流產(chǎn)后飲食調(diào)整注意事項(xiàng)
飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供流產(chǎn)后飲食調(diào)整注意事項(xiàng)，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
飲食是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾獌?nèi)容，不容忽視。俗話說(shuō)禍從口出，那么某些好處也是會(huì)由嘴巴來(lái)掌控的。做完人流后，都會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如乳房會(huì)脹會(huì)硬、月經(jīng)推遲等等癥狀。那出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？吃些什么東西才能有利于恢復(fù)及早接觸這些病癥呢？下面人流專家為你詳細(xì)講解有關(guān)人流后不適的問(wèn)題。
在人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，生殖道內(nèi)細(xì)菌易于進(jìn)入宮腔引發(fā)感染。所以，人流后要愈發(fā)保持外陰部清潔衛(wèi)生，天天用溫開(kāi)水沖洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或生殖道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。倘若有發(fā)熱、腹痛或生殖道分泌物有不正常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就醫(yī)。
人流時(shí)胎盤(pán)被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面會(huì)有少量出血，這樣的情況隨著收縮及創(chuàng)面修復(fù)，通常在3-5天生殖道流血逐漸停止，最多不超出10-15天。如果生殖道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就診治療。
人流后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上及其相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人流后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力減低。
人工流產(chǎn)后半個(gè)月以內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克-2克，每天量約100克-150克。所以，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
2、人流手術(shù)后，因?yàn)樯眢w較虛弱，常易出汗。
所以補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,所以，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這樣，也有益于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。
術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每天80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增大月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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生產(chǎn)過(guò)程中，或多或少產(chǎn)婦都會(huì)有出血的現(xiàn)象，而且產(chǎn)婦的腸道中的水分也會(huì)流失出現(xiàn)不足。這樣就會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。所以產(chǎn)后一定要注意多喝水、早走動(dòng)、讓腸道充滿水分，適當(dāng)?shù)娜鋭?dòng)，這樣才能有效的預(yù)防便秘。那么產(chǎn)后便秘飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、產(chǎn)后便秘的媽媽們一定要注意多吃一些比較容易消化，而且質(zhì)地也較軟的食物，這樣才不會(huì)加重本身已有的便秘。
2、產(chǎn)后便秘的首要問(wèn)題就是讓大便可以得到通暢，所以一定要多吃一些含有豐富的纖維素的食物，比如我們很常見(jiàn)的一些新鮮的蔬菜，還有水果等。同時(shí)銀耳和海帶通便效果也不錯(cuò)。
3、產(chǎn)后便秘了注意多吃一些具有潤(rùn)腸胃作用的食物，比如梨還有熟透的香蕉、芝麻油等其他的植物油都非常的不錯(cuò)。
4、產(chǎn)后便秘也有可能是體內(nèi)上火，熱氣比較重，這個(gè)時(shí)候需要吃一些質(zhì)地偏涼性的食物，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、茭白、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨肉等，不要吃桂圓等熱氣較重的一面以免加重內(nèi)熱而導(dǎo)致便血。
產(chǎn)后便秘的飲食禁忌
1、產(chǎn)后便秘的媽媽們一定要記住禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，比如我們常見(jiàn)的羊肉、狗肉，還有一些調(diào)味品比如，生蒜、生蔥、辣椒等，當(dāng)然同時(shí)也應(yīng)禁煙、禁酒。
2、產(chǎn)后便秘不宜吃一些辛辣刺激性的食物，而且也忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品。
流產(chǎn)手術(shù)前注意事項(xiàng)
1、流產(chǎn)手術(shù)要注意選擇時(shí)間
人流雖然是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的手術(shù),但是為了保證手術(shù)的成功,降低人流對(duì)身體的傷害,女一定要選擇較佳的人流時(shí)間,人流手術(shù)通常在妊娠70天進(jìn)行,較佳的人流時(shí)間是在妊娠的35~55天之間。
