感冒后應(yīng)避免這些會使感冒時間延長的食物！
感冒養(yǎng)生常識。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“感冒后應(yīng)避免這些會使感冒時間延長的食物！”，相信能對大家有所幫助。
感冒是非常常見的疾病之一，尤其是在秋冬季節(jié)，更是流行性感冒，發(fā)展得最為迅速，而且流傳最廣的兩個季節(jié)。由于感冒有很強的傳染性，如果身邊出現(xiàn)了感冒的患者，很快會有一大批的感冒患者來襲，所以感冒還是應(yīng)該要引起注意的，患上了感冒之后，自己會感覺全身無力，平時吃東西也絲毫察覺不到美味，對自己的工作會產(chǎn)生很大的影響。
每個患有感冒的患者都希望自己能夠盡快好轉(zhuǎn)，在感冒的過程當(dāng)中，除了要按時吃藥以及打針之外，還有比較重要的一點就是要，避免一些會使感冒時間延長的食物。
一、雞蛋
雞蛋富含的營養(yǎng)成分非常的豐富，是人們所喜愛的食物之一，而且雞蛋的價格并不貴，所以家里的老人總喜歡給小孩煮雞蛋。但是如果自身就有感冒的話，那最好是不要多吃雞蛋，因為雞蛋當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分太過豐富，如果吃太多會給機體造成很大的負(fù)擔(dān)，而且蛋黃當(dāng)中含有非常豐富的膽固醇，膽固醇不利于感冒患者的好轉(zhuǎn)。正常來說，感冒病人一天一個雞蛋就足夠了。
二、辛辣食物
除此之外，感冒過程當(dāng)中，還應(yīng)該要少吃辛辣的食物，辛辣刺激的食物能夠使人們胃口大開，有些人感覺自己最終沒有味道，所以希望能夠吃了一些偏辣的食物來刺激自己的味蕾，但是吃了這些辛辣的食物之后，卻可能會引發(fā)咳嗽，咳嗽也是感冒當(dāng)中的一大癥狀。如果自己不注意保護(hù)好喉嚨的話，即使感冒好轉(zhuǎn)了，咳嗽的現(xiàn)象也不會好轉(zhuǎn)。
三、油膩食物
感冒過程當(dāng)中還有一樣?xùn)|西是不能夠吃的，那就是油膩的食物，雖然說補充一定量的高蛋白質(zhì)食物是非常有必要的，但是在感冒期間，這些比較油膩的食物卻應(yīng)該要避免，本來患者自身就沒有太大的胃口，經(jīng)常會有惡心的癥狀，就應(yīng)該要吃一些清淡的食物，而如果是吃了排骨，動物內(nèi)臟等各種高蛋白質(zhì)食物的話，則會使患者的惡心癥狀更加明顯。
感冒時常會發(fā)生，對于人們來說，感冒并不是一起很大的疾病，但如果感冒不引起重視的話，也會越發(fā)嚴(yán)重，尤其是一些上班族，不希望感冒會影響到自己的正常生活，那就更應(yīng)該要注意一些會使感冒時間延長的食物。
想要讓自己感冒好得快的話，上面所提及到的幾種食物最好不要碰，家里有小孩還應(yīng)該要注意讓小孩不要喝太多的牛奶。yS630.COM
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冬季天冷干燥，感冒是人們最常見的病，人們常常在感冒之后吃各種的營養(yǎng)部品增強免疫力，但是食物不能亂吃，尤其是感冒后的人，小編就和你一起看看哪些食物在冬季感冒后不能吃。
感冒病人以少食為佳感冒的忌口有哪些呢？先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題。感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出禁食療法,即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。
感冒的時候千萬別吃雞蛋
很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同火上澆油會燒得更厲害。
醫(yī)師稱，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。
2.忌喝茶
對于感冒了不能吃什么的問題，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導(dǎo)致脈搏加快，血壓升高，繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。
3忌生冷感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關(guān)注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛(wèi)生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情惡化甚至是危及生命。
4.忌蜂蜜感冒的時候如果有發(fā)燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。
5、忌食河蚌蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。
6、忌食柿子柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
7.忌香菜對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。
專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。
8.忌辛辣食物在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的心神代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應(yīng)該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
9、忌食鴨羊肉因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
最后要提醒大家，千萬不要迷信傳說中的饑餓療法,不吃東西只會導(dǎo)致能量不足、血糖降低、抵抗力下降，對感冒病情好轉(zhuǎn)沒有任何幫助。
跑步是許多朋友都喜愛的運動，但是在跑步的過程中或者跑步之后，有些朋友對于保暖工作沒有做好，很容易就會出現(xiàn)著涼感冒的情況。跑步后出現(xiàn)感冒的情況，首先要先把汗擦干凈，然后多喝熱水發(fā)汗，過幾天就會慢慢好起來的。
在跑步運動前后都需要注意補水，因為在運動的過程中，會有大量的水分以汗液的形式排出體外，如果不注意補水的話，很容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水，從而出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況。需要注意的是，剛運動完不能馬上喝水，更不能喝冰水，以免對身體造成傷害.
