哪些人不適合飲茶？這12種人要注意
化學(xué)飲食養(yǎng)生法適合哪些人用。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些人不適合飲茶？這12種人要注意》，相信能對大家有所幫助。
中國人自古至今都有飲茶的習(xí)慣。茶不僅含有多種對人身體有益的物質(zhì)，以及它優(yōu)雅的香氣，對身體有一定好處。但是，再好的東西也并非適合所有人，有哪些人不適合飲茶呢？
1、神經(jīng)衰弱、失眠的人不適合飲茶。因?yàn)椴柚泻幸恍┪镔|(zhì)，如咖啡堿等，人的神經(jīng)中樞容易變得興奮，導(dǎo)致失眠或神經(jīng)衰弱。
2、心動過速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心絞痛患者不適宜飲茶。因?yàn)椴柚械目Х葔A可以使心跳速度加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、腎功能減退的患者不適合飲茶。因?yàn)椴柚械牟鑹A有利尿的功效，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
4、腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人不適合喝茶。因?yàn)楹炔杩梢源碳の阜置谶^多的胃酸，從而影響潰瘍面的愈合。嚴(yán)重的會有疼痛癥狀。
5、懷孕期的婦女不適合飲濃茶。因?yàn)闈獠柚锌Х葔A的含量很高，會使孕婦的心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)加重，對孕婦的身體不利。而且胎兒也會被動吸收咖啡堿，對胎兒的成長不利。
6、哺乳期的女性不適合喝茶。因?yàn)椴溉槠诘呐哉枰鼓?，而茶中的茶多酚被血液吸收后，會抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡堿被吸收后，可以通過乳汁影響到嬰兒，讓嬰兒變得興奮，還會引發(fā)嬰兒的腸胃痙攣，并出現(xiàn)嬰兒煩躁啼哭的現(xiàn)象。
7、更年期的女性不適合喝茶。因?yàn)楹炔钑又馗昶谂缘陌Y狀，如失眠、睡眠質(zhì)量差、頭暈、乏力、心跳加快等癥狀。
8、兒童不適合飲濃茶。因?yàn)闈獠柚羞^量的咖啡堿會使兒童的心臟跳動過快，對兒童產(chǎn)生過份的刺激。
9、高血壓的患者不宜在睡前喝茶。 因?yàn)椴柚械目Х葔A會使血壓升高，對高血壓的患者不利。
10、肝臟有病的人不適合多飲茶。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分要經(jīng)過肝臟來代謝。如果肝功能差，喝茶過多，就加重了肝臟的代謝能力，容易損肝臟組織的健康。
11、有貧血癥狀的人不適合飲茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合，產(chǎn)生一種不溶性物質(zhì)，阻礙鐵的吸收，從而加重貧血的癥狀。
12、營養(yǎng)不良的人不適合飲茶。因?yàn)椴柚械牟瓒喾涌梢苑纸庵?，對于營養(yǎng)不良的人來說，是雪上加霜。
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一位朋友問：最近聽到一個說法，說是吃堅(jiān)果油籽等于喝油，如吃花生（非油炸）等于吃花生油，如是這樣，那吃豆制品（豆?jié){，豆腐，豆芽）豈不等于喝豆油？吃葵花籽等于喝葵花籽油？吃核桃等于喝核桃油？如是這樣，豈不可怕！小編具體給您介紹下。
