腎潤肺)同泡茶喝，可收到肝肺同養(yǎng)的效果。但需要注意的是，久服菊花，疏泄太過，會使肝木失于滋養(yǎng)，反倒傷肝，所以飲用菊花茶要適量。
人們常說的打呼嚕，醫(yī)學上的真正名稱要打哈，又稱為睡眠呼吸暫停綜合征，實際上，打呼嚕雖然是一種疾病，但這種現(xiàn)象在生活中很正常，甚至有的人可能幾十年來都有打呼嚕的習慣，打呼嚕一般不會造成多大的危害，不過民間有一些愚昧的說法，比如說打呼嚕的女人會克夫，這種說法完全沒有科學道理，大家千萬不要相信。
女人打呼?？朔騿幔?/p>
這種說法是不合理的。
有時候打呼嚕是因為太累了沒有休息好，等休息好了就消失了。
如果枕頭不適合，睡覺也會打呼嚕。
鼻子不舒服，也會引起打呼嚕。
還有就是肥胖的人比較容易打呼嚕。
找到打呼嚕的真正原因，解決不就完了么，怎么會相信這些迷信的東西呢。
種種說法是不對的，女人打呼?？赡苁怯杀茄谆蛘呤潜馓殷w肥大所導致的，日常精神壓力過大，身體勞累也會引起打呼嚕的癥狀的。
根本沒有這種說法，不要相信這些亂七八糟的東西。不說也知道睡覺打呼嚕的原理，千萬不要信這些給自己找煩惱
引成打呼嚕的因素很多，有自身的因素，也有環(huán)境的因素。從自身而言，疾病，年齡，生活習慣，心理素質等都可能引起鼾癥。環(huán)境因素則包括居住地點，工作性質等，63%以上的人群打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關。
現(xiàn)代的醫(yī)學研究表明，引起打呼嚕的因素很多，常見的有以下幾種
扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等情況能引起打鼾。
肥胖好能引起打鼾。
鼻部異常，呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾。
很多人對打呼嚕這個問題并不太重視，其實不然，1994年4月在北京召開的國際鼾癥研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為睡眠呼吸暫聽綜合癥，與27種疾病有關聯(lián)。
對于女性來說，打呼嚕的危害十分的巨大，下面簡單的列出幾條：
女性睡覺打呼嚕能引起氣血的流通不暢，血液運氧能力達不到標準，會嚴重的損害身體健康，多表現(xiàn)為面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦，同時還能造成月經(jīng)不調、痛經(jīng)等的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經(jīng)更年期。
女性睡覺打呼嚕容易出現(xiàn)大眼袋、黑眼圈，身體方面也會出現(xiàn)相應的癥狀，如面部皮膚松弛、眼圈色素異變，眼白渾濁不清等，對女性的外表造成很大的影響。
女性睡覺打呼嚕的同時還會影響到身邊的人，如愛人和子女，在現(xiàn)實生活中，因為打呼嚕影響現(xiàn)在或以后的夫妻感情和性愛生活的情況數(shù)不勝數(shù)，最可怕的是女性在懷孕期間打鼾，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長發(fā)育和智力。
雞蛋是我們日常生活中必不可少的食材，很多營養(yǎng)學家都認為，每天吃一個雞蛋才可以保證一天的營養(yǎng)所需，但是如果不小心吃到不新鮮的雞蛋，可能會造成食物中毒，后果很嚴重。下面我們就來教教大家挑選雞蛋的小竅門，讓大家可以買到放心的雞蛋。
如何鑒別雞蛋的好壞？
1、觀察雞蛋外觀
雞蛋外殼有一層白霜粉末，手擦時不很光滑，外形完整的是鮮蛋，外殼光滑發(fā)暗、不完整、有裂痕的是不新鮮的雞蛋。
2、用手搖雞蛋聽聲音
購雞蛋時用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃，沒有聲音的是鮮蛋，手搖時發(fā)出晃當?shù)穆曇舻氖菈牡?。聲音越大，壞得越厲害?/p>
3、對著光照射看顏色
用手輕輕握住雞蛋，對光觀察，好雞蛋蛋白清晰，呈半透明狀態(tài)，一頭有小空室，壞蛋呈灰暗色，空室較大。有的雞蛋有污斑，這是陳舊或變質的表現(xiàn)。
4、讓雞蛋漂在鹽水上
取水500克，加入食鹽500克，溶化后，把雞蛋放入水中，橫沉在水底的是新鮮雞蛋，大頭在上、小頭在下稍漂的，是雞蛋放的時間過長，完全漂在水上的，這種蛋已經(jīng)腐敗變質。
導讀： 雞蛋是我們日常生活中必不可少的食材，很多營養(yǎng)學家都認為，每天吃一個雞蛋才可以保證一天的營養(yǎng)所需，但是如果不小心吃到不新鮮的雞蛋，可能會造成食物中毒，后果很嚴重。下面我們就來教教大家挑選雞蛋的小竅門，讓大家可以買到放心的雞蛋。
養(yǎng)生注意：這4種雞蛋不能吃
1、死胎蛋：雞蛋在孵化過程中因受到細菌或寄生蟲污染，加上溫度、濕度條件不好等原因，導致胚胎停止發(fā)育的蛋稱死胎蛋。這種蛋所含營養(yǎng)已發(fā)生變化，如死亡較久，蛋白質被分解會產(chǎn)生多種有毒物質，故不宜食用。
