乳腺癌是常見(jiàn)疾病，哪些人群容易患上？
哪些人是養(yǎng)生人群。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的乳腺癌是常見(jiàn)疾病，哪些人群容易患上？，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
乳腺癌是常見(jiàn)的一種癌癥疾病，一般是發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，乳腺癌雖然是非?？膳碌?，但是只要在生活中積極的進(jìn)行預(yù)防就有效的控制疾病的發(fā)作，但是有幾類人群容易患上乳腺癌。
1、有乳腺癌或者卵巢癌家族史者
如果有乳腺癌或者卵巢癌家族史者，無(wú)論是父系或者母系親屬為患者都會(huì)增加女性患乳腺癌的幾率。
2、年齡在45歲到69歲的人群
45歲到69歲期間的人們，因?yàn)樯眢w經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的累積，某些基因會(huì)改變，細(xì)胞分裂的次數(shù)會(huì)增多，同時(shí)也增加了發(fā)生細(xì)胞調(diào)控失序的機(jī)會(huì)，另外，如果經(jīng)常暴露在受污染環(huán)境中的時(shí)間越長(zhǎng)也會(huì)增加乳腺癌的機(jī)會(huì)，女性每天在日常生活中都有機(jī)會(huì)接觸多達(dá)17種增加乳腺癌機(jī)會(huì)的化學(xué)物，比如汽車產(chǎn)生的廢氣、二手煙、燒焦的食物、清潔劑等都里面含有不同程度的致癌化學(xué)物。
3、長(zhǎng)期接受荷爾蒙影響的人群
乳房的乳腺組織細(xì)胞的新陳代謝，主要是靠女性荷爾蒙調(diào)控而發(fā)生周期性的變化，在身體血液中雌激素濃度變化越大，乳腺乳管管細(xì)胞增生的次數(shù)就會(huì)越多，暴露的荷爾蒙時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)的也會(huì)增加了血中雌激素的濃度，讓乳腺癌的幾率會(huì)增加，也就是說(shuō)女性月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間早于十歲，停經(jīng)的時(shí)間晚于55歲以上，從來(lái)沒(méi)有生育或者晚生育的原因都會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4、喜歡喝酒的人群
喜歡飲酒的女性患上腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高，并且酒精含量越高患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越大，因?yàn)榫评锩婧谐煞忠约捌渌廴疚锒加锌赡軙?huì)致癌，酒里面的主要成分是乙醇，在身體里面代謝會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。酒本身屬于一種有機(jī)溶劑，會(huì)促使部分致癌物質(zhì)滲透在被癌化的組織，酒精也會(huì)催化某些體內(nèi)的代謝物成為致癌物，從而改變了荷爾蒙的狀態(tài)，增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、肥胖的人群
一般過(guò)于肥胖的女性身體里面會(huì)有額外的脂肪堆積，增加了體內(nèi)雌激素的濃度，如果剛好癌細(xì)胞在乳房組織發(fā)生過(guò)多女性荷爾蒙就容易滋生癌細(xì)胞。
6、喜歡吃高糖以及脂肪性的人群
乳腺癌的危險(xiǎn)因子其中之一就是來(lái)自于飲食，如果長(zhǎng)期吃高熱量、高油脂的食物就會(huì)引起代謝的異常，胰島素的濃度也會(huì)增加，身體往往會(huì)發(fā)炎反應(yīng)引起肥胖，脂肪細(xì)胞也會(huì)分泌雌激素，身體暴露在高雌激素的環(huán)境下增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
yS630.Com相關(guān)推薦
骨質(zhì)疏松是因?yàn)楣墙M織鈣化所引起的一種骨病，最為常見(jiàn)的癥狀就是腰背疼痛了，而且是會(huì)使得我們非常容易出現(xiàn)骨折的狀況，而且這種狀況是更容易出現(xiàn)中老年身上，下面我們大家就是一起來(lái)看看什么樣的人群是容易患上骨質(zhì)疏松。
比較瘦的人群
身體比較瘦的人群，往往都是會(huì)少吃一些主食，后者吃的肉類比較少，吃的飯量往往也是比較的少，都是會(huì)導(dǎo)致自己攝入的蛋白質(zhì)或者是肉類并不是特別的充足，同時(shí)也很少吃含有超高鈣元素的豆制品或者是奶制品，一旦鈣元素?cái)z入的不足，就可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。
中老年人群
中老年人往往都是會(huì)面臨性激素分泌減少的狀況，所以消化功能就是會(huì)減退，我們的活動(dòng)量也是會(huì)降低，最終就是會(huì)導(dǎo)致我們骨量里面出現(xiàn)減少的現(xiàn)象，甚至是會(huì)出現(xiàn)骨組織廢用的情況，在這種情況的影響下，更容易會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。
過(guò)量喝咖啡的人
研究發(fā)現(xiàn)，咖啡也是會(huì)導(dǎo)致鈣元素的排泄速度有效的增加，而濃茶里面也是含有咖啡因，是會(huì)使得鈣元素的吸收受到一定的影響，最終就是會(huì)形成鈣元素流失的情況，如果我們?cè)谏钪薪?jīng)常性的過(guò)量服用咖啡，或者是過(guò)量的服用濃茶，都有可能會(huì)導(dǎo)致自己患上骨質(zhì)疏松癥。
長(zhǎng)期服用藥物