那長期堅持跑步對身體有哪些好處呢?
堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外中長跑會加速血液循環(huán)，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
那么跑步出汗后愛感冒怎么辦?
首先建議大家運動熱身前先把多余的衣服脫掉，出汗過多，汗水蒸發(fā)的時候會把自身的熱量給帶走，脫掉衣服這樣運動的時候就不會出太多的汗了，運動起來也比較方便。
其次建議大家運動出汗后不要和冷水，身體處于高熱度，突然喝了冷水，冷熱相沖最容易導(dǎo)致感冒了，建議多和開水，實在不行喝溫水也可以.避免忽冷忽熱沖擊身體導(dǎo)致感冒。
最后建議大家運動后不要立即吹風(fēng)扇或者空調(diào)，忽冷忽熱的環(huán)境也特別容易導(dǎo)致感冒，建議運動過后稍微走一會，讓自身的熱量慢慢的散發(fā)，不易受到寒氣的入侵而引起感冒。
注意事項：患有感冒的時候，建議多喝開水，注意保暖，盡量在確定自己患有感冒的時候盡快治療，防止感冒加重，在感冒時一定不要再進(jìn)行跑步運動，以免使感冒更加嚴(yán)重。
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
太辣的食物。
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險。
高鹽食物。
實驗數(shù)據(jù)顯示，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發(fā)汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
甜食。
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
濃茶、濃咖啡。
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
粗纖維食物。
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
大家可能都有這樣的感覺，在感冒之后自己的嗅覺會變得不靈敏，有些人甚至由于鼻子不通而短時間內(nèi)失去嗅覺。其實這是感冒后非常常見的反應(yīng)，感冒之后人們通常會流鼻涕，咳嗽，鼻塞，這樣就會導(dǎo)致嗅覺在一段時間內(nèi)處于失靈狀態(tài)。那么，感冒后失去嗅覺應(yīng)該怎么辦呢？
一般感冒都會和鼻子、嗓子有關(guān)，我們可以通一通我們的鼻子，尤其在感冒的時候，可以往鼻子里插一段蔥，蔥是可以通氣竅的，經(jīng)常通氣竅，可以有助于恢復(fù)嗅覺哦。
感冒其實和嗅覺、味覺無關(guān)，一旦你聞不到香味，是由于感冒引起了鼻子發(fā)炎，給鼻子做按摩，雙手輕輕捏鼻子做上下按摩，感冒時有空閑時間就可以按摩，按摩200下，有助于鼻子通氣，增強嗅覺。
把毛巾用熱水浸過，擰干，立刻敷在鼻子上，堵塞的鼻子就會通氣，熱毛巾有利于潤鼻，殺害細(xì)菌，緩解感冒癥狀哦。
多喝水，去炎癥。感冒時一定要多喝水，濕潤嗓子，排汗排尿，增強免疫了，有利于身體健康的恢復(fù)，對嗅覺和味覺恢復(fù)都有很大的幫助。
增強戶外鍛煉。運動可以出汗，可以提高免疫力，有利于去除感冒。運動的時候注意保暖，運動后出汗注意防風(fēng)受涼，經(jīng)常洗熱水澡可促進(jìn)感冒恢復(fù)。
感冒是一種自愈性疾病，尤其對于慢性鼻炎的患者來說，短暫的味覺和嗅覺喪失是很正常的，如果感冒后味覺嗅覺依然消失，需要及時去醫(yī)院就診。
注意事項
感冒切忌辛辣食品
如何延長勃起時間
1、延長勃起時間要查明原因
對于有陽痿、早泄等性功能障礙的男性朋友。專家建議男性要及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診斷,找出病因、查出病癥的病情發(fā)展程度進(jìn)而采取針對性的治療,從而延長勃起時間。不能對其采取忽視的態(tài)度,任病情不斷的加重,導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。
2、延長勃起時間可變化姿勢
可采用女上位延長勃起時間。由女性在上位,主動抽動、撞擊和顛簸,并控制力度、節(jié)奏及搖擺幅度。讓他盡量處于被動、無為狀態(tài)。持續(xù)半個小時乃至一個小時以上后,當(dāng)你已情緒亢奮,還可還原為男上位,由他帶領(lǐng)你們共同進(jìn)入高潮。
有早泄的男子雖然不能把陰莖插入陰道,但卻可以把陰莖放在兩片陰唇之間,頂住陰蒂刺激女性,這種“緊貼”的方式,不失為一種延長性交時間的方法。
