究竟酒量真的能練出來嗎
養(yǎng)生真的能長壽嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“究竟酒量真的能練出來嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
如今在社會生活，我們難免會遇到需要喝酒的情況，這個時候，一個人的酒量好壞會尤為重要。有朋友聽說，酒量是可以練出來的，那么，這種說法準(zhǔn)確嗎？下文就從飲食健康的角度，為你介紹具體的保健知識。
我們知道，酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由于遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
國外一些著名的醫(yī)學(xué)專家做過臨床測驗：按純酒精計算，一個體質(zhì)正常的人，按每公斤體重每天飲1克是不會影響身體健康的。依此計算，一個60公斤體重的人，按純酒精計算，每天可飲60克，折合65度白酒2兩，或啤酒2升，或葡萄酒（包括黃酒）0.5公斤。但是，由于人的體質(zhì)不一樣，對酒精的耐受力有差別，再加上酒的品種、人的生活習(xí)慣及氣候條件等的不同，究竟喝多少酒算超量，應(yīng)視具體情況而定。
不少科學(xué)家認(rèn)為，每天適量飲酒有助健康。不過英國科學(xué)家最新研究顯示，上述觀點并非適用于所有年齡層次的人，適量飲酒只對年長者健康有益。
雖然根據(jù)研究，適量飲用紅酒等有助于預(yù)防心血管疾病。但英國科學(xué)家強調(diào)，總體而言，飲酒會增加患高血壓、肝病等多種疾病的風(fēng)險。
所以說，酒量是不能被練出來的，而如果你以為自己酒量大，那也不是什么好事，還可能會給你帶來健康威脅。因此，練習(xí)酒量并不是什么好事，適度飲酒，才能讓你更好的保健身體。
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在現(xiàn)代社會不少人已經(jīng)成為了低頭一族，低頭一族不僅會對眼睛帶來極大的傷害對脖子也會形成極大傷害，因此不少人已經(jīng)存在脖子前傾的狀況。夏季由于大家穿著單薄，所以脖子前傾的姿態(tài)會讓人看起來丑陋，因此這時候就需要練出天鵝頸，才會讓脖子恢復(fù)到正常形態(tài)。而在練天鵝頸的過程中，大概需要多長時間才能夠有所成效?
天鵝頸的標(biāo)準(zhǔn)長度是多少
其實天鵝頸沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)長度，根據(jù)每個人的身材不一樣，天鵝頸的標(biāo)準(zhǔn)也會不一樣，但是一般來說天鵝頸的脖子都是比較纖細(xì)的，頸圍基本都在35cm以下。
天鵝頸簡單來說，指像天鵝一樣擁有纖細(xì)修長的脖頸。具體來說，從下顎至鎖骨的距離為頸部長度，標(biāo)準(zhǔn)長度應(yīng)是自身頭部長度的一半，即0、5個頭長。
想要有天鵝頸就得長期堅持，改變生活惡習(xí)，用較平的枕頭睡覺，走路時候脖子伸直，平時適當(dāng)給脖子也抹抹護(hù)膚品。再高端一點的做法就是，找整形醫(yī)生做注射美容或激光美容。頸部的形態(tài)天生不能更改，但男人們看重的到不是美如天鵝型的纖長美頸，而是頸部的完美膚質(zhì)：膚質(zhì)細(xì)膩，沒有明顯紋路(他們都明白頸紋不可避免，但至少別一抬頭就看到三圈)，沒有色斑，和臉部沒有色差，沒有松弛和膚色不均。
天鵝頸怎么練
1、雙手握住毛巾，吸氣、挺胸，抬起下巴向斜上方牽引頸椎，同時雙臂向斜后伸展，擴展胸腔，保持幾秒鐘。
2、呼氣，努力含胸低頭，收回下巴貼近鎖骨，伸展肩頸肌肉。保持幾秒鐘。重復(fù)5-8次。作要慢哦，總是伸展或收縮到極限，暗示自己有著漂亮的“天鵝”頸。
3、用毛巾圍住頭，雙手用力把毛巾角向前拉(與地面平行)，頸部肌肉用力使頭向后頂，保持片刻，重復(fù)5次左右。這是提升頸部肌肉力量的好辦法，要勤加練習(xí)才有收獲哦。
4、左手叉腰，右手按住左側(cè)太陽穴。呼氣，右手輕拉頭向右傾斜，同時左肩下壓，保持片刻后換方向?？芍貜?fù)5-8次。用頭尖牽引著頸椎向斜上方提拉，不要向地面壓，否則結(jié)果會適得其反哦!