女性第 一次人流一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,因?yàn)椴还苁侨肆鬟€是藥流,對(duì)女性身體都有傷害,經(jīng)驗(yàn)豐富專業(yè)醫(yī)生的操作,良好的手術(shù)環(huán)境,能夠降低人流的傷害,以免發(fā)生感染。
2、流產(chǎn)手術(shù)前要注意相關(guān)禁忌
人流手術(shù)前需禁止同房。女性在人流前一個(gè)星期不能發(fā)生性生活,術(shù)前一天要清潔外陰,手術(shù)當(dāng)天要帶好衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙,在人流前6個(gè)小時(shí)內(nèi)不能吃任何的東西。
術(shù)前兩次體溫測(cè)試均超過(guò)37.5攝氏度者應(yīng)暫緩手術(shù)。
身體狀況不良的,不能勝任手術(shù)需經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后方可再行手術(shù)。
3、流產(chǎn)手術(shù)前要注意做檢查
女性在人流前要進(jìn)行相關(guān)的檢查,確定胚胎的大小、具體的位置,排除宮外孕,保證手術(shù)的順利進(jìn)行,當(dāng)女性患有婦科炎癥時(shí),就暫時(shí)不能進(jìn)行人流手術(shù)。
人流術(shù)前需做相應(yīng)婦科檢查及尿妊娠試驗(yàn),B超,血、尿常規(guī),乙肝表面抗原和生殖系統(tǒng)感染的檢查,以確定宮內(nèi)妊娠或?qū)m外妊娠,并排除生殖系統(tǒng)炎癥。如有炎癥須經(jīng)過(guò)治
療,方可行手術(shù),以免發(fā)生逆行感染而引發(fā)盆腔炎及繼發(fā)性不孕。
無(wú)痛人工流產(chǎn)須了解心臟情況,以確保麻醉的安全,且術(shù)前一定要禁食、水,以避免胃內(nèi)有食物而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,甚至出現(xiàn)嘔吐物進(jìn)入氣管,造成呼吸困難等危險(xiǎn)。為此,專業(yè)醫(yī)師提醒你,為了你的安全,請(qǐng)你術(shù)前一定要禁食、水6個(gè)小時(shí)左右。
流產(chǎn)手術(shù)后如何飲食
1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
2、由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產(chǎn)手術(shù)后注意什么
1、保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開(kāi)水清洗1-2次,勤換衛(wèi)生巾。
2、人流后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間,少看報(bào)紙及電視。
3、人流后服裝應(yīng)保持寬松,不要穿過(guò)于緊身的。
4、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。
5、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。
6、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。
7、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒(méi)有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。
8、一般在3--5天陰道流血漸漸停止,最多不超過(guò)10--15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
9、人流手術(shù)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。
便秘是大多數(shù)人都會(huì)遇到的一種困擾，一般來(lái)說(shuō)主要是指我們的糞便比較干燥和堅(jiān)硬，排便出現(xiàn)困難，或者是多天都沒(méi)有排便的現(xiàn)象，而因?yàn)楫a(chǎn)婦的體質(zhì)特殊性，所以產(chǎn)生便秘的幾率非常的高，幾乎十個(gè)產(chǎn)婦里面就會(huì)有九個(gè)產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘問(wèn)題。很多便秘以后都喜歡采用藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是產(chǎn)后處于哺乳期比較特殊，所以一般醫(yī)生不建議采用藥物治療，而是采用飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是嚴(yán)重的話還是可以遵從醫(yī)生的囑咐進(jìn)行藥物治療的，我們一起來(lái)看看產(chǎn)后便秘用藥注意事項(xiàng)都有哪些。
1、容積性瀉藥
這種藥物是不會(huì)被我們的腸道吸收的而且不會(huì)融化在水里。所以它會(huì)在我們的腸道內(nèi)吸收大量水分，導(dǎo)致使大便容積增加，腸蠕動(dòng)加快，這樣就會(huì)形成腹瀉起到緩解便秘的作用。比較常見(jiàn)的是硫酸鎂。
2、刺激性瀉藥
這類(lèi)藥物比較常見(jiàn)的是蓖麻油、番瀉葉等。這種藥物會(huì)使得我們的腸道蠕動(dòng)增加，而且作用快，效力也比較強(qiáng)。使用這種藥物可以讓患者迅速的排便，但是會(huì)刺激到我們的腸道粘膜和腸壁的神經(jīng)叢所以很容易形成藥物的依賴性不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。
3、潤(rùn)滑性瀉藥
這種藥物主要是軟化大便，從而使大便快速的排出，一般是我們最為常見(jiàn)的開(kāi)塞露、液體石蠟等。它們可以潤(rùn)滑我們的腸壁從而軟化大便，這種藥物適合產(chǎn)后便秘的媽媽們使用。
產(chǎn)后便秘雖然不是大病，但對(duì)剛生產(chǎn)完女性還是造成了莫大的煩惱，如不加以注意不僅影響自身健康也會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，那么產(chǎn)后便秘該怎么辦呢?有哪些事項(xiàng)是需要注意的?