調(diào)節(jié)呼吸,減低“性壓”水平。告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上“關(guān)閉”激動的情緒,減少一些“性壓”的水平。如果在性交的過程中短時重復(fù)這個程序,習(xí)慣上的2～3分鐘的性交就會延長2～3倍的時間。
3、延長勃起時間可使用持久套
想讓陰莖勃起更持久,比較簡單有效的一個方法是佩戴杜蕾斯持久裝避孕套。因為持久裝避孕套的末端含有苯左卡因延緩劑,能夠有效延長性愛的時間,讓陰莖勃起更加持久,從而使得夫妻雙方都享受到更持久的快感。
在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下,使之發(fā)生收縮反應(yīng),注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續(xù)時間都有明顯改善。另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍“敗火”1～2秒,會讓無論是男人還是女人產(chǎn)生更多的期待感。
男子可以適當(dāng)在陰莖上涂上一些藥品,臨時降低陰莖的刺激感。延長性交時間雖然有利于雙方都達(dá)到或同時達(dá)到性高潮,獲得性滿足,但也不宜經(jīng)常故意拖長時間,還是順其自然為好,一般不超過30分鐘為宜。
4、延長勃起時間可調(diào)整心態(tài)
男性的陰莖勃起時間比較短是因為自己心里的原因,那么在做愛之前先要放平自己的心態(tài),男性的性伴侶應(yīng)該多鼓勵男性,這樣可以讓男性心里放松,從而延長男性勃起的時間。
如果陰莖勃起時間短是因為自己心理因素導(dǎo)致的,患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要,女性應(yīng)多鼓勵男性,對男性患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),使其精神得到放松?？梢愿玫膶⒕Ψ旁谛陨畹膮f(xié)調(diào)上,延長勃起時間。
5、延長勃起時間可吃壯陽食物
起時間不是特別長的男性,建議在日常生活中多吃一些具有壯陽效果的食物。這些食物其實對于病情都是很好的。
吃什么可延長勃起時間
1、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,多食用一些如海帶、紫菜、裙帶菜等之類的藻類食物。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
3、堅果
南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
4、大蔥
蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能刺激性欲?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
5、魚類
科學(xué)研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降,性交時陰道分泌液減少等癥狀。
6、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺經(jīng)夢射的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
勃起時間短是什么原因
1、包皮過長、包莖等局部刺激
陰莖包皮過長,內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說,電影錄像引起,常發(fā)生陰莖勃起時間不長。
2、器質(zhì)性病變
有些器質(zhì)性病變,易引發(fā)勃起時間不長的現(xiàn)象,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥的刺激,使射精中樞興奮度降低,易引起勃起時間不長,或陰莖系帶感應(yīng)性增高,在夫妻生活時過分牽引亦引起陰莖勃起時間不長,該類疾病要針對病因治療。
3、精神壓力
手淫過頻、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起勃起時間不長。久而久之,便會成為器質(zhì)性勃起障礙,引發(fā)并發(fā)癥的出現(xiàn)。
日常生活中幾乎人人都患過感冒，而且感冒也非常容易發(fā)病，尤其是一些抵抗力弱的兒童或者老人，在氣候多變，溫差大的時候。感冒在飲食上是需要注意的。那么，感冒不能吃什么?感冒吃什么好?一起來看看吧。
感冒不能吃什么
感冒是日常生活中常見的一種疾病，它跟其他的疾病一樣，在飲食上是需要注意一些事項的。比如有些食物不能吃，飲食不當(dāng)?shù)脑挄又夭∏榛蛘哐泳彶∏榭祻?fù)。那么，感冒不能吃什么食物呢?
