性早熟的食物名單，這些食物榜上有名
食物的養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的性早熟的食物名單，這些食物榜上有名，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
說起性早熟，恐怕最為擔心的就是家長朋友了，如今的網絡越來越發(fā)達，上網找度娘問問就會發(fā)現所謂的性早熟食物名單。比如豆?jié){、蜂蜜、蜂王漿、黃鱔等等。難道這些食物真的是引起孩子出現性早熟的罪魁禍首嗎？
豆?jié){
豆?jié){或者其他的豆制品只所以被冠上性早熟食物名單，主要是因為這些豆制品中含有的大豆異黃酮。大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以雙向調節(jié)女性身體中的雌激素水平，減少乳腺癌的發(fā)生。對于正處在生長發(fā)育期的兒童來說，豆制品中的大豆異黃酮含量并不能導致其出現性早熟的現象。相反，經常食用大豆類的食物，其中所含有的卵磷脂更加有利于兒童的大腦發(fā)育，提高其智力水平。
鱔魚
如今很多人提起鱔魚，大腦中可能會出現避孕藥這個詞，這是因為經常有謠言說是鱔魚吃著避孕藥長大的。關鍵是給人用的避孕藥，動物吃了沒什么用處。至于鱔魚長得肥美跟吃避孕藥沒啥關系。也許您會說，如果鱔魚沒吃避孕藥，怎么會出現變性的現象呢？小時候都是雌性，生一次孩子就變雄性了呢？其實鱔魚確有變性的現象，但也不是因為吃避孕藥或者是喂食激素的原因。如果真是給鱔魚用了激素，鱔魚反而死得更快，養(yǎng)殖戶根本就是得不償失，誰還會給鱔魚喂食激素？
速生雞
以前養(yǎng)只雞是用一年的時間，如今的肉食雞四五十天就可以出欄，為什么現在的肉食雞養(yǎng)殖時間這么短就可以出欄，難道是給這些肉食雞喂食了生長激素的緣故？其實肉食雞的品種決定了其出欄的時間，良好的養(yǎng)殖條件和飼料加速了肉食雞的生長速度，使其在短時間內達到出欄的要求。
蜂王漿
很多家長對于蜂王漿猶如洪水猛獸，避之不及。其實但凡是動物的產品中都或多或少的會含有激素，蜂蜜和蜂王漿是蜜蜂采食各種植物的花蕾最終產出的，其中所含有的激素很少，并且主要是植物激素，這個量是難以對人體起到催熟的作用，家長不必望而生畏。
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導讀：反季水果易致性早熟，警惕那些性早熟食物。近年來兒童性早熟現象越來越普遍，已成全社會普遍關注的……
近年來兒童性早熟現象越來越普遍，已成全社會普遍關注的問題。兒童性早熟的危害不用在此贅述，導致兒童性早熟的因素很多，其中最不容忽視的是飲食。
首先是油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。同時，食用油經反復加 熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的 2.5倍。
另外，對成人來說大補的東西：冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等，易改變孩子正常的內分泌環(huán)境，導致孩子性早熟。
市場上出售的家禽，部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，易致性早熟。
一些反季節(jié)蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給孩子食用。
某些兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素可使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。
兒童性早熟的危害很嚴重，需要我們引起警惕，加以對兒童飲食的管理，不要讓他們吃過多油炸類食品、反季節(jié)蔬菜水果。還應注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配上要多樣化。
孩子的性早熟問題是家長較為關心的一個問題。日常生活中很多因素會導致兒童性早熟，面對兒童性早熟該如何治療呢？
這些食物會導致兒童性早熟
1、藥膳
像雪蛤、冬蟲夏草、人參（包括西洋參等），里面的促性腺素含量較高，對于圍青春期的孩子（6-8歲的女孩、7-10歲的男孩），容易誘發(fā)性早熟，家長不要認為這些是補品而讓孩子長期服用。
2、雞鴨等家禽的脖子和內臟
如果常吃雞鴨鵝的頸部，就成了促性早熟的高危行為。特別是將脖子和內臟一起熬湯，這是因為內臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會在熬湯的過程中慢慢析出，最后通過進餐飲食而進入人體，對于處于發(fā)育階段的兒童來說是一種潛在的激素刺激。
3、反季水果
家長通過給孩子進食適當的水果從而補充維生素等，這本來是一件好事情，但是需要注意的是要吃應季的水果。因為反季節(jié)水果幾乎都是在促熟劑的幫助下才能反季或提早成熟。此類吃著促熟劑長大的水果不宜給幼兒食用。
4、油炸食品
不要讓孩子迷上此類油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等洋快餐，過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反復就加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。
5、保健品
某些標榜能讓孩子長高長壯的口服液，相當部分含有激素。孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
另外，牛初乳、蜂王漿、花粉制劑等補藥也不要給孩子服用?，F在市面上的牛初乳品牌繁多，價格高昂，紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽都選擇購買給孩子服用，希望能夠彌補孩子沒能吃上人乳的遺憾。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對于接近青春期的孩子而言，身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。