是不是這么回事呢？這要從三個角度來討論。一是對長胖的作用，二是對供應(yīng)營養(yǎng)的作用，三是對慢性病預(yù)防的作用。
從長胖的角度來說：
食物中所含能量、脂肪越多，按單位能量計(jì)的飽腹感越低，不控制數(shù)量時長胖的危險就越大。大部分堅(jiān)果和油籽都是高脂肪食品，其中脂肪含量在35%-80%之間，能榨出油來。而且，堅(jiān)果味道香美，體積小而能量密度高，很容易吃過量。所以說，多吃堅(jiān)果油籽容易長胖，這話是對的，就像多吃油會長胖一樣。
比如說，核桃雖然營養(yǎng)價值很高，但是其中含脂肪高達(dá)60%,需要控制體重的人顯然不能每天吃100克核桃。如果為了保健而吃核桃，每天只需吃三四個就足夠了，還要注意同時減少1勺油作為平衡。
但是吃堅(jiān)果油籽就像喝油一樣這句話，也多少有點(diǎn)夸張。畢竟堅(jiān)果中不全是油脂，其中還有很大一部分是蛋白質(zhì)、碳水化合物以及膳食纖維。它們吃起來比油脂的飽腹感會更強(qiáng)。
比如說，大杏仁是典型的高纖維堅(jiān)果，其中纖維含量高達(dá)18.5%,是白米飯的37倍，大白菜的24倍，吃了以后會讓人感覺很飽，故而需要控制體重的人可以吃十幾粒大杏仁作為上午加餐，預(yù)防午餐前出現(xiàn)饑餓感。
又比如說，100克的花生含有40克脂肪，但是吃40克花生油的飽感不及吃40克的花生，而吃100克花生的飽感更是大大高于吃40克花生油。這是因?yàn)椋梭w對液態(tài)的物質(zhì)和固態(tài)的物質(zhì)反應(yīng)不同，同樣一種物質(zhì)，液態(tài)時的飽腹感會明顯低于固態(tài)食物，人們對于菜中油脂的警惕性通常也比較低。
從供應(yīng)營養(yǎng)的角度來說
堅(jiān)果油籽的營養(yǎng)價值與油脂不可同日而語。其中含有大量鐵、鋅、鈣、鎂等多種礦物質(zhì)，豐富的維生素E,還有維生素B族，以及多種抗氧化物質(zhì)。
比如說，按100克來說，生松子中含維生素B1為0.41毫克，大杏仁中維生素B2為1.82毫克，南瓜子中的鋅是7.12毫克，白芝麻中鈣含量為620毫克這些都是一般食品難以企及的高水平。
而制成油脂之后，礦物質(zhì)和B族維生素，所有膳食纖維，大部分抗氧化物質(zhì)，以及一部分維生素E,都會喪失在榨油和精煉的過程當(dāng)中。
所以，油脂屬于空能量食品，而堅(jiān)果和油籽卻是高營養(yǎng)食品。每天吃一小把果仁油籽，能提供一日所需維生素E的三分之一左右，是非常好的養(yǎng)生做法。
可樂是一種常見的飲料，近年來，越來越多的孩子喜歡上喝可樂，尤其是男性。喝可樂的危害其實(shí)是非常的大的，會給我們的腸胃帶來很大的傷害。生活中有很多的人群不適合喝可樂，下面我們就來看下不適合吃可樂的人群都有哪些。
1、高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。可樂里面含有大量的氣體，而且色素和糖精非常的多，如果血壓高喝可樂的話，血壓會被刺激的更高，而且很難平復(fù)下來。高血壓患者平時喝一些淡茶就好，白開水是最好的選擇，一般飲料最好都不要喝。
2、兒童不宜
由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動癥與此有關(guān)。兒童喝可樂會導(dǎo)致大腦變笨，而且會讓孩子變得更加的暴躁，很難安靜下來認(rèn)真的學(xué)習(xí)，這樣會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降。而且喝可樂會抑制孩子長個頭，還會刺激孩子的發(fā)育，對于孩子的傷害非常的多，大人們要注意。
3、新婚男士不宜