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒時要減少鹽的是攝入，這樣能提高唾液中溶菌酶的含量，從而保護(hù)口腔、咽喉部黏膜的上皮細(xì)胞，讓它們分泌出更多的免疫球蛋白以及干擾素，以此來對抗感冒病毒。
但是感冒的時候也不能不吃食鹽，這是因為人體在大量發(fā)汗的過程中，身體會丟失一部分的鈉離子，所以食物中的鹽是對人體鈉離子的一種補充。感冒的時候每天吃鹽的量最好控制在5克以內(nèi)。
3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性強的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
9、鴨羊肉
因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
10、香菜
中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人，應(yīng)避免食用香菜，因為這類人常存在氣虛，吃香菜會導(dǎo)致感冒更加頻繁。
在生活中，蕁麻疹是一種很常見的疾病問題，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?蕁麻疹的治療方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
蕁麻疹的治療方法
1.一般治療
由于蕁麻疹的原因各異，治療效果也不一樣。治療具體措施如下：
(1)去除病因
首先就是要進(jìn)行去除病因的步驟了，因為每一位的患者的病因可能都不相同的，就需要采取不同的方式的，希望大家能夠注意。
(2)避免誘發(fā)因素
對于一些容易誘發(fā)疾病的因素一定要注意避免的，例如一些因為寒冷的因素造成的情況，就要多加的進(jìn)行保暖的。
2.藥物治療
(1)抗組胺類藥物
還可以使用藥物治療的方法來進(jìn)行緩解的，服用抗組胺類藥物是可以有一定的效果的，希望大家能夠注意一下。
①H受體拮抗劑
具有較強的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用，治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等。
單獨治療無效時，可以選擇兩種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯(lián)合應(yīng)用，常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異。
蕁麻疹有哪些癥狀
因為蕁麻疹的類型不同，所以對于蕁麻疹的癥狀也會出現(xiàn)不同的癥狀，希望大家能夠明白，以下就是不同的癥狀表現(xiàn)。
1.急性蕁麻疹
起病較急，皮膚出現(xiàn)大小不等之風(fēng)團(tuán)樣損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留痕跡。微血管內(nèi)血清滲出急劇時，壓迫管壁，風(fēng)團(tuán)呈蒼白色，皮膚凹凸不平，呈橘皮樣。數(shù)小時內(nèi)水腫減輕，風(fēng)團(tuán)此起彼伏，不斷發(fā)生。
病情嚴(yán)重者可伴有心悸、煩躁、惡心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性體克癥狀。部分可因胃腸黏膜水腫而出現(xiàn)腹痛，劇烈時頗似急腹癥。氣管、喉黏膜水腫時，出現(xiàn)呼吸用難，甚至窒息。若伴高熱、寒戰(zhàn)、脈快等全身中毒癥狀時，應(yīng)特別注意有無嚴(yán)重感染如敗血癥的可能。
2.慢性蕁麻疹
風(fēng)團(tuán)損害反復(fù)發(fā)作，時間持續(xù)1～3個月以上。有的有時間性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規(guī)律性。大多數(shù)患者找不到病因。
感冒吃什么好
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料。
7、吃感冒藥
在感冒后即時服用感冒藥也是非常有必要的，雖然食療法有助于感冒的恢復(fù)，但是吃藥是最簡單最快捷的方法。像板藍(lán)根等等都是不錯的選擇。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對感冒不能吃什么這個問題詳細(xì)的了解了，感冒在飲食上是有禁忌的，因為有些食物，比如甜食、高鹽食物等會延緩感冒的康復(fù)，甚至是加重病情，所以感冒期間本文介紹的這些食物不能吃。
熱感冒就是我們經(jīng)常說的風(fēng)熱感冒，是因為冷熱交替導(dǎo)致的一種受熱感冒的類型哦，會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰等等的一些癥狀，為了減少一些身體不適，應(yīng)該選擇正確的飲食調(diào)理方法，這樣好的更快一些哦，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，下面的這些緩解熱感冒的食物不能少，來看看吧、
1、豆腐。感冒時選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐。豆腐營養(yǎng)豐富，有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。熱感冒的話可以吃豆腐，因為豆腐可以有清熱解毒的作用，而且還可以利尿通便，對于緩解熱感冒的癥狀有好處。
2、冬瓜。中醫(yī)認(rèn)為冬瓜性涼，味甘淡，入肺、大腸、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、降暑解火的功效，是風(fēng)熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時，最好把冬瓜皮洗凈，連皮帶籽入鍋煮湯，利尿效果更好。
3、梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。吃梨可以有去火的作用，而且還可以緩解發(fā)熱感冒的哦，對于緩解熱感冒有一定的好處。
4、檸檬。檸檬中富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。檸檬可以泡水飲用，去火氣的同時也可以有滋陰的功效哦、
得了熱感冒怎么辦呢，上面的這些食物就是不錯的選擇了，可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于提高體質(zhì)，緩解感冒有好處，而且還可以有去火的功效哦，是不錯的清熱解毒的食材類型，不妨利用起來吧。
冬季是非常容易感冒的一個季節(jié)，由于氣溫的下降，很多人都被感冒所困擾。如何預(yù)防感冒也成了人們所關(guān)注的問題，今天小編給大家講講如何預(yù)防冬季感冒、感冒的飲食注意事項有哪些以及感冒吃什么好。
如何預(yù)防冬季感冒
拒絕垃圾食品