產(chǎn)后便秘的注意事項(xiàng)
如今我們的生活水平在不斷的提高，而在吃的方面也越來(lái)的越精細(xì)，而且喜歡在外面吃高糖、高膽固醇、高油脂的食物，久而久之我們就會(huì)很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而懷孕的時(shí)候我們的內(nèi)臟不斷被擠壓，已經(jīng)變得比較松弛，動(dòng)力不足，在吃了這些食物以后就更容易便秘了。而在產(chǎn)后我們運(yùn)動(dòng)少，很多產(chǎn)婦還不吃蔬菜和水果，只吃肉食來(lái)進(jìn)補(bǔ)，這樣就導(dǎo)致產(chǎn)后得便秘的幾率特別大。那么產(chǎn)后便秘的注意事項(xiàng)都有哪些呢?
1、補(bǔ)充有益菌：有時(shí)候便秘可能是因?yàn)槲覀冊(cè)诜玫囊恍┧幬锘蛘弑＝∑返臅r(shí)候破壞掉了我們體內(nèi)的菌群，從而導(dǎo)致消化不良，形成了便秘，所以產(chǎn)后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些有益菌，而喝酸奶，蜂蜜就是很不錯(cuò)的方法。
2、多吃含粗纖維的食物：經(jīng)常在外面進(jìn)餐的話都是吃的一些精細(xì)食物，這樣容易導(dǎo)致我們飲食結(jié)構(gòu)的均衡，導(dǎo)致粗纖維的食物攝入量不足，所以我們要改變我們的進(jìn)食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果等一些富含高纖維的食物。
3、多飲水：不愛(ài)喝水的話會(huì)導(dǎo)致我們的體內(nèi)腸道很干燥，這樣腸道內(nèi)的內(nèi)容物也就不容易被排出來(lái)了，所以平時(shí)沒(méi)事還是需要我們多喝喝水，每天早晨起床都需要先喝一大杯水，最好加點(diǎn)蜂蜜或者是淡鹽水。
4、經(jīng)?；顒?dòng)身體：產(chǎn)后雖然身體還沒(méi)恢復(fù)好，但是也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道的肌肉變得松弛起來(lái)，那么排便能力也就變?nèi)趿?。容易出現(xiàn)便秘。
產(chǎn)后便秘飲食注意事項(xiàng)
生產(chǎn)過(guò)程中，或多或少產(chǎn)婦都會(huì)有出血的現(xiàn)象，而且產(chǎn)婦的腸道中的水分也會(huì)流失出現(xiàn)不足。這樣就會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。所以產(chǎn)后一定要注意多喝水、早走動(dòng)、讓腸道充滿水分，適當(dāng)?shù)娜鋭?dòng)，這樣才能有效的預(yù)防便秘。那么產(chǎn)后便秘飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、產(chǎn)后便秘的媽媽們一定要注意多吃一些比較容易消化，而且質(zhì)地也較軟的食物，這樣才不會(huì)加重本身已有的便秘。
2、產(chǎn)后便秘的首要問(wèn)題就是讓大便可以得到通暢，所以一定要多吃一些含有豐富的纖維素的食物，比如我們很常見(jiàn)的一些新鮮的蔬菜，還有水果等。同時(shí)銀耳和海帶通便效果也不錯(cuò)。
3、產(chǎn)后便秘了注意多吃一些具有潤(rùn)腸胃作用的食物，比如梨還有熟透的香蕉、芝麻油等其他的植物油都非常的不錯(cuò)。
4、產(chǎn)后便秘也有可能是體內(nèi)上火，熱氣比較重，這個(gè)時(shí)候需要吃一些質(zhì)地偏涼性的食物，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、茭白、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨肉等，不要吃桂圓等熱氣較重的一面以免加重內(nèi)熱而導(dǎo)致便血。
產(chǎn)后便秘的飲食禁忌
