預(yù)防感冒 這些食物代替感冒藥
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“預(yù)防感冒 這些食物代替感冒藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
白蘿卜
其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能，且蘿卜對治療感冒有獨特作用。將蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖拌勻后沖入開水喝，每日三次，可以祛寒，防治感冒。
大蒜
大蒜可以增強免疫力，防治感冒。大蒜中含有激發(fā)人體巨噬細胞的吞噬作用，能加強人體的免疫功能。大蒜用于對抗感冒，主要還是應(yīng)用了它的抗病毒功能。經(jīng)常食用大蒜除了能預(yù)防感冒，還能治療初期感冒。比如剛剛出現(xiàn)了嗓子痛、流鼻涕等癥狀，及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發(fā)汗的作用，將感冒病毒“扼殺在搖籃中。大蒜對中老年人有極大的養(yǎng)生保健作用，宜經(jīng)常食用之。。
生姜
生姜可以增強免疫力，防治感冒。生姜能促進血液循環(huán)，改善疲勞和食欲不振的狀況，姜湯對感冒初期的癥狀，如發(fā)燒、頭痛等很有效，食生姜，可以熬姜湯喝或在菜中使用。感冒期間的中老年人不妨積極攝取。
白菜
白菜的維生素C含量較高，它一直是人們喜歡而且常吃的一種蔬菜。它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。白菜根煎服可治傷風感冒。用白菜根、蔥白、白蘿卜、生姜煎制不但治感冒還能控制支氣管炎。
香菇
人們都知道香菇營養(yǎng)豐富，味美清香，但常吃香菇也能有效地預(yù)防感冒，。香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發(fā)生感冒。香菇內(nèi)有一種一般蔬菜缺乏的麥甾醇，它經(jīng)太陽紫外照射后，會轉(zhuǎn)化為維生素D，對增強人體抵抗疾病的能力起著重要的作用
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大多數(shù)人在感冒之后都會選擇多喝水，吃藥睡覺的方式，因為大家覺得這種方式能夠減緩身體的痛苦疾病能夠快速好起來，其實我們吃的感冒藥一般里面都有安眠的成分，吃了之后都會使人犯困，特別是白加黑這種感冒藥，到晚上吃黑片的時候就會感覺到非常的困，那么感冒藥為什么會引起嗜睡呢?
實際上，人感冒時體內(nèi)會產(chǎn)生很多的分泌物，其中一種就是組胺。分泌的組胺會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻子發(fā)癢等癥狀，因此，在感冒藥中常常會添加某些對抗組胺作用的抗過敏藥來緩解這些感冒癥狀。目前，感冒藥中常用的抗組胺藥物有撲爾敏、苯海拉明、氨苯那敏等，這些藥物雖然能夠快速有效地緩解由感冒引起的各種癥狀，但與此同時會對神經(jīng)中樞有明顯的抑制作用，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、局部麻醉的效果。因此，在服用這些藥物后才會出現(xiàn)人昏沉、頭暈、嗜睡等現(xiàn)象。此外，抗過敏成分苯海拉明的嗜睡作用更為明顯，它是暈車藥的成分之一，服用含此藥的人更不宜做需高度集中精神的事。如果打噴嚏，流鼻涕等癥狀不是很嚴重的話，則可以不選擇此類感冒藥進行治療。那么有沒有不會引起嗜睡的感冒藥?不嗜睡的感冒藥哪種效果好?
