人體體表“青筋”凸起意味著啥
人體經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“人體體表“青筋”凸起意味著啥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們生活中所說的青筋就是指我們?nèi)梭w的皮下組織可以看得見的靜脈的血管。相關(guān)的專家認為，不管是人體的那一個部位的青筋發(fā)生異常的暴鼓，這個時候都是反應(yīng)人體痰、濕、疹、毒等等的積滯所反映出來的。大家應(yīng)該對自己的身體進行及時的觀察與發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)有不適的癥狀的時候應(yīng)該及時的進行治療。
人體體表青筋凸起意味著什么
大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。
青筋又靜脈血管----通過指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。為什么血液回留受阻呢？實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。
如果血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。
如果經(jīng)脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就會加劇炎癥反映，不通則痛，使痛癥加重。
如果實在腸胃內(nèi)發(fā)現(xiàn)有廢物、毒素或者是細菌、粘液以及宿便發(fā)生積滯的話，那么久而久之就會形成病毒，就會危害人體的健康路，輕的會形成各種的黑斑、白斑還有血痣。重一點的話那就會形成腫瘤或者是癌變。
根據(jù)科學(xué)家尸體解刨的研究，發(fā)現(xiàn)癌癥和衰老都是由于血淤，廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》講；經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實，不可以不通。
根據(jù)臨床經(jīng)驗有以下癥狀者都可以考慮積滯的存在；
（1）大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。
大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多
（2）胃納差，食不甘，口干澀，舌苔厚。
（3）容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒。
（4）氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢。
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點塊。
（6）容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑， 雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。
（7）食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。
（8）長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。
（9）經(jīng)常性自我感覺低熱。
以上的小編和大家說的幾種癥狀為主的人，多數(shù)的情況下都是處于亞健康的一個生活狀態(tài)，以上九種癥狀越多的人，那么就說明你的體內(nèi)積滯的程度越深，這個時候多數(shù)的痣都是處于疾病的狀態(tài)下的，甚至嚴重的會發(fā)生腫瘤，暗示大病將至。
所以人體身上出現(xiàn)的青筋，表明體內(nèi)廢物積滯過度，是體內(nèi)廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說；青筋過鼻梁，無事哭三場。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀態(tài)。
筋到達凸起，扭曲，紫黑時，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，甚至表示大病將至。所以，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問題。
青筋的分布
（一）手部青筋
小孩有積滯一般都在鼻梁上出現(xiàn)青筋，但是3歲以后往往就不在鼻梁上出現(xiàn)，而是在手上出現(xiàn)青筋。所以成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就 越多。某部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)內(nèi)臟俯組織有積滯。
1.手背青筋
手部青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。
2.手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風(fēng)。
3.手掌青筋
（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。
（3）內(nèi)關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
（4）內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。
（5）生命線附近有青筋，多見于肝膽功能代謝有問題，容易口苦口干，煩躁，胸悶，肝病等。
手掌青筋
（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。