5、身體挺直，雙手十指交叉放在頸后，用雙手掌根適當(dāng)用力按揉擠壓頸后肌肉，10次就可以。這是放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，防止后面的難度動作引起肌肉拉傷的好辦法。
6、盡力抬高手臂至腦后，兩手抓緊毛巾，讓整個胸廓張開，這樣堅持1分鐘，你會感到后背的肌肉在夾緊，而放松下來后，又得到了松弛。重復(fù)5-8次。如果你的毛巾越長，你需要的力氣越小，相反，如果你的毛巾越短，你需要很費勁地做動作，讓支持肩頸部的后背放松。
7、挺直腰肢，雙手胸前合十，呼氣向左轉(zhuǎn)頭至最大幅度，同時雙手用力推到右肩處，保持片刻。然后做反向動作，重復(fù)5-8次。轉(zhuǎn)頭時下巴要與地面平行，雙手推動時身體不能扭轉(zhuǎn)哦。
8、伸直雙臂，手扶住椅子，兩腳分開，胸口向地面壓下，努力展開胸腔。吸氣抬頭往上看，呼氣低頭下巴貼近鎖骨。重復(fù)5-8次。不管是抬頭還是低頭時，都要提醒自己的脖頸像天鵝一樣優(yōu)雅修長，不能縮著哦。
每個人的酒量都是不同的，有人是千杯不醉，有人沾酒就倒，酒量并不是練出的，是有一定的遺傳性的。小酒怡情、大酒傷身，酒現(xiàn)在是一種社交場合非常常見的飲品，但是一定要注意喝酒之后不要開車。本文介紹了酒量在遺傳上的內(nèi)容以及飲酒方面的知識，一起來看看吧。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明,酒量大小主要是由遺傳因素決定的,而不是后天能練出來的。
我們知道，酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由于遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
國外一些著名的醫(yī)學(xué)專家做過臨床測驗：按純酒精計算，一個體質(zhì)正常的人，按每公斤體重每天飲1克是不會影響身體健康的。依此計算，一個60公斤體重的人，按純酒精計算，每天可飲60克，折合65度白酒2兩，或啤酒2升，或葡萄酒(包括黃酒)0.5公斤。但是，由于人的體質(zhì)不一樣，對酒精的耐受力有差別，再加上酒的品種、人的生活習(xí)慣及氣候條件等的不同，究竟喝多少酒算超量，應(yīng)視具體情況而定。
不少科學(xué)家認(rèn)為，每天適量飲酒有助健康。不過英國科學(xué)家最新研究顯示，上述觀點并非適用于所有年齡層次的人，適量飲酒只對年長者健康有益。
雖然根據(jù)研究，適量飲用紅酒等有助于預(yù)防心血管疾病。但英國科學(xué)家強調(diào)，總體而言，飲酒會增加患高血壓、肝病等多種疾病的風(fēng)險。
練出腹肌來是很多人選擇健身的一個重要的目的，特別是對于男性來說，因為男性由于飲食和生活習(xí)慣等原因，是非常容易長出啤酒肚來的，所以練出腹肌可以很好的防止啤酒肚。但是現(xiàn)代一些女性對自己的身材要求越來越高，也需要練出腹肌來，那么在一般情況下腹肌需要多長的時間練出來呢？
一、腹肌多久可以練出來
每個人體質(zhì)不同，相應(yīng)鍛煉出肌肉的時間也會有所差異，需要長期進(jìn)行才能看到效果。 一般一個星期3次就夠了，科學(xué)的健身，加上合理的營養(yǎng)，一般3個月左右就會有比較明顯的效果。堅持練到1年以上，肌肉就很明顯了。
二、如何快速練出腹肌
第一條：身體素質(zhì)
如果你的身體素質(zhì)足夠好，比如從小就愛運動或者是學(xué)校里的運動員，恭喜你，體脂率低的人肯定要比體脂率高的人更容易練出腹??！
第二條：訓(xùn)練方式
不同的訓(xùn)練方式可以不同的刺激身上的肌肉，訓(xùn)練強度不一樣，肌肉受刺激的力度也不一樣。只有把肌肉徹底練透（力竭）才會得到更好的效果。再就是訓(xùn)練時間和頻率，別人可能一周5練你只是一周一練甚至只是一時興起就拿起啞鈴練練，這樣的結(jié)果可想而知