1、產(chǎn)后便秘的媽媽們一定要記住禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，比如我們常見(jiàn)的羊肉、狗肉，還有一些調(diào)味品比如，生蒜、生蔥、辣椒等，當(dāng)然同時(shí)也應(yīng)禁煙、禁酒。
2、產(chǎn)后便秘不宜吃一些辛辣刺激性的食物，而且也忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品。
產(chǎn)后便秘用藥注意事項(xiàng)
便秘是大多數(shù)人都會(huì)遇到的一種困擾，一般來(lái)說(shuō)主要是指我們的糞便比較干燥和堅(jiān)硬，排便出現(xiàn)困難，或者是多天都沒(méi)有排便的現(xiàn)象，而因?yàn)楫a(chǎn)婦的體質(zhì)特殊性，所以產(chǎn)生便秘的幾率非常的高，幾乎十個(gè)產(chǎn)婦里面就會(huì)有九個(gè)產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘問(wèn)題。很多便秘以后都喜歡采用藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是產(chǎn)后處于哺乳期比較特殊，所以一般醫(yī)生不建議采用藥物治療，而是采用飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是嚴(yán)重的話還是可以遵從醫(yī)生的囑咐進(jìn)行藥物治療的，我們一起來(lái)看看產(chǎn)后便秘用藥注意事項(xiàng)都有哪些。
1、容積性瀉藥
這種藥物是不會(huì)被我們的腸道吸收的而且不會(huì)融化在水里。所以它會(huì)在我們的腸道內(nèi)吸收大量水分，導(dǎo)致使大便容積增加，腸蠕動(dòng)加快，這樣就會(huì)形成腹瀉起到緩解便秘的作用。比較常見(jiàn)的是硫酸鎂。
2、刺激性瀉藥
這類(lèi)藥物比較常見(jiàn)的是蓖麻油、番瀉葉等。這種藥物會(huì)使得我們的腸道蠕動(dòng)增加，而且作用快，效力也比較強(qiáng)。使用這種藥物可以讓患者迅速的排便，但是會(huì)刺激到我們的腸道粘膜和腸壁的神經(jīng)叢所以很容易形成藥物的依賴性不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。
3、潤(rùn)滑性瀉藥
這種藥物主要是軟化大便，從而使大便快速的排出，一般是我們最為常見(jiàn)的開(kāi)塞露、液體石蠟等。它們可以潤(rùn)滑我們的腸壁從而軟化大便，這種藥物適合產(chǎn)后便秘的媽媽們使用。
發(fā)燒的患者在生病的時(shí)候會(huì)感到食欲不振，這是正常的現(xiàn)象，但是也需要補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)?？墒怯行┦澄锊贿m合發(fā)燒的時(shí)候吃，你知道有哪些嗎?一起來(lái)了解一下吧。
1.不可多吃雞蛋
發(fā)燒的時(shí)候不能吃太多的雞蛋，雖然雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，但是發(fā)燒期間，患者的腸胃消化系統(tǒng)不好，雞蛋中的蛋白質(zhì)又是一種完全蛋白質(zhì)，吃了不易消化。另外，雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在人體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，而發(fā)燒已經(jīng)使人體的體溫很高了，這樣只會(huì)使機(jī)體熱量更高，加劇發(fā)燒的癥狀，讓病人痛苦和難受。
2.不要多喝茶
喝茶葉水會(huì)使發(fā)燒的患者體溫升高、煩躁不安，而且茶葉含有一種物質(zhì)，可以影響藥物的分解和吸收，從而降低藥物的療效，讓發(fā)燒的患者病癥持續(xù)，痊愈緩慢。