（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。
（8）拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發(fā)作。
（9）中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習(xí)慣后，青筋會逐漸淺淡，消失。
（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
（12）肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，而且特別難治。
（二）頭部青筋
1.當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風(fēng)。
2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。
3.鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。
頭部青筋
4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，帶下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)濕。
6.舍下青筋凸起，相應(yīng)于人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發(fā)生冠心病。
（三）胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房，脹痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗話說；青筋過肚.這已經(jīng)是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤后期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
（四）下肢青筋
1.漆部青筋提示漆關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2.小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。特別多見于久站的老師，久行的農(nóng)民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒則 入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最后久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除廁所，水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現(xiàn)，最好是平常就運用拍打和刮痧療法。
太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象；
太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象
額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿??；
鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；
下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾病；
手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎病；
手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；
拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。
觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。
青筋診斷其實也是中醫(yī)學(xué)診斷常用的一種方法?？赡芎枚嗳苏f沒有科學(xué)依據(jù)，追根接底其原理只是中醫(yī)學(xué)科里的經(jīng)絡(luò)巡行原理經(jīng)絡(luò)所過癥狀所在,經(jīng)絡(luò)所循行的地方出現(xiàn)的癥狀和本條經(jīng)絡(luò)有關(guān)。在西方科學(xué)叫做微循環(huán)。
大家是否都了解了呢？是否在以后的生活中能夠更好的去進行養(yǎng)生活動呢？想要擁有一個健康的好身體，那么不妨就從現(xiàn)在開始有一個好的生活習(xí)慣吧！
Ys630.com相關(guān)知識
盡管最近“癌基因”激起了人們的激烈討論，但是所有癌癥病例中只有不到10%與基因遺傳有關(guān)，大多數(shù)癌癥是環(huán)境造成的。
但我們還是有必要考慮一下那些遺傳基因里有患這種疾病傾向的人們。幾乎每周都有發(fā)現(xiàn)癌基因的重要新聞。“研究者已經(jīng)確認了乳癌基因” “科學(xué)家宣布發(fā)現(xiàn)了結(jié)腸癌基因”這些基因突變是存在于性細胞一一卵細胞和精子一一中的變異，并且由父母遺傳給子女。
內(nèi)部通婚的人群（婚姻對象僅限干同一團體內(nèi)部人員）常常會發(fā)生基因突變。特定的基因突變傾向于發(fā)生在這樣的人群，是因為人們之間血緣關(guān)系越近，基因就越相近。而大多數(shù)變異是隱性的，只有父母雙方都有這一基因時子女才會有，所以父母雙方有類似的基因背景時更可能發(fā)生變異。
有些人可能會因某種基因而患癌癥，如果你屬于這部分危險人群，那么找到這種基因就是最直接的辦法。你可以通過基因測試來知道你是否繼承了致癌基因。盡管這聽起來很不吉利，并且進行這樣的測試很可怕，但是仍可以從積極的角度來考慮問題，那就是，經(jīng)過測試，你至少會知道是否有這樣的基因。如果你沒有，那就可以不用擔(dān)心了。
