女人最愛(ài)的搶手男十特征
養(yǎng)生類人群特征。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。如何避開(kāi)有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“女人最愛(ài)的搶手男十特征”,僅供您在養(yǎng)生參考。
五一時(shí)期,超市搞大促銷,引來(lái)女人無(wú)數(shù)。她們搶購(gòu)搶得洶涌澎湃熱火朝天,仿佛那些東西不要錢。目睹這驚心動(dòng)魄的一幕幕,我不禁暗暗感嘆中國(guó)女人之強(qiáng)大。隨后,我的腦瓜不由自主地想到,假如她們搶的是男人,又是何模樣呢?我只見(jiàn)過(guò)男人在大街上搶女人,對(duì)于女人搶男人還處于想象階段,真是相當(dāng)?shù)倪z憾啊!不過(guò),我敢保證,不管女人搶男人搶成如何模樣,她們搶起來(lái)絕對(duì)要比搶那些東西費(fèi)勁吃力。因?yàn)椋切〇|西是靠銀兩說(shuō)了算,男人卻不是,或者說(shuō)幾乎不是。當(dāng)然,女人并非對(duì)什么男人都愛(ài)搶。能夠引誘女人“搶”的男人,必定大有取悅女人之特色。這些男人,本身就爽歪歪,女人要是搶到了他們,也必定爽歪歪。那么,女人最愛(ài)搶哪些爽歪歪男人呢?欲知詳情,請(qǐng)看下文。男人看后,對(duì)比一下自己是否這樣的男人,如果是,那就鳴炮恭賀吧;如果不是,那就細(xì)細(xì)研究一下哪些地方可以多加修煉修煉。女人看后,該干嘛就干嘛去吧。
1、長(zhǎng)相:與梁朝偉擺在一起,不覺(jué)得很丟臉。
很多中國(guó)人都說(shuō),梁朝偉是世界上最帥的男人。真耶?假耶?且不管。但是,梁朝偉確實(shí)是一個(gè)大帥哥,尤其那一雙隨時(shí)都能放電迷倒女人一大片的眼睛,帥得真他媽的一塌糊涂。要是如今他還沒(méi)被牛逼兮兮的劉嘉玲阿姨獨(dú)霸胯下,相信廣大女群眾對(duì)他已經(jīng)饑渴得恨不得撞墻跳樓了。所以,哪個(gè)男人如果與梁朝偉擺在一起,不覺(jué)得很丟臉或者帥得過(guò)之而無(wú)不及,女人必?fù)専o(wú)疑。
2、錢財(cái):懂得怎樣賺錢,又懂得怎樣花錢。
對(duì)于一個(gè)男人,應(yīng)該怎樣判斷他是否有錢呢?現(xiàn)實(shí)中,很多判斷都走進(jìn)了死胡同,認(rèn)為現(xiàn)在口袋有錢的男人就必定是有錢的男人。其實(shí),不盡然。現(xiàn)在口袋有錢,并不能充分證明有錢。真正有錢的男人,除了口袋不能沒(méi)錢外,更重要的在于是否懂得賺錢,同時(shí)又懂得花錢。對(duì)于口袋有錢,并且賺錢和花錢都極其在行的男人,女人不搶才怪。
3、才智:最好能像唐伯虎那樣。
這年頭,有才的男人比你從小到大吃過(guò)的米還多。但是,并非每個(gè)有才的男人,女人都愛(ài)搶。如果認(rèn)為只要見(jiàn)到有才的男人,女人就會(huì)開(kāi)搶,我們也未免把女人想得太簡(jiǎn)單太天真太單純了。女人啊,女人,其實(shí)復(fù)雜得很哩!她們對(duì)有才的男人其實(shí)要求高得很,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于有才。那么,究竟高到什么程度呢?或許,最好能像唐伯虎那樣,除了有才,還多點(diǎn)風(fēng)流,多點(diǎn)不羈,多點(diǎn)瀟灑。否則,不管多么有才,也不過(guò)如同一塊呆木頭。若非沒(méi)柴燒,女人才懶得搶呢。
4、心靈:真誠(chéng)善良,胸懷寬廣,博愛(ài)但不濫愛(ài)。
心靈,是一個(gè)人的靈魂。無(wú)論男人,還是女人,要是心靈壞了,基本上就全壞了。所以,心靈十分重要。女人評(píng)估男人,更不能忽略心靈。男人可以長(zhǎng)得不帥,但必須保證真誠(chéng)善良;可以沒(méi)有胸肌,但必須保證胸懷寬廣;可以愛(ài)得不深,但必須保證博愛(ài),當(dāng)然也不能濫愛(ài)。對(duì)于這樣的男人,女人往往會(huì)一邊猛搶一邊疾呼:不搶白不搶!
