飯前開水燙碗筷真的有用嗎
葛根養(yǎng)生粥真的有用嗎。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“飯前開水燙碗筷真的有用嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
保健專家發(fā)現(xiàn)，不少人為了保障飲食健康，就會(huì)在飯前開水燙碗筷，認(rèn)為這種方式可以給碗筷消毒。但飯前開水燙碗筷真的有用嗎？接下來，專家就為你詳細(xì)分析，飯前開水燙碗筷是否有必要。
■開水燙碗筷消毒效果不佳
其實(shí)對餐具來說，高溫煮沸確實(shí)是最常見的消毒方式，很多病菌都能通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達(dá)到效果必須具備兩個(gè)條件，一個(gè)是作用的溫度，另一個(gè)是作用的時(shí)間。
腸道傳播性疾病的微生物種類很多，常引起急性腹瀉的細(xì)菌有致病性大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、霍亂弧菌、蠟樣芽孢桿菌等。這些細(xì)菌多數(shù)要經(jīng)100℃高溫作用1-3分鐘或80℃加熱10分鐘才能死亡，加熱溫度如果是56℃，加熱30分鐘后，這些細(xì)菌仍可存活。另外，某些細(xì)菌對高熱有更強(qiáng)的抵抗力，如炭疽芽孢、蠟樣芽孢等。
因此，吃飯前用開水燙碗，因作用溫度和作用時(shí)間不足，只能殺死極少數(shù)微生物，并不能保證殺死大多數(shù)致病性微生物。要達(dá)到效果，煮沸、流通蒸氣或使用紅外線消毒碗柜等都是可選的方法。如果采用煮沸，要想做到真正消毒，一定要多煮一會(huì)兒，用紅外線消毒碗柜一般要維持15-30分鐘。
此外，用酒消毒碗筷同樣不保險(xiǎn)。日常生活中，一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的，其實(shí)不然。因?yàn)椋t(yī)學(xué)上用于消毒的酒精濃度為75%,而一般白酒的酒精含量在65%以下。所以，使用白酒擦拭餐具，是達(dá)不到消毒目的的。
■碗筷用這幾種消毒方法才靠譜
大家可以采用煮沸消毒，將洗滌潔凈的餐具置入沸水中消毒2~5分鐘；或者使用蒸汽消毒，將洗滌干凈的餐具置入蒸汽柜或箱中，使溫度升到100度時(shí)，消毒5~10分鐘；再次烤箱消毒也可以，如紅外消毒柜等，溫度一般在120度左右，消毒15~20分鐘。
此外，碗筷還可以通過使用消毒柜來達(dá)到良好的消毒效果。現(xiàn)在商場里還有很多具有紅外線消毒功能的碗柜等高新科技產(chǎn)品，也可起到一定的消毒滅菌作用。不過，消費(fèi)者在購買時(shí)需注意產(chǎn)品是否合格。一般合格的餐廳會(huì)將碗筷專業(yè)消毒，那么大家可以放心使用。
■洗碗腳對碗筷衛(wèi)生也很重要
既然大家如此關(guān)注碗筷消毒是完全，那么日常洗碗的時(shí)候也應(yīng)該多注意。洗好碗腳對碗筷的衛(wèi)生也起到一定作用。如果大家在打掃住房時(shí)，只注意表面和屋中間是否干凈，對墻角彎里很少注意，因此這些地方成了衛(wèi)生工作的死角，成了灰塵，細(xì)菌、蚊蠅、毒蟲叢生的積聚地。
所以說，飯前開水燙碗筷是沒有消毒作用的，很多病菌并不會(huì)因?yàn)橛瞄_水燙了而被殺死。因此，為了保障我們的身體健康，正確清洗你的碗筷更為重要。在外出用餐時(shí)，也要選擇消毒后的碗筷餐具。
ys630.COm精選閱讀
