餅干含油量高意味著什么
夏天熱著過才養(yǎng)生。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“餅干含油量高意味著什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
餅干是男女老少都很喜歡的一種休閑食品，市面上各種風味的餅干也是層出不窮，然而，最近一則關于餅干含油量高達24%導致點火便可燃燒的新聞引起了消費者對于餅干的健康質疑。究竟餅干含油量高意味著什么？是否會對人們的身體帶來不良的影響呢？
據(jù)武警廣東總隊醫(yī)院營養(yǎng)科副主任曾晶介紹，餅干中所含的油類主要為棕櫚油和氫化油。棕櫚油是一種可食用但含較多飽和脂肪酸的植物油，長期食用會影響人體的血脂代謝，從而增加人們罹患心血管疾病的風險；而一些研究表明氫化油中所含的反式脂肪酸也有可能引起人體腫瘤、心血管甚至是生殖健康方面的問題。
從營養(yǎng)學的角度解釋，餅干在制作過程中為了使得口感更佳，經(jīng)常會使用一些食品添加劑如防腐劑、色素和香精等，長期食用不利于健康；在
烘焙過程中餅干內(nèi)淀粉的結構會產(chǎn)生變化，再加上額外添加的精制糖類，使人們食用后容易造成血糖的波動。餅干是能量密度較高的食物，經(jīng)常食用餅干的人最易出現(xiàn)肥胖、上火、長痘等問題。
曾晶稱，一般的餅干含油量在13%?30%之間，新聞中所提到的含油量高達24%的餅干指的是某類特定的少數(shù)餅干。餅干能夠被點燃除了與其所含油分有關之外，餅干中的纖維一樣也能燃燒，因此，在點燃問題上消費者不必產(chǎn)生過分的擔憂。
ys630.coM延伸閱讀
很多發(fā)燒的病人，滿臉通紅，主要是由于循環(huán)血量充足，血液流動加快，致使體溫升高，毛細血管擴張，看上去“滿面紅光”。可見，一般人認為的面色紅潤并非就代表健康。
在日常生活中，正常人很容易出現(xiàn)臉紅，如外界氣溫升高、情緒激動、飲酒等常使人兩頰泛紅，這是面部暫時性皮膚毛細血管擴張的表現(xiàn)。病態(tài)的臉紅多見于熱癥，尤其是發(fā)生高熱時;許多高血壓病人所呈現(xiàn)的紅光滿面，也是病態(tài)的最典型的例子。
《靈樞?五色篇》說以五色命臟……赤為心”;又說黃赤為熱”。可見面色紅與發(fā)熱關系密切。如有一種類型的結核病患者，由于長期低熱，兩面顴部可呈緋紅色，其原因為體內(nèi)血容量減少，甲狀腺分泌增加，顴部皮膚由上頷動脈的分支眶下動脈所支配，而上頷動脈和甲狀腺上動脈則共同起源于頸外動脈，又甲狀腺素的分泌高峰多在午后，因此，結核病人兩顴發(fā)紅多見于午后。此時，甲狀腺和顴部皮膚血流量增大。
其他如煤氣中毒時，臉部會泛出櫻桃紅色；如皮膚呈現(xiàn)赤紅，顯示體內(nèi)的紅血球含量偏高，可能心臟、肝臟出了問題，特別是紅色見于面頰及腮上時，更要提防心臟病的發(fā)生;如果是面色通紅，且伴有口渴甚至抽搐，則以急性感染所引起的高熱性疾病最為常見。
此外，造成皮膚發(fā)紅的皮膚疾病，也非常普遍。如紅皮病患者，全身的皮膚會變紅，且會有鱗屈脫落；若感染蕁麻疹，皮膚會突然發(fā)癢，且有形狀和大小不定的紅色扁平腫塊;若是感染藥疹、風疹、中毒疹、猩紅熱等疾病，則會產(chǎn)生紅色小顆粒。
在發(fā)紅的皮膚上，若長出一粒粒小挖瘩，而且會癢，則是感染汗疹的癥狀;若是感染急性濕疹或接觸性皮膚炎，也會有同樣癥狀，疙瘩最后會變成小水泡，用手抓后容易糜爛，流出分泌物。
頭發(fā)的部位，如果患脂溢性濕疹，除了皮膚會變紅外，還會生出油性發(fā)癢的頭皮；若是位于面頰兩側，出現(xiàn)對稱的蝶形紅斑，即是紅斑性狼瘡；至于在手的拇指或小指根部膨脹部位，若出現(xiàn)斑點狀的發(fā)紅現(xiàn)象，則要懷疑罹患肝硬化的可能。
有些人先天即生有紅痣的血管瘤；也有人出生后一兩周出現(xiàn)了草莓狀血管腫。其實在嬰兒時期，要以異位性皮膚炎(過敏性皮膚炎)最為常見，先天性過敏的小孩，除了有易發(fā)癢和易感染的皮膚外，也容易發(fā)生過敏性鼻炎和氣喘，而且這種體質會遺傳，值得重視。嬰幼兒患此病時因為不會說話，只能以哭鬧來表示不舒服。因此，通過仔細觀察，嬰幼兒有不正?？摁[行為，并常有搔抓皮膚的動作，也許就是感染了異位性皮膚炎，家長切勿掉以輕心。