5、風(fēng)格:帶點(diǎn)佐羅味道,正義卻不魯莽。
中國(guó),自古以來(lái)都崇尚俠義精神?;蛘哒f(shuō),俠義精神已經(jīng)成為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要構(gòu)成部分,也是中國(guó)人骨子里的一種原色血性。不管男女,皆如此。不然,金庸的武俠作品怎么會(huì)勾引得無(wú)數(shù)男女做夢(mèng)都在看。這就是俠義精神的魔力。于現(xiàn)代,俠義精神用時(shí)髦一點(diǎn)國(guó)際化一點(diǎn)的話語(yǔ)來(lái)說(shuō),乃佐羅味道。佐羅,是一種正義的象征,并且正義得很有智慧,不魯莽。這就剛剛與俠義精神相契合。只可惜,當(dāng)今具備佐羅味道的男人越來(lái)越少了。以稀為貴,女人不搶是不可能的。
6、氣質(zhì):戴不戴眼鏡,都斯文儒雅,但不懦弱。
斯文儒雅的男人,雖然極易沾上一點(diǎn)奶油小生的味道,然而,畢竟還是挺逗女人喜歡的。那么,怎樣才算得上斯文儒雅呢?或許有人會(huì)說(shuō),如果他戴眼鏡戴得像模像樣,那他就是斯文儒雅的。在我很幼稚很幼稚的時(shí)候,也曾經(jīng)這樣認(rèn)為。但是,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)窮兇極惡的黑社會(huì)中戴眼鏡的也大有人在,于是差不多徹底推翻了這種“認(rèn)為”。其實(shí),斯文儒雅與戴不戴眼鏡基本無(wú)關(guān)。斯文儒雅是一種氣質(zhì),眼鏡哪來(lái)的氣質(zhì)?不過(guò),斯文儒雅的男人往往給人一種懦弱的感覺(jué)。沒(méi)錯(cuò),現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此。所以,只有斯文儒雅但又不懦弱的男人,女人才會(huì)努力去搶。
7、生活:追求質(zhì)量,追求精致,科學(xué)享受。
社會(huì)的不斷文明,人類的不斷進(jìn)化,搞得生活已經(jīng)不像生活。許多人,都是為了生活而生活,甚至為了生存而生存??傊?,當(dāng)今生活很讓人郁悶。唉,真不知道這是進(jìn)步的真相,抑或退步的悲哀。對(duì)于肩背多重使命的男人來(lái)說(shuō),生活真的比較活受罪。但是,現(xiàn)象與感受都不是絕對(duì)的。追求質(zhì)量,追求精致,以一顆科學(xué)自然的心態(tài)來(lái)享受生活的男人,也不少。這樣的男人,生活總是充滿韻味充滿意思,令眾女人神往不已。遇見(jiàn)這樣的男人,女人怎會(huì)不搶呢?