雖然說(shuō)藥物確實(shí)可以達(dá)到治療疾病的作用，但是某一些藥物也有可能會(huì)給我們帶來(lái)一定的副作用，比如說(shuō)經(jīng)常性的服用腎上腺皮質(zhì)激素類，甲狀腺荷爾蒙的藥物，這就是會(huì)導(dǎo)致我們的身體里面的激素是會(huì)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，也是會(huì)引起引起骨骼出現(xiàn)維生素D和鈣流失的情況。
相信大家在看了上面的介紹后也是很好的知道了哪些人群是比較容易患上骨質(zhì)疏松了，所以這些人群在平時(shí)的生活中是要很好的注意這些問(wèn)題了，盡可能是要減少骨質(zhì)疏松癥狀的出現(xiàn)，希望大家是可以及時(shí)的預(yù)防吧。
乳腺癌的高危人群
1、乳腺癌的高危人群
本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代親屬(母親、姐妹等)中,如果有乳腺癌發(fā)病,這個(gè)家族就屬于高危人群。)
未生育或35歲以后才生育、40歲以上未曾哺乳或生育。
初經(jīng)在12歲以前、停經(jīng)過(guò)晚(如:55歲以后才停經(jīng)者)。
過(guò)于肥胖。
激素暴露即激素替代治療。
經(jīng)常攝取高脂肪或高動(dòng)物性脂肪、愛(ài)吃熟牛肉。
曾在乳部和盆腔做過(guò)手術(shù)。
過(guò)度暴露于放射線或致癌源(例如:經(jīng)常施行X光透視或放射線治療)。
經(jīng)由其他癌癥轉(zhuǎn)移至乳房(例如:患子宮內(nèi)膜腺癌者)。
有慢性精神壓迫、不常運(yùn)動(dòng)。
2、乳腺癌怎么能早期發(fā)現(xiàn)
專家講:最有效的方法還是定期做檢查,40歲以上婦女每年定期做一次檢查。但是,35歲以下的女士不建議做X線檢查。因?yàn)?5歲以前她的乳腺比較弱,尤其在25歲到35歲,如果還沒(méi)有結(jié)婚的當(dāng)然不建議她做X線檢查。
建議婦女每個(gè)月做自我檢查,這樣也使我們臨床上能夠早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)病灶。有一點(diǎn)非常重要,婦女如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有腫塊,還是建議到?？漆t(yī)院那兒去檢查。
如果做了X線檢查,還不能明確的,可以做磁共振,也可以做B超檢查,因?yàn)锽超檢查是物理的檢查方法,對(duì)乳腺不會(huì)造成任何的損害。還可以對(duì)乳頭排液做檢查。
3、乳腺癌能治好嗎
隨著乳腺癌的早期診斷受到重視、治療手段的進(jìn)步、臨床中新藥的運(yùn)用,近年來(lái)乳腺癌的死亡率逐年下降。因此,早期乳腺癌的治療目標(biāo)是:根治腫瘤、降低術(shù)后腫瘤復(fù)發(fā)和死亡風(fēng)險(xiǎn),延長(zhǎng)無(wú)瘤生存期從而延長(zhǎng)生存時(shí)間。
專家談到:乳腺癌現(xiàn)在的確有很多治愈的機(jī)會(huì),如果70年代80個(gè)人得病、20個(gè)人死亡,那么在90年的時(shí)候盡管一百多人得病,而死亡的依然還是20個(gè),也就是說(shuō)盡管發(fā)現(xiàn)了更多病例,但是事實(shí)上有更多的患者已經(jīng)可以遠(yuǎn)離死亡的危險(xiǎn),所以乳腺癌的確是可防可治。
乳腺癌的危害
1、乳腺癌影響女性心理健康。由于乳腺癌的危害性較大,不論是發(fā)病率還是死亡率都十分高。同時(shí),乳腺癌的治療基本上以手術(shù)切除為主。手術(shù)切除是最讓女性朋友無(wú)法接受的治療方法。手術(shù)切除乳房意味著從此以后,女性最美的身體部分失去,即使是術(shù)后安裝義乳,也始終無(wú)法女性失去乳房的心理障礙,會(huì)擔(dān)心丈夫是否會(huì)因此而冷落自己等等負(fù)面心理。
2、術(shù)后身體的虛弱,消瘦,以及乳腺癌術(shù)后復(fù)發(fā)、癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移等風(fēng)險(xiǎn)存在的擔(dān)心,讓乳腺癌女性很難完全放松,整日處于緊張、惶恐、害怕、擔(dān)心的情緒之中。不但不利于術(shù)后的康復(fù),更是會(huì)出現(xiàn)多種疾病,內(nèi)分泌失調(diào),孤僻等等。
3、乳腺癌危害生命。乳腺癌是女性中最為高發(fā)的惡性腫瘤,發(fā)病率第一。關(guān)于乳腺癌的發(fā)病,在北歐,北美等國(guó)家發(fā)病率最高,從20歲左右就開(kāi)始出現(xiàn)、發(fā)病,在達(dá)到45-50歲之前發(fā)病率都是呈現(xiàn)上升狀態(tài),并且在70以后達(dá)到最高。而在我國(guó),乳腺癌的發(fā)病率居高不下,死亡率也不斷攀高。乳腺癌已經(jīng)是危害女性生命的第一殺手。乳腺癌到中晚期會(huì)出現(xiàn)“腫瘤食欲不振惡病質(zhì)綜合征”。主要表現(xiàn)為食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血及發(fā)熱等癥狀。
如何預(yù)防乳腺癌
按時(shí)作息:乳腺癌的發(fā)病率跟生活方式有密切關(guān)系,因此,調(diào)整生活方式是讓乳房遠(yuǎn)離噩夢(mèng)最有效的手段。如減少熬夜的次數(shù),有規(guī)律的作息。
多曬太陽(yáng):與服用維生素D相關(guān)的是,多曬太陽(yáng)也可以降低乳腺癌的發(fā)病率,因?yàn)槠つw只有在陽(yáng)光下才能合成維生素D。美國(guó)專家說(shuō),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每天曬10到15分鐘太陽(yáng)就夠了,這足以使人們保持人體所需的維生素D。不過(guò),也有專家提出,皮膚過(guò)多地暴露在陽(yáng)光下,患皮膚癌的危險(xiǎn)將會(huì)增加,因此,曬太陽(yáng)也要適可而止。
調(diào)節(jié)情緒:避免精神刺激,保持情緒穩(wěn)定,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。適量運(yùn)動(dòng),可以減少乳癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。