遺傳到癌基因并不意味著你一定會得癌癥。這只是表示你得某些癌癥的風(fēng)險要大些。人們所說的癌基因并不是直接致癌的基因，遺傳到直接致癌基因的人能活過童年的微乎其微。當科學(xué)家們說他們“發(fā)現(xiàn)了癌基因”時，指的是這樣一種基因：一旦它發(fā)生變異就會增加患病風(fēng)險。
許多所謂的癌基因含兩個突變。我們的DNA遺傳自父母雙方，所以許多情況下我們將每個可正常工作的特定基因都復(fù)制了兩個。如果其中一個無法正常工作，另一個就頂上。許多與基因有關(guān)的癌癥中，患者都是僅從父母一方得到了一個正常工作的基因，而從另一方得到的那個是無法工作的。這樣的人特定細胞中正常工作的基因發(fā)生突變的可能性要比復(fù)制到了兩個正?；虻娜烁摺Ｒ驗楹笳叩冒┌Y的前提是發(fā)生兩個突變一一同一細胞中復(fù)制到的同一功能的兩個基因都發(fā)生突變，而前者只需要一個。其他癌癥的前提是不同的兩個基因都發(fā)生突變或者同一基因中有兩個突變。一個基因突變一般不會致癌，而兩個會。然而，我們知道，有些人在出生時早就有一個基因突變了。所以，他們一生中發(fā)生另一個基因突變的可能性特別高，這就使他們?nèi)菀椎眠@種突變導(dǎo)致的癌癥。
最近，研究發(fā)現(xiàn)了乳癌和結(jié)腸癌的基因，這樣我們就可以識別哪些人先天具有患這些癌癥的傾向。但這種先天突變都只造成所有這些癌癥中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遺傳因素造成的。
一些癌癥中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遺傳因素造成的。
癌基因可能會奪去你的壽命。知道有癌基因后，還是可以通過選擇其他有益生活方式來讓自己長壽的。不過這種情況非常復(fù)雜，最好進行咨詢。
雞肉的營養(yǎng)成分，其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質(zhì)，其次是脂肪，維生素，礦物質(zhì)。雞肉中的脂肪并不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質(zhì)，但比起蔬菜水果和動物內(nèi)臟，含量甚微，我們并不指望雞肉能給人類提供這些營養(yǎng)素。雞肉中的蛋白質(zhì)卻不同，我們攝取雞肉中的營養(yǎng)素，主要就是其中的蛋白質(zhì)。
在煲制雞湯的過程中，脂肪很容易溶到湯中
脂溶性維生素，骨頭中的鈣在溫度和水的條件下，很容易溶解在脂肪里，并隨著脂肪一起溶入湯中。水溶性成分自然也很容易進入湯中。而這些融入到湯中的成分很多都屬于香味物質(zhì)。這就是為什么湯又鮮又香如此美味的原因。
雞湯再美味，并不意味著營養(yǎng)
因為在煲湯的過程中，雞肉中的蛋白質(zhì)只有一小部分會溶入到湯中，即使長時間燉煮，溶入到湯中的蛋白質(zhì)也不過總數(shù)的10%左右。也就是說，還有90%左右的蛋白質(zhì)仍留在雞肉中。
有些人會問，那為什么一些虛弱的人喝了雞湯，會感覺身體有好轉(zhuǎn)呢。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度來講，這跟雞湯中的營養(yǎng)成分有關(guān)，而且，這些營養(yǎng)成分都是身體所需且已溶入湯中，進入體內(nèi)，可直接吸收，相比較而言，胃腸的消化負擔(dān)減輕很多。如果吃蒸雞或炒雞，考慮到吃的量和腸胃的消化吸收能力，未必能達到喝湯的效果。
因此，我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。
人和人之間都是有差異的，不但五官有差異，舌頭的大小厚薄也會有所差異，有天生舌頭長的人，也就天生舌頭短的人，從面相學(xué)來說，舌頭短而粗，個性方面可能會比較魯莽，但是一般都會大器晚成，如果個舌頭相對比較小而長，一般這樣的人都比較有心機，做起事來也比較果斷，屬于敢作敢為的人。
一、舌頭大而長，狡猾亦可富貴
一個人的舌頭看著很大而且又長，那么此人為人較為狡猾，有些自私取巧，但也會為了自我目的而勇往直前，為日后的財富累積奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
二、舌頭小而長，有心機且做事果斷
舌頭呈現(xiàn)出小而長的特征，代表此人很聰慧，頗有心機謀略，懂得變通，做事很是果斷，屬于敢作敢當?shù)念愋汀?/p>
三、舌頭尖而長，喜爭辯且個性毒辣
舌頭要是尖尖的且呈現(xiàn)出略長的特征，說明此人喜愛與人辯論，有得理不饒人的架勢。如果舌頭尖長得好似蛇的舌頭，象征著這類人個性較為狠毒，容易做出沖動之事。
四、舌頭短而粗，個性魯莽亦大器晚成
有這樣舌相的人一般來說，個性都較為魯莽，且以后會為自己這種愚蠢的行為付出相應(yīng)的代價，導(dǎo)致人生陷入困苦境地。當然，如果舌頭形狀雖短但是很方正，那么，該人屬于大器晚成者，晚年運氣就會慢慢好轉(zhuǎn)。
五、舌頭厚長且方正，樸實而享富貴
假如是厚舌頭，又生得長且方正，一方面，代表著此人性格樸實誠信，雖然反應(yīng)有時略微遲鈍些，但辦事很穩(wěn)，不會做損人利己之事，長此以往，也定能夠享受到榮華富貴的生活。
六、舌頭薄、長、大，才華橫溢有謀略
此種舌相之人擅長辯論，能夠使用自己機智的頭腦在商場上運籌帷幄，最適合的一定是那種策劃類的工作，也非常適合當領(lǐng)導(dǎo)，因為他們對付困難時展現(xiàn)出來的魄力會令他人心悅誠服。
七、舌頭薄、小且短，個性狡詐多貧困
這樣的人多是狡詐之徒，他們的個性不討人喜歡，勢必也會影響到社交關(guān)系，從而不利于日常生活與工作，自然也就難以求得富貴了。
以舌相能識得性格，預(yù)測出人生，但是具體的命運，依然得結(jié)合人之整體面相、個人機遇、自我努力等而論。
餅干是男女老少都很喜歡的一種休閑食品，市面上各種風(fēng)味的餅干也是層出不窮，然而，最近一則關(guān)于餅干含油量高達24%導(dǎo)致點火便可燃燒的新聞引起了消費者對于餅干的健康質(zhì)疑。究竟餅干含油量高意味著什么？是否會對人們的身體帶來不良的影響呢？