快餐、高油高糖類食品等，都會降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強身體抵抗力的食物，如蔬菜和水果,可以保護(hù)人們遠(yuǎn)離流感和其他病毒的侵襲。因此，飲食上應(yīng)補充富含維生素C的水果，如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤，其中深色蔬菜占到一半以上，比如菠菜、茼蒿等。
睡個好覺
美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究成果顯示，每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍，睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5。此外，凌晨3點到早上7點睡眠質(zhì)量不高的人，免疫細(xì)胞活性會降低23%，每天要保證7~8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
堅持快走
美國阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，每周進(jìn)行5次，每次30分鐘的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意鍛煉強度不要過大。拉夫堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，馬拉松等持續(xù)高強度耐力鍛煉反而會使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻竇炎和扁桃體炎)患病幾率增加2~6倍。
飲食補鋅
美國威斯康星大學(xué)發(fā)布的《感冒白皮書》指出，補鋅能提高抵抗力，幫助預(yù)防感冒、減輕癥狀、縮短感冒時間。富含鋅的食物包括貝類海鮮、蝦、紅肉類、內(nèi)臟和堅果等，其中牡蠣是公認(rèn)的補鋅能手。
不留長指甲
近日，美國密歇根大學(xué)研究指出，如果指甲長度超過指尖3毫米，指甲縫中細(xì)菌過量的可能性大約是短指甲的5倍，其中包含一些傳染病源，如流感病毒等。因此，有必要勤剪指甲，使其與指尖平齊，洗手時最好用刷子認(rèn)真清理指甲縫。
少坐電梯
美國紐約市過敏和免疫學(xué)助理教授珍妮弗·科林斯博士發(fā)現(xiàn)，電梯按鈕是醫(yī)院、辦公樓中各種病菌的匯集中心，很容易傳播各種疾病。不妨改為爬樓梯，還能鍛煉身體。如果趕時間，可以用肘關(guān)節(jié)去按電梯按鈕，乘電梯后要好好清洗雙手。
清洗鼻子
美國自然健康醫(yī)學(xué)專家羅娜博士指出，個人衛(wèi)生是防御感冒的關(guān)口，因而鼻子是人體呼吸系統(tǒng)的第一道“過濾器”，建議每天使用淡鹽水清洗鼻腔、鼻竇，另外，清洗頭發(fā)、眉毛和胡子等容易沾染灰塵等污染物的部分，可以避免污染物通過眼睛、鼻子或口腔進(jìn)入體內(nèi)而引發(fā)感冒。
多喝酸奶
腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創(chuàng)辦者弗蘭克·李普曼表示，“強大的免疫系統(tǒng)很大程度上依賴于健康、有活力的腸道,因為身體中70%的免疫細(xì)胞集中在人體腸道，有70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造?！币虼?，流感高發(fā)季更應(yīng)該補充益生菌，可以通過酸奶、乳酪等食物獲取，利于腸道菌群的調(diào)節(jié)，有助減少炎癥和防止感染。
在日常生活中，胃寒是生活中常見的疾病之一。主要是因為飲食問題造成高的，那胃寒的癥狀有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，我們怎么解決胃寒的現(xiàn)象呢?下面我們一起來看看胃寒的人需要注意哪些事項吧。
胃寒的癥狀
胃寒，指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。其病因主要與飲食習(xí)慣有關(guān)，了解胃寒的癥狀和治療對于患者能夠及時預(yù)防和發(fā)現(xiàn)有著重要的意義。
1、胃寒嘔吐
因真陽不足，脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。
2、胃寒惡阻
惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。治宜溫胃止嘔。
胃寒的癥狀特征：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃寒是什么原因造成的
胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。中醫(yī)認(rèn)為本證的形成原因主要有：脾胃陽氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中，復(fù)感寒邪，導(dǎo)致陰寒凝滯胃腑。
1、飲食：胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2、生活習(xí)慣：常常不按時吃飯，冷熱交替進(jìn)食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素：生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。
4、天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。
感冒的飲食注意事項
1.飲食難消化
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.水分供給不足
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4.維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
感冒吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2、溫水溫飲料
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
結(jié)語：日常生活中，少吃一些垃圾食品、堅持快走和經(jīng)常清洗鼻子都是預(yù)防感冒的好方法。感冒時要注意飲食清淡和易消化，多補充水分，可喝些姜茶和鮮檸檬汁來幫助恢復(fù)。關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識，可幫助我們避免一些疾病的發(fā)生。
相信人們都患有過感冒，但是很多人對待感冒就是胡亂的選擇感冒藥來吃。其實感冒是分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的，這兩種感冒的治療方法也是有所不同的。那么，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別有哪些?感冒吃什么好得快?一起來看看吧。
