驅(qū)蚊手環(huán)真的有用嗎
葛根養(yǎng)生粥真的有用嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“驅(qū)蚊手環(huán)真的有用嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
夏天到了，人們終于可以穿上美美的夏裝，可以吃冰激凌，可以吃西瓜，可以在海邊曬太陽等等。夏天到了，我們很開心，但是跟隨夏天而來的蚊子卻令人苦不堪言。蚊子這種昆蟲以吸人血為生，許多疾病也會(huì)通過蚊子傳播，我們?nèi)粘ｒ?qū)蚊都是打驅(qū)蚊藥或是抹風(fēng)油精，那么戴驅(qū)手環(huán)有用嗎？
驅(qū)蚊手環(huán)主要是采用純天然香茅精油制成，氣味有點(diǎn)濃。香茅是一種驅(qū)蟲草藥，能驅(qū)趕蚊蟲。如果驅(qū)蚊手環(huán)是真正用純天然的香茅油制成的，未添加其它任何產(chǎn)品，味道適中，有很好的驅(qū)蚊功效。
驅(qū)蚊手環(huán)的功效：
第一代驅(qū)蚊手環(huán)是采用純天然香茅精油制成，以曬干的香茅草蒸餾而得，味道如水果香及熏衣草的綜合。香茅最重要的特性就是驅(qū)蟲，最適合在夏天使用。是相當(dāng)知名的驅(qū)蟲精油，且對(duì)人體無害。溫暖平靜的草本氣味也適合協(xié)助老弱婦孺的身體調(diào)養(yǎng)，還可以使嬰幼兒的心理得到撫慰，例如因蚊蟲較多引起的嬰幼兒夜間睡眠不穩(wěn)、夜哭。
第二代驅(qū)蚊手環(huán)在第一代香茅草精油的基礎(chǔ)上添加了檸檬尤加利精油，薰衣草提取物等純天然精油成分。在第一代產(chǎn)品的功效上增加了檸檬尤加利精油的功效，當(dāng)感覺炙熱煩躁時(shí)，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。尤其是尤加利精油，它對(duì)情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。薰衣草精油功效是安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
驅(qū)蚊手環(huán)就是在超微纖維紡織布中加入天然精油成分，如香茅精油、檸檬尤加利精油、熏衣草精油，利用這些精油揮發(fā)時(shí)散發(fā)的香味達(dá)到驅(qū)蚊的目的。一般來說，真的驅(qū)蚊手環(huán)可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。尤其是尤加利精油，它對(duì)情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。薰衣草精油功效是安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng)傷。令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。所以說，驅(qū)蚊手環(huán)有一定的效果，但也不是完全就能避免蚊子的。因此，建議各位朋友在購買時(shí)，要認(rèn)真查看該產(chǎn)品是否是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。此外，對(duì)于本身皮膚過敏的市民，要謹(jǐn)慎購買。
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女孩子都是特別愛美的，在我們的生活當(dāng)中女孩子會(huì)喜歡用各種各樣的美容工具，不僅僅是化妝品護(hù)膚品這么簡單，一些所謂的融入高科技的美容儀更是讓她們特別著迷。而且市面上任何一款美容儀的價(jià)格都不是很便宜的，少則幾百多則上千上萬。那么問題來了，美容儀真的有用嗎?
「聲波可以清潔」的印象又是從哪里來的?
恍惚有這么個(gè)概念。
其實(shí)，聲波是可以用做清潔的。有一種東西叫「聲波清灰儀」，它是用來清理鍋爐煙道里面沉積的灰塵的。通過空氣把聲波的能量傳遞給灰塵，讓灰塵反復(fù)的震蕩，變得松散然后自己掉下來。
那是不是潔面儀的聲波也有點(diǎn)效果呢?不是這樣的，聲波清灰需要時(shí)間的積累，其次，是對(duì)沉淀的灰塵。你想用在臉上十幾秒的聲波清潔那么微小的毛孔，是不可能的，不要妄想啦~
聲波和超聲波有什么區(qū)別?
還有一點(diǎn)，很多同學(xué)也經(jīng)常會(huì)把聲波潔面儀或者聲波牙刷說成超聲波。所以聲波和超聲波到底有什么區(qū)別呢?