少吃避孕藥:許多女性往往會(huì)采用吃避孕藥的方式避孕,會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大危害,也會(huì)增加女性患上乳腺癌的幾率。
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，飲食習(xí)慣與生活模式的改變，結(jié)石的發(fā)病率逐年升高。據(jù)權(quán)威部門提供的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)結(jié)石病患者已經(jīng)從上個(gè)世紀(jì)80年代中后期常見(jiàn)病比例的30%，上升到目前的40%，結(jié)石病的發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)10%。發(fā)病人群年輕化現(xiàn)象也越來(lái)越明顯，25——40歲是高發(fā)人群，而且女性尤其是多發(fā)人群。
結(jié)石病的發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。有的人因?yàn)楣ぷ髅?，常常不吃早餐，這樣會(huì)使人精神不振，并影響胃酸分泌、膽汁排出，從而減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病。有的人有長(zhǎng)期吃夜宵的習(xí)饋，而且吃一了夜宵后馬上就上床睡覺(jué)，這樣，會(huì)使餐后產(chǎn)生的尿液全部?jī)?chǔ)留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。隨著尿路中尿液的鈣含量不斷增加，久而久之就會(huì)形成尿結(jié)石。還有的人暴飲暴食，常吃肥膩，這也是結(jié)石病的主要誘因。
還有很多人，尤其是在辦公室工作的人群，每天坐著的時(shí)間很長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，而且有時(shí)候因?yàn)楣ぷ骶o張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。人休如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，排尿量就會(huì)大大減少，會(huì)使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。
近年的研究認(rèn)為，肝炎等病毒性感染，也是形成肝膽結(jié)石的承要誘因。膽道感染、膽道蛔蟲及細(xì)菌感染也可以繼發(fā)引起結(jié)石。
因此，為了不讓自己變成一個(gè)“石人”，我們一定養(yǎng)成良好的生活方式與飲食習(xí)慣。
金錢草有抑制草酸鈣結(jié)石形成的作用，以及良好的利濕排尿及排石通淋的作用。夏季多喝金錢草茶，有利于及時(shí)排出體內(nèi)細(xì)小結(jié)石，還能預(yù)防尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)。
乳腺癌是一種常見(jiàn)的女性疾病，乳腺癌非常的嚴(yán)重，最嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及到生命，并且即使暫時(shí)治好了要是不在意的話還是會(huì)復(fù)發(fā)，那么請(qǐng)問(wèn)乳腺癌是什么?乳腺癌是怎么引起的?如何預(yù)防乳腺癌?下面小編為大家一一講解。
乳腺癌是什么
乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤，發(fā)病年齡下至二十出頭，上至七八十歲，發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈上升勢(shì)態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，我國(guó)大多數(shù)乳腺癌患者集中在45~55這個(gè)年齡段。
該病的本質(zhì)其實(shí)就是惡性腫瘤，病變細(xì)胞多來(lái)自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性，但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個(gè)患者中我們可以找到1位男士。
與心臟、肝臟等重要的器官相比，少了乳腺似乎對(duì)生命的正常運(yùn)做并沒(méi)有太大的影響。一般來(lái)說(shuō)，原位乳腺癌的影響并沒(méi)有達(dá)到致命的程度，若一旦癌細(xì)胞發(fā)生擴(kuò)散或者游移，卻有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。不過(guò)，隨著乳腺癌的篩查與診治工作的深入，該病的死亡比例正在逐步下降。
乳腺癌有哪些癥狀
1.乳房出現(xiàn)腫塊
這是乳腺細(xì)胞癌變最為顯著的癥狀之一。
2.乳房發(fā)生一系列的改變
包括乳頭單側(cè)或雙側(cè)溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說(shuō)明乳腺細(xì)胞腫瘤可能為良性，但也不排除發(fā)生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會(huì)出現(xiàn)小小的凹陷，表現(xiàn)出類似橘子皮的形態(tài)，也有可能出現(xiàn)酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。
3.淋巴結(jié)腫大
淋巴是免疫系統(tǒng)的在體內(nèi)設(shè)置的一道防線，和乳房比較近的淋巴細(xì)胞位于腋下。某側(cè)乳房的乳腺細(xì)胞發(fā)生癌變，同側(cè)的腋下淋巴結(jié)細(xì)胞就有可能變腫變大。
乳腺癌是怎么引起的
1.遺傳原因