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
1、季節(jié)方面
通常來說，秋冬季節(jié)天氣寒冷，很多人大多會患上風(fēng)寒感冒，也就是身體受到風(fēng)寒的侵襲而導(dǎo)致感冒的，所以在這些季節(jié)里，人們可以作為風(fēng)寒感冒來治療。但是如果是夏季，人們一般容易感染風(fēng)熱感冒，也就是外感風(fēng)熱。
2、痰的顏色和質(zhì)地
通常感冒咳嗽都會有痰產(chǎn)生，所以可以觀察痰的顏色。如果痰的顏色是比較稀白或者透明的，說明這是風(fēng)寒感冒;如果是濃痰，而且黃稠，那么這很有可能就是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。有的小孩不會吐痰，所以家長幫助孩子。
3、是否嗓子疼
通?；剂孙L(fēng)寒感冒嗓子不會疼痛，一般只會干咳，而且也沒有紅腫等癥狀;但是如果嗓子比較疼，而且有紅腫的癥狀，同時吞咽比較疼的話，那么這就說明是風(fēng)熱感冒了。
4、鼻涕方面
當(dāng)小孩感冒時，一般都會流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發(fā)黃，說明是風(fēng)熱感冒了。注意，有時候，一開始是清鼻涕，后來成了黃鼻涕了，說明孩子有炎癥了。
5、是否口干
如果感冒了口不干，說明是風(fēng)寒感冒;如果口干舌燥的，總想喝水，總覺得口渴，說明是風(fēng)熱感冒了。
6、怕冷的程度
一般來說，風(fēng)寒感冒會比較明顯的怕冷，體溫升高;而風(fēng)熱感冒怕冷沒有那么明顯，或者不會怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來，要多注意觀察他是否打寒噤。
7、是否出汗
一般來說，風(fēng)寒感冒的孩子無汗，不輕易的出汗;而風(fēng)熱感冒的時候，往往出虛汗的。這可以簡單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。
感冒吃什么好得快
感冒是一種常見的多發(fā)病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學(xué)習(xí)無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，那么，感冒吃什么好得快?
很多人認(rèn)為感冒了是不能隨便吃水果的，因為水果生冷，擔(dān)心吃了會加重病情。其實感冒發(fā)燒，吃些適宜的水果是能加快身體康復(fù)的。那么，感冒吃什么水果好?感冒注意事項有哪些?感冒了怎么辦?一起來看看吧。
感冒吃什么水果好
感冒了除了常規(guī)的藥物治療外，其實還可以采用食療的方法，其中水果就是一種有效的治療感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治療感冒，那么，感冒吃什么水果好?下面小編介紹幾種能治療感冒的水果。
1、梨
用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
2、西瓜
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿
菠蘿中含有一種很好的物質(zhì)，就是菠蘿蛋白酶，它不僅可以幫助感冒的患者緩解咳嗽和喉嚨痛的癥狀，還能有效的分解食物中的蛋白酶，從而增加人體腸胃的蠕動，同時也能增強機體的免疫能力。
4、甘蔗
在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
5、柚子
含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
6、蘋果
可以把蘋果和事先泡好的枸杞、銀耳、大棗等放在一起熬湯喝，它有著潤肺止咳的功能。另外，還可以將蘋果榨成汁喝，這樣對治療感冒嗓子嘶啞疼痛，或者預(yù)防咳嗽有一定的功效作用。
感冒注意事項
冬天快要到了，氣溫變化很大，一些人沒有好好對待自己的身體，導(dǎo)致身體的免疫力降低，患上了感冒。那么，感冒以后需要注意什么呢
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料
7、吃感冒藥
在感冒后即時服用感冒藥也是非常有必要的，雖然食療法有助于感冒的恢復(fù)，但是吃藥是最簡單最快捷的方法。像板藍(lán)根等等都是不錯的選擇。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別這個問題詳細(xì)的了解了，感冒有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分，這兩者不能用同一種藥物或者方法來治療，所以人們患了感冒一定要注意區(qū)分類型。
感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。然而專家提醒：不是所以感冒病人多喝水都對病情有利的。
據(jù)報道，澳洲昆士蘭省大學(xué)的研究人員提出，對于醫(yī)生建議感冒病人多喝水的情況，并沒足夠的研究指出這是一項好建議，并指出讓呼吸道感染的病人大量喝水反而會對身體造成傷害。
《英國醫(yī)學(xué)會會刊》上也有研究報告稱，當(dāng)一個人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時，身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當(dāng)這種物質(zhì)含量高時，喝入的水，便會引起水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，造成低鈉血癥。
專家：感冒不能多喝水，只是特例
“一般情況下，對于感冒病人醫(yī)生都會建議多喝開水，因為感冒是病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用，尤其是尿路感染時，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復(fù)?！睂＜艺f。
專家表示，對于個別的“支氣管炎、細(xì)菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴(yán)重的感冒病患，不建議多喝水。因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌，由于它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候給予額外多的液體，可能會造成低血鈉癥和液體負(fù)載過多等癥狀。
專家表示，這只是極個別的病患，對于普通的感冒病人，多喝水是不會有什么壞的影響的。
建議：感冒間斷性喝水安全有益
那么，應(yīng)對感冒的侵襲，那種喝水方式才是安全有益的呢?