他們的本質(zhì)是一樣的，只不過頻率不同。聲波的頻率在 20~20000 Hz 之間，比如科萊麗是 176 Hz。超聲波的頻率在 20000 Hz
以上，這個(gè)頻率已經(jīng)超過了我們耳朵的分辨范圍，根本聽不見。
超聲波也是有清潔作用的，怪不得大家喜歡用「聲波」這個(gè)詞做文章。
大家洗眼鏡、洗首飾用的小儀器就是超聲波清洗儀。這種儀器是用水來做介質(zhì)，通過超聲波對(duì)水的特殊作用把污漬「洗」下來。是這么個(gè)意思，具體的原理比較復(fù)雜，感興趣的同學(xué)可以查一下「空化作用」。
所以，結(jié)論是：
聲波潔面儀的聲波是個(gè)噱頭，本質(zhì)上還是靠刷頭的物理摩擦。
磁療是一種很特殊的療法，主要是通過人造磁場(chǎng)對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)和穴位產(chǎn)生作用，達(dá)到保健和治病的目的。磁療在臨床上就有很大的用處，對(duì)于、頭痛、失眠、冠心病、胃腸炎等疾病的治療具有一定的效果。因此，各種磁療內(nèi)褲的出現(xiàn)，讓人無法辨別具體效果。那么，磁療內(nèi)褲真的有用嗎？下面咱們就來看看吧。
磁療內(nèi)褲真的有作用，具體的作用看看下面的介紹吧。
(1)激活了生物大分子的活性，從而發(fā)揮生物大分子調(diào)節(jié)機(jī)體代謝免疫等活動(dòng)的功能，有利于機(jī)體機(jī)能的恢復(fù)和平衡，達(dá)到防病、治病的目的。
(2)促進(jìn)和改善局部和全身的血液循環(huán)。
(3)增強(qiáng)新陳代謝。
(4)提高免疫功能。
(5)具有消炎、消腫的作用。
(6)鎮(zhèn)痛的作用。
(7)負(fù)離子通過呼吸、皮膚進(jìn)入人體，調(diào)整血液的酸堿度，使之為弱堿性，堿性離子具有表面活性劑的作用，使血管中膽固醇形成膠體而分散，減輕血液的絮凝、降低血壓。
(8)負(fù)離子具有安定自律神經(jīng)、控制交感神經(jīng)、改善睡眠的效果。
(9)增加發(fā)汗量，減輕疲勞。
(10)負(fù)離子具有清新空氣，去除甲醛、苯、氨等有害氣體，消除臭味。
(11)明顯改善人體血液微循環(huán)，緩解疼痛，對(duì)血液循環(huán)障礙引起的疾病有輔助保健作用。老少皆益，可隨時(shí)隨地對(duì)您進(jìn)行保健護(hù)理。
噴霧器也是屬于一種護(hù)膚制品的其中的一種，很多人在使用噴霧的時(shí)候都是希望其可以起到一定的護(hù)膚補(bǔ)水的作用的，所以接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中我們使用的噴霧器是否真的可以起到一定的補(bǔ)水的作用，我們一起來看看吧。
噴霧補(bǔ)水儀真的有用嗎
噴霧補(bǔ)水儀的話的確是可以起到一定的補(bǔ)水的作用的，對(duì)于一些肌膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)干燥的情況的人群來說的話是有著一定的改善肌膚干燥的作用的，或者是一些本身就是屬于干性肌膚的人群的話也是可以選擇噴霧補(bǔ)水儀來幫助自身的肌膚補(bǔ)水的，對(duì)我們的肌膚是有著很好的維護(hù)的作用的，而且在平時(shí)生活中的話適量的使用一些噴霧補(bǔ)水儀的話也可以很好的將我們的肌膚有著一定的維護(hù)的作用的，尤其是在夏季的時(shí)候更是可以選擇使用一些噴霧補(bǔ)水儀來幫助自己臉部肌膚的補(bǔ)水，因?yàn)橄募镜臅r(shí)候空調(diào)長期的對(duì)著人臉部的肌膚進(jìn)行吹風(fēng)的話，就會(huì)極其容易造成我們的臉部肌膚出現(xiàn)干燥的情況發(fā)生，所以這個(gè)時(shí)候去使用一些噴霧補(bǔ)水儀的話對(duì)我們的臉部肌膚是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。噴霧補(bǔ)水儀的話相較于一些其他的補(bǔ)水性質(zhì)的化妝品來說對(duì)我們的肌膚有著更大的安全感一點(diǎn)，因?yàn)椴粫?huì)造成我們的臉部肌膚因?yàn)樽o(hù)膚品使用不當(dāng)導(dǎo)致過敏的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中使用噴霧補(bǔ)水儀的時(shí)候?qū)ξ覀兊哪槻考∧w是有著一定的維護(hù)的作用的，在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著使用一些的。
噴霧補(bǔ)水儀的話對(duì)我們的臉部肌膚是有著一定的維護(hù)的作用的，在平時(shí)生活中選擇噴霧類型的補(bǔ)水儀的時(shí)候最重要的就是關(guān)于相關(guān)的使用方式的問題的，而且對(duì)于一些肌膚較為的干燥的人群來說使用補(bǔ)水儀的話是對(duì)我們的肌膚的干燥的情況有著一定的改善的作用的，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著使用噴霧補(bǔ)水儀的。
對(duì)于痔瘡患者，大多數(shù)的醫(yī)生都會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)割除痔瘡，可以快速有效的治愈疾病。然而，無論選擇哪種手術(shù)，患者都極有可能面臨著出現(xiàn)術(shù)后副作用的可能性，因此仍然有很多人更愿意選擇一些相對(duì)溫和的治療方法。使用艾灸可以對(duì)體虛體腫起到一定的調(diào)養(yǎng)功效，那么可以使用艾灸來治痔瘡嗎?