一般來(lái)說(shuō)，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發(fā)病的幾率會(huì)大于普通人，發(fā)病的時(shí)間相較于不是癌二代的人來(lái)說(shuō)也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當(dāng)中有人患乳腺癌，對(duì)其也有類似影響，不過(guò)較前者來(lái)說(shuō)要小。但乳腺癌并不是通過(guò)癌變基因直接遺傳的，母親或者姐妹患病并不代表該女士也一定會(huì)患病。
2.初潮與絕經(jīng)
根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，初潮早與絕經(jīng)晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發(fā)。12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的女士患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，手足口病是比較常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病大多是發(fā)生在孩子的身上，那您知道什么是手足口病嗎，如果得了手足口病那應(yīng)該怎么護(hù)理呢，平日里手足口病的注意事項(xiàng)又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
什么是手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種(型),其中以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV 71)最為常見(jiàn)。多發(fā)生于5歲以下兒童,表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對(duì)癥治療。
手足口病的注意事項(xiàng)
1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手。
2、得了手足口病的孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，這樣能夠有效的緩解此癥狀。
3、避免接觸患病兒童。
4、如果孩子患有手足口病的話，家長(zhǎng)是不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免傳染其他的小朋友，也為了防止交叉感染。
5、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。
6、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手,并妥善處理污物。
7、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗。
8、孩手足出現(xiàn)皰疹,可采用外洗法,用野菊花、紫草、地膚子、苦參等煮沸,冷卻至適中溫度時(shí)浸泡手足。
9、如果家里的寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免耽誤了孩子的病情，影響寶寶的健康。
10、居家治療的兒童,不要接觸其他兒童,一旦發(fā)現(xiàn)感染了手足口病,寶寶應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免與外界接觸,一般需要隔離2周。
11、父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒,可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
12、輕癥患兒不必住院,宜居家治療、休息,以減少交叉感染。寶寶的房間要定期開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮、流通,溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進(jìn)行空氣消毒。減少人員進(jìn)出寶寶房間,禁止吸煙,防止空氣污濁,避免繼發(fā)感染。
13、如果在夏季得病,寶寶容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂,需要適當(dāng)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。寶寶宜臥床休息1周,多喝溫開(kāi)水?；純阂虬l(fā)熱、口腔皰疹,胃口較差,不愿進(jìn)食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì),禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
3.未婚與不育
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和專家都會(huì)建議女士們?cè)?0周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，然后會(huì)慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
4.生活方式不健康
這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋住乳腺癌的侵害。
5.精神壓力過(guò)大
隨著時(shí)代的進(jìn)步，女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但接踵而至的是無(wú)窮無(wú)盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓，女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝?、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺(jué)中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。