奶嘴是許多寶寶會(huì)使用到的工具，奶嘴的選擇和使用也是非常講究的，家長們應(yīng)該根據(jù)孩子的情況來選擇合適材質(zhì)的奶嘴。一般的奶嘴都是可以用開水來燙的，因?yàn)殚_水是可以有效的對奶嘴進(jìn)行殺菌，并且奶嘴的材質(zhì)也是可以承受這樣的溫度，所以可以放心。
新奶嘴能用開水燙嗎
新奶嘴可以用開水燙。沸水消毒是一種有效殺死病菌的方法，父母經(jīng)常會(huì)在衛(wèi)生、消毒的過程中遇上困難。一般建議將奶嘴放在沸水里煮兩至三分鐘消毒，但是，很多父母都不容易掌握住恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，不是煮得時(shí)間過長，要不就是時(shí)間過短。
奶嘴不應(yīng)煮得太久，這樣會(huì)令表面黏性增加，出現(xiàn)細(xì)孔，加速物料老化。如果器具沒有完全浸泡在水中，或表面積聚氣泡，結(jié)果就會(huì)跟煮沸時(shí)間不足時(shí)一樣。這樣或許可以減緩物料老化，但是，卻不能徹底且有效的殺死病菌。
沸水消毒奶嘴時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：先將清水煮沸，再放入要消毒的奶嘴，確保所有器具都完全浸泡在水中，確保鍋里有足夠清水，器具煮兩至三分鐘已經(jīng)足夠。
奶嘴其它消毒方法
使用蒸汽消毒鍋是最好的消毒方法，更對環(huán)境無害。
水蒸汽能有效殺死病菌，無需加入任何化學(xué)品。奶嘴上不會(huì)殘留化學(xué)品，不會(huì)影響嬰兒健康。也因?yàn)闇p少使用化學(xué)品，更有助保護(hù)環(huán)境。您只需要使用蒸汽消毒鍋以及普通自來水(或蒸餾水便可)。
使用蒸汽消毒法，是目前消毒嬰兒奶嘴最安全、最有效的方法之一。95℃-97℃的水蒸氣蒸上12-15分鐘即可有效殺死大部分致病細(xì)菌，同時(shí)，蒸汽消毒不會(huì)破壞奶嘴材質(zhì)，可令奶嘴更持久耐用。做好硬腭奶嘴的消毒工作，更不要忽略了嬰兒營養(yǎng)的供給。
開水的溫度是很高的，很多人在日常生活中，都有被開水燙過的經(jīng)歷。當(dāng)然，如果燙的比較嚴(yán)重的話，甚至還會(huì)出現(xiàn)掉皮的現(xiàn)象，在此情況下，就需要通過一定的方法來對傷口進(jìn)行處理，這樣可以避免燙傷的危害進(jìn)一步擴(kuò)大，確保傷口盡快愈合。當(dāng)然，燙傷的愈合時(shí)間也是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及治療措施而定的！
一、燙傷深度
1.一度燙傷：應(yīng)立即脫去衣襪后，將無破損創(chuàng)面放入冷水中浸洗半小時(shí)，再用麻油、菜油涂擦創(chuàng)面。
2.二度燙傷：大水皰可用消毒針刺破水皰邊緣放水，涂上燙傷膏后包扎，松緊要適度。
3.三度燙傷：應(yīng)用干凈布包住創(chuàng)面及時(shí)送往醫(yī)院。切不可在創(chuàng)面上涂紫藥水或膏類藥物，影響病情況觀察與處理。
二、燙傷應(yīng)急處理
1.處理原則：剛被燒傷、燙傷，可以對傷處進(jìn)行降溫處理，防止余熱對肌膚深層組織造成傷害，同時(shí)可以緩和痛感。
2.處理方法
（1）用白酒沖洗傷口，只需要普通的白酒就可以（20度～50多度的白酒，不可用酒精），能夠快速吸收燒燙傷處的余熱；
（2）或者用涼開水沖洗降溫。
3.注意事項(xiàng)