小孩性早熟怎么辦之飲食預防及輔助治療
1、不吃早熟動物、禽肉、特別是禽頸比如：雞鴨鵝的頸部。
2、不吃反季節(jié)蔬菜和水果，因為他們幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟的。
3、不吃洋快餐、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。
4、同時也要注意保健品的食用。
中醫(yī)治療兒童性早熟
中醫(yī)學認為，性早熟的病變主要在腎、肝兩臟，其發(fā)病原因主要是由于小兒腎的陰陽不平衡，腎陰不足，相火亢盛所致也可因疾病或精神因素導致肝失疏泄，肝郁化火，肝火上炎，導致天癸早至，第二性征提前出現。專家臨床據此辨證分型論治，已取得較好的效果。
肝郁化火證見女孩乳房及內外生殖器發(fā)育，月經來潮男孩陰莖及睪丸增大，聲音變低沉，面部痤瘡，有陰莖勃起和射精。伴胸悶不舒，心煩易怒，噯氣嘆息，舌紅苔黃，脈弦細數。治宜疏肝解郁，清心瀉火，方用丹梔逍遙散加減。常用藥丹皮、梔子、白芍、柴胡、龍膽草、夏枯草、枳殼等。乳房脹痛者加香附、郁金。
腎陰不足證見女孩乳房發(fā)育及月經提前來潮男孩生殖器增大，有陰莖勃起。伴顴紅潮熱，盜汗，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數。治宜滋陰降火，方用知柏地黃丸加減。常用藥知母、黃柏、生地、龍膽草、澤瀉、牡丹皮、玄參、鱉甲、夏枯草等。陰道分泌物多者加椿根皮、薏苡仁陰道出血者加旱蓮草、茜草。
除辨證治療外，孕婦及幼兒均應慎用補品，特別要告誡幼兒家長千萬不要給孩子服用含有性激素類的滋補品，以預防假性性早熟的發(fā)生?；疾≈?，應及時就醫(yī)，積極治療，避免留下后遺癥，如身材矮小等。此外，患兒家長要解除顧慮，注意保護兒童，避免造成身心的創(chuàng)傷。
哪些因素會導致兒童性早熟？
15%的兒童發(fā)育提前
新學期開始不久，不少醫(yī)院的兒科就陸續(xù)迎來不少焦急的媽媽帶著童真的女孩來求救--不到6歲的小甜甜就是其中的一個。這兩個月，甜甜老嚷著胸脯疼，媽媽驚訝地發(fā)現她的胸脯竟微微隆起！她既著急又困惑--小甜甜雖說塊頭要比同齡的孩子大一些，但再怎么說也只有5歲多，難道這么早就開始發(fā)育了？媽媽的懷疑成了事實--醫(yī)生表示，小甜甜的確患了性早熟。
近年來，性早熟的發(fā)病率顯著增加，已成為常見的小兒內分泌疾病之一。廣州市中醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師徐雯說，由于社會環(huán)境的影響和生活水平的提高，孩子的性發(fā)育普遍提前。據不完全統計，約有15%的兒童發(fā)育提前并出現性早熟趨勢，其中女孩比男孩多4~5倍。她說：很多家長對性早熟的危害還只停留在孩子的身體成長上，以為早熟無非就是發(fā)育提前，現在比同齡的孩子早抽條',以后身高受點影響而已。其實這種認識并不全面，更大的危害是，早熟更可能意味著早衰。
徐雯解釋說，如果一個6歲的女孩乳腺開始發(fā)育，在沒有治療的情況下，她8歲就會來月經，骨齡的發(fā)育也就提前停止了。而且，到了30多歲，與她同齡的人年富力強的時候，她很可能會出現不該出現的衰老癥狀，如牙齒過早地松了、掉了，甚至還會出現子宮與卵巢提前老化、萎縮，更年期、絕經期提前到來等各種早衰癥狀。性早熟還會嚴重影響孩子的預期生活質量和生存壽命。所以，一定要及早防治。徐雯強調。
腎氣過足導致小兒性早熟
徐雯解釋，從中醫(yī)的角度來說，人生長發(fā)育有一種重要的物質基礎叫腎氣,腎氣不足或太過都會對兒童的生長發(fā)育產生影響。腎氣不足，孩子身體虛弱，生長遲緩，性發(fā)育延遲；如后天補之太過，腎氣過早充盈，過于亢奮，使腎的陰陽失去平衡，導致過早出現性發(fā)育?，F在人們生活水平高，許多家庭頓頓都有魚有肉，反而造成孩子營養(yǎng)過剩，腎氣過足，因此出現性早熟的整體趨勢。小心飲料補水的五大弊端
其實，中醫(yī)對腎氣、腎精（天癸）與人體發(fā)育的關系早有很完整的理論。據《黃帝內經》所述，天癸控制著人體的生殖和繁衍，它產生于卵子與精子結合的一瞬間，并隨著受精卵的發(fā)育而生長，一直跟隨人體的發(fā)育而生長。到了男孩十五六歲、女孩十三四歲的時候，天癸便使男孩產生精液，女孩產生月經，生殖功能和性功能就具備了。性早熟意味著天癸達到頂峰的時間縮短了，勢必會使人體的腎精提前衰減，如果不及早介入調治，人體也會隨著提前走向衰老。
粗茶淡飯，蔬菜常伴
在日常生活中，要防止青少年天癸生長過快，最好是粗茶淡飯、蔬菜常伴, 即使身體虛弱，也不要過分進補，更不要隨便給孩子進食人參、蜂王漿、燕窩、花粉、冬蟲夏草、阿膠、鹿茸等補益之品。需要特別提醒的是，廣東人一年四季喜歡喝的老火湯其實對孩子的早熟也有一定的影響。不少家庭煲湯都喜歡加些藥材，一家人不分老少都喝同一鍋湯，長年累月喝下來，大人是感覺滋潤了，但孩子很可能喝出問題，甚至出現性早熟的征兆。
孩子最好粗菜淡飯蔬菜常伴
臨床觀察發(fā)現，不少患上性早熟的兒童飲食多以葷菜為主，不少孩子平時甚至不吃蔬菜。有些家長平時沒時間陪孩子，對孩子進行補償最直接的辦法是想吃什么給什么，而得到補償的孩子往往也控制不住，不少父母看著自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，還以為吃得越多越有利于長身體，殊不知長年累月地過食補腎氣的食物，最后卻適得其反。
清代名醫(yī)程國彭有句至理名言：虛羸之體，全賴用胃，莫嗜高粱，淡食為最，口腹無饑，真真可貴?？傊?，要盡量避免孩子營養(yǎng)過剩，飲食應均衡，另外還要避免使用激素類藥物、避免進食含激素的食物，對某些洋快餐、反季節(jié)蔬菜和顏色特別鮮艷、形體超過常規(guī)的水果也要少食。平時可多吃海魚、海帶、玉米、小麥和蔬菜水果。