6.受到化學(xué)物質(zhì)的影響
一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常使用，可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。
如何預(yù)防乳腺癌
一、預(yù)防乳腺癌應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會(huì)影響到肝功能，還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關(guān)系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。
二、保持健康的飲食習(xí)慣
飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要的因素，長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的東西，所以想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要保持健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常食用這些垃圾食品。
三、保持適量的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運(yùn)動(dòng)，造成了身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實(shí)上過(guò)于肥胖的男女都會(huì)使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡亂使用保健品
隨著生活條件越來(lái)越好，很多人講究養(yǎng)生，開(kāi)始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內(nèi)激素過(guò)剩，導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)病率大大提高。
五、積極及時(shí)的治療乳腺疾病
乳腺疾病如果長(zhǎng)期得不到有效的治療的話，就可能導(dǎo)致乳腺疾病的惡化，引發(fā)乳腺癌，所以要及時(shí)的了解自己的乳房疾病，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要忽視乳腺疾病，不要讓本來(lái)的小問(wèn)題發(fā)展成為大麻煩。
結(jié)語(yǔ)：乳腺癌是一種非常嚴(yán)重的女性疾病，許多女性都是因?yàn)檫@個(gè)疾病去世的，所以許多女性對(duì)乳腺癌都很恐懼，上文詳細(xì)講訴了乳腺癌是什么，乳腺癌是怎么引起的以及如何預(yù)防乳腺癌，希望大家能夠注意。
根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，初潮早與絕經(jīng)晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發(fā)。12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的女士患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
未婚與不育
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和專家都會(huì)建議女士們?cè)?0周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，然后會(huì)慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
生活方式不健康
這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋住乳腺癌的侵害。
受到化學(xué)物質(zhì)的影響
一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常使用，可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。
精神壓力過(guò)大
隨著時(shí)代的進(jìn)步，女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但接踵而至的是無(wú)窮無(wú)盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓，女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝亍⑹摺⑵つw粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺(jué)中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。
乳腺癌的預(yù)防和乳腺癌引發(fā)的原因相信大家都有一定的了解了，那么早起乳腺癌的癥狀有哪些呢?我們自己怎樣才能知道和預(yù)防呢?一起來(lái)看一下。
早期乳腺癌
腫塊：乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位。腫塊常為無(wú)痛性，單個(gè)，不規(guī)則，大多為實(shí)性，較硬，活動(dòng)度較差。
局部皮膚改變：乳房皮膚出現(xiàn)“酒窩征”是一個(gè)重要體征，由于庫(kù)柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。當(dāng)癌細(xì)胞堵塞皮下淋巴管可出現(xiàn)桔皮樣水腫，部分出現(xiàn)靜脈曲張、衛(wèi)星結(jié)節(jié)。