艾灸治療痔瘡要根據(jù)不同痔瘡患者體質(zhì)進(jìn)行治療。在臨床上真正用艾灸治療痔瘡的這種方法比較少。
你說它靠譜，其實(shí)也靠譜。為什么?因?yàn)槟闶紫纫腊模乃且粋€(gè)溫的這么一種實(shí)際上是一個(gè)療法對(duì)吧?它就用溫通、溫陽偏補(bǔ)的這么一個(gè)方法，所以，不是所有的痔瘡都能用?？隙銊偛耪f那個(gè)出血的，也可能它都是用水腫，甚至于有血栓的那樣的人，可能一熱反而對(duì)他不好了。
那么有一些，比如說老年人，或者是比較，怎么說，咱們中醫(yī)講，這個(gè)陽氣虛比較瘦弱的人，可能他在御寒了以后，他那個(gè)痔瘡肛門不舒服，那可能艾灸對(duì)他還是有一定的幫助的?；蛘哂械睦夏耆怂摮鰜砹?。
排便脫出來是因?yàn)橹嗅t(yī)講氣虛了，虛了固定不住了。像這樣的可能用一些艾灸會(huì)對(duì)他痔瘡的恢復(fù)可能會(huì)有一點(diǎn)好處。但是，實(shí)際上臨床上真正的用艾灸作為一種治療痔瘡的這種方法比較少。
對(duì)于痔瘡患者，要防止便秘，不要久坐久站，保持肛門清潔，坐時(shí)懸空透氣，溫水或中藥熏蒸坐浴。再去藥店買些痔瘡栓和中藥坐浴藥物。不要輕信網(wǎng)上的所謂秘方偏方，菊花只有一朵，壞了就沒辦法了。除了用藥之外，還要特別注意肛門的護(hù)理。具體方法是準(zhǔn)備肛腸康復(fù)包，里面有手持式衛(wèi)洗麗用于每次便后用水清洗，用紙擦除了疼更會(huì)把大便擦到傷口里。肛腸康復(fù)包的無痛透氣墊用來懸空透氣肛門，促進(jìn)傷口愈合。里面還有一個(gè)肛部水療器，用于中藥或者高門酸鉀熏蒸坐浴，可以放到馬桶上用坐姿完成，用盆蹲在地上一個(gè)吃不消，更有撕裂傷口的風(fēng)險(xiǎn)。特別提醒肛腸康復(fù)包一般大型?？漆t(yī)院有，可以去讓醫(yī)生開，但是價(jià)格比淘寶至少貴一倍，建議自己準(zhǔn)備一個(gè)。如果嚴(yán)重了，就要手術(shù)了，所以一定要認(rèn)真應(yīng)對(duì)。
在我們的生活中有很多人都出現(xiàn)過眼睫毛脫落的情況，而且引起眼睫毛脫落的原因也是有很多種的，如果我們身體內(nèi)的黑色素比較少，還可能會(huì)出現(xiàn)眼睫毛變白的情況，大多數(shù)眼睫毛脫落，都是因?yàn)榻廾拿也课粔乃?，而且睫毛脫落之后看起來人沒有精神，那么眼睫毛脫落是什么原因呢?