如何防治寶寶性早熟
楠楠今年6歲，在幼兒園的例行體檢中，醫(yī)生發(fā)現這個長得胖乎乎的女孩雙乳下面有硬塊，老師打電話讓楠楠媽帶她去看兒童醫(yī)院的性早熟門診.在醫(yī)院拍了片子，發(fā)現她的骨齡已有8周歲，醫(yī)生建議打一種延緩發(fā)育的進口針，每月一針，直到楠楠滿9歲。否則楠楠有可能長不到1.5米，而且身體發(fā)育會遠遠超過心理發(fā)育，這會對她的心理產生很多消極影響。
晚飯桌上，楠楠媽與楠楠爸互相指責對方是導致楠楠性早熟的罪魁禍首-楠楠媽受指責的理由是：整天帶著楠楠看男歡女愛的電視連續(xù)劇，使她受到超前的情愛啟蒙;經常給楠楠吃炸雞漢堡、燉鴿子湯。
楠楠爸受指責的理由是：溺愛女兒，專買反季水果給孩子吃，什么冬天的草莓、葡萄，春末的橙子和桃；說黃段子從來不避女兒；還有整天帶著女兒去啃鴨頸
專家認為，導致兒童性早熟的緣由主要有兩個：其一是視聽產品中兒童不宜的情愛鏡頭，以及整個社會的泛情愛化資訊；其二是不當的喂養(yǎng)方式。
前一點全靠父母有意識地切斷這種視聽傳播途徑，為孩子制造一個相對純凈的兒童情感空間。后一點則是本文主要探討的內容。
可導致兒童性早熟的食品
●可入藥的大補類食品 所括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。
●禽肉、特別是禽頸 現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為促早熟的高危行為。
●反季節(jié)蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促生長劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
●油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片 過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。
●聲稱能使孩子更高更壯的兒童口服液 針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因為，他或她可能已悄悄出現發(fā)育勢頭，骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。專家指出，性早熟的兒童，進入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10-15公分。
溫情提示如何判斷假性性早熟和真正性早熟
父母與孩子一起洗澡時，如果發(fā)現孩子有第二性征萌動的苗頭，不要驚慌失措。某些假性性早熟往往是由內分泌的階段性波動引起，孩子的骨齡并未超前，一般稱之為假性性早熟.只要注意飲食調控，不讓孩子接觸情色類視聽作品，假性早熟不一定會發(fā)展為真正的性早熟，無需打針吃藥。
一旦拍片發(fā)現骨齡超前，可確診為性早熟.作為父母，也一定不要當著孩子的面憂心忡忡，要盡量和緩地告訴孩子，每個人都會發(fā)育，發(fā)育是件好事，可以使人變得聰明，有力量有高度，但太早發(fā)育會有點麻煩，你愿意少吃些炸雞腿，愿意好好鍛煉，跟同學們一樣長大嗎？
如果父母不把性早熟說成洪水猛獸，孩子也不會出現過度的惶恐心態(tài)，性格上也不會變得自閉，飲食調控方案也容易得到配合。
導讀：食物也會致孩子性早熟，這個你知道嗎?其實，對于現在的小孩來說，性早熟現象很普遍。而研究發(fā)現，……
食物也會致孩子性早熟，這個你知道嗎?其實，對于現在的小孩來說，性早熟現象很普遍。而研究發(fā)現，很多食物小孩經常吃同樣也會導致小孩性早熟，那么哪些食物會致小孩性早熟呢?下面就一起來了解下。
1.油炸類食物
性早熟的孩子往往特別嗜好油炸食品，如炸雞、炸薯條等。過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，體重過重，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。
2.家禽脖子
現在有一些家禽是被催熟的，而禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，如果長期吃雞、鴨、鵝的頸部，就可能導致性早熟。
3.反季節(jié)蔬果
反季節(jié)蔬果幾乎都是在促生長劑的幫助下成熟的，父母要避免給10歲以下的兒童食用此類食品。
4.部分補品
很多營養(yǎng)品中都含有激素，盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前。
關愛自己孩子的健康就必須遠離以上四種食物，這樣才能避免導致小孩性早熟，因此在飲食方面更要用心去注意。
近年來關于兒童性早熟的新聞報道越來越多，也引起了社會和家長朋友的深刻反思。研究發(fā)現經常食用激素、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果，對正處于生長發(fā)育階段的少年兒童來說，女孩會出現初潮提前等性早熟現象，而男孩則會導致性特征不明顯。
現在市面上出現了許多反季節(jié)水果。中看不中吃不說，更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此，專家特別提醒，這些問題水果不但營養(yǎng)價值不高，還會給身體帶來很大危害，兒童要謹慎食用，因為使用了激素的反季水果會讓孩子性早熟。
其實，反季節(jié)水果本身是沒有任何危害的，它們是在溫室里通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環(huán)境，從而讓植物的成熟季節(jié)提前，并不是靠使用激素才生長的。但為了增加產量，有些不法果農們經常過量使用植物生長調節(jié)劑，即激素。這些激素可以促進果實發(fā)育、生長和早熟，使用激素后可增產20%左右。催出來的反季節(jié)水果，雖然顏色可人，但里面的果肉還未成熟，不但嘗不到香甜的鮮味，營養(yǎng)成分自然也縮水.