新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力?？蓸窔⒕嘈藕芏嗳硕际侵赖陌?，在備孕期間如果喝很多的可樂的話，第一是容易導(dǎo)致不孕不育，還有一種可能就是導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象，這是我們都不愿看到的。所以備孕期要注意飲食，不要喝一些飲料。
有的人認(rèn)為飲料都一樣，其實(shí)不然，可樂里面的危害物質(zhì)非常的多，給人體帶來的傷害是肉眼看不見的，所以不能被忽視了。上述提到的這幾種人群喝可樂的危害非常的大，會引起很多的疾病問題，因此千萬不要因?yàn)樨澴於鴤α俗约旱慕】怠?/p>
很多人對于汗蒸都是比較關(guān)注的，因?yàn)楹拐羰强梢詭椭覀兤鸬金B(yǎng)生的功效了，因?yàn)楹拐羰强梢詭椭覀兙徑鈮毫Υ蟮那闆r，同時也是排毒的好選擇，所以說很多人都會堅(jiān)持汗蒸的鍛煉方法，不過在汗蒸的時候也會有一定的禁忌人群，一起看看吧。
哪些人不適合汗蒸
在進(jìn)行汗蒸的時候是會有一定禁忌人群存在的，首先對于老年人來說是不適合汗蒸的，主要是因?yàn)槔夏耆吮緛淼纳眢w是非常虛弱的，而且如果說我們出汗比較多的話，這時候自然會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，如果說情況比較嚴(yán)重的話，那么就可能會出現(xiàn)危及生命的情況產(chǎn)生了。
而對于陰虛濕熱體質(zhì)的人來說，汗蒸也是我們應(yīng)該避免的，主要是因?yàn)檫@類人的體質(zhì)本身就是比較弱的，如果說我們大量的出汗，這時候就會讓我們的身體變得更虛了。主要是因?yàn)楹挂簩儆谌梭w陰液的一種表現(xiàn)形式，而且對于陰虛的人來說，如果過分的消耗，這時候就會更容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)陰虛、血虛的情況，這樣對我們心臟健康也會有負(fù)面的影響。
對月經(jīng)期的女性來說，汗蒸也是我們應(yīng)該避免的，主要是因?yàn)楹拐羰悄芷鸬皆黾游覀凅w內(nèi)血液循環(huán)的功效，這樣是很容易會給汗蒸的女性造成大出血的情況產(chǎn)生，所以說汗蒸是應(yīng)該避免的。
如果存在有哮喘的問題，那么汗蒸也是我們應(yīng)該避免的，因?yàn)楹拐舴坷锩娴难鯕馐潜容^稀薄的，這樣對于哮喘患者來說，特別對于呼吸是有非常嚴(yán)重的影響了。
還要注意的就是高血壓、糖尿病的患者了。因?yàn)樵诤拐羰抑械臏囟仁欠浅８叩?，這時候就很容易會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高的情況，這樣還會導(dǎo)致血糖濃度升高的問題產(chǎn)生。除了上面介紹的情況，對于孕婦、甲亢患者、心腦患者、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱等疾病的患者來說，都是不適合汗蒸的，是需要我們注意的。
可以發(fā)現(xiàn)汗蒸雖然不錯，但是盲目的汗蒸也會有一定的胃寒存在，同時汗蒸的時候也會有一定的禁忌人群存在，所以說上面介紹的情況是需要我們有所了解的，不適合汗蒸的人群應(yīng)該盡量避免汗蒸，否則是容易對我們健康造成影響了。
醋是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N非常常見的調(diào)味料，我們在做湯或者糖醋菜肴的時候，總是不能離了它。可以說，醋是對我們的身體非常有好處的。而近年來隨著水果醋減肥的流行，越來越多的人喜歡直接喝醋。那么，吃醋是不是所有人都合適的呢?