2、臭雞蛋：由于細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產(chǎn)生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，并帶有惡臭味，則此蛋不能食用，否則會引起細菌性食物中毒。
3、裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲運及包裝等過程中，由于振動、擠壓等原因，會使有的蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。
4、散黃蛋：因運輸?shù)燃ち艺袷帲包S膜破裂，造成機械性散黃；或者存放時間過長，被細菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣孔侵入蛋體內，而破壞了蛋白質結構造成散黃，蛋液稀薄混濁。若散黃不嚴重，無異味，經(jīng)煎煮等高溫處理后仍可食用，但如細菌在蛋體內繁殖，蛋白質已變性，有臭味就不能吃了。
吃完雞蛋千萬不能做這些事情
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫(yī)學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情。
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。
一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。
其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。
4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：雞蛋同兔肉食成泄痢。那是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
警惕每天吃雞蛋很傷身
在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養(yǎng)食品，常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老等作用。通常人們會認為吃雞蛋比不吃雞蛋好，多吃雞蛋更補身體。但這個邏輯真的成立嗎？
日本科學家進行的一項長達14年的研究發(fā)現(xiàn)，與同齡人相比，每天吃1個或以上數(shù)量雞蛋的婦女，與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。日本學者選擇了9300名男女作為研究對象，這些人都曾經(jīng)在1980年接受過一次生活方式的問卷調查，內容包括他們經(jīng)常食用哪些不同的食物。
跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，每天吃一個雞蛋的婦女，死亡率比每周才吃上一兩個雞蛋的婦女要高出22%（年齡、吸煙習慣和體重等因素不計），每天吃兩個甚至以上數(shù)量雞蛋的婦女死亡率更高，不過這部分婦女的數(shù)量不多。
吃雞蛋數(shù)量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，盡管從統(tǒng)計角度看，兩者之間的聯(lián)系并不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關。
營養(yǎng)學專家認為，雞蛋以沸水煮5-7分鐘為宜。油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。
小貼士
一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人每天吃一個比較好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。
營養(yǎng)專家提醒：雞蛋不是越多越好
為此，記者采訪了有關營養(yǎng)專家。專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產(chǎn)物增多，同時也增加腎臟的負擔，有調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，為增加營養(yǎng)，一天要吃5~6個雞蛋；有的中、小學生每天早餐吃3個雞蛋，午、晚餐也吃1~2個。在一些農(nóng)村里，產(chǎn)婦每天要吃10~15個，月子里竟吃300~450個。他們認為：雞蛋有營養(yǎng)，多吃補身體。其實不然，吃得太多，反而會給身體帶來一些不良影響。 以產(chǎn)婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，并能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發(fā)生。