1、眼周干燥：經(jīng)常使用睫毛液會(huì)使睫毛變得干燥，從而導(dǎo)致睫毛脫落。雖然現(xiàn)在不少睫毛液都加入纖維蛋白或維他命成分，但由于它被主要成分蠟和色素原料包裹著。所以根本不能同時(shí)發(fā)揮保養(yǎng)的效果?？梢試L試在睡覺前，使用少許橄欖油與少許紅酒調(diào)和在一起，然后用棉花棒沾在睫毛上。這種方法可有助于刺激睫毛的生長。
2、某些眼?。洪L針眼、線粒腫等常見的眼睛毛病會(huì)導(dǎo)致局部眼睫毛脫落。
3、眼瞼炎：眼瞼炎的發(fā)生與眼瞼部位的皮脂分泌過度旺盛有關(guān)，皮脂出口常阻塞就很容易造成細(xì)菌感染，睫毛根部的毛囊生病變得脆弱，以至于一揉眼睛睫毛就脫落。如經(jīng)過醫(yī)師診斷確定是因?yàn)檠鄄€炎造成的睫毛脫落，建議可以從眼瞼皮膚保養(yǎng)做改善，平時(shí)多熱敷，并可以利用嬰兒不流淚配方的洗發(fā)精，以一比一清水稀釋后用棉花棒清潔睫毛根部，之后再以清水擦拭，也算是簡易的洗睫毛。
4、化妝品的化學(xué)毒性：一些眼影或眼線筆含有不合格的化學(xué)劑，會(huì)使睫毛正常生長發(fā)生紊亂，導(dǎo)致睫毛脫失。嚴(yán)重的可能引起睫毛根部和毛囊病變，出現(xiàn)眼瞼緣紅腫、癢痛等。一般比較差的眼線筆涂抹在上下眼瞼緣會(huì)形成粗大的顆粒，類似煤渣堆積在眼瞼緣的睫毛之間和睫毛上或睫毛根部。如果沒有卸干凈、清潔不周，也一樣可能會(huì)影響睫毛健康。
5、錯(cuò)誤的化妝方法：錯(cuò)誤的化妝方法會(huì)導(dǎo)致眉毛和睫毛脫落和亂生。不按照睫毛毛發(fā)生長方向涂沫睫毛或因?yàn)橹备凹s就生硬的涂抹等。
6、假睫毛嫁接不適：睫毛根部是排汗器官。假睫毛粘貼在睫毛根部，會(huì)影響毛孔排汗，而導(dǎo)致麥粒腫和眼瞼腫。嫁接出來的睫毛特別容易脫落，造成自身的睫毛也越來越少。
相信不少人都知道生姜洗發(fā)水對(duì)人體能夠起到怎樣的作用，在電視廣告上關(guān)于生姜洗發(fā)水的廣告也是越來越多，讓大家對(duì)生姜洗發(fā)水的作用有了加深的了解。而生姜洗發(fā)水最主要的作用就是防止脫發(fā)，強(qiáng)固發(fā)根。并且市面上關(guān)于生姜洗發(fā)水的類型也是多種多樣，但是使用生姜洗發(fā)水真的可以起作用嗎?