3.不要喝冷飲
發(fā)燒期間不要喝生冷的水和飲料，會(huì)刺激腸道，容易使患者拉肚子等。另外，其他的冰冷的食物也都不要吃，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
4.不要多食蜂蜜
我們知道蜂蜜是益氣補(bǔ)中上好的補(bǔ)品，是女性的最?lèi)?ài)?？墒侨绻喾梅涿?，會(huì)使患者的內(nèi)熱得不到很好的消除，還容易并發(fā)其他病癥。
5.不要多吃辛辣的食物
發(fā)燒時(shí)，那些喜歡吃辣、油炸食物的患者需要注意了，生病的飲食方面要注意清淡，不可吃刺激性食物，否則會(huì)加重病情。
甲溝炎雖然是一種常發(fā)于腳部的疾病，但是在患病的時(shí)候也需要在飲食上注意，這樣才能夠雙管齊下，是甲溝炎更好更快的得到治愈。
1、避免辛辣食物
辛辣食物對(duì)發(fā)炎的傷口的影響極大，會(huì)導(dǎo)致傷口的惡化和發(fā)炎。甲溝炎通常都伴隨著腳指甲扎進(jìn)肉里面所導(dǎo)致的發(fā)炎和紅腫，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該避免食用辛辣食物，這些辛辣的食物可能會(huì)引發(fā)傷口的進(jìn)一步發(fā)炎和紅腫，導(dǎo)致腳指甲在肉里面扎的更深。在患有甲溝炎的時(shí)候，就不要再去經(jīng)常吃麻辣火鍋、川菜、串串香這一類(lèi)的辛辣食物了，飲食應(yīng)該多以清淡為主。
2、避免綠豆
綠豆有著生津解渴，降壓去火的功效，因此，在夏季，很多人會(huì)熬煮綠豆湯來(lái)飲用。但是，在患有甲溝炎的時(shí)候就要避免飲用綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯對(duì)傷口有著副作用，會(huì)使傷口難以愈合。如果經(jīng)常飲用綠豆湯，肯定會(huì)使傷口的恢復(fù)速度變慢。尤其是因?yàn)榧诇涎浊巴t(yī)院進(jìn)行手術(shù)的人，更是要避免飲用綠豆湯，綠豆湯會(huì)使手術(shù)后的傷口難以愈合，從而加長(zhǎng)愈合的時(shí)間。傷口愈合的時(shí)間越長(zhǎng)，可能會(huì)發(fā)炎的概率也就越大。
3、避免榴蓮
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)號(hào)稱等于一只母雞，很是滋補(bǔ)，但是在有傷口的時(shí)候就不要食用榴蓮了。榴蓮含有的熱氣很容易使人上火，傷口在愈合的過(guò)程當(dāng)中最怕上火，一旦火氣過(guò)重就會(huì)引起發(fā)炎紅腫。體內(nèi)熱氣過(guò)重的時(shí)候，腳指甲兩側(cè)的肉也會(huì)因?yàn)闊釟舛[脹，不利于傷口的愈合。
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營(yíng)養(yǎng)太過(guò)，也不可缺乏。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、 動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化 的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
(1)雞蛋棗湯雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)荔枝大棗湯干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(3)豆?jié){大米粥豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(4)乳鴿枸杞湯乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