8、情趣:幽默紳士,隨時(shí)都能玩浪漫。
早些天,有個(gè)女網(wǎng)友初次與我對(duì)話就劈頭提問(wèn),你有情趣嗎?這么猛烈的女人,我還是頭次碰到。我誠(chéng)惶誠(chéng)恐一番后,又愣了一會(huì)兒,依然不知道應(yīng)該怎樣答題。但是為了表示我對(duì)女網(wǎng)友的強(qiáng)大熱情,我只好努力回答了一句,我不告訴你。結(jié)果,她竟然一怨二嘆三愁,道,這世界怎么就沒(méi)一個(gè)有情趣的男人???我頗有自知之明,覺(jué)得沒(méi)必要和她爭(zhēng)辯,于是選擇無(wú)語(yǔ)。但是,我不禁想了想有關(guān)“有情趣的男人”的問(wèn)題。對(duì)于男人來(lái)說(shuō),有情趣無(wú)非幽默一點(diǎn),紳士一點(diǎn),能夠隨時(shí)玩點(diǎn)浪漫出來(lái),讓女人覺(jué)得很好玩有意思。可是,這樣的男人還真不多。又說(shuō)到以稀為貴。女人們,搶吧,搶吧。
9、信念:責(zé)任心強(qiáng),有始有終,不輕言放棄。
近來(lái),碰到許多年輕MM愛(ài)上老男人而搞出的糾葛故事。我說(shuō)我真不明白老男人有啥好愛(ài)的,立即引起許多網(wǎng)友辯駁,曰:老男人成熟啊,責(zé)任心強(qiáng)啊,堅(jiān)持事業(yè)??!網(wǎng)友所言確實(shí)有道理,因?yàn)?,成熟度、?zé)任心以及事業(yè)能力,對(duì)于男人是必須的,很多老男人恰恰都具備。但是,也不能認(rèn)為我說(shuō)的沒(méi)道理。老男人背后牽涉的問(wèn)題實(shí)在太多,年輕MM愛(ài)上他們,自然逃不過(guò)這些問(wèn)題的折磨,弄不好的話,一生都過(guò)得不爽。然而,無(wú)論如何都從另一角度印證了這樣一種狀況:只要是責(zé)任心強(qiáng),有始有終,不輕言放棄的男人,都十分惹女人搶,用“老少女人通殺”來(lái)說(shuō)也不為過(guò)。
10、處世:圓滑但不油滑,很有原則又很想得開(kāi)。
世界永遠(yuǎn)是奇妙的,因?yàn)殡y以琢磨。如果容易琢磨,人們也就活得太過(guò)簡(jiǎn)單,太沒(méi)意思。只有在一種琢磨的狀態(tài)下,人們才活得生動(dòng),活得有感覺(jué)。在茫茫世界中,最值得琢磨的,無(wú)非處世。處世,是一門永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的藝術(shù)。處世處得好,干什么都舒服痛快;處得不好,干什么都不通暢不開(kāi)心。說(shuō)白了,處世講究的就是一個(gè)“混”字。只要混得好,生活就挺好。那么,怎樣混才算混得好呢?其實(shí),說(shuō)起來(lái)也挺簡(jiǎn)單,圓滑但不油滑,很有原則又很想得開(kāi)。哪個(gè)男人做起來(lái)能夠像說(shuō)起來(lái)這樣牛,那么他是極其成功的,真正成功的。成功的男人,女人都愛(ài)搶。
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健康、長(zhǎng)壽是人類共同追求的目標(biāo)。據(jù)大公網(wǎng)7月20日綜合報(bào)道,數(shù)項(xiàng)國(guó)內(nèi)外研究表明,有十類人最有可能長(zhǎng)命百歲。
1.身材矮者:美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為,人類存在一個(gè)最適宜生存的高度,這個(gè)高度是:男子165-168厘米,女子159-162厘米。
2.稍胖者:美國(guó)科學(xué)家在調(diào)查600萬(wàn)人的體重與壽命關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn),稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強(qiáng),因而壽命長(zhǎng)。
3.禿頂者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長(zhǎng)。
4.耳長(zhǎng)者:耳朵長(zhǎng)者多高壽,這可能與中醫(yī)講的體內(nèi)腎氣旺盛有關(guān)。
5.腰細(xì)者:活過(guò)70歲的腰細(xì)者占總?cè)藬?shù)的95%,且很少患心血管疾病。
6.頭胎者:我國(guó)的數(shù)據(jù)表明,一、二胎者壽命最長(zhǎng),在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60.6%,在100歲組中則占77.3%。
7.居住環(huán)境中多植物者:物質(zhì)生活條件相同,常年忙碌于綠葉紅花中的花匠,比長(zhǎng)居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。