盡管最近“癌基因”激起了人們的激烈討論，但是所有癌癥病例中只有不到10%與基因遺傳有關，大多數(shù)癌癥是環(huán)境造成的。
但我們還是有必要考慮一下那些遺傳基因里有患這種疾病傾向的人們。幾乎每周都有發(fā)現(xiàn)癌基因的重要新聞。“研究者已經(jīng)確認了乳癌基因” “科學家宣布發(fā)現(xiàn)了結腸癌基因”這些基因突變是存在于性細胞一一卵細胞和精子一一中的變異，并且由父母遺傳給子女。
內(nèi)部通婚的人群（婚姻對象僅限干同一團體內(nèi)部人員）常常會發(fā)生基因突變。特定的基因突變傾向于發(fā)生在這樣的人群，是因為人們之間血緣關系越近，基因就越相近。而大多數(shù)變異是隱性的，只有父母雙方都有這一基因時子女才會有，所以父母雙方有類似的基因背景時更可能發(fā)生變異。
有些人可能會因某種基因而患癌癥，如果你屬于這部分危險人群，那么找到這種基因就是最直接的辦法。你可以通過基因測試來知道你是否繼承了致癌基因。盡管這聽起來很不吉利，并且進行這樣的測試很可怕，但是仍可以從積極的角度來考慮問題，那就是，經(jīng)過測試，你至少會知道是否有這樣的基因。如果你沒有，那就可以不用擔心了。
遺傳到癌基因并不意味著你一定會得癌癥。這只是表示你得某些癌癥的風險要大些。人們所說的癌基因并不是直接致癌的基因，遺傳到直接致癌基因的人能活過童年的微乎其微。當科學家們說他們“發(fā)現(xiàn)了癌基因”時，指的是這樣一種基因：一旦它發(fā)生變異就會增加患病風險。
許多所謂的癌基因含兩個突變。我們的DNA遺傳自父母雙方，所以許多情況下我們將每個可正常工作的特定基因都復制了兩個。如果其中一個無法正常工作，另一個就頂上。許多與基因有關的癌癥中，患者都是僅從父母一方得到了一個正常工作的基因，而從另一方得到的那個是無法工作的。這樣的人特定細胞中正常工作的基因發(fā)生突變的可能性要比復制到了兩個正?；虻娜烁?。因為后者得癌癥的前提是發(fā)生兩個突變一一同一細胞中復制到的同一功能的兩個基因都發(fā)生突變，而前者只需要一個。其他癌癥的前提是不同的兩個基因都發(fā)生突變或者同一基因中有兩個突變。一個基因突變一般不會致癌，而兩個會。然而，我們知道，有些人在出生時早就有一個基因突變了。所以，他們一生中發(fā)生另一個基因突變的可能性特別高，這就使他們?nèi)菀椎眠@種突變導致的癌癥。
最近，研究發(fā)現(xiàn)了乳癌和結腸癌的基因，這樣我們就可以識別哪些人先天具有患這些癌癥的傾向。但這種先天突變都只造成所有這些癌癥中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遺傳因素造成的。
一些癌癥中的一小部分。比如，所有乳癌病人中只有不到4%的人是由遺傳因素造成的。
癌基因可能會奪去你的壽命。知道有癌基因后，還是可以通過選擇其他有益生活方式來讓自己長壽的。不過這種情況非常復雜，最好進行咨詢。
人和人之間都是有差異的，不但五官有差異，舌頭的大小厚薄也會有所差異，有天生舌頭長的人，也就天生舌頭短的人，從面相學來說，舌頭短而粗，個性方面可能會比較魯莽，但是一般都會大器晚成，如果個舌頭相對比較小而長，一般這樣的人都比較有心機，做起事來也比較果斷，屬于敢作敢為的人。
一、舌頭大而長，狡猾亦可富貴
一個人的舌頭看著很大而且又長，那么此人為人較為狡猾，有些自私取巧，但也會為了自我目的而勇往直前，為日后的財富累積奠定堅實的心理基礎。
二、舌頭小而長，有心機且做事果斷
舌頭呈現(xiàn)出小而長的特征，代表此人很聰慧，頗有心機謀略，懂得變通，做事很是果斷，屬于敢作敢當?shù)念愋汀?/p>
三、舌頭尖而長，喜爭辯且個性毒辣
舌頭要是尖尖的且呈現(xiàn)出略長的特征，說明此人喜愛與人辯論，有得理不饒人的架勢。如果舌頭尖長得好似蛇的舌頭，象征著這類人個性較為狠毒，容易做出沖動之事。
四、舌頭短而粗，個性魯莽亦大器晚成
有這樣舌相的人一般來說，個性都較為魯莽，且以后會為自己這種愚蠢的行為付出相應的代價，導致人生陷入困苦境地。當然，如果舌頭形狀雖短但是很方正，那么，該人屬于大器晚成者，晚年運氣就會慢慢好轉。
五、舌頭厚長且方正，樸實而享富貴