不含抗過敏成分的感冒藥一般不會引發(fā)頭暈、嗜睡等癥狀，但往往這類西藥治療感冒的效果不明顯。對此，可以服用一些不會引發(fā)嗜睡的中成藥。那么此類感冒藥哪種效果好呢?目前，市面上有一款評價比較高的感冒藥——連花清瘟膠囊也許是個不錯的選擇。連花清瘟膠囊是以連翹、金銀花、麻黃、苦杏仁等13味中藥為原料的純中藥，經(jīng)國內(nèi)多家權(quán)威機構(gòu)研究證實，連花清瘟膠囊不僅能有效地消除由感冒引起的怕冷、發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀，還不會有頭暈、嗜睡等副作用，將服用感冒藥對日常生活的影響降到最小。因此，連花清瘟膠囊十分適合司機、學生、白領(lǐng)等需要高度集中精神的人群。
人感冒后確實很容易感到疲勞，在感冒期間也應(yīng)當多休息，因此吃完會嗜睡的感冒藥后臥床休息是可以的。但如果不想讓感冒、吃感冒藥影響到正常的工作、生活，則應(yīng)當選擇即能有效治感冒，又不會引起嗜睡的感冒藥。
感冒藥的類型是非常多樣化，每種感冒藥所針對的注意事項都是完全不一樣，但大體上就是在服用完感冒藥以后不要立馬就喝酒，喝飲料，這就是會讓感冒藥當中的藥效無法徹底的發(fā)揮出來，出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，特別是可樂這種碳酸飲料，在飲用的同時是會讓感冒藥的藥效受到很大影響。
大多數(shù)感冒藥，不管是西藥、中成藥還是復(fù)方藥，都是OTC(非處方)藥物，很多人買藥就像在自選超市里買日用消費品一樣，拿起來就直接到前柜結(jié)賬，是藥店里銷量較大的主要品種。找不到自己常用的品種，購藥者才簡單地跟店員交流兩句，討個主意。而且，很多人往往一次還不止買一種感冒藥，有的還中藥和西藥都買。
吃開了某類感冒藥的人群，可以持續(xù)使用該種藥，如果感覺效果不佳也可以換同品種其他牌子的感冒藥試試，但最好還是找醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用。
需要特別提醒的是，感冒切忌疊加吃藥。不少人為追求第二天能正常上班，便加大劑量或是同時吃兩三種感冒藥，用藥過度非但不能促使感冒病程縮短，還會加大藥物副作用。盲目用藥治療會增強細菌抗藥性，也不利于人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常的作用，正所謂“欲速則不達。
還有些人認為治感冒，中西藥雙管齊下效果會更好，所以吃完了百服寧又補多幾片維C銀翹片。
但維C銀翹片其實是復(fù)方藥，除了有銀翹等中藥成分，還跟百服寧一樣含有對乙酰氨基酚和馬來酸氯苯那敏。市面上常用的感冒藥除了純西藥、純中藥品種外，還有一類是中西藥結(jié)合的復(fù)方藥，該類藥卻常被缺乏常識的患者錯當成純中藥，若與其他成分相近的西藥同服，往往容易不知不覺攝入超量，輕則出現(xiàn)皮疹、損肝腎，重者甚至可出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)，不知不覺將自己置于過敏性休克、呼吸困難等危險境地。
孩子在小的時候如果是感冒了，一定要積極的給孩子吃藥，不然感冒引起發(fā)燒，很可能就會得小兒肺炎或者腦膜炎，小孩子感冒的時候還可能會留下后遺癥，大多數(shù)孩子鼻炎都是由感冒引起來的，治療孩子感冒的藥物也是多種多樣，一定要選擇副作用小的，那么兒童感冒藥都有哪些呢?
小兒感冒藥適用于治療小兒感冒癥狀的藥物，它主要包含西藥、湯劑、中成藥以及沖劑這幾種形式。而且小兒感冒藥更加的安全、健康，因為小兒的免疫力低下，因此所用的藥物要更加小心。我們先來看一下這幾種小兒感冒藥有哪些，都有什么特點。
一、西藥。西藥一般是現(xiàn)在最常見的藥物了，因為現(xiàn)在大家都覺得重要麻煩，所以都會選擇西藥來進行治療。如果家里的孩子出現(xiàn)的鼻塞并且開始流鼻涕了，就會被建議采用復(fù)方制劑警醒之路。
二、中藥。中醫(yī)是我國傳統(tǒng)的治療方法，而中藥則是博大精深的。針對小兒患感冒的三種不同致病原因(暑熱、風寒、風熱)，所采取的治療方法也是不同的，會進行區(qū)別用藥。
三、沖劑。這種藥物十分方便，非常適合現(xiàn)在的小孩子食用，而且因為方便，所以家長們都會選擇采取這個方法進行治療，因為中需要用一點水沖泡一下就可以直接使用了，幫家長節(jié)省了很多的時間。
四、湯劑。湯劑因為制作比價麻煩，而且耗時較長，所以現(xiàn)在的醫(yī)院都不采用這種方法來治療兒童感冒，而且家長也不會選擇這種方式。
看了以上幾種感冒藥的特點，我們接下來看一下幾款常見的感冒藥，了解小兒感冒藥有哪些。
一、當孩子出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的癥狀時，家長可以選擇小兒感冒顆粒、小兒金丹等藥物。
二、當孩子出現(xiàn)感冒和發(fā)熱并存的癥狀時，家長要盡快為孩子服用感冒顆粒、小兒清肺口服液等。
三、如果孩子咳嗽、痰多，就要使用沐舒坦和小兒止咳糖漿等來消除感冒的癥狀。
以上這些內(nèi)容，家長們要仔細閱讀，了解小兒感冒藥有哪些，這樣才能在小朋友感冒時及時采取措施進行治療，并且在季節(jié)變化時，家長要適時為孩子增減衣物，提高孩子的免疫力，這樣才能防止幼兒出現(xiàn)感冒。用藥時要按照醫(yī)生指導(dǎo)和說明書用藥，不要盲目用藥。