據(jù)武警廣東總隊醫(yī)院營養(yǎng)科副主任曾晶介紹，餅干中所含的油類主要為棕櫚油和氫化油。棕櫚油是一種可食用但含較多飽和脂肪酸的植物油，長期食用會影響人體的血脂代謝，從而增加人們罹患心血管疾病的風(fēng)險；而一些研究表明氫化油中所含的反式脂肪酸也有可能引起人體腫瘤、心血管甚至是生殖健康方面的問題。
從營養(yǎng)學(xué)的角度解釋，餅干在制作過程中為了使得口感更佳，經(jīng)常會使用一些食品添加劑如防腐劑、色素和香精等，長期食用不利于健康；在
烘焙過程中餅干內(nèi)淀粉的結(jié)構(gòu)會產(chǎn)生變化，再加上額外添加的精制糖類，使人們食用后容易造成血糖的波動。餅干是能量密度較高的食物，經(jīng)常食用餅干的人最易出現(xiàn)肥胖、上火、長痘等問題。
曾晶稱，一般的餅干含油量在13%?30%之間，新聞中所提到的含油量高達24%的餅干指的是某類特定的少數(shù)餅干。餅干能夠被點燃除了與其所含油分有關(guān)之外，餅干中的纖維一樣也能燃燒，因此，在點燃問題上消費者不必產(chǎn)生過分的擔(dān)憂。
人的全身各個部位都有可能會長痣，而且?guī)缀趺總€人身上都會長痣，相比之下，如果痣長在臉上的話，影響是最大的，因為這會影響人的外在形象，另外在民間，針對身上長痣這個問題，不同地方有不同的說法，尤其是額頭中間有顆痣的話，經(jīng)常會成為人們討論的對象，那么這說明什么呢？
額頭中間有顆痣說明什么？
面相學(xué)中，額頭稱為事業(yè)宮，主管事業(yè)的，因此工作的好或壞都是從額頭中看出來的，而額頭中間長紅痣，也是所說的美人痣，那么這樣個痣在痣的位置與命運中有什么樣的說法？一起來看看吧！
額頭中間有痣詳解
面相里額頭中間部位稱為事業(yè)宮，如果一個人的事業(yè)宮處生有痣，就會破壞起工作事業(yè)方面的運勢，容易多挫折和困難，與領(lǐng)導(dǎo)和同事之際的關(guān)系不穩(wěn)定，常常面臨阻礙，缺少同事等之間的幫助。
①額頭中間有黑痣：
如果額頭中間有黑痣斑痕，做事情很容易遇到阻礙。
②男人額頭中間生有痣：
吉：如痣的顏色紅為吉相，若為青黑色，則個性自信潢潢，凡事都會因為自己的努力而成功。但是不宜與人合伙，否則會因利失義，若為紅色的則獨立自主。淡漠親情，事亞成就機會非常大。喜歡無拘無束的生活。
額頭正中間長痣
額頭上有痣的人慎重、踏實、賢妻良母。由于額頭暗示親情、整體運。女人額頭有痣在結(jié)婚以后會是個賢妻良母，在家相夫教子，同時也是個相當具有幫夫運的人，所以頗能捉住丈夫的心，在別人眼中看來，此人稱得上是標準的“賢內(nèi)助”。
女人額頭正中間有痣，即為天中長痣
這種面相的痣為觀音痣，代表此人性格善良、仁愛，沉穩(wěn)、行事謹慎踏實，是典型的賢妻良母。這種痣代表此人在婚后兩人能和睦相處，此人也能在家中相夫教子，也有一定的幫夫運，能懂得老公的心思。
在個人事業(yè)中也能有很好的機遇，不會和上司、同時發(fā)生矛盾。女性這里長有痣需要注意，性格上的驕傲姿態(tài)需要調(diào)整，不然不利于彼此的感情發(fā)展。
無論好運與壞運，不必高興或氣餒，福報享盡即為壞運，壞運過去即為好運，多行善事才是好運的根本。
生活中常說的青筋就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應(yīng)。大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管通過指把血液送回心臟的血管。
通常來看，如果家中有人得了腦血栓，在醫(yī)院一般都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽氣。這里有一個非常簡單的方法，對于幫助防治腦血栓最是關(guān)鍵。
值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！
方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。
為什么刮中指的青筋可以防治腦血栓？
這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。
以左手為例，如果青筋出現(xiàn)在中指左側(cè)（靠大拇指一側(cè)），表示左側(cè)動脈硬化、經(jīng)絡(luò)不通比較嚴重；此時，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理；如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
一旦發(fā)生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！
青筋的分布：
（一）成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)內(nèi)臟俯組織有積滯。
1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。
2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風(fēng)。
3.手掌青筋：
（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。
（3）內(nèi)關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。想要擁有傲人身姿嗎？
（4）內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。
（5）生命線附近有青筋，多見于肝膽功能代謝有問題，容易口苦口干，煩躁，胸悶，肝病等。
（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。
（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。