性早熟發(fā)病率增高的多因素
（1）生長發(fā)育加速：由于營養(yǎng)的改善、家庭生活條件優(yōu)越、疾病減少等因素的作用，兒童生長和發(fā)育出現了加速趨勢，導致性發(fā)育提前及性早熟者增多。
（2）環(huán)境類激素作祟： 近年來國外有大量文獻報告，洗滌劑、農藥及塑料工業(yè)向環(huán)境排放的物質及其分解產物，可在自然界產生一系列類激素污染物。如洗滌劑中的烷基化苯酚類，制造塑料制品過程中使用的添加劑、增塑劑鄰苯二甲酸酯類及雙酚A等，多達七十余種，這些物質每天都被大量排放到環(huán)境中。
此外，有機氯農藥雖然目前已很少使用，但是當時的大量施放，至今在土壤、水及植物中的殘毒量仍然較高，這些污染物在自然界降解到一定程度后，被發(fā)現具有雌激素樣的活性。它們在自然界中的濃度雖低，但是相互間的聯合協同作用甚強。
如果污染水源、食物或經皮膚吸收，被兒童攝入，即可引起生殖器官及骨骼的發(fā)育異常。
因此，環(huán)境類激素污染物可作為假性性早熟的直接病因。如果在胚胎早期受到此類物質的作用還可導致性別分化障礙。
（3）盲目進補：性早熟與太講究進補有關。煲湯是非常具有代表性的廣東食文化，也是廣東人的烹飪強項。他們當中有許多人在煲湯時將動物內臟一起煲，其中動物的甲狀腺、性腺等內分泌腺體含有激素物質，通過進餐可進入人體。
另外，有些家長不分析兒童厭食的真正原因，盲目地給不愛吃飯的孩子服用可以增強食欲的保健品。殊不知，一般能夠增加食欲的保健品常常含有激素成分，長期服用，可引起兒童血液中激素水平上升，進而導致性早熟。當今社會，有很多因素可造成性早熟。外周性性早熟有兩大原因，一個是內源性的，一個是外源的。外源性的如誤食避孕藥，過量攝入補品、保健品等。內源性的，多因體內有腫瘤，特別是性腺的腫瘤?，F在，由食物及環(huán)境因素導致的假性性早熟近年來增長尤為明顯。
（4）誤服避孕藥：一位5歲的小女孩，以為媽媽服的避孕藥是好吃的糖丸，便在媽媽不注意的時候吃了6丸，結果來了月經。當時家長很緊張，到醫(yī)院后經對女孩進行內分泌檢查，測出雌激素增高。這種現象已屢見不鮮，尤其在農村發(fā)生較多。雖然經過藥物調整治療，女孩的病情得到了緩解，但家長們一定要引以為戒，千萬要把避孕藥放在兒童拿不到的地方。否則，即使是七八歲的孩子，哪怕只吃1丸也有可能誘發(fā)性早熟。
（5）過早的心理刺激： 隨著電視、VCD等的普及，一些兒童很早就可以從影視里接觸一些超越其心理年齡的行為畫面。從統計資料看，較閉塞地區(qū)比開放地區(qū)的性早熟患者要少得多，農村患兒明顯少于城市患兒，農村女孩較城市女孩月經初潮年齡明顯滯后，這些都是心理因素起作用的明證。
（6）受某些疾病（如顱內腫瘤、遺傳等因素）的影響：家長們要注意觀察兒童的發(fā)育情況，特別是毛發(fā)、生殖器、胡須、喉結等是否過早發(fā)育。一旦發(fā)現孩子過早出現第二性征，應該及時到內分泌科檢查診治，以免病情發(fā)展。
（8）光線過度使兒童早熟：光線也是導致性早熟的重要原因之一。人腦中的松果體分泌褪黑激素，一旦分泌增多時，便抑制人類性腺的發(fā)育。醫(yī)學家研究發(fā)現，松果體細胞受光線的影響，黑暗能增強它的活動，光明則起抑制作用。
人類的松果體一般在兒童中期發(fā)育至高峰，從而抑制了性腺的過早發(fā)育。但從7-10歲起，松果體開始逐漸退化，性機能隨之慢慢增強。兒童若受過多的光線照射，會通過減少松果體褪黑激素的分泌，導致性早熟。這種增加的光照，既可來自陽光，也可來自燈光，尤其是人造燈光的廣泛應用，更是極大地改變了人們的生活規(guī)律。據統計，近百年來，女性成熟年齡不斷提前，差不多每12年提前4個月，男性性成熟年齡也大為提前，其燈光的影響絕不可等閑視之 .