第三條：怎么吃
要知道增肌也好減脂也好，永遠(yuǎn)是3分練7分吃！如果處于增肌階段是每天都瘋狂練了，但是平時就不吃早飯，一天就吃2頓飯，肌肉需要營養(yǎng)啊，沒有營養(yǎng)肌肉怎么生長？另外一種情況就是按照每天蛋白、碳水?dāng)z取量而多餐次進(jìn)食，吃了多少消耗多少都是經(jīng)過計算的。你覺得那種會長肌肉快？
第四條：睡覺
肌肉生長的過程需要足夠的休息，沒有足夠的休息肌肉長個p??？要知道健身房增肌的原理是把肌肉充分泵血，造成纖維損傷然后肌肉進(jìn)行修復(fù)，大力量訓(xùn)練完后一定要給肌肉足夠的修復(fù)時間！
那些口才好的人總是非常受歡迎，不管在什么樣的場合都能夠侃侃而談，并且能夠說出別人喜歡聽的話，這樣的人很受異性的歡迎，而且在職場上也會比較有優(yōu)勢，所以大家都希望擁有好的口才，口才其實是可以練出來的，下面介紹一些可以幫助練口才的方法。
口才是怎么練出來的？
“口才”就是在社會交際中具有說話、交談、論辯、講課、講演等方面的口頭表達(dá)的才能，它是一個人知識水平、思維能力、反應(yīng)能力、表達(dá)能力的綜合表現(xiàn)。世界上能說話的人很多，但有口才，會說話的人卻不多。口才好，講起話來有聲有色，每每能夠獲得好的效果，演講起來也能夠吸引聽眾。一般人認(rèn)為，口才就是在社會交際中具有說話、辯論、演講等方面的才能。然而，對于尋求訓(xùn)練口才的途徑來說，這樣一種籠統(tǒng)的解釋，這對于口才來說是很不夠的。
下面介紹幾種鍛煉口才的方法：
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自暗示：每天清晨默念10遍“一定要最大膽地發(fā)言，一定要最大聲地說話，一定要最流暢地演講。一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤 保ㄆ匠Ｒ沧园凳?，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）
2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。
二、口才鍛煉
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。
（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好，自安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。
隨著暖空氣的到來，越來越的人已經(jīng)換上了涼爽的短褲半袖，在飲食上追求刺激，就比如拿酒來說吧，僅僅是常溫的啤酒他們都不想多喝了，取而代之是冰鎮(zhèn)的啤酒，甚至是聲稱要在這個夏天練出酒量來，以后再親朋好友之間，就可以派上用場了，但結(jié)果真的是人們所想的那樣嗎？
喝酒到底可不可以練出酒量呢？
生活中，有的人天生就不能喝酒，只要碰上酒，即使是喝幾口，也會覺得十分的不舒服，但較真的是，還非得要自己練出酒量來，實際上，對于這類人群主要是因為，正常的情況下，我們機體會存在著兩種酶，其中有一種叫做乙醛脫氫酶，這種酶的數(shù)量跟我們的遺傳是有一定的關(guān)系的，同時這種酶的數(shù)量跟我們能不能喝酒是很重要的。
所以，不能夠喝酒的人，即使是你平時再喝多的酒，體內(nèi)的乙醛脫氫酶的數(shù)量也不會多，相對應(yīng)的你的酒量也不會有所上升，對于這類的人群，就不要想著去練酒量。
反而因為這種原因，還可以是一件好事，因此，平時就不喝酒，對身體健康也不會造成一些不利的影響了。
喝酒到底可不可以助睡眠？
有的人，在晚上會有失眠的癥狀， 因此就想著用一些偏方去應(yīng)對失眠，讓自己可以睡著，其中就人在睡前用飲酒的方式去助睡眠。