1、骨折的人最好不要吃醋
醋可以軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，并且還會加劇骨質(zhì)疏松，使原本受傷的骨骼遲遲不能愈合，所以骨折的人最好不要喝醋。
2、正在服用堿性藥物的人群不宜吃醋
正在服用堿性藥物(例如碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等)的人群，最好不要喝醋。這是因?yàn)榇姿釙c這些藥物發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，使藥物失效。
3、空腹的時候不要喝醋
無論你的胃多么強(qiáng)健，都不要在空腹的時候喝醋。這是因?yàn)榇资撬岬?，會刺激胃部分泌更多的胃酸，從而傷害胃壁。想要喝醋減肥的人，可以在兩餐之間或者飯后的一個小時后，喝少量的醋，這樣可以避免對胃部造成刺激，還可以有助于胃內(nèi)食物的消化。
4、對醋過敏的人群不宜吃醋
對醋過敏的人如果食醋，會導(dǎo)致身上出現(xiàn)皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。
5、胃酸過多、胃潰瘍患者不宜吃醋
醋具有很強(qiáng)的腐蝕作用。有胃潰瘍的患者如果食用醋，會腐蝕患者的胃腸粘膜，增加胃潰瘍的癥狀。另外，醋中含有豐富的有機(jī)酸，能夠使消化器官分泌大量的消化液，從而增加胃酸的分泌，導(dǎo)致潰瘍癥狀加重。
6、低血壓人群不宜吃醋
患有低血壓的患者如果吃醋，會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭暈、頭痛、全身疲軟等不良反應(yīng)。
介紹了這么多，相信大家都對哪些人群不宜食醋有了具體的了解。無論是出于什么目的而喝醋的，都是要建立在了解自身身體狀況的基礎(chǔ)上，千萬不要盲目的跟風(fēng)。
按摩是生活中很多人都喜歡的一種保健手段，對于不同需求的人來說，按摩手法也是有所不同的。但是按摩并不是適合所有人的，哪些人不適合按摩呢?按摩注意事項(xiàng)是什么?按摩的好處有哪些?小編給大家一一講解。
哪些人不適合按摩
1、發(fā)燒、感冒的人
有人說，發(fā)燒、感冒的時候多按摩按摩有利于身體出汗，出汗之后病癥就會好許多，但其實(shí)這并不是對所有人都適用的，特別是老人、小孩，感冒發(fā)燒之后更不能盲目按摩，否則會加重病情。
2、孕婦、經(jīng)期女性
大家都知道，女性在月經(jīng)期以及懷孕時身體是比較特殊的，經(jīng)期女性若是進(jìn)行按摩，那么有可能會引起經(jīng)血過多，而懷孕的女性更不能按摩了，因?yàn)榘茨τ锌赡軙Ω怪刑寒a(chǎn)生影響，甚至誘發(fā)流產(chǎn)。
3、飯后、饑餓的人
無論是剛吃飽還是餓著肚子的人都不宜按摩，飯后按摩會影響消化，而饑餓的人進(jìn)行按摩可能會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，按摩的時間最好不要放在飯點(diǎn)前后。
4、身體過分虛弱的人
可能有人會認(rèn)為，就是因?yàn)樯眢w虛弱所以才想要通過按摩來調(diào)理，但是大家也知道，按摩時會產(chǎn)生疼痛，身體太虛弱可能會因?yàn)椴荒吞鄱鴮?dǎo)致昏迷，所以不建議這類人按摩。
按摩注意事項(xiàng)
1、按摩的時間不能太長
一般來說，全身推拿按摩的時間是在60分鐘左右為宜，而局部按摩最好不超過30分鐘，所以按摩并非是時間越長越好。
2、按摩前要涂抹潤滑油
按摩之前到底要不要涂抹潤滑油呢?有人覺得沒必要，但是專家表示，涂抹潤滑油可以更好的保護(hù)肌膚不受傷害，所以在按摩前可以要求按摩師幫你涂抹潤滑油。
3、按摩后不宜受風(fēng)
大家應(yīng)該都知道，按摩之后是不能受風(fēng)的，否則會出現(xiàn)著涼、感冒的情況。另外，按摩后2-3小時內(nèi)也不宜洗澡，因?yàn)榇藭r毛孔處于張開的狀態(tài)，洗澡也會令水氣進(jìn)入身體，加重體內(nèi)的濕氣。
編者按：盡管夏季每天都會洗澡，但是日常的腳部保健按摩卻是洗澡所無法代替的。科學(xué)的保健按摩手法加上腎保健按摩能預(yù)防疾病， 那么保健按摩指南具體有哪些?腳部按摩的作用有哪些呢?