（9）時尚飲食吃出性早熟：大量的調查表明，許多食物與性早熟有關。性早熟的孩子都愛吃肉（各種肉類）、兒童營養(yǎng)液和食品、保健品和補品，雖然這些林林總總的食物都可能是嫌疑,但是迄今用研究證實的只有人參蜂王漿，它的確造成了兒童的性早熟。
專業(yè)人員認為，食物尤其是肉類中的一些激素，比如，雌激素、生長激素、各種抗生素、食物添加劑、催熟蔬菜、水果的各種催熟劑（如乙烯利和脫落酸）等等，不僅與兒童性早熟有關，也與青春期發(fā)育提前和今天的各種文明病，如癌癥、糖尿病、心血管病等有關。
禽肉，特別是禽頸，現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為促早熟的高危行為。
反季節(jié)蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
當心這些水果催生寶寶性早熟
油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。
某些兒童口服液，針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。
可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。
（10）社會環(huán)境的影響：現在社會上的各種傳播媒體，如電視、電影、報刊、雜志等內容中，與性有關的內容比以前顯著增多，兒童耳濡目染，不自主地被潛移默化，他們比上一代人普遍開化得早。由于人的大腦皮層與下丘腦之間存在豐富的神經聯系，所以會造成下丘腦-垂體-性腺軸的啟動相應提前。
當心這些水果催生寶寶性早熟
嬰兒性早熟都有那些癥狀啊？
性早熟是指女孩在6-8歲以前，男孩在8-10歲以前出現第二性征，并伴有身體的迅速生長。性早熟患者與正常人發(fā)育不同在于，身高在兒童期高于正常而在成年期卻低于正?；蛟谡５拖蓿@與骨髓提前融合有關。
寶寶性早熟的癥狀
男性乳房增大：男孩在青春初期偶見乳房過分增大，像女孩一樣，其原因與睪丸分泌雌激素有關，有些患兒尿內雌激素可短期增高，一般在數月內癥狀自然消失，偶然有持續(xù)1-2年之久的，有的只有一個乳頭增大，有時壓痛，不需治療，還有在某些病的過程可見男孩房增大，如睪丸間質細胞瘤，腎上腺瘤等。
單純性陰毛早現：過早出現陰毛及腋毛而無其他第二性征，較多見于女孩，年齡可見于1-4歲，身高超過正常。
患兒僅有部分性早熟癥狀，以乳房增大或陰毛早現兩大特征。
當心這些水果催生寶寶性早熟
單純性乳房肥大：女孩可在2-3歲時出現，乳房肥大而無其他第二性特征，大多是良性病征，也可能是真性或假性性早熟的第一個表現，應跟蹤觀察。
性早熟逐年增多 要檢測去內分泌科
近年來兒童出現性早熟的情況逐年增多。自從圣元奶粉事件出現后，確實有不少家長會擔心，但不知道通過什么途徑去查，也不知道掛哪個科。兒童性早熟可看兒童保健科或兒童內分泌科，最初步的篩查是測骨齡。此項檢測并不是所有醫(yī)院都有，需去大型三甲醫(yī)院，另外對于半歲以內的嬰兒而言，做骨齡檢測沒有意義。
什么原因導致寶寶性早熟？
為何現在性早熟這么多？這和營養(yǎng)過剩、過度進補，以及影視刺激有沒有關系？我們應該如何預防孩子的性早熟？
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進補補得性早熟了
個案：有位7歲女孩，由于吃飯少，挑食，吃零食，從小長得又瘦又小，為了讓她長高長胖，父母每天都要弄許多營養(yǎng)品給她吃。半年下來，她果然長得很滋潤，身高也一下子躥了不少。父母還沒來得及高興，就發(fā)現女兒胸部開始隆起，1-2年后月經也隨即來潮。醫(yī)生診斷：青春期發(fā)育提前了，性早熟了！
青春期發(fā)育，是以生殖系統發(fā)育成熟和身高迅速增長為特點的，其中尤以生殖系統的發(fā)育最引人注目。原因是，在人的生長發(fā)育過程中，人體各個系統的發(fā)育，有早有晚，有快有慢。在人出生后至10歲以前這個階段中，生殖系統的變化是很微小的，與生長較迅速的其他器官相比，幾乎是按兵不動.然而一旦青春期發(fā)動，生殖系統的發(fā)育立刻變得勢如破竹,十分迅猛，一下子把全身其他各器官遠遠地拋在后面。
指揮部提前被啟動
這位女孩7歲時胸部隆起,后又月經來潮,為何說這是性早熟?原因是她的青春期被提前了。
控制性發(fā)育的指揮系統是下丘腦-垂體-性腺軸.