8.多夢(mèng)者:日本研究人員發(fā)現(xiàn),人腦中存在影響睡眠的物質(zhì)――催眠肽。多夢(mèng)者因催眠肽少而更易長(zhǎng)壽。
9.B型血者:B型血者多溫和平靜,從容大度,不過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝。在長(zhǎng)壽人群中,B型血的人占83%。
10.血壓略高者:芬蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn),80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠(yuǎn)比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。
男女的差異,不僅體現(xiàn)在身體生理上,當(dāng)性疾病來(lái)襲,兩者表現(xiàn)亦是如此:男性性病容易為人察覺(jué),而女性性病無(wú)論在癥狀、診斷還是并發(fā)癥等
女人得性病有什么特征
癥狀見(jiàn)微知著
檢查結(jié)果出來(lái)了,你的診斷是淋病。條件許可的話帶上你的妻子或者性伴侶過(guò)來(lái)檢查吧。
她又沒(méi)有什么不適癥狀,還要檢查干什么?這一幕在性病門診中并不少見(jiàn)?;颊邞岩傻难酃馔⑾蜥t(yī)生,甚至帶有反感的情緒,難道醫(yī)生是想暴露我的隱私。
由于解剖及生殖生理上的差異,不少女性在感染性病后,可無(wú)癥狀或癥狀輕微,患者不易發(fā)覺(jué),即使有癥狀,女性也很少往性病的方面考慮,從而成為隱性帶菌者或傳染源。而男性得病后,往往癥狀明顯,如淋病會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道口有大量黃色膿性分泌物流出等不同于以往的明顯表現(xiàn)。女性感染淋病后,一半的病人可不出現(xiàn)任何癥狀,有的甚至僅表現(xiàn)為一般婦科病的癥狀如白帶增多、顏色發(fā)黃,因此患者不一定意識(shí)到這種異常是性病的表現(xiàn)。再如生殖器皰疹,發(fā)生在男性外生殖器部位的疼痛性水皰極易為患者察覺(jué),女性被傳染后如發(fā)生在陰道或者宮頸黏膜,則表現(xiàn)為宮頸糜爛、分泌物較黏稠或膿性,但外陰常無(wú)皮疹,從而被忽略。
女人得性病有什么特征近年來(lái),女性性病患者的數(shù)量上升較快,男女性病患者的比例已經(jīng)達(dá)到1.4:1。女性未能及時(shí)明確性病診斷,常為性病的難以徹底治愈而埋下禍根。臨床上不少男性患者反復(fù)不愈,原因也往往在此。有專家提醒,出現(xiàn)以下一些癥狀時(shí),切記要提高警惕,及時(shí)檢查就診。
跡象1白帶增多,為黃色或綠色的膿液,往往伴隨小便疼痛,小便次數(shù)增加,而且有憋不住尿的情況。常提示淋病。
跡象2白帶增多,為豆腐渣樣,白色,結(jié)塊,量明顯增多。常常伴有內(nèi)、外陰瘙癢,瘙癢往往非常強(qiáng)烈。常提示念珠菌(真菌)性陰道炎。
跡象3外陰奇癢,白帶增多,可以有泡沫,內(nèi)褲上還經(jīng)常有黃色的液體。常提示滴蟲(chóng)性陰道炎。
跡象4生殖器表面有潰瘍。多表現(xiàn)為大陰唇或小陰唇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)直徑1厘米左右的硬結(jié),表面有輕度破潰。女性往往沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué),潰瘍會(huì)在一個(gè)月左右消失。這是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的硬下疳,需要高度懷疑早期梅毒。
跡象5陰道口周圍出現(xiàn)小菜花樣或鋸齒狀的生物,碰上去沒(méi)有痛覺(jué),平時(shí)也沒(méi)有任何感覺(jué)。提示尖銳濕疣。
診斷檢查何其難女性性病的又特點(diǎn)在于臨床癥狀不明顯或缺乏特異眭,造成女性性病診斷較困難。對(duì)于女性,不同的性病均可表現(xiàn)為陰道分泌物或白帶增多,臨床上難以鑒別為何種疾病。其次,女性性病的臨床檢查程序相比男性而言要復(fù)雜困難許多,男性的外生殖器易暴露,直接檢查即可;而女性則需借助擴(kuò)陰器做內(nèi)檢,才能觀察到陰道和宮頸的病變,尤其是發(fā)生在陰道或?qū)m頸的尖銳溫疣,如果病變小或部位隱匿,往往容易漏診。
性別歧視甚至在實(shí)驗(yàn)室檢查方法中對(duì)男女兩性的敏感性和特異性也有所體現(xiàn)。
例如分泌物涂片革蘭氏染色檢查,對(duì)男性淋病的診斷敏感性和特異性達(dá)95%~99%,涂片若查到多形核細(xì)胞內(nèi)有典型形態(tài)的革蘭氏陰性雙球菌,即可診斷為淋病。然而在女性中,分泌物涂片革蘭氏染色檢查的敏感性僅50%左右,也就是說(shuō)用涂片檢查診斷女性淋病,有一半的患者會(huì)漏診。因此女性淋病的診斷需要做分泌物細(xì)菌培養(yǎng),而培養(yǎng)往往需要數(shù)天,造成耗時(shí)多,經(jīng)常來(lái)回醫(yī)院的情況。