足部穴位按摩手法能預(yù)防生病
腳部按摩穴位能促進(jìn)血液循環(huán)之順暢。疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統(tǒng)。促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。排泄體內(nèi)毒素雜物，維護(hù)健康。刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化?；謴?fù)退化的器官機(jī)能，預(yù)防生病。加強(qiáng)新陳代謝功能，保持青春活力。免打針、免吃藥、療效神奇。
穴位按摩的12種特殊效果
1、假如想美容的話，那就搓按肺(左右都要)和橫行結(jié)腸-下行結(jié)腸-S狀結(jié)腸，兩個部位各按摩5分鐘，有排毒的功效!
2、假如有經(jīng)常性頭痛、風(fēng)寒等，那就揉按大拇指內(nèi)兩側(cè)，有加深腦部供氧的作用;
3、假如暈車，那就經(jīng)常揉按無名指和小指指根下1CM;
4、假如睡覺后，肩膀疼，那就按摩無名指指根出外側(cè)，可以適當(dāng)擴(kuò)大范圍揉按;
5、眼睛反射區(qū)位于雙腳腳底第2趾第3趾額竇反射區(qū)至中節(jié)趾骨根部。右側(cè)眼睛反射區(qū)在左腳，左側(cè)眼睛反射區(qū)在右腳。不局限于某個具體穴位。
6、腳部穴位很多，通過穴位按摩，可消除人的疲勞，減輕壓力，治療失眠.可取穴位足三里、太沖、三陰交等。失眠的話不用按腳，按耳朵也可以，整個耳朵用手捏住，用拇指先撮耳背撮熱，再用食指由上至下，搓揉耳朵內(nèi)部，在按摩耳朵下方和下頜相連接的部位，最后撮臉(應(yīng)該說是整個面部)撮熱。早晚一次，包你精神!
4、按摩后要喝點(diǎn)水
為什么按摩之后要喝水呢?這是因?yàn)槿藗冊诎茨Φ倪^程中會出汗，按摩后喝水可以起到補(bǔ)水的功效，也有利于代謝廢物排出體外，此時建議人們喝溫水，不要喝涼水以及飲料。
按摩的好處
改善血液循環(huán)
按摩通過機(jī)械刺激，產(chǎn)生一定的力和熱，由于力的作用使靜脈血管受到擠壓，血液回流心臟加快，或因神經(jīng)反射促進(jìn)血管壁內(nèi)肌纖維收縮與數(shù)字，促進(jìn)血管流動;由于熱的作用，使局部皮膚溫度升高，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)通暢，共同的作用改善了血液循環(huán)功能，使局部瘀血得以驅(qū)散，腫脹消退，亦使心臟，大腦供氧量充足，心腦功能恢復(fù)正常。
提高免疫功能
按摩療法能提高機(jī)體的免疫功能，達(dá)到防病治病的目的。如按揉大椎穴能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，還能使白細(xì)胞數(shù)量增加;按揉足三里，涌泉穴可達(dá)到增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高呼吸系統(tǒng)抗病能力，預(yù)防感冒的目的;按揉膻中穴能疏理氣機(jī)，刺激胸腺，增強(qiáng)免疫機(jī)制，達(dá)到防治腫瘤的目的;揉氣海，關(guān)元能加強(qiáng)機(jī)體免疫功能，使抗體提早產(chǎn)生，同時加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力。
調(diào)理內(nèi)分泌
按摩能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能達(dá)到治病保健的目的，比如按揉豐隆，三焦俞，膏肓，耳穴內(nèi)分泌等能治療因雄激素分泌過多引起的肥胖癥，脂溢性脫發(fā)，痤瘡等癥。按摩胰俞及背部肺俞，脾俞，腎俞，三焦俞等能促進(jìn)胰島素的分泌而治療因胰島素分泌減少所致的糖尿病。