感冒吃什么好得快?這幾天天氣時冷時熱，人們不知道穿什么，穿厚了熱，穿少了冷，時穿時脫，再加上多風干燥的天氣，很容易患上感冒等春季流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更傷不起，吃點感冒藥還犯困非常影響工作效率。怎么辦?來為自己烹制一份美味的感冒藥吧，不犯困，好得快。
【建議二：雞湯有奇效】
在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。
推薦美食：老姜雞湯
如果因為不穿秋褲而感染了風寒感冒，你需要的除了一包感冒溶劑外，還有這道老姜雞湯。首先，將三黃雞去毛和內(nèi)臟后冼凈切塊，過熱水去掉血沫。隨即，在湯鍋中加入清水，放入過好水的雞肉。煮10分鐘后，加入紅棗和鹽以及兩片姜片，中火煮1小時。最后，開蓋撒上蔥花，裝碗就可以拯救你悲催的感冒了。
【建議三：軟食最合口】
雖說多吃可以給身體帶來更多的能量方便和病毒作戰(zhàn)，但是胡吃海塞可能會讓你的病假延長一倍時間。從中醫(yī)角度講，感冒病人適宜吃稀軟的食物，并根據(jù)病情選擇食材。風寒者可適當多吃發(fā)汗散寒的食品，比如蔥、生姜、大蒜等，而風熱者宜多食有助于散風熱、清熱的食品，比如綠豆、蘿卜、白菜和梨等。問題來了：你吃對食物了嗎?
推薦美食：冰糖菊花燉雪梨
雖然媽媽牌愛心梨水既溫暖又管用，但是隨手加入二三食譜上沒有的食材，或許提早康復(fù)可以讓媽媽少操兩天心。首先，梨削皮后切塊，放入鍋中。其次，加入清水末過梨后蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘左右后放入菊花再煮5分鐘。出鍋時，加入冰糖待其溶化即可出鍋食用。
【建議四：多吃是大忌】
如果你已經(jīng)病到無法起床，一碗粥再適合不過。人在發(fā)燒時能量消耗較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養(yǎng)。此時在飲食方面不必盡量多吃以保持足夠的能量，一般以清淡食物為主，并搭配新鮮水果，沒有必要在食物的量上求多。
推薦美食：生姜紅茶熱飲
如果你厭倦了感冒時大量喝水，不妨用幾分鐘的時間給這個過程加點兒樂子!將生姜洗凈切片，放鍋中加適量水煮沸。隨后取一個紅茶包放入杯中，倒入姜湯泡4分鐘左右，加入紅塘攪拌均勻即可飲用。紅糖的甜甜滋味，加上所有食材的暖身效果，一杯下肚就足以讓你出汗不止，誰說只有藥才能治病的?!
【建議一：蔬果不能少】
綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力。適當多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等，對調(diào)節(jié)機體的細胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬堿性食物，攝食后可維持機體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。
推薦美食：酸奶水果沙拉
這是一道非常適合在因為感冒毫無食欲時選擇的食物。水果的選擇可以非常隨性，不過獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果和草莓不可錯過，因為它們都有提高免疫力的功能。把選擇的水果切成大塊，放置于容器中。隨后倒入原味酸奶和一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可食用。酸奶可以為身體補充大量蛋白質(zhì)，保障你不會被餓暈。
常見感冒藥和發(fā)燒藥
1、常見感冒藥和發(fā)燒藥
九味羌活丸:風寒感冒,內(nèi)有郁熱證(發(fā)熱怕冷,肌表無汗,頭痛項強,肢體酸痛,口 苦)。牛黃清感膠囊:發(fā)熱怕冷,咽喉腫痛,咳嗽,舌紅苔黃(發(fā)熱重,微惡寒); 正柴胡飲顆粒:發(fā)散風寒,解熱止痛。用于外感風寒所致的發(fā)熱惡寒、無汗、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽癢咳嗽、四肢酸痛;流感初起、輕度上呼吸道感染見上訴證候者(舌質(zhì)淡紅,苔薄白);銀翹解毒丸:疏風解表,清熱解毒。用于風熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛,咳嗽口干。
西藥主要對癥:必嗽平,病毒靈,撲爾敏,撲熱息痛,(要是鼻阻較重可用呋嘛滴鼻液), 咳嗽較重時可用強力枇杷露,復(fù)方福爾可定口服液,復(fù)方甘草合劑等。要是有發(fā)熱,咳黃痰,流黃鼻涕可能有細菌感染,需要加抗生素。
2、什么是感冒發(fā)燒
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起的發(fā)熱癥狀,感冒的發(fā)生主要是由于體虛,抗病能力減弱等。當氣候劇變時,由于人體內(nèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,從而引起一系列發(fā)熱癥狀。發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少,導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的情形。
3、解決感冒發(fā)燒最好是吃什么藥?