乳頭改變：當(dāng)病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短。牽拉乳頭，使乳頭偏向腫瘤一側(cè)，病變進(jìn)一步發(fā)展可使乳頭扁平、回縮、凹陷、直至完全縮人乳暈下，看不見(jiàn)乳頭。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。
乳頭溢液：乳腺導(dǎo)管尤其是大導(dǎo)管上皮增生、炎癥、出血、壞死及腫瘤等病變都可發(fā)生乳頭溢液。溢液可以是五色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性，乳腺癌以血性多見(jiàn)，常因污染內(nèi)衣而為患者發(fā)現(xiàn)。
疼痛：少數(shù)病人出現(xiàn)隱痛或刺痛。
結(jié)語(yǔ)：每當(dāng)我們注意到一點(diǎn)生活中的小細(xì)節(jié)就可以預(yù)防我們疾病的發(fā)生，平時(shí)生活中要注意飲食和作息習(xí)慣。好好保護(hù)好自己的身體，我們才能去保護(hù)我們想要保護(hù)的人。今天關(guān)于乳腺癌我們就說(shuō)到這里，更多健康養(yǎng)生知識(shí)請(qǐng)關(guān)注三九養(yǎng)生堂。
子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的一種疾病，很多的女性在發(fā)生這種疾病的時(shí)候不知道是哪些原因所導(dǎo)致的，那么你們知道在日常生活中哪些原因是會(huì)引起子宮肌瘤的發(fā)生呢?在發(fā)生的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀并且如何治療呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮肌瘤是怎么引起的
飲食結(jié)構(gòu)不合理
在發(fā)生子宮肌瘤的時(shí)候其實(shí)一部分的原因會(huì)因?yàn)轱嬍车淖兓鶎?dǎo)致，我們?cè)谡{(diào)查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以肉食為主的女性患子宮肌瘤的機(jī)率比較高。由于維生素可降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)女性的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，特別是維生素C，所以女性平時(shí)應(yīng)多注意攝入維生素C。
口服避孕藥
現(xiàn)在性行為已經(jīng)不是什么比較隱秘的事情了，很多的女性在性行為之后會(huì)選擇吃避孕藥來(lái)保護(hù)自己，其實(shí)這樣也是會(huì)發(fā)生子宮肌瘤的，所以希望大家在日常生活中學(xué)會(huì)更好的保護(hù)好自己，不要讓自己受到傷害。
性生活失調(diào)影響子宮健康
長(zhǎng)期的性生活也是會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮肌瘤的，這是因?yàn)榉蚱揲g的長(zhǎng)期性生活失調(diào)，就會(huì)容易引起激素的水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)女性的子宮肌瘤。
抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤
由于中年女性面臨著生活與工作的雙重壓力，因而容易出現(xiàn)抑郁癥，促使雌激素分泌量增多，這也是造成女性產(chǎn)生子宮肌瘤的重要原因之一。
女性的年齡問(wèn)題
子宮肌瘤好發(fā)于30-55歲的婦女，專家長(zhǎng)期診療統(tǒng)計(jì)顯示，這部分女性的發(fā)病率為20%以上，而20歲之前和60歲之后很少發(fā)生子宮肌瘤。
女性生殖因素
這個(gè)子宮肌瘤發(fā)生的原因會(huì)讓一些女性朋友感到奇怪。有報(bào)道統(tǒng)計(jì)顯示，未生育過(guò)的婦女比生育過(guò)的婦女更容易患子宮肌瘤。
子宮肌瘤的癥狀
月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)量增多及經(jīng)期延長(zhǎng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀是子宮肌瘤最常見(jiàn)的癥狀。多見(jiàn)于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜靜脈叢充血與擴(kuò)張，從而引起經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時(shí)，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長(zhǎng)期經(jīng)量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。
生活壓力的重?fù)?dān)，導(dǎo)致我們的身體各個(gè)方面出現(xiàn)漏洞。比如頸椎病、腰椎盤突出等。那么是什么原因?qū)е逻@些病的發(fā)育呢？那就是我們的坐姿。今天小編就跟大家聊聊正確的坐姿是怎樣的？看看坐姿不正確會(huì)引起哪些毛病。
正確的坐姿
從上學(xué)開(kāi)始，我們的課本上就教我們坐姿的兒歌：
頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。
大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。
雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。
讀書寫字都坐好，天天是個(gè)好學(xué)生。
可往往理論是一套，現(xiàn)實(shí)又是另一套。不管是在學(xué)校還是在工作上，我們一眼看過(guò)去感覺(jué)像是沒(méi)骨架的軀殼一樣。那么，到底正確的坐姿是什么樣的呢?