生姜洗發(fā)水真的有用嗎
生姜防脫洗發(fā)水雖說是有控油去油效果，不過生姜洗發(fā)水去脂比較強(qiáng)，脫發(fā)人頭皮比較敏感，長期使用會(huì)刺激頭皮。另外就是生姜洗發(fā)水大部分都是堿性，成分一般也都含硅油，這些是潛在脫發(fā)的可能。脫發(fā)人在選擇洗發(fā)水時(shí)，建議用弱酸無硅配方的，這些洗發(fā)水相比較溫和。還有使用一些中高端的，這些洗發(fā)水有養(yǎng)成分也會(huì)比較多，能夠更好的護(hù)理頭發(fā)，搭配治療脫發(fā)的藥物還能起到積極作用。
生姜洗發(fā)水排行榜
1、博倩老姜王洗發(fā)水防脫生發(fā)天然生姜汁。最新理療配方，可以防脫生發(fā)、固發(fā)養(yǎng)分、控油、止屑止癢、促進(jìn)頭發(fā)生長、消除疲勞、保健頭發(fā)以及毛囊。
2、卓藍(lán)雅生姜無硅油洗發(fā)水。內(nèi)含有多種植物萃取、無硅油配方更能直達(dá)頭皮深處毛保護(hù)頭皮，改善頭皮環(huán)境、具有清爽不油膩、溫和健康的特點(diǎn)，有助于預(yù)防頭皮屑、防脫育發(fā)。
3、氧之源無硅油防脫發(fā)生姜洗發(fā)水。新型平衡油脂分泌科技、無硅油植物新配方你能清潔頑固油脂、深層清潔、持久控油。加上天然生姜精華提取，更有效促進(jìn)頭部血液循環(huán)、緩解頭皮易斷、脫落。
4、韻之堂生姜防脫發(fā)控油洗發(fā)水。特有配方，融合植物精華養(yǎng)分精髓，有效改善毛發(fā)環(huán)境、固發(fā)蓬松。其中蘊(yùn)含黑芝麻提取液、烏首提取液、銀杏提取液，能夠令秀發(fā)烏黑柔亮、固發(fā)養(yǎng)發(fā)。此外，還能夠溫和清潔、改善頭皮多余油脂。
以上就是介紹有關(guān)生姜洗發(fā)水真的有用嗎的
保健專家發(fā)現(xiàn)，不少人為了保障飲食健康，就會(huì)在飯前開水燙碗筷，認(rèn)為這種方式可以給碗筷消毒。但飯前開水燙碗筷真的有用嗎？接下來，專家就為你詳細(xì)分析，飯前開水燙碗筷是否有必要。
■開水燙碗筷消毒效果不佳
其實(shí)對(duì)餐具來說，高溫煮沸確實(shí)是最常見的消毒方式，很多病菌都能通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達(dá)到效果必須具備兩個(gè)條件，一個(gè)是作用的溫度，另一個(gè)是作用的時(shí)間。
腸道傳播性疾病的微生物種類很多，常引起急性腹瀉的細(xì)菌有致病性大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、霍亂弧菌、蠟樣芽孢桿菌等。這些細(xì)菌多數(shù)要經(jīng)100℃高溫作用1-3分鐘或80℃加熱10分鐘才能死亡，加熱溫度如果是56℃，加熱30分鐘后，這些細(xì)菌仍可存活。另外，某些細(xì)菌對(duì)高熱有更強(qiáng)的抵抗力，如炭疽芽孢、蠟樣芽孢等。
因此，吃飯前用開水燙碗，因作用溫度和作用時(shí)間不足，只能殺死極少數(shù)微生物，并不能保證殺死大多數(shù)致病性微生物。要達(dá)到效果，煮沸、流通蒸氣或使用紅外線消毒碗柜等都是可選的方法。如果采用煮沸，要想做到真正消毒，一定要多煮一會(huì)兒，用紅外線消毒碗柜一般要維持15-30分鐘。
此外，用酒消毒碗筷同樣不保險(xiǎn)。日常生活中，一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的，其實(shí)不然。因?yàn)?，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精濃度為75%,而一般白酒的酒精含量在65%以下。所以，使用白酒擦拭餐具，是達(dá)不到消毒目的的。
■碗筷用這幾種消毒方法才靠譜
大家可以采用煮沸消毒，將洗滌潔凈的餐具置入沸水中消毒2~5分鐘；或者使用蒸汽消毒，將洗滌干凈的餐具置入蒸汽柜或箱中，使溫度升到100度時(shí)，消毒5~10分鐘；再次烤箱消毒也可以，如紅外消毒柜等，溫度一般在120度左右，消毒15~20分鐘。
此外，碗筷還可以通過使用消毒柜來達(dá)到良好的消毒效果?，F(xiàn)在商場(chǎng)里還有很多具有紅外線消毒功能的碗柜等高新科技產(chǎn)品，也可起到一定的消毒滅菌作用。不過，消費(fèi)者在購買時(shí)需注意產(chǎn)品是否合格。一般合格的餐廳會(huì)將碗筷專業(yè)消毒，那么大家可以放心使用。
■洗碗腳對(duì)碗筷衛(wèi)生也很重要
既然大家如此關(guān)注碗筷消毒是完全，那么日常洗碗的時(shí)候也應(yīng)該多注意。洗好碗腳對(duì)碗筷的衛(wèi)生也起到一定作用。如果大家在打掃住房時(shí)，只注意表面和屋中間是否干凈，對(duì)墻角彎里很少注意，因此這些地方成了衛(wèi)生工作的死角，成了灰塵，細(xì)菌、蚊蠅、毒蟲叢生的積聚地。
所以說，飯前開水燙碗筷是沒有消毒作用的，很多病菌并不會(huì)因?yàn)橛瞄_水燙了而被殺死。因此，為了保障我們的身體健康，正確清洗你的碗筷更為重要。在外出用餐時(shí)，也要選擇消毒后的碗筷餐具。