專家表示，患了感冒以后，要保持飲水量，然而不要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間后再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負(fù)擔(dān)太大。
一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣，既能保持對普通感冒飲水量的需求，也不會對下呼吸道感染有影響。
“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復(fù)原體力，用來抵抗感冒病毒。除此以外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復(fù)的好辦法?！睂＜艺f。
孕婦感冒后，一般家人都會特意制作治療感冒的食譜，食療方法治療孕婦感冒更加健康，對胎兒的影響也會減少，本文章就匯集治療孕婦感冒的食譜，提供詳細(xì)的食譜做法、營養(yǎng)價值和烹飪技巧，同時春秋兩季，多吃這些食譜，也能夠幫助孕婦預(yù)防感冒。
孕婦感冒喝什么粥
1、生姜蘇葉粥
生姜的主要功效是驅(qū)寒、祛痰、補氣以及平喘這幾項作用，而蘇葉的主要作用是發(fā)散風(fēng)寒，生姜蘇葉粥的做法就是，取十克左右的蘇葉，三片生姜，放進(jìn)熬好的白米粥里再熬，熬一會即可。
2、生姜大棗粥
生姜大棗粥和生姜蘇葉粥的效果一樣，都能有效治療感冒癥狀，比如說發(fā)熱、鼻塞、口干、咽部腫脹等，其做法也類似，將生姜紅棗放入大米粥里一起煮。但是生姜大棗粥不適合幼兒、有痔瘡的人以及眼睛充血嚴(yán)重的人吃。
3、桑葉枇杷粥
琵琶的主要功效是清肺胃熱，降氣化痰。桑葉枇杷粥的做法是，取十八克桑葉，十克枇杷葉，一百克甘蔗，六克薄荷，將上述材料全部洗干凈并切碎，煎煮取其汁水，然后加六十克大米進(jìn)去熬成粥即可食用。
4、白蘿卜茶葉粥
白蘿卜的主要功效是清熱化痰，茶葉的主要功效是清肺熱，并且還能夠化痰和止咳，比較開胃。白蘿卜茶葉粥的做法是，取一百克白蘿卜，五克茶葉，適量的食鹽，洗干凈白蘿卜并切成片狀，煮爛。再加一點食鹽進(jìn)去熬成粥，把泡了五分鐘左右的茶葉倒進(jìn)粥里。
孕婦感冒喝什么湯
1、綠豆大蔥湯
準(zhǔn)備二十克生綠豆，三段左右的大蔥根，生姜三片，適量的紅糖。綠豆大蔥湯的做法是，搗碎綠豆放一邊，適量的水加一勺紅糖然后燒開，加蔥段進(jìn)去，最后的一兩分鐘加入姜片一起煮，將這些水倒進(jìn)搗碎的綠豆里，悶一會最后把姜蔥撈出來即可。
綠豆大蔥湯適合在晚上睡覺前喝，被子蓋好直至出汗，此方法有利于治療風(fēng)寒感冒。
2、生姜秋梨湯
準(zhǔn)備五片左右的生姜，一個秋梨，具體做法是，梨子不去皮直接生切開，加冰糖進(jìn)去，加生姜一起煮成汁服用。溫服生姜秋梨湯的主要功效是治療風(fēng)寒感冒，咳嗽等癥狀;熱服生姜秋梨湯的主要功效是治療外感風(fēng)寒、腸胃性的感冒，以及嘔吐頭疼等感冒癥狀。
3、蔥豉豆腐湯
準(zhǔn)備一百克的豆腐，十二克左右豆豉，十五克的蔥白。具體做法是，洗干凈蔥白以及豆豉，拍扁待用。煎一會兒豆腐，加豆豉和清水進(jìn)去，用大火直至煮沸，再用小火煮三十分鐘左右，最后加蔥白進(jìn)去，有香氣冒出后，進(jìn)行調(diào)味即可食用。
蔥豉豆腐湯比較適合治療風(fēng)寒感冒的癥狀，其主要功效是發(fā)散風(fēng)寒。
孕婦感冒的食補大全