切記：如燙傷嚴(yán)重，不能用生冷水沖洗或者浸泡傷口，否則會(huì)引起肌膚潰爛，加重傷勢，大大增加留疤的幾率。嚴(yán)重燙傷者，在轉(zhuǎn)送途中可能會(huì)出現(xiàn)休克或呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸或胸外心臟按摩。傷員煩渴時(shí)，可給少量的熱茶水或淡鹽水服用，絕不可以在短時(shí)間內(nèi)飲服大量的開水，而導(dǎo)致傷員出現(xiàn)腦水腫。
一旦發(fā)生低溫燙傷，先用涼毛巾或涼水沖一下燙傷處，以達(dá)到降溫的目的，然后要及時(shí)就醫(yī)，千萬不要用醬油或是牙膏涂抹燙傷處，容易引起燙傷處感染。因?yàn)榈蜏貭C傷會(huì)傷及肌膚的深部，治療的時(shí)間也會(huì)加長，治療上也比較麻煩。
三、手術(shù)治療
創(chuàng)面深且嚴(yán)重的低溫燙傷，通過局部換藥的方法很難治愈，須采用手術(shù)方法把壞死組織切除，依燙傷的程度而異，必要時(shí)接受外科治療。
夏天到了，人們終于可以穿上美美的夏裝，可以吃冰激凌，可以吃西瓜，可以在海邊曬太陽等等。夏天到了，我們很開心，但是跟隨夏天而來的蚊子卻令人苦不堪言。蚊子這種昆蟲以吸人血為生，許多疾病也會(huì)通過蚊子傳播，我們?nèi)粘ｒ?qū)蚊都是打驅(qū)蚊藥或是抹風(fēng)油精，那么戴驅(qū)手環(huán)有用嗎？
驅(qū)蚊手環(huán)主要是采用純天然香茅精油制成，氣味有點(diǎn)濃。香茅是一種驅(qū)蟲草藥，能驅(qū)趕蚊蟲。如果驅(qū)蚊手環(huán)是真正用純天然的香茅油制成的，未添加其它任何產(chǎn)品，味道適中，有很好的驅(qū)蚊功效。
驅(qū)蚊手環(huán)的功效：
第一代驅(qū)蚊手環(huán)是采用純天然香茅精油制成，以曬干的香茅草蒸餾而得，味道如水果香及熏衣草的綜合。香茅最重要的特性就是驅(qū)蟲，最適合在夏天使用。是相當(dāng)知名的驅(qū)蟲精油，且對人體無害。溫暖平靜的草本氣味也適合協(xié)助老弱婦孺的身體調(diào)養(yǎng)，還可以使嬰幼兒的心理得到撫慰，例如因蚊蟲較多引起的嬰幼兒夜間睡眠不穩(wěn)、夜哭。
第二代驅(qū)蚊手環(huán)在第一代香茅草精油的基礎(chǔ)上添加了檸檬尤加利精油，薰衣草提取物等純天然精油成分。在第一代產(chǎn)品的功效上增加了檸檬尤加利精油的功效，當(dāng)感覺炙熱煩躁時(shí)，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。尤其是尤加利精油，它對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。薰衣草精油功效是安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
驅(qū)蚊手環(huán)就是在超微纖維紡織布中加入天然精油成分，如香茅精油、檸檬尤加利精油、熏衣草精油，利用這些精油揮發(fā)時(shí)散發(fā)的香味達(dá)到驅(qū)蚊的目的。一般來說，真的驅(qū)蚊手環(huán)可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。尤其是尤加利精油，它對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。薰衣草精油功效是安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。所以說，驅(qū)蚊手環(huán)有一定的效果，但也不是完全就能避免蚊子的。因此，建議各位朋友在購買時(shí)，要認(rèn)真查看該產(chǎn)品是否是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。此外，對于本身皮膚過敏的市民，要謹(jǐn)慎購買。