婦女進(jìn)入更年期一般都會(huì)出現(xiàn)如停經(jīng)等明顯的生理變化。但男性的這種變化過(guò)程大多模糊不清。專家認(rèn)為,一些生理變化可作為男性衰老的標(biāo)志
男人衰老的十大顯著特征
1、視力:眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚,男子50歲以后會(huì)逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
2、頭發(fā):隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少,頭發(fā)越來(lái)越稀,頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來(lái)越慢,謝頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。
3、心臟功能:男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次,30歲時(shí)減少至140次,以后每增加10歲,心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數(shù)減少10次。
4、聽(tīng)力:鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對(duì)音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。5、供氧及耐力:一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
6、肺功能:胸腔骨骼越來(lái)越僵硬,控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
7、脂肪:男子在2575歲之間,體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍左右,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
8、性生活頻度:性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì),25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮,50歲為52次,70歲時(shí)為22次左右。
9、陰莖勃起角度:3050歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低,5070歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。
10、肌肉與骨骼:發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發(fā)生退行性變化。
男人最怕女人在床上做什么?答案是嘮叨,據(jù)說(shuō)這是使得男人速戰(zhàn)速?zèng)Q的方法。難道男人都希望女人在床上噤若寒蟬嗎?其實(shí)不然,適當(dāng)?shù)恼磉叾Z(yǔ),即是最佳催情偏方,比性感內(nèi)衣、補(bǔ)藥都來(lái)得有效。
1 贊美
中國(guó)人較吝于贊美別人,但是我的她卻是個(gè)嘴巴很甜的女人,往往她的幾句稱贊,就鼓舞了我的自信,使我飄飄然起來(lái);和她做愛(ài),整個(gè)過(guò)程都好愉快。
她喜歡邊吻我邊贊嘆著我的唇好軟、下巴好性感,輕咬著我的耳垂夸它可愛(ài)。她也會(huì)順著我的胸膛往下滑,探到了肚臍眼時(shí),迷戀地笑著撫玩。我知道自己并不 完美 ,甚至連帥哥都稱不上,但是看到了她注視我的眼神,我覺(jué)得自己是最驕傲的。
我通常都會(huì)再也忍不住地侵入了她。只有在她面前,我感到自己是個(gè)十足的男人,充滿魅力,無(wú)須掩飾自己,希望能以自己的一切回報(bào)予她,讓她做個(gè)最快樂(lè)的女人。
2 外國(guó)話
我的女友是位法國(guó)人,但是我對(duì)法文卻一竊不通,平時(shí)的交談我們都使用中文,只有一種情況例外,就是她快要進(jìn)入高潮的時(shí)候。
每當(dāng)她在床上開(kāi)始閉起眼睛,達(dá)到忘我的狀態(tài)時(shí),總會(huì)忍不住地說(shuō)起法文:這對(duì)我來(lái)說(shuō)即是一種信號(hào),因?yàn)槲抑牢矣质沟盟h飄欲仙了,而我也知道該如何控制我自己的速度。她說(shuō)的法文我一句也聽(tīng)不懂,產(chǎn)生了一種異國(guó)而神秘的刺激感,有一些些陌生,不像平時(shí)的她。