對于風寒感冒,應(yīng)該用辛溫的解表藥以宣肺散寒,對于風熱感冒應(yīng)該使用辛涼的解表藥物,對于暑濕感冒則應(yīng)該用清暑祛濕解表的藥物。由此看來姜湯只適宜于風寒感冒,對于風熱感冒、暑濕感冒、表寒里熱感冒是不適合的。感冒是一種常見的疾病,感冒約有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。一般在受到感染后1~3天便會出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咽部不適、輕咳、發(fā)熱等,熱度高低不一。
感冒發(fā)燒的六大飲食禁忌
1、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
2、忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
4、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
5、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。
6、忌強迫進食:有些孩子發(fā)燒時,家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。
感冒的預(yù)防措施
市民盡早去市衛(wèi)生防病中心和各區(qū)縣的衛(wèi)生防疫站注射流感疫苗,可以使注射者在一年內(nèi)不被流感傳染。有條件的臨床醫(yī)院應(yīng)為呼吸道感染患者設(shè)立專門診室,減少這些病人與其他病人接觸,防止交互感染。各臨床醫(yī)院應(yīng)做好病人的登記和疫情報告,將給衛(wèi)生防疫部門分析疫情提供很大幫助。
市民如果身體不適,有類似感冒的癥狀,應(yīng)請假在家休息?；颊咴诓『髴?yīng)立即就醫(yī),以免延誤病情,引發(fā)并發(fā)癥。學校發(fā)現(xiàn)呼吸道感染的學生,應(yīng)勸其回家休息,以防傳染給其他同學。無論成年人還是青少年,都不要共用餐具、毛巾等日常用品,以防接觸流感病毒。
頭孢是我們生活中比較常見的一種消炎藥，其實頭孢也是分為多個種類的，有頭孢克肟膠囊，頭孢拉定膠囊，這些不同的種類，它們的效果是不一樣的，但最主要的都是消炎，是將我們身體內(nèi)一些鏈球桿菌之類的病毒消掉，一般都會在感冒的時候用到它，那么頭孢是感冒藥嗎?
出現(xiàn)一些感冒的情況。出現(xiàn)一直流鼻涕，有些發(fā)熱，服用了頭孢克肟。這種藥物和抗感冒的藥是完全可以一起服用的問題。你好，你說的頭孢克肟使用抗生素，主要是針對細菌感染引起的一些臨床癥狀，進行治療，可以和其它的抗感冒藥一起服用，沒有問題的。
頭孢克肟，第三代頭孢，抗炎藥物，要看孩子的癥狀，嚴重程度的。輕度感染，可用每公斤2毫克計算，孩子可用1/3片，日兩次，感染明顯，可每次半片，日兩次，多喝水，服用3天觀察療效，祝早日康復(fù)建議除了用藥物輔助治療外，飲食上面也要注意，盡量的少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，合理膳食，加強鍛煉，增強體質(zhì)，適當?shù)某允卟撕退?，適當?shù)暮人涂梢粤?，建議多穿衣服
感冒藥是治療感冒癥狀，諸如流涕、頭痛、發(fā)熱等孢克肟分散片是抗生素，主要是殺滅感染的細菌，是治本的。一般單純感冒通常是病毒引起，有自愈傾向，這時使用抗菌藥物是沒有效果的。但若感冒引起呼吸道或其他部位感染時，則需要使用抗菌藥物，但多有相應(yīng)部位感染的證據(jù)。另外注意休息和多喝白開水,嚴重時靜脈輸液治療
孕婦在懷孕期間需要注意用藥安全，如果孕婦感冒，應(yīng)該通過物理療法，讓自己的身體快速恢復(fù)到健康狀態(tài)。如果只能通過藥物進行治療，可以去醫(yī)院婦產(chǎn)科進行咨詢，一般醫(yī)生不建議孕婦直接吃感冒藥，因為感冒藥可能會對胎兒造成影響，不利于生長發(fā)育。那么，孕婦感冒可以吃兒童感冒藥嗎?