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下丘腦中分泌一種促性腺激素釋放激素,這種激素通過血液進入前葉垂體后，命令前葉垂體細胞釋放兩種激素--黃體生成素和促卵泡刺激素。
它倆協同作戰(zhàn)，作用于女孩的卵巢和男孩的睪丸，促進其發(fā)育，并產生和分泌相應的性激素（雌激素和孕激素、雄激素）。
這條性軸,從嬰兒期至青春前期階段，保持抑制狀態(tài)，隨著青春期的開始，而開始啟動。啟動時間，女孩8-13歲，男孩9-14.5歲。性早熟,就是在這之前青春期就啟動了。
青春期開始以女孩乳房發(fā)育、男孩睪丸增大為標志。因此，我國診斷兒童性早熟的基本標準是--
女孩8歲前出現乳房發(fā)育，10歲前出現月經初潮；男孩9歲前出現睪丸發(fā)育，就叫做性早熟。
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但從世界性兒童體格發(fā)育和青春發(fā)育年齡來看，標準有提前的趨勢，有的國家已經把女孩的年齡標準提前到7歲，男孩提前到9歲。
骨齡超過了實際年齡
性早熟有真假之分
個案：有位5歲多的女孩，身高已經1米35,乳房發(fā)育明顯，骨齡相當于9歲兒童，經過檢查被確診為真性性早熟.
個案：有位9歲多的男孩，長得高大壯實，在同班同學中鶴立雞群，檢查發(fā)現，這孩子臉上長滿了青春痘,嘴周圍長了一圈毛茸茸的小胡須，外生殖器發(fā)育得如同成年男子，骨齡已達13歲。就診后被確診為真性性早熟.
真性性早熟有何特點？真性性早熟是中樞性的，即，不僅是下丘腦-垂體-性腺軸功能被提早激活了，而是控制青春期發(fā)育的最高統帥--下丘腦-垂體系統也被提前激活了，人的青春期整個地被提前了。
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人進入青春期后，身體會發(fā)生許多奇妙的變化，而控制和調節(jié)這一變化的是多種激素：垂體分泌的生長激素，甲狀腺分泌的甲狀腺素，腎上腺分泌的腎上腺皮質激素，卵巢分泌的雌激素和孕激素，睪丸分泌的雄激素等。它們什么時候開始分泌？各分泌多少？這由控制青春期發(fā)育的最高統帥來掌控。
如果這個系統被提前激活了，各類激素提前分泌了，其中生長激素分泌后，促進骨及軟骨的生長，從而使軀體增高了。這樣，就讓人整個的青春期被真正提前了。
兩個案，不但第二性征出現了，骨齡也超過實際年齡了，如，5歲女孩9歲骨齡；9歲男孩13歲骨齡。
骨齡，即骨骼的生長周期，它像樹木的年輪，記錄著每個人的發(fā)育年齡。
有的性早熟是一過性的
個案：有位4歲小女孩，媽媽給她洗澡時，發(fā)現她的乳頭顏色變深了，兩個小乳房也悄悄隆起了，更糟的是陰部還出現粘粘的似成人的白帶分泌物。
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性早熟還能長高嗎
1、性早熟還能長高嗎
性早熟還能長高嗎?性早熟影響孩童長高是因為性早熟的孩子體魄提早發(fā)育,骨骺愈合也提早,雖然開端階段身段較同齡的孩子高,但終極性早熟兒童的身高低于凡人,典型的真性性早熟的患兒每每達不到150厘米。很多性早熟的兒童實在是提早進入青春期,在一段時間內身高可以增長得很快,但是增長時期絕對較短,也就是青春期收縮了。
確切的說,性早熟屬于一種內分泌疾病。到目前為止,在大多數醫(yī)院臨床接收的性早熟的病例中,90%以上是女孩。當然,這并不代表男孩子對這種疾病具有性別上的優(yōu)勢,相反,在這僅有的10%的早熟男孩中,多數卻是因為腫瘤引起的,更需引起家長的高度重視。
2、引起性早熟的因素是什么呢
生長發(fā)育的加速趨勢。由于生活水平的提高,營養(yǎng)的改善,疾病減少等因素,使這一代孩子性發(fā)育及性成熟提前。環(huán)境污染的影響。國外文獻報道,由洗滌、農藥、塑料工業(yè)向環(huán)境排放的物質及其分解產物,可產生環(huán)境類激素污染物,這些污染物均被發(fā)現具有雌激素的活性,通過水源、食物、皮膚吸收,成為假性性早熟、真性性早熟的促進原因。攝入含有性激素的食物或藥物?，F在不少家長將人參、蜂王漿、花粉、雞胚、蠶蛹等含大量性激素的物品給孩子吃。社會心理因素的影響。如電視、電影、報刊、雜志等,與性有關的內容比以前顯著增多,一些兒童很早就可以從影視里接觸超越其心理年齡的行為畫面。
3、兒童性早熟的檢查方法
骨齡測定:根據手和腕部X線片評定骨齡,盤噸骨骼發(fā)育是否超前,性早熟患兒一般骨齡超過實際年齡。
B超檢查:健康寶寶 兒童性早熟的檢查及其類型
選擇盆腔B超檢查女孩卵巢、子宮的發(fā)育情況;男孩注意睪丸、腎上腺皮質等部位,若盆腔B超顯示卵巢內可見多個≥4mm的卵泡;則為性早熟,若發(fā)現單個直徑》;9mm的卵泡,則多為囊腫,若卵巢不大而子宮長度》;3。5cm并見內膜增厚則多為外源性雄激素作用。
CT或MRI檢查:懷疑顱內腫瘤或腎上腺疾病所致者,應進行頭顱或腹部CT或MRI檢查。
性早熟的癥狀有哪些
女孩8歲以前、男孩9歲以前,出現與年齡不相應的第二性征,如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長、骨盆增寬等。而男孩的性早熟征兆非常隱蔽”,早期表現是陰囊和睪丸增大,接著出現陰毛、儲精囊和前列腺的發(fā)育,但這些部位比較私隱,不易被忽視,當發(fā)現孩子長胡子、有喉結、長青春痘時,往往已經到了中后期。