曾在一部電影里看過(guò)類似的情節(jié),女主角在關(guān)鍵時(shí)刻激狂地說(shuō)起了土著語(yǔ)言,男主角因此而被鼓動(dòng)不可自抑,一場(chǎng)熱烈的性愛(ài)于是完成。
我也曾問(wèn)過(guò)一位女性朋友,她說(shuō)她的法籍男友也愛(ài)她在床上呢喃些他聽(tīng)不懂的中文,似乎外國(guó)語(yǔ)的效用放諸四海皆準(zhǔn),但訣竅是,一定得挑對(duì)方完全聽(tīng)不懂的語(yǔ)言。
3 呻吟
看過(guò)A片的人都知道,各國(guó)版本的呻吟聲特色皆不同。美國(guó)版本較活潑快樂(lè),演員臉上都笑嘻嘻地,還配合著輕快而節(jié)奏明確的音樂(lè)。歐洲版本則浪漫多了,通常會(huì)緩慢而性感地說(shuō)一些性幻想的情節(jié),以帶動(dòng)對(duì)手,而我有感觸的卻屬日本版本,女主角老是抗拒著,說(shuō)著,“不要,不行……你要干什么”負(fù)面言語(yǔ),一邊半推半就,不久就原形畢露。
日本A片女主角的呻吟聲,總是令人領(lǐng)悟“愛(ài)與死”的關(guān)系,每做一次愛(ài),仿佛死了一次般,表情痛苦得過(guò)癮極了。如果是我的女朋友,我會(huì)有一種征服感,好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。
4 童語(yǔ)
我很喜歡女孩子向我撒嬌,尤其是童言童語(yǔ)的像個(gè)小女生一樣,不曉得是不是男人都隱約有些“戀童”傾向。
一次我女朋友突發(fā)奇想,在我正面進(jìn)入時(shí)忽然說(shuō):“你不能欺負(fù)我喔!我還是處女耶!喔,第一次好痛喔!……痛”我真的覺(jué)得她好像是處女,馬上忍不住欺負(fù)了她,事后又覺(jué)得有種很想好好疼她、保護(hù)她的心情。
我好喜歡她那種小孩子的口氣,也喜歡她滿足我對(duì)“處女”的想望。也許你們認(rèn)為這太大男人了些,但是沒(méi)辦法,男人就是喜歡這樣。
自古以來(lái),人們都希望自己能長(zhǎng)壽,讓我們一起來(lái)看看長(zhǎng)壽老人都有什么長(zhǎng)壽秘訣吧……
喜歡喝粥
從飲食習(xí)慣看長(zhǎng)壽老人無(wú)一不喜歡喝粥。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開(kāi)水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。
小米是老人的最佳補(bǔ)品
老人最喜歡小米,把小米當(dāng)成最好的滋補(bǔ)佳品。體弱有病的老人常用小米滋補(bǔ)身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長(zhǎng)肌肉。清代有位名醫(yī)說(shuō):“小米最養(yǎng)人。熬米粥時(shí)的米油勝過(guò)人參湯。”可見(jiàn),長(zhǎng)壽老人喜歡米很有道理。
玉米當(dāng)主食
玉米,是長(zhǎng)壽老人離不開(kāi)的主食。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)作過(guò)普查,發(fā)現(xiàn)美國(guó)的土著居民印第安人沒(méi)有一個(gè)高血壓、沒(méi)一個(gè)動(dòng)脈硬化,原來(lái)是吃老玉米吃的。醫(yī)學(xué)家研究中發(fā)現(xiàn)老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E,所以不容易發(fā)生高血壓和動(dòng)脈硬化。
天天一斤奶
喝奶是長(zhǎng)壽老人的普遍習(xí)慣,尤其是居住在城市的壽星更是這樣。
據(jù)說(shuō),美國(guó)現(xiàn)有25000名百歲壽星,其中80%為女性,她們的飲食習(xí)慣是普遍喝奶。百歲壽星貝寧,每天喝兩杯奶,有時(shí)喝得更多,所以,她到百歲之時(shí),仍沒(méi)有骨質(zhì)疏松跡象。
牛奶中賴氨酸含量較高,膽固醇含量低,碳水化合物全部為乳糖,在腸道中可以轉(zhuǎn)化為乳酸,有抑制腐敗菌生長(zhǎng)的作用。牛奶含鈣很豐富,吸收率也很高,還含有較多的維生素A、D、核黃素等,這些對(duì)老人來(lái)說(shuō)是必要的、有益的。
牛奶經(jīng)發(fā)酵后制成干酪,吃干酪可以預(yù)防齲齒。喝酸奶能降低膽固醇,所以常喝酸奶的人不易患心血管病,還能明目、固齒、防止細(xì)胞老化等。
每天吃一個(gè)雞蛋
每天吃一個(gè)雞蛋已成為長(zhǎng)壽老人的普遍習(xí)慣。