那些準(zhǔn)備打水光針的人們一定要注意，并不是所有人都適合打水光針的，比如有些人天生皮膚就很敏感，那就不建議打水觀正了，因?yàn)榇蛩忉槙?huì)留下傷口，皮膚敏感的會(huì)很容易出問題，另外一定要選擇到正規(guī)的醫(yī)院去打水光針，那么水光針這種美容方式究竟有沒有效果呢？
水光針真的有用嗎？
皮膚的中胚層位于表皮與真皮之間，是皮膚吸收外用護(hù)膚品有效成分的關(guān)鍵。
多數(shù)外用護(hù)膚品的分子很難透過表皮深入肌膚，所以效果不明顯。
中胚層療法可以開通從表皮進(jìn)入中胚層的通道，讓營養(yǎng)成分充分被吸收。
微針、水光針都是中胚層療法哦！
所以，微針最直觀的作用就是：
在皮膚上開通了有效輸送物質(zhì)的通道，營養(yǎng)成分能夠直接進(jìn)入中胚層被皮膚好好吸收。
除此之外，因?yàn)槲⑨樤谄つw上有所創(chuàng)傷，所以能激發(fā)皮膚的自修復(fù)功能，讓皮膚能夠更加緊致、毛孔縮小、改善循環(huán)、刺激膠原新生、增厚皮膚改善敏感。
而根據(jù)導(dǎo)入藥物的不同，微針的作用也各不相同：
美白、補(bǔ)水、祛痘印等，都可以通過微針產(chǎn)生效果
微針：要注意
因?yàn)楫吘故轻?/p>
所以聽起來很可怕？
是的，微針就是很多很多的小針。
但是它們非常非常細(xì)小，比咱們的睫毛還要細(xì)~
所以不要害怕，痛感非常小~
在做完微針后，皮膚會(huì)有一段很脆弱的恢復(fù)期，一定要做好防曬和補(bǔ)水修復(fù)，保證皮膚能好好愈合，避免感染。
美女微針體驗(yàn)過程現(xiàn)身說法
為了讓大家對醫(yī)學(xué)護(hù)膚有更深的了解，美女親自上陣，向大家展示“微針”的操作過程。
微針，聽起來很嚇人啊，但是它可以打開肌膚通道，刺激膠原蛋白增生，促進(jìn)角質(zhì)層的修復(fù)，既可以解決多種皮膚問題，又可以作為日常保養(yǎng)。為了美，朋友們可不要被它嚇退哦。
選擇使用的是美白套組。首先是敷一會(huì)麻藥，這樣會(huì)減輕微針操作時(shí)的痛感。除了面部美白之外，還可以通過微針改善一下頸紋。所以，麻藥一直敷到了頸部。
卸掉麻藥以后，就是微針操作的過程了，在使用微針幫助皮膚打開通道的同時(shí)，在面部加入一些精華液，可以滋潤肌膚，減小微針對皮膚的損傷。
除了美白之外，微針還可以淡化眼角細(xì)紋、修護(hù)平膚、控油祛痘等……可以根據(jù)具體情況選擇不同的套組。
整個(gè)臉做完之后呢，面部會(huì)有些發(fā)紅發(fā)熱和輕微的腫脹感，至于痛感，每個(gè)人的感受可能不太一樣，因?yàn)榉筮^麻藥，痛感還是比較輕微的。當(dāng)然，針對不同的皮膚狀況，操作也會(huì)有些不同，比如面部凹洞比較嚴(yán)重的人，治療后的紅腫會(huì)稍重些。
最后敷上具有鎮(zhèn)靜皮膚作用的水晶面膜，紅腫的感覺馬上就消退了很多。
不過微針的恢復(fù)期是很短的，大概三天左右就可以恢復(fù)。會(huì)覺得自己的皮膚變得一天比一天好。
女孩子都是特別愛美的，在我們的生活當(dāng)中女孩子會(huì)喜歡用各種各樣的美容工具，不僅僅是化妝品護(hù)膚品這么簡單，一些所謂的融入高科技的美容儀更是讓她們特別著迷。而且市面上任何一款美容儀的價(jià)格都不是很便宜的，少則幾百多則上千上萬。那么問題來了，美容儀真的有用嗎?
「聲波可以清潔」的印象又是從哪里來的?