除了第二性征外,生長速度也是性早熟的重要指標。3歲到青春期之間兒童一般每年長4—7厘米,青春期每年增長8—12厘米。如果孩子在青春期前身高增長速度加快,應及時就醫(yī)。
建議:家長要留心觀察孩子出現的一些不正常征兆,并早期就診。
預防性早熟的注意事項
1、飲食合理
在預防兒童性早熟的問題上,我們要記得合理飲食,防止出現盲目進補的現象。兒童飲食中,要均衡合理的安排,葷素搭配要更為科學一些。對于一些反季節(jié)的水果以及一些補品,還是要慎重選擇和食用。
飲食的選擇上,我們可以選擇一些滋陰補腎的食物,比如一些蓮子或者是綠豆粥,能夠更好的防止兒童出現性早熟的問題。
2、避免激素的污染
在飲食上要把好關,在激素污染方面也是要控制好的。有些護膚品存在一些激素類的成分,因此還是要慎重選擇孩子的護膚產品,避免讓孩子接觸一些激素類的物品。
3、減少心理刺激
在兒童的日常生活中,家長們要控制好孩子所接觸的一些讀物以及影視作品,防止孩子觀看一些超越年齡的畫面。要減少對于孩子的一些心理刺激,防止寶寶出現性早熟的問題。
4、留意孩子的生長發(fā)育
對于孩子的生長發(fā)育上,家長們要留心觀察孩子的骨骼以及身體發(fā)育。
現在正是水果的季節(jié)，卻頻頻看到水果與孩子性早熟聯系到一起，一些消費者在品嘗水果的時候，也常常覺得不對勁：黃亮的香蕉吃起來一股生味；芒果聞不到香味；草莓、櫻桃顏色漂亮吃起來沒味兒。食品專家表示，這都是使用膨大劑、催紅素和催熟劑等化學激素美容的結果。想給寶寶補充豐富的營養(yǎng)元素，但媽媽們在面對這樣的水果時也犯了愁。
水果含有豐富的營養(yǎng)，經常吃水果對身體健康有益處，但從健康角度，如果吃反季水果對人體還是有很多害處的，而且富含激素的水果會導致兒童性早熟。
據了解，消費者往往在不知情的情況下食用了大量含有化學激素的食品，但這些食品是否會對人體健康造成損害，由于研究工作尚未展開，目前未有科學的說法。但很多專家們都指出，從理論上講，服用激素對人體健康一定會造成影響。如會出現過敏反應、腹瀉，體內殘留的激素濃度過高會引起其他相關疾病，現在腫瘤病人增多，與激素的泛濫不無關系。
激素或類激素過多是兒童性早熟發(fā)病的主要原因。長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發(fā)育紊亂，出現異于同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。因此家長不要再給孩子吃一些人工催熟的蔬菜水果，這樣只會加劇孩子的性早熟程度，因為有六成的性早熟都是人為吃出來的。
常見水果成熟期
桃--從6月中旬到10月初都有成熟的。
李子--早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應在8月、9月間成熟。
棗大--多數棗品種的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大棗才有棗味，在此之前上市的棗又柴又木，根本沒法吃。
蘋果--有些蘋果品種入伏后就成熟，即伏蘋果,中晚期成熟的蘋果，如紅星9月底才熟，富士系列到10月份才能上市。
梨--早熟品種8月上旬成熟，如綠寶石,但價錢貴，大多數梨在9月底或10月初上市。
柿子--一般在霜降節(jié)氣，也就是10月下旬才開始上市。
如何識別激素水果
添加了化學激素的水果有害健康，而現在市場上含有化學激素的水果種類繁多，而且光憑肉眼是難以辨別的，那么到底該如何避免食用含有化學激素的水果呢？對此，有關人士表示，爸媽在購買時要選擇通過綠色認證的食品，因為在綠色食品、有機食品中是不允許使用任何化學激素的，寶寶可以放心食用。
此外，專家還提醒爸媽，不要買不在成熟期的水果。如果在成熟期之前半個月至一個月左右上市的水果，顏色又好看，很大可能就是使用催熟劑的，即使沒用催熟劑，水果也不好吃，而且營養(yǎng)價值低。
購買水果時最好是先嘗后買，淡而無味或吃起來有生味的水果千萬不要買。在購買水果之前，首先要看水果的外形、顏色。盡管經過催熟的果實呈現出成熟的性狀，但是果實的皮或其他方面還是會有不成熟的感覺。比如自然成熟的西瓜，由于光照充足，所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結；催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發(fā)青。消費者一般比較喜歡秀色可餐的水果。而實際上，其貌不揚的水果倒是更讓人放心。
其次，可以通過聞水果的氣味來辨別。自然成熟的水果，大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果不僅沒有果香味，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發(fā)酵的氣味。
催熟的水果還有個明顯的特征，就是分量比較重。同一品種大小相同的水果，催熟的水果同自然成熟的水果相比要重很多，很容易識別。
科技的進步是把雙刃劍，給我們帶來便利的同時，也對我們的生活的環(huán)境造成了不良的影響。大量的工業(yè)污染，食品、蔬菜的農藥和添加劑的含量超標，這些東西一旦進入兒童的身體，就會導致了兒童發(fā)育異常的加速，引起生理發(fā)育的異常。那么如何從飲食入手預防這些問題的產生呢?