小孩子原本就很容易因?yàn)轱嬍成厦娴牟蛔⒁獬霈F(xiàn)嘔吐的問(wèn)題，因此我們對(duì)于小孩子出現(xiàn)嘔吐之后的飲食狀況要格外的上心。這里就告訴大家，小孩子嘔吐需要注意什么。
1、清淡飲食
在孩子出現(xiàn)嘔吐的時(shí)候，一定要注意讓孩子們盡量食用比較清淡的食物，比如一些粥或者湯之類(lèi)的。孩子們?cè)陂L(zhǎng)身體的時(shí)候，通常偏好于食用各種肉類(lèi)食物，比如紅燒雞翅、糖醋排骨、炸雞這一類(lèi)油膩的食物，在孩子嘔吐的時(shí)候這一類(lèi)食物是絕對(duì)不可以食用的。如果在孩子嘔吐的時(shí)候仍然食用這一類(lèi)食物，只會(huì)導(dǎo)致他們嘔吐的情況進(jìn)一步的加劇。
2、避免零食
在孩子出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象時(shí)，一定要避免孩子們食用任何的零食，尤其是各種膨化食品。這些膨化食品中大都是適應(yīng)各種食品添加劑和化學(xué)色素制作而成的，極其不健康，而且膨化食品在孩子們的胃部也會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榕蛎浂兇蟮默F(xiàn)象，從而導(dǎo)致孩子們的胃部無(wú)法承受這么多的食物，導(dǎo)致進(jìn)一步嘔吐的情況出現(xiàn)。所以，在孩子出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定要對(duì)孩子們的飲食多加注意，杜絕孩子們食用零食。
3、避免冷飲
夏季里面孩子們總是喜歡喝各式各樣的冷飲，但是冷飲卻會(huì)對(duì)孩子們的胃部造成很大的刺激，導(dǎo)致孩子們的胃部出現(xiàn)痙攣，從而出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了嘔吐的情況，一定要讓孩子們多喝熱水，避免飲用冰冷的飲料?？梢詻_一些溫?zé)岬姆涿鬯o孩子們飲用，甜甜的蜂蜜水更能吸引他們的注意。
媽媽一旦懷孕就會(huì)有很多需要注意的地方，平時(shí)的衣食住行都要有所注意，尤其是在飲食方面。我們都知道，懷孕期間，孕酮激素對(duì)于母體或者孩子都是很重要的，無(wú)論過(guò)高還是過(guò)低都不是一個(gè)好現(xiàn)象。尤其是過(guò)低，甚至?xí)?dǎo)致滑胎的癥狀，這個(gè)時(shí)候，媽媽就要注意一下自己的飲食了，那么，孕酮低都有一些什么飲食注意事項(xiàng)呢?
1.避免食用高含糖量，高脂肪的食物
一般對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕的時(shí)候吃東西的口味總會(huì)發(fā)生一些變化，要么嗜酸，要么嗜辣，要么嗜甜，總之各種口味嗜好都有。但是孕婦尤其是孕酮低的孕婦一定要注意，懷孕期間一定要注意自己的飲食控制好自己的嘴，不能吃高含糖，高脂肪的食物。這樣的食物吃多了會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響，所以媽媽們一定要注意。
2.避免過(guò)量食用維生素A
及時(shí)補(bǔ)充維生素A對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有很大的好處的，但是如果補(bǔ)充過(guò)量的話就會(huì)對(duì)人體造成傷害。一切東西的進(jìn)食都是要有度的，維生素A也是，孕酮低的孕婦過(guò)量食用補(bǔ)充維生素A對(duì)肚子里面的胎兒也會(huì)有壞處。
3.多吃一些富含黃體酮的食物
孕酮低就更要及時(shí)補(bǔ)充含有黃體酮的食物，一般來(lái)說(shuō)，大豆，豆?jié){類(lèi)的食物是含有黃體酮和纖維素的天然食物。當(dāng)然，孕婦如果因?yàn)樵型统霈F(xiàn)什么不良的反應(yīng)的話，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療檢查。