其實，這種做法是一種誤區(qū)，當(dāng)我們在睡前飲酒后，同時也會因為飲酒的原因，而導(dǎo)致呼吸道周圍的肌肉出現(xiàn)比較松弛的現(xiàn)象，反而會因為這樣而加重我們的呼吸，出現(xiàn)一些打鼾、呼吸突然暫停的癥狀，不僅對于助睡眠是沒有作用的，還會在一定程度上去影響你自身的睡眠質(zhì)量。
喝酒到底會不會讓人興奮？
不管是什么酒中，其中最多的成分就是酒精，酒精是一種典型的抑制劑，為什么這么說呢？因為，我們的機體中的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制，跟酒精喝進(jìn)我們體內(nèi)，在血液中的濃度有著十分密切的關(guān)系，當(dāng)我們喝的酒精越多的時候，酒精對我們機體產(chǎn)生抑制的作用也就越多。
當(dāng)然，這也跟喝進(jìn)去酒精濃度有關(guān)，在少的時候我們會比較興奮，說很多自己的心理話，當(dāng)越來越多的時候，話也變得越來越少了，還有更嚴(yán)重的情況，每個人的情況不一樣，當(dāng)機體已經(jīng)承受不住你喝進(jìn)去的酒精濃度時候，甚至是還會有生命的危險。
因此，不管是出于謹(jǐn)慎的角度，還是出于健康的角度，喝過多的酒，都不是一件對于我們有利的事，還是能控制自己就控制自己吧。
艾灸這種東西在我們的生活中是比較常見的，可以起到祛濕驅(qū)寒的藥效，但是我們要選擇正確的穴位進(jìn)行艾灸。艾灸是可以出汗排毒以及改善全身的血液循環(huán)的，對于增強免疫力以及調(diào)節(jié)神經(jīng)是很好的，所以艾灸是可以治療疾病的。對于艾灸的藥用價值有哪些，大家可以了解下面介紹的內(nèi)容。
一、出汗排毒
在艾灸的時候，人們頭部會出很多汗，甚至是滿頭大汗，毛孔開放，皮脂汗腺的分泌物會排泄出去，這樣就可以促進(jìn)皮膚毒素的排出，可以幫助人們改善皮膚的營養(yǎng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
二、改善全身微循環(huán)
在顯微鏡的觀察下，艾灸前身體當(dāng)中的微循環(huán)流速也非常的慢，尤其是高血壓，肥胖，體弱的患者紅細(xì)胞氣流速度快，全身皮膚也會變紅，臉色紅潤。
三、增強免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力
艾灸也可以幫助人們有效的預(yù)防和治療支氣管炎疾病，增強人們的免疫力，調(diào)節(jié)人腦中樞，讓人們的反應(yīng)更加靈敏，頭腦更加清晰。
四、易睡安眠
這主要是通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，艾灸之后，人們也很容易入睡，不會有干渴煩躁的感覺，并且睡眠質(zhì)量也會非常的好。
五、改善心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心臟功能
艾灸后，心跳速度也會加快，這時心臟跳動非常有力，心臟每分鐘輸出量會得到很好的改善，并且也可以幫助人們改善血液循環(huán)。
現(xiàn)在我們應(yīng)該知道艾灸可不可以治療疾病了吧，艾灸可以幫助人們排除體內(nèi)的毒素，并且可以改善全身的微循環(huán)。尤其是可以幫助人們增強免疫力，提高人們的睡眠質(zhì)量，如果人們自身有一些問題需要得到改善，那么大家完全可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾灸。
現(xiàn)在人們的審美上面更加偏向于肌肉男的，所以說這也就導(dǎo)致很多的男生都想要擁有更加優(yōu)美的肌肉，其實如果是想要鍛煉出來的話還是需要掌握好方法的，基本上不要去作為損傷到自己身體為代價去鍛煉的，大部分都是要進(jìn)行器械鍛煉的，但是一定要掌握適度的，不要過于去做強烈運動的。