一、頭擺正
坐正的前提是你的頭部要擺正，如果頭部不正確抬起的話容易造成頸椎不適的癥狀。
二、肩擺平
顧名思義就是肩部要成一條線。
三、背要正
就是我們的背部像柱子樣直。否則會(huì)出現(xiàn)腰椎盤突出哦。
四、挺胸
背挺直了，胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。 雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。
五、腿部
上半身頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。下半身大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。
肝膽管結(jié)石屬于常見(jiàn)的一種肝臟疾病，主要和平時(shí)飲食習(xí)慣、生活規(guī)律有很大的關(guān)系，若是一日三餐不固定、暴飲暴食、大量喝酒、吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致該病的發(fā)生，尤其是以下5類人群是此疾病的高發(fā)人群。
1、大多數(shù)的女性
女性容易患上膽結(jié)石，因?yàn)榕陨眢w里面的雌激素水平高，影響了肝內(nèi)葡萄糖醛酸膽紅素的形成，從而增高了非結(jié)合膽紅素。吃激素也會(huì)影響膽囊的排空引起了膽汁郁滯，最終形成結(jié)石。需要注意的是絕經(jīng)后使用雌激素替代治療的女性，膽結(jié)石發(fā)病率就會(huì)增高
2、肝硬化的患者
肝硬化的患者患有膽結(jié)石的發(fā)病率會(huì)增高，主要是因?yàn)楦斡不颊呱眢w中對(duì)于雌激素滅活功能降低，從而導(dǎo)致了雌激素水平升高，同時(shí)又有慢性溶血情況的話，會(huì)造成膽囊收縮能力的下降，升高了血中膽紅素。
3、體重偏胖人群
經(jīng)過(guò)研究表明體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)15%的人群，膽結(jié)石的發(fā)病率就會(huì)增高五倍以上，肥胖的患者是因?yàn)橹竞湍懝檀紨z入過(guò)多再加上活動(dòng)少，從而引起膽結(jié)石。
4、飲食不均衡的人群
若是攝入的膽固醇和脂肪過(guò)多時(shí)很容易形成膽固醇結(jié)石；甜食攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)胰島素的分泌，從而增加了膽固醇的沉積；另外經(jīng)常不吃早餐的人也會(huì)減少膽酸的含量，濃縮了膽汁，利于結(jié)石的形成。
5、體內(nèi)有蛔蟲的患者
體內(nèi)有蛔蟲的人群不注意飲食衛(wèi)生容易感染蛔蟲病，當(dāng)蛔蟲逆流到膽道產(chǎn)卵并死亡后就會(huì)形成結(jié)石，最終導(dǎo)致膽結(jié)石。
膽管結(jié)石的癥狀有哪些？
膽結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛，患者會(huì)出現(xiàn)膽絞痛或者持續(xù)性的脹痛，有的患者疼痛不是很明顯。會(huì)有長(zhǎng)期的膽道病史，或者伴有寒戰(zhàn)發(fā)熱和黃疸等?；颊叩南滦夭繒?huì)有疼痛不適，常常會(huì)放射到肩部、背部，一側(cè)肝管梗阻時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)黃疸。肝部按壓或叩擊會(huì)有疼痛感，肝臟會(huì)呈現(xiàn)不對(duì)稱性腫大或者壓痛感。
大家都知道乳腺癌是非常可怕的疾病，女性要關(guān)愛(ài)乳房健康，做好乳腺癌的防治工作，平時(shí)多按摩乳房能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能有效避免乳腺堵塞，適當(dāng)按摩乳房有利于女性乳房的健康，可以降低乳腺疾病的發(fā)病幾率，女性預(yù)防乳腺癌要怎樣做？
如果不想得乳腺癌2件事要按時(shí)做
1、多按摩乳房：女性經(jīng)常按摩乳房可以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，并且能夠加快局部新陳代謝的功能，可以有效避免乳腺堵塞，適當(dāng)按摩乳房有利于乳房的健康，并且要做好乳房的自檢工作，如果出現(xiàn)乳房有硬塊或者疼痛的情況要盡早到醫(yī)院檢查。
2、定期體檢：女性要做好乳房檢查工作，定期檢查可以及早發(fā)現(xiàn)癌前病變，如果出現(xiàn)乳房癌前病變的情況，要盡早采取相應(yīng)的治療措施來(lái)控制病情的發(fā)展，早發(fā)現(xiàn)早治療可以降低乳腺癌對(duì)患者身體造成的傷害，因此女性有必要定期檢查乳房。