痛經(jīng)貼有用嗎
1、痛經(jīng)貼有用嗎
1.1、培元固本,活血化瘀,溫經(jīng)止痛,有效緩解并消除女性經(jīng)期的腹痛、腰骶酸痛、手腳冰冷等癥狀;
1.2、激活人體抗病基因,平衡機(jī)體功能,增強(qiáng)免疫力,改善微循環(huán),有效治療月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎,輔助治療宮寒不孕等病癥;
1.3、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng),增強(qiáng)新陳代謝,緩解經(jīng)期女性緊張、煩躁、精神抑郁等癥狀,保持健康的精神狀況,溫暖子宮,保護(hù)卵巢;
1.4、女士產(chǎn)后幫助加速排出惡露;
1.5、性生活后女士腹部不適者。
2、痛經(jīng)貼如何使用
痛經(jīng)貼貼于神闕穴(肚臍)、陰交穴(肚臍下1寸)、關(guān)元穴(肚臍下3寸)。神閥穴,是胎兒和母親氣血相通之樞紐,是人體生命的源泉。它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸,屬任脈而居中下焦之間,具承上啟下的作用,因此通過神闕穴補(bǔ)虛瀉實(shí),升清降濁,培補(bǔ)人體正氣,調(diào)節(jié)臟腑陰陽,通達(dá)氣機(jī),調(diào)理血脈,來治療百病。
痛經(jīng)貼的使用方法是:外用。穴位洗凈擦干,將膏貼的隔離紙撕開,用膏片對(duì)準(zhǔn)神厥穴(肚臍),貼牢。每片貼18～24小時(shí),需連續(xù)貼16～32貼。
3、痛經(jīng)貼副作用嗎
其實(shí)從現(xiàn)在的臨床例子來看,痛經(jīng)貼的副作用幾乎是沒有的,因?yàn)橥唇?jīng)貼是外用藥,其主要是應(yīng)用在身體表面而影響內(nèi)里,所以產(chǎn)生的副作用可謂是微乎其微的,不過話雖如此,但是在使用痛經(jīng)貼時(shí)還是要格外注意的,像是在使用痛經(jīng)貼時(shí),發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)貼膏藥變硬,則千萬不能用明火加溫使其變軟,因?yàn)槿梭w的體溫就能讓痛經(jīng)貼變軟了,而孕婦,高度體質(zhì)過敏者,高熱患者,疼痛局部皮膚有破損者,有出血傾向或損傷后出血不止者禁用痛經(jīng)貼。
如何調(diào)理痛經(jīng)
1、女性對(duì)于痛經(jīng)的調(diào)理可以采取加熱身體的方法,加快血液流動(dòng)。疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮,而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng),形成惡性循環(huán)。通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮,進(jìn)而緩解痛經(jīng)的疼痛感。
2、調(diào)理痛經(jīng)最主要的還是要合理營養(yǎng),補(bǔ)充維生素E類食品。根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要,分別給予溫通、順氣、化瘀、補(bǔ)虛的食品。溫經(jīng)散寒的食品如紅糖、生姜、小茴香之類。對(duì)于痛經(jīng)的調(diào)理應(yīng)吃些活血通氣的食物,如菠菜、芹菜、香菜、香蔥之類。
由此看來,飲食、鍛煉都是幫助調(diào)理痛經(jīng)的好方法,治療痛經(jīng)很多徹底,特別是上班一族經(jīng)常坐著,不妨試一試上面的方法,能夠從根本上解決這個(gè)困擾,變得更加健康!
痛經(jīng)不能吃什么
1、生冷寒涼食品
女性平時(shí)或經(jīng)期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經(jīng)。
2、酸澀食物
酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,故痛經(jīng)者忌食此類食物。
3、刺激性食物
有一部分痛經(jīng)病人,是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?會(huì)加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經(jīng)加重。
4、痛經(jīng)女性慎吃乳酪
痛經(jīng)的女性不要吃乳酪類的食物,是因?yàn)?像牛奶、起司、鳥友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物會(huì)破壞人體對(duì)于鎂的吸收,在人體消化的時(shí)候會(huì)消耗大量的礦物質(zhì),從而也就會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)癥狀。