（8）拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發(fā)作。
（9）中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習(xí)慣后，青筋會逐漸淺淡，消失。
（11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
（12）肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，而且特別難治。
（二）頭部青筋
1.當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風(fēng)。
2.額頭有青筋，提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大。
3.鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。
4.眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，帶下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風(fēng)濕。
6.舍下青筋凸起，相應(yīng)于人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發(fā)生冠心病。
（三）胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房，脹痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗話說；青筋過肚。夏天想要瘦的健康美的自然？這已經(jīng)是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腫瘤后期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。
（四）下肢青筋
1.漆部青筋提示漆關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2.小腿有青筋靜脈曲張嚴重者往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。特別多見于久站的老師，久行的農(nóng)民或喜歡走熱時沖涼的人士。因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最后久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
1、太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象；
2、額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿??；
3、鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；
4、下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾??；
5、手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎病；
6、手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；
5、拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影樣外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒。清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除廁所，水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。
觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。
在醫(yī)院工作的人會發(fā)現(xiàn)，門診處經(jīng)常會有一些看起來沒有什么問題的患者，而檢查的結(jié)果卻是早搏。患者表示，自己工作比較勞累，有時會感覺到心臟突然咯噔一下，就好像突然踩空了一腳一樣，心臟突然不跳了，除此之外，經(jīng)常感到胸悶，需要深呼吸才能緩解，心中感到十分顧慮。
其實，在醫(yī)院中經(jīng)常會碰到類似的病人，由于患者不清楚早搏是什么，所以會十分緊張焦慮，懷疑自己得了心臟病。那么，早搏到底是什么？是心臟病嗎？會不會有生命危險？
首先，來看看到底什么是早搏。心臟其實是一個泵血器官，一收一放有節(jié)奏地泵出血液，來進行人體的新陳代謝。在人體正常休息時，竇房結(jié)有規(guī)律地每分鐘發(fā)出60-100次電脈沖，向整個心臟傳布，也就是我們常在心電圖報告上見到的竇性心律.如果心臟在沒有充分被血液充盈之前，就提前收縮一次，那么我們稱這種情況為期前收縮或早搏。
早搏分為兩種，產(chǎn)生部位在心室的室性早搏；產(chǎn)生在心房的房性早搏。很多人想問，早搏到底是不是心臟病呢？其實，一概而就地說早搏就是心臟病的說法是錯誤的，早搏雖然是心臟的不規(guī)則跳動，但并不是全部由疾病造成。
檔案顯示，幾乎所有人的一生里都發(fā)生過早搏的情況，并且隨年齡的增加早搏的情況會更普遍，只是大多數(shù)人都感覺不到而已。所以早搏并不等同于心臟病。有些人把老年人的早搏認為是冠心病，這種錯誤的診斷使得許多人進行了錯誤的治療。
雖然早搏并不等同于心臟病，但是如果發(fā)現(xiàn)有早搏情況的人還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查，確保自己的健康。通過檢查后，如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性心臟病，那么就屬于良性早搏，一般來說，這種早搏不需要治療。但是如果對生活影響很大了，那么就可以在適當使用一些藥物治療，只是吃藥吃多了也是會有副作用的，所以只要是自己沒有什么難受的地方，就可以像平常人一樣生活，不需要吃藥。