乳腺癌的高發(fā)人群有哪些
1、中老年女性：中老年女性是乳腺癌的高發(fā)人群，因此中老年女性更應(yīng)做好乳房的保護(hù)工作，減少外在因素的影響，并且要定期做好乳腺體檢工作，如果出現(xiàn)癌前病變的情況，需要盡早采取相應(yīng)的治療措施，這樣可有效降低疾病造成的傷害。
2、接觸致癌物質(zhì)的人群：經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)的女性更易患乳腺癌，因此女性盡量遠(yuǎn)離放射物質(zhì)，要遠(yuǎn)離化學(xué)制品和有毒物質(zhì)，經(jīng)常接觸這類物質(zhì)很容易導(dǎo)致乳腺發(fā)生病變，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的乳腺疾病，并且要改掉抽煙及飲酒的不良習(xí)慣。
3、有乳腺癌家族史的女性：乳腺癌具有一定的遺傳幾率，家中有乳腺癌病史的女性更容易患乳腺癌，因此這類女性更要做好乳房的保護(hù)工作，做好乳腺癌的篩查工作，多關(guān)注乳房的健康狀況，盡量選擇合適的內(nèi)衣有利于保護(hù)乳房。
4、乳房結(jié)節(jié)者：乳房有結(jié)節(jié)者更容易出現(xiàn)乳腺癌，女性如果出現(xiàn)乳房有硬塊，并且出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)要引起重視，最好定期到醫(yī)院檢查乳房，如果出現(xiàn)乳房病變的現(xiàn)象，需要盡早治療，并且要注意合理的飲食，乳房有結(jié)節(jié)女性是乳腺癌的高發(fā)人群。
女性預(yù)防乳腺癌要怎么做？女性要多關(guān)愛(ài)乳房的健康，并且要經(jīng)常按摩乳房，有利于乳房的健康，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，并且要做好定期檢查工作，盡量選擇大小合適的胸罩，合適胸罩可起到保護(hù)乳房的作用，能有效避免乳房下垂，多吃些豆制品有利于乳房保養(yǎng)。
作為全世界女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤，乳腺癌相關(guān)的研究進(jìn)展是會(huì)議的熱點(diǎn)話題。乳腺癌專場(chǎng)于當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月3日（晚期乳腺癌）和6月4日（早期乳腺癌結(jié)直腸癌）舉行。三陰乳腺癌是一種非常兇險(xiǎn)的腫瘤，它不僅惡性程度高，且治療手段有限，療效欠佳，無(wú)病生存率、總生存率較低。它的治療是全世界的難點(diǎn)，也是眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。
晚期三陰乳腺癌患者在化療期間使用姜黃素補(bǔ)充劑與維生素C靜脈輸注治療，有助減輕化療導(dǎo)致的不良反應(yīng)，使患者更耐受治療，顯著延長(zhǎng)晚期三陰乳腺癌患者無(wú)疾病進(jìn)展生存時(shí)間與總生存時(shí)間。
研究團(tuán)隊(duì)回顧性研究了70份晚期三陰乳腺癌患者的病歷并隨訪8年，患者分為兩組：對(duì)照組單獨(dú)使用化療藥，治療組采用化療藥結(jié)合口服姜黃素補(bǔ)充劑與維生素C注射液。研究發(fā)現(xiàn)，治療組相比對(duì)照組，化療過(guò)程中的不良反應(yīng)較輕，無(wú)疾病進(jìn)展生存時(shí)間以及總生存時(shí)間均顯著延長(zhǎng)。
本研究選取姜黃素結(jié)合VitC應(yīng)用于晚期三陰乳腺癌患者，屬于一種低毒高效的治療，與化療結(jié)合應(yīng)用極大的減少了治療的毒副作用，這不僅僅保護(hù)了機(jī)體的內(nèi)環(huán)境平衡，維護(hù)了人體的自愈能力；另一方面，也極大地減少了患者在治療中由于生理上的痛苦造成的心理壓力，減少了心身疾病帶給機(jī)體的二次損傷，大大提高了患者的治療依從性。
研究團(tuán)隊(duì)隨后進(jìn)行的細(xì)胞實(shí)驗(yàn)證實(shí)，姜黃素與VitC聯(lián)合使用能抑制人源性三陰乳腺癌細(xì)胞的增殖，促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡。此外，姜黃素聯(lián)合VitC還能抑制乳腺癌細(xì)胞的侵襲與轉(zhuǎn)移能力，并抑制腫瘤新生血管的形成。
業(yè)內(nèi)專家指出，本研究為三陰乳腺癌低毒高效的治療方法提供了新的理論基礎(chǔ)與理論依據(jù)，在未來(lái)很有可能成為一種新的治療手段，對(duì)三陰乳腺癌患者來(lái)說(shuō)具有重要的意義。