一般來說，健康成年人只要密切注意和控制通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇數(shù)量，每天吃1個雞蛋為宜，且盡量不吃蛋黃，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數(shù)量的三分之二。
現(xiàn)象：咱們只吃蛋清吧 蛋黃丟掉好不好？
很多人不敢吃蛋黃，是因為蛋黃中含有相當多的膽固醇。對于中老年人和高血脂癥患者來說，每天從食物中攝入的膽固醇應當控制在300毫克以內。然而，蛋黃中的膽固醇實在很多，只要吃一個雞蛋，便可得到二百多毫克的膽固醇，給其他動物性食品留下的空間就不太大了，只能再吃100克雞肉或里脊肉。如果再吃海鮮、內臟和富含脂肪的豬肉等，肯定會突破標準。除了真正需要控制血膽固醇的中老年人，很多年輕女性也把膽固醇和肥胖等問題聯(lián)系起來，不敢食用蛋黃，讓寶貴的營養(yǎng)素白白浪費。
其實，含有膽固醇的食品不一定脂肪含量高，膽固醇也不會給人體帶來過多的能量，和肥胖并無關系。如果不吃蛋黃的話，又何必要吃雞蛋呢？倒不如直接吃豆腐，其中不僅含有大量蛋白質，還能提供蛋白中所沒有的大量鈣質，也減少浪費。
問題是：吃了蛋黃，真的就會升高血膽固醇嗎？
膽固醇是不是一種有害物質。實際上，膽固醇本身就是營養(yǎng)物質，因為人體每個細胞的合成都需要膽固醇，性激素等多種激素和膽汁的合成也需要膽固醇。神經(jīng)系統(tǒng)也富含膽固醇，大腦就是人體當中膽固醇最多的地方。為了供應需求，人體每天都要合成一千毫克以上的膽固醇，比雞蛋黃里面那一點數(shù)量要高得多。只是在人體膽固醇代謝出現(xiàn)障礙的時候，才會發(fā)生膽固醇沉積于血管壁上，從而造成心血管疾病的麻煩。
吃雞蛋誤區(qū)
誤區(qū)一：生雞蛋更有營養(yǎng)
生吃雞蛋不僅不衛(wèi)生，容易引起細菌感染，而且也不營養(yǎng)。生雞蛋里含有抗生物素蛋白，影響食物中生物素的吸收，導致食欲不振、全身無力、肌肉疼痛等生物素缺乏癥.另外，生雞蛋內含有抗胰蛋白酶,會破壞人體的消化功能。至于那些經(jīng)過孵化、但還沒有孵出小雞的毛雞蛋,就更不衛(wèi)生了。
誤區(qū)二：產(chǎn)婦吃雞蛋越多越好
產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用后會導致肝、腎的負擔加重，引起不良后果。食入過多蛋白質，還會在腸道產(chǎn)生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大，容易出現(xiàn)腹部脹悶，頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等癥狀，導致蛋白質中毒綜合征.蛋白質的攝入應根據(jù)人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。一般情況下，產(chǎn)婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。
誤區(qū)三：常吃雞蛋膽固醇偏高
不會，因為蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，順利通過血管壁而被細胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的卵磷脂消化后可釋放出膽堿，進入血液中進而合成乙酰膽堿，是神經(jīng)遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力。
陽痿的特征
1、陽痿的概念是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。
2、陽痿在癥狀表現(xiàn)上可以分為輕、中、重三度,對于陽痿疾病每一度的的癥狀表現(xiàn)都有所不同。男科性功能障礙專家將不同程度的陽痿癥狀進行了明確細分如下:
3、輕度陽痿表現(xiàn):性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
4、中度陽痿表現(xiàn):性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事時陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道;勃起角度不到90°,且硬度極差,性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
5、重度陽痿表現(xiàn):性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進入陰道。陰莖無勃起角度和硬度,性交活動基本停止,無性交快感。