5. 高密度：“密度”指的是兩組之間的休息時間，只休息1分鐘或更少時間稱為高密度。要使肌肉塊迅速增大，就要少休息，頻繁地刺激肌肉?！岸嘟M數(shù)”也是建立在“高密度”的基礎(chǔ)上的。鍛煉時，要象打仗一樣，全神貫注地投入訓(xùn)練，不去想別的事。
6. 念動一致：肌肉的工作是受神經(jīng)支配的，注意力密度集中就能動員更多的肌纖維參加工作。練某一動作時，就應(yīng)有意識地使意念和動作一致起來，即練什么就想什么肌肉工作。例如：練立式彎舉，就要低頭用雙眼注視自己的雙臂，看肱二頭肌在慢慢地收縮。
7. 頂峰收縮：這是使肌肉線條練得十分明顯的一項主要法則。它要求當(dāng)某個動作做到肌肉收縮最緊張的位置時，保持一下這種收縮最緊張的狀態(tài)，做靜力性練習(xí)，然后慢慢回復(fù)到動作的開始位置。我的方法是感覺肌肉最緊張時，數(shù)1～6，再放下來。
8. 持續(xù)緊張：應(yīng)在整個一組中保持肌肉持續(xù)緊張，不論在動作的開頭還是結(jié)尾，都不要讓它松弛(不處于“鎖定”狀態(tài))，總是達(dá)到徹底力竭。
9. 組間放松：每做完一組動作都要伸展放松。這樣能增加肌肉的血流量，還有助于排除沉積在肌肉里的廢物，加快肌肉的恢復(fù)，迅速補充營養(yǎng)。
11. 訓(xùn)練后進(jìn)食蛋白質(zhì)：在訓(xùn)練后的30～90分鐘里，蛋白質(zhì)的需求達(dá)高峰期，此時補充蛋白質(zhì)效果最佳。但不要訓(xùn)練完馬上吃東西，至少要隔20分鐘。
12. 休息48小時：局部肌肉訓(xùn)練一次后需要休息48～72小時才能進(jìn)行第二次訓(xùn)練。如果進(jìn)行高強度力量訓(xùn)練，則局部肌肉兩次訓(xùn)練的間隔72小時也不夠，尤其是大肌肉塊。不過腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必須經(jīng)常對其進(jìn)行刺激，每星期至少要練4次，每次約15分鐘;選三個對你最有效的練習(xí)，只做3組，每組20—25次，均做到力竭;每組間隔時間要短，不能超過1分鐘。
針對身上出現(xiàn)的過多脂肪，現(xiàn)在有很多減肥措施，首先要合理調(diào)整好飲食，另外要做有針對性的鍛煉，比如做瘦臉操，或者做一些有針對性的瘦腿運動等等，但這樣的瘦身方法是比較緩慢的，需要長期堅持才能看到效果，很多人比較懶惰，不愿意長期這樣堅持，所以就會選擇做吸脂減肥，這是一種快速的減肥方法，那么吸脂減肥究竟有沒有效果呢？
吸脂真的能瘦嗎？
抽脂減肥它的成效是肯定的，可以改善體型。但只適用于局部，一般常見的是在腹部、大腿、臀部等局部脂肪堆積性的肥胖，也就是說抽脂只適用于局部皮下脂肪中度肥厚的肥胖患者，且無心臟血管疾病、腎臟病、糖尿病、血液性疾病和其它急慢性疾病者。目前并沒有年齡上的限制，只要皮膚有彈性即可，如果皺折情形很厲害，就必須再借助拉皮手術(shù)；但婦女如果做腹部方面的拉皮后，則不建議懷孕。
抽脂對人有什么副作用？
在作抽脂肪術(shù)之前會先消毒皮膚，將欲吸除的部份事先標(biāo)記出來，在手術(shù)前醫(yī)生會注射一些藥物，其作用是破壞患部的脂肪層，有潤滑作用，使欲抽出的脂肪不干澀，且較易被吸出，然后在皮膚上劃下小的切口后，將吸引器放入沿著皮下抽吸，將多余被破壞的脂肪吸出體外，并用吸刮器在脂肪中造出許多管道，目的是可以保存神經(jīng)和血液供應(yīng)，手術(shù)后較易愈合。
通常醫(yī)生會請病人事先準(zhǔn)備彈性緊身衣、或彈性繃帶（以合身為主），術(shù)后立刻穿上，可減少術(shù)后的血腫。三個月后油脂部分穩(wěn)定，就可看出成果。至于緊身衣能穿越久是越好的（最好半年至兩年的時間），且須密切與醫(yī)師配定期作檢查，追蹤患部的變化。
初期會有腫脹、瘀血及酸痛現(xiàn)象是正常的，通?；疾繒杏賯默F(xiàn)象，是因為許多小血管會在吸除時被破壞，大多數(shù)淤傷會慢慢地消失。消腫約需一周的時間，這段時間最好多休息，避免術(shù)后出血。