調(diào)節(jié)腸胃道蠕動
腸胃的正常蠕動保證了食物的正常消化吸收與排泄，一旦腸胃蠕動過少，可導(dǎo)致腸胃道痙攣，出現(xiàn)胃痛，腹痛或便秘;蠕動過多則可引起惡心，嘔吐或腹瀉。按摩足三里，中脘，胃俞，脾俞，大腸俞，小腸俞等穴位即腹部，可以使腸胃蠕動次數(shù)均衡，起到雙向調(diào)節(jié)的作用。
改變血液成分
按摩對血液成分的改變除了使得白細(xì)胞增加，非特異性免疫功能增強(qiáng)外，最主要的方面是提高血清中內(nèi)啡肽含量，增加膽堿脂酶，從而在鎮(zhèn)痛機(jī)制中發(fā)揮重要作用。
結(jié)語：按摩有助于調(diào)理內(nèi)分泌、提高免疫力以經(jīng)濟(jì)改善血液循環(huán)等等，但是發(fā)燒感冒、孕婦、經(jīng)期女性以及身體過分虛弱的朋友等，是不宜進(jìn)行按摩的。每次按摩的時候時間不宜過長，進(jìn)行完按摩之后最好是喝些水來補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
腰果中含有很多種過敏原，因此過敏體質(zhì)的人吃了很容易就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。如果不曾吃過腰果的人，可嘗試著先吃1-2粒，如果有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，則不宜再吃，且嚴(yán)重者需要及時就醫(yī)。
如果是哮喘患者，更是不宜吃腰果。如果不小心吃了，有可能會引起致命的危險。對支氣管哮喘患者來說，腰果內(nèi)的一些成分是很容易導(dǎo)致過敏性休克的。
如果肝膽功能不佳者，建議不吃或者少吃腰果，以免出現(xiàn)消化不良。
因腰果具有潤腸通便的作用，因此腸胃不佳者不宜食用。
患有痰多等咽喉類疾病的人群，也是不宜食用腰果的。
雖然腰果不會使人發(fā)胖，但還是建議適量，尤其是肥胖的人群。
腰果可以制成干果取果仁食用，也可以直接將果仁入菜、粥或是加入到糕點(diǎn)中，調(diào)味的同時也提升食物的營養(yǎng)價值。
需要注意的是，如果購買的腰果有粘手或者受潮的現(xiàn)象，則意味著鮮度不夠，在食用前最好是將它洗凈并浸泡5個小時。
豆?jié){是我們每天早餐的標(biāo)配。豆?jié){由大豆制成，含豐富的營養(yǎng)。每100克中的豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素等。豆?jié){中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質(zhì)和大豆卵磷質(zhì)，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態(tài)，幫助減肥。
喝豆?jié){的禁忌，哪些人不適合喝豆?jié){
有研究發(fā)現(xiàn)，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他人的腹部脂肪增加了。他們認(rèn)為，這是因?yàn)槎節(jié){比人們平時在飲食中吃的食物包含更多大豆，而大豆阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。豆?jié){雖好，但也不能任性喝
喝豆?jié){禁忌
1.忌喝未煮熟的豆?jié){，未煮沸的豆?jié){對人體是有毒的。喝多了未煮沸的豆?jié){會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸。
2.忌沖紅糖，豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營養(yǎng)成分。