1、首先要補充體力，孕婦需注意休息，避免過度勞累。孕婦還需大量飲水，飲食以清淡為主，補充充足的營養(yǎng)，能有效提高抵抗力。
2、孕婦感冒伴有鼻塞流鼻涕等癥狀且病情嚴重時，需要藥物治療時，提醒孕婦注意，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以免對胎兒造成傷害。
3、如果孕婦感冒鼻塞流鼻涕且伴有發(fā)燒癥狀，需及時進行物理降溫，可以采用溫水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，則需及時就醫(yī)。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當，嚴重者會有流產(chǎn)的可能。
4、孕婦還可以適當采用一些小偏方治療感冒鼻塞流鼻涕：
(1)鼻吸蒸氣法：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5-8分鐘，每天做6-8次，熱蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。
(2)揉迎香穴法：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按摩時會有酸脹感，每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕婦感冒鼻塞流鼻涕，在治療和護理上有許多需要注意的地方。首先要注意休息，若感冒病癥嚴重且伴有高燒癥狀，應(yīng)采用物理退燒法，若病情得不到控制則需及早就醫(yī)治療。此外，還可以采用吸蒸汽、揉迎香穴等偏方來治療感冒。
傷風吃什么感冒藥
1、傷風吃什么感冒藥好
風寒感冒的治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀,可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等寒涼藥物。
風熱感冒的治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等溫熱藥物。
2、傷風的治療偏方
2.1、板藍根金銀花治感冒
【功能主治】主治感冒。
【處方組成】板藍根、金銀花各20克,牛蒡子、貫眾、連翅各15克,淡豆豉、杏仁、荊芥、枯梗、前胡各10克,薄荷、蘇葉各8克,甘草6克。
【用法用量】每日1～2劑,水煎,分2～3次口服。
2.2、板藍根黃芪液治感冒
【功能主治】流行性感冒。
【處方組成】板藍根20～30克,金銀花、黃芪各10克,連翹、桔梗、黃岑各12克,蒲公英30克,蘆根40克,虎杖、玄參各15克,甘草6克。
【用法用量】將此方用溫水浸泡20分鐘,煎2次共約40分鐘,濾得藥液200毫升,分3次1日內(nèi)服完。
2.3、柴胡桂枝湯治感冒
【功能主治】解急退熱,溫陽散寒。主治流行性感冒。
【處方組成】柴胡、桂枝各6克,黃岑9克,白芍8克,黨參10克,半夏3克,生姜2片,甘草2克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
3、傷風的食療方
3.1、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
能夠很好的驅(qū)散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3.2、蔥醋粥
將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風寒感冒的時候服用。
3.3、紫蘇粥
先將大米清洗干凈后放入鍋中煮成粥,煮好之后加入紫蘇葉并攪拌均勻后,等粥開之后即可以服用。
這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復(fù)健康。
傷風如何護理
1、發(fā)熱患者宜臥床休息,注意保暖,防止復(fù)感風寒,應(yīng)多飲開水。
2、保持口咽、鼻腔清潔,早晚刷牙,進食后以淡鹽水或溫水漱口,防止繼發(fā)感染。
3、居室宜空氣清新、流通、陽光充足,有條件者應(yīng)實行家庭隔離,讓患者單獨居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止傳播。隔離期限自發(fā)病至熱退48小時。
4、患者用過的生活用具應(yīng)注意消毒, 可用煮沸消毒法或日光曝曬。
5、平素多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),適時增減衣服。流行季節(jié)少去公共場所。
6、患者飲食宜營養(yǎng)豐富,易于消化,高熱時可進流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,適當飲用富含維生素C的果汁。
傷風后不能吃什么
1、高脂肪油膩的食物
感冒期間,食欲會下降,吃油膩的食物會使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營養(yǎng),免疫力會受到影響,感冒時吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。
2、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流,當有鼻塞的癥狀的時候,甚至會影響鼻腔,引起不適。
3、辛辣食品
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風險。