假如是厚舌頭，又生得長且方正，一方面，代表著此人性格樸實誠信，雖然反應有時略微遲鈍些，但辦事很穩(wěn)，不會做損人利己之事，長此以往，也定能夠享受到榮華富貴的生活。
六、舌頭薄、長、大，才華橫溢有謀略
此種舌相之人擅長辯論，能夠使用自己機智的頭腦在商場上運籌帷幄，最適合的一定是那種策劃類的工作，也非常適合當領導，因為他們對付困難時展現(xiàn)出來的魄力會令他人心悅誠服。
七、舌頭薄、小且短，個性狡詐多貧困
這樣的人多是狡詐之徒，他們的個性不討人喜歡，勢必也會影響到社交關系，從而不利于日常生活與工作，自然也就難以求得富貴了。
以舌相能識得性格，預測出人生，但是具體的命運，依然得結合人之整體面相、個人機遇、自我努力等而論。
雞肉的營養(yǎng)成分，其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪并不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質，但比起蔬菜水果和動物內(nèi)臟，含量甚微，我們并不指望雞肉能給人類提供這些營養(yǎng)素。雞肉中的蛋白質卻不同，我們攝取雞肉中的營養(yǎng)素，主要就是其中的蛋白質。
在煲制雞湯的過程中，脂肪很容易溶到湯中
脂溶性維生素，骨頭中的鈣在溫度和水的條件下，很容易溶解在脂肪里，并隨著脂肪一起溶入湯中。水溶性成分自然也很容易進入湯中。而這些融入到湯中的成分很多都屬于香味物質。這就是為什么湯又鮮又香如此美味的原因。
雞湯再美味，并不意味著營養(yǎng)
因為在煲湯的過程中，雞肉中的蛋白質只有一小部分會溶入到湯中，即使長時間燉煮，溶入到湯中的蛋白質也不過總數(shù)的10%左右。也就是說，還有90%左右的蛋白質仍留在雞肉中。
有些人會問，那為什么一些虛弱的人喝了雞湯，會感覺身體有好轉呢。從西醫(yī)營養(yǎng)學角度來講，這跟雞湯中的營養(yǎng)成分有關，而且，這些營養(yǎng)成分都是身體所需且已溶入湯中，進入體內(nèi)，可直接吸收，相比較而言，胃腸的消化負擔減輕很多。如果吃蒸雞或炒雞，考慮到吃的量和腸胃的消化吸收能力，未必能達到喝湯的效果。
因此，我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。
人的全身各個部位都有可能會長痣，而且?guī)缀趺總€人身上都會長痣，相比之下，如果痣長在臉上的話，影響是最大的，因為這會影響人的外在形象，另外在民間，針對身上長痣這個問題，不同地方有不同的說法，尤其是額頭中間有顆痣的話，經(jīng)常會成為人們討論的對象，那么這說明什么呢？
額頭中間有顆痣說明什么？
面相學中，額頭稱為事業(yè)宮，主管事業(yè)的，因此工作的好或壞都是從額頭中看出來的，而額頭中間長紅痣，也是所說的美人痣，那么這樣個痣在痣的位置與命運中有什么樣的說法？一起來看看吧！
額頭中間有痣詳解
面相里額頭中間部位稱為事業(yè)宮，如果一個人的事業(yè)宮處生有痣，就會破壞起工作事業(yè)方面的運勢，容易多挫折和困難，與領導和同事之際的關系不穩(wěn)定，常常面臨阻礙，缺少同事等之間的幫助。
①額頭中間有黑痣：
如果額頭中間有黑痣斑痕，做事情很容易遇到阻礙。
②男人額頭中間生有痣：
吉：如痣的顏色紅為吉相，若為青黑色，則個性自信潢潢，凡事都會因為自己的努力而成功。但是不宜與人合伙，否則會因利失義，若為紅色的則獨立自主。淡漠親情，事亞成就機會非常大。喜歡無拘無束的生活。
額頭正中間長痣
額頭上有痣的人慎重、踏實、賢妻良母。由于額頭暗示親情、整體運。女人額頭有痣在結婚以后會是個賢妻良母，在家相夫教子，同時也是個相當具有幫夫運的人，所以頗能捉住丈夫的心，在別人眼中看來，此人稱得上是標準的“賢內(nèi)助”。
女人額頭正中間有痣，即為天中長痣
這種面相的痣為觀音痣，代表此人性格善良、仁愛，沉穩(wěn)、行事謹慎踏實，是典型的賢妻良母。這種痣代表此人在婚后兩人能和睦相處，此人也能在家中相夫教子，也有一定的幫夫運，能懂得老公的心思。
在個人事業(yè)中也能有很好的機遇，不會和上司、同時發(fā)生矛盾。女性這里長有痣需要注意，性格上的驕傲姿態(tài)需要調整，不然不利于彼此的感情發(fā)展。
無論好運與壞運，不必高興或氣餒，福報享盡即為壞運，壞運過去即為好運，多行善事才是好運的根本。