3.忌空腹喝豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。
4.一次喝太多豆?jié){，豆?jié){喝多了容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
不適宜喝豆?jié){人群
1腸胃不好的人。豆?jié){性偏寒，容易消化不良的人要少喝。豆?jié){在酶的作用下會產(chǎn)氣，腸胃不好的人喝多了會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。
2痛風(fēng)的人。豆?jié){是大豆制成的，大豆中富含嘌呤。豆?jié){喝多了會加劇痛風(fēng)情況。
3缺鋅的人。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素等這些對人體不利的物質(zhì)。如果一定喝豆?jié){，那平時要注意從其他食物中攝取微量元素鋅。
4正在服用抗生素的人群。豆?jié){會與紅霉素等抗生素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以兩者不能一起進(jìn)食，建議隔一個小時以上進(jìn)食。
5做完手術(shù)的人。剛做完手術(shù)或者患其他病的病人腸胃一般不太好，豆?jié){還是少喝為宜。
【導(dǎo)讀】哪些人不適合吃桃子，作為很平常的水果，桃子讓大部分人都偏好，但是水嫩鮮美的桃子，卻不適合所有人，哪些人不適合吃桃子你可能還不是特別了解，畢竟很少聽說桃子有什么飲食禁忌的，其實(shí)，很多像桃子一樣的常吃水果，都是有一定的不適合人群的，所以還是應(yīng)該多多關(guān)注這些養(yǎng)生健康常識，并且平時多加注意，這樣才能達(dá)到健康長壽的目的，畢竟健康也不是平白得來的，還是需要自己經(jīng)營。
哪些人不適合吃桃子
一、在平時很容易出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象的人：體內(nèi)有很多的熱氣，大家應(yīng)該了解，桃子是屬于溫性的食物，如果吃了太多化，體內(nèi)肯定會生出很多的熱氣，會導(dǎo)致人容易上火，特別是火氣大的人， 吃多了桃子火氣會更大。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于火上澆油.
二、糖尿病患者。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
哪些人不適合吃桃子
三、胃腸功能弱者：桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
四、嬰幼兒及孕婦：嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。孕婦食桃過量可生熱，引起流產(chǎn)、出血等。
哪些人不適合吃桃子
五、易過敏人群：有人吃桃會出現(xiàn)過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這時應(yīng)停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
茄子可以說是生活中非常不錯的一道菜了，吃茄子是可以防止癌癥的發(fā)生的。但是有些人還是會擔(dān)心飲食不當(dāng)出現(xiàn)疾病。對于茄子來說，它是生活中非常普遍的蔬菜。吃茄子對身體方面的營養(yǎng)，健康都有好處。魚茄子，紅燒茄子，醬油茄子和紅燒茄子，可以說這些都是每個家庭主婦的好菜。但即便如此，吃茄子時，有些注意點(diǎn)還是要注意，只有身體健康，才可以品嘗到更多的美味。要是因?yàn)闆]有清楚了解哪些人適合吃茄子，哪些人不適合吃，是很容易造成疾病的。
那么哪些人不適合吃茄子？