所以，早搏其實是沒有生命危險的，在正常人中十分常見 ,早搏并非全部都由疾病造成，情緒上的波動，緊張焦慮，或者吸煙過多，大量飲酒等也會引起早搏的現(xiàn)象發(fā)生。
月經(jīng)對女性來說是一個非常熟悉的朋友了，一個正常的女性每個月都會受到它的光顧，同時，月經(jīng)也可以說是女性的一個標志。作為一個女性，如果沒有月經(jīng)的話就會覺得特別遺憾，而且也是不完整的，因為如果沒有來月經(jīng)的話，女性是無法生育的，所以這也可以說是人生的一大缺陷。
不過大部分女性在提到月經(jīng)的時候都會覺得麻煩，但它的確也是非常重要的，一旦它消失了，就意味著女性進入了人生的下一階段。那么，女性絕經(jīng)的時間意味著什么呢？對人的身體又會有什么影響？
絕經(jīng)到底是什么？
就調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，絕大部分的女性在50歲左右就絕經(jīng)了，在此之后女性的雌性激素分泌會漸趨減少，身體也會隨之發(fā)生一些變化。如果到了60歲還未絕經(jīng)就屬于晚絕經(jīng)范圍了，首先排除服用相關(guān)激素藥物或患上腫瘤疾病的情況，一般來說也是正常的。如果伴隨有月經(jīng)異?；蛏眢w不適，就請盡快到醫(yī)院就診。
女性在絕經(jīng)之后卵巢的功能也會逐漸衰弱，所以女性在此期間過后容貌就會更加容易變老了，從這個方面來看，絕經(jīng)較晚還會更加有利于保持青春的容顏，同時這也說明平時的保養(yǎng)比較到位了。不過，絕經(jīng)的時間不僅僅與保養(yǎng)相關(guān)，和外部環(huán)境、飲食習(xí)慣、生活方式等都有著密切的聯(lián)系。
這些原因會導(dǎo)致絕經(jīng)提前
作為女性來說，盡量可以延遲絕經(jīng)的時間還是會更好的，但有一些因素就會很容易促使絕經(jīng)的年齡提前。首先是抽煙，香煙對于人體的傷害本身就非常大，對女性來說尤其明顯。在香煙中含有一種叫做苯丙比的物質(zhì)，這種化學(xué)成分對于卵母細胞有著非常大的殺傷力，所以吸煙的女性會有一半以上的幾率比不吸煙的女性提前進入絕經(jīng)期。
當然，除此之外一些疾病也有可能會導(dǎo)致絕經(jīng)期提前?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)界普遍認為一些慢性消耗性的疾病和與內(nèi)分泌相關(guān)的疾病等都可能會一起卵巢功能的減弱。尤其是內(nèi)分泌的失調(diào)紊亂會更容易引發(fā)卵巢功能性的衰竭，這樣就很有可能出現(xiàn)提早絕經(jīng)等現(xiàn)象了。除此之外，一些化療相關(guān)的治療以及一些與免疫系統(tǒng)相關(guān)的疾病也有可能會引發(fā)卵巢功能過早衰竭，從而出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象。
絕經(jīng)的出現(xiàn)除了與一些生理上的疾病有著一定的關(guān)系，其實與人的心理狀況和精神狀態(tài)都有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)。一些長時間處在憂慮、焦急狀態(tài)等不良情緒下的女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)會大大的受到傷害，這樣也有可能會引發(fā)提早絕經(jīng)。
人體每天產(chǎn)生的廢物和垃圾都是比較恒定的，改變值并不大，人體的排尿出來的黃色素也不會有很大的改變，這導(dǎo)致了小便排出來的顏色變化不是特別大。
人體排尿的顏色大部分都是淺黃色的，這主要是因為小便里面有一種黃色的尿色素，但是小便的顏色也會隨著許多原因而有所變化，比如說喝水喝多了，尿的顏色會變淡，喝水少了尿的顏色會變的更黃，并且尿的時間放長了，也會讓顏色變得更深的，所以引起尿黃并不是腎虛的表現(xiàn)，不過有可能是身體出現(xiàn)了某種疾病而引起尿的顏色變黃。
除此之外，還可以去醫(yī)院做一下檢查，看一下是不是有肝炎的情況出現(xiàn)，肝炎是很容易引起尿的顏色偏黃的，也可以自己先在家里面觀察幾天，多喝一點水，看一下尿的顏色是否有所變化。
如果身體沒有其余的問題，出現(xiàn)了尿的顏色很黃的情況，那么在平時生活中就要多注意自己的飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣了。多吃一些含水量比較高的水果和蔬菜，水果蔬菜里面的維生素含量很高，吃了不僅對身體有利，也會改變尿的顏色，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果這些都是營養(yǎng)非常豐富的水果和蔬菜。其實最主要的在飲食方面要多喝水，水是生命之源，多喝水，可以快速的排除體內(nèi)的一些廢物和垃圾，讓腸道更干凈、身體更健康。
平時的時候盡量不要熬夜，熬夜對身體傷害非常大，經(jīng)常熬夜的人也會容易引起尿黃的情況出現(xiàn)。在生活當中要講究個人衛(wèi)生，每天勤洗澡，勤換衣服，多去外面運動，多運動，可以增強身體的抵抗力，讓身體變得更好，同時運動也可以排除體內(nèi)的一些廢物和垃圾，尿黃的情況也就有所減少了，可以每天在早上起床之后去外面進行跑步，多做一些有氧運動。
人體腎虛也會有許多的表現(xiàn)，比如說腰酸背痛、身體畏寒、性功能不好，這些都是腎虛的表現(xiàn)，而腎虛的表現(xiàn)并沒有尿黃，所以當出現(xiàn)尿黃的情況不用懷疑是腎虛。腎虛是會對身體產(chǎn)生很多不好的影響的，比如說抵抗能力會變差，在天氣冷的時候會非常怕冷，還會影響性生活，所以有腎虛的人應(yīng)該吃補充一些補腎的食物，這樣自己的腎臟功能會變得更好。