6、必須指出的是,男性在過度疲倦、身心交瘁、飲酒過量,或在不發(fā)達、禁忌適應的環(huán)境中擴展性交,有時也會發(fā)生暫時性的陰莖禁忌勃起,但只要在事過境遷之后陰莖能照樣勃起者,應屬于發(fā)達范圍。
陽痿的表現(xiàn)有哪些
陽痿表現(xiàn)為男性在有性欲情況下,陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬,不能進行性交活動而發(fā)生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿的主要癥狀有:
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅,以至于不能圓滿進行正常的性生活。
2、年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統(tǒng)一,出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。
3、偶有發(fā)生陽痿,在下一次性生活時完全正常,可能是一時緊張或勞累所致,不屬于病態(tài)。
4、陽痿雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間,多是由心理因素引起。
5、陽痿持續(xù)存在并不斷進展,多為器質性病變所引起。
陽痿的診斷
1、心理性勃起功能障礙
也表現(xiàn)為勃起功能障礙。但病人常有精神創(chuàng)傷、同性戀、夫妻感情不和或精神焦慮、抑郁等病史,且在某些特定情況下,如手淫時、睡眠中或與另一伴侶在一起時可以正常勃起。夜間陰莖勃起正常。陰莖血流檢查正常。
2、神經(jīng)性勃起功能障礙
是指陰部神經(jīng)通路的結構和功能的完整性遭到破壞而發(fā)生的勃起功能障礙。當外周神經(jīng)損傷時體檢可發(fā)現(xiàn)肛指反射、海綿體肌反射減弱或消失,反射性陰莖勃起減弱和消失。還可通過神經(jīng)電生理測試進行鑒別診斷。
3、動脈性勃起功能障礙
是指因為陰莖動脈發(fā)生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應用藥物性陰莖雙功能超聲檢查(ppDU)可以了解海綿體動脈的直徑、收縮期最大流速及血流加速度。
4、靜脈性勃起功能障礙
是指因為陰莖靜脈發(fā)生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應用海綿體測壓和海綿體造影可以了解有無靜脈瘺。
5、甲狀腺疾患
甲狀腺疾患與陽痿存在著明顯的聯(lián)系,甲狀腺患者陽痿的出現(xiàn)也是常見的。然而在臨床上卻很少見到因陽痿而就診的。其原因有,一是其他癥狀較重,掩蓋了陽痿所造成的影響,病人無心顧及性功能的狀態(tài)。二是由于傳統(tǒng)觀念的影響使病人難于啟齒說及這方面的情況,怕被人恥笑。
核心提示：我們的祖先們，孜孜不倦地尋求著長壽之道。心理學家通過長期大量的實踐總結，找出了一些規(guī)律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。
眉毛與長壽
1、眉毛與長壽眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。神相全編中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。
頭骨與長壽
2、頭骨與長壽枕骨在腦后正中偏下的部位，由于睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，不能過于孤零零地獨露在外，腦后的枕骨豐滿的人長壽。
耳朵與長壽
3、耳朵與長壽耳朵與腎臟有著密切的關系，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。
目與長壽
4、目與長壽中醫(yī)學的觀點非常注重觀察神的存在與否，主要是指觀察眼中的光彩。太乙照神經(jīng)中說“目有神光者壽”。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。
鼻與長壽
5、鼻與長壽相學中認為鼻子要豐滿端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神經(jīng)中說“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以長壽。
人中與長壽
6、人中與長壽人中者，溝渠之象也。只有深長體內的體液才能通暢運行，這樣才會對身體有利。神相全編中說“人中深而長者，長壽”。這個部位深長、端正而直的人可以長壽。
齒與長壽
7、齒與長壽牙齒的健康與否，直接觀察出腎氣的強弱和骨氣的充沛與否。太乙照神經(jīng)中說“齒排齊堅固者，為長壽”。牙齒排列得整齊，而且堅固不動搖，這樣的人可以長壽。
通過上面我們可以看出，有的是先天的，我們無法改變。而有的是后天的，是我們通過鍛煉可以達到的。因此通過我們后天的努力就可以獲得長壽。