1、雞湯
雞湯的主要功效是環(huán)節(jié)流鼻涕、鼻塞等感冒癥狀，還具有清楚呼吸道細(xì)菌病毒的作用，經(jīng)常食用雞湯可提高人體自身免疫力，有效預(yù)防感冒。具體做法是，選用一只嫩雞，洗干凈切好，加水煮，食用之前加蔥花、生姜以及胡椒等調(diào)味品進(jìn)去調(diào)味即可食用。
2、蘿卜和白菜
蘿卜和白菜很適合在剛患感冒的時候服用，能有效治療感冒癥狀。具體有以下三種做法：
(1)菜根湯：準(zhǔn)備三片白菜根，洗干凈切成片，再加七段左右的大蔥根，二者熬煮加點白糖，熱服即可。
(2)蘿卜白菜湯：準(zhǔn)備250克白菜心，60克白蘿卜，10-20克紅糖，加水一起熬煮，喝其湯水吃里面的菜。
(3)蘿卜湯：準(zhǔn)備150克白蘿卜，900毫升的水一起煮，熬煮至還剩600毫升水的時候加5克白糖進(jìn)去繼續(xù)煮一會兒，熱服一杯，30分鐘后再喝一杯。
3、姜
生姜的主要功效是溫中止咳、發(fā)汗、溫肺等，其能有效治療鼻塞惡習(xí)、頭疼發(fā)熱等一系列風(fēng)寒感冒的癥狀。具體有以下三種做法：
(1)橘皮姜片茶：準(zhǔn)備10克橘皮，10克生姜，加水煎煮，喝的時候可以加10-20克的紅糖。
(2)姜蒜茶：準(zhǔn)備15克大蒜，15克生姜，三段左右的蔥白，50克水，加水煎煮，喝時可以加紅糖。
(3)姜糖飲：準(zhǔn)備15克生姜片，三段左右的蔥白，加水煎煮，喝時可以加紅糖。
孕婦感冒的食譜大全
1、金蒜小油菜
準(zhǔn)備500克油菜，一小把鮮香菇，適量的色拉油、大蒜、雞精、蒸魚用的豆豉以及水。具體做法是：蒸魚的豆豉里加水，再加點雞精和糖進(jìn)去調(diào)成一碗湯汁。在鍋里放點水加油和雞精，燙熟小油菜，撈出瀝干。將香菇和大蒜切成末狀，放進(jìn)鍋里炒熟，香菇炸至金黃色，倒進(jìn)之前準(zhǔn)備好的湯汁里，攪拌均勻趁熱澆在小油菜上。金蒜小油菜里富含膳食纖維，能有效緩解孕期便秘這一癥狀。
2、紅蘿卜馬蹄粥
準(zhǔn)備150克紅蘿卜，50克大米，以及250克馬蹄。具體做法是，把紅蘿卜切成片狀，將馬蹄拍裂，然后將二者都放進(jìn)鍋里，加水加大米熬煮成粥，期間可以添加一些糖或者鹽進(jìn)行調(diào)味。紅蘿卜富含維生素A，而馬蹄具有咳嗽多痰、咽干喉痛等功效。
3、冬瓜薏米粥
準(zhǔn)備500克冬瓜，20克生薏米，以及50克大米，具體做法是先將冬瓜去皮切成小塊狀，再將切好的冬瓜、薏米和大米一起放進(jìn)鍋里，加水加大米熬煮成粥，可以添加鹽或者糖進(jìn)行調(diào)味。冬瓜富含豐富的維生素C和丙醇二酸，但是冬瓜性寒，孕婦最好不要多吃。薏米具有清熱利濕的功效。
寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是，容易患感冒的人，卻應(yīng)該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”，但身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時，常用一些辛溫解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調(diào)味后服用。除此之外，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50-100克，洗凈搗爛取汁服用，可有效緩解胃痛。