1、脾胃虛弱的人不吃茄子
吃飯是非常重要的，因?yàn)檠a(bǔ)充人體的能量。茄子本身就是一種生冷食物，脾胃虛寒的人不宜多吃，吃后對脾胃的傷害較大，會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。如果老人有脾胃虛寒，千萬不要吃茄子，以免造成不必要的麻煩。
2、孕婦不適合吃茄子
孕婦應(yīng)該多注意飲食。一方面，應(yīng)該吃適合自己這個階段吃的食物，另一方面，嬰兒應(yīng)該有良好的成長。雖然茄子營養(yǎng)豐富，但不適合孕婦食用。茄子很冷，孕婦食用后可能會影響脾胃。有這樣一種說法：茄子，甜而冷，滑溜順滑，孕婦吃，就會看見它的危害。可以看出，吃茄子對孕婦不利。
3、月經(jīng)期婦女不應(yīng)該吃茄子
除孕婦外，處于經(jīng)期的女性朋友也不要吃茄子。大家都清楚的知道，女性在月經(jīng)期間不要接觸冷飲，例如，冷水不能觸及。冷食不適合進(jìn)食。這可能會造成不必要的麻煩。冷茄子吃得多，可能會引起月經(jīng)出血，腹痛加劇。
4、肺結(jié)核患者不適合吃茄子
資料表明，肺結(jié)核患者不適合吃茄子，原因是這類人吃茄子，會出現(xiàn)不同程度的皮膚瘙癢，使患者煩躁不安，全身出現(xiàn)紅斑。它對健康有很大影響。
那么大家在吃茄子需要注意什么？
1、新鮮。吃茄子的時候，還有買茄子的時候，要選擇新鮮的，如果一開始新鮮沒有食用，然后茄子變老了，這時候要丟棄，因?yàn)槔锨炎?，沒有新鮮的味道，還有就是，老茄子有更多的龍葵素，容易引起中毒。
2、控油。大家會發(fā)現(xiàn)會加入大量的油來使茄子更加美味。但過量攝入油脂并不健康。因此，要控制烹調(diào)油的量，以免得到過多的脂肪。
所以，吃茄子要注意，哪些人不適合吃茄子，以免誤吃茄子造成大麻煩，那太糟糕了。
紅瑪瑙是日常生活中比較常見的一種玉石類的首飾，紅瑪瑙象征著吉祥如意，而且可以養(yǎng)身，經(jīng)常佩戴對身體比較好，可以給身體增加運(yùn)氣，同時也對體質(zhì)比較好，但是紅瑪瑙并不是適合所有人群佩戴，紅瑪瑙的氣場比較大，因此孕婦在孕期不適合佩戴，會對胎兒產(chǎn)生影響。
哪些人不適合戴紅瑪瑙?
1、五行不全之人：五行不全的人命理上會有一定的缺失，一般這種人需要在名字中用名字的五行屬性使得五行圓滿，但是如果沒有注意這一點(diǎn)，那么命理就會有所殘缺。這種殘缺的命理下使用紅瑪瑙這種風(fēng)水吉祥物可能就會觸犯五行相克的問題。譬如，此人的五行缺失缺少的是木屬性，但是紅瑪瑙五行以水、火為主，那么此人佩戴紅瑪瑙就會讓水火之氣更強(qiáng)，命理的不穩(wěn)定性更強(qiáng)。
2、重病臥床之人：雖說紅瑪瑙可以對人的健康運(yùn)勢帶來一定幫助，但是這種幫助只是在調(diào)理方面，如果主人的健康運(yùn)勢以及跌落極點(diǎn)，甚至可以說自身的氣數(shù)已盡。那么在這種情況下佩戴紅瑪瑙沒有任何作用，甚至于在紅瑪瑙的強(qiáng)大氣場影響下，自身無法接受，反而會受到強(qiáng)大氣場的干擾，導(dǎo)致自身的氣運(yùn)進(jìn)一步衰竭。
3、身懷六甲之人：在女性懷有身孕的情況下，自身的氣運(yùn)會比較強(qiáng)，因?yàn)樯眢w內(nèi)的胎兒的氣場在逐漸形成，在這種情況下婦女一人身兼兩種氣運(yùn)，如果在去佩戴紅瑪瑙之類的吉祥物強(qiáng)化氣運(yùn)，只會讓氣運(yùn)太強(qiáng)導(dǎo)致胎兒無法承受，對于婦女以及胎兒都會帶來不利影響。
所以在佩戴紅瑪瑙的時候必須先考慮下自己是否適合佩戴，否則對于自身的氣運(yùn)會有諸多不利。
紅瑪瑙的功效與作用
有些人在看望生病的親朋時，會贈送對方紅瑪瑙，希望對方能夠早日痊愈，身體能夠強(qiáng)壯起來。這是因?yàn)榧t瑪瑙具有一定的療效，它可以平衡正負(fù)能量，消除精神壓力，維持身心和諧健康，因此成為饋贈親友的佳品