恍惚有這么個(gè)概念。
其實(shí)，聲波是可以用做清潔的。有一種東西叫「聲波清灰儀」，它是用來清理鍋爐煙道里面沉積的灰塵的。通過空氣把聲波的能量傳遞給灰塵，讓灰塵反復(fù)的震蕩，變得松散然后自己掉下來。
那是不是潔面儀的聲波也有點(diǎn)效果呢?不是這樣的，聲波清灰需要時(shí)間的積累，其次，是對沉淀的灰塵。你想用在臉上十幾秒的聲波清潔那么微小的毛孔，是不可能的，不要妄想啦~
聲波和超聲波有什么區(qū)別?
還有一點(diǎn)，很多同學(xué)也經(jīng)常會(huì)把聲波潔面儀或者聲波牙刷說成超聲波。所以聲波和超聲波到底有什么區(qū)別呢?
他們的本質(zhì)是一樣的，只不過頻率不同。聲波的頻率在 20~20000 Hz 之間，比如科萊麗是 176 Hz。超聲波的頻率在 20000 Hz
以上，這個(gè)頻率已經(jīng)超過了我們耳朵的分辨范圍，根本聽不見。
超聲波也是有清潔作用的，怪不得大家喜歡用「聲波」這個(gè)詞做文章。
大家洗眼鏡、洗首飾用的小儀器就是超聲波清洗儀。這種儀器是用水來做介質(zhì)，通過超聲波對水的特殊作用把污漬「洗」下來。是這么個(gè)意思，具體的原理比較復(fù)雜，感興趣的同學(xué)可以查一下「空化作用」。
所以，結(jié)論是：
聲波潔面儀的聲波是個(gè)噱頭，本質(zhì)上還是靠刷頭的物理摩擦。
很多人由于腸胃功能較弱，在吃一些比較涼的食物的時(shí)候就容易造成腹瀉，而蘋果這種水果它吃進(jìn)肚子里的時(shí)候又比較容易造成腹瀉，于是不少人會(huì)在吃蘋果之前用開水燙一下再吃，這樣不僅不容易造成腹瀉，而且對于小孩子來說這種方法也是可行的。但是蘋果用開水燙過之后，還有營養(yǎng)存在嗎?
開水燙過的蘋果是可以吃的。 開水燙傷的蘋果不影響食用。燙洗一遍的蘋果外觀可能會(huì)沒有之前好看，口感還是一樣的。有些地區(qū)還有將蘋果烹飪的習(xí)慣，不必過分擔(dān)心。
燙過的蘋果營養(yǎng)價(jià)值會(huì)受到損失，但僅限于接觸水的表面，蘋果皮易沾染農(nóng)藥，一般都是削皮吃蘋果，所以就算有損失影響也不大。
每天吃蘋果有什么好處
蘋果是堿性食品，吃蘋果可迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力。
養(yǎng)生小貼士
燙過的蘋果細(xì)胞壁已經(jīng)損壞了，需要及時(shí)食用，不宜久放，放久了就會(huì)產(chǎn)生腐敗變質(zhì)，不能再食用了。
經(jīng)常吃蘋果有什么好處：
1.防止皮膚老化
蘋果中的維生素種類豐富，含有的多酚有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老速度。
2.減肥去脂肪
低卡路里的蘋果中，豐富的可溶性膳食纖維能促進(jìn)排便，蘋果酸可以幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，果膠、維生素C等成分能幫助身體的各項(xiàng)機(jī)保持平衡。
3.有助于睡眠
蘋果芳香成分中醇類含量為92%，被人體吸收后可舒緩神經(jīng)，有助于提高睡眠質(zhì)量。
4.補(bǔ)充能量
早晨起床后會(huì)覺得困倦，人體急需補(bǔ)充糖分為身體提供能量，可以空腹吃一個(gè)蘋果來緩解。蘋果中的果糖進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體吸收。
5.防治高血壓
蘋果高鉀低鈉，常吃蘋果對高血壓患者很有好處。
6.增強(qiáng)記憶力
蘋果中豐富的鋅元素可以強(qiáng)化大腦記憶力。