小范圍抽脂不影響上班，大范圍抽脂可休息二至三天，一般約二周后可恢復(fù)日?；顒?。簡單的抽脂手術(shù)只須住院一天。
術(shù)后皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經(jīng)纖維末梢，約在三到六個月會漸恢復(fù)。在未拆線之前，患部須避免與水接觸。
皮膚縐褶處凹凸不平，這是因為脂肪抽吸是沿著放管隧道抽吸所造成的，其存留脂肪還有一定的數(shù)量必定造成不平，須經(jīng)常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年以后就不會有感覺了。
抽脂減肥原理
抽脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法，適用于體態(tài)整形。正確的抽脂減肥能改善人的形體。然而，抽脂減肥到底有什么危害，也越來越引起人們的廣泛關(guān)注。抽脂減肥的危害已成為影響能否真正減肥的因素之一。
宮外孕用試紙能測出來嗎
1、宮外孕用試紙能測出來嗎
早孕試紙并不是萬能,它只能測出是否懷孕,并不能測出宮外孕。至于宮外孕來說,現(xiàn)在最好的診斷方法就是通過B超來進(jìn)行檢查。
早孕試紙只能確定是否懷孕,但是不能確定懷孕的種類,也就是說不能判斷出是宮內(nèi)孕還是宮外孕。
早孕試紙測試的是尿中的HCG激素,HCG是由滋養(yǎng)細(xì)胞產(chǎn)生,是孕婦體內(nèi)特有的一種激素,在沒有懷孕的女性的尿液中是不會檢測到的,如果說尿中存在HCG激素,那么早孕試紙就會呈現(xiàn)陽性反映,早孕試紙就是通過檢測這種激素的存在來判斷是否懷孕。
早孕試紙也不是100%準(zhǔn)確的。比如在病理情況下,如宮外孕、葡萄胎或絨毛膜癌等,也會出現(xiàn)陽性反應(yīng)。并且,早孕試紙雖號稱具有99%的準(zhǔn)確率,但在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下,一般測試結(jié)果只能達(dá)到50%-75%的精確率。因此,早孕試紙不但不能確定是否為宮外孕,甚至有時都不能準(zhǔn)確判斷是否懷孕。
2、宮外孕的臨床表現(xiàn)
停經(jīng)
除輸卵管間質(zhì)部妊娠停經(jīng)時間較長外,多有6～8周停經(jīng)。有20%～30%患者無明顯停經(jīng)史,或月經(jīng)僅過期兩三日。
陰道出血
胚胎死亡后,常有不規(guī)則陰道出血,色黯紅,量少,一般不超過月經(jīng)量。少數(shù)患者陰道流血量較多,類似月經(jīng),陰道流血可伴有蛻膜碎片排出。
暈厥與休克
由于腹腔急性內(nèi)出血及劇烈腹痛,輕者出現(xiàn)暈厥,嚴(yán)重者出現(xiàn)失血性休克。出血越多越快,癥狀出現(xiàn)也越迅速越嚴(yán)重,但與陰道流血量不成正比。
3、宮外孕怎么檢查
孕酮測定
異位妊娠的血清p水平偏低,但在孕5～10周時相對穩(wěn)定,單次測定即有較大的診斷價值。盡管正常和異常妊娠血清p水平存在交叉重疊,難以確定它們之間的絕對臨界值,但血清p水平低于10ng/m1(放免測定),常提示異常妊娠,其準(zhǔn)確率在90%左右。
超聲診斷
B型超聲檢查對異位妊娠的診斷尤為常用,陰道B超檢查較腹部B起程檢查準(zhǔn)確性更高。
宮外孕預(yù)防
1、懷孕以及正確避孕
選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如暫不考慮做母親,就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發(fā)生。
2、及時治療生殖系統(tǒng)疾病
炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍?zhǔn)?人工流產(chǎn)等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率,進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄,增加了宮外孕的可能性。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也都可能改變輸卵管的形態(tài)和功能。及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發(fā)生。
3、嘗試體外受孕
如果曾經(jīng)有過一次宮外孕,那么再次出現(xiàn)宮外孕的可能性足以摧毀女人做母親的信心?？梢赃x擇體外受孕。精子和卵子在體外順利“成親”之后,受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。
4、注意經(jīng)期、產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生,
防止生殖系統(tǒng)的感染。停經(jīng)后盡早明確妊娠位置,及時發(fā)現(xiàn)異位妊娠。
得宮外孕的危害
1、導(dǎo)致流產(chǎn),完全性流產(chǎn)出血少,而不完全性流產(chǎn),部分絨毛仍滯留于輸卵管內(nèi),在一段時間內(nèi)滋養(yǎng)細(xì)胞可繼續(xù)侵入輸卵管壁,引起反復(fù)出血。由于輸卵管肌層的收縮力差,不能關(guān)閉開放的血管,因而出血較多。
2、孕卵的絨毛侵蝕管壁肌層及漿膜,形成輸卵管破裂?？蓚靶用},引起急性出血,在這種情況下,機體自身的凝血機制已不能完成止血任務(wù),如果不及時診治,病人會發(fā)生失血性休克,以致死亡。
3、約1/3的宮外孕病人在入院時處于休克前或休克狀態(tài),其休克的嚴(yán)重程度取決于內(nèi)出血量的多少及失血速度,同陰道流血量不成正比。一旦破裂,在極短時間內(nèi)發(fā)生大量腹腔內(nèi)出血,不迅速搶救會有生命危險。
4、由于腹腔內(nèi)急性出血,可引起血容量減少及劇烈腹痛,輕者常有暈厥,重者出現(xiàn)休克。
Hpv這是尖銳濕疣這種病癥，其是皮膚疾病的一種并且尤其容易出現(xiàn)在人體性器官部位，面對這種疾病是需要人們能夠積極的了解并且采取有效的措施來治療的。而檢查就是尤其重要的一個部分，在人們的日常生活中通過抽血的方法來檢查是很常見的，那么hpv抽血能查出來嗎?下面就來詳細(xì)的介紹一下。
尖銳濕疣檢查血液，不一定能檢查出來，不過如果患病后是可以查出來的，血液里面沒有尖銳濕疣病毒的。尖銳濕疣屬于局部病變,病毒只存于局部皮膚粘膜下,癥狀明顯的一般醫(yī)生肉眼可以作出診斷。治療方法很多,但以局部外用藥治療為主,一般不需口服,肌注及輸液等全身療法,激光,冷凍等物理療法復(fù)發(fā)率很高，最好不用。
患有hpv的注意事項:
(1)不要睡太晚
尖銳濕疣的復(fù)發(fā)與自身的免疫力有很大的關(guān)系，現(xiàn)在大多數(shù)的治療方法都是通過藥物或者手術(shù)去除疣體，對于HpV病毒還是需要依靠自身的免疫力來清除。而熬夜除了造成人的精神不好，也會造成身體的各個機能下降，個人的免疫力降低。HpV病毒在你免疫力抵抗力最低的時候是繁殖最快最容易復(fù)發(fā)的時候。
(2)睡姿
患者睡覺時宜采取仰臥位，兩腿自然分開，避免摩擦患處的疣體，尤其是剛做完手術(shù)或者是剛擦涂藥物之后。
(3)不要發(fā)生性關(guān)系
尖銳濕疣是一種主要通過性行為傳播的疾病，而治療期間，如果與他人發(fā)生性關(guān)系，通過摩擦很容易傳染給其他人，也會造成自己的病情加重。在治療尖銳濕疣的時候以及疣體消退后的6個月，都是不可以發(fā)生性關(guān)系的，在消退后的8個月之后，才可以在做好安全措施的情況下發(fā)生性關(guān)系，但是也要控制頻度。