百歲壽星,著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家陳翰笙博士根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的安排,每天飲食堅(jiān)持“三個(gè)一”:“早上吃一個(gè)雞蛋,晚上喝一杯奶,中間吃一個(gè)大蘋果?!彼蝗杖投喑运?,少吃肉,科學(xué)安排飲食,吃出了健康。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家測(cè)定,蛋清中含大量水分、蛋白質(zhì)。蛋清蛋白有極豐富的氨基酸,且組成比例非常適合人體需要,這種蛋白質(zhì)在人體中利用率最高。蛋清蛋白對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫能力。卵磷脂被人體消化后,可釋放出膽堿,膽堿可改善記憶力。蛋黃含的無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷、鐵和維生素都比較豐富。
偏愛(ài)紅薯
吃紅薯是長(zhǎng)壽老人的一大喜好。
醫(yī)學(xué)家研究,紅薯有五大功效:
和血補(bǔ)中,營(yíng)養(yǎng)豐富;寬腸通氣,促進(jìn)排便;益氣生津,增強(qiáng)免疫;含抗癌物質(zhì),能防癌抗癌;抵抗衰老,防止動(dòng)脈硬化。醫(yī)學(xué)家說(shuō),紅薯含有大量黏蛋白,故能防治肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,使人體免疫力增強(qiáng)。還具有消除活性氧的作用,避免了活性氧誘發(fā)癌癥。又因紅薯中含鈣、鎂較多,所以能防治骨質(zhì)疏松癥。
豆腐是老人喜歡的美食
老人們普遍愛(ài)吃豆腐。他們說(shuō):“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安?!薄峨S息居飲食譜》謂:“處處能造,貧富攸易,詢素食中廣大教主也。亦可入葷饌。冬月凍透者味尤美?!?/p>
豆腐主要成分是蛋白質(zhì)和異黃酮。豆腐的功效具有益氣、補(bǔ)虛、降低血鉛濃度,保護(hù)肝臟,促使機(jī)體代謝的功效,常吃豆腐有利于健康和智力發(fā)育。老人常吃豆腐對(duì)于血管硬化、骨質(zhì)疏松等癥有良好的食療作用。
喜愛(ài)大白菜
大白菜,平常菜,老年人,最喜愛(ài)。國(guó)畫大師齊白石先生,有一幅特意的大白菜圖,獨(dú)論白菜為“菜中之王”,并贊“百菜不如白菜”。
老人常說(shuō):“白菜吃半年,大夫享清閑?!贝蟀撞撕械V物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素,還含有分解致癌物質(zhì)亞硝胺糖酶。從藥用功效說(shuō),大白菜有養(yǎng)胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效。
冬天不離蘿卜
長(zhǎng)壽老人冬天飲食不離蘿卜。他們說(shuō):“冬吃蘿卜,夏吃姜,一年四季保安康?!薄皳P(yáng)州八怪”之一鄭板橋曾寫過(guò)一幅對(duì)聯(lián):“青菜蘿卜糙米飯,瓦壺天水菊花茶?!薄疤}卜就茶”是鄭老先生的。
蘿卜含有多種維生素和礦物質(zhì),不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、幫助消化。
蘿卜是地地道道的老人保健食品。中醫(yī)認(rèn)為,它能化積滯、消食積,療痰咳失音,治吐血、衄血、消渴、止痢、祛頭痛、利小便等;生吃可以止渴、清內(nèi)熱、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾,并有補(bǔ)益功效。
“蘿卜就茶”。吃點(diǎn)蘿卜,喝點(diǎn)茶水,能消除燥熱,祛體內(nèi)郁積毒熱之氣,對(duì)恢復(fù)精氣神有很好作用。蘿卜和肉一起燉煮,味道也很好。但不能與人參、橘子同吃。
胡蘿卜是老人心愛(ài)物
胡蘿卜也是老人都喜愛(ài)的心愛(ài)物。
胡蘿卜高含維生素A,,有極為豐富的胡蘿卜素。研究表明,胡蘿卜能提供抵抗心臟病、中風(fēng)、高血壓及動(dòng)脈硬化所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
胡蘿卜素在高溫下也很少破壞,容易被人體吸收,然后轉(zhuǎn)變成維生素A,所以能治療因缺乏維生素A而引起的夜盲癥和眼干燥癥。胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收。因此,有經(jīng)驗(yàn)的老人常把胡蘿卜切成片或絲同油炒,這樣,胡蘿卜素的保存率可達(dá)79%以上。切片油炸,胡蘿卜素保存率為81%,切片和肉一起燉,胡蘿卜素的保存率高達(dá)95%。
胡蘿卜還有促進(jìn)大腦物質(zhì)交換、增強(qiáng)記憶力的作用。讀書學(xué)習(xí)前吃一盤炒胡蘿卜絲,有利于鞏固記憶。
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