4、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
5、甜食
雖然感冒的時候,特別是有咳嗽的時候,吃甜的喉嚨會比較舒服,但是無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
服用感冒藥注意什么
1、服用感冒藥注意什么
1.1、不可隨意服用感冒藥
部分患者一旦出現(xiàn)感冒現(xiàn)象,就自行服用感冒藥。實際上病情輕時不需服用感冒藥,可通過喝姜水、溫水泡腳等食療、理療等方法改善病情,但孕婦和哺乳期婦女等特殊人群感冒時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1.2、不可執(zhí)行加量用藥
某些患者認為加量服藥或聯(lián)合用藥,能更快治愈疾病,但不當?shù)募恿坑盟?、?lián)合用藥往往不能縮短感冒病程,還可能引起藥物不良反應(yīng)。
1.3、用藥前應(yīng)了解藥物不良反應(yīng)
不少感冒藥中都含有氯苯那敏和苯海拉明等都有鎮(zhèn)靜作用的成分,這些感冒藥容易出現(xiàn)嗜睡的副作用,而金剛烷胺有眩暈、共濟失調(diào)等副作用。因此,司機、高空作業(yè)等工種從業(yè)者,應(yīng)避免在上班前或工作時間內(nèi)使用含有上述成分的感冒藥。
2、感冒癥狀有哪些
2.1、風寒型感冒:頭痛發(fā)熱,無汗,怕冷,四肢酸痛乏力,鼻塞,流清涕,舌苔薄白,脈浮而緊。
2.2、風熱型感冒:發(fā)熱,頭脹痛,少汗,口干,怕冷輕,咽喉痛,鼻流膿涕,咳吐黃痰,便秘,小便黃赤,舌苔薄黃,脈浮而數(shù)。
2.3、當繼發(fā)上呼吸道感染可有咳嗽當繼發(fā)支氣管炎,肺部感染,可出現(xiàn)咳嗽,胸痛,肺部聽診有啰音,血液白細胞總數(shù)和中性粒細胞數(shù)增高;亦可并發(fā)中耳炎、鼻竇炎等。
3、感冒的原因有哪些
3.1、導(dǎo)致感冒的原因與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。感冒鼻塞并非是黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導(dǎo)致感冒病毒、細菌進入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個鼻孔。
3.2、天氣寒冷也是發(fā)生感冒的重要原因:專家表示,接觸寒冷并不見得一定會感冒。冬季天氣寒冷,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進而更容易發(fā)生病毒交叉感染。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
感冒怎么辦
1、熱毛巾敷眼
正當感冒頭疼癥狀發(fā)生時候,可以拿來一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi);拿來熱開水浸濕,擰半干的水份,然后疊平壓在患者眼;或者在患者的鼻或頭頸部風池穴等部位,都能夠減輕癥狀。
2、按摩
最簡單是采用按摩方法,主要是從頭部五行聯(lián)運法,中間分五條線;然后從前向后按壓百會、太陽、風池、風府、揉等穴位進行按摩,壓各大約100下,背部從上往下推壓。按一按,立馬見效。
3、熱水泡腳
每晚臨睡之前可以拿熱水泡腳,注意水的溫度適宜就好,不要太燙,不然會燙傷皮膚。泡腳的時間在十五分鐘這樣就可以了。泡腳的時候要確保水的高度是可以蓋過腳腕的,最好泡到兩只腳都變紅,因為到這種程度才能讓感冒頭疼的癥狀減輕。之所以有用是因為泡腳可以讓頭部降溫,緩解疼痛。
吃了感冒藥能喝茶嗎
1、吃了感冒藥能喝茶嗎
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒如何預(yù)防
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,呼吸戶外的空氣,戶外玩?；蛏⒉?有助于培養(yǎng)抵抗力。根據(jù)情況可以外出2—4小時。
2、不要待在公共場所
感冒病毒的種類多達數(shù)百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長時間待在人群中,遠離空氣污濁的場所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。
3、注意房間的濕度和通風
喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著?？梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此,最好每天開窗2～4個小時讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子里,應(yīng)該打開窗戶讓陽光照照屋內(nèi)。還要注意保持足夠的水分,在干燥的季節(jié)適當增加飲水量。如果有足夠的水分,每天至少應(yīng)該尿5——6次。
感冒常見類型
風熱型感冒
感冒患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
感冒患者的表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
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