不吃加入激素的動物類食品
市場上出售的一些動物類肉制品，很多是使用了催熟激素的飼料喂養(yǎng)。激素會殘留在特定的部位，如禽肉類的激素殘留主要集中在頸部的腺體中。因此，兒童要少吃鴨脖子或雞脖子。
不吃反季節(jié)蔬菜和水果
反季節(jié)蔬菜、水果在生長過程中噴灑大量的催熟激素，長成后會殘留激素。
不吃補品
冬蟲夏草、人參、雪蛤、花粉等補品含有較高的性激素類似物，是誘發(fā)性早熟的常見原因。
優(yōu)質兒童食譜推薦
奶香玉米雞蛋餅
材料
玉米粉100克、面粉100克、牛奶270ML、雞蛋1個、油、鹽各適量
1、把牛奶倒入容器中打入1個雞蛋攪拌均勻。倒入玉米粉、面粉和食鹽充分攪拌均勻后靜止20分鐘。
2、平底鍋刷油，油熱后倒入一勺面糊搖勻
3、等面糊表面凝固、一圈翹起，翻面烙至上色即可。
功效
此道菜營養(yǎng)均衡、濃濃的奶香可以增加兒童的食欲，還可補充鈣質。
不知道大家有沒有聽說過假性早熟這種狀況，其實在很多孩子的身上這種情況都會發(fā)生，它主要是指的是在孩子還沒有成長到發(fā)育的年紀卻出現身體發(fā)育的一些狀況，這就是假性早熟。而對于孩子們的家長來說，這是十分讓人擔心的一種狀況，那么假性早熟需要去醫(yī)院找醫(yī)生治療嗎？
一、假性早熟需要治療嗎
假性性早熟是由于內源性或外源性性激素增多，使孩子第二性征提早出現，生殖器也提早發(fā)育，個別甚至會有陰道出血。但這些患兒血液中存在的高水平性激素，對下丘腦-垂體產生較強的負反饋作用，故此類型性早熟發(fā)生時，雖有第二性征出現，但下丘腦-垂體的生殖中心尚未啟動，因此患兒并不遵循正常性發(fā)育規(guī)律發(fā)展，也不會產生生育能力。隨著血中性激素水平下降，性征會自行消失或減退，這種類型早熟對骨骼發(fā)育影響不大，以觀察為主。
一旦遇見假性性早熟情況，應首先請?？漆t(yī)生檢查，查明引起孩子假性性早熟的原因。確診后一般不需要特殊處理，停止接觸一段時間后，癥狀會逐漸消退。對有陰道出血表現的女孩還應注意局部衛(wèi)生，出血量多時可適當應用止血藥物。
三、預防與治療
1、適當控制飲食。避免營養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進食可能含有性激素的營養(yǎng)品和保健品，也不要使用含有性激素的護膚品。
2、增加體育活動。
尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。
3、創(chuàng)造良好的環(huán)境
比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發(fā)揮，逐漸實現“本色”的回歸。
性早熟會影響孩子身心健康，容易導致孩子產生自卑的心理，導致孩子性早熟的原因比較復雜，性早熟可能是不良習慣造成的，也可能是經常吃反季節(jié)的食物引起的，亂給孩子用保健品容易導致性早熟，那么孩子性早熟原因有哪些呢？
介紹性早熟的幾種誘因
1、開燈睡覺催生性早熟：不良習慣容易導致孩子性早熟，盡量為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，注意臥室內光線的調節(jié)，晚上睡覺時開燈容易導致孩子性早熟，會影響到孩子的身心健康，家長要正確引導孩子作息，并且要為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。
2、亂用激素類保健品：亂給孩子吃保健品容易導致性早熟，不少家長為了孩子長高，給孩子購買各種增高產品，其實增高產品中含有各類激素，當孩子體內激素過高時，會影響身體的發(fā)育，從而容易導致孩子性早熟。
警惕孩子性早熟的危害
1、性早熟影響身心健康，性早熟容易導致孩子產生自卑心理，也會受到其他玩伴的嘲笑，因此會影響孩子的心理健康，大多數患兒會出現心理自卑的問題，甚至還會誘發(fā)自閉癥，性早熟帶來的危害非常大，會造成嚴重的后果。
2、性早熟容易導致孩子心理障礙，性早熟不僅會導致孩子產生自卑的心理，還會導致心理疾病的產生，會影響到孩子的健康，會給孩子的生活造成非常不利的影響，同時也會影響到孩子的學習能力，孩子性早熟家長要引起重視。
3、影響孩子的前途，性早熟容易導致孩子學習能力差，甚至會引起孩子記憶力及免疫功能下降，性早熟對孩子身體的影響非常大，而且還會誘發(fā)多種并發(fā)癥，也會影響到孩子的前途，會對孩子以后的生活造成非常不利的影響。
孩子性早熟原因有哪些？性早熟主要是不良嗜好引起的，不良飲食習慣容易誘發(fā)孩子性早熟，性早熟帶來的危害非常大的，性早熟會影響孩子身心健康，甚至會導致心理疾病的產生，性早熟的患兒大多有自閉癥，而且學習能力較差。
